SUDSAPDA.COM

ไม่เพียงแต่เป็นร็อคสตาร์เท่านั้น ผู้ชายชื่อ อาทิวราห์ คงมาลัย หรือ พี่ตูน บอดี้สแลม สมัยเรียนยังเป็น บัณฑิตเกียรตินิยม อันดับ 1 จุฬาฯ อดีตสจ๊วตที่ฉีกกรอบตัวเองมาเป็นร็อคเกอร์ เคยลงแข่งกีฬาแห่งชาติ เป็นฮีโร่นักวิ่ง เรียกว่าเป็นทุกอย่างจริงๆ สำหรับผู้ชายหลากมิติคนนี้ เรื่องน่ารัก-น่ารู้ของ พี่ตูน บอดี้สแลม 1. หนุ่มนักดนตรีผู้ไม่เคยทิ้งความฝัน จาก ตูน ละอ่อน ถึง ตูน บอดี้สแลม สมัยเรียนอยู่สวนกุหลาบวิทยาลัย ช่วงมัธยมปลาย พี่ตูนได้รวมตัวกับเพื่อน ตั้งวงดนตรีชื่อ วงละอ่อน ขยันซ้อมขยันเล่นกันด้วยความรักในดนตรี จนวันหนึ่ง สมาชิกจับมือกันเข้าประกวดเวที Hot Wave Music Award ครั้งที่ 1 ซึ่งเป็นเวทีประกวดวงดนตรีนักเรียนมัธยมที่โด่งดังมากที่สุดในยุคนั้น ครั้งนั้นวงละอ่อน คว้ารางวัลชนะเลิศ และทำให้พวกเขาได้มีโอกาสได้เซ็นสัญญากับค่ายเพลงมิวสิค บั๊กส์ ออกอัลบั้ม 2 ชุด แต่หลังจากนั้นวงก็ยุบ เพราะสมาชิกขอตัวแยกย้ายกันไปเรียน และปฏิบัติภาระหน้าที่ของตัวเอง สมาชิกที่ยังเหนียวแน่น เหลือแค่ […]

ปัญหาผิวมันเป็นปัญหาใหญ่ของสาวไทย หลายคนก็เลยประโคมทั้งเครื่องสำอางและสกินแคร์ประเภทควบคุมความมัน แต่รู้สึกไหมว่า ทำไมยิ่งใช้แล้วผิวก็ยิ่งมัน ไม่หายมันสักที แถมถ้ามองดูใกล้ๆ กลับพบว่าผิวดูสาก ทั้งๆ ที่ผลิตน้ำมันออกมาเยอะ นั่นคืออาการของ ผิวมันขาดน้ำ ค่ะ เรามาเช็คหน่อยซิว่าผิวของเราเป็นแบบไหนกันแน่   ผิวมัน หรือ ผิวมันขาดน้ำ ??   ถ้าผิวมันจริงๆ สังเกตได้จาก มีน้ำมันใต้ผิวมาก ผิวมันโดยเฉพาะทีโซน แต่ก็มีการผลิตน้ำมันช่วงแก้ม ซึ่งผิวจะดูฉ่ำ มองใกล้ๆ ไม่เห็นความสาก แห้ง เกิดริ้วรอยน้อย สัมผัสแล้วยังชุ่มชื้น ไม่สาก ไม่เป็นขุย เมื่อใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อควบคุมความมันแล้วเห็นผล ผิวไม่ผลิตน้ำมันออกมาเพิ่ม หากผิวมันขาดน้ำ จะมีอาการดังนี้ ผิวดูแห้ง ทั้งที่มีน้ำมันเคลือบผิวอยู่ เดี๋ยวผิวก็แห้ง เดี๋ยวผิวก็มัน รูขุมขนกว้าง ทาแป้งไม่ค่อยติด แต่งหน้ายาก รองพื้นไม่เนียน มีอาการลอกเป็นขุย ทั้งที่ผิวมัน หลังล้างหน้า หน้าจะแห้ง แต่จะกลับมามันอย่างรวดเร็ว ลูบแล้วสาก เหมือนมีสิวผด แต่มองไม่เห็น แถมยังเกิดสิวอุดตันง่าย ทำไมถึงผิวมันขาดน้ำ?? ดื่มน้ำน้อย […]

ดูดวง รายวัน แม่นเว่อร์กับสุดสัปดาห์ วันจันทร์ การเงิน  มีเกณฑ์ได้เงินหรือทรัพย์สินมีค่าจากคนที่หวังผลจากคุณทางชู้สาว การงาน อยู่ในช่วงอาการสองจิตสองใจว่าจะอยู่หรือจะไปดี เพราะอยู่ที่ทำงานปัจจุบันไม่ค่อยมีความสุข ครั้นพอจะออกไปเสี่ยงตายข้างหน้า ก็ยังใจไม่กล้าพอ ความรัก คนโสดจะเจอคนเจ้าชู้ปากหวานมาพัวพัน รู้ทั้งรู้ แต่ก็ยังตกหลุมพรางเขาจนได้ ด้านคู่รัก แอบเคืองว่าแฟนทำตัวเป็นปลาไหล แต่พอเจอเขาง้อหน่อยก็ใจอ่อนทุกที   วันอังคาร การเงิน ดีมากในวันนี้ คุณจะมีลาภก้อนโต  อาจจะได้ครอบครองอสังหาริมทรัพย์ ได้ของที่อยากได้มานาน การงาน  จะมีการเปลี่ยนแปลงอย่างใดอย่างหนึ่ง เช่น ต้องรับผิดชอบงานมากขึ้น หรือต้องย้ายงาน เลื่อนตำแหน่ง รวมแล้วเป็นการเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้น จะมีผู้ใหญ่เข้ามาช่วยเหลือ ความรัก คนโสดความรักไม่เป็นดังหวัง เจอแต่คนเข้ามาหลอกใช้ หลอกหาผลประโยชน์จากคุณ หาความจริงใจได้ยาก ด้านคนมีคู่ เสียใจ เพราะรู้สึกว่าตัวเองเป็นแค่ของตายสำหรับเขา   วันพุธ การเงิน  เจอคนเข้ามาช่วยเหลือ ทำให้การเงินมั่นคงและดีขึ้น แถมมีเกณฑ์ได้ของกำนัลมีค่าด้วย การงาน รู้สึกหมดทั้งพลังกาย พลังใจที่จะต่อสู้กับปัญหา พักผ่อน คลายสมองบ้างก็ดีนะ ความรัก คนโสดจะมีคนรอบข้างแนะนำให้รู้จักคนน่าสนใจ โปรไฟล์ดี […]

