PRODUCT UPDATE

ผิวแห้ง เป็นขุย หน้าลอก กู้ชีพให้ผิวเนียนนุ่มชุ่มชื้นด้วย 10 สกินแคร์เทพ!!!

ผิวแห้ง เป็นขุย หน้าลอก กู้ชีพให้ผิวเนียนนุ่มชุ่มชื้นด้วย 10 สกินแคร์เทพ!!! ไม่ว่าจะ ผิวแห้ง เพราะลมหนาวพัดมา ผิวขาดน้ำ พักผ่อนน้อย ฯลฯ  สกินแคร์ดีๆช่วยได้ ขอบอกว่าอย่านิ่งนอนใจ ต้องรีบบำรุงแบบด่วนๆนะยูว์ เพราะขืนยังปล่อยให้ผิวแห้งต่อไปเรื่อยๆ มีสิทธิ์โดนริ้วรอยถามหาก่อนวัยเข้าไปอีกหนึ่งรายการ ! ปราบผิวแห้ง แบบฉบับ ซง เฮเคียว เพิ่งได้เคล็ดลับจากเจ้าสาวมือใหม่ ซง เฮเคียว มาหมาดๆ ว่า ที่เกาหลีอากาศเริ่มหนาวและแห้งแล้ว แนะนำให้ใช้ Laneige Water Bank Layering Oil (1,450.-) มอยส์เจอไรเซอร์ที่ผสมผสานระหว่าง น้ำ และน้ำมันเข้าด้วยกัน ช่วยเคลือบผิวให้ชุ่มชื้น อิ่มน้ำ และยังมีส่วนผสมหลักจาก น้ำแร่ใต้ทะเลลึก ช่วยเสริมให้ผิวเนียนนุ่ม ชุ่มชื้น โดยเนื้อออยล์มีความเบาบางมาก ซึมซาบไว ไม่เหนียวเหนอะหนะ ทำให้สบายผิวสุดๆ คอลลาเจน เพื่อผิวนุ่มเด้ง งานผิวนุ่มเด้ง ไว้ใจ Dii Collagen Time Reversal (2,350.-) […]

เปลี่ยนนิสัย…ก็ไม่กลับมาอ้วน! 5 พฤติกรรมที่สาวๆ ควรเปลี่ยน เปลี่ยนปุ๊บ สวยปั๊บ!

เคยเป็นกันใช่ไหมล่ะ ทั้งคุมอาหาร ทั้งออกกำลังกาย แต่ดูท่าทางแล้วน้ำหนักก็ยังไม่ลดลงสักที ลองสังเกตดูซิว่าเรามีพฤติกรรมผิดๆ เหล่านี้หรือเปล่า ที่เป็นสาเหตุให้ไม่ผอมสักที พฤติกรรมที่สาวๆ ควรเปลี่ยน มีอะไรบ้างนะ?   5 พฤติกรรมที่สาวๆ ควรเปลี่ยน ถ้าไม่อยากกลับมาอ้วน!   ไม่ชอบกินอาหารเช้า หลายคนคิดว่ากินข้าวหลายๆ มื้อจะทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น เลยลดมื้ออาหารลง แต่แทนที่จะลดมื้อเย็น ดันเลือกที่จะไม่กินมื้อเช้าแทน ซึ่งเป็นพฤติกรรมที่ผิดมากๆ เพราะร่างกายมักจะเรียกร้องอาหารหลังจากที่เราท้องว่างมาตลอดทั้งคืน หากไม่กินมื้อเช้าจะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ ส่งผลให้เรากินมื้อถัดไปมากขึ้นไปอีก นอกจากนี้ การกินมื้อเช้ายังทำให้ร่างกายสดชื่น กระปรี้กระเปร่า และทำให้ระบบการเผาผลาญทำงานเป็นปกติด้วย ติดกาแฟ ข้อนี้หลายคนอาจจะทำใจลำบาก แต่รู้ไหมว่ากาเฟอีนนั้นจะทำให้ประสิทธิภาพการนอนหลับลดลง ส่งผลให้พักผ่อนไม่เพียงพอ และทำให้ระบบเผาผลาญทำงานแย่ลงด้วย นอกจากนี้ หากใครโปรดปรานกาแฟแบบที่มีครีมหรือนมเยอะๆ จะยิ่งทำให้อ้วนจากส่วนผสมพวกนี้นี่แหละ หากไม่สามารถงดได้จริงๆ ก็พยายามลดปริมาณลงหน่อยก็แล้วกัน กินข้าวแล้วทำกิจกรรมอื่นไปด้วย  เช่น ดูทีวี เล่นโทรศัพท์ อ่านหนังสือ จะทำให้เราเพลินเพลิดจนลืมควบคุมปริมาณการกิน ยิ่งเพลินยิ่งกิน จนบางทีอาจจะมากเกินไป เคยสังเกตตัวเองไหมล่ะว่าสามารถกินป๊อปคอร์นได้หมดถังก่อนหนังจะจบซะอีก นั่นเป็นเพราะเราเพลินจนลืมดูปริมาณไงล่ะ เคี้ยวเร็ว กินจนเต็มท้อง นี่เป็นอีกพฤติกรรมที่ทำให้อ้วนง่ายๆ เพราะการเคี้ยวไม่ละเอียด ทำให้สมองสั่งการไปยังกระเพาะอาหารไม่ทัน เราเลยยังไม่รู้สึกอิ่ม และกินอาหารเข้าไปอีกเป็นจำนวนมากๆ ส่งผลให้กินจนอิ่มแน่น […]

