ความงาม

อยากได้ลุคสวยภูมิฐาน แต่คงความหวานไว้อยู่หรือเปล่า การเลือกสีลิปสติกช่วยได้นะ เพราะ ลิปสติกสีชมพูกุหลาบ เป็นสีที่ทาแล้วดูละมุน แต่ให้ความสวยแพงแบบมีระดับ ว่าแต่มีแบรนด์ไหนน่าสนใจบ้าง ตามสุดฯ มาค่ะ 10 ลิปสติกสีชมพูกุหลาบ   YSL Tatouage Couture สี Nude Emblem (1500 บาท) สาวๆ ที่ชอบลิปสติกโทนสีนู้ดต้องเลิฟแน่ๆ เพราะสีนี้เป็นสีชมพูกุหลาบตุ่นๆ อมส้มนู้ดนิดๆ ทาได้ทุกสีผิวเลย ความเริดคือหัวแปรงแบบใหม่ที่ทาง่ายสุดๆ ให้สีชัด ติดทนนาน Estee Lauder Pure Color Envy Liquid Lip Potion สี Crushed Blossom (1,300 บาท) เนื้อนวลเนียน ไม่แห้งแมตต์จนเกินไป ทาแล้วปากดูละมุนมากๆ แถมสีนี้ยังเป็นสีชมพูกุหลาบอ่อนๆ ได้ลุคสวยแพง ทาไปไหนก็รอดทุกงาน SMASHBOX Always On Liquid Lipstick สี Driver’S Seat (1,100 บาท) ลิควิดลิปสติกเนื้อแมทที่ติดแน่นทนนานถึง […]

ช่วงนี้มีการเปิดให้ประชาชนเข้าชมพระเมรุมาศที่ท้องสนามหลวง ซึ่งมีคนไปเข้าแถวรอจำนวนมาก บางช่วงอาจต้องรอกลางแจ้งร้อนๆ เป็นเวลานาน ซึ่งอาจเกิดอาการ ฮีทสโตรก ได้ จึงขอนำวิธีการป้องกันและดูแลตัวเองมาฝาก   ป้องกันและดูแลตัวเองจากอาการ ฮีทสโตรก   ฮีทสโตรกหรือโรคลมแดดเกิดจากการที่ร่างกายอยู่ในสิ่งแวดล้อมที่อุณหภูมิสูง และได้รับความร้อนมากเกินไป ทำให้เกิดการทำงานที่ผิดปกติของสมองในส่วนการควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย ทำให้มีอุณหภูมิในร่างกายสูงเกิน 40 องศาเซลเซียส ซึ่งส่งผลต่อระบบไหลเวียนโลหิตและระบบสมอง สัญญาณเตือนฮีทสโตรก ไม่มีเหงื่อออก แม้อากาศจะร้อน (ต่างจากการเพลียแดดทั่วไป ที่ร่างกายต้องระบายความร้อนออกมาทางเหงื่อ) หน้าแดง ตัวร้อนจัดขึ้นเรื่อยๆ กระหายน้ำมาก วิงเวียน ปวดศีรษะ มึนงง คลื่นไส้ อาเจียน หายใจเร็ว หัวใจเต้นเร็วแต่แผ่วเบา เกร็งกล้ามเนื้อ ชัก รูม่านตาขยาย ความรู้สึกลดน้อยลง ถ้าไม่ได้รับการแก้ไขอย่างถูกต้องและทันเวลาอาจทำให้หัวใจหยุดเต้น และถึงแก่ชีวิตได้ ใครเสี่ยงกับการเกิดฮีทสโตรก ผู้สูงอายุ เด็ก ผู้ที่อดนอน ผู้ที่ดื่มเหล้าจัด ผู้ที่ทำงานในสภาพอากาศร้อนชื้น ผู้ที่เป็นโรคเรื้อรัง เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ และโรคอ้วน นักกีฬา และทหารที่เข้ารับการฝึกโดยไม่มีการเตรียมสภาพร่างกายให้พร้อมที่จะเผชิญกับสภาพอากาศร้อนจัด ป้องกันโรคฮีทสโตรก […]

