SUDSAPDA.COM

        สาวๆ ที่ยังเปลี่ยวใจไม่มีคู่ ต้องรีบงัดไม้เด็ด อัพสวยตามราศี ให้หนุ่มๆ ได้มองจนต้องเหลียวหลัง #ไม่ต้องแย่งกันแม่หมอบิวตี้มาแจกทรงสวยจบครบทั้ง 12 ราศีเลยจ้า   12 ราศีกับทรงผมเรียกเลิฟ   ราศีกุมภ์ ยึดอารมณ์ตัวเองเป็นที่ตั้ง ทำให้เวลาอยากอยู่ใกล้แฟนก็ตามแจชนิดตัวติดกันแต่พออยากกลับเข้ามาสู่โลกส่วนตัวก็ปลีกตัวอย่างไวจนผู้ชายตั้งรับไม่ทันแนะนำว่าอย่าอารมณ์ขึ้นลงเร็วนักแล้วจะดีเอง hairstyles : ไม่ว่าคุณจะทำผมทรงไหนก็น่ารักสดใสเสมอแต่อยากให้ลองเปลี่ยนมาแสกกลางดู จะเป็นการเสริมความสมดุลทางด้านจิตใจได้ดี พออารมณ์ไม่ปรู๊ดปร๊าดความรักก็ลื่นปรื๊ด ราศีมีน เรื่องความรักต้องมาเป็นอันดับหนึ่ง ยอมเสียสละเพื่อคนรักได้เสมอจนบางครั้งก็มากเกินไปส่วนเรื่องความโรแมนติกก็ไม่เป็นสองรองใคร แต่ติดอยู่เรื่องเดียวว่าหนุ่มๆ มักไม่กล้าเข้าใกล้ เพราะคิดว่าคุณมีแฟนแล้วน่ะสิ (รมณ์เสีย!!!) hairstyles : เสริมความหนักแน่นและไม่ยอมให้ใครมาปั่นหัวง่าย ๆ ด้วยผมโทนสีสว่าง แล้วม้วนผมให้เป็นลอนพลิ้วไหวอีกนิด จะช่วยให้ชีวิตความรักไหลลื่นและผ่านอุปสรรคทั้งหลายไปได้ดี ราศีเมษ คือสาวรักเดียวใจเดียวผู้เข้มแข็ง มีเสน่ห์ และตรงไปตรงมา แต่พอเป็นเรื่องความรักกลับไม่ค่อยกล้าแสดงออก ทำให้บางครั้งความรักก็หลุดลอยไปซะงั้น hairstyles : เป็นคนเบื่อง่าย ดังนั้นไม่ควรดัดผมหรือยืดผมถาวร แนะนำให้ซื้ออุปกรณ์ทำผมไว้ที่บ้านจะได้เปลี่ยนทรงบ่อยๆ ทรงผมที่จะช่วยให้ความรักเหนียวแน่นคือ ผมม้วนลอนชัดเจน ส่วนใครที่ยังมองหาแฟนอยู่ลองทำผมเฉดสีแดงสิ จะช่วยเสริมดวงความรักให้พุ่งปรี๊ด ราศีพฤษภ ในบรรดา […]

สาวๆ อย่างเรารีบยังไงก็ต้องสวยไว้ก่อน จะปล่อยให้ผมยุ่งกระเซอะกระเซิงไม่ได้นะ สุดฯ เลยรวม 10 ทรงผมสวยด่วน สำหรับสาวมีเวลาน้อย มาฝากจ้า