5 สิ่งเพิ่มพลังกายใจให้พร้อมรับดราม่าในที่ทำงาน

สาวเวิร์คกิ้งวูแมนสมัยนี้ต้องแกร่งเกินร้อยจริงๆ ไหนจะงานหนัก ไหนจะดราม่าในที่ทำงานอีก …ไมรู้ว่าเพราะละครหลังข่าวหรืออะไรที่ทำให้สังคมออฟฟิศสมัยนี้ติดดราม่ากันเหลือเกิน

ผมหนา สุขภาพดี 10 วิธีจัดการผมร่วง อยู่หมัด

ผมร่วงกำลังเป็นปัญหาที่ทำสาวๆ กลุ้มใจอยู่หรือเปล่า? ไม่ว่าจะจากพันธุกรรม จากพฤติกรรมผิดๆ หรืออะไรก็ตาม แต่ถึงเวลาดูแลผมได้แล้ว ก่อนที่ผมจะบางไปมากกว่านี้ มาดู วิธีจัดการผมร่วง กันหน่อยดีกว่า   10 วิธีจัดการผมร่วง อยู่หมัด ดูแลผมให้ขณะขณะสระผม คือไม่สระผมด้วยน้ำอุ่น เพราะจะยิ่งทำให้หนังศีรษะแห้ง และส่งผลให้ผมร่วงมากยิ่งขึ้น , ไม่สระผมเกินวันละ 1 ครั้ง และไม่ควรเกาหนังศีรษะแรงๆ เพราะจะเป็นการทำร้ายหนังศีรษะ และยิ่งกระตุ้นให้ผมร่วงมากขึ้น , ไม่ควรทำรุนแรงกับเส้นผมขณะผมเปียก เช่น หวีผม หรือเช็ดผมแรงๆ เพราะผมที่เปียกจะพันกันอยู่ ทำให้ขาดหลุดร่วงได้ง่าย ไม่มัดผมแน่นเกินไป เพราะจะดึงรั้งหนังศีรษะและกระตุ้นให้เส้นผมหลุดร่วงมากขึ้น ที่สำคัญคือไม่รัดผมระหว่างนอนหลับด้วย เพราะขณะที่เราพลิกตัวไปมาจะดึงรั้งจนผมหลุดร่วง ไม่นอนหลับขณะผมเปียก เพราะจะทำให้เกิดเชื้อราจากความชื้น ทำให้หนังศีรษะมีกลิ่นเหม็นอับ เกิดอาการคัน และเป็นรังแค ทำให้รากผมไม่แข็งแรง สุดท้ายผมก็จะเปราะบางและหลุดร่วงไปในที่สุด พยายามอย่าใช้ Dry Shampoo บ่อยๆ เพราะจะทำให้มีสารตกค้างอยู่บนเส้นผม ทำให้เกิดการอุดตันที่หนังศีรษะและเส้นผม จนผมไม่สามารถรับสารบำรุงใดๆ ได้ ทำให้ผมเปราะบาง ขาดหลุดร่วงได้ง่าย นวดหนังศีรษะ เพื่อกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนดี เมื่อเลือดไหลเวียนดีก็จะช่วยบำรุงรากผม […]

วิธีเลือกลิปสติกสีแดง 12 แท่งเด็ดนี้ เลือกอย่างไรให้เหมาะกับสีผิว

วิธีเลือกลิปสติกสีแดง 12 แท่งเด็ดนี้ เลือกอย่างไร ให้เหมาะกับสีผิวของเรา นาทีนี้ลิปแดงมาแรงเกินใคร แต่หลายคนก็ยังแอบลังเลไม่กล้าทา เพราะกลัวว่าจะดูแรงเกินไปหรือเปล่า ถ้างั้นมาดู วิธีเลือกลิปสติกสีแดง ให้เหมาะกับสีผิวของแต่ละคน รับรองดูไม่ดุ แต่สวยเกิดเจิดจรัสแน่นอน! วิธีเลือกลิปสติกสีแดง สำหรับสาวผิวขาวอมชมพู ใครที่มีผิวขาวโอโม่ขนาดนี้ ขอให้เลือกโทนสีเป็น ลิปแดงอมส้ม จะช่วยขับสีผิวให้ดูเปล่งปลั่งอย่างสุขภาพดี ไม่ขาวซีดป่วย หรือเป็นแวมไพร์ดูดเลือดอย่างแน่นอน แต่ถ้าใครชอบสีแดงสดใส จะเลือกเป็นลิปแดงเบอร์รี่ หรือลิปแดงสดอมส้มนิดๆ ก็ดูเปรี้ยวซ่าขึ้นมาทันตาเห็น ไม่เชื่อลอง!  Lancome L’Absolu Liquid Lip Color #184 (1,200.-) ลิปแดงเบอร์รี่ เนื้อลิควิด สีสดชัดเจน มีความวาวนิดๆ พอให้ดูริมฝีปากสุขภาพดี เนื้อสีเรียบลื่น ทาง่ายไม่มีสะดุด  L’Oreal Paris Color Riche Moist Matte #238 (399.-) ลิปแดงสดกลีบกุหลาบ เนื้อแมตต์เป๊ะ แต่กลับไม่รู้สึกว่าแห้งจนปากเป็นร่อง แถมราคาเป็นมิตรอีกต่างหาก Laneige Silk Intense Lipstick […]

ใส่ส้นสูงบ๊อยบ่อย ดูแลสุขภาพเท้า กันหน่อย ดีไหม?

