ความงาม

ยาคุมกำเนิดไม่ได้มีประโยชน์แค่คุมกำเนิดเท่านั้น เพราะสาวๆ หลายคน (รวมถึงสาวสอง) ก็หันมากินยาคุมเพื่อดูแลผิวพรรณ แต่หลายคนก็กลัวว่าถ้ากินยาคุมนานๆ แล้วจะส่งผลเสียต่อร่างกาย สุดฯ ก็เลยอาสามาไขข้อข้องใจ ไปดูกันว่ากิน ยาคุม จะดีไหม อันตรายหรือเปล่า   กิน ยาคุม ดีมั้ยนะ? จริงๆ ยาคุมกำเนิดมีประโยชน์ต่อผู้หญิงเรามากกว่าที่คิด เพราะนอกจากจะช่วยป้องกันการท้องเมื่อไม่พร้อมแล้ว ยังช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนด้วย ไปดูประโยชน์ของยาคุมกันก่อนเลยดีกว่าค่ะ ช่วยให้ประจำเดือนมาสม่ำเสมอ เพราะทำให้ฮอร์โมนคงที่ ประจำเดือนเลยมาอย่างสม่ำเสมอและแม่นยำ บรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือน เพราะยาคุมจะเข้าไปช่วยลดการบีบตัวของมดลูกเวลามีประจำเดือน นอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาอาการเครียด อ่อนเพลีย หงุดหงิดง่าย หรือปวดเมื่อยก่อนมีประจำเดือนอีกด้วย หน้าใสไร้สิว เพราะยาคุมมีฮอร์โมนเอสโตรเจน จึงช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจน ทำให้ผิวพรรณเต่งตึง ไม่เหี่ยวย่น นอกจากนี้ยังช่วยลดภาวะการเกิดสิว หน้ามัน และขนตกเพราะฮอร์โมนเพศชายเยอะอีกด้วย ช่วยให้กระดูกแข็งแรง เพราะยาคุมช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจน ซึ่งคอลลาเจนนอกจากจะช่วยให้ผิวสวยแล้ว ยังทำให้กระดูกแข็งแรงด้วย นอกจากนั้นยังช่วยรักษาสมดุลของฮอร์โมน จึงลดความเสี่ยงและป้องกันโรคกระดูกพรุนในผู้หญิงก่อนและหลังมีประจำเดือน ลดการเกิดมะเร็งรังไข่ เพราะยาคุมจะช่วยป้องกันไม่ให้มีการตกไข่ จึงไม่มีผลกระทบต่อผิวของรังไข่ เซลล์ที่ผิวรังไข่จึงไม่มีการเปลี่ยนแปลง ก็เลยลดโอกาสการเกิดมะเร็งได้ ลดการเกิดมะเร็งโพรงมดลูก แม้ฮอร์โมนเอสโทรเจนจะทำให้เยื่อบุโพรงมดลูกหนาขึ้น แต่ในยาคุมก็มีฮอร์โมนโปรเจสเทอโรนอยู่เหมือนกัน ซึ่งจะช่วยขับเยื่อบุโพรงมดลูกที่หนาๆ นั้นออกไป ทำให้ไม่มีเยื่อบุโพรงมดลูกตกค้างที่จะเป็นสาเหตุของการเกิดมะเร็งได้ ชะลอการเข้าสู่วัยทอง เพราะวัยทองคือวัยที่ระดับฮอร์โมนลดลง แต่ยาคุมกำเนิดทำให้ระดับฮอร์โมนปกติ ไม่ลดลงไป ก็เลยเข้าสู่วัยทองช้านั่นเอง […]