กำลังอินกับซีรี่ส์ไดอารีตุ๊ดซี่ส์เลย เพราะว่า จุ๋ย-วรัทยา สลัดลุคสาวหวาน เปิดตัวมาอย่างหล่อ สุดฯ ก็เลยขออิงกระแส จับเอาทั้งสาวหล่อแท้และสาวหล่อเทียมมารวมเป็น ดาราสาวแต่งหล่อ ให้ได้ดูกัน เชื่อเถอะว่าแต่ละคนเสียงกรี๊ดดังไม่แพ้ดาราหนุ่มแน่นอน   ดาราสาวแต่งหล่อ ใจละลาย   จะไม่เริ่มที่ จุ๋ย-วรัทยา ก็กระไรอยู่ เพราะมาแรงมากจริงๆ ในบท พิ้งค์ สาวหล่อที่จะมาขโมยหัวใจ แนตตี้ ขอบอกเลยว่าทันทีที่เปิดตัว กระแสโซเชียลบอกเป็นเสียงเดียวกันว่า โค-ต-ร หล่อ เผลอๆ หล่อกว่าดีเจพุฒด้วยซ้ำ (ฮา) เป็นสาวหล่อมาดเนี้ยบที่เห็นแล้วใจละลายไปเลย สุดฯ ว่า สาวจุ๋ยน่าจะลองเอาดีทางด้านบทสาวหล่อแบบนี้อีกสักเรื่องสองเรื่องนะ ขยายฐานแฟนคลับได้อีกเพียบ   ยังไม่ได้เปลี่ยนใจ เปลี่ยนรสนิยมแต่งอย่างใด แต่ทันที่ที่สาว สายป่าน-อภิญญา โพสรูปตัวเองตอนตัดผมสั้นจุ๊ด แถมใส่เสื้อยืดตัวโคร่งๆ กับกางเกงขาสั้น กระแสโซเชียลกระหึ่มเลยค่ะว่านางหล่อมาก คอมเมนท์ในอินสตาแกรมของนางถึงขั้นอยากให้นางเป็นทอมจริงๆ ให้รู้แล้วรู้รอด แต่ผมทรงนี้พอนางแต่งหน้าแต่งตัวเต็มก็ได้ลุคสาวเปรี้ยวอยู่นะ   แกล้งทำให้คนสับสนอยู่พักใหญ่ว่าใช่หรือไม่ใช่ทอม แถมยังให้คำตอบว่า “เจี๊ยบก็ไม่รู้เหมือนกันว่าเจี๊ยบเป็นเพศอะไร” แต่ด้วยลุคของ เจี๊ยบ-ลลนา ก็ทำเอาสาวน้อยสาวใหญ่หลงรักไปเป็นทิวแถว เพราะไม่ว่าจะลุคสบายๆ หรือลุคเนี้ยบ หมอเจี๊ยบก็ดูหล่อไปซะหมด สลัดภาพนางงามเมื่อสิบกว่าปีก่อนไปเลย แถมละครที่นางรับเล่นแต่ละเรื่องก็ออกแนวทอมบอยทั้งนั้น แล้วอย่างงี้จะไม่ให้สาวๆ กรี๊ดได้ยังไง   เปิดตัวกับภาพยนตร์เรื่องแรกในเรื่อง Yes or No อยากรักก็รักเลย กับบททอมบอยก็ปังเลยสำหรับ ติ๊นา-ศุภนาฏ ที่คีพลุคห้าวมาตลอดตั้งแต่เข้าวงการ และเป็นไอดอลของสาวหล่อหลายๆ […]

ห้าง เซ็นทรัลพระราม 3 ลดราคาในรอบ 20 ปี  ก่อนปิดปรับปรุงโฉมใหม่ตั้งเเต่วันนี้ ถึง 18 มิถุนายน 2560 (7 วันสุดท้ายลดราคาเพิ่มอีก 20%) ตามสุดฯ มาดูเลยค่ะว่าแบรนด์ไหนเซลมาก แบรนด์ไหนเซลน้อย (เฉพาะในส่วนของดีพาร์ทเม้นสโตร์)   แบรนด์ Marks & Spencer ลดทั้งร้าน แต่แต่ละชิ้นลดไม่เท่ากัน บางชิ้นลดมาก บางชิ้นลดน้อย กระเป๋า ลด 15 %  จาก 1490 เหลือ 1192 เสื้อ ซื้อสองตัว ลด 1000 จากราคารวม ราวนี้ลด 50% จากราคาป้าย สองตัวนี้ ลดจาก 2990 เหลือ 1495 เสื้อคลุมตัวนี้ลด 50% จากราคา 2990  เหลือ 1495 ราวด้านหลังก็ลด 50% […]

