SUDSAPDA.COM

มะเร็งเป็นโรคร้ายที่ใครๆ ก็ไม่อยากเจอ แต่คนสมัยนี้ก็เป็นโรคมะเร็งกันมากขึ้น เพราะปัจจัยหลายๆ อย่าง เช่น สภาพแวดล้อม มลภาวะ อาหารการกิน หรือแม้แต่ไลฟ์สไตล์ โดยเฉพาะกับวัยทำงานเนี่ย โอกาสที่จะเกิดมะเร็งมีค่อนข้างสูงเลยนะ เพราะมัวแต่ทำงานจนละเลยการดูแลตัวเอง สุดฯ เลยอยากให้ทุกคนรู้ทัน มะเร็งกับวัยทำงาน ไว้ จะได้ไหวตัวทัน บาลานซ์ชีวิตถูก   รู้ทัน มะเร็งกับวัยทำงาน   มะเร็งกระเพาะปัสสาวะ เป็นมะเร็งที่มักพบในผู้ที่มีอายุราว 40 ปีขึ้นไป แต่ปัจจุบันมีแนวโน้มที่จะพบในผู้ที่มีอายุน้อยลง และพบในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง ปัจจัยเสี่ยงหนึ่งเกิดจากบุหรี่ ทั้งคนสูบและคนที่ได้รับควันพิษ และคนที่เคยมีประวัติสูบบุหรี่แม้จะเลิกสูบแล้วก็ตาม รวมถึงการสัมผัสสารเคมีบางชนิดต่อเนื่องเป็นเวลานาน โดยเฉพาะผู้ที่ทำงานในอุตสาหกรรมสิ่งทอ ยาง หนัง สี และการพิมพ์ การรักษามะเร็งกระเพาะปัสสาวะทำได้โดยการผ่าตัดด้วยการส่องกล้องผ่านท่อปัสสาวะเข้าไปตัดเนื้องอกในกระเพาะปัสสาวะ เพื่อตัดหรือทำลายก้อนมะเร็งและนำเนื้อเยื่อมาตรวจว่าเป็นมะเร็งชนิดใด และลุกลามลึกถึงชั้นไหนของกระเพาะปัสสาวะ ในผู้ป่วยบางราย แพทย์อาจแนะนำให้ใช้ยาฆ่าเซลล์มะเร็งร่วมด้วยเพื่อลดโอกาสการกลับมาเป็นซ้ำ ในกรณีที่มะเร็งลุกลามเข้าสู่ชั้นกล้ามเนื้อ หรือตั้งแต่ระยะที่ 2 ขึ้นไปแพทย์อาจต้องพิจารณาผ่าตัดกระเพาะปัสสาวะออกทั้งหมด ร่วมกับการทำเคมีบำบัด หรือฉายรังสีเพื่อลดการลุกลามและเกิดซํ้าของมะเร็ง มะเร็งเต้านม ผู้หญิงที่จัดอยู่ในกลุ่มเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งเต้านม ได้แก่ กลุ่มที่มีประวัติคนในครอบครัวเป็นโรคนี้ ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 40 […]

เพิ่งผ่านพ้นวันครบรอบ 7 ปีของการคบหากันในฐานะแฟนระหว่างสองคนดัง นั่นคือ ก้อย รัชวิน และ ตูน บอดี้สแลม ไปไม่นาน แฟนๆ พากันร่วมยินดีผ่านไอจีของสาวก้อยอย่างเนืองแน่น เรียกว่ากว่าจะจูงมือกันเข้าสู่ปีที่ 8 ทั้งสองคนต้องผ่านสิ่งต่างๆ ร่วมกันมาไม่น้อย ซึ่งสุดฯ เชื่อว่าหนึ่งในกิจกรรมที่พวกเขาชอบทำร่วมกัน และช่วยกระชับความสัมพันธ์ได้เป็นอย่างดีคือการวิ่ง ใครตามไอจีก้อยเป็นต้องเห็นภาพคู่ (และหมู่) ระหว่างการวิ่งของพวกเขาอยู่บ่อยๆ ใช่ไหมล่ะ ได้เห็น8^jนี้วิ่งด้วยกันแล้วน่ารักดีสุดฯจึงรวบรวมเรื่องราวระหว่างการวิ่งของทั้งสองคนมาฝาก หากย้อนไปก่อนหน้านี้ พี่ตูนนั้นเป็นนักกีฬามาก่อนอยู่แล้ว ทั้งเป็นนักปิงปอง นักไตรกีฬา และแน่นอนนักวิ่งมาราธอน และแล้วในฐานะแฟน ก้อยก็ “โดนป้ายยา” (ตามที่สาวก้อยมักจะกล่าวอยู่บ่อยๆ) ถูกกล่อมจนในที่สุดก็ไปวิ่งด้วยกัน เริ่มจากมินิมาราธอน 10 กิโลเมตร เมื่อ 5 ปีก่อน ตามมาด้วยการร่วมวิ่งหาเงินบริจาคให้โรงพยาบาลบางสะพาน ก่อนจะสามารถพิชิตฮาล์ฟมาราธอน 24 กิโลเมตรได้เมื่อไม่นานมานี้โดยมีพี่ตู้ให้กำลังใจวิ่งไปด้วยทำเอาเจ้าตัวดีใจจนตัวโยนเลยเชียว ซึ่งหากถามถึงเรื่องราวดีๆ ระหว่างวิ่ง อยากบอกว่าก้อยเคยโพสต์ไอจีซึ้งๆ ว่า “การได้ก้าวไปกับพี่ในทุกๆวัน มันคือความสุขของก้อย ทุกวันที่ได้วิ่งไปด้วยกัน ก้อยอาจจะอยู่ข้างพี่ๆ บ้าง อยู่ข้างหลังบ้าง เพราะก้อยวิ่งช้ากว่า […]

