ความงาม

เครื่องซักผ้า จัดเป็นหนึ่งในเครื่องใช้ไฟฟ้าที่สาวๆ เลิฟมาก-ก-ก เพราะเป็นไอเท็มที่ช่วยทุ่นแรงได้แบบสุดๆ ไปเลย

ประกาศ Pantone 2018 มาเป็นที่เรียบร้อย สำหรับสีที่มาแรงสุดๆ ของปีหน้าคือสี Ultra Violet หรือสีม่วงแบบสดชัด สาวเปรี้ยวสายแฟชั่นก็ต้องไม่หลุดเทรนด์ ด้วยการทำสีผมให้แซ่บ สุดฯ ก็เลยมีไอเดียทำผมสีม่วงมาฝาก มาดูกันว่าจะสไตล์เราเหมาะจะทำสีผมสีม่วงแบบไหนดี   ผมสีม่วงแบบ Pantone 2018   สำหรับสาวซ่าที่กล้าทำสีผมสุดจี๊ด ลองทำผมสีม่วงสดใสแบบนี้ไปเลย โดยหากเป็นสาวๆ ที่มีพื้นผมสีอ่อนอยู่แล้ว สามารถลงสีม่วงที่ผมได้เลย แต่ถ้ามีผมสีเข้ม อาจจะต้องย้อมด้วยสีบลอนด์ทองก่อน 1 รอบ เพื่อทำให้สีผมสว่างขึ้น แล้วค่อยลงสีม่วงสดๆ แบบนี้ รับรองว่าทำแล้วต้องมีคนเหลียวแน่นอน หากอยากได้สีที่ดูเข้มมากขึ้นมานิดหน่อย เป็นสีม่วงอมเทา-น้ำเงิน โดยการใช้แม่สีม่วง แล้วผสมสีน้ำเงินลงไปประมาณ 1 ข้อนิ้ว ถ้าลงบนผมสีอ่อน รับรองว่าติดแน่นอน และสวยด้วย กลายเป็นสาวแฟชั่นนิสต้าสุดเท่ไปเลยทีเดียว อยากทำผมสีม่วง แต่อยากดูสุขุมด้วย ลองเลือกทำสีม่วงมะฮอกกานี โดยการทำเป็นไฮไลท์ในช่วงปลายผมก็ได้ หรือจะทำทั้งศีรษะไปเลยก็ได้ รับรองว่าได้ผมสีม่วงแบบสุขุมนุ่มลึก สวยเป๊ะ แถมเจ้านายไม่ว่าชัวร์ เพิ่มความเปรี้ยวและมิติให้สีผม ด้วยการเลือกทำสีม่วงเฉพาะปลายผมแบบออมเบร จะผสมม่วงหลายๆ โทนเข้าด้วยกันก็ได้ หรือแซมสีน้ำเงินเพิ่มเข้าไปก็เก๋ดี […]

หน้าใส + ผิวเนียน เป็นจริงได้ในราคาไม่ถึง 500 บาท            ไม่ว่าจะอยาก หน้าใส หรืออยากผิวเนียน ก็เป็นจริงได้ไม่ยาก แค่มี 4 ชิ้นเด็ดนี้ รับรองหน้าเด้งจนต้องกรีดร้อง มาสก์เกาหลี 10 สูตร ดีงามเต็ม 10 นวัตกรรมการมาสก์หน้าพัฒนาไปไกลจริงๆ ล่าสุด It’S SKIN Power 10 Formula Mask Sheet (199.-) พัฒนาแผ่นมาสก์ออกมาเป็นแบบ Ultrafine Fiber Sheet  เส้นใยละเอียดและแน่น ช่วยให้สามารถยึดเกาะผิวหน้าได้ดีกว่าแบบปกติถึง 150 เท่า แถมความบางของเส้นใย จะช่วยให้เนื้อเอสเซนส์ซึมซาบสู่ผิวได้ดียิ่งขึ้น ที่สำคัญมีให้เลือกมากถึง 10 สูตร ได้แก่  Vb : ลดความมัน สร้างความสมดุลให้กับผิว Po : กระชับรูขุมขน Gf : มอบความชุ่มชื่นให้ผิว  Vc […]