สาวออฟฟิศและวัยทำงานหลายคนประสบปัญหาปวดเมื่อยและบาดเจ็บที่เท้าจากการใส่ส้นสูงนานๆ ได้เวลา ดูแลสุขภาพเท้า กันแล้ว ไม่อย่างนั้นสุขภาพร่างกายอาจจะแย่ลงไปด้วย เพราะเท้านั้นเป็นศูนย์รวมของเส้นประสาทต่างๆ มากมาย มาดูแลกันเถอะ    ดูแลสุขภาพเท้า   ใส่ส้นสูงนานๆ อันตรายยังไงบ้าง ปวดเท้า เจ็บเท้า เนื่องจากเท้าต้องเขย่งตลอดเวลา และถ้ารูปของรองเท้าส้นสูงเป็นแบบหน้าแคบ หัวแหลม จะทำให้บีบหน้าเท้า ยิ่งเพิ่มความเจ็บปวดยิ่งขึ้น และอาจเกิดเท้าผิดรูปตามมา เช่น นิ้วหัวแม่เท้าเก นิ้วเท้างอ เป็นต้น เอ็นอักเสบ เพราะการใส่รองเท้าส้นสูงจะทำให้น้ำหนักลงบริเวณฝ่าเท้าด้านหน้ามากกว่าส้นเท้า นอกจากนี้ อาจจะทำให้ฝ่าเท้าด้านหน้าเจ็บ และเกิดหนังด้านแข็งด้วย ปวดน่อง เป็นตะคริว เพราะการยืนเขย่งบนรองเท้าส้นสูงนาน ๆ ทำให้กล้ามเนื้อน่องต้องทำงานหนักขึ้น อาจทำให้ปวดเข่า เข่าเสื่อมก่อนวัย เนื่องจากการเดินบนรองเท้าส้นสูง จะมีแรงกระแทกมาที่ข้อเข่ามากกว่าการใส่รองเท้าส้นเตี้ย  ซึ่งถ้าใส่รองเท้าส้นสูงแล้วเดินจ้ำเร็วๆ หรือลงบันไดด้วยแล้ว แรงกระแทกก็ยิ่งมากขึ้นตามน้ำหนักตัวและความเร็วในการเดิน ปวดหลัง หากใส่รองเท้าที่สูงมากๆ เวลายืนหลังจะแอ่นมากขึ้น ทำให้เกิดอาการปวดหลังได้ เลือกใส่รองเท้าส้นสูงยังไงดี ใส่รองเท้าส้นสูงเฉพาะเวลาจำเป็น อาจมีรองเท้าส้นเตี้ยสำหรับเปลี่ยนในรถหรือที่ทำงาน พยายามเลี่ยงรองเท้าหัวแคบ หัวแหลม เลือกรองเท้าที่มีแพลตฟอร์มด้านหน้า เพราะจะทำให้ไม่ต้องเขย่งมาก เลือกรองเท้าส้นหนาดีกว่าส้นเข็ม เพื่อป้องกันเท้าพลิก ส้นรองเท้าที่ทำจากยางดีกว่าไม้แข็ง ๆ  เพราะช่วยดูดซับแรงกระแทกได้บ้าง ดูแลสุขภาพเท้าให้ดี หลังใส่รองเท้าส้นสูงนานๆ ให้แช่เท้าด้วยน้ำอุ่น […]

เครื่องสำอางน่ารัก …เวอร์!!! เจอแบบนี้ไม่อยากได้ให้มันรู้ไป!

เครื่องสำอางน่ารัก …เวอร์!!! เจอแบบนี้อดใจได้ให้มันรู้ไป! ถ้าแพ็กเกจจิ้ง เครื่องสำอางน่ารัก ขนาดนี้ แล้วใครจะทนไหว สุดฯ เห็นแล้วทนไม่ได้ จนต้องรีบมารายงานสาวๆ ให้ได้ใจสั่นเพราะความอยากได้ไปพร้อมกัน #น่ารักฟินเวอร์ สาวกมาริโอ้ห้ามพลาด!! สาวกเกมส์มาริโอ้ (แค่เห็นภาพเสียงเพลงก็มา) กรุณารวมพลทางนี้ด่วนๆ Shu Uemura ออกคอลเลคชั่นสุดเก๋ ยกขบวนตัวการ์ตูน Super Mario Bros. มาสร้างความน่ารักในช่วงสิ้นปีนี้ ตอนนี้สินค้ากำลังมา ระหว่างนี้ส่องกันก่อน เพราะอลังมากมายหลายไอเท็ม Peach’s Eye And Cheek Palette พาเลตต์โทนสีพีช มีทั้งอายแชโดว์และบลัชออน / Rouge Unlimited Supreme Matte ลิปเนื้อแมตต์เบาสบาย มีให้เลือก 3 โทนสี แพ็กเกจจิ้งน่ารักเวอร์ Cushion Compact ตลับคุชชั่น ลายมาริโอ้กำลังอินเลิฟกับเจ้าหญิง / Master Wax แว๊กซ์ใส่ผมให้ดูดีมีสไตล์แบบมาริโอ้ / Invincible Superstar Premium Gold […]

