SUDSAPDA.COM

รอบเอวหนาขึ้น มองทีไรก็ปวดใจทุกที อยากลดพุง ลดหน้าท้อง แต่บางทีก็ขี้เกียจ แถมท่ายากๆ ก็ทำเอาหมดกำลังใจ (เพราะทำไม่ไหว) สุดฯ เลยมี 5 วิธี พุงยุบ ง่ายๆ มาฝาก ทำไม่ยาก แต่พุงยุบชัวร์

ดูดวงรายวัน แม่นๆ ทุกวัน กับ ดวงสุดสัปดาห์ แม่นเว่อร์ทั้ง ดวงความรัก ดวงการเงิน ดวงการงาน …ดูดวงรายวันทุกเช้าก่อนเริ่มวันใหม่อย่างมั่นใจกันเถอะ

ต้นเดือนแบบนี้ต้องจัดลิปสติกใหม่เป็นของขวัญให้ตัวเองสักหน่อย สุดฯ เลยไม่รอช้าคว้าลิปจิ้มจุ่มเนื้อแมตต์จากแบรนด์เกาหลีสุดคิวท์ BISOUS BISOUS มารีวิวให้สาวๆ ดูกัน บอกได้เลยว่าไอเท็มนี้ควรตำมาก-ก-ก

ห่างหายจากหน้าจอไปนานมาก-ก-ก สำหรับอดีตนางสาวไทยคนสวย ป๊อป อารียา สิริโสภา พักหลังเรียกว่าแทบไม่เห็นหน้าเธอเลยจนเราแอบคิดถึง ล่าสุด เธอได้ปรากฏตัวในละครเรื่อง ลิขิตรัก ในบทบาทของ พลตรีหญิงเสาวนี สมุทรยากร แม่ของผู้พันดวิน เรียกว่าค่อนข้างเซอร์ไพร้ส์เลยทีเดียว

ละครทุกเรื่องต้องมีเพลงประกอบละคร เพื่อให้ละครมีสีสัน แต่ติดหูคนฟัง ทั้งยังสื่ออารมณ์และเนื้อเรื่องของละครออกมาได้ชัดเจนขึ้น แต่ละครหลายเรื่องก็ไม่ได้จ้างนักร้องมาร้องเพลงประกอบละครนะ เพราะเอาพระเอกนี่แหละมาร้องเพลงประกอบละครเองซะเลย เราไปดูกันดีกว่าว่ามี พระเอกเสียงดี คนไหนบ้าง ที่ได้ร้องเพลงประกอบเองด้วย

มาย้อนวัยให้หัวใจกระชุ่มกระชวยอีกครั้ง กับเรื่องราวความรักในโรงเรียน จาก 5 ภาพยนตร์รักญี่ปุ่น ที่เคยเป็นการ์ตูนมังงะมาก่อน สาวๆ ที่ชอบหนังแนวนี้บอกได้เลยว่าไม่ควรพลาด! จะมีเรื่องอะไรบ้าง ตามมาดูกันเลย

ไอเท็มกู้หน้า! บอกลาหน้าหมอง ผิวคล้ำ ไม่สดใส             ถ้าส่องกระจกแล้วพบว่าหน้าหมองๆ ผิวคล้ำ คุณไม่ได้โดนของค่ะ เรื่องมันง่ายกว่านั้น สาเหตุคือชีวิตประจำวันเรา ไหนจะเจอแสงแดด ความเครียด แล้วยังนอนน้อย ถ้าใครมีปัญหาแบบนี้พยายามลดละเลิกพฤติกรรมต้นเหตุแล้ว หันมาลองไอเท็มกู้หนังหน้าให้สดใสกันเถอะ มาสก์หน้าใสใน 5 นาที ใครหน้าหมองคล้ำไม่สดใส แนะนำให้ลอง Fresh Lotus Youth Preserve Rescue Mask (2,700.-) แค่ทามาสก์ให้ทั่วแล้วนวดวนเป็นวงกลม ทิ้งไว้แค่ 5 นาทีแล้วล้างออก จะรู้สึกทันทีเลยว่าผิวกระจ่างใสขึ้นเยอะ กระปุกนี้มีดีที่สารสกัดจากดอกบัว เมล็ดบัว เกล็ดสาหร่ายคอมบุและสาหร่ายสีแดง กลิ่นหอมอ่อนๆระหว่างมาสก์ยังรู้สึกผ่อนคลายหายเครียดดีด้วยนะ   กันแดดเนื้อเซรั่มอัพหน้าใส ชีวิตสาวยุคใหม่มันรีบเร่งไปทุกสิ่ง จึงเหมาะอย่างยิ่งกับ NIVEA Sun Protect & White Instant Aura Serum SPF50+ PA+++ (7ml 25.-/ 15ml 149.-/ 30ml […]

