SUDSAPDA.COM

มาถึงสีผมแบบธรรมดาๆ กันบ้างดีกว่า หลังจากสุดฯ นำเสนอสีผมสวยแปลกตา (แต่ทำร้ายผม) มามากแล้ว ขอบอกเลยว่า สีนี้เข้ากับผิวคนไทยสุดๆ แถมช่วยขับให้ผิวดูสว่างขึ้นด้วย กับ ผมสีน้ำตาลเข้ม ประกายแดง หรือสีโค้ก ที่บอกว่าเข้ากับสีผิวคนไทย เพราะว่าผมสีนี้ไปกันได้ดีกับผิวขาวเหลือง ช่วยทำให้ผิวดูอมชมพู ไม่หมอง ไม่เหลือง แถมยังไม่เข้มไป และไม่อ่อนเกินไปด้วย  ผมสีน้ำตาลเข้ม ประกายแดง สีนี้สิโดนใจ               ภาพจาก Pinterest : dollhana , Questa Zhou , MG Hair and Makeup , boyinspanish , Ming Cao , Ria N Aryanti , Secobarbital® 27mg , Jinny Tiow , […]

ในขณะที่บล็อกเกอร์ฝรั่งเขาทยอยทำเมคอัพฮาโลวีนลุคกันมามากมาย ทั้งแบบสยอง ทั้งแบบสวย ทั้งแบบแปลกแหวกแนว สุดฯ ก็อดไม่ได้ที่จะหาการ แต่งตา สวยๆ แปลกๆ มาฝากสาวๆ แต่ขอบายเมคอัพแบบสยองๆ นะ เพราะสุดฯ กลัว (ฮา) แหม จะแต่งทั้งทีก็ขอสวยได้ปะล่ะ แต่งตา แปลก แต่สวยสะพรึง   เอาแบบซอฟท์ๆ แต่งไม่ยากก่อนละกัน แต่งตาด้วยสีน้ำตาลซอฟท์ แล้วเน้นอายไลเนอร์ ตวัดหางตาออกไปให้โค้งชนคิ้วเลยก็ได้ แล้วแต่งช่วงหางตาให้กลายเป็นลวดลายต่างๆ จะเป็นลายไม้เลื้อย หรือจะแล้วแต่ครีเอทก็ได้ แค่นี้ก็เริดเว่อร์   ใช้สีสันแต่งตาตามชอบ จะส้ม แดง ชมพู เขียว ตามใจเลย แล้ววาดหางตาให้เป็นรูปผีเสื้อ อาจจะต้องใช้ฝีมือในการวาดหน่อย ไม่ก็ให้เพื่อนช่วยวาด แต่รับรองว่าเริด   แต่งตาด้วยสีสันสดใส ม่วง เขียว หรือแล้วแต่ครีเอท จะลงสีตาบนและล่างสีเดียวกันก็ได้ หรือจะทาคนละสีก็ได้ กรีดอายไลเนอร์ แล้ววาดลายใยแมงมุมที่หางตา ดูแม่มดนิดๆ เปรี้ยวเว่อร์   แต่งตาสีสันที่ให้ฟิลดาร์กๆ มืดๆ […]

มีลิปสติกเริดๆ มารีวิวให้ดูอีกแล้วจ้า คราวนี้มาแบบหรูหราหน่อย กับ ลิปสติก Lancôme ที่คราวนี้เริดทั้งแพ็คเกจ เริดทั้งสีสัน ที่สำคัญคือมีมาให้เลือกตั้ง 3 เนื้อสัมผัสเลยนะ อย่ารอช้า เราไปดูรีวิวกันดีกว่าว่าดีงามยังไง   ลิปสติก Lancôme   Lancôme L’Absolu Rouge (1,400 บาท) ลิปสติกโฉมใหม่จากลังโคม มาพร้อมสีสันสดชัด ติดทนนาน มีให้เลือกถึง 31 เฉดสี 3 เนื้อสัมผัส ทั้งเชียร์ ครีม และแมตต์ เพื่อให้สาวๆ ได้สร้างสรรค์ลุคแปลกใหม่ไม่รู้จบ   เขาบอกว่าแพ็คเกจใหม่เป็นแบบคลิก ใช้ง่าย ทันสมัยกว่า แลไม่มีปัญหาว่าใช้ไปนานๆ แล้วปลอกจะหลุดแน่นอน แบบคลิกของเขาคือ ให้กดตรงรูปดอกกุหลาบด้านบนปลอกลิปสติก แล้วแท่งลิปสติกจะเด้งลงมา จากนั้นเราก็ดึงแท่งออกมา หมุนใช้งานตามปกติเลย สุดฯ ได้มารีวิวเนื้อละสี จะเป็นยังไง ไปดูกันเถอะ   เนื้อเชียร์ – Lancôme L’Absolu […]