ทรงผม แบบไหนไปกับหมวกได้บ้างนะ   เทรนด์ใส่หมวกกำลังมาแรงค่ะ สุดฯ เลยรวบรวมไอเดีย ทรงผม สำหรับใส่หมวกจากสาวญี่ปุ่นและเกาหลีมาฝาก น่ารัก มีสไตล์แบบนี้ ต้องมีหมวกเก๋ๆ กับเขาสักใบแล้วละ Beret Hat       เบเรต์ เป็นหมวกที่ฮิตสุดในซีซั่นนี้เลยก็ว่าได้ค่ะ แนะนำว่าเวลาซื้อควรเลือกหมวก ที่มีขนาดใหญ่กว่าศีรษะเล็กน้อย ส่วนวัสดุก็มีให้เลือกหลากหลายตั้งแต่สักหลาด ขนสัตว์ หรือไหมพรม Hat Trick : เวลาใส่ควรดึงปีกหมวกให้เฉียงไปด้านใดด้านหนึ่ง ขอบหมวกด้านหน้า จะคลุมหน้าผากหรือเปิดเหม่งก็ได้ไม่ผิดกติกา แต่ถ้าจะให้เก๋ ต้องใส่บริเวณขอบหน้าผากขึ้นไปถึงช่วงกลางศีรษะถึงจะเริด! Hair Trick : จริงๆ หมวกเบเรต์เข้ากับผมได้เกือบทุกสไตล์ แต่ถ้าคุณมีผมม้าจะเก๋มาก ณ จุดนี้ สำหรับสาวผมดัด แนะนำให้ดัดลอนอ่อนๆ จะดูคิวท์กว่าทำลอนแน่นชัดเจน (แต่ลอนแน่นก็ไม่ผิดนะ) ใครชอบความคล่องตัว แนะนำให้รวบผมต่ำ หรือถักเปียก็ได้ค่ะ Straw Hat        หมวกสานเป็นแอกเซสซอรีส์ที่ขาดไม่ได้เลย สำหรับการไปเที่ยวเมืองร้อน หรือชายทะเล นอกจากจะบังแดดได้แล้ว ใส่ถ่ายรูปก็มีโอกาสรอดสูงกว่าหมวกอื่นๆ อีกต่างหาก Hat […]

ใกล้สิ้นปีแล้ว เห็นสาวๆ เริ่มเก็บประเป๋าแพลนทริปเที่ยวกัน สุดฯ เลยจัด บิวตี้ไอเท็มชิ้นเล็ก ทั้งเครื่องสำอางและสกินแคร์ ที่มีน้ำหนักเบา แพ็คเกจไซส์มินิและน่ารัก พกพาสะดวกมาฝากกันจ้า

อยากให้หน้าดูมีมิติ บางทีการแต่งหน้าธรรมดาอาจจะไม่พอ คงต้องมีตัวช่วยเพื่อสร้างมิติบนใบหน้าอย่างเฉดดิ้งและไฮไลท์ โดยเฉพาะ ไฮไลท์ ที่จะช่วยทำให้ใบหน้าดูพุ่ง สวยเป๊ะขึ้นมาได้ ว่าแต่มีตัวไหนเด็ดบ้าง เรามาดูกัน 10 ไฮไลท์ เริดๆ   HOURGLASS Ambient Lighting Powder สี Diffused Light (1,980 บาท) แม้ราคาจะสูง แต่บิวตี้บล็อกเกอร์หลายคนแนะนำสุดๆ เพราะเนื้อเนียน เกลี่ยง่าย ประมุกละเอียด ฉ่ำ ปัดแล้วใบหน้าดูมีมิติแบบเป็นธรรมชาติ เรียกว่าผิวดูสวยขึ้นมาทันที IT COSMETICS Celebration Foundation Illumination (1,650 บาท) มีให้เลือกให้เหมาะกับสีผิวถึง 5 เฉด เพราะเป็นแป้งผสมรองพื้น ที่มีส่วนผสมของชิมเมอร์ จึงช่วยให้ใบหน้าเปล่งประกาย ดูมีมิติ หรือจะเอามาใช้ทำไฮไลท์ก็ได้นะ BECCA Shimmering Skin Perfector – Champagne Pop – Limited Edition (1,650 บาท) ประกายชิมเมอร์เนื้อละเอียดบางเบา พิกเม้นต์แน่น […]

