ไลฟ์สไตล์

งานแฟร์ก็ต้องมาคู่กับของกินอร่อยๆ สิ จริงมั้ย? ที่งาน สุดสัปดาห์ Shopping Market ณ ลาน Siam Scape สยามสแควร์ (ลานโบนันซ่าเก่า) วันที่ 15-17 ธันวาคม นี้ ก็มีของอร่อยๆ เพียบ! สุดฯ คัดมาเป็นน้ำจิ้มก่อน 10 ร้านเด็ด มาดูกันว่าทำไมถึงห้ามพลาด   10 ร้านอร่อย ที่งาน สุดสัปดาห์ Shopping Market   Crunchies And Munchies พูดได้คำเดียวว่าพลาดแล้วจะเสียดาย เพราะว่าเป็นร้านเบเกอรี่ระดับขึ้นโรงแรมเลยนะ โดยเขารวบรวมเชฟฝีมือดีและวัตถุดิบจากต่างประเทศมาทำในราคาที่เข้าถึงง่าย ปกติแล้วเขาไม่มีหน้าร้าน จะออกบู๊ธเฉพาะโอกาสพิเศษเท่านั้น และทำเบเกอรี่ส่งโรงแรมดังอย่าง Park Plaza, Sofitel, The Dusit Thani, Le Meridien, Marriot และ Bitec รสชาตินี่ไม่ต้องพูดถึง หอมอร่อย เหมือนเพิ่งออกจากเตามาเลยทีเดียว […]

กลับมาอีกคร้ั้งกับงานช็อปสนุกสุดฟิน สุดสัปดาห์ Shopping Market ที่คราวนี้เราจัดกันใจกลางเมืองอย่างสยามสแควร์ ณ ลาน Siam Scape (ลานโบนันซ่าเก่า) ช็อปกันเต็มอิ่ม 3 วัน 15-17 ธันวาคม 2560 สุดฯ เก็บภาพบรรยากาศของวันแรกมาให้ดูกันด้วย   สุดสัปดาห์ Shopping Market   งานนี้มีร้านค้ามาออกบู๊ธกับเราเพียบ กว่า 300 ร้านค้า ทั้งเสื้อผ้า สินค้าแฟชั่น ทั้งเครื่องประดับ กระเป๋า รองเท้า มาเพียบทั้งของสาวๆ และหนุ่มๆ เท่านั้นยังไม่พอ เรายังมีบู๊ธจากเซเลบคนดังมาร่วมเพียบ ทั้งบู๊ธจาก นาขวัญ รายนานนท์ , บู๊ธ Uzi Cosmetics จากสาว ขวัญ-อุษามณี, บู๊ธเครื่องสำอางจากนักแสดงและบิวตี้บล็อกเกอร์ชื่อดัง จิ๋วจิ๋ว-สิบโปทัย และบู๊ธจาก GMM Grammy เป็นต้น ยังไม่หมดนะ เพราะงานนี้ยังมีโปรโมชั่นลดราคาและกิจกรรมดีๆ จากสปอนเซอร์หลักสุดใจดีของเราอย่าง ISUZU, […]

ใกล้เทศกาลปีใหม่เข้ามาทุกที บรรยากาศรอบตัวช่างคึกคัก ทั้งงานเซล งานแฟร์ (สุดสัปดาห์ Shopping Market ก็จัดช่วงนี้นะ ^^ ) ลานเบียร์ พร้อมใจกันผุดขึ้นมารับลมหนาวเพียบ และอีกหนึ่งในความสดใสของเดือนธันวาคมคือ ไฟคริสต์มาส ที่บรรดาห้างร้านพากันจัดตกแต่งอย่างสวยงาม สุดฯ เลยรวมห้างที่จัดไฟคริสมาสต์สวยๆ ใจกลางเมืองมาฝากกัน เผื่อเย็นวันไหนว่างๆ ชวนเพื่อนชวนแฟนไปเดินถ่ายรูปเก๋ๆ กัน …ความจริงแค่เดินดูก็มีความสุขแล้วนะ ^^   มาบุญครอง มีต้นคริสต์มาสยักษ์ใหญ่ประดับไฟหลากสีคู่กับน้องหมาไซส์ยักษ์ไม่แพ้กัน ตรงหน้าทางเข้าที่เชื่อมจากรถไฟฟ้า มองเห็นโดดเด่นมาแต่ไกล แต่ที่นี่จะล้อมรั้ว ต้องถ่ายรูปจากด้านนอกรั้ว ซึ่งก็โอเคเพราะต้นคริสต์มาสและน้องหมาใหญ่มาก-ก-ก ถ้าถ่ายใกล้จะไม่เป็นทั้งต้น   สยามดิสคัฟเวอรี่-สยามเซ็นเตอร์-สยามพารากอน ทั้ง 3 ห้างนี้เดินถึงกันหมดแบบสบายๆ และทุกห้างก็จัดไฟคริสต์มาสในธีมของตัวเอง อย่างสยามเซ็นเตอร์จัดไฟแนวอาร์ตๆ รูปน้องหมาในธีม Dog Light สไตล์วัยรุ่น ส่วนสยามดิสคัฟเวอรี่มี Upcylcling X’mas Tree ต้นคริสต์มาสแนวรักษ์โลกทำจากพลาสติกเหลือใช้ จัดโดย PTTGC ร่วมกับสยามดิสคัฟเวอรี่ ดิเอ็กพลอราทอเรี่ยม   สยามพารากอนมีต้นคริสมาสต์ขนาดใหญ่อยู่หน้าทางเข้า พร้อมอุโมงค์ไฟและจุดถ่ายรูปอีกเป็นระยะ […]