ดูดวงรายวัน แม่นเว่อร์กับสุดสัปดาห์   วันจันทร์ การเงิน ยังคิดไม่ตกว่าจะแก้ปัญหาการเงินได้อย่างไร หันหน้าจะไปหยิบยืมใครก็ไม่มี ขอสินเชื่อก็ไมได้ การงาน ยังคงเฉื่อยชา ไม่ก้าวหน้าดังที่คุณหวัง โครงการงานต่างๆจะหยุดชะงัก เพราะเจอคนรอบข้างขัดขวาง ความรัก คนโสดจะอยู่ในช่วงจีบกันหวานชื่น มีโอกาสไปเที่ยวด้วยกันในสถานที่โรแมนติก   วันอังคาร การเงิน จะมีเกณฑ์สูญเสียเงินทอง นอกจากนี้  คุณจะเสียเงินทองไปกับเรื่องไม่น่าจะเสีย  หรือใช้จ่ายเงินฟุ่มเฟือย การงาน แม้คุณจะเจออุปสรรคแสนสาหัส แต่เคราะห์ยังดีที่คุณจะแก้ไขปัญหาให้ผ่านไปได้ เพราะมีผู้ให้ความช่วยเหลือ ความรัก คนโสดมีแววเจอหนุ่มถูกใจ ทำให้กลับมาบ้านเคลิ้มทั้งวัน รักใหม่ทำให้หัวใจเคลิบเคลิ้ม   วันพุธ การเงิน ยังชักหน้าไม่ถึงหลัง มีแต่รายจ่าย รายได้ใหม่ไม่เข้ามา ผลกำไร ประกอบการไม่เป็นไปตามหวัง การงาน งานยังหนักหนา ทำให้อ่อนอกอ่อนใจ จะทำอะไรก็เสร็จไม่ค่อยจะทันเวลา โดนเจ้านายเพ่งเล็งอีกต่างหาก ความรัก จะได้เจอผู้ชายมาทำให้หัวใจคุณครื้นเครง อย่างนี้เรียกว่าคารมเป็นต่อได้ไหมเนี่ย   วันพฤหัสบดี การเงิน ให้คุณระวังจะเสียของมีค่าหรือคุณจะโดนคนหลอกต้มตุ๋น ยืมเงินไปแล้วเชิดหนี ไม่คืนได้ การงาน มีความก้าวหน้า […]

สาวที่ถักผมเปียไม่ใช่สาวเรียบร้อยเท่านั้นนะ เพราะสายเปรี้ยว สายเซอร์ เขาก็ทำทรงนี้กัน ยิ่งถ้าเป็น เปียยุ่งๆ นี่ล่ะก็เข้าทางสายเซอร์เลยแหละ ช่วยเก็บผม แถมยังดูมีสไตล์อีกต่างหาก ไปดูกันมะ ว่าเปียยุ่งๆ แบบสาวเซอร์มันเป็นยังไง   เปียยุ่งๆ สวยแบบเซอร์ๆ   ถักเปียหลวมๆ ง่ายๆ ด้านหลัง ดึงผมเปียให้คลายๆ ปล่อยปอยผมให้หลุดลุ่ยออกมาบ้าง แค่นี้ก็ดูเก๋ แถมทำให้ผมดูหนาขึ้นอีกต่างหาก จะถักเปียแล้วปล่อยผมไปเลย หรือจะใส่หมวกทับก็ได้ ดูมีสไตล์ดีนะ   ถักเปียต่ำ เริ่มถักที่ต้นคอลงไป ใครที่ซอยผมไว้ก็ปล่อยผมด้านบนให้ยุ่งๆ หน่อยนั่นแหละ แล้วดึงเปียให้หลวมๆ แต่ละข้อไม่ต้องเท่ากัน จะปล่อยให้มีปอยผมเด้งออกมาหน่อยก็ได้ ทรงนี้ก็ดูเซอร์ดี   เปียข้างก็เริดนะ เหมาะสำหรับสาวผมยาว ยิ่งยาวมากยิ่งทำทรงนี้สวยนะ จะถักแบบหลวมๆ แล้วดึงข้อเปียให้คลายๆ ก็ทำให้ผมดูหนาดี หรือจะถักเปียแน่นๆ แล้วค่อยดึงข้อเปียให้พองออกมาไม่เท่ากัน แบบนี้ก็ดูเริด ดูแนว ยิ่งถ้ามีปอยผมด้านหน้า แล้วปล่อยให้ตกลงมาแบบธรรมชาติๆ หน่อยนะ เริด เซอร์แล้วยังเซ็กซี่อีก   ถ้าอยากจะเซอร์แบบแบ๊วๆ ถักเปียสองข้างสิเธอ เหมาะสำหรับสาวขี้รำคาญ […]