แฮนด์ครีม ระดับตัวแม่ เพื่อมือเนียนนุ่มน่าจับ ใช้งานมือหนักขนาดนี้ ให้รางวัลกับมือคู่นี้ของเราบ้างนะ แค่หา แฮนด์ครีม แสนดี ที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น และกลิ่นหอมๆ มาทามือเช้าเย็น แค่นี้มือแห้งๆ ก็กลับมาเนียนนุ่มได้ไม่ยาก The Face Shop The Simpsons Hand Cream (189.-) ครีมทามือคอลเลคชั่นพิเศษแพ็กเกจจิ้งลายครอบครัว The Simpsons สุดน่ารัก มีให้เลือก 5 ลาย 5 กลิ่น ซึบซาบง่าย ไม่เหนียวเหนอะหนะ Fresh Honeysuckle Moisturizing Hand Cream (550.-) แฮนด์ครีมฟื้นบำรุงผิวมือให้ชุ่มชื้นยาวนาน 24 ชั่วโมง กลิ่นหอมหวานสดชื่นจากดอกฮันนี่ซัคเคิล ให้ผิวมือเนียนน่าสัมผัส Innisfree Jeju perfumed hand cream (150.-) มือนุ่มแล้วยังหอมอีก ต้องยกให้หลอดนี้ กลิ่นหอมที่ได้สกัดจากธรรมชาติ และเนื้อครีมบางเบา แต่ชุ่มชื่นได้ยาวนาน มีให้เลือกมากถึง […]

สุดสัปดาห์ Shopping Market ครั้งนี้ เลิศและปังกว่าครั้งไหนๆ เพราะมีโปรฯ เด็ดๆ เพียบบบบบบ

จะซื้อตู้เย็นสักเครื่องไม่ใช่ง่ายๆ เพราะของแบบนี้จะเอาสวยเข้าว่าเหมือนเสื้อผ้าไม่ได้นะ ต้องทั้งสวยและฟังก์ชั่นดีงามด้วย ใครที่กลังมองหาตู้เย็นคู่ใจคอนโดหรือบ้านหนังน้อยในฝันอยู่ มาทางนี้เลย สุดฯ มีรุ่นดีๆ มาแนะนำ ทั้งดีไซน์สวย และฟังก์ชั่นครบตอบโจทย์ไลฟ์สไลต์ของสาวเก๋ยุคใหม่อย่างเราเป็นที่สุด แบบว่าลองใช้แล้วจะเลิฟเลย ตู้เย็นที่ว่านี้คือ ซัมซุง Twin Cooling Plus™ รุ่น RT 7000 แล้วมันดียังไง ทำไมต้องเลิฟ …อยางงี้ไงเธอ! 1. แช่ผักผลไม้สดฉ่ำนานขึ้น ก็สาวทำงานอย่างเราไม่ได้ว่างไปจ่ายตลาดมาทำอาหารทุกวันนี่เนอะ บางทีไปซื้อของสดแค่อาทิตย์ละครั้งด้วยซ้ำ ดังนั้น การมีตู้เย็นที่ช่วยเก็บผักผลไม้ให้สดฉ่ำน่ากินได้นานก็เป็นอะไรที่เราจะต้องเลิฟมาก ตู้เย็นซัมซุงรุ่นนี้เค้ามีระบบ Twin Cooling Plus™ ช่วยคงความชุ่มชื้นภายในตู้เย็นสูงสุดถึง 70% (อ้างอิงจากผลการทดลองภายในของซัมซุง) ช่วยให้ผักผลไม้สดฉ่ำได้ยาวนานขึ้น …แบบนี้ช่วงปลายสัปดาห์เราก็ไม่ต้องทนกินผักเหี่ยวๆ อีกต่อไปแล้วสิ แจ๋วไปเลย ^^ 2. น้ำ-น้ำแข็งใสสะอาด ไม่มีกลิ่นยตู้เย็นกวนใจ เคยอุตส่าห์ชงเครื่องดื่มอร่อยๆ แต่มาตกม้าตายเพราะน้ำแข็งมีกลิ่นไหม น่าเสียอารมณ์เนอะ ยังไม่นับกลับถึงบ้านเหนื่อย เอาน้ำออกมาดื่มแล้วมีกลิ่นแปลกๆ อีก ใครที่มีปัญหานี้น่าจะชอบตู้เย็นซัมซุงนะ เพราะระบบ Twin Cooling Plus™ (ตัวเดิมนี่แหละ) […]