ดูดวงรายวัน แม่นเว่อร์กับสุดสัปดาห์   วันจันทร์ การเงิน ฐานะขยับขยายมีฐานะมากขึ้น เลยได้ทีใช้เงินฟุ่มเฟือย ได้ของที่อยากได้มานาน การงาน  สนุกกับการได้ทำงานที่ตัวเองชอบ มีการริ่เริ่มทำกิจกรรมใหม่ๆ กับคนรอบข้าง มีโอกาสได้คู่หูหรือเพื่อนร่วมงานที่ดี มีเจ้านายสนับสนุน ความรัก คนโสดได้แต่แอบรัก แอบชอบ ความสัมพันธ์เลยไม่คืบหน้าไปไหนเสียที   ด้านคู่รัก มีเกณฑ์ทะเลาะกันด้วยเรื่องหึงหวง  คุณระแวงว่าแฟนจะแอบไปเจอกิ๊ก   วันอังคาร การเงิน เจอแต่คนเอาเปรียบเงินทอง แถมจะใช้จ่ายแต่ละทีก็ต้องใช้เพื่อคนอื่น ไม่ค่อยได้ใช้เพื่อตัวเองเท่าไหร่นัก การงาน ยังคงนิ่งๆ อยู่ เพราะเจอคนรอบข้างพยายามปัดแข้งปัดขา กลัวคุณได้ดีเกินหน้า   ทำให้คุณเครียดน่าดู ตั้งสติและตั้งใจทำงานของเราต่อไปดีกว่า ความรัก คนโสดผิดหวัง เพราะเจอใครใหม่ๆ เข้ามาก็หวังแค่รักเล่นๆ เท่านั้น ด้านคู่รัก มีเกณฑ์ทะเลาะกับแฟน เพราะมือที่สามพยายามมายุแหย่ให้ผิดใจกัน   วันพุธ การเงิน มีรายได้เพิ่มขึ้นหลายทาง แต่คนรอบข้างพยายามมาเบียดเบียนคุณเรื่องเงินทอง การงาน ได้แสดงศักยภาพตนเองออกมา จนทำให้เจ้านายปลื้มปริ่ม มีโอกาสได้รับผิดชอบงานสำคัญ แต่ข้อควรระวังคือ คำพูด เพราะการพูดไม่ยั้งคิดของคุณจะก่อให้เกิดศัตรูโดยไม่รู้ตัว ความรัก […]

คนมีไฝเขาว่ามีเสน่ห์นะคะ ยิ่งเป็นผู้ชายมีไฝเม็ดเล็กๆ บนใบหน้านี่ยิ่งน่ามองเลยแหละ แบบว่าแอบหลงรักผู้ชายมีไฝอะ ว่าแต่ ตำแหน่งไฝ ของหนุ่มๆ เหล่านี้ บอกอะไรเกี่ยวกับเขาได้บ้างนะ ตามสุดฯ มาค่ะ สุดฯ จะไขข้อข้องใจให้   ตำแหน่งไฝ บอกอะไรเกี่ยวกับเขาได้บ้างนะ   ไฝที่ใต้ตาหรือร่องน้ำตา ไม่ว่าจะซ้ายหรือขวาจะบ่งบอกว่าผู้ชายคนนี้ค่อนข้างมีสติปัญญาดี รักความยุติธรรม ข้อเสียคือค่อนข้างจะหูเบา เชื่อคนง่าย ไม่ค่อยมั่นใจในตนเองเท่าที่ควร มักเป็นผู้ตามที่ดี ต้องถามความเห็นของผู้อื่นแล้วจึงจะตัดสินใจได้ หนุ่มๆ ที่มีไฝใต้ตาก็เช่น อนันดา หนุ่มเซ็กซี่คนนี้มีไฝที่ใต้ตาข้างขวา ซึ่งทำให้หน้าตาที่หล่อเหลาอยู่แล้วยิ่งดูแซ่บขึ้นไปอีก เป็นเอกลักษณ์ของเขาเลยนะ ป้อง-ณวัฒน์ ก็มีไฝที่ใต้ตาข้างซ้าย แม้จะสีไม่เข้ม แต่ก็ดูมีเอกลักษณ์และเสริมสร้างเสน่ห์ให้เขามากทีเดียว แบมแบม GOT7 หนุ่มคนนี้มีไฝที่ใต้ตาซ้าย ซึ่งเข้าตัวก็บอกว่าชอบตาตัวเองเพราว่ามีไฝนี่แหละ เป็นเสน่ห์อีกอย่างหนึ่งของเขาเลยนะ เพราะจะดูอ้อนๆ หน่อย ยองแจ GOT7 หนุ่มคนนี้มีไฝที่ใต้ตาข้างขวา เป็นเสน่ห์ที่ทำให้เขาดูน่ารักมากๆ เลยทีเดียว ไฝที่ใต้คิ้วและเหนือดวงตา บ่งบอกว่าคนคนนั้นเป็นคนที่ปรับตัวเก่ง รู้จักวิธีเข้าหาผู้คน แถมยังเป็นผู้นำที่น่าเชื่อถือด้วย เป็นคนจริงจังหนักเอาเบาสู้ รับผิดชอบต่อหน้าที่การงาน แต่ข้อเสียคือเป็นคนควบคุมอารมณ์ไม่ค่อยได้เวลาที่โมโห แต่ตั้งความหวังไว้สูงเกินไป หนุ่มๆ ที่มีไฝบริเวณนี้ เช่น เจบี […]