10 อายไลเนอร์หัวเมจิก เขียนง่าย เส้นคม เซียนไม่เซียนก็เขียนได้

สำหรับมือใหม่หัดเขียนอายไลเนอร์ ลิควิดอายไลเนอร์แบบเส้นเรียวเล็กอาจจะยากเกินไป เพราะหัวแปรงอ่อนนุ่ม ลองมาหัดกับ อายไลเนอร์หัวเมจิก กันก่อนดีไหม สุดฯ มีแบรนด์ที่น่าสนใจมาแนะนำด้วยละ 10 อายไลเนอร์หัวเมจิก   PETER THOMAS ROTH Lashes To Die For The Liner (1,030 บาท) เมจิกอายไลเนอร์สูตรแห้งไว เม็ดสีติดแน่นทนนาน มาพร้อมหัวแปรงขนาดกำลังดี ควบคุมเส้นไลเนอร์ได้ง่าย KAT VON D Tattoo Liner (900 บาท) ลิควิดอายไลเนอร์สูตรกันน้ำ ให้สีเข้มคมชัดหัวแบบปากกาเมจิก ช่วยให้ควบคุมทิศทางการกรีดเส้นไลเนอร์ได้ง่ายเว่อร์ คุ้มราคาสุดๆ EYEKO Eye Do Liquid Liner (840 บาท) ให้สีดำเข้มเพียงการกรีดครั้งเดียว อยากเขียนตาแบบแคทอายส์ก็จัดไป หัวปากกาแบบเมจิกควบคุมทิศทางง่ายมากๆ  MAYBELLINE Hyper Impact Liner (299 บาท) สีดำเข้มสะใจ หัวแปรงยืดหยุ่น เขียนง่าย จับถนัดมือ เส้นคมกริบ แถมติดทนทั้งวันอีกต่างหาก KATE […]

Rado True นาฬิกาจากอาร์ติสระดับโลก โก้ เก๋ อาร์ต & ไฮเทค #คุ้มค่าแก่การลงทุน

นาฬิกา เป็นมากกว่าเครื่องบอกเวลา …ใครบางคนเคยพูดไว้ ซึ่งสุดฯ ก็ว่าจริงนะ เพราะมันเป็นไอเท็มที่สะท้อนคาแรกเตอร์ของผู้สวมใส่ได้ชัดที่สุด

ควันหลงฮาโลวีน ไอเดียแต่งเล็บสีดำ ดาร์กแต่หรูหรา

ฮาโลวีนเพิ่งผ่านไปเมื่อคืน แต่เชื่อว่ายังมีคนแอบอินอยู่หน่อยๆ แม้แต่งหน้าหรือแต่งเล็บแนวสยองจะไม่ใช่ทางของเรา แต่การแต่งเล็บสีดำที่ดูดาร์ก แต่หรูหรา และทาได้หลายโอกาส น่าจะเข้ากับเทศกาลนี้อยู่ไม่น้อย สุดฯ ก็เลยมี ไอเดียแต่งเล็บสีดำ มาฝากสาวๆ กัน   ไอเดียแต่งเล็บสีดำ ดาร์กแต่หรูหรา   ทาเล็บด้วยสีดำเนื้อด้าน (จะทาสีดำธรรมดา แล้วทาท็อปโค้ดด้านทับก็ได้) แล้วติดเพชรเม็ดเล็กๆ ลงไป ไม่ต้องเยอะ แค่ข้างละ 1-2 นิ้วก็พอ จะติดที่โคน หรือติดพาดตรงกลางเล็บก็สวยและดูหรูหราทั้งนั้น แต่งแต้มเล็บสีดำให้เก๋ไก๋ขึ้นด้วยการนำกลิตเตอร์สีเงินมาเพิ่มลูกเล่น โดยทากลิตเตอร์ที่โคนหรือปลายเล็บ แล้วไล่ให้กลมกลืนกับเล็บสีดำที่ทาเป็นพื้นไว้ แนะนำว่าอย่าทาเกินมือละ 2 นิ้ว ไม่อย่างนั้นจะดูเยอะเกินไป ไม่เก๋นะจ๊ะ รู้จักฟอยล์ติดเล็บกันหรือเปล่า เป็นแผ่นฟอยล์สีๆ บางๆ ที่ต้องทากาวสำหรับติดฟอยล์ก่อนจะติดลงบนเล็บแล้วลอกออก ก็จะได้เล็บลวดลายเก๋ไก๋แบบเมทัลลิค ขอบอกเลยว่าฟอยล์แบบนี้พอติดลงบนเล็บสีดำแล้วเริดเว่อร์ ทั้งเปรี้ยว และดูหรูในเวลาเดียวกัน แถมราคาก็ไม่แพงด้วย ทำเองง้ายง่าย อีกวิธีที่จะเล่นกับแผ่นฟอยล์ให้สนุกก็คือ เอาฟอยล์มาตัดเป็นสามเหลี่ยมชิ้นเล็กๆ แล้วแปะไปบนเล็บให้เกิดลวดลายคล้ายกระจกแตก จะติดทุกเล็บก็เริด ติดแค่ 1-2 เล็บก็เปรี้ยว แถมวิธีการก็ไม่ยาก ทำเองได้สบายๆ เล็บลายลูกไม้สีดำ […]