มันก็ต้องมีบ้างแหละที่ซื้อกางเกงมาแล้วขาไม่พอดี ยาวไปบ้าง เต่อไปบ้าง ทรงแปลกบ้าง วิธีแก้ก็คือ จับมันพับซะสิคะคุณ การพับขากางเกงจะทำให้ทรงกางเกงดูเก๋ และพอดีกับขามากขึ้น แต่มันก็ต้องมีวิธีพับอะนะ ไม่งั้นอาจจะเต่อจนดูเนิร์ดได้ มาดูกันดีกว่าว่า พับขากางเกง ยังไง ให้ดูเก๋   พับขากางเกง ยังไง ให้ไม่เนิร์ด   พับทบเดียว มีข้อแม้นิดนึงว่าทบเดียวเนี่ยต้องมีความหนาไม่เกิน 2 นิ้วนะจ๊ะที่รัก สุดฯ เคยเห็นคนใส่กางเกงขากว้างแล้วพับขากางเกงทบเดียวหนาประมาณคืบ โอ้วโนว มันดูเทอะทะ แถมเชยซะไม่มีอะ การพับแบบนี้เหมาะกับกางเกงขาตรงหรือสกินนี่ที่มีความยาวไม่มากนัก ประมาณว่าซื้อมาแล้วขาเต่อแบบครึ่งๆ กลางๆ จะต่อก็ไม่ได้ จะตัดก็เสียดาย แต่ขออีกเหมือนกันว่า พับให้สูงเหนือตาตุ่มนิดหน่อยก็พอนะ เพราะถ้าสูงกว่านั้นมันจะกลายเป็นกางเกงสี่ส่วน ไม่ใช่ขายาว ไม่เก๋นะเธอว์   พับทบเดียวแล้วดึงขากางเกงขึ้นให้ดูยับๆ เหมาะกับกางเกงทรงตรง ขาหลวมนิดๆ ทรงบอยเฟรนด์ก็โอเคนะ แต่สกินนี่อาจจะไม่รอด เพราะกางเกงมันรัดขาอยู่แล้ว พับกางเกงแบบนี้ ขากางเกงจะดูยับนิดๆ ดูเซอร์ๆ หน่อย เหมาะสำหรับคนชอบอะไรที่ไม่ค่อยเป็นระเบียบนัก (ฮา) แต่จะว่าไป มันเท่มากเลยนะ ข้อแม้อย่างเดิมคือ พับให้สูงเหนือตาตุ่มสักนิ้วสองนิ้วก็พอ […]

เธอๆ ถ้าพูดถึงวันฮาโลวีน เธอจะนึกถึงอะไรบ้าง สุดฯ เชื่อว่า “ฟักทอง” ต้องเป็นหนึ่งในลิสท์ที่นึกออกแน่ๆ ก็แหม พวกฝรั่งเขาชอบตั้งหัวฟักทองปีศาจไว้หน้าบ้านเพื่อประดับตกแต่งนี่เนอะ แล้วถ้าเราจับเจ้าฟักทองนี้มาไว้บนเล็บล่ะ เชื่อมะว่าจากน่ากลัวๆ มันจะกลายเป็นลายที่น่ารักมากๆ เลย ไปดูไอเดีย เล็บลายฟักทอง กันดีกว่า   เล็บลายฟักทอง น่ารักน่าชัง   แค่มีสีส้มกับสีดำ ก็ทำเล็บลายฟักทองได้แล้วนะรู้ป่าว แค่ทาพื้นเล็บด้วยสีส้ม แล้วใช้สีดำวาดหน้าฟักทองปีศาจลงไป จะเป็นหน้าสยอง หน้ายิ้ม หน้าทะเล้น เอาที่ชอบเลย แค่นี้ก็ได้เล็บลายหน้าฟักทองเก๋ๆ แล้วเห็นมั้ย ถ้าธรรมดาไป ลองหาสีเขียวมาแต่งเป็นเถาฟักทองขดไปมาสักนิ้วนึง ก็ดูมีสีสันดี   ถ้ามีฝีมือหน่อย ลองทาพื้นเล็บเป็นสีขาว วาดฟักทองกลมๆ ด้วยสีส้ม หาสีน้ำตาลหรือสีเหลืองมาขีดให้เป็นเส้นๆ คล้ายผมฟักทองจริง ใช้สีเขียวเติมจุกฟักทองหน่อย แล้วใช้สีดำวาดหน้าลงไป น่ารักแล้วเห็นมั้ยล่ะ   ทาพื้นเล็บด้วยสีดำ แล้วใช้สีเหลืองวาดหน้าฟักทองลงไป ใช้สีส้มตัดขอบให้ดูมีมิติขึ้น ดูสยองนิดๆ แต่ก็มีสีสันดีนะ   ทาเล็บสลับสีแบบนี้ก็เก๋ดีนะ แบบแรกทาสลับสีส้มกับสีดำ นิ้วกลางกับนิ้วนางวาดหน้าฟักทองลงไป ถ้าพื้นสีดำให้ใช้สีส้มวาด ถ้าพื้นสีส้มให้ใช้สีดำวาด […]