            ขุ่นพระ! แวดวงบิวตี้เดี๋ยวนี้ขยันมีเทรนด์ใหม่กันเหลือเกิน ล่าสุดมีเทรนด์ มาสก์หน้ากลิตเตอร์ ออกมาจ้า วิ้งเบอร์ไหนมาดูกัน! ตอนแรกที่รู้ข่าวแอบตกใจว่า เฮ้ย! มาสก์หน้าจะใส่กลิตเตอร์เพื่อ!?! เวลาเรามาสก์หน้าจำเป็นต้องวิ้งด้วยหรา… ว่าแล้วมาดูกันที่ แบรนด์แรก Glam Glow แบรนด์นี้ที่มีชื่อเสียงโด่งดังเรื่องมาสก์หน้าแสนดี ใช้แล้วหน้าเป๊ะปัง มาคราวนี้ทำเก๋ด้วย มาสก์สูตรใหม่ Glam Glow #GlitterMask มาสก์เนื้อเจลสีดำใส ทีเด็ดอยู่ที่มีผสมกลิตเตอร์ มีความระยิบระยับ แล้วยังมีดาวเล็กๆ มุ้งมิ้งๆ ไปอี๊ก… มาสก์นี้จะช่วยในเรื่องให้ความผิวชุ่มชื่น และเนียนกระชับเหมือนรุ่น Gravitymud มาสก์ตัวท็อปของแบรนด์ แต่เพิ่มความเก๋ไก๋ด้วยกลิตเตอร์พรึ่บพรั่บ! เอาไว้เซลฟี่อวดเพื่อนในโซเชียลรับรองเริด มาสก์สุดแซ่บนี้จะวางจำหน่ายสิ้นปีนี้ ร้าน Sephora เอาเข้ามาขายด้วยเถอะนะ พลีสสสสส แอบมีความอยากรู้ว่า กลิตเตอร์ไม่บาดหน้าหรอ แล้วกลิตเตอร์ช่วยอะไร หรือแค่ความสวยงาม โอ๊ย!! สับสนไปหมด ล่าสุดแบรนด์ Too Faced ไม่ยอมแพ้! Blandino ผู้ก่อตั้งแบรนด์ ปล่อยข่าวสปอยใน Instagram ว่า นางก็มีมาสก์กลิตเตอร์แล้วนะจ๊ะ […]

วันที่หน้าโทรมขั้นสุด เราคงต้องการหาตัวช่วยดีๆ ที่จะทำให้ผิวดูสดใส สดชื่น คลายความหมองลงใช่ไหมล่ะ สุดฯ มี เซรั่มบูสเตอร์ ที่จะช่วยให้ผิวสดใสขึ้นมาฝากตั้ง 10 แบรนด์ ไปดูกันดีกว่า 10 เซรั่มบูสเตอร์   ARCONA Booster Defense Serum (2,570 บาท) อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ทำให้ผิวแข็งแรง และยังมีสารสกัดจากชาเขียวและวิตามินอี ให้ผิวดูกระจ่างใสขึ้น ริ้วรอยจางลง ใช้ได้กับทุกสภาพผิวเลยนะ Cover FX Custom Infusion Drops (2,200 บาท) มี 4 สูตรสำหรับสภาพผิวที่แตกต่างกัน เป็นวิตามินเข้มข้น ช่วยทำให้ผิวแข็งแรงขึ้น แถมยังชุ่มชื้นด้วย จะทาเดี่ยวๆ หรือผสมกับสกินแคร์ตัวอื่่นๆ ก็ได้นะ แถมยังอ่อนโยนต่อทุกสภาพผิวด้วย Mad Hippie Vitamin C Serum (1,980 บาท) เป็นวิตามินซีอนุพันธ์ STAY C® 50 ที่เสถียรกว่าวิตามินซีทั่วไป ใช้แล้วหน้ากระจ่างใส จุดด่างดำลดลงเห็นได้ชัดเลยนะ นอกจากนี้ยังช่วยลดเลือนริ้วรอย […]

พี่ “เอ ทิวากร” เมคอัพอาร์ติสขวัญใจเหล่าซุป’ตาร์มาบอกเคล็ดลับแต่งหน้าสวยๆ แบบ แพร์ พิชชาภา กันอย่างหมดเปลือกขนาดนี้ สาวๆ ก็แต่งตามกันด่วนๆสิคะคุณ!