คิ้วเป็นมงกุฎของหน้า ใครๆ ก็รู้ดี แต่ถ้าคิ้วแหว่งระหว่างวัน คงจะไม่แฮปปี้เป็นแน่ ยิ่งช่วงนี้เดี๋ยวร้อน เดี๋ยวฝน เจอความมันบนใบหน้า น้ำฝน หรือเหงื่อเข้าไป คิ้วก็ต้องเลือน ต้องหลุดเป็นธรรมดา แต่สุดฯ มีเคล็ดลับที่ทำให้ คิ้วสวยติดทน ตลอดวันมาฝาก   เคล็ดลับ คิ้วสวยติดทน   ทาอายไพรเมอร์ที่คิ้วด้วย เพราะผิวช่วงคิ้วก็คล้ายกับผิวเปลือกตา ที่เกิดความมันได้ง่าย เมื่อผิวมัน คิ้วที่เราเขียนสวยๆ ไว้ก็อาจจะเลือน การทาอายไพรเมอร์ที่คิ้ว จะช่วยกันไม่ให้บริเวณนั้นมัน แถมยังทำให้สีที่เราเขียนคิ้วดูชัดเจนขึ้นอีกด้วย หางคิ้วต้องชัดไว้ก่อน การที่หางคิ้วแหว่งเป็นอะไรที่ตลกมาก เพราะคิ้วจะดูกุด จึงควรเน้นผลิตภัณฑ์กันน้ำที่ช่วงหางคิ้ว โดยสำหรับคนที่ชอบเขียนคิ้วด้วยที่เขียนคิ้วแบบฝุ่น อาจจะต้องเขียนเฉพาะหางคิ้วด้วยดินสอ ก่อนที่จะเขียนแบบฝุ่นทับ ซึ่งจะช่วยให้หางคิ้วคมและชัดขึ้น แต่จะไม่แข็งทื่อ หรือดูดุจนเกินไป เลือกผลิตภัณฑ์กันน้ำ สไตล์การเขียนคิ้วของแต่ละคนไม่เหมือนกัน บางคนอาจจะชอบเขียนด้วยแปรง บางคนอาจจะชอบใช้ดินสอเขียนคิ้ว หากชอบใช้ดินสอเขียนคิ้ว ให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่เคลมว่ากันน้ำ กันเหงื่อ จะได้ติดทนตลอดวัน ส่วนหากถนัดใช้แปรงเขียนคิ้ว ในวันที่ต้องการความแน่น ลองเปลี่ยนจากผลิตภัณฑ์แบบฝุ่น มาใช้เจล หรือผลิตภัณฑ์เขียนคิ้วเนื้อครีมแทน เพราะจะทนกว่ามาก ล็อกคิ้วไว้ด้วยมาสคาร่าคิ้ว ซึ่งนอกจากจะช่วยเปลี่ยนสีคิ้วให้ดูซอฟท์ เป็นธรรมชาติแล้ว […]

สาวๆ ที่ชอบทำสีผมแฟชั่น อาจจะทำใจย้อมผมสีดำหรือสีน้ำตาลเข้มเพื่อความสุภาพไม่ได้ เพราะกลัวว่าจะย้อมกลับมาเป็นสีแฟชั่นไม่ติด สุดฯ ก็เลยอยากจะขอแนะนำ ผมสีน้ำตาลเข้มอมเทา ที่สวยแบบแฟชั่น แต่ยังดูสุภาพอยู่ ไปดูกันว่าเป็นยังไง   ผมสีน้ำตาลเข้มอมเทา   ทำยังไงถึงจะได้ผมสีนี้ ? พื้นผมต้องสีอ่อนก่อน แต่เนื่องจากสีนี้ไม่ใช่สีที่อ่อนมาก จึงไม่จำเป็นต้องกัดสีผมให้เป็นสีบลอนด์ทอง แค่ทำสีผมให้เป็นสีน้ำตาลทอง-ส้มทอง ก่อนลงสีน้ำตาลเทาก็พอ หรือใครที่เคยทำสีผมมาแล้ว และออกสีส้มๆ ทองๆ สามารถลงสีน้ำตาลเทาได้เลย เลือกสีที่มีคุณภาพ สีบางยี่ห้ออาจจะไม่ได้สีที่ต้องการ เป็นเพราะเม็ดสีหม่นของยี่ห้อนั้นๆ อาจจะไม่เข้มข้นพอ แต่บางยี่ห้อย้อมแล้วได้สีตามหน้ากล่องเลย ผสมแม่สีน้ำเงินหรือม่วงเล็กน้อย ประมาณ 1 หน้าแปรง หรือ 2 ข้อนิ้ว เพราะสองสีนี้สามารถดรอปสีโทนเหลืองทองและส้มได้ ซึ่งสีทองและส้มคือพื้นสีผมเดิมของคนเอเชีย พอผสมสีเหล่านี้ไปก็จะได้สีที่หม่นลง ใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผมทำสี ไม่ว่าจะเป็นแชมพู ครีมนวด ทรีตเมนท์ หรือแม้แต่ลีฟออน เพราะสีผมสีหม่นนั้นหลุดง่ายมากๆ จึงต้องใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อผมทำสีโดยเฉพาะ จะได้รักษาสีผมให้อยู่ได้นานที่สุด สระด้วยแชมพูล้างเม็ดสีเหลืองสัปดาห์ละครั้ง แชมพูตัวนี้จะมีสีม่วง ซึ่งจะเข้าไปล้างเม็ดสีเหลืองบนเส้นผมออก ทำให้ผมคงสีที่หม่นอยู่เสมอ เราไปดูตัวอย่างผมสีน้ำตาลเข้มอมเทากันหน่อยดีกว่า ว่าทำออกมาแล้วจะสวยแค่ไหน ผมสีน้ำตาลเข้มอมเทาเป็นสีน้ำตาลหม่นที่ดูไม่สว่างจนเกินไป แต่ทำให้ลุคดูสวยแพง มีความเป็นแฟชั่นนิสต้า […]

