account_circle
สุดสัปดาห์ชวน ก้อย อรัชพร มาแชร์บทเรียนที่ได้จากการเข้าสู่วัย 30 เติบโตอย่างสดใส มั่นใจ และเข้าใจตัวเองมากกว่าที่เคย
สาวหมวย ตัวเล็ก แต่เต็มเปี่ยมไปด้วยเอเนอร์จี้ คือภาพของ ‘ก้อย – อรัชพร โภคินภากร’ ที่เรามักจะเห็นผ่านสื่อต่างๆ ตลอดเวลากว่า 10 ปีที่โลดแล่นอยู่ในวงการ ก้อยกลายเป็นภาพแทนของผู้หญิงสดใส เก่งและมั่นใจที่มาพร้อมบทบาทหลากหลาย ทั้งงานเบื้องหน้าอย่างนักแสดง พิธีกร ยูทูบเบอร์ งานเบื้องหลัง เจ้าของแบรนด์เครื่องสำอาง และบทบาทล่าสุดกับการเป็น Friend of Yves Rocher Lift Pro-Collagene สกินแคร์สูตรลดเลือนริ้วรอยจาก Yves Rocher ซึ่งก้อยก็เป็นตัวแทนของผู้หญิงมั่นใจที่พร้อมยิ้มให้สุดแบบไม่กลัวริ้วรอย วันนี้สุดสัปดาห์จึงชวนเธอมาพูดคุยแลกเปลี่ยนแง่มุมต่างๆ เกี่ยวกับชีวิตในวัย 30 ที่เรียบง่าย แต่แข็งแกร่ง และสวยงาม ที่เชื่อว่าผู้อ่านในวัย 20 จะได้เรียนรู้ ส่วนผู้อ่านในวัย 30 ก็จะได้ตกตะกอนไปพร้อมกัน
Q. : ทัศนคติที่มีต่อตัวเองในตอนนี้เปลี่ยนไปจากตอนอายุ 20 บ้างหรือเปล่า
ก้อย : ต้องบอกว่าคล้ายๆ เดิม ช่วง 20 ก้อยจะมีความมุทะลุหน่อย แล้วเราก็จะสนใจคนอื่นค่อนข้างมาก แม่จะมองเรายังไง คนอื่นจะมองเรายังไง แต่พอขึ้น 30 ก็ไม่ใช่ว่าไม่สนใจเลยนะ แต่เราแค่วางใจไว้ให้ถูกที่ถูกทาง บาลานซ์ระหว่างสิ่งที่เราต้องการกับสิ่งที่คนอื่นต้องการจากเราได้ดีขึ้น อันนี้น่าจะเป็นพอยต์ที่ใหญ่ที่สุดของวัย 20 กับ 30 เลย
Q. : การดูแลตัวเองในวัย 20 กับวัย 30 เปลี่ยนไปอย่างไรบ้าง
ก้อย : เปลี่ยนไปเยอะค่ะ ก้อยว่า 30 เป็นวัยที่ต้องดูแลสุขภาพมากขึ้น สมัย 20 เราจะรู้สึกว่าเราอดนอนได้ จะทําทุกอย่างแบบเอ็กซ์ตรีมมากๆ แต่พอขึ้นเลข 3 ก้อยเห็นเลยว่าร่างกายมันไม่สามารถทําได้ขนาดนั้นแล้ว ส่วนทางด้านจิตใจ เรารู้สึกว่าเราเลือกได้มากขึ้น สมัยก่อนมันจะแบบ ใครให้ทำอะไร เอาวะ เอาหมด เป็นคนสไตล์นี้ แต่พอโตขึ้น เราต้องถามตัวเองว่าเราอยากทำอะไรอย่างแท้จริง ก็เลยรู้สึกว่าในวัย 30 เราเลือกสิ่งที่ดีให้กับตัวเองมากขึ้นทั้งภายในและภายนอกค่ะ