เรื่องอยากรู้อยากเห็น ชอบรื้อชอบค้นขอให้บอก ยิ่งเป็นผู้ชายหน้าตาดี ร้องเพลงเพราะ อย่าง คชา – นนทนันท์ อัญชุลีประดิษฐ์ สุดฯ ยิ่งอยากล้วง… อยากเห็น เลยมาค้นดูว่าในกระเป๋าคชาพกอะไรติดตัวมาทำงานบ้าง ก็แค่นั้นอย่าคิดลึก คชา เปิดกระเป๋าใบโปรด โชว์ไอเท็มเด็ดที่ขาดไม่ได้ กระเป๋าสะพายสไตล์วินเทจ ใบนี้เป็นของขวัญวันเกิด ที่เพิ่งได้มาไม่นาน ชอบที่เป็นหนังแท้แต่ไม่หนัก จุของได้เยอะ สีน้ำตาลเข้ากับเสื้อผ้าได้หลายชุดครับ หูฟัง Headphone และโทรศัพท์ ผมชอบใช้เฮดโฟนเวลาฟังเพลง ไม่ค่อยชอบหูฟังแบบ In Ear เท่าไร ใช้แบบนี้มันดีตรงที่มีคนเห็นชัดว่าเรากำลังฟังเพลงอยู่ เหมือนเราตัดจากโลกภายนอกได้ ที่สำคัญผมชอบรูปทรง เวลาครอบศีรษะแล้วกระชับดี ต่อฟังเพลงเข้ากับไอโฟนได้เลย แว่นตา เป็นแว่นตาอันแรกที่ผมเลือกเอง ปกติผมเป็นคนไม่ค่อยเข้าใจแฟชั่นสักเท่าไร ที่ผ่านมาคนอื่นช่วยเลือกให้ตลอด ไม่ก็เป็นของที่แฟนๆ ให้มา ที่ผ่านมาผมไม่ค่อยเรื่องมาก ในการเลือกแว่นตากันแดดเลย คิดอย่างเดียวว่า ใส่อะไรก็ได้ที่กันแดดได้จริงๆ หลายปีผ่านมา ผมเริ่มสนใจแฟชั่นมากขึ้น เออ… อยากลองเลือกแว่นตากันแดดด้วยตัวเองสักอัน เลยไปเดินช้อปแล้วก็ได้อันนี้มา ยี่ห้อ House of Holland […]

ทรงผมออกงานสุดปัง ! ไปงานไหนเกิดงานนั้น มาพร้อมขั้นตอนการทำผมแบบง่ายๆ บ่อยครั้งเวลาจะออกงานแล้วเกิดไอเดียตัน นึกไม่ออกว่าจะทำผมทรงอะไรดี สุดฯ เลยมองหาลุคสวยรอดปลอดภัย พร้อมสเต็ปทำผม ที่เราหัดทำตามได้ไม่ยาก แต่รับรองว่า ทรงผมออกงานสุดปังมาฝาก เผื่อใครจะแชร์เก็บไว้ใช้ยามฉุกเฉิน  #ครั้งนี้จะสวยมาก #เรื่องบิวตี้ต้องที่สุดฯ ทรงผม เพรทเซล แบบ Camren Bicondova  1 สเปรย์ดรายแชมพูให้ทั่วศีรษะเพื่อให้เส้นผมมีความหนืด เกล้าผมแล้วไม่หลุดง่าย 2 รวบผมหางม้าต่ำให้เอียงไปด้านใดด้านหนึ่ง แล้วแบ่งผมออกเป็น 2 ส่วนเท่ากัน 3 บิดผมทั้ง 2 ข้างให้เป็นเกลียวแน่นๆ 4 นำผมทั้ง 2 ช่อมาบิดรวมกันอีกที เกลียวผมจะค่อยๆ ขมวดตัวให้เป็นมวยเองโดยอัตโนมัติ 5 ฉีดสเปรย์ให้มวยผมอยู่ทรง แค่นี้ก็จะได้ ทรงผมออกงานแบบเรียบแต่เก๋แล้ว   เกล้าผม สุดหรูฉบับ Emily Ratajkowski    1 จับปลายผมตั้งขึ้น (ตามรูป) แล้วใช้หวีหางยีโคนผมให้พองตัว โดยเน้นช่วงกลางกระหม่อมให้มากเป็นพิเศษ 2 ใช้มือรวบผมให้เป็นหางม้าต่ำโดยไม่ต้องรัดยาง […]

