SUDSAPDA.COM

เชฟวิชิต จากรอยัล โอชา เจ้าของรางวัลมิชลิน 7 ปีซ้อน เปิดสำรับ “เมนูข้าวแช่ตำรับรอยัล โอชา” พร้อมแชร์วิธีกินและลำดับการกินข้าวแช่ที่ถูกต้องซึ่งช่วยเสริมอรรถรสในการกิน ใครเป็นข้าวแช่เลิฟเวอร์พลาดไม่ได้! ต้อนรับฤดูร้อนกับ เมนูข้าวแช่ตำรับรอยัล โอชา จากร้านรอยัล โอชา เจ้าของรางวัลมิชลินไกด์ 7 ปีซ้อน โดยเชฟวิชิต มุกุระ Executive Chef ที่รังสรรค์เมนข้าวแช่จากวัตถุดิบชั้นดีทั้ง 7 อย่างตามตำรับชาววัง พร้อมเครื่องเคียงพิเศษลำดับที่ 8 ในปีนี้ “เห็ดหวาน ทรงเครื่อง” โดยเชฟวิชิตยังได้ให้คำแนะนำในการกินข้าวแช่ ทั้งลำดับการกิน และการจับคู่กับผักเคียงด้วย ถือเป็นความรู้ที่น่าสนใจและช่วยเสริมอรรถรสในการกิน #SudsapdaLifestyle จึงอยากนำมาบอกต่อคุณผู้อ่านค่ะ How-to กินข้าวแช่ by เชฟวิชิต แห่งรอยัล โอชา – กินเครื่องเคียงสลับกับกินข้าวแช่เพื่อล้างปาก และรอรับรสสัมผัสของคำต่อไป – ไม่ตักเครื่องเคียงลงมาใส่ในชามข้าวแช่แล้วกิน น้ำข้าวแช่ควรจะใสอยู่เสมอ – ไล่ลำดับการกินเครื่องเคียงจากรสคาวที่สุด แล้วไล่ลำดับไปหาเครื่องเคียงหวาน ดังนี้ ลูกกะปิ > […]

กัลเดอร์มา (Galderma) จัดงานสัมมนาวิชาการ GAIN Thailand ภายใต้หัวข้อ “TOGETHER, SHAPING THE NEXT AESTHETIC POSIBILITIES” กัลเดอร์มา (Galderma) ผู้ผลิตและจัดจำหน่ายนวัตกรรมความงามและการดูแลผิวระดับโลก เดินหน้ายกระดับศักยภาพรอบด้านให้กับบุคลากรทางการแพทย์ด้านความงามและพันธมิตรคลินิกชั้นนำ ด้วยการจัดงานสัมมนาวิชาการ GAIN Thailand ภายใต้หัวข้อ “TOGETHER, SHAPING THE NEXT AESTHETIC POSIBILITIES” มีการเชิญแพทย์ด้านความงามและผิวหนังของไทยมาร่วมให้ความรู้และแนะนำแนวทางในการผสมผสานนวัตกรรมความงามที่หลากหลาย เพื่อสร้างผลลัพธ์ที่เหมาะสมกับแต่ละบุคคล รวมถึงดึงกูรูด้านการตลาดมาให้ความรู้ในหัวข้อ NEXT-ERA AESTHETICS: Transforming Clinics Through AI & Strategic Storytelling อัปสกิลการใช้ AI เพื่อเพิ่มขีดความสามารถด้านการตลาด พร้อมก้าวไปสู่อนาคตของความงามที่ไร้ขีดจำกัดไปด้วยกัน ภก. พิรพัฒน์ ศรีวัฒนวงศ์ ผู้อำนวยการแฟรนไชส์กลุ่มธุรกิจความงาม บริษัท กัลเดอร์มา (ประเทศไทย) จำกัด กล่าวว่า “ปัจจุบันนวัตกรรมเสริมความงามมีความก้าวหน้าและหลากหลาย กัลเดอร์มาจึงมุ่งขับเคลื่อนวิทยาการความงามให้ก้าวล้ำอยู่เสมอ พร้อมผสมผสานมิติใหม่ของความงาม เพื่อตอบทุกเรื่องราวของผิวในแต่ละบุคคล […]