บอกเลยว่าเซเลบริตี้ส่วนใหญ่เขาไม่ได้ดัดผมกันหรอกนะ พวกเธอใช้เครื่องม้วนผมกันต่างหาก เพราะได้ลอนสวยกว่าเเละสามารถปรับเปลี่ยนทรงได้หลากหลาย ซึ่งทั้ง 7 เทคนิคม้วนลอนสวย นี้เป็นเทคนิคเด็ดที่ช่วยให้สาวๆ ม้วนผมลอนสวยได้ไม่เเพ้ซุป’ตาร์   เลือกขนาดเเกนม้วนผมถูกมีชัยไปกว่าครึ่ง   19 มิลลิเมตร Remington C รุ่น CI6219AU (1,850.-) แกนม้วนผมขนาด19 มิลลิเมตร ให้ความร้อนสูงสุด 180 องศาภายใน 30 วินาที แกนความร้อนทำจากเซรามิคทำให้ได้ความร้อนที่สม่ำเสมอ 25 มิลลิเมตร Babyliss Pro Nano Titanium (2,550.-) แกนม้วนผมขนาด25 มิลลิเมตร ปรับความร้อนได้ 50 ระดับ แกนทำจากแร่ไมก้ากระจายความร้อนได้ดี พร้อมระบบไอโอนิคช่วยให้ผมไม่ชี้ฟู 32 มิลลิเมตร Philips รุ่นBHB868 (1,990.-) แกนม้วนผมขนาด32 มิลลิเมตร ปรับตั้งอุณหภูมิแบบดิจิตอลได้ถึง 8 ระดับ ความร้อนสูงสุดถึง 200 องศา ร้อนเร็วพร้อมใช้ใน 60 […]

กระแสหนังฉลาดเกมส์โกงกำลังมาแรงสุดๆ สุดฯ เลยแอบรวม หนังโกง มาให้ เผื่อจะเลือกเก็บเป็นเพลย์ลิสต์ดูในวันหยุด จะโกงอะไรบ้าง ตามสุดฯ มาเลยดีกว่าค่า!!!

เจ็บมาเยอะกับการเขียน อายไลเนอร์ สุดฯ เลยมีเทคนิคระดับเทพที่จะกรีดอายไลเนอร์เวอร์ชั่นไหนก็สวย Step 1 สำหรับมือใหม่ เเนะนำให้ใช้อายไลเนอร์ชนิดดินสอ เขียนจากหัวตาไปหางตาก่อนตวัดเส้นหาง step 2 ลากเส้นต่อจากปลายเส้นอายไลเนอร์เข้ายังขอบตาให้เป็นสามเหลี่ยม step 3 ลากดินสอจากหัวตาเป็นเเนวเฉียงให้ค่อยๆ ใหญ่ขึ้นไปจนบรรจบกับเส้นหางตา step4 ใช้อายไลเนอร์เนื้อลิขวิดลากเส้นขอบทับอีกครั้ง ก่อนจะระบายอายไลเนอร์ให้ทั่ว Tips – ใช้กระดาษแข็งหรือนามบัตรทาบบริเวณหางตา เพื่อเป็นแนวให้ลากเส้นอายไลเนอร์ได้ตรงเป๊ะ – นำสก็อตเทปมาติดให้ชิดมุมหางตามากที่สุด คราวนี้การกรีดเส้นหางตาก็ง่ายขึ้นเยอะ   อายไลเนอร์เด็ดดวง Nars Kohliner Liners (950.-) ดินสอเขียนขอบตาเนื้อแมทท์ เขียนเบาๆ สีก็เข้มสะใจไม่ต้องฝนหนักให้เจ็บตา Bobbi Brown Ink Liner (1,250.-) อายไลเนอร์สีดำสนิทมาพร้อมหัวปากกา สามารถเขียนเส้นได้หลากหลายสไตล์ Oriental Princess Beneficial Deep Black Liquid Eye Liner (345.-) ลิควิดอายไลเนอร์แบบนี้เขียนเส้นใหญ่ดี๊ดี แถมยังติดทนไม่ไหลเปรอะเปื้อน Fairydrops Cat […]