คัมแบ็คกลับมาขึ้นปกสุดสัปดาห์เป็นครั้งที่สองแล้ว สำหรับสวารอฟสกี้ (Swarovski) และเพื่อนสาวสุดสวย ปู ไปรยา สวนดอกไม้ Friend of Swarovski ที่ครั้งนี้ชวนกันมาปาร์ตี้รับคอลเลคชั่นใหม่ Holiday Collection 2017 ซึ่งเต็มไปด้วยความร้อนแรงของสีแดงเพลิง และความวิบวับของประกายคริสตัล ปู ไปรยา ในปาร์ตี้วิ้งวับกับ Swarovski        ด้วยเพราะเป็นธีมปาร์ตี้สวยๆ ชิคๆ งานนี้เสื้อผ้าหน้าผมของสาวปูจึงสวยเนี้ยบไปทั้งตัว โดยเน้นโทนสีแดงแรงฤทธิ์ ตามคอนเซ็ปท์ Red Party ส่วนเครื่องประดับนั้นแน่นอนว่างดงามส่งประกายวิ้งวับอยู่แล้วตามสไตล์สวารอฟสกี้ ยิ่ง Swarovski Holiday Collection 2017 นี้มีความโดดเด่นด้วยแรงบันดาลใจจากดวงดาว พลุ ดอกไม้ไฟ และสัญลักษณ์ต่างๆ ในเทศกาลแห่งความสุข ก็ยิ่งทำให้ปาร์ตี้ครั้งนี้ระยิบระยับจับตาเป็นพิเศษกว่าปาร์ตี้ครั้งไหน จนสุดฯอดใจไม่อยู่ ต้องเข้าไปเมียงๆมองๆด้วยใจสั่นระริก พร้อมกระเป๋าเงินสั่นระรัว แหม! ก็สวยๆทุกชิ้นเลยนี่นา ระหว่างที่ละลานตากับเซตเครื่องประดับ สาวปูในชุดเตรียมพร้อมสำหรับช็อตแรงก็ดึงเราออกจากภวังค์ และทำให้ทีมงานตะลึงในความสวย เรียกว่าทุกสายตาต้องสตันท์ เพราะชุดกางเกงสีแดงแฝงความเซ็กซี่ แบบหรูหราอยู่ในที ยิ่งเมื่อเพิ่มความหรูหราน่ามองด้วยเซตเครื่องประดับแสนเก๋ ทั้งสร้อยคอ ตุ้มหู สร้อยข้อมือ และแหวนวงสวยมีดีไซน์ ก็ยิ่งส่งประกายให้นางเอกของเราที่อยู่ท่ามกลางกล่องของขวัญและลูกโป่ง ดูสวยระยิบระยับจับตาขึ้นไปอีก และด้วยความที่เครื่องประดับทุกชิ้นของสวารอฟสกี้นั้นมีฟังก์ชั่นให้เลือกใช้ได้กับทุกลุคและทุกความต้องการ ไม่ว่าสาวปูจะเปลี่ยนเป็นชุดราตรีกรุยกราย ชุดกระโปรงบานอารมณ์หวาน มินิเดรสเก๋ไก๋ หรือชุดพลิ้วไหวสุดเซ็กซี่ เครื่องประดับของสวารอฟสกี้ก็เหมาะและเข้ากันได้ดีกับทุกสไตล์ของเธอ แค่ปรับนิดเปลี่ยนหน่อยก็ออกมาสวยแบบไม่ซ้ำกันแล้ว อย่างสร้อยข้อมือแม็กเน็ตที่เห็นในชุดมินิเดรส แค่นำมาต่อเข้าด้วยกันสองเส้นก็กลายเป็นสร้อยคอเส้นสวยในลุคเซ็กซี่ได้ แถมยังเปล่งประกายสะกดทุกสายตา จนแยกไม่ออกว่าปาร์ตี้นี้นางเอกคือปู ไปรยา หรือเครื่องประดับที่แวววับจับตาของสวารอฟสกี้กันแน่ เรียกว่าสวยกินกันไม่ลงจริงๆ สาวปูกับ Swarovski Holiday Collection 2017 จะสวยเจิดจรัสแค่ไหน ติดตามได้ใน สุดสัปดาห์ […]