              ถ้าให้สุดฯ พูดถึงเหล่าบรรดา โอปป้าเกาหลีน่าจุ๊ฟ จากซีรีส์เรื่องต่างๆ คงนับไม่ถ้วนนะคะ เพราะว่างานดีหลายคนมากๆ บางคนก็แสดงฉากเลิฟซีนได้แซ่บเว่อร์ บางคนก็มาแนวใสๆ แต่ที่สำคัญคือหน้าตาดีกันหมด จะมีใครบ้าง ไปดูกันค่า!!! Jung Yong Hwa โอปป้าคนแรก เป็นนักร้องนักดนตรีวง CN Blue ซึ่งวงนี้หน้าตาดีกันทุกคน โดยเฉพาะโอปป้าที่มารับงานแสดงซีรีส์ บอกเลยว่าประสบความสำเร็จ สาวรักสาวหลง อยากได้โอปป้ากันทั้งเมือง ยิ่งเวลาเล่นฉากจูบนะ โอ้ยยย!! แซ่บเว่อร์ค่ะ ผู้ชายอะไรปากจะน่าจุ๊ฟขนาดนี้ เห็นแล้วฟินแทนนางเอก อิอิ     Kim Woo Bin โอปป้าคนที่สอง เคยเป็นนายแบบมาก่อน แต่พอมารับงานแสดงก็ดีงาม ด้วยความที่มีหน้าตาหล่อ ออกแนวแบดบอย เลยทำให้สาวๆ หลงกันทั้งประเทศ เวลาเข้าฉากเลิฟซีนทีไร สุดฯ อยากจะดึงนางเอกออกไป แล้วเอาตัวเองเข้าไปแสดงแทน มีความฟิน มีความจูบเก่ง แถมปากยังอวบอิ่ม […]

มีไอเดียแต่งหน้ารับฮาโลวีนมาฝากกันอีกแล้ว แน่นอนว่าเทศกาลนี้เป็นเทศกาลปล่อยของเลยนะ อะไรที่แต่งไม่ได้ในชีวิตประจำวัน ก็เอามาแต่งซะเลยช่วงนี้แหละ โอกาสทองของเรา! วันนี้เอาอะไรที่ไม่แรงมากไปก่อน อย่าง ทาปากไล่สี ดำ-แดง ทั้งเปรี้ยวทั้งดาร์ก รับรองว่าใครๆ ก็ต้องเหลียวมอง มาดูไอเดียกันดีกว่า   ทาปากไล่สี ดำ-แดง แซ่บสุดๆ ไปเลย   เอาแบบง่ายสุดๆ เลยนะ คือเขียนขอบปากด้วยสีดำ แล้วทาปากสีแดง เกลี่ยสีให้ดูเบลนด์กันนิดนึง แค่นี้ก็แซ่บแล้วคร่า…า ถ้าหาลิปสติกสีดำไม่ได้ อายไลเนอร์แบบดินสอสีดำนี่แหละ ใช้ได้ มันอยู่บนขอบปาก เราไม่เผลองับมันเข้าปากแน่ๆ   มุมปากสีดำ กลางปากสีแดง เทรนด์นี้ฝรั่งเขาฮิตกันนะ ที่ทามุมปากสีเข้มๆ แล้วเบลนด์เข้ามาเป็นสีอ่อนที่กึ่งกลางปากน่ะ จะใช้อายไลเนอร์แบบดินสอสีดำเป้นตัวช่วย หรือจะใช้พู่กันแต้มลิปสติกสีดำวดให้คมกริบก็ได้ เริดเหมือนกัน   ขอบปากบนสีดำ แล้วไล่สีอ่อนลงมา ทาขอบปากด้านบนด้วยลิปสติกสีดำ เบลนด์สีมาจนเกือบถึงกึ่งกลางริมฝีปากบน ทาลิปสติกสีแดงที่ริมฝีปากด้านในทั้งบนและล่าง ริมฝีปากบนเกลี่ยสีแดงให้กลืนกับสีดำที่ทาไว้ ส่งริมฝีปากล่างเกลี่ยสีแดงกับสีนู้ด หรือเกลี่ยสีแดงงออกมาให้ฟุ้งๆ แล้วทาลิปกลอสทับก็ได้   ปากบนสีดำ ปากล่างสีแดง นี่ก็จัดว่าเก๋นะ ทาริมฝีปากด้านบนด้วยสีดำทั้งหมด แล้วแต้มสีดำที่ด้านในริมฝีปากล่าง […]