เช็ก ดวงรายสัปดาห์ โดยอาจารย์ธรรม์ แห่งบ้านคชานันท์พรหมญาณ ได้ทุกเช้าวันจันทร์ ที่เว็บไซต์ sudsapda.com และช่องทาง Facebook, Instagram ของสุดสัปดาห์ คนเกิดวันจันทร์ การเงิน             เป็นช่วงที่คนวันจันทร์จะฟุ้งเฟ้อกับของสวยๆ งามๆ เป็นพิเศษ โดยเฉพาะของที่อยากซื้อเพื่อเอาใจคนรัก รวมไปถึงค่าใช้จ่ายในการเดินทางไปพักผ่อนกับคนรัก ช่วงนี้จะเสียเงินไปกับเรื่องเหล่านี้มากเป็นพิเศษ การงาน             คุณอาจต้องเข้าไปรับมอบหมายงานบางอย่างที่ค่อนข้างหนักหนาสาหัสเอาการ มีหลายคนจับจ้องคุณเป็นพิเศษว่าจะผ่านได้ไหม ซึ่งคุณจะผ่านไปได้แต่ก็เหนื่อยเอาการ เพราะไม่สามารถขอให้ใครช่วยได้เลย ความรัก            คนโสดจะมีคนเข้ามาทำให้วุ่นวายใจ ระวังความสัมพันธ์แบบ one night stand ซึ่งช่วงนี้คุณจะเจอคนแบบนี้บ่อยมาก ส่วนคนมีคู่ให้ระวังคำพูดให้ดี เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหากับคู่ของคุณ สุขภาพ             ระวังการกระทบกระเทือนบริเวณศีรษะ นอกจากนี้พยายามหาอะไรทำเพื่อไม่ให้คิดมากกับเรื่องเดิมๆ เพราะช่วงนี้คุณอาจจะได้รับแรงกดดันจากคนรอบข้าง ต้องดูแลสุขภาพใจให้ดีๆ หน่อย เลขนำโชค         1, 6 ข้อแนะนำเสริมดวง        หาโอกาสไปถวายสังฆทานด้วยเทียนคู่ ตะเกียงคู่ หลอดไฟฟ้าคู่ หมอนคู่ หรือเชิงเทียนคู่                 เป็นต้น นอกจากนี้ให้ถวายพระประจำวันเกิด เติมน้ำมันตะเกียง ร่วมบุญจัดทำหนังสือธรรมะแจก ร่วมปัจจัยสมทบสร้างศาสนสถานที่เป็นสาธารณประโยชน์ เช่น ศาลาปฏิบัติธรรม ห้องสุขา ถนน […]

เช็ก ดวงรายสัปดาห์ โดยอาจารย์ธรรม์ แห่งบ้านคชานันท์พรหมญาณ ได้ทุกเช้าวันจันทร์ ที่เว็บไซต์ sudsapda.com และช่องทาง Facebook, Instagram ของสุดสัปดาห์ คนเกิดวันจันทร์ การเงิน             ด้วยความสามารถเฉพาะตัวและประสบการณ์ทำให้คุณมีเงินใช้อย่างไม่ขาดมือ ส่วนใครที่ลงทุนอะไรใหม่ๆ ช่วงแรกอาจจะติดขัดหน่อย ขอให้อดทนก้าวข้ามไปให้ได้ เพราะจะสามารถสร้างฐานะให้ตัวเองได้เลยทีเดียว การงาน             คุณได้พาร์ตเนอร์ที่ดีที่คอยสนับสนุนซึ่งกันและกันจึงทำให้อะไรๆ ผ่านไปได้ด้วยดี แต่ระวังอย่าหูเบา เพราะจะมีคนมาคอยยุแหย่ให้พวกคุณไม่วางใจซึ่งกันและกัน ความรัก            คนโสดมีคนเข้ามาตอแย แต่ให้ระวังจะกลายเราเข้าไปเป็นมือที่สามของเขาและจะเกิดปัญหาอย่างรุนแรง ส่วนคนมีคู่เหมือนจะไม่ได้คุยไปในทิศทางเดียวกันสักเท่าไหร่ อารมณ์ไม่นิ่งทั้งคู่ ขอให้ค่อยๆ พูดและหันหน้ามาฟังกันบ้าง สุขภาพ             ระวังเหตุที่อาจจะกระทบกระเทือนประสาทและสมอง รวมทั้งวางอารมณ์ให้นิ่ง เพราะช่วงนี้คุณจะมีอารมณ์แปรปรวนมาก เลขนำโชค         1, 2, 7 ข้อแนะนำเสริมดวง        หาโอกาสถวายสังฆทานอะไรที่ต้องใช้เป็นคู่ เช่น เทียน รองเท้า ช้อน ตะเกียบ เป็นต้น หาโอกาสปล่อยปลา หรือสัตว์น้ำบ่อยๆ ถ้ามีโอกาสก็หาเวลาไปถือศีลปฏิบัติธรรมที่วัดจะยิ่งช่วยให้ชีวิตดีขึ้น คนเกิดวันอังคาร การเงิน             เตรียมรับมือกับสภาวะเงินขาดมือให้ดีๆ เพราะจะมีรายจ่ายเข้ามาหลายทางโดยเฉพาะที่เกี่ยวกับเรื่องบ้าน ในขณะที่รายรับมาทางเดียว คุณต้องเริ่มวางแผนการใช้เงินให้ดี การงาน             […]