คลีนซิ่ง วอเตอร์ ราคาต่ำกว่า 500 บาท ลบเมคอัพเกลี้ยงเกินราคา!!! คลีนซิ่ง วอเตอร์ ลบเมคอัพได้เกลี้ยงและอ่อนโยน กลายเป็นของจำเป็นขาดไม่ได้ไปแล้ว สำหรับสาวๆยุคนี้ที่อยากหน้าใสกิ๊ง ว่าแล้วสุดฯเลยไปตามหาคลีนซิ่งวอเตอร์ราคาเบาหวิว แบบไม่เกิน 500 บาทก็มีผิวสะอาดได้มาให้คุณผู้อ่านลองใช้กันค่ะ   1.L’Oreal Micellar Water & Micellar Autofoam อยากจะกรีดร้องให้กับความดีงาม และราคาสบายกระเป๋าของแบรนด์ลอรีอัล ล่าสุดออกคลีนซิ่งวอเตอร์มาใหม่ 2 สูตร ได้แก่ L’Oreal Micellar Water (400ml 299.-) อ่อนโยนม้าก เพราะไม่มีส่วนผสมของน้ำหอม และแอลกอฮอล์ จะเช็ดหน้า ตา หรือปากก็ใช้ได้ทั้งนั้น แค่หยดลงบนสำลีแล้วแปะบนผิวทิ้งไว้สักครู่ จากนั้นเช็ดออกเบาๆ แค่นี้สะอาดแล้ว ส่วนอีกสูตรมีความเก๋ไก๋ไม่เหมือนใคร L’Oreal Micellar Autofoam (150ml 299.-) มีหัวปั๊มฟองโฟมด้วยจ้าาาา เริ่มจากกดฟองโฟมลงบนฝ่ามือ แล้วนวดโฟมบนผิวหน้าให้ทั่ว จากนั้นใช้สำลีเช็ดเบาๆ แค่นี้ก็สะอาดไม่แพ้สูตรแรก ที่สำคัญทั้ง 2 […]

อยากทาเล็บให้สวยเป๊ะ แต่ก็อยากดูสุภาพ ยาทาเล็บสีนู้ด คือคำตอบที่ดีเลย ถ้าหากไม่รู้ว่าจะเลือกยาทาเล็บแบบไหน สีอะไร แบรนด์อะไรดี สุดฯ มีมาแนะนำค่ะ 10 ยาทาเล็บสีนู้ด   NAILS INC Nail Pure Nude สี London Court (790 บาท) เนื้อเนียน แวววาว ติดทนนาน ให้ผลลัพธ์เหมือนทาเล็บเจล ไม่ทำให้เล็บเหลืองด้วยนะ สีนี้เป็นสีนู้ดอมมพูอ่อนๆ เหมาะกับสาวผิวขาวเป็นที่สุด Marc Jacobs Beauty Enamored Hi-Shine Nail Polish สี 158 Madame – White Cocoa (750 บาท) ให้สีสวยเนียน แห้งไว ไม่ต้องรอนาน สีนี้เป็นสีนู้ดอมน้ำตาลอ่อน ช่วยขับผิวให้ดูขาวขึ้นด้วย สาวผิวเข้มทาแล้วก็ดูเซ็กซี่ดีนะ Butter London สี Mum’s The Word (730 บาท) เนื้อเนียนสวย […]