รู้หน้าไม่รู้วัย เป็นไปได้ไงที่คนดังเหล่านี้ขึ้นเลข 4 กันแล้ว แต่หน้าเด็กเวอร์! เห็น ดาราหน้าเด็ก เหล่านี้แล้วต้องบอกว่าอายุเป็นเพียงตัวเลขจริงๆ นะ   อั้ม พัชราภา หลบหน่อยแม่มา! ความอ่อนเยาว์และสวยค้างฟ้าอันดับหนึ่ง คงเป็นใครไปไม่ได้นอกจาก แม่อั้ม พัชราภา ไชยเชื้อ ที่คงความสวยอมตะตลอดกาล เป็นที่สุดของ ดาราหน้าเด็ก เป๊ะทุกสิ่งอย่าง ทั้งรูปร่าง หน้าตา รวมไปถึงความอ่อนโยนของสาวอั้ม ที่ชอบเข้าวัดทำบุญ และปฏิบัติธรรมบ้าง อีกทั้งเป็นที่รู้กันว่าเธอรักหมาสุดๆ ไม่ใช่หมาของตัวเองเท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงหมาจรจัดที่อยู่ตามท้องถนน เธอก็ยังตามไปเก็บมารักษา เรียกว่างามตั้งแต่ภายในจนถึงภายนอก เคล็ดลับของเธอคือนอนวันละ 8 ชั่วโมง งดกินหลัง 4 ทุ่มไปแล้ว สามารถกินได้ทุกอย่าง แต่จำกัดในปริมาณที่พอเหมาะ อาจมีไปทำทรีตเมนท์เสริมผิวสวยบ้างนิดหน่อย ฟังดูเหมือนง่ายเลยเนอะ แต่นี่แหละคือเคล็ดลับสาวค้างฟ้าของซุปตาร์ตัวแม่ เลข 4 แล้วเป๊ะเวอร์! มาช่า วัฒนพานิช หน้าอ่อนกว่าวัยต้องยอมใจขุ่นแม่ช่า เพราะเธออายุ 46 ปีแล้ว! ทำไมยังสวยเลอค่าขนาดนี้ บอกได้คำเดียวว่าเด็กเวอร์ ยิ่งตอนเป็นเมนเทอร์ใน […]

ดูดวง รายวัน แม่นเว่อร์กับสุดสัปดาห์ วันจันทร์ การเงิน  มีรายได้เข้ามาแบบฟลุ้คๆ ส่วนใหญ่มักจะเป็นลาภลอยที่ได้จากคนใกล้ตัว มรดกตกทอด การงาน  วันนี้พูดอะไรไป มักจะไม่ได้ผล  คนไม่ค่อยเชื่อถือ เพราะถูกคนอื่นดิสเครดิต นอกจากนั้นคุณอาจเดือดร้อนจากคำพูดของตัวเองด้วย ความรัก คนโสดจะเจอคนเจ้าชู้ปากหวานมาพัวพัน รู้ทั้งรู้ แต่ก็ยังตกหลุมพรางเขาจนได้ ด้านคู่รัก แอบเคืองว่าแฟนทำตัวเป็นปลาไหล แต่พอเจอเขาง้อหน่อยก็ใจอ่อนทุกที   วันอังคาร การเงิน แม้จะมีเงินสะพัดเข้ามา แต่ก็มีรายจ่ายเยอะ  มีเกณฑ์เสียเงินแบบกะทันหัน เช่น ค่าซ่อมรถ ค่าเช็กสุขภาพ ดังนั้นควรสำรองเงินไว้บ้าง การงาน มีเกณฑ์จะได้รับเอกสาร หรือข่าวสารที่สำคัญต่อคุณอย่างใดอย่างหนึ่ง ระวังถูกคนรอบข้างอิจฉาริษยา ความรัก คนโสดพบรักใหม่ แต่คนรอบข้างไม่ค่อยปลื้ม เลยต้องคบกันแบบหลบๆ ซ่อนๆ ด้านคู่รัก ระวังเจอคนไม่หวังดีมายุแยงให้คู่คุณทะเลาะกัน  ดังนั้นควรหนักแน่นให้มาก   วันพุธ การเงิน  มีเกณฑ์ได้เงินล่าช้า และมีรายจ่ายเยอะ โดยเฉพาะค่าเดินทาง ดังนั้นวางแผนใช้เงินบ้างก็ดี การงาน  ขัดแย้งกับคนรอบข้าง รวมถึงงานไม่เป็นดังหวังมากนัก เพราะอาจจะเสร็จล่าช้ากว่ากำหนด ความรัก […]