อยากผิวมีออร่า ต้องหมั่นขัดผิวเป็นประจำ เพื่อขจัดคราบไคลและสิ่งสกปรกที่สะสมอยู่บนผิว แต่ไม่ต้องไปหาสครับราคาแพงหรอกค่ะ เพราะของหาง่ายๆ ในครัวนี่แหละ เราสามารถนำมาขัดผิวให้กระจ่างใสได้ สุดฯ มี สูตรขัดผิว จากของในครัวมาฝากกัน   5 สูตรขัดผิว จากของในครัว   เบกกิ้งโซดา หรือผงฟูที่เราใช้ทำขนมนี่แหละค่ะ ใช้ดีสุดๆ เพราะตัวเบกกิ้งโซดานั้นมีเนื้อละเอียด ขัดง่าย ไม่บาดผิว ยิ่งถ้าลองเอาไปผสมน้ำนมหรือมะขามเปียก แล้วขัดวนเบาๆ ทั่วผิว 15-20 นาที สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง รับรองค่ะว่าไม่กี่สัปดาห์ ออร่ามาแน่นอน มะขามเปียก-นม-น้ำผึ้ง จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อสุดยอดส่วนผสมบำรุงผิวมารวมกัน ก็แน่นอนสิว่าออร่ามาแน่นอน เพียงผสมทั้ง 3 อย่างในอัตราส่วนที่เท่าๆ กัน ผสมให้เป็นเนื้อเดียวกัน นำมานวดวนที่ผิวให้ทั่ว ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที แล้วล้างออก จะรู้สึกได้ว่าผิวกระจ่างใสขึ้นเลย เกลือ-น้ำมันมะพร้าว เลือกเกลือที่เม็ดละเอียดหน่อย จะได้ไม่บาดผิว เหลือจะช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าออก และทำให้ผิวดูกระจ่างใสมากขึ้น ส่วนน้ำมันมะพร้าวจะช่วยให้ผิวลื่น นุ่ม ชุ่มชื้น และลดอาการผิวแห้งหลังการขัดผิว เมื่อทำเป็นประจำ สัปดาห์ละ 1-2 […]

“K PLUS X สุดสัปดาห์ Shopping Market” อีเวนท์ช้อปปิ้งที่รวบรวมร้านค้าสุดชิคไว้กว่า 100 ร้านค้า ทั้งเสื้อผ้า รองเท้า กระเป๋า แว่นตา เครื่องประดับ และอื่นๆ อีกเพียบบบบบบบบบ