ตอนนี้ละครแนวนางโชว์เริ่มกลับมาให้เห็นกันแล้ว แถมนักแสดงที่มาเล่นก็มีความปังมาก อย่างตอนนี้เรื่อง นางแค้น ที่ได้ ปอย – ตรีชฎา มาแสดงนำก็กำลังเข้มข้น และอีกเรื่องที่เป็นละครรีเมตอย่าง ชายไม่จริง หญิงแท้ ที่ได้ ใหม่ – ดาวิกา มาเป็นนางเอกก็เพิ่งเปิดกล้องไป สุดฯ เลยอยากเอาความแม่ของสองนักแสดงปังมาประชันกันหน่อย ว่าแต่ละคน องค์แม่ลง กันเบอร์ไหน   องค์แม่ลง เอามงไปเลย ปอย VS ใหม่   ไม่บ่อยนักที่เราจะได้เห็นสาวประเภทสองตัวจริงมารับบทเด่นเป็นนางเอก หรือมีละครที่ตีแผ่ชีวิตของสาวประเภทสองจริงๆ แต่ละครเรื่อง นางแค้น ทางช่อง Worpoint กล้าทำ โดยได้สาวประเภทสองสุดปังอย่าง ปอย-ตรีชฎา มารับบทเป็น ซินดี้ นางโชว์ที่สวยที่สุด ปังที่สุด แต่ขี้เหวี่ยงวีน จนสุดท้ายนางถูกฆ่า และวิญญาณก็มีความอาฆาตแค้น สิงอยู่ในโรงละคร เรียกว่าเรื่องนี้เป็นผลงานไทยที่ได้โชว์ศักยภาพทางการแสดงของปอยอย่างแรง เพราะไม่บ่อยนักที่เราจะได้เห็นปอยเล่นละครไทยและมีบทบาทเด่น (แต่นางไปปังที่ฮ่องกงนะ อย่าลืม) เรื่องนี้ทำให้เราได้เห็นอีกหลายแง่มุมที่ปอยสามารถสื่อออกมาได้ดี ทั้งซีนอารมณ์จัดๆ ความสามารถในการเป็นนางโชว์ของเธอ แถมซีนหลอนๆ ก็แสดงออกมาได้ไม่มีที่ติ สีหน้า แววตาปอยมีพลังมากจริงๆ นี่น่าจะเป็นผลงานที่ทำให้ผู้จัดหลายคนมองเห็นว่าเธอทำอะไรได้มากกว่าที่เราคิด   เคยประสบความสำเร็จไปแล้วครั้งหนึ่ง จนต้องนำกลับมารีเมคใหม่ทางช่อง One สำหรับละครเรื่อง ชายไม่จริงหญิงแท้ ละครแนวโรแมนติก-คอมเมดี้ โดยได้ ใหม่-ดาวิกา มารับบทหญิงสาวที่โดนพิษเศรษฐกิจรุมเร้า จนต้องปลอมตัวไปเป็นกะเทย เพราะอยากได้รางวัลจากการประกวด แต่ดันชนะจนต้องเข้ามาในวงการบันเทิง และไปเข้าตาผู้กำกับที่กำลังมองหานักแสดงหน้าใหม่ที่เป็นกะเทยมาเล่นละคร จนในที่สุดความใกล้ชิดก็ก่อตัวเป็นความรักระหว่างผู้กำกับซึ่งเกลียดกะเทยเข้าไส้ […]

อยู่เมืองไทยจะกลัวอะไรกับอากาศร้อน 40 องศา แผดเปรี้ยงมาเลย อย่าได้ยั้ง!!! สุดฯ พร้อมรับมือด้วยเมนู หวานเย็น มากกว่า 30 อย่าง มาค่ะสาวๆ มาตระเวนกินกันให้กลิ้งได้ เอ๊ย! กินให้ลืมร้อนไปเลย   Blue Whale  ดำดิ่งสู่ท้องทะเลไปหลบร้อนที่ “Blue Whale” คาเฟ่เล็กๆ ย่านท่าเตียน-ปากคลองตลาดกันเถอะ ที่นี่มีทั้งเมนูอาหาร ขนม เครื่องดื่ม เเละเเน่นอน “ของเย็น” เด็ดๆ ที่เรากำลังตามหา ความพิเศษนอกเหนือจากการเเต่งร้านที่มีเอกลักษณ์ก็คือ ความพิถีพิถันในการเลือกสรรวัตถุดิบเเละผลิตส่วนผสมสำหรับเมนูต่างๆ ด้วยตนเอง พิกัด : ถนนมหาราช (หลังวัดโพธิ์ซอยเยื้องหอสมุดสันติวัน) เปิด : 10.00น.-20.00น. (ปิดวันพฤหัสบดี) โทร : 08-1926-4146 FB :  Blue Whale Maharaj-Wat Pho. เมนูแนะนำ New For Summer Cha […]