#SudsapdaBeauty ขอตอบรับกระแส Thai Beauty ที่กำลังมาแรงขึ้นเรื่อยๆ ด้วยรีวิว ครีมกันแดดแบรนด์ไทย ที่ดังมากอย่าง MISTINE และ HER HYNESS …เจ้าแรกดังมานานจนตอนนี้ครองใจสาวจีนไปเต็มๆ ส่วนแบรนด์หลังเพิ่งมาแต่ก็แรงไม่หยุดฉุดไม่อยู่ ทั้งสองแบรนด์ดียังไง ทำไมปัง สุดสัปดาห์จะมาเฉลย MISTINE ส่ง ครีมกันแดดแบรนด์ไทย ครองใจ พส.จีน สำหรับแบรนด์ MISTINE (มิสทิน หรือที่เรามักเรียกติดปากกันว่า มิสทีน) ไม่ต้องพูดกันเยอะเรื่องความโด่งดัง สมัยก่อนเป็นสินค้าขายตรงดังระดับประเทศ ปัจจุบันเป็นแบรนด์ไทยที่ดังมากในจีน โดยเฉพาะครีมกันแดดที่ทางแบรนด์เลือกเป็นสินค้าเรือธง (Flagship Product) ในการบุกเบิกตลาดและประสบความสำเร็จอย่างงดงาม สร้างสถิติขึ้นเป็นครีมกันแดดยอดขายอันดับ 1 ในหลายแพลตฟอร์มอีคอมเมิร์ซ และพาสินค้าอื่นๆ ไปครองใจพส.จีนกันเป็นขบวน ไม่ว่าจะเป็นคุชชั่น ลิปจุ่ม ไปจนถึงสินค้าไลฟ์สไตล์ ครีมกันแดดที่เป็นตำนานและทุกคนรู้จักกันดีคงหนีไม่พ้นรุ่นคลาสสิคอย่าง กันแดดมิสทีนฝาส้ม (บางคนก็เรียกฝาเหลือง) และทางแบรนด์ยังแตกไลน์รุ่นอื่นๆ ออกมาอีกเพียบ เช่น กันแดดสูตรสำหรับเด็ก กันแดดสูตรสำหรับผิวแพ้ง่าย กันแดดสูตรลดเลือนริ้วรอย กันแดดสูตรเมคอัพเบส ฯลฯ แต่ละตัวก็มีเนื้อและคุณสมบัติต่างกันไป ตั้งแต่เนื้อเบามาก […]

#SudsapdaBeauty ชวนทำความรู้จัก MENARD แบรนด์ความงามสุดหรูจากญี่ปุ่นที่เน้นคุณภาพและงานวิจัยอย่างจริงจัง มีผลิตภัณฑ์หลายไลน์ และล่าสุดได้เปิดตัวไอเท็มระดับไฮเอนด์ในเมืองไทย Get to know… MENARD เป็นแบรนด์ความงามจากญี่ปุ่นที่ก่อตั้งมานานกว่า 65 ปี มี MENARD Facial Salon (จำหน่ายสินค้าและบริการนวดหน้า) เฉพาะในญี่ปุ่นถึง 2,800 แห่ง และเป็นบริษัทที่ยังถือครองโดยตระกูลผู้ก่อตั้งมาจนถึงทุกวันนี้ จึงยังคงความเป็นญี่ปุ่นไว้อย่างเต็มที่ทั้งด้านความทุ่มเทในการค้นคว้าวิจัยเพื่อพัฒนาคุณภาพ และปรัชญาการทำงานที่เชื่อว่า “เครื่องสำอางเป็นสิ่งสำคัญเพราะเป็นสิ่งที่ใช้โดยตรงกับผิว และบริษัทไม่ได้ส่งมอบแค่สินค้าแต่ส่งมอบความจริงใจและความงามที่แท้จริง” ดังนั้น แนวทางการตลาดของบริษัทจึงเน้นที่คุณภาพของสินค้าเพื่อให้ผู้ใช้บอกต่อมากกว่าการโฆษณา โดยมีผลิตภัณฑ์เด่นๆ หลายไลน์สำหรับลูกค้าทุกกลุ่มทุกช่วงวัย What’s new? ในเดือนมีนาคม 2568 นี้ ทางแบรนด์ MENARD ได้จัดงานแนะนำสกินแคร์ใหม่ของแบรนด์ AUTHENT LIQUID ซึ่งได้เปิดตัวในญี่ปุ่นไปก่อนหน้านี้แล้ว โดยผลิตภัณฑ์นี้เป็นทั้งโลชั่นและอิมัลชั่นในตัว เป็นผลลัพธ์จากงานวิจัยด้านสเต็มเซลล์และผิวของบริษัทที่ต้องการนำเสนอวิธีดูแลผิวที่เรียบง่ายแต่ทรงพลังเข้าด้วยกัน และยังมีเทคโนโลยี Skin Auto-Purification ตามแนวทางในการวิจัยของ MENARD ที่วิจัยพัฒนาเรื่องผิวพรรณจาก 3 หลักการ คือ Regeneration (การฟื้นฟู) , […]