4 บิวตี้ทรีทเมนต์ สุดเก๋ มีดีต้องลอง!             หลังจากตระเวนทำทรีทเมนต์มาทั่วสารทิศ สุดฯพบว่าทั้ง 4 บิวตี้ทรีทเมนต์ นี้มีความดีงามและเก๋ไก๋ไม่เหมือนใคร จนอยากจะแนะนำให้ไปลองใช้บริการกันรัวๆ แล้วจะรู้ว่าสวรรค์บนดินมีจริ๊ง Ice Labหนาวสุดขั้ว -110ºC พี่ชาย…ฉันหนาว-ว-ว หลังจาก Apex Profound Beauty สร้างชื่อโด่งดัง เรื่องนวัตกรรมความงามสุดล้ำมานาน ล่าสุดได้เปิด Apex Medical Center ศูนย์ดูแลสุขภาพและความงามสุดอลัง มาพร้อมนวัตกรรมใหม่ๆ เพียบ..บ แต่ที่น่าลองสุดต้องยกให้ Ice Lab (วันละ 5,000.-) เทคโนโลยีบำบัดด้วยความเย็น -110 ºC นวัตกรรมจากเยอรมัน ที่ได้รับลิขสิทธิ์หนึ่งเดียวในโลก ถึงขนาดดาราฮอลลีวูดชื่อดัง เจสสิกา อัลบ้า, เดมี มัวร์ หรือแม้แต่เคท มอสก็ยังติดใจ ว๊าว! เรื่องนี้ต้องลองค่ะ พอเดินเข้าห้องไป จะเริ่มปรับระดับความเคยชินของร่างกาย และไล่ความชื้นออกให้หมด ด้วยการไต่ระดับความหนาวเหน็บจาก -10ºC ไปยัง -60ºC […]

คนสวยขอทำดี บิวตี้ไอเท็มช่วยรณรงค์ต้าน มะเร็งเต้านม มะเร็งเต้านม เป็นมะเร็งอันดับ 1 ที่พบมากที่สุดในผู้หญิง ในตุลาคมของทุกปีจึงถือเป็นเดือนแห่งการรณรงค์ต่อต้านมะเร็งเต้านมทั่วโลก ซึ่งผลิตภัณฑ์ในเครือ ELCA เหล่านี้ จะนำรายได้ส่วนหนึ่งไปสมทบทุนในโครงการ The Breast Cancer Research Foundation (BCRF) สวยด้วย ได้บุญด้วย มาช่วยช็อปกันนะคะ บลัชออนสีชมพูสวยปิ๊ง + แปรงปัดแก้มสุดชิค Bobbi Brown Pink Peony Illuminating Bronzing Powder Set (2,100.-) บลัชออนสีชมพูสดใสช่วยให้พวงแก้มดูชมพูระเรื่ออย่างสุขภาพดี มาพร้อมแปรงปัดแก้ม Pink Mini Face Blush Brush ด้ามสีชมพูสดสุดเก๋ เซ็ตนี้มีความคุ้มค่ามาก เพราะลำพังตลับบลัชออนนี้ก็พันกว่าบาทแล้ว ส่วนแปรงไซส์มินิก็อีกพันต้นๆ รวมมูลค่าก็เกือบ 3,000 แต่จ่ายแค่ 2,100 บาท แถมยังได้ช่วยกันรณรงค์ต่อต้านมะเร็งเต้านมอีก คุ้มสุดๆ เซรั่มตัวท็อปขายดีสุดๆ Advanced Night Repair […]