จริงๆ ก้อยรู้สึกว่าวัย 20 เป็นวัยที่เราทำทุกอย่างได้ซึ่งก็มีข้อดีค่อนข้างเยอะกว่าข้อเสีย แต่ถามว่ามันกระทบตัวเราบ้างไหม มันก็กระทบ บางทีจิตใจเราไม่มีภูมิคุ้มกัน เรากระโจนลงไปเจอหนามบ้าง เจออะไรมาทิ่มแทงจนเลือดซิบบ้าง แต่สุดท้ายมันก็ดี มันทำให้เราเติบโตขึ้นอย่างก้าวกระโดดนะ
Q. : สิ่งที่เริ่มมาสนใจตอนขึ้นเลข 3
ก้อย : การดูแลผิวค่ะ อยากบอกคนอายุ 20 ว่า เธอต้องดูแลผิวนะ ก้อยเป็นคนที่ตอน 20 เล่นบาส ออกไปกลางแจ้ง ไม่ทาครีม ไม่ทาสกินแคร์อะไรเลย จนผิวมันไปเร็วกว่าคนอื่น พอขึ้น 30 เลยต้องโบกยับเลย พูดรวมๆ มันก็คือสุขภาพนั่นแหละ เราใส่ใจดูแลสุขภาพมากขึ้น
ส่วนเรื่องจิตใจ เรื่องทัศนคติ ก้อยถามตัวเองมากขึ้นว่าความสุขที่แท้จริงคืออะไร ตอน 20 มันไม่ได้มาถามตัวเองแบบนั้น แต่จะเป็นความรู้สึกว่าฉันอยากทำนู่น อยากทำนี่ เพราะคิดว่าดี คิดว่าท้าทาย มันจะเป็นเซนส์ของความ challenging ค่อนข้างเยอะ แต่พอ 30 มันจะกลายเป็น “What is your happiness?” “What is your core value?” มากขึ้นค่ะ
Q. : อยากบอกกับตัวเราในวัย 20 ว่าอะไร
ก้อย : ‘ทําดีละ’ คิดว่าตัวเองใช้ชีวิตมาแบบไม่ได้เสียดาย เรารู้สึกว่าไม่ได้อยากกลับไปแก้อะไรในวัย 20 เลย ก้อยรู้สึกว่า เออ เราก็ใช้ชีวิตมาได้โอเคนะ เติบโตมาเป็นคนวัย 30 ที่อาจจะไม่ได้ดีอะไรมาก แต่ก็ไม่ได้แย่จนเกินไป
Special Thanks to ก้อย – อรัชพร โภคินภากร
Images : Yves Rocher
Text : Nattakarn Saekhoo
อ่านบทความแฟชั่น & ไลฟ์สไตล์เพิ่มเติมได้ที่
ถอดมายด์เซตสร้าง ‘ความสัมพันธ์ที่เฮลตี้’ ฉบับ เลดี้ปราง
รวมทริคอัปความสุข บูสต์เอเนอร์จี้ และ พัฒนาตัวเอง จากเหล่าคนดัง
ชวนกินตาม มิชลิน ไกด์ เปิดรายชื่อ 20 ร้านใหม่ ที่ได้รับรางวัล บิบ กูร์มองด์ ประจำปี 2568
นั่ง รถไฟ SRT Royal Blossom เปิดประสบการณ์เดินทางหรูหราพรีเมียม
เปิด ตารางสีมงคล 2568 สีเสื้อมงคล โดย หมอช้าง ทศพร! เสริมความเฮงตลอดปี
Personal Color กับ สีมงคล : คอมโบตามหาสีที่ใช่ ใส่แล้วลุคปัง ดวงรุ่ง
แจกโพยแต่งตัวตาม อนงค์ จาก หนึ่งในร้อย สาวสวย รวย เปรี้ยวแห่งพระนคร
เช็กลิสต์ 8 โรงแรมระดับ 3 MICHELIN Key การันตีประสบการณ์สุดพิเศษ
รวมไฮไลต์ห้ามพลาดใน Ocean Park Hong Kong แลนด์มาร์กที่รวมทั้งสวนสนุก สวนสัตว์ สวนน้ำ และโรงแรมหรู
แจกไอเดียตะลุยภูเก็ต ดื่มด่ำศิลปวัฒนธรรม สัมผัสเสน่ห์ทะเลใต้ ลิ้มรสอาหารไทยอร่อยเลิศ