คอเกาหลีเตรียมฟินกันได้เลย เพราะคู่พระ-นางดาราเกาหลีชื่อดังอย่าง อีซึงกิ และ ซูจี กำลังจะกลับมาร่วมงานกันอีกครั้ง หลังจากที่เคยเล่นซีรี่ย์ย้อนยุคไปด้วยกันเมื่อ 5 ปีที่แล้ว ที่ตอนนั้นทำเอาคนติดกันงอมแงม และตั้งตารอดูกันได้เลยว่าซีรี่ย์เกาหลีเรื่องใหม่นี้อีซึงกิและซูจีจะเคมีเข้ากันดี๊ดีแบบเมื่อ 5 ปีก่อนหรือเปล่า

การวิ่งเป็นการออกกำลังกายที่ประหยัด แต่เห็นผลเร็ว โดยเฉพาะกับคนที่อยากจะลดน้ำหนัก การวิ่งจะช่วยเผาผลาญไขมันได้ดี ช่วยให้ผอมเร็วอีกต่างหาก แต่จะ วิ่งออกกำลังกาย ยังไงให้ได้ผล และไม่ได้รับบาดเจ็บ มาดูวิธีวิ่งให้ถูกต้องกันดีกว่าค่ะ

ดูดวงรายวัน แม่นๆ ทุกวัน กับ ดวงสุดสัปดาห์ แม่นเว่อร์ทั้ง ดวงความรัก ดวงการเงิน ดวงการงาน …ดูดวงรายวันทุกเช้าก่อนเริ่มวันใหม่อย่างมั่นใจกันเถอะ

ถ้าได้ดูละครเรื่อง ลิขิตรัก The Crown Princess เชื่อว่าหลายคนต้องประทับใจกับเสื้อผ้าหน้าผมของเจ้าหญิงอลิซในตอนแรกๆ มาก เพราะแต่ละชุดของเจ้าหญิงจัดได้ว่าเนี้ยบ สวยแบบเรียบๆ แต่ดูหรู สุดฯ เลยขอเอาลุคของเจ้าหญิงอลิซในเรื่องลิขิตรักมาให้ดูกันพอกรุบกริบ 10 ลุค บอกเลยว่าเป๊ะทุกลุค

สาวๆ ที่อยากมีใบหน้าที่สว่างกระจ่างใส ไร้สิวกวนใจ ควรเริ่มจากการเลือกโฟมล้างหน้าที่ดีก่อนเป็นอันดับแรก วันนี้สุดฯ มีรีวิว 3 โฟมล้างหน้า แบรนด์ดังจากประเทศญี่ปุ่นมาฝากทุกคนด้วย จะเริ่ดขนาดไหนตามมาดูเลยจ้า

กำลังอินกับวอลเลย์บอลหญิง เนชั่นส์ ลีก 2018 แบบว่าแฮชแท็ก #ตบช่วยชาติยกกำลัง3 กำลังมาอะเนอะ ก็เลยมาคิดๆ ดูว่า ถ้าไม่ใช่กีฬาจริงๆ แต่เป็นหนัง ซีรี่ย์ หรือการ์ตูนเกี่ยวกับวอลเลย์บอลอีกมั้ยนะ หาไปหามาก็เลยเอามาแนะนำสักหน่อย สำหรับคนที่อินวอลเลย์บอลจัดๆ น่าจะถูกใจไม่น้อยเลย