ลิปสติกเป็นเครื่องสำอางที่ช่วยสร้างสีสันบนใบหน้าได้เป็นอย่างดี แต่ช่วงนี้ที่เราต้องแต่งกายสำรวม ก็ควรใช้ ลิปสีสุภาพ เพื่อให้ลุคโดยรวมดูดีและถูกกาลเทศะ สุดฯ ก็เลยขอรวบรวมลิปสติกสีสุภาพมาให้ดูกันหน่อย   รวม ลิปสีสุภาพ ใครทาก็รอด   ลิปสีนู้ด ไม่ว่าจะเป็นสีนู้ดอมส้ม นู้ดอมชมพู หรือนู้ดอมน้ำตาล ล้วนเป็นสีที่ซอฟท์ และเข้าได้กับสีผิวแทบทุกเฉดสี ถ้าจะให้แนะนำเพิ่มเติม สาวผิวขาวควรทาลิปสีนู้ดอมชมพู ส่วนสาวผิวคล้ำควรทานู้ดอมส้ม ส่วนสีนู้ดอมน้ำตาลนั้น ไม่ว่าจะสีผิวเฉดไหนทาก็รอด การทาสีนู้ดให้สวยนั้น สีควรพอดีกับเฉดสีผิว หรือเข้มหว่าเล็กน้อย ไม่อ่อนจนเกินไป เพราะนอกจากจะทำให้ดูป่วยแล้ว ยังดูไม่ถูกกาลเทศะไปอีก ลิปสีคอรัล หรือสีพีช เป็นสีที่เหมาะกับสาวหวาน มีส่วนผสมของสีส้มและสีชมพูที่พอเหมาะ ทาแล้วใบหน้าดูสดใส และเป็นสีที่เข้ากับสีผิวทุกเฉด ลิปสีชมพูกุหลาบ เป็นสีชมพูที่มีความอมแดงเล็กน้อย ทาแล้วทำให้ใบหน้าดูสดใสขึ้น มีความสวยหวาน แต่แฝงความโฉบเฉี่ยวไว้ด้วย เป็นอีกสีที่นอกจากจะสุภาพแล้ว ยังกำลังเป็นที่นิยมเลยทีเดียว ลิปโทนน้ำตาลอ่อนอมส้ม คล้ายกับสีน้ำตาลนู้ด แต่เข้มขึ้นมาเล็กน้อย แต่ยังเป็นสีที่ดูสุภาพอยู่ สีแบบนี้ทาแล้วดูแพง และดูภูมิฐาน มีความเป็นแฟชั่นนิสต้านิดๆ แต่ไม่ได้เว่อร์เกินไปจนดูไม่สุภาพ ลิปเฉด MLBB ย่อมาจาก My Lips But Better […]

นอกจากการแต่งตัว-แต่งหน้าให้ดูสุภาพแล้ว จะมาทาเล็บสีแรงๆ ลายพร้อยๆ ก็ดูกระไรอยู่ ทั้งไม่สุภาพและไม่เหมาะสม สุดฯ เลยอยากมาแนะนำ เล็บสีสุภาพ ที่ควรทำในช่วงนี้กันสักหน่อย จะได้มีเล็บสวยๆ แต่ยังดูดีเหมาะสม   เล็บสีสุภาพ ที่ควรทำในช่วงนี้   สีนู้ด มีให้เลือกหลายโทน ทั้งโทนนู้ดชมพู นู้ดโทนน้ำตาล หรือสีแนวเปลือกไข่ไก่ สุภาพที่สุด และดูเป็นธรรมชาติ และเลือกให้เหมาะกับสีผิวได้ รับรองว่า ไม่ว่าจะแต่งตัวแบบไหน เล็บสีนี้ต้องเข้ากับทุกลุคแน่นอน สีชมพูอ่อน จะเป็นโทนชมพูนมๆ หรือชมพูใสๆ ให้เล็บดูสุขภาพดีก็ได้ สวยหวาน มองแล้วสบายตา และยังคงความสุภาพอยู่มากเลยทีเดียว สีน้ำตาลอ่อน เช่น สีน้ำตาลกาแฟ หรือสีน้ำตาลตุ่นๆ เป็นเล็บสีเข้มที่ขับให้มือดูขาวขึ้น และยังคงความสุภาพอยู่ เล็บสีนี้ทาแล้วดูสวยแพง และยังเข้าได้กับเสื้อผ้าหลากหลายสไตล์ด้วย สีม่วง Murve เป็นสีม่วงตุ่นๆ อมเทานิดๆ ฝรั่งเขานิยมสีนี้มากๆ เพราะเข้าได้กับทุกสีผิว แถมยังดูสวยแพง ดูมีระดับ ยิ่งไว้เล็บยาวหน่อย ทาสีนี้รับรองว่าเจิดเลย สีเทาอ่อน เป็นสีที่ดูแฟชั่น แต่ยังคงความสุภาพอยู่ ไม่เข้ม แต่ก็ไม่หวือหวาจนเกินไป สีนี้แนะนำให้สาวเล็บสั้นทา เพราะดูเก๋แบบกำลังดี เฟรนช์เนลส์สีขาว เลียนแบบสีเล็บธรรมชาติโดยการทาพื้นเล็บด้วยสีชมพูนู้ดเลียนแบบสีเล็บจริง และตกแต่งปลายเล็บด้วยสีขาว […]