ส่งท้ายปลายปีด้วยความฟิน เพราะสุดฯขน หนุ่มน่ากอด 2017 มาขึ้นปกพร้อมกันถึง 10 คน 10 สไตล์ กับคอนเซ็ปต์ชวนสยิว “เกิดอะไรขึ้นเมื่อคืนนี้” จะน่ากอด น่ารัก และเซ็กซี่ขนาดไหน ตามไปดูกันเร้วววว (อย่าลืมเตรียมหมอนไว้กอดและกัดแก้เขินกันด้วยล่ะสาวๆ)   เบื้องหลังแฟชั่นเซตปก หนุ่มน่ากอด 2017 กับคอนเซ็ปต์ เกิดอะไรขึ้นเมื่อคืนนี้   บอย ปกรณ์ ฉัตรบริรักษ์ ประเดิมเปิดโปรเจ็กต์กับ เฮียบอย ปกรณ์ ที่ครั้งนี้ไม่ได้มาแนวเกรียน แต่เปลี่ยนมาสายเช็กซี่ โชว์ซิกแพ็ค และกล้ามแน่นๆ ลุกขึ้นมาจากเตียงนอน พร้อมรอยยิ้มสดใส ทำเอาใจสาวๆ หวั่นไหวไม่เป็นอันทำอะไร แต่พอเข้าห้องน้ำจะไปโกนหนวดเท่านั้นละค่ะ เฮ้ย! รอยจูบใครประทับบนคอเฮีย นี่เห็นแล้วใจแทบสลาย เมื่อคืนเฮียไปทำอะไรกับใครมาคะ ไหนตอบซิ ถามไปอย่างนี้ เฮียบอยก็ได้แต่หัวเราะร่วน ชี้ไปที่เจ้าของรอยจูบ ที่นั่งยิ้มสวยๆ อยู่ไม่ไกล อ๋อ… พี่ช่างแต่งหน้าของเรานี่เอง แหมจุ๊บซะสมจริง จนแฟนๆ คิดไปไกลแล้วเนี่ย   เต้ย […]

รีวิว สลีปซาลอนแห่งแรกในไทย หลับสบายจนขอนอนต่อ! ตระเวนเข้าซาลอนมาก็เยอะ แต่ไม่มีที่ไหนทำผมแล้วหลับสบายเท่าที่นี่! เพราะ Zik Zleep Zalon คือ สลีป ซาลอนแรกแห่งในไทย ที่ขณะนอนหลับผมก็ยังสวยได้ ดีงามอย่างที่เขาร่ำลือขนาดไหน มาดู รีวิว กันเลย! เรื่องก็มีอยู่ว่า พี่สาวคนสนิทชวนไปทำผมกัน นางบอกว่าที่นี่นอนหลับสบายเวอร์! นุ่นก็งงว่าตกลงจะมาทำผม หรือมาหลับกันแน่คะ?!? แต่ด้วยความอยากลองก็เลยนัดคิวร้าน Zik Zleep Zalon ทันที เพราะเขารับลูกค้าจำนวนจำกัด ไม่อยากให้คนเยอะแล้วเสียงดัง เดี๋ยวจะนอนหลับไม่สนิท อะ..ดีงาม พอถึงวันนัด นุ่นก็ขับรถมุ่งหน้าไปซอยราชครู (พหลโยธินซอย 5) ขับตรงเข้าซอยไปเจอสามแยกให้เลี้ยวซ้าย ผ่านร้านอาหารบ้านแม่ยุ้ยไปอีกนิด ร้านจะอยู่ทางซ้ายมือ จอดรถหน้าบ้านได้ตามสบาย (แผนที่อยู่ด้านล่างนะจ๊ะ) เป้าหมายหลักของวันนี้ คือ Nap Shampoo ใช้เวลาทั้งหมด 1.30 ชั่วโมง ราคา 1,000 บาท เอ้า! แค่สระผมธรรมดาทำไมแพงขนาดนั้น พี่สาวบอกว่ามันดีงามจริงๆ เชื่อเจ้นะคะ โอเคๆ […]

คราวที่แล้วสุดฯ พาไปเที่ยวตลาดทรัพย์สินส่วนพระมหากษัตริย์ จังหวัดราชบุรีกันไปแล้ว ถัดไปอีกจังหวัดที่ไม่ไกลกันมาก คือจังหวัดเพชรบุรี ก็มีของดีเหมือนกัน และไม่ได้มีดีแค่ขนมหม้อแกงเท่านั้นนะ เพราะขนมหวานอีกหลากหลายอย่างก็มีที่ ตลาดทรัพย์สินฯ เพชรบุรี เช่นกัน   ตลาดทรัพย์สินฯ เพชรบุรี   เราพุ่งไปกันที่ตลาดอนามัยก่อน เพราะของอร่อยเพียบ เริ่มจากร้านขายขนมหวานที่มีพวกทองหยิบ ทองหยอด ฝอยทอง แต่ความเก๋คือ ไม่ได้มีแค่ฝอยทองสีเหลืองๆ นะ ที่เห็นสีเขียวๆ นั่นคือฝอยใบเตยค่ะ แปลกดีใช่มั้ยล่ะ ขนมโบราณหายากที่ทำจากแป้งเคลือบน้ำตาลอย่าง “ขนมกง” ก็หาได้ที่นี่นะ ไม่ค่อยมีใครทำแล้ว เจอแล้วต้องรีบคว้าเลยจ้า ที่นี่มีขนมไข่โบราณเหมือนที่จังหวัดราชบุรีด้วย แม้จะไม่ใช่ออริจินัล และรูปร่างมีหลายแบบ แต่รสชาติก็อร่อยนุ่ม ใกล้เคียงกันเลยทีเดียว พลาดไม่ได้เลยถ้ามาที่ตลาดอนามัยแห่งนี้ คือ “ร้านไจ๊ไน้ลอดช่องสิงคโปร์” เขาบอกว่าเป็นเจ้าแรกของจังหวัดเพชรบุรีเลยนะ จุดเด่นคือมีเครื่องให้เลือกหลากหลาย และมีน้ำให้เลือก 2 แบบ คือแบบกะทิสดผสมน้ำเชื่อมขนุน และแบบน้ำตาลข้น ที่ทำจากน้ำตาลทรายแดงผสมน้ำตาลโจนด กะทิสด นมสด และนมข้น ตัวลอดช่องก็หนึบหนับเคี้ยวเพลิน เลือกได้ตามชอบเลย อีกร้านที่โดดเด่นแห่งตลาดอนามัยนี้คือร้านข้าวเกรียบปากหม้อและขนมเปียกปูนที่อยู่ติดกัน ทั้งสองร้านนี้ใช้ภาชนะจากใบตองเท่านั้น ขนมเปียกปูนรสชาติหวานหอม […]