ใครคิดว่าราชบุรีมีแต่โอ่ง ขอให้เปลี่ยนความคิดกันใหม่ เพราะจังหวัดนี้มีของดีแฝงอยู่มากมาย ล่าสุด สุดฯ ได้มีโอกาสไปเยี่ยมชม ตลาดทรัพย์สินฯ ราชบุรี ทำให้รู้ว่ามีของดีของเด็ดเพียบเลย   ตลาดทรัพย์สินฯ ราชบุรี   มาที่ตลาดทรัพย์สินฯ ทั้งที ต้องหาของอร่อยขึ้นชื่อของที่นี่ก่อนเป็นอันดับแรก อย่าง “ขนมไข่โบราณ” และ “ขนมกุฎีจีน” เนื้อละเอียด นุ่มลิ้น หวานกำลังดี ยิ่งถ้าได้มากินตอนเพิ่งออกจากเตาร้อนๆ ขอบอกเลยว่าฟิน ขนมกุฎีจีนรสชาติคล้ายขนมไข่ แต่จะกรอบนอกนุ่มใน และโรยหน้าด้วยลูกเกด (ชาวจีนเชื่อว่าถ้าได้กินขนมชนิดนี้จะทำให้อยู่เย็นเป็นสุข) อย่าคิดว่าราชบุรีไม่มีอาหารทะเล เพราะ “ร้านเจ๊นี อาหารทะเลแห้ง” เขาไปรับอาหารทะเลมาจากสมุทรสงครามทุกวัน ไม่ว่าจะเป็นของทะเลแห้งจากแม่กลอง กะปิคลองโคนแท้ และปลาอินทรีย์หอม อย่าเพิ่งเดินผ่านเจ๊ตุ๊ไปค่ะ เพราะ “ร้านเจ๊ตุ๊ทอดมัน” มีทั้งปลาสดและแปรรูป มีทอดมันที่ให้เอาไปทอดเองได้เลย รสชาติถูกปาก ชาวราชบุรีติดใจจนเปิดร้านมานานกว่า 40 ปีแล้ว อีกหนึ่งของดีของเด็ดของที่นี่คือ “ไข่เค็ม” ที่เปิดมานาน 40 ปี เคยส่งไปขายถึงภาคใต้ด้วย แต่ปัจจุบันผลิตเพียงวันละ 1,000 ฟอง […]

9 พฤศจิกายน 2560 กรุงเทพฯ –  รู้ไหมว่า? คนไทยเป็นเบาหวานมากถึง 4.8 ล้านคน หรือเท่ากับ 8.9% ของประชากรทั้งประเทศ[i]   จึงไม่ใช่เรื่องแปลก หากเราจะพบว่า มีคนใกล้ชิด หรือแม้กระทั่งตัวเองเป็นเบาหวาน   เมื่อไม่ใช่เรื่องไกลตัว คนส่วนใหญ่ต่างรู้กันดีว่า คนเป็นเบาหวาน จะต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินอาหาร และออกกำลังกายอย่างเหมาะสม แต่อาจจะยังมีความเข้าใจไม่ถูกต้องเกี่ยวกับการดูแลตัวเองที่ถูกวิธีและดีต่อสุขภาพ แผนกดูแลเบาหวาน ของบริษัท โรช ไดแอกโนสติกส์ (ประเทศไทย) จำกัด ซึ่งมีผลิตภัณฑ์เพื่อช่วยในการดูแลเบาหวานมากว่า 40 ปี ได้ทำการเผยแพร่ความรู้ และส่งเสริมให้ผู้มีโรคเบาหวาน สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างเป็นสุขมาอย่างต่อเนื่อง ปิ๊งไอเดียจัดกิจกรรม “กิน อยู่ เป็น กับเบาหวาน” เชิญชวนผู้เป็นโรคเบาหวานมาเรียนรู้การดูแลตัวเอง รู้จักกับเพื่อนใหม่ที่เป็นโรคเดียวกัน เพื่อแลกเปลี่ยนประสบการณ์และเป็นกำลังใจเพื่อดูแลสุขภาพ และอยู่ให้เป็นกับโรคเบาหวาน โดยมี อาจารย์ศัลยา คงสมบูรณ์เวช อุปนายกสมาคมผู้ให้ความรู้โรคเบาหวานและประธานวิชาการสมาคมนักกำหนดอาหารแห่งประเทศไทย และนักกำหนดอาหารขึ้นทะเบียนวิชาชีพประเทศสหรัฐอเมริกา มาบอกเล่าเคล็ดลับดี ๆ เกี่ยวกับการคุมเบาหวานที่ไม่ยาก สามารถทำได้ด้วยตัวเอง คุม “เบาหวาน” ใคร […]