              ช่วงนี้กระแสโอปป้าเกาหลีมาแรงเหลือเกิน สุดฯ ก็ไม่พลาดที่จะรวม โอปป้าน่าจุ๊ฟ ในมโนของสุดฯ มาฝาก อิอิ นอกจากจะน่าจุ๊ฟแล้ว หน้าตายังหล่อ และน่ารักมากๆ อีกด้วย จะมีใครบ้าง ไปดูเลยค่า Lee Min Ho โอปป้าคนแรก คงไม่ต้องบอกว่าฮอตขนาดไหน เพราะไม่ว่าจะเล่นซีรีส์กี่เรื่อง ก็ปังทุกเรื่อง ยิ่งเวลามีฉากหอมแก้ม ฉากจูบ โอ้ยยยย!! ดูไปฟินไปค่ะ มโนว่าโดนจูบเอง แหม!! ก็ปากของโอปป้ามีความอวบอิ่ม มีความชุ่มชื้น ใครไม่อยากจูบก็บ้าแล้ว!!!     Song Joong Ki โอปป้าคนที่สอง ที่กลายมาเป็นสามีแห่งชาติ ด้วยความที่หน้าตาน่ารัก มีความละมุน ความใส มีแก้มเบาๆ น่าหยิกซะเหลือเกิน รวมไปถึงปากที่อมชมพู มีความอวบอิ่ม น่าจุ๊ฟที่สุดอ่ะ  เวลาเล่นฉากเลิฟซีน ก็ดี๊…ดี ดูแล้วอินไปกับโอปป้า อยากได้โอปป้าเป็นแฟนเลย […]

                ช่วงนี้ถือว่าฮอตสุดไรสุดนะคะ สำหรับหนุ่ม Ji Chang Wook ที่ฝาก ผลงานสุดฮอต ไว้มากมาย แต่ล่าสุดกับซีรีส์ The K2 บอกเลยว่างานดีเหลือเกิน ชอบอ่ะหุ่นแน่นดี อิอิ   ก่อนหน้านี้…นางฮอตจากเรื่องอะไรบ้าง ไปดูกันเลย!!   Healer สำหรับเรื่องนี้เป็นแนวโรแมนติก เกี่ยวกับนักข่าวที่ได้รู้ความจริงเกี่ยวกับคดีในอดีต จึงพยายามเข้ามาใกล้ชิดกับผู้เกี่ยวข้อง โดย Chang Wook ของสุดฯ มารับบทเป็นคนส่งข้อมูลลับ โดยแทนตัวเองว่า Healer เรื่องนี้คือสนุก Chang Wook หล่อและเท่มากมาย มีเสน่ห์สุดๆ อ่ะ โอ้ยยย!! ชอบ ลองไปหามาดูค่ะ แล้วจะติดใจ       Secret Love เป็นเรื่องราวเกี่ยวกับความรัก 5 รูปแบบ  โดยเรื่องนี้ได้เกิร์ลกรุ๊ปอย่างวง Kara มาแสดงด้วย 5 คน รวมไปถึงบรรดาหนุ่มๆ สุดฮอต […]

              ถ้าพูดถึง ซุปตาร์ไทยขาสวย สุดฯ บอกเลยว่ามีหลายคนเลยทีเดียว บางคนขาตรง บางคนขาเฟิร์ม มีความแตกต่างกันออกไป แต่ส่วนมากก็เป๊ะและสวยทุกคนแหละค่ะ   จะมีใครบ้าง ตามสุดฯ มาเลย!!   วุ้นเส้น วิริฒิพา สำหรับสาวคนแรกมาพร้อมกับความสวย และหุ่นดี หน้าหวานยังไม่พอ ผิวยังสวยอีกด้วย ที่สำคัญขาของนางก็ยังเรียวยาว ดูสมส่วน เวลาใส่รองเท้าส้นสูงแล้ว ดูสง่ามากมายค่ะ     ดิว อริสรา มาถึงสาวคนนี้ ที่นอกจากใบหน้าจะสวยได้รูป ผิวพรรณขาวผ่อง มีออร่าแล้ว หุ่นนางยังดีและเป๊ะเว่อร์อีกด้วย รวมไปถึงเรียวขาที่ขาว เนียน และยาวของนาง โอ้ยยย!! มีความอิจรุนแรง ผู้หญิงอะไรจะเป๊ะขนาดนี้     มายด์ ณภศศิ สาวอีกคนที่โตเป็นสาวแล้วสวยมากๆ มีความหุ่นดี ความขาว แถมยังน่ารักอีกด้วย นอกจากนี้เวลาอัพรูปลงไอจี ก็มักเห็นนางอวดเรียวขาอยู่บ่อยๆ […]