ถึงอยากจะทำตัวเฮลท์ตี้แค่ไหน มันก็มีบ้างแหละวันที่อะไรๆ ก็ไม่เป็นใจ ทำให้เกิดอาการ นอนไม่พอ แล้วรุ่งขึ้นก็เลยโทรมขั้นสุด แต่บอกเลยนะว่า ของแบบนี้มันพรางกันได้ ไปดูวิธีแก้โทรม ในวันที่นอนน้อยกันดีกว่า   วิธีแก้โทรมในวันที่ นอนไม่พอ   ปลุกผิวด้วยน้ำเย็น ยิ่งเป็นน้ำจากตู้เย็นยิ่งดี และลองหยดน้ำมันหอมระเหยกลิ่นแนวซีทรัสหรือเปปเปอร์มิ้นต์ลงไปสักหน่อย จะช่วยกระตุ้นให้ผิวสดใสขึ้นมากๆ แถมยังกระชับรูขุมขนด้วยนะ สครับผิวขณะล้างหน้า เม็ดสครับจะไปช่วยกระตุ้นเซลล์ผิวให้ตื่นตัว แถมยังช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดดีขึ้น ทำให้ผิวดูสดใส ไม่โทรมแม้จะนอนน้อย กระตุ้นผิวด้วยมอยส์เจอไรเซอร์ เลือกครีมที่มีส่วนประกอบของส้ม เลมอน เปปเปอร์มิ้นต์ หรือโสม จะช่วยปลุกผิวได้ดี และทำให้ผิวดูเด้ง อิ่มฟู สดใสขึ้นมาทันตาเห็น อายครีมแช่เย็น เป็นตัวช่วยที่จะทำให้ผิวใต้ตาดูสดใสขึ้นมาอย่างไม่น่าเชื่อ ยิ่งถ้าอายครีมมีส่วนผสมของวิตามินซี และนำไปแช่เย็น นอกจากจะช่วยให้รอบดวงตาสดชื่นจากความเย็นแล้ว ยังช่วยเติมเต็มริ้วรอย และลดความหมองคล้ำรอบดวงตาได้ด้วย ฉีดสเปรย์น้ำแร่หลังทาครีม นอกจากจะช่วยให้ผิวสดชื่นขึ้นแล้ว ยังนำพาให้ครีมบำรุงทั้งหลาย ซึมซาบเข้าสู่ผิวได้อย่างดี ผิวจะอิ่มน้ำขึ้น และพร้อมสำหรับการแต่งหน้าในขั้นตอนต่อไป น้ำยาหยอดตา ช่วยให้ตาใส เลือกน้ำยาหยอดตาสูตรอ่อนโยน หรือน้ำตาเทียมก็ได้ หยอดตาสักหน่อย เพื่อลดรอยแดงช้ำและเส้นเลือดในตา จากการนอนไม่พอ เท่านี้ดวงตาก็ใสปิ๊งแล้ว คอนซีลเลอร์ ตัวช่วยสำคัญ […]