 #SudsapdaBeauty ชวนอัปเดตไอเท็มเพิ่มความโกลว์จากแบรนด์ดังสัญชาติญี่ปุ่น DECORTÉ ที่คราวนี้จัด เมคอัพผิวโกลว์ เป็นรองพื้น&ลิปสติกรุ่นใหม่ มอบความโกลว์สุดใจมาให้คนรักการแต่งหน้าได้ใช้กัน Get to know… DECORTÉ แบรนด์เครื่องสำอางหรูจากญี่ปุ่นที่ก่อตั้งมาตั้งแต่ปี 1970 หรือ 55 ปีมาแล้ว อยู่ในเครือบริษัท KOSÉ มีผลิตภัณฑ์ยอดนิยมทั้งสกินแคร์และเมคอัพ เป็นแบรนด์แรกที่พัฒนา Liposome ในสกินแคร์ ซึ่งต่อมากลายเป็นส่วนผสมในสกินแคร์หลายตัวของแบรนด์ เช่น Moisture Liposome   What’s new? ในเดือนมีนาคม 2568 ทางแบรนด์จัดงานแนะนำ 2 เมคอัพผิวโกลว์ ใหม่จากญี่ปุ่นให้กับลูกค้าชาวไทย คือ รองพื้นรุ่น ZEN WEAR GLOW และ ลิปสติกรุ่น ROUGE DECORÉ CREAM GLOW ZEN WEAR GLOW – รองพื้นเนื้อลิควิดที่ได้แรงบันดาลใจจากแนวคิด ZEN และหมึกซูมิ ซึ่งสะท้อนออกมาในแง่ความละเอียดประณีต เนื้อรองพื้นละเอียด […]

Element 72 เปิดตัว YETI Flagship Store แห่งแรกในเอเชีย ที่ชั้น 2 โซน Parade ณ ศูนย์การค้า One Bangkok พร้อมนำเสนอสินค้าคอลเล็กชันพิเศษ Element 72 ผู้นำด้านการจัดจำหน่ายแบรนด์ Urban Lifestyle และ Urban Outdoor ระดับพรีเมียมของประเทศไทย สร้างปรากฏการณ์ครั้งสำคัญด้วยการผนึกกำลังกับแบรนด์ Drinkware อันดับ 1 ของโลกอย่าง YETI แบรนด์คู่ใจสำหรับคนที่รักกิจกรรม Outdoor ได้รับการยอมรับจากทั่วโลกว่าเป็น King Of Cooler จัดงาน Grand Opening เปิดตัวร้าน YETI Flagship Store แห่งแรกในเอเชียที่ประเทศไทยอย่างเป็นทางการ บริเวณชั้น 2 โซน Parade ณ ศูนย์การค้า One Bangkok แบรนด์ YETI ก่อตั้งขึ้นในปี 2006 […]