ผมสีเทาที่สุดฯ หมายถึงในที่นี้คือเทาแบบเท๊าเทานะ ไม่ใช่เทาเจือสีอื่น ซึ่งหลายคนก็ไม่กล้าทำสีเทาแท้ๆ แบบนี้ เพราะกลัวว่าจะดูเหมือนคุณยายที่บ้าน (แต่สังเกตดีๆ นะ ผมคนแก่จะเป็นเทาออกขาว ไม่ใช่เทาหม่นๆ นะเธอว์) แต่หลายคนก็คิดว่า สักครั้งนึงในชีวิตต้องทำผมสีเทาแบบนี้ให้ได้ สุดฯ มั่นใจว่า ผมสีเทา แบบนี้จะยังคงอินไปอีกสักพักเลยแหละ ไปดูไอเดียกัน   ผมสีเทา สวยสไตล์สาวมั่น   สาวผิวขาว ทำผมสีเทาอาจจะดูซีด แต่เชื่อเถอะว่าถ้าแต่งหน้าเพิ่มอีกสักนิดหน่อย  จะเริดมากถ้าทำผมสีนี้ (สาวเกาหลีเขาขาวกว่าเราอีก เขาทำยังดูขึ้นเลย เห็นมะ)   ผมสีเทาหม่นๆ โทนเข้มนิดๆ จะทำให้หน้าดูไม่ซีดจนเกินไปนะ แนะนำให้เขียนคิ้วโทนสีดำหรือน้ำตาลเทา จะทำให้ใบหน้าดูเข้มขึ้นมาอีกสเต็ป ทีนี้ ไม่แต่งหน้าเยอะก็ยังดูโอเคใช่มั้ยล่ะ   ผมสีเทาเข้ม เหมาะกับสาวๆ ทุกสีผิวเลย ยิ่งตอนนี้ใกล้เทศกาลฮาโลวีนแล้ว ทำผมสีเทา แต่งหน้าแบบโกธิคๆ หน่อย เข้ากับบรรยากาศมากเลยนะ   ใครที่กลัวว่าสีเทาจะไม่เข้ากับหน้า ลองทำสีเทาหม่นๆ เข้มๆ แบบนี้ดูก่อนมั้ยล่ะ รับรองว่าไม่ดูแปลกแยกแน่นอน ยิ่งถ้าดูแลดีๆ ให้ผมดูเงางาม ยิ่งดูสวยนะ […]

ดูดวงรายวัน แม่นเว่อร์กับสุดสัปดาห์   วันจันทร์ การเงิน ดีขึ้นมาก จะมีโชคอย่างไม่คาดฝัน มีคนนำเงินมาให้  หนี้ที่คิดว่าจะสูญจะได้คืน การงาน จะได้รับข่าวดีด้านการงาน คนสมัครงานจะโดนเรียกตัวไปสัมภาษณ์ คนที่หาที่เรียนอยู่จะสมหวัง ความรัก ความรักของคุณจะมีครอบครัวเป็นอุปสรรค ขวากหนาม ทำให้แม้มีแฟน ก็ต้องคบกันแบบหลบๆ ซ่อนๆ   วันอังคาร การเงิน ยังคงประสบกับปัญหา เจ้าหนี้จะมาเร่งทวงหนี้ให้เครียดเข้าไปใหญ่ ถามหาเงิน แหล่งกู้ยืมจากใครก็ยากเต็มที การงาน โปรเจคส์หรืองานที่ทำมีความก้าวหน้า งานติดต่อประสานงานจะประสบความสำเร็จดี มีโอกาสได้รับข่าวดีที่รอคอย ความรัก คนรักทำให้ผิดหวังด้วยเรื่องหยุมหยิม  ลองทำใจให้กว้างจะได้เลิกทะเลาะกันเสียที เสียคนโสด จะมีคนมาขอเดท แต่คุณยังลังเลอยู่ว่าจะไปดีไหม   วันพุธ การเงิน คุณจะมีเกณฑ์ได้เซ็นสัญญา หรือทำธุรกรรมทางการเงินสำคัญ ควรตรวจสอบให้ดี ก่อนทำ จะได้ไม่ปวดหัวทีหลัง การงาน มีเกณฑ์จะโดนกลั่นแกล้งจากเพื่อนร่วมงาน คุณจะโดนนินทาเพื่อนร่วมงานนินทา ใส่ร้ายให้ช้ำใจได้ ความรัก ดวงชะตาชี้ว่า คนรักเก่ามีโอกาสกลับมางอนง้อคุณสูง  อีกนัยหนึ่งหมายถึงเรื่องเก่าๆจะย้อนกลับมาให้คุณคิดหนักอีก   วันพฤหัสบดี การเงิน […]