แฟชั่นนิสต้าทั้งหลายต้องยอมให้กับความแม่ของ อั้ม พัชราภา เพราะไม่ว่างานราชหรืองานหลวงเธอก็เป๊ะทุกองศาตั้งแต่เสื้อผ้าหน้าผมไปจนรองเท้า และแน่นอนบรรดากระเป๋าที่ใช้ก็เก๋และชิคสุดๆ จนสาวกแม่อั้มเห็นแล้วอยากถอยมาใช้ตามเป็นแถวๆ งานนี้สุดฯ จึงรวบรวมใบสวยๆ มาให้ชม แต่ละใบแบรนด์ไหน คอลเลคชั่นอะไร ไปดูกัน ใบแรกเป็น Dazzling Bag จาก Whatsoever X Saengkhae กระเป๋าสุดเปรี้ยวที่เปลี่ยนฟังก์ชั่นการใช้งานได้หลายรูปแบบ จะเป็นกระเป๋าสะพาย กระเป๋าถือ เป้ไซส์มินิ กระเป๋าติดข้อมือ หรือคาดเอวแบบแม่อั้มก็เก๋ได้ทุกรูปแบบ ใบนี้แม่บอกชอบมากถึงขั้นมีไว้สลับใช้ถึง 2 สี ดำ-ทอง-ม่วงในใบเดียว และขาวล้วน ถ้าเห็นเธอใช้บ่อยๆ ก็อย่าเพิ่งเบื่อ เพราะแม่กำลังเห่อมากช่วงนี้ ถัดมาเป็นกระเป๋าสะพายรูปผีสือตัวน้อยจาก Kloset คอลเลคชั่น Autumn Winter 2017 จริงๆ ใบนี้ออกแบบมาเพื่อสะพาย แต่แม่ทะลายทุกกฎเกณฑ์ ด้วยการนำมาคาดเอวซะเลย เก๋ไหมล่ะ Chanel’s Gabrielle Bag ที่กำลังฮิตสาวอั้มก็ไม่พลาด คว้าแบบโบโฮใบเล็ก ผ้าทวีตผสมหนังลูกวัวสีดำทองมาครอง กระเป๋าว่าเก๋แล้ว พอมาอยู่กับเจ้าของที่ทั้งสวยทั้งดูดี สะพายยังไงก็ราศีจับเนอะ ว่ามั้ย เปลี่ยนความหวานของเดรสสีขาวบานให้ดูเท่ขึ้นทันที […]

เป็นผู้หญิงที่ยังดูสวยสง่า และสมาร์ทตลอดกาลจริงๆ สำหรับ แอน ทองประสม ซึ่งเชื่อหรือไม่ว่าเธออายุ 40 กำลังจะย่างเข้า 41 ปีแล้ว แต่ด้วยการดูแลตัวเองที่ดีมาตลอด ทำให้เธอยังดูดีไม่เปลี่ยน ไปดูเคล็ดลับของเธอกันดีกว่า   เคล็ดลับความสวยเป๊ะ ของ แอน ทองประสม   ลดด่วนแบบแอน เธอบอกว่าด้วยความที่เป็นคนตัวเล็ก น้ำหนักขึ้นมานิดหน่อยก็เห็นชัดแล้ว ช่วงที่ต้องลดน้ำหนัก เธอจะเน้นกินมื้อเช้าตามปกติ เพราะต้องใช้พลังงาน มื้อกลางวันเลือกกินเล็กน้อย โดยไม่กินพวกของมัน ของทอด ระหว่างวันจิบน้ำแดงแบบหวานน้อย เพื่อให้ร่างกายได้มีพลังงาน ส่วนมื้อเย็นจะกินแก้วมังกร 1-2 ลูก แล้วเข้านอนให้เร็วหน่อย เธอบอกว่าเธอเป็นคนทำงาน เลยไม่สามารถอดข้าวได้ แต่จะเลือกกิน ซึ่งทำให้รูปร่างกลับมาคงที่เร็ว เพราะรักสะอาด รูปร่างเลยเป๊ะ คุณแอนบอกว่า เธอติดนิสัยกินอะไรเสร็จแล้วต้องแปรงฟัน เพราะกลัวจะมีกลิ่นปาก เลยทำให้ไม่ค่อยกินอะไรจุบจิบ เพราะขี้เกียจแปรงฟัน ถ้าจะกินก็จะเลือกกินผลไม้ อย่างฝรั่งหรือสับปะรด เพราะไม่คาว และไม่ทำให้เกิดกลิ่นปาก เธอบอกว่าถ้าไปงานเลี้ยง เธอจะไม่กินอะไรเลย เพราะต้องคุยกับคนเยอะ กลัวเกิดกลิ่นปาก แต่จะกินก่อนไปงานรองท้องเอาไว้นิดหน่อย จะได้ไม่หิว […]

ช่วงนี้วันหยุดเยอะเนอะ ดี๊ดีอ่ะ แต่สุดฯ มีความหนักใจนิดหน่อย เพราะพอวันทำงานน้อยลง (แต่งานเท่าเดิม) ก็เลยจะวุ่นๆ หน่อย

