สเต็ปการใช้สกินแคร์แบบเกาหลี อะไรก่อน-หลัง ละเอียดจัดเต็ม!

เดี๋ยวนี้มีสกินแคร์ใหม่ๆ ออกมามากมายหลายสเต็ป เชื่อว่าหลายคนทำตัวไม่ค่อยถูก ไม่มั่นใจว่าตัวไหนใช้ก่อน ตัวไหนใช้หลัง หรือลำดับการใช้ที่ทำอยู่ถูกต้องไหม ตามมาดู สเต็ปการใช้สกินแคร์แบบเกาหลี ที่สุดฯ เอามาฝากกันค่ะ

(ในที่นี้เป็นขั้นตอนการบำรุงแบบจัดเต็มเพื่อให้เห็นว่าหากจะใช้สกินแคร์ทั้งหมดนี้ควรเรียงลำดับอย่างไร ซึ่งบางตัวเราอาจไม่ได้ใช้อยู่ หรือไม่ได้ใช้ทุกวัน เช่น สครับ มาส์ก สลีปปิ้งแพ็ค ก็สามารถข้ามได้ค่ะ)

ลำดับการใช้สกินแคร์ช่วงเช้าฉบับเกาหลี (แบบจัดเต็ม)

1. ล้างหน้า 2 ขั้นตอน คือ

ใช้คลีนซิ่งออยล์ เพื่อล้างสิ่งตกต้างจากการบำรุงก่อนนอน (ถ้าไม่ใช่คนที่บำรุงก่อนนอนแบบจัดเต็ม ข้ามได้)
ล้างด้วยเจลหรือโฟมล้างหน้าอีกครั้ง เพื่อความสะอาดหมดจด

2. สครับผิว ปกติเราจะได้รับคำแนะนำให้สครับผิวช่วงเย็นหรือกลางคืน เพราะเมื่อมีการขัดเซลล์ผิวชั้นนอกออกไป ผิวอาจจะเซ้นซิทีฟขึ้น แต่ตำราเกาหลีเขาเชื่อว่าสครับที่ดีต้องอ่อนโยนพอจะใช้ได้ทุกเวลา แต่ก็ยังแนะนำให้ทำในช่วงเย็นมากกว่า ซึ่งส่วนตัวเราสบายใจที่จะสครับผิวตอนเย็นมากกว่าค่ะ

3. โทนเนอร์ ปรับสมดุลผิว

4. เอสเซนส์ หรือน้ำตบ ช่วยบำรุงและช่วยให้สกินแคร์ตัวอื่นๆ ซึมซาบได้ดีขึ้น

5. เซรั่ม ที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นที่มีส่วนผสมของไฮยาลูรอนหรือคอลลาเจน

6. อายครีม หรือแผ่นมาส์กใต้ตาในกรณีที่ดวงตาดูเหนื่อยล้าหรือมีถุงใต้ตา

7. โลชั่นและครีม หากมีผิวแห้งแนะนำให้ใช้ควบคู่กัน แต่ถ้ามีผิวมันหรือผิวผสมแนะนำให้ใช้ตัวใดตัวหนึ่ง

8. ครีมกันแดด คือขั้นตอนสุดท้ายของสกินแคร์ที่ขาดไม่ได้สำหรับช่วงเช้า

ด้วยภารกิจประจำวันต่างๆ ไม่ว่าจะต้องรีบไปทำงาน ไปเรียน หรือไปส่งลูก ทำให้สาวๆ ไม่ค่อยมีเวลามากนักในการดูแลผิวช่วงเช้า ซึ่งทางผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าถึงจะมีเวลาแค่ 5 นาที แต่อย่างน้อยก็ควรมีสเต็ปการบำรุงตามนี้ค่ะ ล้างหน้าด้วยโฟม >> โทนเนอร์ >> ครีมหรือโลชั่น >> ครีมกันแดด

OHIOHOO

ลำดับการใช้สกินแคร์ก่อนนอนฉบับเกาหลี (แบบจัดเต็ม)

1. ล้างหน้า 2 ขั้นตอน (แม้จะไม่ได้แต่งหน้า)

ใช้คลีนซิ่งออยล์ คลิ่นซิ่งบาล์ม หรือเมคอัพรีมูฟเวอร์ เพื่อทำความสะอาดเมคอัพ ครีมกันแดด น้ำมันส่วนเกิน
ล้างด้วยเจลหรือโฟมล้างหน้าอีกครั้ง เพื่อความสะอาดหมดจด

2. สครับผิว แม้จะบอกว่าสครับที่ดีควรจะอ่อนโยนจนใช้ได้ทุกเวลา แต่ในตำราเขาก็แนะนำให้ทำช่วงเย็นมากกว่าเพราะผิวที่ผ่านการสครับจะได้ไม่ต้องเผชิญกับแสงแดดโดยตรง และไม่แนะนำให้ทำทุกวัน รวมทั้งไม่แนะนำให้ใช้ร่วมกับ AHAs BHAs หรือเอนไซม์บางอย่าง