ใครที่กำลังไดเอทอยู่ย่อมรู้ดีว่าต้องออกกำลังกาย และควบคุมอาหาร แต่การควบคุมอาหารอย่างไม่เหมาะสมเพื่อให้น้ำหนักลดลงฮวบๆ นั้นส่งผลเสียต่อร่างกายอย่างรุนแรงเลยนะ ผลเสียจากการ ควบคุมอาหาร มีอะไรบ้าง สุดฯ หาคำตอบมาให้แล้วค่ะ   อันตรายจากการ ควบคุมอาหาร 1. มดลูกฝ่อ การควบคุมอาหารมากเกินไปอาจทำให้มดลูกฝ่อ เพราะร่างกายไม่ได้รับสารอาหารเพียงพอ การขาดสารอาหารทำให้ภูมิคุ้มกันลดลง ฮอร์โมนเอสโทนเจนลดลง พอมดลูกไม่ได้รับสารอาหารเพียงพอก็เลยฝ่อ รังไข่ก็เสื่อมเร็วขึ้น ยิ่งถ้าอาการรุนแรงอาจมีการติดเื้อและอักเสบที่ปากมดลูก ถ้าไม่ดูแลอย่างเหมาะสมอาจทำให้มดลูกหย่อน และถ้าหย่อนมาก มดลูกอาจหลุดออกมาทางช่องคลอด (กรี๊ดดดด!!!) นอกจากนี้อาหารมดลูกฝ่อยังกระทบต่อการตั้งครรภ์ อาจทำให้ไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ไปตลอดชีวิต (นี่แค่คุมอาหารมากไปนะเนี่ย น่ากลัวมาก) 2. ขาดสารอาหาร สาวๆ หลายคนลดน้ำหนักด้วยการกินแต่ผลไม้และผักลวก ซึ่งทำให้ร่างกายขาดสารอาหาร และการกินน้อยทำให้ระบบเผาผลาญในร่างกายลดลง กระเพาะอาหารและลำไส้ทำงานลดลง ร่างกายก็ได้รับสารอาหารน้อยลง เมื่อร่างกายขาดธาตุเหล็ก กรดโฟลิก วิตามินบี 12 ก็จะเกิดอาการโลหิตจาง และส่งผลให้ความดันเลือดต่ำด้วย 3. กระดูกพรุน ปกติผู้หญิงก็มีอัตราการเกิดกระดูกพรุนมากกว่าผู้ชายอยู่แล้ว ยิ่งลดน้ำหนักยิ่งทำให้กระดูกพรุน การควบคุมอาหารหนักไปทำให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนเอสโทรเจนลดลง ส่งผลต่อการนำแคลเซียมไปใช้ในการสร้างกระดูก ความหนาแน่นของกรดูกจึงลดลง กระดูกก็เลยพรุนไงล่ะ 4. ประจำเดือนขาดและมีบุตรยาก เพราะไขมันในร่างกายจะลดลง ซึ่งการตั้งครรภ์เนี่ย […]

          ถ้าพูดถึง ซุปตาร์สาวหุ่นแซ่บ ที่อยู่ในวงการฮอลลีวูดนั้น มีด้วยกันหลายคน เพราะเท่าที่สุดฯ ได้ติดตามมา แต่ละคนหุ่นดียังไม่พอ หน้าตายังสวยอีกด้วย เห็นแล้วอิจฉาเลยล่ะค่า   จะมีใครแซ่บบ้าง ไปดูกัน   Megan Fox ถ้าเป็นเรื่องหุ่นแซ่บ คงหนีไม่พ้นคนนี้ เพราะถึงแม้นางจะมีลูกแล้ว แต่หุ่นก็ยังเป๊ะ มีความเซ็กซี่ตลอดกาล เรียกได้ว่าเป็นผู้หญิงที่ทำให้บรรดาหนุ่มๆ หลงรัก และใจสั่นรัวๆ เลยล่ะค่ะ     Scarlett Johansson สำหรับสาวคนนี้ นอกจากมีฝีมือการแสดงที่ยอดเยี่ยมแล้ว เรื่องของความสวยงาม ความเซ็กซี่ก็ไม่เบานะคะ เพราะสุดฯ แอบเห็นนางถ่ายแบบ บอกเลยว่าแซ่บเว่อร์ งานดีเหลือเกิน     Gal Gadot สาวหน้าสวยสุดฮอต ที่หลายคนคงคุ้นหน้ากันดีจากภาพยนตร์ล่าสุดอย่าง Batman v Superman: Dawn of Justice ซึ่งนางมารับบทเป็น Wonder […]