Justice League เป็นหนึ่งในหนังซูเปอร์ฮีโร่ฟอร์มยักษ์ใหญ่ของปีนี้ ที่สุดฯเชื่อว่าหลายคนตั้งตารอ สำหรับเรา ยอมรับว่า เคยผิดหวังเบาๆมาแล้ว ครั้งนี้ก็เลยคิดหนัก แต่สุดท้ายก็ตัดสินใจว่า …คนเดียวหัวหาย 2คนเพื่อนตาย 6คน…งั้นไปดูก็ได้เอ้า! ไม่รู้ว่าใครเป็นไหม ไอ้ความรู้สึกแบบว่า ดูหนังดูการ์ตูนตอนเด็ก แล้วรู้สึกสนุกกว่าตอนโต ทั้งโดเรม่อน ชินจัง หรือ เณรน้อยเจ้าปัญญา ที่เคยประทับใจ พอกลับมาดูวันนี้ อืม… ก็มีกลิ่นๆ วันวานยังหวานอยู่ แต่มันก็ไม่ได้ฟิน เหมือนที่เคยจำได้ จะว่าไป เหตุผลหนึ่งก็คงมาจาก สมัยยังละอ่อนจำนวนภาพยนต์ในคลังสมองยังไม่มากพอ และความคาดหวังที่มีต่อหนัง ก็มากน้อยแตกต่างกันไปตามวัยที่ผันผ่าน ว่าก็ว่าเถอะ พอชักรู้เยอะนี่ บางคนเลือกทีม เลือกค่าย ตั้งแต่ยังไม่ทันเดินเข้าโรงด้วยซ้ำ (บางทีเราก็เช่นกัน) Justice League คะแนนที่ได้ 7.5 / 10 อะ เข้าเรื่อง ถ้าถามว่า Justice League จาก ดีซีคอมิกส์ เรื่องนี้สนุกไหม ขอตอบว่า “สนุก” แต่คำว่า […]

เวลาเราดูซีรี่ส์เกาหลีเนี่ย บางทีเคมีของพระเอกกับพระรอง ดูจำเข้ากันดี๊ดีมากกว่าพระเอกกับนางเอกอีกนะ บางเรื่องมีเหมือนจงใจมีฉากกุ๊กกิ๊กออกมาให้ สายวาย ได้ฟินสุดพลัง เรามาดูดีกว่าว่ามีคู่ไหน จากเรื่องอะไรบ้าง   สายวาย สุดฟิน จากซีรี่ส์ดัง   โกคยองพโย กับ โจจองซอก จากเรื่อง Jealousy Incarnate เริ่มจากการเป็นเพื่อนรักหักเหลี่ยมโหด เพราะดันตกหลุมรักผู้หญิงคนเดียวกัน ถึงขนาดต่อยกันเพื่อแย่งสาวมาแล้ว แต่การทะเลาะก็ทำให้ทั้งคู่ปรับความเข้าใจกันง่ายขึ้น พากันไปดื่มแบบแมนๆ พอกรึ่มๆ ได้ที่ก็มีฉากจุ๊บแก้มซะงั้น สายวายถึงขั้นหลุดกรี๊ด แอบฟินเบาๆ แถมในเรื่องก็ยังเป็นเพื่อนรักแบบกอดคอถึงเนื้อถึงตัวกันไปอีก   ซออินกุก กับ ปาร์คโบกอม จากเรื่อง I Remember อินกุกรับบทเป็นพี่ชายที่ตามหาน้องชายที่หายไป นั่นก็คือโบกอม ซึ่งในเรื่องบอกเลยว่ามีฉากชวนจิ้นมากมาย แม้จะเป็นแนวพี่ชายดูแลน้องก็เถอะ ทั้งชวนถ่ายเซลฟี่ ป้อนข้าวป้อนน้ำ เป่าผมให้ แอร๊ย-ย-ย บอกเลยว่าดูไปเขินไป เพราะพี่ชายดูแลน้องได้ละมุนมาก ส่วนน้องกอมก็ดูน่ารักมากเวลาอยู่กับพี่เช่นกัน กงยู กับ อีดงวุค จากเรื่อง Goblin ลุงยักษ์กับลุงยมเท่าเอาหัวใจสาววายกระชุ่มกระชวยอย่างบอกไม่ถูก แม้จะบอกว่าเกลียดกัน ไม่ถูกกัน แต่ทำมั้ยทำไมดูมีความเป็นห่วงเป็นใย พอไม่เจอหน้ากันก็มีความคิดถึงซะอย่างนั้น แถมในเรื่อง ถ้ามองแบบวายๆ บอกเลยว่าพ่อแง่แม่งอนกันมากๆ ชวนจิ้นแบบสุดๆ ไปเลยจ้า ชเวมินโฮ (SHINee) กับ โดจีฮัน จากเรื่อง Hwarang จีฮันรับบทเป็นคุณชายเอาแต่ใจที่เป็นคู่ปรับกับมินโฮ แม้จะมาเป็นคู่กัด แต่ก็มีฉากชวนจิ้นไม่น้อย เพราะถึงแม้ทะเลาะกัน แต่ที่จริงแล้วทั้งคู่อยากเป็นเพื่อนที่ดีต่อกัน […]

เป็นไปตามคาดของใครหลายคนที่ “หน้ากากตุ๊กตา” จะเปิดออกมาเป็น ขนมจีน-กุลมาศ เธอเคยเป็นศิลปินดังของค่ายกามิกาเซ่ และมีน้ำเสียงเป็นเอกลักษณ์ ทรงพลัง ที่ไม่เหมือนใคร สุดฯ เลยขอพาไปย้อนอดีตของเธอกันหน่อย   ขนมจีน-กุลมาศ อดีตดิว่าแห่งกามิกาเซ่   ขนมจีนเริ่มร้องเพลงมาตั้งแต่ยังเด็ก และผ่านการประกวดมาหลายเวที จนเคยได้รับรางวัลสุดยอดนักร้องของ การประกวด KPN junior awards 2004 เธอได้เปิดตัวกับค่ายกามิกาเซ่ในปี 2550 ร่วมกับศิลปินคนอื่นๆ ในค่าย ในเพลง “ขัดใจ” ต่อมาเธอจึงมีอัลบั้มเดี่ยว โดยมีภาพลักษณ์เป็นสาวพังก์-ร็อค และเปิดตัวอย่างสวยงามด้วยเพลง “ตามใจปาก” และ “แพ้ไม่เป็น” ซึ่งตอนนั้นถือว่าโด่งดังมาก และได้รับยอดดาวน์โหลดเป็นอันดับ 2 ของค่ายในขณะนั้นเลยทีเดียว ขนมจีนได้รับเชิญไปร่วมร้องเพลงในเทศกาลดนตรีที่ประเทศญี่ปุ่นถึง 2 ครั้ง โดยมีการนำเพลง ตามใจปาก มาแปลเนื้อเพลงเป็นภาษาญี่ปุ่นเพื่อวางขายในประเทศญี่ปุ่น และในต้นปี 2552 เธอยังได้ร่วมเดินทางไปประเทศญี่ปุ่นเป็นครั้งที่ 3 เพื่อร่วมเทศกาลดนตรี Thai Festival ครั้งที่ 10 ที่ กรุงโตเกียว อีกด้วย เธอมีผลงานอัลบั้มเดี่ยวต่อเนื่องตั้งแต่ปี 2550 […]