แต่งหน้าโทนน้ำตาล – ส้ม สวยเซฟทุกโอกาส #ทุกไอเท็มน่าโดนอย่างแรง โทนเมกอัพที่แต่งหน้าได้ทุกวันและทุกโอกาส ต้องยกให้การ แต่งหน้าโทนน้ำตาล และส้ม เพราะไม่ว่าจะผิวขาวหรือผิวสองสีก็แต่งได้ทั้งนั้น รับประกันความสวยเป๊ะ! EYE MAKEUP ตาฉ่ำ สวยเป๊ะได้ทุกวัน 1. เทรนด์แต่งตาสไตล์เกาหลีมาแรง ถ้าอยาก แต่งหน้า สวยอย่างสายเกา ก็จัดอายแชโดว์เกาหลีอย่าง Laneige Ideal Shadow Quad (1,100.-) สิจ๊ะ ความดีงามอยู่ที่แต่ละตลับ มีเนื้อให้เลือกหลากหลาย ตั้งแต่เนื้อแมตต์ ชิมเมอร์ กลิตเตอร์ มีครบ! เรื่องสีสันก็ชัดเจนเวอร์! ปาดครั้งเดียวสีชัดเป๊ะ เนื้อสีไม่มีร่วงเป็นผงให้รำคาญใจ 2.  ไหนๆ ก็ทาตาสีน้ำตาลและส้มแล้ว เพื่อให้คุมโทนลองกรีดอายไลเนอร์สีน้ำตาลดูสิ ความดีงามของ Kate Eye Frame Designer #BR-1 (500.-) อยู่ตรงแท่งเดียวมี 2 ด้าน ขอบตาบน ใช้หัวพู่กันเรียวเล็กเนื้อลิควิดขีดเส้นให้คมกริบ ส่วนขอบตาล่าง ใช้ด้านที่เป็นดินสอเนื้อเจล แค่นี้ก็สวยซอฟต์ละมุนละไม […]

ทั้งนอนน้อย ทั้งความเครียด และยังไม่รวมความบวมของตาหลังจากร้องไห้มาอีกนะ บางทีแค่อายครีมอาจจะใช้เวลานานเกินไป เราต้องบำรุงอย่างล้ำลึกขึ้นด้วย แผ่นมาสก์ใต้ตา อยากรู้ว่าตัวไหนดี สุดฯ มีมาแนะนำ   10 แผ่นมาสก์ใต้ตา ตัวเด็ด   Etude House 24K Gold Therapy Collagen Eye Patch [Firming] (60 แผ่น 790 บาท) นอกจากจะมีส่วนผสมของทองคำ 24K แล้ว ยังอุดมไปด้วยคอลลาเจน ช่วยให้ริ้วรอยรอบดวงตาดูจางลง ผิวใต้ตาดูอิ่มฟูขึ้น Sephora Eye Mask (5 คู่ 320 บาท) มีให้เลือกหลายสูตร เพื่อแก้ไขปัญหารอบดวงตาได้ตรงจุด ชุ่มชื้น มีกลิ่นหอมอ่อนๆ ราคาไม่แรงมาก มีแบบแบ่งขายเป็นคู่ด้วยนะ คู่ละ 40 บาท Skinfood Black Raspberry Total Wrinkle Care Mask for Eye Zone […]

ทั้งการทำงาน ทั้งเรื่องต่างๆ ที่มากระทบจิตใจ อาจทำให้เราเกิดอาการเครียดโดยไม่รู้ตัว บางคนควบคุมอาการเครียดได้ก็ดีไป แต่สำหรับคนที่มีอาการ เครียดมากไป คุณอาจจะแสดงอาการเหล่านี้ออกมา ซึ่งบอกไว้เลยนะว่าต้องสังเกตตัวเองดีๆ ก่อนจะบาลานซ์ชีวิตไม่ได้   อาการที่บอกว่า เครียดมากไป   หายใจหอบ  หรือรู้สึกเกร็ง ปวดหัวจี๊ด ท้องไส้ปั่นป่วนทันทีเมื่อเจอเรื่องเครียด กินจุบจิบไม่หยุด เครียดปุ๊บคว้าของกินปั๊บ ร้อนรน ลุกเดินงุ่นงาน บางทีก็นอนไม่หลับ ยอมแพ้ดื้อๆ ไม่มีความมั่นใจจะจัดการกับปัญหา อยากหนี อยากลาออก ระเบิดอารมณ์ เอะอะ โวยวาย หรือระบายอารมณ์ใส่คนอื่น เสพติด เครียดทีไรต้องพึ่งกาแฟ บุหรี่ หรือแอลกอฮอล์เสมอ ร้องไห้บ่อย เครียดทีไรร้องไห้ทุกที เพื่อระบายความเครียดออกมา ปลีกวิเวก เวลาเครียดชอบไปอยู่คนเดียว ถอยห่างจากครอบครัวและเพื่อนฝูง ถ้ามีอาการเหล่านี้บ่อยๆ หรือเป็นพร้อมๆ กันมากกว่า 3 ข้อในครั้งเดียว นี่เป็นสัญญาณเตือนว่าคุณเครียดมากเกินไปแล้วค่ะ มาหาวิธีบาลานซ์ และรับมือกับความเครียดกันดีกว่า จัดการกับความเครียด สังเกตตัวเองบ่อยๆ หมั่นสังเกตตัวเอง ทั้งทางร่างกาย จิตใจ และพฤติกรรม ว่ามีอาการที่เกิดจากความเครียดที่กล่าวไว้ในข้างต้นหรือไม่ ทำสมาธิ เป็นการผ่อนคลายความเครียดด้วยวิธีที่ง่ายและคุ้นเคย เช่น ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ฝึกกำหนดลมหายใจ และการนั่งสมาธิ จัดสิ่งแวดล้อมรอบตัว ทั้งที่บ้านและที่ทำงาน ให้สะอาด สวยงาม […]