3. คลีนซิ่งมาส์ก (Peel-off clay) แนะนำให้ใช้ทุก 7-10 วัน เพื่อดูดซับสิ่งสกปรกบนผิว

4. โทนเนอร์ แนะนำให้ใช้เป็นประจำ ยิ่งถ้าวันไหนที่ใช้คลีนซิ่งมาส์กยิ่งขาดไม่ได้ ทั้งนี้เพื่อปรับสมดุลผิวหลังจากการใช้คลีนซิ่งมาส์ก

5. ชีทมาส์ก เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นเป็นพิเศษ แม้โดยปกติแล้วชีทมาส์กจะไม่ได้มีส่วนผสมที่รุนแรง แต่ก็ไม่แนะนำให้ใช้ทุกวัน

6. เอสเซนส์ ถ้าอยากบำรุงแบบฟูลคอร์สยังคงแนะนำให้ใช้เอสเซนส์แม้ในวันที่ใช้ชีทมาส์กซึ่งมีเอสเซนส์อยู่แล้ว โดยอาจใช้สำลีเช็ดเนื้อผลิตภัณฑ์ที่ตกค้างออก ก่อนจะลงเอสเซนส์ในปริมาณเท่าที่ผิวจะดูดซึมได้ (โดยทั่วไปจะใช้น้อยกว่าปกติเพราะผิวอิ่มจากการมาส์กแล้ว)

7. เซรั่ม ตอนกลางคืนเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการใช้เซรั่ม โดยอาจเลือกเซรั่มที่ช่วยแก้ปัญหาผิวที่กังวลเป็นพิเศษ

8. อายครีม หรือแผ่นมาส์กใต้ตา กรณีที่วันนั้นคุณมาส์กหน้า สามารถมาส์กใต้ตาพร้อมกันในขั้นตอนการมาส์กหน้าไปเลย โดยแปะแผ่นมาส์กตาอยู่ด้านล่างแผ่นมาส์กหน้า

9. ครีม เหมาะกับการบำรุงผิวช่วงกลางคืน โดยครีมที่ดีต้องมีเนื้อเข้มข้นแต่ไม่เหนอะหนะหรือทิ้งความรำคาญไว้บนผิวเวลานอน (ทั้งนี้ สำหรับเมืองไทยที่อากาศร้อนชื้นกว่าเกาหลีมาก คนที่มีผิวมันหรือผิวผสมอาจเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิวมากกว่า)

10. สลีปปิ้งแพ็ค ที่จะช่วงเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวอีกชั้น ช่วยให้ผิวดูอิ่มเอิบขึ้นในวันถัดไป โดยขั้นตอนนี้ไม่จำเป็นต้องใช้ทุกวัน

สำหรับคนที่อยากจะดูแลแค่ขั้นตอนเบสิคในช่วงกลางคืน ทางผู้เชี่ยวชาญบอกว่าสเต็ปจะคล้ายในช่วงเช้า แต่แนะนำให้เพิ่มการล้างหน้าเป็น 2 ขั้นตอน เพื่อขจัดสิ่งสกปรก เมคอัพ และความมันส่วนเกินที่สะสมมาทั้งวัน ซึ่งถ้าเรียงลำดับจะเป็นตามนี้ค่ะ ใช้คลีนซิ่งออยล์ คลิ่นซิ่งบาล์ม หรือเมคอัพรีมูฟเวอร์ >> ล้างหน้าด้วยโฟม >> โทนเนอร์ >> ครีมหรือโลชั่น (แต่ส่วนตัวสุดฯ อยากแนะนำให้เพิ่มอายครีมอีกอย่างค่ะ เพราะหากริ้วรอยใต้ตามาเยือนแล้วมันจะไม่ยอมไปไหนอีกเลย T-T )

สเต็ปการใช้สกินแคร์แบบเกาหลี OHIOHOO

ทั้งนี้ สเต็ปการใช้สกินแคร์แบบเกาหลี ที่สุดฯ นำมาฝากเป็นเพียงไกด์ไลน์ลำดับการใช้สกินแคร์ที่ผู้เชี่ยวชาญเกาหลีเขาแนะนำมา ซึ่งในชีวิตประจำวันของเราอาจจะไม่ได้มีเวลาบำรุงแบบฟูลคอร์สขนาดนี้ ก็เพียงแต่ตัดบางข้อที่เราไม่ได้ใช้ออกไป แล้วก็เรียงลำดับการใช้ตามของที่เรามีค่ะ …ขอให้สนุกกับการดูแลตัวเองนะคะ 🙂

อ้างอิงจากหนังสือ THE KOREAN SKIN CARE BIBLE The Ultimate Guide to K-beauty Secrets โดย Lilin Yang, Leah Ganse และ Sara Jimenez

Photo: ภาพประกอบเป็นผลิตภัณฑ์จากแบรนด์ Chasin’ Rabbits และ OHIOHOO แบรนด์สกินแคร์สายคลีนจากเกาหลี / ภาพชีทมาส์กจาก Olive Young

NICHAREE W. SUDSAPDA Beauty Editor