ใครคิดว่าราชบุรีมีแต่โอ่ง ขอให้เปลี่ยนความคิดกันใหม่ เพราะจังหวัดนี้มีของดีแฝงอยู่มากมาย ล่าสุด สุดฯ ได้มีโอกาสไปเยี่ยมชม ตลาดทรัพย์สินฯ ราชบุรี ทำให้รู้ว่ามีของดีของเด็ดเพียบเลย   ตลาดทรัพย์สินฯ ราชบุรี   มาที่ตลาดทรัพย์สินฯ ทั้งที ต้องหาของอร่อยขึ้นชื่อของที่นี่ก่อนเป็นอันดับแรก อย่าง “ขนมไข่โบราณ” และ “ขนมกุฎีจีน” เนื้อละเอียด นุ่มลิ้น หวานกำลังดี ยิ่งถ้าได้มากินตอนเพิ่งออกจากเตาร้อนๆ ขอบอกเลยว่าฟิน ขนมกุฎีจีนรสชาติคล้ายขนมไข่ แต่จะกรอบนอกนุ่มใน และโรยหน้าด้วยลูกเกด (ชาวจีนเชื่อว่าถ้าได้กินขนมชนิดนี้จะทำให้อยู่เย็นเป็นสุข) อย่าคิดว่าราชบุรีไม่มีอาหารทะเล เพราะ “ร้านเจ๊นี อาหารทะเลแห้ง” เขาไปรับอาหารทะเลมาจากสมุทรสงครามทุกวัน ไม่ว่าจะเป็นของทะเลแห้งจากแม่กลอง กะปิคลองโคนแท้ และปลาอินทรีย์หอม อย่าเพิ่งเดินผ่านเจ๊ตุ๊ไปค่ะ เพราะ “ร้านเจ๊ตุ๊ทอดมัน” มีทั้งปลาสดและแปรรูป มีทอดมันที่ให้เอาไปทอดเองได้เลย รสชาติถูกปาก ชาวราชบุรีติดใจจนเปิดร้านมานานกว่า 40 ปีแล้ว อีกหนึ่งของดีของเด็ดของที่นี่คือ “ไข่เค็ม” ที่เปิดมานาน 40 ปี เคยส่งไปขายถึงภาคใต้ด้วย แต่ปัจจุบันผลิตเพียงวันละ 1,000 ฟอง […]

ฝังเข็ม หน้าใส ไล่สิว ลดริ้วรอย ตามศาสตร์แผนจีนโบราณกว่า 2,500 ปี ทำทรีตเมนต์เพื่อหน้าใสมาก็เยอะ คราวนี้ขอลองเปลี่ยนบรรยากาศมาเป็นศาสตร์แผนจีนอย่างการ ฝังเข็ม ดูบ้าง เห็นเขาว่าช่วยให้หน้าใส สิวลดลง แล้วยังขับไล่ริ้วรอยได้อีก เริดอะ! เคยได้ยินเรื่องความดีงามของการฝังเข็มมาก็เยอะ ส่วนใหญ่จะเป็นการรักษาอาการเจ็บป่วยทั้งหลาย ยิ่งคนวัยทำงานสมัยนี้ ก็วิ่งไปฝังเข็มเพื่อลดอาการ ออฟฟิศซินโดรม คลายเส้น บรรเทาปวดกันเยอะเชียว แต่พอได้ลองหาข้อมูลเรื่องการ ฝังเข็ม เพื่อความงามแล้วก็เริดไม่แพ้กัน ซึ่งศาสตร์แผนจีนโบราณนี้มีมานานกว่า 2,500 ปีแล้ว ล่าสุดได้ลองไปที่ สถาบันดีไอไอเวลเนส (Dii Wellness Institute) ที่นี่ขึ้นชื่อเรื่องการชะลอวัย และฟื้นฟูสุขภาพแบบองค์รวม คือนอกจากสวยภายนอกแล้ว ก็ต้องสวยจากภายในด้วย สำหรับการ ฝังเข็ม ที่นี่ คุณหมอกอล์ฟ – ณัฐธีร์ ศิริกุลพัฒนผล แพทย์แผนจีนผู้เชี่ยวชาญด้านการฝังเข็ม บอกว่า การฝังเข็มมีความปลอดภัย และได้การยอมรับกันทั่วโลก ถึงขนาดองค์การอนามัยโลกก็ยอมรับว่า เป็นศาสตร์ที่ช่วยกระตุ้นให้ร่างกายเกิดการซ่อมแซมตัวเอง และสร้างสมดุลให้ร่างกาย โดยไม่มีการใช้สารเคมีมาข้องเกี่ยว โอ้โฮ! ได้ฟังแบบนี้เราก็สบายใจได้ ในเรื่องความปลอดภัยทันที […]