เทวาศรม เขาหลัก ประกาศเปิดตัวโครงการ ‘ศิลปินในพำนัก’ หรือ ‘Artist Residency’ โครงการแรกในเขาหลัก ซึ่งเกิดจากความร่วมมือกันอย่างสร้างสรรค์ระหว่าง เทวาศรม เขาหลัก และศิลปินผู้มีพรสวรรค์ เพื่อรังสรรค์ประสบการณ์อันน่าประทับใจให้กับแขกผู้เข้าพัก ทั้งยังสนับสนุนการแสดงออกทางศิลปะ และเชื่อมสายสัมพันธ์อันดีกับผู้คนในชุมชนท้องถิ่น ผ่านการศึกษาและส่งต่อแรงบันดาลใจทางศิลปะวัฒนธรรมอันดีงาม โดยในระหว่างการพำนักที่เทวาศรม เขาหลัก โครงการนี้เปิดโอกาสให้ศิลปินได้มีส่วนร่วมกับแขกผู้เข้าพักและชุมชนท้องถิ่น ผ่านการแสดงนิทรรศการและเวิร์กชอปต่างๆ ที่เราตั้งใจสร้างสรรค์ เพื่อให้ทุกคนได้ซึมซับและดื่มด่ำ พร้อมทั้งเปิดมุมมองทางศิลปะที่หลากหลาย โดยมุ่งหมายที่จะสร้างคุณค่าให้กับงานศิลปะ รวมถึงส่งเสริมการแลกเปลี่ยนวัฒนธรรมภายในจังหวัดพังงา คุณอิศร์ อติรักษ์ ผู้ร่วมก่อตั้ง เทวาศรม รีสอร์ท และผู้จัดการทั่วไป กล่าวถึงโครงการนี้ว่า “การสร้างความยั่งยืนทางศิลปวัฒนธรรม และการได้ถ่ายทอดประสบการณ์ที่ทั้งรื่นรมย์และมีความหมายต่อชีวิตผู้คน ถือเป็นพันธกิจที่เทวาศรมยึดมั่นมาโดยตลอด ‘โครงการศิลปินในพำนัก’ จึงเกิดขึ้นจากวิสัยทัศน์นี้ ซึ่งเราตั้งใจเปิดพื้นที่ให้ศิลปินสามารถเข้ามารับแรงบันดาลใจดีๆ จากธรรมชาติสวยงามและมรดกวัฒนธรรมท้องถิ่นที่โอบล้อมพื้นที่แห่งนี้ เพื่อเชื่อมโยงสร้างและสื่อศิลปะที่มีความหมายระหว่างศิลปิน แขกผู้เข้าพัก และผู้คนในชุมชน” “เทวาศรมมีความภูมิใจที่ได้เริ่มต้นโครงการนี้กับ คุณนายน้อย (NaiNoi) ศิลปินซึ่งมีความสามารถในการผสานและถ่ายทอดสำเนียงดนตรีร่วมสมัยเข้ากับความเป็นไทยด้วยการบรรเลงกีตาร์อะคูสติกแบบ Lap Tapping ที่ไม่เหมือนใครได้อย่างโดดเด่นและลงตัว” “การริเริ่มนี้แสดงให้เห็นถึงเจตนารมณ์ในการรักษามรดกทางวัฒนธรรมผ่านการผสมผสานศิลปะร่วมสมัย และเราเชื่อมั่นว่าการชื่นชมในศิลปวัฒนธรรมเป็นส่วนหนึ่งของประสบการณ์การพักผ่อนที่หรูหราน่าจดจำ ที่เทวาศรมตั้งใจมอบให้แขกผู้เข้าพักและผู้คนในชุมชน” “การที่แขกผู้เข้าพักของเทวาศรม จะได้มีส่วนร่วมในโครงการ ‘ศิลปินในพำนัก’ […]

KTC และ Bangkok Airways ฉลอง 20 ปี บัตรเครดิตร่วม ด้วยแคมเปญ “20 ปี 20 เส้นทาง” นำเสนอ 18 เส้นทางในประเทศ และ 2 เส้นทางต่างประเทศ พร้อมมอบสิทธิพิเศษต่างๆ ให้ผู้ถือบัตรร่วมตลอดปี 2568 KTC (เคทีซี) เป็นพันธมิตรรายแรกและรายเดียวของสายการบิน Bangkok Airways (สายการบินบางกอกแอร์เวย์ส) ที่จับมือกันเปิดตัวบัตรเครดิตร่วม “KTC – Bangkok Airways” ครั้งแรกในวันที่ 30 มิถุนายน พ.ศ. 2548 โดยในปี 2568 ก็จะเดินทางเข้าสู่ปีที่ 20 ของบัตรเครดิตร่วมดังกล่าว KTC จึงได้ร่วมกับ Bangkok Airways ออกแคมเปญ “20 ปี 20 เส้นทาง” นำเสนอ 18 เส้นทางในประเทศ […]

สุดสัปดาห์ชวน ก้อย อรัชพร มาแชร์บทเรียนที่ได้จากการเข้าสู่วัย 30 เติบโตอย่างสดใส มั่นใจ และเข้าใจตัวเองมากกว่าที่เคย สาวหมวย ตัวเล็ก แต่เต็มเปี่ยมไปด้วยเอเนอร์จี้ คือภาพของ ‘ก้อย – อรัชพร โภคินภากร’ ที่เรามักจะเห็นผ่านสื่อต่างๆ ตลอดเวลากว่า 10 ปีที่โลดแล่นอยู่ในวงการ ก้อยกลายเป็นภาพแทนของผู้หญิงสดใส เก่งและมั่นใจที่มาพร้อมบทบาทหลากหลาย ทั้งงานเบื้องหน้าอย่างนักแสดง พิธีกร ยูทูบเบอร์ งานเบื้องหลัง เจ้าของแบรนด์เครื่องสำอาง และบทบาทล่าสุดกับการเป็น Friend of Yves Rocher Lift Pro-Collagene สกินแคร์สูตรลดเลือนริ้วรอยจาก Yves Rocher ซึ่งก้อยก็เป็นตัวแทนของผู้หญิงมั่นใจที่พร้อมยิ้มให้สุดแบบไม่กลัวริ้วรอย วันนี้สุดสัปดาห์จึงชวนเธอมาพูดคุยแลกเปลี่ยนแง่มุมต่างๆ เกี่ยวกับชีวิตในวัย 30 ที่เรียบง่าย แต่แข็งแกร่ง และสวยงาม ที่เชื่อว่าผู้อ่านในวัย 20 จะได้เรียนรู้ ส่วนผู้อ่านในวัย 30 ก็จะได้ตกตะกอนไปพร้อมกัน Q. : ทัศนคติที่มีต่อตัวเองในตอนนี้เปลี่ยนไปจากตอนอายุ 20 บ้างหรือเปล่า ก้อย […]