5 เทคนิคแต่งหน้าสีพาสเทลให้สวยหวานแบบไม่เลี่ยนเกิน

เคล็ดลับแต่งหน้าสีพาสเทล ให้สวยหวานแบบไม่เลี่ยนเกิน  เมคอัพพาสเทลสุดน่ารัก ตอนนี้กำลังมาแรง แต่จะให้แต่งทั้งหน้าเป็นสีพาสเทลก็คงไม่ไหว เราเลยจัด 5 เทคนิค แต่งหน้าสีพาสเทล ให้หวานแต่ไม่เลี่ยนเกินมาบอกกัน 1. ตาชมพูพาสเทลหวานๆ แบ๊วๆ เทรนด์นี้ว่ากันด้วย เปลือกตาสีชมพูพาสเทล เป็นจุดเด่นจุดเดียวเท่านั้น อันดับแรกเริ่มจาก เตรียมผิวหน้าให้เนียนกริบ ณ จุดนี้ใครจะลงคุชชั่น หรือมาสก์หน้าก่อนลงรองพื้นบางเบา ก็เอาที่ถนัด ขออย่างเดียวคือ ต้องโชว์สกิน อย่าโบกหนาเป็นอันขาด จากนั้นแต่งคิ้วเบาๆ พอแค่ให้ดูระเบียบ และเป็นโครงสวย ทีนี้ก็เข้าสู่กระบวนการสำคัญ นั่นคือ ใช้อายแชโดว์สีชมพูพาสเทล ระบายให้ทั่วเปลือกตา (ดูตัวอย่างจากนางแบบในรูปเป็นไอเดีย) แนะนำว่าค่อยๆเกลี่ยไล่น้ำหนักไปทีละนิด อย่าให้หนาเป็นปื้น เพราะจะดูเหมือนแต่งหน้าไปเล่นงิ้ว เราแต่งใช้จริงในชีวิตประจำวัน เอาแค่เบาๆพอ สำหรับสาวตาชั้นเดียว อาจจะระบายขอบตาล่างเล็กน้อย เพื่อเพิ่มลูกเล่นให้หน้าดูไม่จืดเกินไป หรือใครชอบตาวิ้งๆ ก็ให้แตะอายแชโดว์บริเวณกึ่งกลางตาอีกนิด เป็นอันสวย ขั้นตอนสุดท้าย ปัดแก้มเบาๆด้วย บลัชออนสีชมพูเล็กน้อย ย้ำว่าแค่พอให้หน้าดูไม่ซีดป่วย ส่วนเรียวปากก็ขอเป็น สีใกล้เคียงกับสีริมฝีปากจริง แค่นี้ก็น่ารักล้าววว… 2. แก้มฉ่ำแบบสุขภาพดี สำหรับสาวตาคม ที่รูปตาชัด หรือคิ้วเข้มเป็นทุนเดิม […]

10 วิธี ลดถุงใต้ตา ง่ายๆ ด้วยตัวเอง บอกลาตาบวม ช้ำ ดูสว.

ไม่ว่าจะนอนน้อย ร้องไห้หนัก ชอบขยี้ตา ใช้สายตามากเกินไป ดื่มแอลกอลฮอล์เยอะ หรือทำงานหามรุ่งหามค่ำ ก็ล้วนแล้วแต่เป็นสาเหตุของถุงใต้ตาทั้งนั้น นี่ยังไม่รวมภูมิแพ้หรือกรรมพันธุ์อีกนะ ซึ่งทำให้เราดูสว.(สูงวัย) ไปมากทีเดียว แต่เราก็สามารถ ลดถุงใต้ตา ได้ด้วยตัวเองนะ ทำยังไง ไปดูกัน   10 วิธี ลดถุงใต้ตา ง่ายๆ ด้วยตัวเอง   ดูแลตัวเองให้ดีเป็นอันดับแรก เริ่มจากการงดแอลกอฮอล์ หลีกเลี่ยงแสงแดด พยายามไม่ขยี้ตาแรงๆ ดื่มน้ำเยอะๆ เพื่อไม่ให้เซลล์ผิวขาดน้ำ ซึ่งจะช่วยลดบวมได้ดี พยายามไม่กินเค็ม เพราะความเค็มจะยิ่งเพิ่มความบวม ที่สำคัญคือต้องนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ นอนหมอนสูง เพื่อให้ของเหลวที่คั่งค้างบริเวณศีรษะไหลเวียนลงมา ความบวมที่ใต้ตาก็จะลดลงไปด้วย พยายามอย่านอนคว่ำ เพราะการนอนคว่ำจะทำให้ของเหลวไปคั่งค้างอยู่บริเวณใต้ตา พักสายตาบ้าง การใช้สายตาอย่างหนัก โดยเฉพาะการอยู่หน้าจอคอมพ์ จะทำให้ดวงตาล้าและแห้ง ร่างกายจึงสร้างของเหลวมากักเก็บไว้บริเวณใต้ตา ดังนั้นจึงควรพักสายตาทุก 15 นาที บริหารดวงตาด้วยการกลอกตาเป็นวงกลม และกดจุดใต้ตา ก็จะช่วยลดอาการอ่อนล้า และช่วยลดขนาดของถุงใต้ตาได้ด้วย นวดลดถุงใต้ตาบวม ใช้นิ้วชี้และนิ้วกลางกดลงไปตรงบริเวณถุงใต้ตาอย่างแผ่วเบา โดยวางนิ้วในแนวนอน ให้ปลายนิ้วอยู่บนเนินจมูก ค้างไว้ประมาณ 10 วินาที […]