เปิด เมนูหม้อ เจ้าอร่อย นานาชนิด จากร้านยอดนิยมที่ทีมงานสุดฯอาสาพลีหุ่น ไปชิมมาแล้วว่าเด็ดจริง! #เรื่องกินฟินที่สุดฯ #อร่อยหน้าหม้อ โซ้ยเลยเหอะ…รออะไร  สุกี้เรือนเพชร เปิดหม้อร้านดัง เจ้าแรกสุดฯพามาที่ร้านประจำบ้านของหลายครอบครัว ร้านนี้คือแบบ กินมาตั้งแต่ ตีนเท่าฝาหอย จนตอนนี้ ….T.T พูดถึงเมนูเด็ดร้านสุกี้เรือนเพชร ต้องยกนิ้วให้กับ สุกี้โบราณสูตรจีนไหหลํา ที่เป็นตํานานความอร่อยกว่า 50 ปี อยู่คู่ตึกแถวบนถนนเพชรบุรีตัดใหม่มาตั้งแรก ปัจจุบันก็ยังอยู่ที่เดิมนะ แต่เดี๋ยวนี้ รีโนเวตใหม่ให้โอ่โถง ติดแอร์ นั่งสบาย ยังคงความอบอุ่นในแบบครอบครัวไม่เปลี่ยน สุกี้มีให้กินเยอะแยะ แต่กินที่ไหนก็ไม่เหมือนร้านนี้ โดยเฉพาะน้ําจิ้มสุกี้เต้าหู้ยี้ สูตรเด็ดเนื้อและหมูหมักมาอย่างนุ่มวางบนถาดสเตนเลส ราดเต้าเจี้ยวปรุงรสพิเศษ พร้อมตอกไข่ไก่ท็อปก่อนเสิร์ฟให้ลูกค้า เวลากินเราต้องคลุกทุกอย่างเองให้เข้ากันแล้วเทลงในหม้อ พอสุกก็คีบจิ้มน้ําจิ้ม แล้วใส่ปาก ฟินเว่อร์ เมนูไทย-จีนอื่นก็อร่อยนะ สั่งมากินทั้ง ทั้ง แมงกะพรุนน้ํามันงา ไก่แช่เหล้า น่องไก่เรือนเพชร กระเพาะปลาผัดแห้ง ผัดโหงวก๊วย ฯลฯ  วันรวมญาติ สุดฯ นัดกันมาที่นี่นะ พูดเลย ความอร่อย 5/5 […]

หลายคนคงคิดว่าที่ King Power รางน้ำ มีแต่สถานที่ช็อปปิ้งสินค้าปลอดภาษีเท่านั้น หรือจะมีก็แต่ห้องอาหารบุฟเฟ่ต์ แต่ขอบอกเลยนะว่าตอนนี้ที่ชั้น 3 เขาเปิดโซนอาหารใหม่ที่รวมร้านอร่อย ร้านเด็ด ร้านดังไว้เพียบ! มาที่เดียวครบ ฟินทั้งอาหารไทย จีน ฝรั่ง และของหวานกันเลยทีเดียว   King Power รางน้ำ มีร้านอร่อยเพียบ   ใครขึ้นมาที่ชั้น 3 จะเห็นร้านละลานตาไปหมด แบ่งเป็น 2 โซน ประกอบด้วยร้านอาหารไทย-จีน 17 ร้าน , ร้านอาหารและคาเฟ่ รวมถึงขนมหวานอีก 11 ร้าน  วันนี้สุดฯ มารีวิวของอร่อยให้ดู 5 ร้านด้วยกัน คือ ห่านท่าดินแดง ร้านนี้เขาเน้นเมนูห่าน สูตรต้นตำรับแท้ๆ เนื้อนุ่ม ไม่เหม็นสาบ เมนูแนะนำคือ ห่านพะโล้ (S 235 บาท / M 455 บาท […]