6 วิธีมวยผม สวยเป๊ะปังได้ง่ายๆ ด้วยตัวเอง ไม่ง้อช่างแล้วนะยูว์             ช่วงนี้ เทรนด์ผมมวยกำลังมาแรง แต่เพื่อความเก๋ไก๋ ไม่เหมือนใคร สุดฯ เลยขอแนะนำ วิธีมวยผม 6 สไตล์ ชอบแบบไหน ไปลองหันทำกันดู จะได้อินเทรนด์กันถ้วนหน้าเลยนะจ๊ะสาวๆ 1 . มวยผม แบบบัลเลต์สุดคลาสสิค ผมมวยแบบนี้ คลาสสิคสุดๆ ไม่ว่าจะทำไป ทำงาน ปาร์ตี้ งานแต่ง รับปริญญา หรือไปช็อปปิ้ง ก็สามารถทำได้ทุกวัน 1 หวีผมให้เรียบ หรือไดร์ผมให้เรียบตรง แล้วรวบผมเป็นหางม้าต่ำ โดยรัดยางแบบไม่ต้องแน่นมาก 2 บิดผมหางม้า ให้เป็นเกลียวแน่นๆ จนสุดปลายผม ขั้นตอนนี้ ควรจับปลายผมให้แน่นๆ จะได้ไม่หลุดนะจ๊ะ 3 ใช้มือจับช่วงโคนหางม้าไว้ ส่วนอีกมือพันเกลียวผม ไว้รอบหนังยางจนแน่น 4 รัดยางบริเวณโคนผม แล้วใช้กิ๊บดำยึดมวยผมไว้อีกที แค่นี้ก็เป็นอันสวย 2 . ผมเปียโดนัท ง่าย […]

เชื่อว่าเมื่อเหตุการณ์อันเศร้าโศกกลับมาอีกครั้ง หลายคนหวนนึกกลับไปคงจะต้องอดน้ำตาไหลไม่ได้แน่ๆ แต่ถ้าหากร้องไห้จนตาบวม แล้ววันรุ่งขึ้นต้องไปพบปะผู้คน คงจะดูไม่งาม สุดฯ เลยหาสารพัดวิธี ฟื้นฟูรอบดวงตา มาฝากสาวๆ กัน   สารพัดวิธี ฟื้นฟูรอบดวงตา   นวดทันทีหลังร้องไห้ หลังจากสงบสติอารมณ์ได้แล้ว อย่ารอจนเช้าแล้วค่อยนวดเด็ดขาด ไม่งั้นบวมแน่นอน โดยนวดวนจากหางตา ไล่มาที่ใต้ตา ไปจนถึงหัวตา แล้วนวดไล่ไปจนถึงขมับ ต่อมน้ำเหลืองด้านหน้าใบหู นวดอย่างแผ่วเบา และอย่าลืมทาอายครีมก่อนนวดด้วยนะ ใช้น้ำเย็นเข้าลูบ โดยใช้ผ้าชุบน้ำเย็นจัด หรือเอาผ้าสะอาดห่อน้ำแข็งก็ได้ ประคบรอบดวงตาประมาณ 1 นาที ความเย็นจะช่วยลดอาการบวมของเส้นเลือดรอบดวงตา ลดความร้อน และทำให้ดวงตาหายบวมได้ แถมยังกระตุ้นให้ผิวตื่นตัว สดชื่นขึ้นอีกด้วย ผัก-ผลไม้แสนสดชื่น แตงกวาและมะเขือเทศเป็นมิตรต่ออาการบวมรอบดวงตาสุดๆ เลือกอย่างใดอย่างหนึ่งมาหั่นเป็นแว่น นำไปแช่เย็น แล้วเอามาประคบที่ตาประมาณ 10-15 นาที นอกจากจะช่วยลดอาการบวมแล้ว ยังทำให้ผิวรอบดวงตาดูกระจ่างใสขึ้นด้วย ไข่ต้มอุ่นๆ ช่วยได้ นำไข่ต้มอุ่นๆ (อย่าลืมปอกเปลือกนะ) มาคลึงรอบดวงตาเบาๆ ความอุ่นจากไข่ต้มจะช่วยลดอาการบวมได้ แต่ถ้าเสียดายไข่ เอาผ้าชุบน้ำอุ่นมาประคบที่รอบดวงตาก็ช่วยได้พอๆ กัน ถุงชาช่วยได้เสมอ ยิ่งเป็นชาเขียวยิ่งดี เพราะในชาเขียวมีสารสารแทนนินและสารโพลีธีโนลล์ที่มีคุณสมบัติช่วยลดการอักเสบและอาการบวมของรอบดวงตา […]