       วันนี้สุดฯ มี ร้านเด็ดริมทาง มาฝาก ชี้พิกัดโดย มล.ภาสันต์ สวัสดิวัตน์ หรือปิ่นโตเถาเล็ก ผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารที่การันตีความอร่อยจนต้องปักหมุดรัวๆ แถมแต่ละร้านก็ใช่ว่าจะหาทานกันได้ง่ายๆ นะจ๊ะ คิวนี่ยาวเหยียด แต่รับรองว่าคุ้มค่าการรอคอย ถ้าใครผ่านหรือมีโอกาสก็ต้องแวะไปชิมสักครั้ง   ร้านหน่องริมคลอง ร้านอาหารตามสั่งที่ดูธรรมดาๆ อยู่ข้างทางเดินเท้าริมคลองแคบๆ แต่รสชาติอร่อยผิดคาด แถมยังใช้วัตถุดิบชั้นดีมีคุณภาพจนมีลูกค้าแห่ไปอุดหนุนไม่ขาดสาย ทำให้บางครั้งต้องรอคิวนานนับชั่วโมง เมนูแนะนำคือ กะหล่ำผัดน้ำปลาที่โปะหน้ามาด้วยไข่ข้นกรรเชียงปูเนื้อเป็นก้อนๆ ไข่ข้นนุ่มเนียนแบบจัดหนักจัดเต็ม ร้านตั้งอยู่ริมคลองข้างร้าน Y50 ซอย เอกมัย 21 (ซอยแจ่มจันทร์) เปิดวันจันทร์ – ศุกร์ เวลา 08.00 – 17.00 น. ราคา 80 – 300 บาท ร้านข้าวหมูแดงเจ็กเคี้ยง (ข้าวหมูแดงซอยท่าดินแดง 14) ร้านเด็ดเจ้าตำนาน ข้าวหมูแดงของเจ็กเคี้ยงจะมีน้ำราดสีเข้มซึ่งหอมมากและไม่หวานจัด ปรุงจากน้ำมันที่ได้จากการย่างหมูกรอบ ตัวหมูแดงมีความนุ่มอร่อยทำจากเนื้อหมูสันนอกเส้นยาวๆ ส่วนหมูกรอบก็นุ่มหอมและหนังกรอบมาก ร้านตั้งอยู่ปากซอยท่าดินแดง 14 หยุดทุกวันจันทร์ […]

เทรนด์สุขภาพกำลังมาแรงเลยค่ะ สังเกตดูสิว่าตอนนี้เหล่าดารากันมาออกกำลังกายกันเพียบ แถมดาราที่กำลังจะเป็นคุณแม่ หรือเป็นคุณแม่แล้ว ก็ออกกำลังกายจนหุ่นฟิตเฟิร์มจนถ้าไม่บอกก็ไม่รู้ว่าผ่านการมีลูกมา สุดฯ เลยขอเอาตัวอย่าง คุณแม่หุ่นเฟิร์ม มาเป็นแรงบันดาลใจให้สาวๆ กัน   คุณแม่หุ่นเฟิร์ม มีลูกแล้วก็ยังเป๊ะเว่อร์   ใครจะไปรู้ว่า ชมพู่-อารยา ตั้งครรภ์ได้ 17 สัปดาห์แล้ว (ประมาณ 4 เดือนนิดๆ) ก็ดูหน้าท้องขุ่นแม่สิคะ ขนาดมีลูกแฝดหน้าท้องยังแน่นและแบนราบอยู่เลย เพราะเธอออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ทั้งคาร์ดิโอแบบเบาๆ และเวทเทรนนิ่ง โดยมีเทรนเนอร์ผู้เชี่ยวชาญคอยดูแลอย่างใกล้ชิด แบบว่าขุ่นแม่จะไม่ยอมไม่เป๊ะเลยสักวินาทีใช่มั้ยคะ   เรียกว่าเป็นแรงบันดาลใจให้คุณแม่หลายๆ คน รวมถึงขุ่นแม่ชมด้วย เพราะ ลิเดีย-ศรัณย์รัชต์ ยังคงออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องแม้จะรู้ว่าท้อง โดยเธอออกหลายสิ่ง ตั้งแต่คาร์ดิโอเบาๆ โยคะ และเวทเทรนนิ่ง โดยมีเทรนเนอร์ผู้เชี่ยวชาญดูแลอย่างใกล้ชิด และหลังคลอดนอกจากจะเลี้ยงน้องดีแลนเองแล้ว ลิเดียยังออกกำลังกายอย่างหนักหน่วงเหมือนเดิม ตั้งแต่ชกมวย คาร์ดิโอ เวทเทรนนิ่ง จนกลับมาหุ่นเป๊ะภายในเวลาไม่กี่เดือนเท่านั้นเอง เริดเว่อร์จนอยากยืนปรบมือให้   คลอดในเวลาไล่เลี่ยกัน แถมช่วงท้องก็ยังออกกำลังกายเหมือนกันด้วย สำหรับ แอน-อลิชา โดยเธอเน้นโยคะและเวทเทรนนิ่งระหว่างท้อง และแน่นอนว่าต้องอยู่ภายใต้การดูแลของเทรนเนอร์ หลังจากคลอดไม่นาน คุณแม่แอนก็กลับมาหุ่นเฟิร์มอีกครั้งในเวลาไม่นาน เพราะเธอเข้ายิม เน้นการคาร์ดิโอหนักๆ จนกลับมาหุ่นเป๊ะ ใส่ชุดว่ายน้ำได้สวยปัง […]