มาส์กหน้าเด้ง 10 แบรนด์ดัง ฟื้นวิกฤติหน้าโทรมให้เป็นหน้าใส

มาส์กหน้าเด้ง 10 แบรนด์ดัง ฟื้นวิกฤติหน้าโทรมให้เป็นหน้าใส ตากแดดจนหน้าโทรม นอนตึกจนหน้าเหี่ยว โหมงานจนหน้าหมอง ใครเป็นแบบนี้ ขอให้รีบใช้ มาส์กหน้าเด้ง เหล่านี้โดยด่วน!! ลองมาส์กก่อนนอน ตื่นมารับรองหน้าเด้งสวยปิ๊ง 1. My Beauty Diary Black Pearl Mask (กล่องละ 2 แผ่น 109.-) มาส์กหน้า แบรนด์ My Beauty Diary มีให้เลือกมากมายหลายสูตร ลองมาเยอะแล้วดีงามสมคำร่ำลือ แต่ที่ฮอตฮิตสุดต้องยกให้สูตร Black Pearl Mask มาส์กหน้าไข่มุกดำ เหมาะกับช่วงหน้าโทรมๆ และหน้าหมองคล้ำสุดๆ ช่วยคืนความกระจ่างใสได้ดีงาม ชอบตรงที่ราคาสบายกระเป๋า ใช้บ่อยๆ ได้เลยจ้าาา ด้วยส่วนผสมของ สาหร่ายสีแดงทะเลน้ำลึก และตัวทำปฏิกิริยาที่มีลักษณะคล้ายน้ำในสารสกัดจาก Malva sylvestris ช่วยปรับสภาพผิวแห้ง ให้กลับมามีความชุ่มชื้น อีกทั้งยังมีสารประกอบเชิงซ้อนจาก น้ำตาลของต้นเมเปิ้ล และเอสเซนส์ในอ้อย ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวได้ด้วย 2. Neutrogena Fine Fairness Deep […]

รวม 10 ลิปสติกสีชมพูกุหลาบ สวยแพง ดูละมุน

อยากได้ลุคสวยภูมิฐาน แต่คงความหวานไว้อยู่หรือเปล่า การเลือกสีลิปสติกช่วยได้นะ เพราะ ลิปสติกสีชมพูกุหลาบ เป็นสีที่ทาแล้วดูละมุน แต่ให้ความสวยแพงแบบมีระดับ ว่าแต่มีแบรนด์ไหนน่าสนใจบ้าง ตามสุดฯ มาค่ะ 10 ลิปสติกสีชมพูกุหลาบ   YSL Tatouage Couture สี Nude Emblem (1500 บาท) สาวๆ ที่ชอบลิปสติกโทนสีนู้ดต้องเลิฟแน่ๆ เพราะสีนี้เป็นสีชมพูกุหลาบตุ่นๆ อมส้มนู้ดนิดๆ ทาได้ทุกสีผิวเลย ความเริดคือหัวแปรงแบบใหม่ที่ทาง่ายสุดๆ ให้สีชัด ติดทนนาน Estee Lauder Pure Color Envy Liquid Lip Potion สี Crushed Blossom (1,300 บาท) เนื้อนวลเนียน ไม่แห้งแมตต์จนเกินไป ทาแล้วปากดูละมุนมากๆ แถมสีนี้ยังเป็นสีชมพูกุหลาบอ่อนๆ ได้ลุคสวยแพง ทาไปไหนก็รอดทุกงาน SMASHBOX Always On Liquid Lipstick สี Driver’S Seat (1,100 บาท) ลิควิดลิปสติกเนื้อแมทที่ติดแน่นทนนานถึง […]