กาลเวลาเปลี่ยนไป อะไรๆ ก็เปลี่ยนแปลง บางทีก็ใช้ไม่ได้กับดาราเหล่านี้ เพราะเหมือนพวกเธอ สต๊าฟอายุ เอาไว้ตั้งแต่ตอนเข้าวงการแรกๆ เพราะกี่ปีผ่านไป หน้ายังดูเหมือนเดิมเด๊ะ ไปดูกันดีกว่าว่ามีใครกันบ้าง เห็นแล้วอิจฉาเว่อร์ พูดเลย   ดารา สต๊าฟอายุ กี่ปีก็เหมือนเดิมเด๊ะ   ปิ่น-เก็จมณี เข้าวงการตั้งแต่อายุได้ประมาณ 19 ปี จนตอนนี้เป็นคุณแม่ลูก 3 วัย 43 ปีแล้ว (แถมลูกงานดีทุกคนด้วยนะจ๊ะ) แต่บอกเลยว่าใบหน้าของแม่ปิ่นเหมือนสต๊าฟไว้ 24 ปีที่ผ่านมาทำอะไรเธอไม่ได้เลย ยิ่งตอนนี้มีธุรกิจผลิตภัณฑ์บำรุงผิว ยิ่งเหมือนสต๊าฟอายุเข้าไปใหญ่ เห็นแล้วอิจฉาจริงจัง ป๊อก-ปิยธิดา เข้าวงการมาตอนปี 2539 ตอนนั้นอายุได้ 21 ปีเท่านั้นเอง แต่ดูสิคะ 21 ปีผ่านไป ป๊อกในวัย 42 ปีก็ยังดูเป๊ะเหมือนเดิม แทบไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงไปเลย โดยเฉพาะรอยยิ้มที่ดูเหมือนเดิมเป๊ะ สงสัยเป็นเพราะว่าใช้ชีวิตอย่างมีความสุข ทำในสิ่งที่รัก (ตอนนี้เธอหันมาเอาดีด้านอาหารโดยตรง) แล้วก็ยิ้มบ่อยๆ แบบนี้แน่เลย เลยเหมือนสต๊าฟอายุเอาไว้ กบ-สุวนันท์ ถ้าใครจำภาพสาวใสวัยมัธยมนามว่า “สวย” เมื่อปี […]

เปิดตัว “LINK Collaboration Space” ศูนย์กลางรวมด้านดิจิทัล สำหรับคนสร้างสรรค์ยุคใหม่ที่ครบวงจรที่สุดแห่งแรกในประเทศไทย พร้อมจะเป็นมากกว่าพื้นที่ทำงานที่สามารถจุดประกายความคิดสร้างสรรค์เพื่อผลักดันคนทำงานด้านดิจิทัลผลิตผลงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ผมเงางาม ดูสุขภาพดีไม่ใช่เรื่องยาก แค่มีฮีโร่ดูแลทุกสภาพเส้นผมให้สวยปิ๊ง ไม่ว่าคุณจะมีสภาพเส้นผมแบบไหน ก็สามารถเป็นเจ้าของ ผมเงางาม ดูสุขภาพดีได้ทั้งนั้น แค่เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมให้เหมาะกับตัวเอง แค่นี้ก็สวยแล้ว ฮีโร่ของสาวสีผมเฟด  อุตส่าห์ตามเทรนด์สีผมอย่างดิบดี แต่ดันมาตกม้าตายตรงที่ ปล่อยให้สีผมเฟดเป็นสีเหลืองนี่แหละ โดยเฉพาะคนที่กัดสีผม และทำผมสีเทา สีผมจะเฟดไวมากๆ นอกจากเสียดายเงินที่ไปสีผมมาแล้ว ยังเสียเซลฟ์อีกต่างหาก โชคดีที่ Phyto ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมจากฝรั่งเศสคิดแชมพูสูตรพิเศษ Phytargent Shampooing (1,100.-) ความดีงามของแชมพูม่วงตัวนี้คือ จะช่วยให้ผมสีเทาไม่เฟดง่าย แถมส่วนผสมจากธรรมชาติ ยังช่วยบำรุงเส้นผมและหนังศีรษะ ปิดท้ายด้วย Phytocitrus (1,650.-) มาสก์สำหรับผมทำสี ปราศจากซิลิโคนและพาราเบน พร้อมส่วนผสมของเกรปฟรุตช่วยล็อคสีผมให้ติดทนนาน สีผมจะดูสดใสเป็นประกายได้ยาวนานกว่าเดิม ฮีโร่ของสาวผมชี้ฟู เส้นผมธรรมดาก็ใช่ว่าจะไม่มีปัญหา หลายคนต้องเผชิญกับผมฟูฟ่องไร้ทิศทาง แล้วยังขาดความเงางามแลดูสุขภาพไม่ดี ปัญหานี้ Keratase Aura Botanica ช่วยได้! สูตรนี้มีดีตรงที่ผสมสารสกัดจากธรรมชาติ 98% ไม่มีส่วนผสมของซิลิโคน ซัลเฟต หรือพาราเบนที่เป็นอันตรายต่อเส้นผมและหนังศีรษะ เริ่มทำความสะอาดเส้นผมด้วย Bain Micellaire (1,020.-) แชมพูเนื้อคาราเมลใส มีส่วนผสมของน้ำมันมะพร้าวและน้ำมันอาร์แกนช่วยทำให้เกิดฟอง […]