ฝังเข็ม หน้าใส ไล่สิว ลดริ้วรอย ตามศาสตร์แผนจีนโบราณกว่า 2,500 ปี ทำทรีตเมนต์เพื่อหน้าใสมาก็เยอะ คราวนี้ขอลองเปลี่ยนบรรยากาศมาเป็นศาสตร์แผนจีนอย่างการ ฝังเข็ม ดูบ้าง เห็นเขาว่าช่วยให้หน้าใส สิวลดลง แล้วยังขับไล่ริ้วรอยได้อีก เริดอะ! เคยได้ยินเรื่องความดีงามของการฝังเข็มมาก็เยอะ ส่วนใหญ่จะเป็นการรักษาอาการเจ็บป่วยทั้งหลาย ยิ่งคนวัยทำงานสมัยนี้ ก็วิ่งไปฝังเข็มเพื่อลดอาการ ออฟฟิศซินโดรม คลายเส้น บรรเทาปวดกันเยอะเชียว แต่พอได้ลองหาข้อมูลเรื่องการ ฝังเข็ม เพื่อความงามแล้วก็เริดไม่แพ้กัน ซึ่งศาสตร์แผนจีนโบราณนี้มีมานานกว่า 2,500 ปีแล้ว ล่าสุดได้ลองไปที่ สถาบันดีไอไอเวลเนส (Dii Wellness Institute) ที่นี่ขึ้นชื่อเรื่องการชะลอวัย และฟื้นฟูสุขภาพแบบองค์รวม คือนอกจากสวยภายนอกแล้ว ก็ต้องสวยจากภายในด้วย สำหรับการ ฝังเข็ม ที่นี่ คุณหมอกอล์ฟ – ณัฐธีร์ ศิริกุลพัฒนผล แพทย์แผนจีนผู้เชี่ยวชาญด้านการฝังเข็ม บอกว่า การฝังเข็มมีความปลอดภัย และได้การยอมรับกันทั่วโลก ถึงขนาดองค์การอนามัยโลกก็ยอมรับว่า เป็นศาสตร์ที่ช่วยกระตุ้นให้ร่างกายเกิดการซ่อมแซมตัวเอง และสร้างสมดุลให้ร่างกาย โดยไม่มีการใช้สารเคมีมาข้องเกี่ยว โอ้โฮ! ได้ฟังแบบนี้เราก็สบายใจได้ ในเรื่องความปลอดภัยทันที […]

ตามไปส่อง กระเป๋าสาน แบรนด์ใหม่ในมือขุ่นแม่อั้มกันเถอะชาวเรา กระเป๋าสาน ตระกร้าสาน ที่เรียกกันว่า Wicker Bag หรือ Raffia Bag นั้น ปัจจุบันก็มีหลากหลายแบรนด์มาก เหล่ากระเป๋าแฟชั่นแบรนด์ดัง หันมาร่วมใจกันใส่ไอเดียแซ่บๆ ปัดฝุ่นให้กระเป๋าสานดูเก๋ไก๋ไฉไลยิ่งขึ้น เรียกว่าแม้จะเป็นไอเท็มซึ่งได้แรงบันดาลใจ มาจากของใช้พื้นบ้าน แต่ที่มันจะไม่ดูบ้านอีกต่อไป เมื่อมีดาราสาวอั้ม พัชราภาก็ยังหยิบมาใช้ แม่ว่าดี ว่าเริ่ด ก็ต้องจัดไปค่ะ สุดฯ เลยรวบรวม 10 แบรนด์กระเป๋าแฟชั่นแนวสานที่เด็ดดวงมากเวลานี้มาให้ ทั้งแบรนด์อินเตอร์และแบรนด์ไทย ช้อปกันให้จุใจไปเลยค่ะซิส STYLE NOTE ก่อนจะพาไปช้อปกัน ขอเมาท์มอยประสาแฟชั่นนิดหนึ่ง ถึงดาราสาวระกับอินเตอร์คนแรกที่เป็นผู้บุกเบิก #งานกระเป๋าสาน ให้ใช้ออกสื่อได้ในแบบไม่ขัดเขินก็คือ ไอคอนสาวระดับตำนาน Jane Birkin นั่นเอง คือมันก็จะแอบดูมีสไตล์แบบปารีเซียงชิค เรียบเท่นิดๆ มีกลิ่นอายโบฮีเมียนแฝงความเรโทรหน่อยๆ หนึ่งในเหตุผลหลักที่เจน เบอร์กินเลือกใช้กระเป๋าสาน ก็เพราะมันสามารถสร้างลุคให้ดูแตกต่างจากฝูงชนได้ แถมตัวกระเป๋ายังสามารถใช้งาน จุของได้ดีไม่น้อย นี่ยังไม่นับคะแนนเรื่องงานฝีมือ สาน ถัก ทอ อันละเอียดลออ ที่นำมาใช้สร้างลวดลายอันมีเอกลักษณ์ […]