วันนี้สุดฯ จะพาทุกคนไปทำความรู้จักกับเด็กหนุ่มที่ครั้งหนึ่งเคยวิ่งตามความฝันสู่การเป็นศิลปินที่คนทั้งโลกรู้จัก และล่าสุดกับบทบาท CEO สุดหล่อของ YGX ซึ่งก็คือหนุ่ม ซึงรี BIGBANG นั่นเอง กว่าจะโด่งดังขนาดนี้เขาต้องผ่านอะไรมาบ้าง จะสุข เศร้าแค่ไหน ตามมาดูกันเลย

รีวิว Philosophy Purity 4 ขั้นตอนพิชิตหน้าใส ไร้สิว ผิวเนียนนุ่ม รีวิว Philosophy Purity คราวนี้เกิดจากความชอบในตัวคลีนเซอร์ Philosophy เป็นทุนเดิมอยู่แล้ว เพราะใช้แล้วหน้าสะอาดและนุ่มมากๆ พอมีไอเท็มอื่นน่าสนใจในตระกูลนี้มาอีก ก็เลยต้องขอรีวิวกันให้ครบเลยค่ะ มาเริ่มกันที่ขั้นตอนแรก ของการทำความสะอาดผิวนะคะ นั่นคือ Philosophy Purity Cleansing Micellar Water (890.-) ชิ้นนี้เป็นไอเท็มที่ออกมาใหม่ เหมาะสำหรับคนที่แต่งหน้ามาแบบเต็มเหนี่ยว หรือแต่งน้อยแต่ใช้เครื่องสำอางเวอร์ชั่นติดทนหรือกันน้ำ ควรใช้ขวดนี้เช็ดเมคอัพรอบดวงตา ริมฝีปาก และทั่วใบหน้าก่อนค่ะ ที่เห็นน้ำใสๆแบบนี้ เป็นคลีนซิ่งที่มีส่วนผสมของไมเซลล่าโมเลกุลขนาดเล็ก ทำหน้าที่เหมือนแม่เหล็กในการดูดสิ่งสกปรก ความมัน และเครื่องสำอางได้อย่างง่ายดาย นุ่นลองทดสอบด้วยการใช้ลิปสติก อายแชโดว์ และอายไลเนอร์สูตรกันน้ำ ระบายบนแขน จากนั้นหยดคลีนซิ่งวอเตอร์ลงบนสำลีของ Nu Formula แค่เช็ดเบาๆ 2 ครั้งในแผ่นสำลีเดียว เช็ดเบาๆก็ออกหมดเกลี้ยง ผิวนุ้มนุ่มเชียว ความจริงใช้คลีนซิ่งวอเตอร์แล้วไม่ต้องล้างน้ำก็ได้ แต่ถ้าใครรู้สึกไม่ชินจะตามด้วยตัวนี้ (หรือใครที่แต่งหน้าไม่เยอะ จะใช้ตัวนี้ตัวเดียวเลยก็ได้) นั่นคือ Philosophy Purity […]

แทยง  เตนล์ (TEN) ดูโอ้สุดฮ็อตแห่ง ‘NCT U’ (เอ็นซีที ยู) บินลัดฟ้ามาไทย จัดงานมีตติ้งสุดประทับใจ “NCT U (TAEYONG x TEN) FAN MEETING in BANGKOK” (เอ็นซีที ยู แทยง แอนด์ เตนล์ แฟนมีตติ้ง อิน แบงค็อก) ต้องบอกว่างานนี้ทั้งคู่ ทั้งร้อง ทั้งเต้น ทั้งเม้าท์ คือน่ารักมากจนคว้าหัวใจแฟนคลับไปเต็มๆ แทยง เตนล์ ดูโอ้สุดฮ็อต จัดแฟนมีตติ้ง “NCT U (TAEYONG x TEN) FAN MEETING in BANGKOK” แฟนคลับชาวไทยต่างก็รอคอยที่จะเจอดูโอ้สุดฮ็อต แทยง และ เตนล์ พอรู้ว่าทั้งคู่จะจัดมีตติ้งที่เมืองไทย แฟนๆ ก็ได้การตอบรับดีมาก เพราะบัตรขายหมดเกลี้ยงทุกที่นั่งภายใน 1 นาทีเท่านั้น ก่อนงานแฟนมีติ้ง […]