ทรงผมญี่ปุ่น แมทช์ได้กับทุกรูปหน้า งานนี้สุดฯ จัดเต็ม ทรงผมญี่ปุ่น มาให้คุณๆ ไม่ว่าจะอยากเปลี่ยนเป็นความยาวระดับไหน ก็มีให้เลือกทั้งนั้น แถมยังแมทช์กับ รูปทรงใบหน้ามาให้เสร็จ เลือกทรงผมได้แล้ว เดินตรงไปซาลอนได้ทันที! ทรงผมแบบ Super Short สาวมั่น ที่ชอบแนว Pixie Cut แต่กลัวว่า จะดูแมนเกินขอให้ดูทรงนี้ ด้านหลังซอยไล่แบบรองทรงต่ำ (และไถตีนผมช่วงท้ายทอยเล็กน้อย) โดยซอยผมไล่ระดับให้ลดหลั่นกัน เพื่อให้ผมดูหนานุ่ม และรูปศีรษะทุยสวยๆ ด้านข้างผมจะยาวพอดีกับระดับใบหู แต่ต้องไม่ไถผมให้เป็นจอน ส่วนด้านหน้าเป็นม้าเต่อปัดข้าง (เหมาะกับหน้ารูปไข่/ หน้ายาว/ หน้ารูป หัวใจ) ทรงนี้ เป็นการซอยสั้น จนเกือบเป็นผมบ็อบ แต่ช่วงปลายจะมีการไล่ระดับมากกว่า ส่วนผมด้านหน้ามี 2 เลเยอร์คือช่วงกลางเป็นหน้าม้าสั้นเต่อปัดข้าง และช่วงกรอบหน้า เป็นหน้าม้านยาวระดับโหนกแก้ม ซึ่งจะม้วนปลายผม ให้มีเคิร์ฟและวอลุ่มดูหวานๆ (เหมาะกับหน้ายาว/ หน้ารูปหัวใจ) ทรงนี้มันก็จะดูแนวๆ หน่อย มองเผินๆ จะเหมือนผมรวบหางม้าต่ำ แล้วมีผมหน้าลงมาปรกน้อยๆ แต่ความจริงแล้ว ผมด้านหลังซอยสั้นไล่ระดับขึ้นไป แล้วปล่อยผมด้านหน้ายาว ระดับโหนกแก้ม แล้วไดร์ให้ม้วนปลายออกไปด้านข้าง […]

สร้างปรากฏการณ์บอยแบนด์ให้กระหึ่มอีกครั้งกับวง WANNA ONE บอยแบนด์สุดฮ็อตที่ครองใจสาวๆ ณ ขณะนี้ กับปรากฏการณ์บัตรขายเกลี้ยงในเวลาไม่กี่นาที และครั้งนี้พวกเขามาเยือนประเทศไทยแล้ว โดยผู้จัดใจดี 411 Entertainment พามาหาเราถึงที่ กับงาน WANNA•ONE 1st Fan Meeting in Bangkok : WANNA Be LovEd ซึ่งเป็นแฟนมีตติ้งครั้งแรกนอกเกาหลีของพวกเขาอีกด้วย   กรี๊ดลั่นสนั่นฮอลล์กับ WANNA ONE   ก่อนอื่นเลย นอกจากปรากฏการณ์บัตรหมดอย่างรวดเร็วแล้ว ยังเกิดปรากฏการณ์บัตรอัพราคาแพงที่สุดในประวัติศาสตร์ คืออัพราคาไปประมาณ 10 เท่าได้ แถมวันที่หนุ่มๆ วอนนาวันเหยียบพื้นแผ่นดินไทย ก็เกิดคลื่นมหาชนขนาดใหญ่ไปรอรับที่สนามบินจนสุวรรณภูมิเกือบแตก เพราะอยากได้สัมผัสใกล้ชิดๆ กับหนุ่มๆ นั่นเอง แถมในวันงาน แฟนคลับหลายคนที่ไม่ได้บัตรเข้างาน ก็ยังสู้อุตส่าห์ไปร่วมกิจกรรมจากผู้สนับสนุน และไปรอหน้าคอนเสิร์ต ประมาณว่า ไม่เห็นหน้า เห็นหลังคาก็ยังดี ทำนองนี้ ในฐานะสื่อมวลชน สุดฯ เลยขอนำบรรยากาศข้างในฮอลล์มาฝากเหล่า WANNABLE (ชื่อแฟนคลับ) กันหน่อย เปิดงานอย่างร้อนแรงกันโดยหนุ่มๆ ทั้ง […]

แดดจัดแดดจ้าตลอดทั้งปี ไม่เว้นกระทั่งหน้าฝนแบบเมืองไทย แว่นกันแดด เป็นอะไรที่ขาดไม่ได้เลยเนอะ เพราะนอกจากจะช่วยปกป้องดวงตาจากรังียูวีแล้ว ยังช่วยให้เราไม่ต้องหรี่ตาเวลาอยู่กลางแดดจัด