ว่ากันว่าคารมเป็นต่อรูปหล่อเป็นรองท่าจะจริงอยู่นะ เพราะพระเอกสมัยนี้หล่ออย่างเดียวไม่พอ ต้องฮาด้วย (แบบนี้ตลกอาจมีตกงานกันบ้างละ) พระเอกสายฮา คาแรกเตอร์กวน ขวัญใจสาวๆในชั่วโมงนี้มีใครกันบ้าง มาดูกัน ซันนี่ สุวรรณเมธานนท์ : สายฮา …หน้าตาย พูดถึง พระเอกสายฮา มาดติสท์ ขวัญใจสาวๆ ทั่วประเทศ ต้องยกให้ ซันนี่ สุวรรณเมธานนท์ คนนี้ ถามว่าหล่อมั้ย  บอกเลยว่า หล่อทุกองศา แต่ภาพลักษณ์ความฮาของซันนี่ ดูจะมาแรงกว่าความหล่อ ขนาดทำหน้านิ่งๆ สาวๆก็ยังอดยิ้มขำไม่ได้ ทั้งนี้ทั้งนั้น คงเพราะส่วนใหญ่ ซันนี่จะเป็นคนตลกหน้าตาย ยิ่งมุกทั้งหน้าหล่อๆนั่นแหละ เหตุก็อาจจะเป็นเหมือนที่เจ้าตัวเคยให้สัมภาาษณ์ว่า เป็นคนชอบเก๊กมาตั้งแต่เกิด ทุกวันนี้ก็ยังหัดเก๊กอยู่ …เอาจริงๆ ขนาดประโยคนี้แฟนๆก็ยังไม่แน่ใจเลยว่า เอ๊ะ! นี่พี่เขาพูดจริงหรือปล่อยมุกนะ ผลงานที่โชว์ความเป็น สายฮาหน้าตาย ของหนุ่มซันนี่ ที่เด่นชัดที่สุด คือซีรีส์ “น้ำตากามเทพ” ซึ่งทำเอาสาวๆพากันหลงรักในความฮา ที่นำหน้าความหล่อของเขาไปเต็มๆ เห็นรับงานภาพยนตร์สายฮา สายโรแมนติกคอเมอดี้ เป็นหลักอย่างนี้  แต่จริงๆ ซันนี่เป็นนักแสดงหนุ่มอีกคนที่มีฝีมือการแสดงไม่น้อย บทดราม่าน้ำตาริน บทสะท้อนชีวิตจริง […]

เปิด เมนูหม้อ เจ้าอร่อย นานาชนิด จากร้านยอดนิยมที่ทีมงานสุดฯอาสาพลีหุ่น ไปชิมมาแล้วว่าเด็ดจริง! #เรื่องกินฟินที่สุดฯ #อร่อยหน้าหม้อ โซ้ยเลยเหอะ…รออะไร  สุกี้เรือนเพชร เปิดหม้อร้านดัง เจ้าแรกสุดฯพามาที่ร้านประจำบ้านของหลายครอบครัว ร้านนี้คือแบบ กินมาตั้งแต่ ตีนเท่าฝาหอย จนตอนนี้ ….T.T พูดถึงเมนูเด็ดร้านสุกี้เรือนเพชร ต้องยกนิ้วให้กับ สุกี้โบราณสูตรจีนไหหลํา ที่เป็นตํานานความอร่อยกว่า 50 ปี อยู่คู่ตึกแถวบนถนนเพชรบุรีตัดใหม่มาตั้งแรก ปัจจุบันก็ยังอยู่ที่เดิมนะ แต่เดี๋ยวนี้ รีโนเวตใหม่ให้โอ่โถง ติดแอร์ นั่งสบาย ยังคงความอบอุ่นในแบบครอบครัวไม่เปลี่ยน สุกี้มีให้กินเยอะแยะ แต่กินที่ไหนก็ไม่เหมือนร้านนี้ โดยเฉพาะน้ําจิ้มสุกี้เต้าหู้ยี้ สูตรเด็ดเนื้อและหมูหมักมาอย่างนุ่มวางบนถาดสเตนเลส ราดเต้าเจี้ยวปรุงรสพิเศษ พร้อมตอกไข่ไก่ท็อปก่อนเสิร์ฟให้ลูกค้า เวลากินเราต้องคลุกทุกอย่างเองให้เข้ากันแล้วเทลงในหม้อ พอสุกก็คีบจิ้มน้ําจิ้ม แล้วใส่ปาก ฟินเว่อร์ เมนูไทย-จีนอื่นก็อร่อยนะ สั่งมากินทั้ง ทั้ง แมงกะพรุนน้ํามันงา ไก่แช่เหล้า น่องไก่เรือนเพชร กระเพาะปลาผัดแห้ง ผัดโหงวก๊วย ฯลฯ  วันรวมญาติ สุดฯ นัดกันมาที่นี่นะ พูดเลย ความอร่อย 5/5 […]