เปิดพิกัด 3 ฟาร์มใกล้กรุงฯ ที่ต้องไปเช็คอินต้อนรับลมหนาว …ฟาร์มสวยๆ รับลมหนาวมีให้เที่ยวอีกเพียบ ยิ่งใกล้กรุงเทพฯ ยิ่งเดินทางสะดวก  ฟาร์มใกล้กรุงฯ มีที่ไหนบ้างนะ มินิมูร่าห์ ฟาร์ม จ.ฉะเชิงเทรา เห็นครั้งแรกนึกว่าจะมีฝูงแกะน่ารักๆ เดินออกมา แต่ที่ไหนได้ที่นี่ คือ ฟาร์มควายนมเชิงท่องเที่ยวแห่งแรกในประเทศไทย และยังเป็นฟาร์มควายพันธุ์มูร่าห์แบบอินทรีย์ คือการวิธีการเลี้ยงควายแบบปลอดสารพิษ เพื่อผลิตน้ำนมที่ได้จากควายนมมาขายอีกด้วย นมควายที่นี่จึงปลอดภัย มั่นใจได้ 100% ซึ่งทางฟาร์มได้เปิดให้นักท่องเที่ยวได้เข้าเที่ยวชม จัดตกแต่งสถานที่ให้มีบรรยากาศคล้ายกับฟาร์มทางฝั่งยุโรป พร้อมทั้งยังจัดโปรแกรมให้เด็กๆ ได้สนุกกับการเรียนรู้วิถีชีวิตเกษตรกร เรื่องราวของควายนม การเลี้ยงควายนม การรีดนม ฯลฯ รวมทั้งมีเวิร์คช้อปที่น่าสนใจอีกเพียบ เช่น การทำไอศกรีมนมมูร่าห์, ดำนาปลูกข้าว, ปลูกผักออร์แกนิค   2.ฟาร์มหมอปอ สวย สงบเงียบ ถูกใจคนรักม้าแน่นอน สำหรับ ฟาร์มหมอปอ เป็นฟาร์มม้านำเข้ามาจากต่างประเทศเกรดพรีเมี่ยม อาทิเช่น ม้าจากอังกฤษ ม้าจากสเปน ม้าจากฮอลแลนด์ และม้าจากอเมริกา โดยมีทั้งม้าที่ใช้ขี่เล่น และม้าสำหรับแข่ง ด้านหนึ่งของฟาร์มมีโรงนาสร้างจากไม้เก่าซึ่งนำมาออกแบบเป็นบ้านพักแรม ดูมีกิมมิก ชวนให้เด็กๆ […]

อาหารสุขภาพ ต้านแก่ที่สาววัย 30 ควรกิน ล้วนแล้วแต่เป็นอาหารที่ใกล้ตัวเราทั้งนั้น วันนี้สุดฯ คัดสรรอาหารชะลอความแก่มาบอกกันค่ะ พูดถึงคำว่าแก่ คงไม่มีสาวๆ คนไหนอยากได้ยิน เพราะฉะนั้นไม่อยากให้คนมาทัก เริ่มดูแลตัวเองด้วยอาหารสุขภาพ ใกล้ตัว แต่มากด้วยคุณประโยชน์กัน แต่ละชนิดที่มาบอกในวันนี้ นอกจากเป็นสิ่งที่เราๆ ชอบกินกันแล้วยังให้ประโยชน์มากมาย  1.ปลา มีผลการวิจัยว่าการกินปลาเป็นประจำช่วยลดความเสี่ยงการเป็นโรคหัวใจ ชาวอลาสก้าไม่มีปัญหาเรื่องโรคหัวใจเลย เพราะพวกเขากินปลากันกันทุกวัน เนื้อปลาอุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 ซึ่งเป็นไขมันที่จำเป็นต่อสมองและการทำงานของหัวใจ สารอาหารจากปลายังช่วยลดความดันโลหิต ลดระดับโคเลสเตอรอล และยังชะลอความแก่ได้อีกด้วย ปลาที่แนะนำก็จะเป็น ปลาแซลมอน  สารสีส้มที่ผิวของปลาแซลมอน เป็นสารในกลุ่มแคโรทีน มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ทำให้หัวใจมีสุขภาพดี ช่วยป้องกันโรคไตเสื่อมจากเบาหวานอีกด้วยค่ะ 2.เบอร์รี่ ผลไม้ในตระกูลเบอรี่ทุกชนิดไม่ว่าจะเป็น สตรอว์เบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ แบล็คเบอร์รี่ ราสป์เบอร์รี่ แครนเบอร์รี่ ล้วนอุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยทำให้เซลล์มีสุขภาพดี นอกจากนี้ แบล็คเบอร์รี่ยังช่วยป้องกันมะเร็งและโรคเบาหวานได้ด้วย 3.ดาร์กช็อกโกแลต พูดถึงช็อกโกแลตแล้วคงยิ้มกันเลย และเพราะนอกจากจะอร่อยแล้ว ช็อคโกแลตที่ดีเพื่อสุขภาพนั้นต้องผสมโกโก้ไม่ต่ำกว่า 70% ซึ่งถือว่ามีความเข้มข้นสูง ที่เราเรียกกันว่าดาร์กช็อกโกแลตนั่นแหละค่ะ ดาร์กช็อกโกแลต มีสาร ฟลาโวนอยด์ ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ และเป็นชนิดเดียวกับไวน์แดง พืชผัก […]