           ช่วงนี้ถือว่ากำลังฮอตเลยก็ว่าได้ สำหรับ Kristen Stewart ที่ช่วงหลังนางปรับเปลี่ยนลุคออกแนวสาวเท่ ก็ถือว่ารอดและงานดีต่อใจมากๆ ไม่ว่าจะไปออกงานหรือไปไหนมาไหน สาวๆ ตามกรี๊ดกันเพียบเลยล่ะค่า Kristen Stewart หรือที่เรารู้จักนางกันดีจากบท เบลล่า แฟนของ เอ็ดเวิร์ด จากภาพยนตร์เรื่อง Vampire Twilight ที่มีด้วยกันหลายภาค ซึ่งถ้าใครติดตามผลงานของนางจะรู้ว่าก่อนหน้าที่นางจะมาเป็นสาวเท่ นางเป็นสาวสวยมาก่อน และได้ฝากผลงานไว้มากมาย เช่น  The Messengers, Into the Wild, Jumper และอื่นๆ อีกมากมาย บอกเลยว่าเป็นนักแสดงหญิงอีกคนที่เก่งและน่าชื่นชมมากๆ ล่าสุดกับการปรากฎตัวในงาน New York Film Festival ซึ่งเป็นงานพรีเมียร์หนังใหม่ของนาง เรื่อง Certain Women บอกเลยว่าเห็นนางแล้วถึงกับต้องตะลึง เพราะมาในลุคที่โคตรเท่และแซ่บเว่อร์ กับทรงผมสั้นสีบลอนด์ทอง และชุดสูทสีแดงสดเก๋ๆ และก่อนหน้านี้หลายคนได้เห็นนางในลุคคล้ายกัน แต่เป็นสูทสีดำ ลุคนั้นก็งานดี เท่เหลือเกิน เสน่ห์รุนแรงมากมาย เห็นแล้วอยากได้ โอ้ยยยย!! […]

ท่ามกลางกระแสผมสีหม่นที่กำลังมาแรง มีสีผมสีหนึ่งที่ยังคงฮิตอยู่เรื่อยๆ แถมสีเข้ากับผิวของสาวเอเชียมากๆ และยังมีความหม่นแบบที่ฮิตกันด้วย นั่นก็คือสี Milk Tea Brown หรือสีน้ำตาลทองหม่น คือดูเผินๆ มันมีความเป็นน้ำตาลนมๆ คล้ายๆ สีชานมนั่นแหละ ทำแล้วสวยยังไง ต้องไปดู   Milk Tea Brown สีนี้สิเริด   มาที่โทนเข้มๆ กันก่อนเนอะ สีนี้เป็นสีน้ำตาลหม่นเทา มีประกายทองนิดๆ สำหรับสาวที่ชอบผมสีเทาเป็นทุนเดิมน่าจะเลิฟสีนี้ เพราะมีความเทาสูงมาก หม่นๆ แบบนี้สิ โดนใจ ว่ามะ   โทนนี้คนฮิตทำเยอะ เป็นสีน้ำตาลทอง เหลือบเทาหม่นนิดๆ เวลาทำสีนี้ นอกจากจะเลือกที่ข้างกล่องเขียนว่าน้ำตาลทองประกายหม่นแล้ว ถ้าอยากให้หม่นไปอีก สุดฯ แนะนำให้หาแม่สีน้ำเงินมาผสมลงไปสัก 1/3 หลอดนะ รับรอง หม่นสมใจ เวลาสีเฟดไปก็ไม่ออกส้มด้วย   สำหรับสาวๆ ที่เคยกัดสีผม หรือทำสีผมบ่อยๆ จนสีติดผมง่ายๆ ลองเลือกสีน้ำตาลอ่อนประกายทองเหลือบหม่นดูสิ ถ้าจะให้ดีลองผสมแม่สีน้ำเงินเข้าไปสัก 1/3 หลอดด้วย แรกๆ […]