ไม่ใช่แค่สาวอกอึ๋มเท่านั้นนะที่มีปัญหาเรื่องอกหย่อนคล้อย สาวอกเล็กก็ย่อมมีปัญหาอกไม่กระชับเช่นกัน เรามาหาวิธี กระชับหน้าอก กันดีกว่า หน้าอกจะได้ดูสวยเต่งตึง ไม่ว่าจะอึ๋มหรือไข่ดาวก็ดูเป๊ะ   กระชับหน้าอก ให้เต่งตึง   ปรับบุคลิกภาพ ก่อนอื่นเลย ต้องปรับบุคลิกตัวเองไม่ให้หลังค่อม เพราะการนั่งหรือยืนหลังค่อมจะทำให้กล้ามเนื้อด้านในหย่อน ไม่ได้ถูกใช้งาน นานไปก็จะขาดความกระชับ และหย่อนยาน ถึงจะออกกำลังกายแค่ไหน ถ้ายังติดหลังค่อมอยู่ ยังไงอกก็ไม่กระชับหรอกจ้า ถ้าปรับเองไม่ได้ ลองหาตัวช่วยอย่างเสื้อปรับหลังงอมาใส่ดู จะช่วยให้หลังตรงขึ้น เลือกบราให้ถูก ไม่แน่นเกินไป เพราะจะกดหน้าอกให้แบนลง แต่มีเนื้อปลิ้นตรงรักแร้แทน และต้องไม่หลวมเกินไป เพราะไม่โอบกระชับหน้าอก ทำให้หน้าอกหย่อนยานได้ วิธีการใส่บราที่ถูกต้องคือ หลังจากติดตะขอบราแล้ว ให้ก้มตัวลงมาด้านหน้า แล้วค่อยใช้บรากอบหน้าอกขึ้น จะทำให้ทรงหน้าอกถูกบราโอบอุ้มอย่างถูกต้อง เลี่ยงการอยู่ในที่ร้อนจัด เช่น ซาวน่า สตรีม หรืออาบน้ำอุ่นจัด เพราะไขมันในหน้าอกสามารถละลายได้เมื่อเจอความร้อน ไม่อยากอกเล็ก อกแฟบ อย่าเข้าซาวน่าบ่อยๆ นะจ๊ะ นวดหน้าอกอย่างสม่ำเสมอ โดยใช้ครีมนวดกระชับหน้าอก ช่วยให้เลือกไหลเวียน ต่อมนมกลับมาทำงานเต็มที่อีกครั้ง หน้าอกจะกระชับและดูเต่งตึงขึ้น แถมยังดูมีขนาดใหญ่ขึ้นด้วย ออกกำลังกายกระชับหน้าอก มีหลายท่าที่ช่วยกระชับหน้าอกได้ เช่น Bench […]

เพราะชีวิตคือการพิชิตเป้าหมาย หากคุณมีเป้าที่กำลังเดินไปให้ถึง นี่คืออีกหนึ่งแรงบันดาลใจที่ใครก็ทำได้ โดยแพร์ อลิตา แห่งเพจดังในดวงใจของสาวฟิตแอนด์เฟิร์ม IG: alita_pear

คุณอุ้ม เจ้าของเพจ My name is Napat มาโชว์ห้องครัวในฝัน แบบมีความสุขสุดๆ เพราะสามารถจัดเก็บอุปกรณ์เครื่องครัวเยอะเป็นพิเศษ

“ใช้ดี เห็นผล ราคาประหยัด และหาซื้อง่าย” เอ้า ว่ามาขนาดนี้ก็เลยต้องลองกันหน่อย ครั้งนี้สุดฯ ขอเริ่มจากตระกูลไข่กันก่อนนะ