ส้นเท้าแตก เท้าแห้งกร้าน ให้กลับมาเนียนนุ่มได้แน่นอน! ส้นเท้าแตก ยับเยิน จนไม่กล้าสวมรองเท้าเปิดส้น ห่มผ้าทีไรก็ครูดกับผ้าไปมา เฮ้อ..อ ใครที่มีปัญหาแบบนี้ ลองทำตาม 5 วิธีนี้ สุดฯลองแล้วเวิร์คมาก จนอยากแชร์ต่อ ให้ได้มีเท้านุ่มๆ กันทุกคนเลยนะคะ 1.ขัดเท้า  หลังอาบน้ำ เป็นช่วงเวลาเด็ดสำหรับการขัดเท้า เพราะผิวหนังบริเวณเท้า มีความอ่อนนุ่มลง ทำให้เราไม่ต้องออกแรงขัดมากมาย เรียกว่าเบาแรง และอ่อนโยนกับผิวมากกว่า สำหรับอุปกรณ์ขัดง่ายสุดๆ สามารถเลือกได้ตามใจชอบ เช่น หินภูเขาไฟ ราคาถูกและหาซื้อง่าย แต่ต้องขัดหลายครั้งหน่อยถึงจะเห็นผล ตะไบขัดเท้า ด้ามจับสะดวก ช่วยตะไบส่วนที่ด้านออกได้หมดจด แต่ความทนทานจะสู้หินขัดไม่ได้ เครื่องขัดเท้า วิธีนี้จะช่วยผลัดเซลล์ผิวที่แห้งกร้านออก ได้อย่างง่ายดาย และเห็นผลลัพธ์ชัดเจนที่สุด โดยเครื่องจะหมุนหินขัดไปเรื่อยๆ เราก็แค่เคลื่อนเครื่องไปมาเท่านั้นเอง ทำเช่นนี้เป็นประจำ สัปดาห์ละ 1 – 2 ครั้ง เท้าจะนุ่มฟินเวอร์ Scholl Velvet Smooth (1,450.-) เครื่องขัดเท้าอัตโนมัติ Watsons Pumice Stone […]

สมัยนี้อยู่ยากเนอะ มองไปทางไหนก็มีแต่คนผิวสวย ดูเด็ก …วันก่อนเพื่อนสาวก็มาบ่นว่าอยากใสใส เนียนเนียนกับเค้าบ้างจะได้ดูเด็กเป็นอมตะ

ถ้ามองหาลิปสติกโทนสีสุภาพสักแท่ง ลิปสติกโทนนู้ดน้ำตาล นี่แหละเป็นคำตอบที่ดี วันนี้สุดฯ มีลิปสติกโทนสีนี้มาให้สาวๆ เลือกถึง 10 แบรนด์ หลากหลายเนื้อสัมผัส    10 ลิปสติกโทนนู้ดน้ำตาล   MAC Retro Matte Liquid Lipstick สี Lady Be Good (1,100 บาท) ทาลงบนปากสักพักจะค่อยๆ แห้ง กลายเป็นเนื้อแมตต์ สีนู้ดอมน้ำตาลนิดๆ ติดทนนาน สวยแบบผู้ดีมากๆ Laneige X YCH Two Tone Matte Lip Bar สี 4 Fitting Rose (950 บาท) เป็นลิปทูโทน ด้านในเป็นสีกุหลาบอิฐๆ ด้านนอกเป็นสีนู้ด ทาแล้วได้ฟิลเกาหลีเบาๆ เนื้อลิปถึงแม้จะแมตต์ แต่ก็ไม่ทำให้ปากแห้ง Shiseido Perfect Rouge Lipstick สี BE333 […]