ขนตา สวยเด้ง ด้วยสารพัดเคล็ดลับเหล่านี้ ขนตาจ๋า หนูหายไปไหนคะลูก ทำไมเกิดมาไม่มี ขนตา ยาวงอนเด้งแบบคนอื่นเขาบ้าง ใจเย็นๆ อย่าเพิ่งน้อยใจในโชคชะตา ลองมาดูเทคนิคดูแลขนตาก่อน รับรองขนตายาวขึ้นชัวร์ วาสลีนเคลือบขนตา แหม… วาสลีนที่ปกติใช้บำรุงริมฝีปาก นี่สารพัดประโยชน์จริงๆ ก่อนนอนทา ขนตา บางๆ จะช่วยให้เส้นขนตาชุ่มชื้นขึ้น  ทำให้ขนตาแข็งแรงขึ้นได้อย่างไม่น่าเชื่อ พอตื่นมาแค่ล้างออกด้วยน้ำอุ่นๆ จากนั้นตอนเช้า ใครไม่อยากปัดมาสคารา จะดัดขนตาก่อนทาวาสลีนบางๆ ก็ดูเก๋ไก๋สุขภาพดีไปอีกแบบ บำรุงด้วยธรรมชาติ ไม่ว่าจะเป็นน้ำมันมะกอก น้ำมันละหุ่ง น้ำมันมะพร้าว หรือว่านหางจระเข้ พืชพรรณธรรมชาติเหล่านี้บำรุงขนตาดีงามนัก แค่ทางบางๆก่อนนอนทุกวัน ขนตาจะดูหนาและเงางามขึ้นจนแฮปปิ้มาก สูตรไข่ขาว + น้ำมันมะกอก ผสมไข่ขาวดิบกับน้ำมันมะกอกในปริมาณเท่ากัน ใช้แปรง หรือคอตตอนบัต หรือจะใช้นิ้วก็ไม่ว่ากัน แตะส่วนผสมแล้วทาขนตาทิ้งไว้ข้ามคืน แล้วค่อยล้างออกตอนเช้า ทำเช่นนี้วันเว้นวัน หรือจะทำทุกวันก็ได้ จะช่วยให้ขนตาแข็งแรง ไม่ร่วงหลุดง่ายอีกต่อไป   บำรุงรอบดวงตา ก็บำรุงขนตาได้ ปกติผลิตภัณฑ์บำรุงรอบดวงตา จะมีส่วนช่วยดูแลขนตาอยู่แล้ว แต่อาจไม่ได้ผลมากนัก ล่าสุด Biotherm […]

สครับผิว เพื่อผิวเนียนกริบ นุ่มลื่น หน้าขาวใส พออายุมากขึ้น เซลล์ผิวก็เสื่อมสภาพไปตามกาลเวลา ทำให้ผิวหน้าดูหมองคล้ำไม่สดใส แถมยังไม่เรียบเนียนอีกต่างหาก ถ้างั้นอย่ารอช้า มาร่วมกันตามหา สครับผิว แสนดี ช่วยให้หน้าใสปิ๊งกันเถอะ   LADY LAMDUAN Herbal Scrub & Mask (950.-) สครับผิว สำหรับผิวที่มีรอยสิว จุดด่างดำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ รูขุมขนกว้าง แค่พอกบางๆ ทิ้งไว้ 1-2 นาที หลังล้างหน้าทุกวันในตอนเย็น  จากนั้นล้างออกให้สะอาด ผิวจะเนียนนุ่มลื่น เพราะมีสารสกัดโปรตีนจากไหมช่วยเคลือบผิวไว้ ที่สำคัญผิวดูกระจ่างใสขึ้นทันที FACY Coconut Milk Scrub (45.-) สครับผิว ราคาเบาหวิวนี้ มีดีที่ส่วนผสมจากเนื้อมะพร้าว น้ำนมมะพร้าว และน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นบริสุทธิ์ ช่วยผลัดเซลล์ผิวที่หมองคล้ำ ให้ผิวเนียนนุ่มชุ่มชื่น จากโปรตีน และวิตามินในน้ำมันมะพร้าว ผิวก็เลยดูกระจ่างใสแบบสุขภาพดี St.Ives Blackhead Clearing Green Tea […]

ใกล้เทศกาลปีใหม่ ใครๆ ก็เตรียมของขวัญให้กัน แต่พอหลายปีเข้าก็เริ่มหมดมุกว่าจะให้อะไรดี เพราะสาวฮิปอย่างเราต้องเลือกของที่ดูดี มีไอเดีย แต่ในขณะเดียวกันก็ต้องอยู่ในงบด้วย