ยิ่งอ่านยิ่งได้นะ อยากรู้ว่า คนดังนักอ่านตัวยง เป็นใครกันบ้างไปดูกันเลย “ชีวิตดีเริ่มต้นจากการอ่านหนังสือ”  คำกล่าวนี้คงไม่เกินจริง เชื่อว่าใครในโลกนี้ก็ต้องเคยอ่านหนังสือกันทั้งนั้น จะมากหรือน้อยก็แล้วแต่กันไป ในยุคที่สมาร์ทโฟนเข้ามาแทนที่หนังสือ เราจึงเห็นคนหยิบหนังสือมาอ่านน้อยลง แต่กับคนดังนักอ่านตัวยง นี้ยังคงรักในการอ่านและยังเป็นหนอนหนังสือตัวยงอีกด้วย ว่าแต่จะเป็นใครบ้างไปดูกันเลยค่ะ เจมส์ จิรายุ  ซุปตาร์หน้าหวานอย่างหนุ่มเจมส์ จิ ให้เวลากับการอ่านหนังสืออยู่เสมอ ก่อนนอนจะหาเวลาหยิบหนังสือขึ้นมาอ่านสักเล่มก่อนนอนจะทำให้หัวโล่งเบาสบาย เหมือนได้ชาร์ตแบตให้สมอง “เวลาคิดอะไรไม่ออก ผมจะหยิบหนังสือขึ้นมาอ่าน กลายเป็นคนติดหนังสือ ชอบอ่านหลายๆ แนวครับ ทั้งชีวประวัติ จิตวิทยา วรรณกรรม  แต่ที่ชอบที่สุด คือ เรื่องเหตุใดเราจึงยังมีชีวิตอยู่ เป็นผลงานของพี่นิ้วกลม จำได้ว่ามันมีช่วงหนึ่งที่รู้สึกเบื่อชีวิตเจอปัญหาสารพัด จนได้มาอ่านเล่มนี้ ทำให้มองชีวิตในมุมที่แตกต่างออกไปทำให้มีกำลังใจและเห็นว่าชีวิตยังมีสิ่งที่สวยงามเสมอ 2.แสตมป์ อภิวัชร์   นักร้องและนักแต่งเพลง แน่นอนว่าต้องมี inspire ที่หลายคนอยากรู้ว่าแสตมป์ได้ไอเดียแจ่มๆ มาแต่งเพลงได้ยังไง ส่วนหนึ่งมาจากการที่ได้ซึมซับถ้อยคำสวยงามจากตัวอักษรในหนังสือนั่นเอง ส่วนเล่มโปรดของเจ้าตัวมีเยอะมากแต่ที่ยังประทับใจอยู่คือ เรื่อง ตัวละครทั้งหกตามหานักประพันธ์ โดย ลุยจิ ปิรันเดลโล หนังสือเล่มนี้เพื่อนให้เป็นของขวัญวันแต่งงาน และอ่านจบภายในไม่กี่วัน เนื้อหาในเล่มเป็นบทละครอิตาลี ผู้กำกับกำลังกำกับละครเวทีอยู่ จู่ๆ มีคน 6 คนเดินมาจากไหนไม่รู้ แล้วขึ้นมาแสดงบนเวทีโดยไม่เกี่ยวกับเรื่องที่เขากำลังเล่นกันอยู่ ตอนสุดท้ายได้เฉลยว่าตัวละครเหล่านี้ถูกเขียนขึ้น […]

เพราะดวงตาเป็นหน้าต่างของหัวใจ ยิ่งถ้าแต่งตาสวยๆ ยิ่งทำให้ดวงตาหวานน่ามอง ถ้าอยากให้ดวงตาสวยหวานยิ่งขึ้น ขนตาปลอม เป็นตัวช่วยที่ดีมาก แต่ถ้ารู้สึกว่าติดขนตาปลอมและจะหนักตา สุดฯ มี 10 แบรนด์ขนตาปลอมที่เบาสบายมาแนะนำ   10 แบรนด์ ขนตาปลอม เบาสบาย ไม่หนักตา   Kiss Me Heroine Make Eyelash (คู่ละ 290 บาท) อยากตาแบ๊วแนวสาวญี่ปุ่นต้องคู่นี้ บางเบา ติดง่าย โค้งรับกับดวงตาได้เป็นอย่างดี ดูเป็นธรรมชาติราวกับขนตาจริง OnnbabyLashes (คู่ละ 229 บาท) ขนตาจากบิวตี้บล็อกเกอร์ชื่อดัง เป็นขนตาปลอมขนมิงค์ ดูไม่แข็งทื่อ มีหลากหลายแบบทั้งแบบธรรมชาติ และแบบฟรุ้งฟริ้งจัดหนัก แกนเป็นแกนไนลอนผสม ลดปัญหาแกนทิ่มหัวตา เบาสบาย ไม่หนักตา Ardell (คู่ละ 215 บาท) ขนตาพลิ้วสวยเป็นธรรมชาติ แกนโค้งรับเข้ากับรูปตา ทำให้ติดง่าย และเบาสบาย คู่หนึ่งใช้ได้ตั้งหลายครั้ง สาวๆ ทั่วโลกเลิฟแบรนด์นี้มาก ขอบอก […]