ช่างสรรหาอะไรมาเล่นให้บันเทิงเริงใจชาวโซเชียลจริงๆ สำหรับเหล่าพระเอกช่อง 3 โดยเฉพาะเหล่ากลุ่มตั๊กไลฟ์ แน่นอนว่านำทีมความเกรียนโดยพระเอกขี้แกล้ง “บอย-ปกรณ์ ฉัตรบริรักษ์” ที่คราวนี้เปิดศึกกับพระเอกหน้าหวาน “เจมส์-จิรายุ ตั้งศรีสุข” ทำเอาไอจีลุกเป็นไฟ สุดฯ เลยขอเอาสงครามภาพอดีตของ บอย-เจมส์ มาให้ดูกัน   บอย-เจมส์ เปิดศึกถล่มไอจี   เรื่องของเรื่องมันเริ่มจากที่ว่าหนุ่มบอยไปขุดภาพอดีตอันแสนหวานของหนุ่มเจมส์มาโพสถามร่ายยาวในไอจี ถึงความไม่เข้ากันสักอย่างของเครื่องแต่งกาย ทำเอาคนกดไลค์พร้อมคอมเมนท์อย่างถล่มทลาย จนหนุ่มเจมส์ออกมาบอกว่า “ผมก็คิดว่าผมเท่มาตลอดจนพี่ถามน่ะแหละ” ก็เลยทำเอาคนอยากรู้แล้วว่าหนุ่มเจมส์จะปล่อยผ่านไว้แค่นี้ หรือจะโต้ตอบอย่างไร เห็นดูเหมือนจะหงิม แต่เจมส์จิของเราไม่เบานะจ๊ะ เพราะภาพที่เอามาตอบโต้เฮียบอย ถึงแม้ว่าจะไม่ใช่ยุคมืด แต่การแต่งตัวนั้นกินขาด ด้วยเสื้อสูทเต็มยศ แต่ใส่กับบ็อกเซอร์ งานนี้เฮียบอยก็เริ่มยอมไม่ได้ ศึกครั้งนี้เริ่มร้อนระอุ เฮียบอยเลยขุดคลังภาพที่ตัวเองมีขึ้นมา (แต่ใจดีแอบทำภาพเบลอไว้ให้ก่อน) บอกว่าอย่ามาแหยมกับเฮีย คนพร้อมสนับสนุนเฮียเพียบ หนุ่มเจมส์เลยขึ้น คอมเมนท์ตอบโต้ ดูท่าทางว่าจะไม่จบง่ายๆ เจมส์เลยขุดไม้ตาย ด้วยการนำภาพยุคมืดของเฮียบอยมาลงตัดหน้าเลยทีเดียว เริ่มสนุกแล้วค่ะงานนี้ เพื่อนดาราก็มาคอมเมนท์กันเพียบ และเริ่มติดตามต่อว่าเฮียบอยจะตอบโต้ยังไงได้บ้าง ยังไม่พอค่ะ เพราะอย่างที่หนุ่มเจมส์บอกว่าเปิดก่อนได้เปรียบ เลยลงอีกรูปต่อกันทันที ท้าทายเฮียบอยสุดๆ ทีนี้ถึงตาเฮียบอยเอาคืน เลยลงรูปยุคมืดของเจมส์ถึง 3 รูปรวด […]

เพราะความลับไม่มีในโลก คนดังทำอะไรก็มักจะมีมือดีตาดีแอบไปเห็น วันหนึ่งเกิดโป๊ะแตกขึ้นมา ต้องประกาศตัวก็กลายเป็นคู่รักช็อกวงการชนิดสั่นสะเทือน มาดูกันสิว่า คู่รักดารา ที่ประกาศว่าคบกันทีโลกแทบจะหยุดหมุน มีคู่ไหนกันบ้าง   1.เต้ย จรินทร์พร & อาเล็ก ธีรเดช ยกให้เลยสำหรับความเซอร์ไพรส์ เพราะคู่นี้เพิ่งประกาศตัวว่าศึกษาดูใจกันอยู่ เล่นเอาหลายคนถึงกับสตั๊นไป 3 วิ เหตุเพราะเรื่องความสัมพันธ์ของกลุ่มเพื่อน ก็เลยสะเทือนถึงดวงดาว เป็นข่าวดราม่ากันใหญ่โต เพราะมีคนช่างสังเกตไปส่องใน IG ของทั้งคู่ว่าลงรูปสถานที่เดียวกัน แต่ต่างมุมกันเท่านั้น รวมทั้งรุ่นพี่ในวงการก็แซวหนักขึ้นๆ จนในที่สุดก็ต้องออกมายอมรับว่าคบกันได้ระยะหนึ่งแล้ว แต่ท้ายที่สุด คนเราก็ย่อมเลือกในสิ่งที่ดีที่สุดให้กับตัวเอง ทั้งสาวเต้ย และอาเล็ก ก็ฝ่าฝันอุปสรรคข่าวมาด้วยกัน เอาเป็นว่าเราขออวยพรให้คู่นี้รักกันไปนานๆ  เมื่อความรักเกิดขึ้นแล้วย่อมสวยงามเสมอ   2. ต้นหอม ศกุนตลา & ซัน ประชากร   สวยมักนก ตลกมักได้นี่เรื่องจริง ดูอย่างดีเจฝีปากกล้าลีลาเด็ดอย่าง ต้นหอม นอกจากจะสวยแล้วยังครองใจหนุ่มซันได้ด้วยคารม และอารมณ์ขัน มีเสน่ห์จนหนุ่มน้อยหนุ่มใหญ่แย่งกันขายขนมจีบ แต่สุดท้ายเธอก็ประกาศตูม! ว่าหนุ่มที่คุยกันอยู่คือ ซัน ประชากร แต่ที่เซอร์ไพรส์กว่านั้นคืออายุที่ห่างกันของทั้งคู่ก็ทำเอาเพื่อนฝูงบางคนยังไม่รู้ด้วยซ้ำว่าทั้งคู่คบกันอยู่ เพราะดีเจสาวมักจะชอบแซวเล่นกับหนุ่มๆ […]