วิธีการดีท็อกซ์ผิวที่ง่ายที่สุดคือการมาสก์หน้าแบบครีม เพราะมาสก์ประเภทนี้จะช่วยดูดซับสิ่งสกปรกตกค้างในรูขุมขนได้อย่างดี เหมาะกับสาวผิวมัน ลองไปดูกันว่า มาสก์สูตรดีท็อกซ์ ตัวไหนที่น่าสนใจบ้าง   10 มาสก์สูตรดีท็อกซ์   Anne Simonin Mineral Mask (2,700 บาท) ทาแล้วรู้สึกเหมือนดำดิ่งอยู่ในท้องทะเล เพราะกลิ่นสาหร่ายมาเต็มมาก แถมยังมีแร่ธาตุบริสุทธิ์จากท้องทะเลด้วย ทาแล้วจะร้อนวูบๆ เพราะเนื้อครีมจะเข้าไปดีท็อกซ์รูขุมขน ใช้แล้วรู้สึกเลยว่าหน้าเนียนนุ่ม และดูสะอาดเกลี้ยงเกลาจริงๆ THREE Purifying Clay Mask  (2,300 บาท) มาสก์โคลน ช่วยฟื้นคืนสมดุลผิว สามารถทำความสะอาดได้อย่างล้ำลึกถึงรูขุมขน เพื่อขจัดน้ำมันส่วนเกิน และสิ่งสกปรกที่ตกค้าง ตอนใช้รู้สึกอุ่นนิดๆ รู้สึกเลยว่ามาสก์กำลังทำความสะอาดผิวอยู่ หลังใช้รู้สึกว่าหน้าเนียนนุ่มขึ้นเลยละ Biotherm Wonder Mud (1,500 บาท) ส่วนผสมของโคลน Ghassoul ที่ช่วยดูดซับน้ำมันส่วนเกินและสิ่งสกปรกบนผิว เนื้อสัมผัสแบบมูสบางเบา ไม่แห้งตึงบนผิวหน้า เกลี่ยบนผิวและล้างออกได้ง่าย มีเม็ดสครับที่ใช้ในการขจัดเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วบนผิว ทำให้ผิวสะอาดเหมือนได้ดีท็อกซ์ แถมดูกระจ่างใสด้วย CAUDALIE Detoxifying Mask (1,440 บาท) มาส์กที่ช่วยดีท็อกซ์ผิวเพื่อช่วยให้รูขุมขนสะอาด จึงช่วยลดการเกิดสิวและริ้วรอย อ่อนโยน […]

อีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ใบหน้าไม่ใส ดูแก่กว่าวัย ก็คือมีสิ่งสกปรกอุดตันอยู่บนผิวหน้า ก่อให้เกิดสิวและความหมองคล้ำ ถึงเวลาที่ต้อง ดีท็อกซ์ผิวหน้า แล้วละ เพื่อทำความสะอาดให้ผิวกลับมาดูสดใส แถมยังป้องกันการเกิดสิวที่จะเกิดขึ้นในอนาคตได้ด้วย   ดีท็อกซ์ผิวหน้า ให้ใสปิ๊ง   ความสะอาดต้องมาก่อน การล้างหน้าให้สะอาดเป็นขั้นตอนสำคัญของการดีท็อกซ์ผิวหน้า ไม่ว่าจะแต่งหน้าหรือไม่ก็ตาม ก็ควรเช็ดหน้าด้วยคลีนซิ่งวอเตอร์ เพื่อขจัดสิ่งสกปรกตกค้างและมลภาวะที่อาจจะอุดตันอยู่ในรูขุมขน จากนั้นจึงล้างหน้าให้สะอาดอีกครั้งด้วยโฟมล้างหน้า สครับหน้าสัปดาห์ละครั้ง เพื่อจะได้ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดออก จะได้ไม่สะสมและอาจจะก่อให้เกิดสิ่งอุดตัน แต่ไม่ควรสครับเกินสัปดาห์ละครั้ง เพราะจะทำให้ผิวหน้าบาง ระคายเคืองง่าย ดีท็อกซ์ผิวด้วยไข่ขาว ใช้ไข่ขาวดิบพอกหน้าก่อนนอนทุกวัน วันละ 15-20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น เมื่อทำเป็นประจำจะเห็นว่าสิวและผดผื่นลดลง ผิวดูใสขึ้น เพราะโปรตีนในไข่ขาวมีคุณสมบัติในการจับโลหะหนักในสารพิษต่างๆ จึงช่วยดูดซับสารเคมีบนใบหน้าได้เป็นอย่างดี แถมยังทำให้ผิวดูดซึมครีมบำรุงได้ดีขึ้นด้วย มาสก์ผิวสัปดาห์ละครั้ง เลือกมาสก์แบบโคลน เพราะมาสก์ประเภทนี้จะช่วยดูดซับสิ่งสกปรกและความมันตกค้างบนผิวได้ดี พอกไว้จนแห้งแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น จะรู้สึกว่าผิวหน้าสะอาด สดชื่น หรือจะเลือกมาสก์แบบลอกออกก็ได้ มาสก์ประเภทนี้จะช่วยดึงสิ่งสกปรกในรูขุมขนออกมาได้ดี รวมถึงสิวเสี้ยนด้วย แต่ไม่ควรมาสก์บ่อย เพราะจะทำให้ผิวแห้งและระคายเคืองง่าย อบไอน้ำใบหน้า ไอร้อนจะช่วยเปิดรูขุมขน ทำให้สิ่งสกปรกที่ตกค้างอยู่หลุดออกได้ดี แถมยังทำให้เลือดไหลเวียนดีขึ้นด้วย วิธีการง่ายมากๆ แค่ต้มน้ำร้อน แล้วเอาหน้าไปอังเหนือหม้อ ให้ไอน้ำพวยพุ่งเข้าสู่ใบหน้า หรือจะใช้ผ้าขนหนูสะอาดชุบน้ำร้อน บิดให้หมาด วางทาบบนใบหน้าจนกว่าผ้าจะเย็น […]