เช็ก ดวงรายสัปดาห์ โดยอาจารย์ธรรม์ แห่งบ้านคชานันท์พรหมญาณ ได้ทุกเช้าวันจันทร์ ที่เว็บไซต์ sudsapda.com และช่องทาง Facebook, Instagram ของสุดสัปดาห์ คนเกิดวันจันทร์ การเงิน            แม้ว่าสัปดาห์นี้จะเจอเรื่องปวดหัวเกี่ยวกับการบริหารจัดการเงิน แต่ก็มีโชคลาภด้านการเงินพอสมควร จึงทำให้การเงินของคนวันจันทร์ไม่หนักหนาเกินกว่าจะรับมือได้ สำหรับคุณผู้ชายวันจันทร์ให้ระวังเรื่องผู้หญิง เพราะมีสิทธิ์จะเสียเงินเสียทองได้ การงาน         การงานสัปดาห์นี้จะต้องใช้ประสบการณ์และความรู้ที่สั่งสมมาอยู่มาก แต่ก็จะผ่านไปได้ด้วยดี ประสบกับความสำเร็จตามที่ตั้งเป้าไว้ทุกอย่าง และมีความมั่นคงในตำแหน่งหน้าที่การงาน ขอแค่เพิ่มความรอบคอบในเรื่องเอกสารก็พอ ความรัก           คนโสดจะมีคนเข้ามากุ๊กกิ๊กให้หัวใจกระชุ่มกระชวย แต่ต้องดูกันไปอีกสักพัก อย่าเพิ่งรีบตัดสินใจ ส่วนคนมีคู่ ให้ระวังการมีปากเสียงเพราะความหวาดระแวง จะทำให้มีปัญหาจนถึงขั้นแตกหักกันได้ สุขภาพ            สุขภาพของคุณช่วงนี้จะสวนทางกับการเงิน ถ้าการเงินติดขัด สุขภาพจะดี แต่ถ้าการเงินคล่องตัว ปัญหาสุขภาพจะเกิดทันที ให้ดูแลเรื่องของหัวใจให้ดีๆ เพราะอาจจะมีปัญหาจากอวัยวะดังกล่าวได้ เลขนำโชค       1, 2, 3, 4 ข้อแนะนำเสริมดวง      กินมังสวิรัติในวันพระ ถือศีล 5 ให้มั่นคง สวดมนต์นั่งสมาธิให้ได้ทุกวัน ถวายสังฆทานด้วยเทียนคู่ ตะเกียงคู่ หลอดไฟฟ้าคู่ และถวายพระประจำวันเกิด นอกจากนี้ ถ้ามีโอกาสก็แนะนำให้บวชเนกขัมมะร่วมด้วย คนเกิดวันอังคาร การเงิน            […]

สุดฯ พาส่อง 9 หมอในซีรี่ย์จีน ส่งออร่าความหล่อน่าหลงจนทำพยาบาล คนไข้ไม่อยากออกจากโรงพยาบาล เข้าใจแล้วว่า ผู้ชายในเครื่องแบบงานดีแบบนี้นี่เอง!

สุดสัปดาห์ ชวนสัมผัส Wellness Destination สุดร่มรื่น เต็มไปด้วยพลังงานดี มีศาสตร์ทางเลือกในการดูแลสุขภาพกายและใจที่หลากหลายสำหรับทุกคน ตั้งแต่ง่ายๆ สบายๆ ไปจนถึงสายแข็ง รู้จัก RXV Wellness Village Sampran RXV Wellness Village Sampran จ.นครปฐม เป็น Wellness Destination ท่ามกลางพื้นที่สวนขนาดใหญ่นับร้อยไร่ริมแม่น้ำท่าจีน ร่มรื่น สวยงาม ให้ความรู้สึกผ่อนคลายสบายใจทันทีที่เลี้ยวรถเข้ามา ที่นี่มาพร้อมคอนเซ็ปต์ “จุดหมายปลายทางแห่งสุขภาพสำหรับทุกคน” ผ่านแนวคิด “Everyone’s Wellness” เน้นการผสมผสานการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ที่ผสมผสานกับศาสตร์การแพทย์แผนไทย การแพทย์แบบตะวันตก เทคโนโลยีทันสมัย รวมถึงการใช้ธรรมชาติในการบำบัดเข้าด้วยกัน ผ่านโปรแกรม ทรีตเมนต์ และเวิร์กช็อปต่าง ๆ เพื่อส่งเสริมการทำงานของทั้งร่างกาย สมอง จิตใจ และอารมณ์ โดย WELLNESS ZONE ของที่นี่แบ่งเป็น 3 ส่วน คือ 1 WELLNESS CLINIC […]