สาวๆ เป็นกันมั้ยคะ เพิ่งสระผมไปไม่กี่ชั่วโมง ผมก็มันอีกแล้ว ถ้าจะสระผมทุกวัน ปลายผมก็แห้งอีก หรือบางคนก็รู้สึกเบื่อที่จะต้องมานั่งเป่าผมให้แห้ง แล้วจะทำยังไงให้ผมมันน้อยลง สุดฯ มีทริค แก้ผมมัน มาฝากกันค่ะ   แก้ผมมัน ง่ายๆ ด้วยทริคเหล่านี้   เลือกแชมพูให้เหมาะสม โดยเลือกแชมพูสูตรอ่อนใส ปราศจากซิลิโคน หรือจะใช้แชมพูเด็กก็ได้ อย่าเน้นการใช้แชมพูที่หนังศีรษะ แต่เน้นที่ผมแทน ไม่อย่างนั้นจะทำให้หนังศีรษะแห้ง และจะยิ่งผลิตน้ำมันออกมามากขึ้นเพื่อรักษาสมดุล อย่าเลือกแชมพูที่ผสมครีมนวดนะ เพราะจะยิ่งทำให้ผมมันง่าย อย่าสระผมเกินวันละ 1 ครั้ง บางคนสระผมทุกวันเป็นอันเข้าใจได้ แต่บางคนสระผมทั้งเช้าและเย็น ซึ่งจะยิ่งเป็นการรบกวนหนังศีรษะ นอกจากจะทำให้หนังศีรษะมันแล้ว ยังทำให้ปลายผมแห้งด้วย อย่าใช้น้ำอุ่นสระผม เพราะน้ำอุ่นจะยิ่งไปดึงความชุ่มชื้นจากหนังศีรษะ ทำให้หนังศีรษะแห้งและจะยิ่งผลิตน้ำมันออกมามากขึ้น ให้ใช้น้ำเย็นอุณหภูมิปกติสระผมแทน หรือถ้าต้องการสระผมด้วยน้ำอุ่น ให้ใช้น้ำเย็นปิดท้ายทุกครั้ง เพื่อลดขนาดรูขุมขนบนหนังศีรษะ แถมยังช่วยปิดเกล็ดผมด้วย อย่าใช้ครีมนวด ถ้าเป็นคนผมมันมากๆ ตั้งแต่โคนจรดปลาย ไม่จำเป็นต้องใช้ครีมนวด แต่ถ้าปลายผมแห้งและพันกัน ให้ใช้ครีมนวดแค่ปลายผมเท่านั้น ไม่ต้องใช้ที่โคนผม ไม่อย่างนั้นจะยิ่งทำให้ผมมัน หรือจะใช้ลีฟออนที่ปลายผมแทนการใช้ครีมนวดไปเลยก็ได้ อย่าถูหรือเกาหนังศีรษะมากๆ ไม่ใช่เฉพาะแค่ตอนสระผมนะ แต่เวลาเผลอๆ แล้วชอบเกาศีรษะก็มีส่วนกระตุ้นให้หนังศีรษะผลิตน้ำมันออกมามากขึ้นเช่นเดียวกัน […]

เดี๋ยวนี้เครื่องสำอางหรือ สกินแคร์แบรนด์ไทย ไม่ได้มีแต่แนวสมุนไพรแล้วนะ แต่พัฒนาไปไกลมากทั้งนวัตกรรม คุณภาพ และแพ็คเกจ วันนี้สุดฯ มี 2 แบรนด์ไทยที่ภูมิใจและปลื้มปริ่มจนอยากมาบอกต่อ คือ LALIL และ Snail 8 มาดูกันว่ามันเริดยังไง LALIL แบรนด์ลลิล เป็นแบรนด์สกินแคร์สัญชาติไทยแท้ (แต่มีเมคอัพชิ้นเบสิคอย่างพวกแป้งและลิปมันด้วยนะ) เพิ่งเปิดตัวไปเมื่อเดือนก่อนนี้เอง แบรนด์นี้ชูจุดเด่น – ส่วนผสมจากธรรมชาติที่ใช้ง่าย ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ผู้หญิงยุคใหม่ และมีกลิ่นบำบัดแบบอโรม่าเธอราปี – ปราศจากสารเคมีที่มีแนวโน้มเป็นอันตรายต่อผู้ใช้ เช่น SLS สารกันเสียพาราเบน ซิลิโคน สาร Phthalate (มักอยู่ในน้ำหอมสังเคราะห์ มีอันตรายต่อระบบสืบพันธุ์…น่ากลัวมาก) ความรู้สึกเมื่อลองใช้จริง – แพ็คเกจ …น่าใช้มากกกก ดูน่ารักด้วยภาพวาดที่สื่อถึงธรรมชาติ สบายตา ไม่รก – ผลิตภัณฑ์ทุกชิ้นจะระบุไว้ชัดเจนเลยว่ามาจากธรรมชาติกี่% เราว่าแฟร์ดีนะ – มีสัญลักษณ์ชัดเจน เข้าใจง่าย เช่น ออร์แกนิกส์ ปลอดสารอะไรบ้าง – สินค้าหลากหลายมาก ครอบคลุมทั้งหน้า-ตัว-ผม-เมคอัพ […]