ขยันอะไรเบอร์นั้น ใครจะรู้ว่าเหล่าคนบันเทิงจำนวนไม่น้อยเลย หันมาสวมบทบาทพ่อค้าแม้ค้าขายของกิน กลายเป็น ธุรกิจคนดัง ที่ทำแล้วรุ่งสุดๆ ไม่ใช่แค่เรียกลูกค้าด้วยหน้าตาอย่างเดียว แต่ฝีมือไม่ธรรมดาเหมือนกันนะจ๊ะ อยากรู้ว่า ธุรกิจคนดัง ที่มาเปิดลิสต์ให้ดูวันนี้มีใครกันบ้าง ไปดูกันได้เลยค่ะ   1.อาร์ต พศุตม์ ขยันขันแข็งจนน่าเอาเยี่ยงอย่าง เพราะแม้งานละครจะมีให้ชมกันต่อเนื่อง แต่แฟนๆ ก็ยังได้เห็นหนุ่มอาร์ต ช่วยเหลือสังคมด้วยการเป็นจิตอาสาอยู่บ่อยครั้ง แถมด้วยอีกหนึ่งบทบาทอย่างการเป็นพ่อค้าช่วยคุณแม่ขายน้ำพริกเพื่อสุขภาพ ในชื่อ น้ำพริกฝีมือคุณแม่ โดยความพิเศษของน้ำพริกแบรนด์นี้คือการใส่หญ้าหวาน ที่จะช่วยเพิ่มรสชาติหวานธรรมชาติและสร้างเอกลักษณ์ให้กับน้ำพริกฝีมือคุณแม่ จนขายดีเป็นเทน้ำเทท่า   วาววา ณิชารีย์ โดนใจคนรักสุขภาพเข้าอย่างจังกับน้ำเต้าหู้สูตรเด็ด ของนางเอกสาววาววา โดยจุดเริ่มต้นของธุรกิจนี้เกิดจากความที่เจ้าตัวชอบดื่มน้ำเต้าหู้มาตั้งแต่เด็ก แต่หาเจ้าทำอร่อยทานยาก พอดีเจ้าอร่อยที่เคยขาย เขาจะเลิกทำ จึงไปขอซื้อสูตร แล้วมาบอกกับคุณแม่อยากทำใส่ขวดขาย กระทั่งได้ไฟเขียวจากคุณแม่ วาววาจึงเดินหน้าจริงจังเต็มตัว ก่อนตั้งชื่อให้นมถั่วเหลืองสไตล์โฮมเมดของครอบครัวว่า BOYS BEAN ขายมาได้สักพักพัก จึงทำการรีแบรนด์ใหม่เป็น So Young ซึ่งฟีดแบคของสินค้าเจ้าตัวบอกว่าดีเกินคาด   3.ครีม เปรมสินี นานๆ ทีจะได้เห็นหน้าค่าตาในละคร งานนี้ไม่ต้องแปลกใจเพราะสาวครีมหันมาทำธุรกิจร้านขนมไทยสูตรคุณย่าอย่างจริงจัง และขายในออนไลน์ในแบรนด์ ขนมสมพร ตามชื่อและสูตรที่มาจากคุณย่าแท้ๆ ของสาวครีมเอง […]

สุดฯ แสนจะดีใจ ปีนี้ลมหนาวมาแล้ว และมาต่อเนื่องหลายวันอยู่ อากาศดีๆ แบบนี้ช่างเหมาะกับการออกไปชิลเหลือเกิน และหนึ่งความชิลที่เราอยากแนะนำคือการไปนั่งเม้าท์มอยจิบชาประสาสาวๆ แบบเก๋ๆ กันที่ The House on Sathorn โรงแรม W Hotel

เชื่อว่าผู้อ่านจำนวนไม่น้อย อาจไม่ทราบว่า มหาวิทยาลัย ที่ตนเองกำลังศึกษาเล่าเรียนหรือสำเร็จการศึกษามายาวนานแล้วนั้น มีประวัติความเป็นมาที่เกี่ยวกับ ในหลวงรัชกาลที่9 มีมหาวิทยาลัยใดบ้างที่ได้รับพระราชทานชื่อจาก พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช บรมนาถบพิตร ในหลวงรัชกาลที่9 เรามีคำตอบ… มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ (พ.ศ. 2510) พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช บรมนาถบพิตร ในหลวงร. 9  ได้มีพระบรมราชโองการประกาศใช้พระราชบัญญัติมหาวิทยาลัยแห่งแรกในภาคใต้ของประเทศไทย และได้พระราชทานชื่อมหาวิทยาลัยว่า มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ ตามพระนามฐานันดรศักดิ์ของสมเด็จพระบรมราชชนก กรมหลวงสงขลานครินทร์ โดยมีคณะคณะศึกษาศาสตร์และคณะวิศวกรรมศาสตร์ เป็นคณะแรกตั้ง และนับเป็นมหาวิทยาลัยแบบหลายวิทยาเขตแห่งแรกของไทยที่เป็นระบบหลายวิทยาเขตตั้งแต่แรกเริ่มก่อตั้ง โดยมีวิทยาเขตแห่งแรกที่ ปัตตานี ตามด้วย หาดใหญ่ ภูเก็ต สุราษฏร์ธานี และตรัง   มหาวิทยาลัยมหิดล (พ.ศ. 2512) เป็นสถาบันที่มีที่มาจากการเป็นโรงเรียนแพทย์ ณ โรงพยาบาลศิริราช ชื่อว่า โรงเรียนแพทยากร ซึ่งก่อตั้งขึ้นในปี พ.ศ. 2432 ในรัชสมัยพระบาทสมเด็จพระจุลจอมเกล้าเจ้าอยู่หัว จนกระทั่งในวันที่ 2 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2486 จึงได้รับการสถาปนาขึ้นเป็น มหาวิทยาลัยแพทยศาสตร์ และเมื่อวันที่ 21 กุมภาพันธ์ […]