ดูดวงรายวัน แม่นเว่อร์กับสุดสัปดาห์    วันจันทร์ การเงิน จะได้เงินก้อนโต หรือได้มรดกตกทอด ทำให้ฐานะขยับขยายและความเป็นอยู่ดีขึ้น การงาน  มีเกณฑ์ถูกใส่ร้าย ถูกคนสร้างข่าวลือของคุณไม่ดีขึ้นมา นอกจากนั้นมีเกณฑ์เดินทางระยะใกล้ๆ อย่างใดอย่างหนึ่ง เช่น ไปสัมมนา,ทัศนาจร ,ประชุมงานสำคัญกับลูกค้า  เป็นต้น ความรัก คนโสดมีเกณฑ์ได้เจอคนใหม่ แต่ต้องแอบคบกัน  เพราะคนรอบข้างไม่ปลิ้ม ด้านคู่รัก เข้ากับเพื่อนๆ หรือคนรอบข้างของแฟนไม่ค่อยได้ ทำให้กลายเป็นปัญหาผิดใจกัน   วันอังคาร การเงิน ปวดหัวกับเรื่องเงินทอง มีเกณฑ์พิพาทกับคนอื่น เรื่องแบ่งผลประโยชน์ การงาน  ได้เวลาเฉลิมฉลองความสำเร็จที่เกิดขึ้น จะได้รับข่าวดีที่รอคอย บางรายจะได้งานใหม่สมปรารถนา ถือเป็นช่วงเวลาที่คุณทำงานอย่างมีความสุขมากขึ้น ความรัก คนโสดเจอแต่คนปากหวานก้นเปรี้ยว แถมยังหลอกใช้คุณอีกต่างหาก ด้านคู่รัก ต่างคนต่างหลอกกัน คุณแอบมีความลับปกปิดแฟน ส่วนแฟนก็แอบทำอะไรไม่ดีลับหลัง   วันพุธ การเงิน  เหนื่อยกับการหมุนเงินอยู่  ได้เงินมาเท่าไหร่ก็ต้องใช้จ่ายไปหมด แทบไม่เหลือ การงาน ทำดีแค่ไหน เจ้านายก็ไม่เห็นคุณค่า เลยอดท้อใจไมได้ พาลอยากจะเปลี่ยนงาน แต่ให้ใจเย็นอีกนิด […]

หน้าที่ของลูกที่ดี จริงๆ แค่เป็นคนดี หาเลี้ยงตัวเองได้ พ่อแม่ก็มีความสุขแล้ว แต่ลูกๆ หลายคนก็มีความฝันว่าอยากจะสร้างบ้านสักหลังให้พ่อแม่ได้ใช้ชีวิตอย่างสุขสบาย ก็เลยเก็บเงินเพื่อสร้างบ้านให้พ่อแม่ เราไปดู ดารากตัญญู เหล่านี้กันดีกว่า   ดารากตัญญู สร้างบ้านหรูให้พ่อแม่   หนิม AF5 ทำงานหนักมาเกือบ 10 ปี ในที่สุดก็มีกำลังพอที่จะสร้างบ้านให้พ่อแม่ได้ โดยเธอบอกว่าบ้านหลังเก่าค่อนข้างทรุดโทรม และอยู่มาตั้งแต่เด็ก ก็เลยตัดสินใจรื้อบ้านเก่าทิ้ง และสร้างบ้านใหม่ขึ้นมา โดยใช้งบประมาณ 7 หลัก ตอนนี้เพิ่งเริ่มลงเสาเอก ต้องรอดูว่าถ้าสร้างเสร็จแล้วจะสวยขนาดไหน ขวัญ-อุษามณี เพิ่งแคะกระปุกสร้างบ้านหลังใหม่ใหญ่กว่าเดิม มูลค่า 30 ล้านบาทเพื่อให้คุณแม่ได้อยู่สุขสบายขึ้น เพราะบ้านหลังเก่าก็ค่อนข้างคับแคบแล้ว แต่เคสของสาวขวัญโชคร้ายหน่อยตรงที่เจอผู้รับเหมาไม่ค่อยจะดี เลยต้องมาตามล้างตามเช็ดอยู่พอสมควร แต่เชื่อว่าเธอจะต้องหายเหนื่อยแน่ๆ เมื่อบ้านเสร็จสมบูรณ์ จ๊ะ อาร์สยาม เรียกว่าตอนนี้สวยและรวยมาก เพราะนอกจากงานร้องเพลงรุ่งแล้ว ธุรกิจส่วนตัวยังเริดอีกต่างหาก ล่าสุดก็ลงทุนสร้างบ้านหลังใหญ่เพื่อให้พ่อแม่ได้อยู่สบายๆ ดูจากขนาดบ้านแล้วน่าจะเป็นสิบล้านขึ้นไปแน่ๆ ขอปรบมือให้กับความกตัญญูจริงๆ ค่า กัน-ณภัทร เก็บหอมรอมริบจนสร้างบ้านในฝันได้จากน้ำพักน้ำแรงของตัวเอง เพื่อเป็นของขวัญให้คุณแม่ ราคาบ้านก็ไม่ธรรมดา แค่กว่าสิบล้านบาท ความพิเศษคือมีห้องอัดเสียงเป็นของตัวเอง สมกับเป็นนักร้องจริงๆ แบมแบม GOT7 ความตั้งใจตั้งแต่ตอนไปเกาหลีครั้งแรกคืออยากซื้อบ้านให้แม่และเปลี่ยนความเป็นอยู่ให้ดีขึ้น […]