เอวคอด สะโพกผาย เป็นสัดส่วนที่สาวๆ พึงมี เพราะทำให้ใส่อะไรก็ดูสวย แต่บางคนก็แอบกลุ้มใจว่า ทั้งที่ไม่ได้อ้วน แต่หุ่นเป็นทรงกระบอกเหลือเกิน สุดฯ ก็เลยมี วิธีลดหน้าท้อง สร้างเอวคอด มาฝาก รับรองว่าทำง่าย ทำต่อเนื่องประมาณ 1 เดือน เห็นความเปลี่ยนแปลงแน่นอน   5 วิธีลดหน้าท้อง สร้างเอวคอด   ฮูลาฮูป หลายคนไม่เชื่อว่าจะเป็นวิธีที่ช่วยให้เอวคอดได้จริง แถมเล่นยากอีกต่างหาก แต่เราอยากบอกว่า ถ้าลองเลือกฮูลาฮูปที่มีน้ำหนักหน่อย จะช่วยให้เราเหวี่ยงได้ง่ายขึ้น และทำให้เอวคอดได้จริงค่ะ เพราะเจ้าห่วงนี้จะไปช่วยจัดทรงรอบเอวของเราให้คอดลงนั่นเอง แค่หมุนฮูลาฮูปวันละประมาณ 30 นาที (ไม่ต้องหมุนต่อเนื่องก็ได้ หล่นก็หยิบมาหมุนใหม่) รับรองว่าเอวคอดลงแน่นอน และหน้าท้องกระชับขึ้นด้วย   จานทวิตส์ บอกเลยว่าทำง่ายมากๆ แถมเจ้าจานนี่ก็ราคาไม่แพงเลย แค่เราหมุนเอวกับจานทวิตส์นี้ทุกวัน วันละประมาณ 30 นาที รับรองว่าไขมันรอบเอวหายไปแน่นอน แถมยังได้เหงื่อด้วยนะ แค่ต้องระวังการหมุนนิดหน่อย โดยเหวี่ยงทั้งสองข้างในจังหวะที่เท่ากัน (ไม่งั้นเอวอาจจะคอดแค่ฝั่งเดี่ยว และเสี่ยงต่ออาการเอวเคล็ด) เดือนเดียวเห็นความเปลี่ยนแปลงแน่นอน (มีข้อควรระวังนิดหน่อยคือ อย่าเล่นเยอะเกินไป เพราะเสี่ยงต่อการบาดเจ็บช่วงกลางลำตัว)   […]

ช่วงนี้สาวเกาหลีเขานิยมแต่งตาโทนสีส้มแดงกัน สังเกตได้จากดาราและไอดอลหลายคน ที่ช่วงนี้ขึ้นเวทีทีไร ต้องสวยเฉี่ยวด้วยเปลือกตาสีโทนแดงทุกที สุดฯ ก็ไม่อยากตกเทรนด์ ก็เลยมีพาเล็ตต์ อายแชโดว์โทนสีแดง มาฝากกัน รับรองว่าแซ่บ ไม่แพ้สาวเกาหลีแน่นอน   10 อายแชโดว์โทนสีแดง แซ่บแบบสาวเกาหลี   Too Faced Just Peachy Mattes Eyeshadow Palette (2,790 บาท) ใครที่ชอบอายแชโดว์เนื้อแมตต์น่าจะปลื้ม เพราะทั้ง 12 สีเป็นเนื้อแมตต์ทั้งหมด เป็นโทนสีอุ่น มีสีชมพูและแดงเบอร์กันดีให้เนรมิตลุคแซ่บ แถมยังมีกลิ่นหอมของพีชอีกต่างหาก URBAN DECAY Naked Heat Palette (2,500 บาท) ออก Naked Palette มาทีไรสาวๆ เป็นอันต้องกรี๊ด ยิ่งพาเล็ตต์นี้สีร้อนแรงสุดๆ จนหลายคนอดใจไม่ไหว ต้องมีเก็บไว้ในคอลเล็คชั่น เนื้อสีแน่น ชัด แต่งได้สารพัดลุค TARTE Tarteist™ PRO Amazonian Clay Palette (2,200 […]