สำหรับสาวกการ์ตูนของดิสนีย์ คงพลาดไม่ได้ที่จะทำเล็บตามคาแรคเตอร์ของตัวการ์ตูนแต่ละตัวที่เราชอบ วันนี้ สุดฯ นำ 30+ แบบ เล็บการ์ตูนดิสนีย์ สุดน่ารัก มาฝากสาวๆ แต่ละลายมีความน่ารัก และแสดงให้เห็นถึงคาแรคเตอรตัวการ์ตูนชัดเจน เพียงแค่มองนิดหน่อยก็รู้แล้วล่ะว่ามาจากเรื่องอะไร   30+ แบบ เล็บการ์ตูนดิสนีย์ เพ้นท์ลายตามสไตล์ที่ชอบ  สาวคนไหนที่อยากทำเล็บ แล้วไม่รู้ว่าจะเพ้นท์ลายไหนดี ลองเลือกลายการ์ตูนที่เราชื่นชอบดูสิ เห็นแล้วจะต้องมีความสุขไปทั้งวัน จะเพ้นท์สลับกับสีพื้น หรือแต่ละนิ้วเป็นคนละลายจากเรื่องเดียวกันให้ดูเป็นสตอรี่ก็เก๋ทั้งนั้น   เน้นแค่ปลายเล็บ  สำหรับสาวๆ คนไหนไม่อยากเพ้นท์เล็บทั้งหมด แบบนี้ถือว่าค่อนข้างตอบโจทย์อยู่นะ การเลือกเพ้นท์ลายแค่ปลายเล็บก็ดูสวยไปอีกแบบ และยังดูมีมิติดีด้วย     ติดแอ็กเซสซอรี่เก๋ๆ  การติดแอ็กเซสซอรี่ส์สามารถเพิ่มความเก๋และชิคให้กับเล็บของเราได้มากเลยล่ะ แนะนำให้เพิ่มกิมมิคลงไปในบางจุดของบางเล็บ เพื่อความสวยงามลงตัว เพราะถ้าติดหมดทุกเล็บ มันจะดูแน่นไปหน่อย จากที่สวยเก๋ มีสไตล์ ก็อาจจะดูเวอร์ไปนะเธอ ^^’   ภาพจาก : Pinterest @Amanda Robertson ,@Celeste Conner ,@Dream Departures Travel ,@Nikki […]