ละครไทยตอนนี้ดูไม่เป็นละครเนอะ คือดูมีความสมจริง ทำให้เรารู้สึกอินไปกับเรื่องราวที่ต้องการสื่อจริงๆ ทั้งบทพูด การแสดง รวมถึงเมคอัพของตัวละคร หมดยุคแล้วที่ก่อนนอนขนตายังเด้ง หรือฉากป่วยแล้วต้องมาแต่งหน้าให้ซีด เพราะเหล่าดาราเดี๋ยวนี้ยอม เปลือยหน้าสด กันเลยจ้า ไปดูกันว่ามีใคร จากเรื่องไหนบ้าง   เปลือยหน้าสด ให้สมจริง   เจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ ขอปรบมือให้กับความเป็นนักแสดงมืออาชีพจริงๆ เพราะทีเซอร์ตอนล่าสุดของละคร เพลิงบุญ เจนี่ลงทุนเปลือยหน้าสดแบบสดของแท้ ไม่เขียนคิ้ว ไม่ทาปาก ไม่แม้แต่ลงแป้งหรือรองพื้น เป็นฉากที่เธออ้อนวอนขอร้องพิมิลา ความโทรมผมกระเซิงดูสมจริงมาก แต่ก็ทำให้เห็นว่าเธอผิวดีมากจริงๆ แก้มงี้มีเลือดฝาดระเรื่อเชียว เบลล่า-ราณี ก็ต้องยอมใจให้เหมือนกัน เพราะเรื่องนี้เบลล่าก็ทุ่มสุดตัว ฉากที่ร้องไห้กลางสายฝน เธอเล่นแบบไม่ห่วงสวย หน้าโดนน้ำชะซะจนเรียกได้ว่าเกือบจะสดอยู่แล้ว แถมฉากต่อมาเป็นฉากที่เพิ่งอาบน้ำเป่าผม ก็เห็นว่าแต่งหน้าน้อยสุดๆ จนเกือบจะเปลือยผิว ยอมใจจริงๆ แต้ว-ณฐพร ตอนเล่น นาคี ก็ยอมหน้าสด พอมาเล่นเรื่อง รากนครา ก็ยังยอมที่จะหน้าสดอีก โดยเฉพาะฉากตอนกำลังจะเข้านอน อ่านหนังสืออยู่ในห้อง ซึ่งตอนจะนอนใครเขาแต่งหน้ากันบ้างล่ะ จริงมั้ย? นั่นแหละจ้ะ หน้าสดกันเลยทีเดียว แต่ถึงจะหน้าสดยังไงก็ดูสวยอยู่ดี เช่นเดียวกับ มิว-นิษฐา ที่เล่นเป็น มิ่งหล้า ญาติผู้น้อง ซึ่งมิวนั้นเล่นละครแบบแต่งหน้าน้อยๆ มาหลายเรื่อง และในภาพยนตร์เรื่อง แฟนเดย์—แฟนกันแค่วันเดียว มิวก็เปลือยหน้าสดด้วยเช่นกัน และในเรื่องนี้ สาวมิวก็ยอมเปลือยหน้าสดเพื่อให้สมจริงกับฉากตอนจะเข้านอน เช่นเดียวกับแต้ว ขวัญ-อุษามณี กับฉากนักโทษหญิงในเรื่อง ไม่สิ้นไร้ไฟสวาท คนนี้ก็ต้องยอมรับในความลงทุน เปลือยหน้าสดแบบสดมากๆ ไม่มีห่วงสวยเลยสักนิด […]

แต่งหน้าสวย 4 เทรนด์นี้มาแรงสุด การันตีความปังตลอดร้อนนี้ ตอนนี้เขาฮิตแต่งหน้าแบบไหนกันนะ ถ้าใครยังไม่ได้อัพเดท ลองมาดู 4 เทรนด์ แต่งหน้าสวย ที่จะช่วยให้คุณฮ็อตกว่าใครได้ตลอดซัมเมอร์นี้แน่นอน! TREND 1 ผิวแทนมาแรงแซงความขาว หลังจากตามเทรนด์ผิวขาวมาจากเกาหลีญี่ปุ่นซะนาน มาปีนี้ถูกผิวแทนเริ่มแซงโค้งมาบ้างแล้ว ทำให้อาวุธเด็ดที่สาวๆ ต้องมีคือ “บรอนเซอร์” แป้งอัดแข็งสีน้ำตาลไว้สำหรับปัดคอนทัวร์ใบหน้าตามจุดต่างๆ ให้ดูมีมิติขึ้น ซึ่งจุดสำคัญที่ปัดแล้วจะทำให้ผิวดูแทนคือบริเวณใต้แนวกระดูกโหนกแก้ม กรอบหน้า และกราม Tips ควรแตะสีเบาๆก่อน หากไม่พอค่อยปัดเพิ่มเติมจะง่ายกว่าการลบออก เพื่อความเนียน ช่วงกรามให้ลากแปรงจากหลังใบหูลงมาที่กรามแล้วต่อลงไปถึงลำคอ สีจะดูกลืนกับผิวจริง เวลาปัดบรอนเซอร์ตามกรอบหน้าให้แทรกไปตามไรผมด้วย อย่าไปกลัวผมเลอะ   Benefit Hoola Lite Soft – Matte Powder Bronzer (1,250.-) ปกติสาวผิวขาวที่อยากตามเทรนด์ผิวแทนจะหาบรอนเซอร์ได้ยาก แต่ตลับนี้จะทำให้ผิวดูแทนนิดๆแบบไม่ตกใจ เนื้อซอฟท์แมตต์ยิ่งทำให้กลืนกับผิวง่าย คะแนนจากสุดฯ เม็ดสี       4/5 กลืนกับผิว 5/5 ความเนียน 4.5/5 ติดทน     4/5   […]