รักแร้ หอม ขาว เนียน นวัตกรรมใหม่ล่ามาแรง ง่ายๆ แค่เช็ดน้องเต่า เราก็มั่นใจ! กลุ้มใจเหลือเกิน เรื่องกลิ่น รักแร้ ไม่พึงประสงค์ ใช้โรลออนมาเมื่อเช้าไม่ทันไร กลิ่นน้องเต่าโผล่มาอีกละ ปัญหานี้จะหมดไป เมื่อได้ลองนวัตกรรม ผ้าเช็ดใต้วงแขน สุดฯ รีวิวแล้วว่าเริดจริง! จากประสบการณ์ผ่านการใช้ ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นเต่า มาแล้วนับไม่ถ้วน แต่มีไม่กี่ชิ้นหรอกที่เราถูกใจ และอยากแนะนำให้ใช้ตามรัวๆ ก่อนอื่นขอบอกปัญหาที่เคยเผชิญ คือ เหงื่อออกง่าย ทาผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายบางตัวเอาไม่อยู่ (เขิล ><) เกิดปัญหาวงแขนเสื้อเหลือง เพราะ ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายทิ้งคราบไว้ ที่หนักสุดคือ นุ้งเต่าดำคล้ำขึ้น สันนิษฐานว่า เกิดจากการทาผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกาย บวกกับเคยถอนขนรักแร้นั่นแหละ ล่าสุดได้ลองใช้ DEOdore’ Deodorant Wipes แผ่นเช็ดทำความสะอาดใต้วงแขนหน้าตาคล้ายกับทิชชู่เปียกทั่วไป 1 ห่อมี 10 แผ่น ตอนแรกก็แอบงงว่า แค่เช็ดกลิ่นน้องเต่าจะเอาอยู่หรอ ก็เลยขอลอง สีฟ้าสูตร Original (95.-) ก่อนละกัน อ่านฉลากเขาบอกว่า […]

หนุ่มสาวออฟฟิศยุคนี้ต้องนั่งทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์นานๆ มักมีอาการปวด ตึง บริเวณคอ บ่า และไหล่ หรือโรค ออฟฟิศซินโดรม เมื่อมีอาการมากๆ เข้าก็อาจบั่นทอนสุขภาพ จนไม่สามารถทำงานได้ ออฟฟิศซินโดรม เป็นภัยเงียบที่มาไม่รู้ตัว ลองสังเกตุอาการที่ส่งสัญญาณเตือนว่าเรากำลังเป็น ออฟฟิศซินโดรม ..มีอะไรบ้าง? และจะมีวิธีบำบัดรักษาได้อย่างไร ไปดูกันค่ะ .อาการยกแขนไม่ขึ้น อาการนี้เกี่ยวเนื่องกับอาการปวดกล้ามเนื้อขั้นรุนแรง จะมีอาการปวดตึงกล้ามเนื้อตั้งแต่คอ บ่า จนถึงไหล่ และร้าวลงไปที่แขน เป็นสาเหตุให้ยกแขนไม่ขึ้น เนื่องจากมีพังผืดมาเกาะที่บริเวณสะบักและหัวไหล่นั่นเอง ถ้าเป็นขั้นหนักอาจมีอาการชาไปที่มือหรือนิ้วมือด้วย ใครที่มีอาการแบบนี้ควรบำบัดด้วยการไปพบแพทย์หรือนักกายภาพบำบัด เพื่อวินิจฉัยและแนะนำการรักษาที่ถูกต้อง หากอาการไม่มากนัก อาจพบแพทย์แผนไทยเพื่อกดจุด อาจต้องประคบร้อนเพื่อให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงส่วนที่เป็นพังผืดแข็งตึงให้อ่อนตัวลงและคลายความปวดลง อาการก็จะดีขึ้น แต่อย่างที่บอกไป ทางที่ดีที่สุดคือ ไปพบแพทย์เพื่อรักษาแต่เนิ่นๆ เพราะอาการปวดกล้ามเนื้อบางอย่าง หากปล่อยไว้นานอาจรักษายากขึ้นหรือกลายเป็นปัญหาเรื้อรัง รักษาไม่หาย   อาการปวดตึงที่คอ บ่า และไหล่ อาการนี้เป็นกันหลายคน บางรายอาจมีอาการปวดเกร็งจนอาจหันคอ ก้ม หรือเงยไม่ได้ ที่อาการเบาหน่อยก็อาจจะแค่ปวดคอ บ่า ไหล่ เลยลงไปถึงบริเวณสะบักหลัง หากคุณมีอาการใดอาการหนึ่งเหล่านี้ ควรบำบัดด้วยการไปนวดคลายกล้ามเนื้อด่วนเลย อย่าปล่อยทิ้งไว้นานๆ เพราะหากอาการหนักขึ้นจะบำบัดรักษายากขึ้นตามไปด้วย […]