ลองหันย้อนกลับมามองที่พื้นผิวกันหน่อยว่าเนียนเป๊ะและมีสุขภาพดีแล้วหรือยัง ถ้ายังส่ายหัวขอให้มาดู ไอเท็มสุดปังเพื่อ ผิวสวยขั้นเทพ

การบำรุงผิวเป็นเรื่องสำคัญ แต่ก็ใช่ว่าทุกคนจะมีเวลาไปเข้าสปาเพื่อดูแลผิวอย่างล้ำลึก วันนสุดฯ ก็เลยมีผลิตภัณฑ์ Home Spa มาแนะนำ 5 แบรนด์ ให้ดูแลได้ทั้งผิวหน้าและผิวกาย จะได้สวยแบบไม่ต้องเสียเวลาเนอะ   Home Spa สวยง่ายๆ ได้ที่บ้าน   Sanctuary spa ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวจากธรรมชาติ ผ่านการทดสอบจากแพทย์ผิวหนัง เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย และไม่มีสารพาราเบน ทุกตัวมีสารสกัดและน้ำมันหอมระเหยจากธรรมชาติ มีทั้งผลิตภัณฑ์สำหรับผิวหน้าและผิวกาย มีอะไรน่าสนใจบ้างนะ SANC CLEANSE – Radiance Exfoliator (475 บาท) สครับผิวหน้าเพื่อคืนความกระจ่างใส ด้วยส่วนผสมของเมล็ดแอปริคอตและเมล็ดองุ่น ช่วยผลัดเซลล์ผิว พร้อมด้วยสารสกัดจากฟักทอง สัปปะรด และมะละกอ ช่วยฟื้นฟูให้ผิวกระจ่างใสสุขภาพดี โดยไม่ทำให้ผิวแห้งกร้าน Sanctuary spa Salt Scrub สครับขัดผิวกายด้วยเกลือจากเดดซี ผสานรวมกับน้ำมันมะพร้าว โจโจ้บา และอัลมอนด์ ช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่าออกอย่างอ่อนโยน พร้อมน้ำมันหอมระเหย สดชื่น ผ่อนคลาย Harnn ผลิตภัณฑ์ที่เป็นที่นิยมในสปาชั้นนำมาอย่างยาวนาน มีทั้งผลิตภัณฑ์บำรุงผิว […]

สำหรับสาวคนไหนที่อยากจะสัก แต่ไม่รู้ว่าจะสักลายอะไรดีนะ วันนี้ สุดฯ เลยรวม  25 รอยสัก Star & Planet Tattoo  สุดเก๋ น่ารักอย่าบอกใคร มาฝากสาวๆ เป็นไอเดียค่ะ 25 Star & Planet Tattoo เล็กๆ น่ารักตะมุตะมิ สำหรับสาวๆ คนไหนที่อยากได้รอยสักเล็กๆ ลองสักรูปดวงดาวต่างๆ หรือโลกใบน้อยไว้ตามจุดต่างๆ ที่มีพื้นที่สักไม่มาก เช่น นิ้วมือ ข้อมือ หรือข้อเท้า ดูสิ ภาพจะออกมาดูน่ารักตะมุตะมิมากเลยล่ะ  เท่ๆ แนวๆ โดนใจ สาวๆ สายเท่ และสายอาร์ต อย่ายอมแพ้ค่ะ เราต้องเริดกว่า …จัดไปเลยทั้งระบบสุริยะ!!! จะเรียงเป็นแนวตรง แนวโค้ง หรือมาเป็นวงโคจร เอาให้แน่นเข้าไว้ แต่ถ้าจะมาเต็มขนาดนี้ บริเวณที่สักจะต้องมีพื้นที่หน่อยถึงจะสมดุล แนะนำเป็นไหล่ หลัง แขน หรือข้อมือก็ยังพอได้นะ แต่ต้องย่อขนาดลงหน่อย สักแบบสีเริดได้ใจ สำหรับสาวคนไหนที่อยากสักแต่ไม่อยากให้รอยสักของเราดูแข็งไปลองสักแบบสีดูสิ แต่แนะนำว่าควรจะเป็นลายเล็กๆ […]