ป้องกันและดูแลตัวเองจากอาการ ฮีทสโตรก

ช่วงนี้มีการเปิดให้ประชาชนเข้าชมพระเมรุมาศที่ท้องสนามหลวง ซึ่งมีคนไปเข้าแถวรอจำนวนมาก บางช่วงอาจต้องรอกลางแจ้งร้อนๆ เป็นเวลานาน ซึ่งอาจเกิดอาการ ฮีทสโตรก ได้ จึงขอนำวิธีการป้องกันและดูแลตัวเองมาฝาก   ป้องกันและดูแลตัวเองจากอาการ ฮีทสโตรก   ฮีทสโตรกหรือโรคลมแดดเกิดจากการที่ร่างกายอยู่ในสิ่งแวดล้อมที่อุณหภูมิสูง และได้รับความร้อนมากเกินไป ทำให้เกิดการทำงานที่ผิดปกติของสมองในส่วนการควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย ทำให้มีอุณหภูมิในร่างกายสูงเกิน 40 องศาเซลเซียส ซึ่งส่งผลต่อระบบไหลเวียนโลหิตและระบบสมอง สัญญาณเตือนฮีทสโตรก ไม่มีเหงื่อออก แม้อากาศจะร้อน (ต่างจากการเพลียแดดทั่วไป ที่ร่างกายต้องระบายความร้อนออกมาทางเหงื่อ) หน้าแดง ตัวร้อนจัดขึ้นเรื่อยๆ กระหายน้ำมาก วิงเวียน ปวดศีรษะ มึนงง คลื่นไส้ อาเจียน หายใจเร็ว หัวใจเต้นเร็วแต่แผ่วเบา เกร็งกล้ามเนื้อ ชัก รูม่านตาขยาย ความรู้สึกลดน้อยลง ถ้าไม่ได้รับการแก้ไขอย่างถูกต้องและทันเวลาอาจทำให้หัวใจหยุดเต้น และถึงแก่ชีวิตได้ ใครเสี่ยงกับการเกิดฮีทสโตรก ผู้สูงอายุ เด็ก ผู้ที่อดนอน ผู้ที่ดื่มเหล้าจัด ผู้ที่ทำงานในสภาพอากาศร้อนชื้น ผู้ที่เป็นโรคเรื้อรัง เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ และโรคอ้วน นักกีฬา และทหารที่เข้ารับการฝึกโดยไม่มีการเตรียมสภาพร่างกายให้พร้อมที่จะเผชิญกับสภาพอากาศร้อนจัด ป้องกันโรคฮีทสโตรก […]

เคล็ดลับ คิ้วสวยติดทน เจอเหงื่อเจอฝนก็ไม่หลุด

คิ้วเป็นมงกุฎของหน้า ใครๆ ก็รู้ดี แต่ถ้าคิ้วแหว่งระหว่างวัน คงจะไม่แฮปปี้เป็นแน่ ยิ่งช่วงนี้เดี๋ยวร้อน เดี๋ยวฝน เจอความมันบนใบหน้า น้ำฝน หรือเหงื่อเข้าไป คิ้วก็ต้องเลือน ต้องหลุดเป็นธรรมดา แต่สุดฯ มีเคล็ดลับที่ทำให้ คิ้วสวยติดทน ตลอดวันมาฝาก   เคล็ดลับ คิ้วสวยติดทน   ทาอายไพรเมอร์ที่คิ้วด้วย เพราะผิวช่วงคิ้วก็คล้ายกับผิวเปลือกตา ที่เกิดความมันได้ง่าย เมื่อผิวมัน คิ้วที่เราเขียนสวยๆ ไว้ก็อาจจะเลือน การทาอายไพรเมอร์ที่คิ้ว จะช่วยกันไม่ให้บริเวณนั้นมัน แถมยังทำให้สีที่เราเขียนคิ้วดูชัดเจนขึ้นอีกด้วย หางคิ้วต้องชัดไว้ก่อน การที่หางคิ้วแหว่งเป็นอะไรที่ตลกมาก เพราะคิ้วจะดูกุด จึงควรเน้นผลิตภัณฑ์กันน้ำที่ช่วงหางคิ้ว โดยสำหรับคนที่ชอบเขียนคิ้วด้วยที่เขียนคิ้วแบบฝุ่น อาจจะต้องเขียนเฉพาะหางคิ้วด้วยดินสอ ก่อนที่จะเขียนแบบฝุ่นทับ ซึ่งจะช่วยให้หางคิ้วคมและชัดขึ้น แต่จะไม่แข็งทื่อ หรือดูดุจนเกินไป เลือกผลิตภัณฑ์กันน้ำ สไตล์การเขียนคิ้วของแต่ละคนไม่เหมือนกัน บางคนอาจจะชอบเขียนด้วยแปรง บางคนอาจจะชอบใช้ดินสอเขียนคิ้ว หากชอบใช้ดินสอเขียนคิ้ว ให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่เคลมว่ากันน้ำ กันเหงื่อ จะได้ติดทนตลอดวัน ส่วนหากถนัดใช้แปรงเขียนคิ้ว ในวันที่ต้องการความแน่น ลองเปลี่ยนจากผลิตภัณฑ์แบบฝุ่น มาใช้เจล หรือผลิตภัณฑ์เขียนคิ้วเนื้อครีมแทน เพราะจะทนกว่ามาก ล็อกคิ้วไว้ด้วยมาสคาร่าคิ้ว ซึ่งนอกจากจะช่วยเปลี่ยนสีคิ้วให้ดูซอฟท์ เป็นธรรมชาติแล้ว […]