โทนเนอร์ พิชิตหน้าใส น่าตำที่สุด ใครที่เคยมองข้ามขั้นตอนการใช้ โทนเนอร์ หลังล้างหน้าไป บอกเลยว่า นี่แหละเคล็ดลับความหน้าใสที่แท้จริง สุดฯ เลยขอรวบรวมโทนเนอร์ที่ลองใช้แล้วว่าดีที่สุดที่สุดฯเคยลอง มาให้ได้ตำกันถ้วนหน้า KIEHL’S Limited Edition Calendula Toner (1,500.-) โทนเนอร์สูตรปราศจากแอลกอฮอล์อ่อนโยนสุดๆ ที่เห็นลอยล่องอยู่ในน้ำนั่นคือ กลีบคาเลนดูลาจากดอกดาวเรือง ช่วยให้ผิวหน้ารู้สึกเรียบเนียน สดชื่น และมีชีวิตชีวา เหมาะกับผิวธรรมดา ผิวธรรมดาที่มีความมันหรือแห้งนิดๆ ใช้แล้วหน้าใสดีงาม LANEIGE Fresh Calming Toner (1,050.-) ผิวภายนอกอาจจะดูมัน แต่ภายในกลับขาดความชุ่มชื้นโดยไม่รู้ตัว หลังล้างหน้าแนะนำให้เช็ดโทนเนอร์สูตรออยล์ฟรีขวดนี้ จะช่วยให้ผิวสดชื่นและชุ่มชื้นสุดๆ ที่สำคัญยังอ่อนโยนต่อผิว เพราะปราศจากสารที่ก่ออาการระคายเคืองอย่าง มิเนอรัลออยส์ ส่วนประกอบสังเคราะห์จากสัตว์ สีสังเคราะห์ และไตรเอทานอลเอมีน MAMONDE Rose Water Toner (750.-) โทนเนอร์เช็ดบำรุงผิวหน้า เน้นเรื่องการเติมความชุ่มชื้น มีกลิ่นหอมกุหลาบอ่อนๆ ให้ความรู้สึกผ่อนคลายทุกครั้งที่เช็ด ด้วยส่วนผสมของน้ำดอกกุหลาบ 90.89% สกัดจากดอกกุหลาบบัลแกเรีย ที่ใช้วิธีการสกัดที่อุณหภูมิต่ำและความดันที่สูงเป็นพิเศษ จะช่วยลดความเสื่อมสภาพของส่วนผสมให้คงมีประสิทธิภาพ SMOOTH E Acne Clear […]

เวลาไดเอทแต่หิวตอนดึกๆ นี่มันทรมานเนอะ ถ้าทนหิวไปนานๆ อาจตบะแตก ต้มบะหมี่กินตอนดึกก็ได้ ซึ่งนั่นจะทำให้การลดน้ำหนักเรามีแต่พังกับพัง เผลอๆ น้ำหนักขึ้นโดยไม่รู้ตัว ดังนั้นต้องหา มื้อดึก ที่ไม่ทำให้อ้วน แคลอรี่น้อย แต่อิ่มท้องทั้งคืน มีอะไรบ้างนะ   10 มื้อดึก สุดเด็ด   นมไขมันต่ำ กล่องหนึ่งให้พลังงานประมาณ 80-130 กิโลแคลอรี่เท่านั้นเอง ยิ่งเอาไปอุ่นสักหน่อย แล้วดื่มก่อนนอนสัก 30 นาที รับรองว่าอิ่มท้อง แถมช่วยทำให้นอนหลับสบายด้วยนะ กรีกโยเกิร์ต เพราะไม่ผสมแป้ง ไม่ผสมน้ำตาล แต่รสชาติจะเปรี้ยวพอควรเลยละ ถ้าทนความเปรี้ยวไม่ไหว ลองผสมน้ำผึ้งลงไปสักหนึ่งช้อนโต๊ะ ช่วยให้รสชาติดีขึ้นได้ หรือจะลองใส่ผลไม้อย่างบลูเบอร์รี่หรือสตรอว์เบอร์รี่เพื่อเพิ่มรสชาติด้วยก็ได้ น้ำเต้าหู้ แบบไม่ใส่น้ำตาล ให้พลังงานเพียงแก้วละ 75 กิโลแคลอรี่เท่านั้นเอง ถ้าจืดเกินไปให้ใส่น้ำผึ้งลงไปเล็กน้อย และถ้ากลัวไม่อิ่ม ลองเติมเมล็ดแมงลักลงไป จะช่วยให้อิ่มนานขึ้น ชาสมุนไพร ฺเช่น ชาเปปเปอร์มิ้นต์ ชาคาโมมายล์ หรือน้ำขิง มีกาเฟอีนน้อย ช่วยให้สบายท้อง ขับลม ไล่อาการท้องอืดท้องเฟ้อ แถมยังช่วยให้นอนหลับสบายด้วย เมล็ดอัลมอนด์ […]