แม้คลินิกจะห่างไกลจากตัวเมือง แต่ทำไม PNB Clinic ยังคงดึงดูดผู้คนไปใช้บริการได้อย่างต่อเนื่อง ไปหาคำตอบกับหมอฟ้า – แพทย์หญิงอินท์อร จันทนทัศน์ (เลขที่ใบอนุญาตประกอบวิชาชีพเวชกรรม 54204) ผู้อยู่เบื้องหลังที่ทำให้ PNB Clinic เป็นคลินิกเสริมความงามที่ครองใจผู้รับบริการทุกช่วงวัย โดยเฉพาะกลุ่มวัยทำงานและกลุ่มวัยผู้ใหญ่ ที่สำคัญยังประทับใจจนบอกต่อกันแบบปากต่อปาก สุดสัปดาห์ขอชวนทุกคนไปพิสูจน์ความงามที่เข้าถึงได้ ในบรรยากาศสุดไพรเวทลักซ์ซูรีของ PNB Clinic ณ เขตบางบอน แห่งนี้กันค่ะ จุดเด่นที่ครองใจผู้คน หาคลินิกเสริมความงามที่ถูกใจว่ายากแล้ว หาคุณหมอที่ใช่สำหรับตัวเองยิ่งยากกว่า แต่เชื่อเถอะที่ PNB Clinic พร้อมสร้างความประทับใจ เพราะทางคลินิกมุ่งเน้นการมอบบริการที่จริงใจ มีแพทย์ด้านผิวพรรณและความงามที่พร้อมให้คำปรึกษาที่เข้าใจในทุกปัญหา ออกแบบการรักษาและดูแลอย่างใกล้ชิด พร้อมมีเครื่องมือแพทย์ที่ทันสมัย ผลิตภัณฑ์เสริมความงามระดับพรีเมียม และมีมาตรฐานระดับสากล เพื่อมอบผลลัพธ์ที่ผู้รับบริการทุกคนพึงพอใจ “ความสำเร็จในมุมมองของหมอ คือ ความพึงพอใจของลูกค้าประจำที่ยังคงประทับใจและแวะเวียนมาใช้บริการอย่างต่อเนื่อง เพราะการจะรักษาลูกค้าเดิมให้อยู่กับเรานานๆ ในยุคที่การแข่งขันสูงแบบนี้เป็นเรื่องที่ยากมาก ซึ่งคลินิกของเราตั้งอยู่นอกเมือง ไม่ได้เน้นเรื่องการโฆษณา แต่เรามัดใจผู้รับบริการด้วยผลลัพธ์ในการทำหัตการของทีมแพทย์ประจำคลินิก รวมถึงมาตรฐานบริการ และผลิตภัณฑ์ที่ใช้ สิ่งเหล่านี้ ทำให้ผู้รับบริการหลายคนยังคงเดินทางมาหาเราด้วยความตั้งใจ ไม่หายไปไหน” หมอฟ้า กล่าว แพสชันในศิลปะคือจุดเริ่มต้น เดิมหมอฟ้าเรียนแพทย์ด้านศัลยกรรมตกแต่ง […]