ผมสีน้ำตาลเข้มอมเทา สวยแบบแฟชั่น แต่ยังคงความสุภาพ

สาวๆ ที่ชอบทำสีผมแฟชั่น อาจจะทำใจย้อมผมสีดำหรือสีน้ำตาลเข้มเพื่อความสุภาพไม่ได้ เพราะกลัวว่าจะย้อมกลับมาเป็นสีแฟชั่นไม่ติด สุดฯ ก็เลยอยากจะขอแนะนำ ผมสีน้ำตาลเข้มอมเทา ที่สวยแบบแฟชั่น แต่ยังดูสุภาพอยู่ ไปดูกันว่าเป็นยังไง   ผมสีน้ำตาลเข้มอมเทา   ทำยังไงถึงจะได้ผมสีนี้ ? พื้นผมต้องสีอ่อนก่อน แต่เนื่องจากสีนี้ไม่ใช่สีที่อ่อนมาก จึงไม่จำเป็นต้องกัดสีผมให้เป็นสีบลอนด์ทอง แค่ทำสีผมให้เป็นสีน้ำตาลทอง-ส้มทอง ก่อนลงสีน้ำตาลเทาก็พอ หรือใครที่เคยทำสีผมมาแล้ว และออกสีส้มๆ ทองๆ สามารถลงสีน้ำตาลเทาได้เลย เลือกสีที่มีคุณภาพ สีบางยี่ห้ออาจจะไม่ได้สีที่ต้องการ เป็นเพราะเม็ดสีหม่นของยี่ห้อนั้นๆ อาจจะไม่เข้มข้นพอ แต่บางยี่ห้อย้อมแล้วได้สีตามหน้ากล่องเลย ผสมแม่สีน้ำเงินหรือม่วงเล็กน้อย ประมาณ 1 หน้าแปรง หรือ 2 ข้อนิ้ว เพราะสองสีนี้สามารถดรอปสีโทนเหลืองทองและส้มได้ ซึ่งสีทองและส้มคือพื้นสีผมเดิมของคนเอเชีย พอผสมสีเหล่านี้ไปก็จะได้สีที่หม่นลง ใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผมทำสี ไม่ว่าจะเป็นแชมพู ครีมนวด ทรีตเมนท์ หรือแม้แต่ลีฟออน เพราะสีผมสีหม่นนั้นหลุดง่ายมากๆ จึงต้องใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อผมทำสีโดยเฉพาะ จะได้รักษาสีผมให้อยู่ได้นานที่สุด สระด้วยแชมพูล้างเม็ดสีเหลืองสัปดาห์ละครั้ง แชมพูตัวนี้จะมีสีม่วง ซึ่งจะเข้าไปล้างเม็ดสีเหลืองบนเส้นผมออก ทำให้ผมคงสีที่หม่นอยู่เสมอ เราไปดูตัวอย่างผมสีน้ำตาลเข้มอมเทากันหน่อยดีกว่า ว่าทำออกมาแล้วจะสวยแค่ไหน ผมสีน้ำตาลเข้มอมเทาเป็นสีน้ำตาลหม่นที่ดูไม่สว่างจนเกินไป แต่ทำให้ลุคดูสวยแพง มีความเป็นแฟชั่นนิสต้า […]

คลีนซิ่งวอเตอร์ ราคาต่ำกว่า 500 บาท ลบเมคอัพเกลี้ยงเกินราคา!!!

คลีนซิ่ง วอเตอร์ ราคาต่ำกว่า 500 บาท ลบเมคอัพเกลี้ยงเกินราคา!!! คลีนซิ่ง วอเตอร์ ลบเมคอัพได้เกลี้ยงและอ่อนโยน กลายเป็นของจำเป็นขาดไม่ได้ไปแล้ว สำหรับสาวๆยุคนี้ที่อยากหน้าใสกิ๊ง ว่าแล้วสุดฯเลยไปตามหาคลีนซิ่งวอเตอร์ราคาเบาหวิว แบบไม่เกิน 500 บาทก็มีผิวสะอาดได้มาให้คุณผู้อ่านลองใช้กันค่ะ   1.L’Oreal Micellar Water & Micellar Autofoam อยากจะกรีดร้องให้กับความดีงาม และราคาสบายกระเป๋าของแบรนด์ลอรีอัล ล่าสุดออกคลีนซิ่งวอเตอร์มาใหม่ 2 สูตร ได้แก่ L’Oreal Micellar Water (400ml 299.-) อ่อนโยนม้าก เพราะไม่มีส่วนผสมของน้ำหอม และแอลกอฮอล์ จะเช็ดหน้า ตา หรือปากก็ใช้ได้ทั้งนั้น แค่หยดลงบนสำลีแล้วแปะบนผิวทิ้งไว้สักครู่ จากนั้นเช็ดออกเบาๆ แค่นี้สะอาดแล้ว ส่วนอีกสูตรมีความเก๋ไก๋ไม่เหมือนใคร L’Oreal Micellar Autofoam (150ml 299.-) มีหัวปั๊มฟองโฟมด้วยจ้าาาา เริ่มจากกดฟองโฟมลงบนฝ่ามือ แล้วนวดโฟมบนผิวหน้าให้ทั่ว จากนั้นใช้สำลีเช็ดเบาๆ แค่นี้ก็สะอาดไม่แพ้สูตรแรก ที่สำคัญทั้ง 2 […]

keyboard_arrow_up