ทำความรู้จัก “Biological Medicine” หรือ “ชีวการแพทย์” ศาสตร์ที่ดูแลสุขภาพถึงรากฐาน ตอบโจทย์เทรนด์สุขภาพยุคใหม่ ช่วงนี้วงการ Health & Wellness ของบ้านเรากำลังคึกคักจนเป็นที่น่าจับตามอง มีการนำหลักการและเทคโนโลยีใหม่ๆ มาผสมผสานกับภูมิปัญญาท้องถิ่นเพื่อตอบสนองเทรนด์สุขภาพอย่างต่อเนื่อง ซึ่งเทรนด์สุขภาพในยุคนี้ไม่ใช่แค่เยียวยาร่างกายจากความเจ็บป่วยอย่างเดียว แต่มุ่งเน้นไปที่การดูแลสุขภาพอย่างยั่งยืน การป้องกันก่อนโรคจะเกิดขึ้น และการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม (Holistic Health) ซึ่งประกอบด้วย ร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณ สุดสัปดาห์มีโอกาสได้ไปเยือน AMSEL Biohealth Center (แอมเซล ไบโอเฮลท์ เซ็นเตอร์) ศูนย์สุขภาพแบบองค์รวมแห่งใหม่ย่านกรุงเทพกรีฑา ซึ่งประกาศเปิดตัวอย่างเป็นทางการในเดือนกุมภาพันธ์นี้ ความน่าสนใจของที่นี่คือการหยิบเอาศาสตร์ “ชีวการแพทย์” หรือ “Biological Medicine” มาใช้เป็นหลักในการดูแลสุขภาพ ชีวการแพทย์อาจจะเป็นเรื่องใหม่สำหรับคนไทยหลายคน แต่แท้จริงแล้ว ศาสตร์นี้ถูกพัฒนาในต่างประเทศมามากกว่าสิบปี และที่ AMSEL Biohealth Center ก็ได้ร่วมมือกับ ดร.โทมัส ราว (Dr.Thomas Rau) ผู้บุกเบิกด้านชีวการแพทย์ จาก BioMed Center […]

รีวิว Perfecting Day Cream & Perfecting Night Cream เดย์ครีม และ ไนท์ครีม ลดเลือนริ้วรอย จาก ราชเทวีคลินิก มาพร้อมสารสกัดสาหร่ายหิมะสีชมพู ไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ ขั้นตอนการบำรุงผิวก็เป็นสเต็ปที่ต้องใส่ใจเป็นพิเศษ ดังนั้นการเลือกสกินแคร์ให้เหมาะสมกับปัญหาผิวในแต่ละช่วงวัย และเลือกผลิตภัณฑ์ที่มั่นใจได้ในเรื่องประสิทธิภาพจึงสำคัญมาก วันนี้สุดสัปดาห์หยิบเอาผลิตภัณฑ์น่าสนใจจาก ราชเทวีคลินิก มารีวิวให้ดูถึง 2 ตัว คือ Perfecting Day Cream กับ Perfecting Night Cream เรียกได้ว่าครบจบทั้ง Day Routine และ Night Routine! มีส่วนผสมที่ช่วยลดเลือนริ้วรอย ก่อนอื่นมาพูดถึงส่วนผสมของเค้ากันดีกว่า 2 ตัวนี้เป็นผลิตภัณฑ์ในกลุ่มลดเลือนริ้วรอยจากราชเทวีคลินิก ดังนั้นส่วนผสมของครีมจะเน้นเรื่องของฟื้นฟูริ้วรอยเป็นหลัก สำหรับส่วนผสมเด่นที่มีทั้งใน Perfecting Day Cream กับ Perfecting Night Cream ก็จะเป็น สารสกัดสาหร่ายหิมะสีชมพู (Pink Snow […]

ศูนย์การค้าธนิยะ สีลม ร่วมกับสถานเอกอัครราชทูตญี่ปุ่นประจำประเทศไทย และการท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย จัดงาน “THANIYA JAPAN DAYS: YATAI MURA” เนรมิตถนนด้านหน้าศูนย์การค้าให้เป็นย่านร้านอาหารแผงลอยสไตล์ญี่ปุ่น พร้อมเสิร์ฟความอร่อยระดับตำนานจากร้านดังกว่า 20 ร้าน ระหว่างวันที่ 13 – 16 กุมภาพันธ์ 2568 เวลา 11.00 – 24.00 น. สัมผัสความอร่อยกับร้านระดับพรีเมียมที่คัดสรรมาให้ลิ้มลองครบทุกรสชาติ นำโดย KENJI’S RAMEN LAB ราเมงที่ผ่านการทดลองมาอย่างพิถีพิถันจากเชฟเคนจิ กรรมการรายการ Iron Chef Thailand จนได้มาเป็น 5 เมนูราเมงให้ได้ลิ้มลอง, SAKU BANGKOK เจ้าของเดียวกันกับ TERRA BANGKOK ร้านอาหารสไตล์คิวชูที่ส่งตรงวัตถุดิบคุณภาพจากญี่ปุ่น พร้อมเสิร์ฟเมนูซิกเนเจอร์อย่างเนกิโทโรด้งและซาชิมิปลาฮามาจิย่าง, DAIMASU NIHONMACHI อิซากายะปิ้งย่างเสียบไม้ย่างบนเตาถ่านแบบดั้งเดิมสไตล์ฮอกไกโดและซัปโปโร และ MEAT & CO(ME) ที่นำเสนอเมนูพิเศษแฮมเบิร์กจากเนื้อโอมิวากิว ผ่านกรรมวิธีการย่างถ่าน พร้อมด้วยข้าวญี่ปุ่นหุงใหม่ๆ […]