ตอนนี้มีคู่รักดาราที่มีข่าวดีกันเพียบ หลังจากผ่านพ้นฤดูกาลแต่งงานกันไปแล้ว ก็ถึงฤดูกาลมีทายาทตัวน้อยๆ วันนี้สุดฯ มี 4 คู่รักที่กำลังจะกลายเป็น ว่าที่คุณพ่อคุณแม่มือใหม่ มาฝาก ขอบอกว่าแต่ละคู่มีความเห่อสุดๆ เห็นแล้วดีใจแทนจริงๆ ค่ะ   ว่าที่คุณพ่อคุณแม่มือใหม่   เริ่มที่คู่ของ น็อต-วิศรุต และ ชมพู่-อารยา ก่อนเลยก็แล้วกัน เพราะเพิ่งเป็นข่าวดังว่าคู่นี้น่าจะได้ลูกแฝด เพราะทั้งสาวชมและหนุ่มน็อตต่างก็โพสภาพตัวเองและรองเท้าผ้าใบเด็ก 2 คู่ พร้อมแคปชั่นที่สื่อให้รู้ว่ามีลูกฝาแฝดแน่นอน อย่างของสาวชมเธอใส่แคปชั่นว่า “#motherof2 #สะดวกแบบนี้ #อย่าขัดใจแม่ #thefabulouslifeofatwinpreggo #myboyswearyeezy #likemotherlikesons”  เอาเป็นว่าตอนนี้แม่เห่อมาก ถึงขนาดเตรียมรองเท้าไว้ให้แล้ว แม้จะเพิ่งท้องได้ประมาณ 4 เดือนเท่านั้นเอง สุดฯ ก็อยากจะเห็นหน้าหนุ่มน้อยทั้งสองของขุ่นแม่ชมแล้วค่ะว่าจะน่ารักน่าชังแค่ไหน   แอบมีคนสงสัยว่า เอ๊ะ เพิ่งแต่งงานกันไปหมาดๆ ทำไปเปิดปุ๊บติดปั๊บ สำหรับคู่ของ ตาร์-นาวิน เยาวพลกุล และ ไฮโซน้ำหวาน-พัสวี  เจ้าของคลินิกความงาม Filorga Clinic Thailand ซึ่งจริงๆ ทั้งคู่แต่งงานกันอย่างเงียบๆ เมื่อเดือนสิงหาคม ปี 2559 ที่เกาะสมุย หลังจากนั้นได้มีพิธีแต่งงานแบบส่วนตัวอีกครั้ง เมื่อช่วงบ่ายของวันที่ 25 มีนาคม 2560 ที่โรงแรมเพนนินซูล่า […]

ดูดวงรายวัน แม่นเว่อร์กับสุดสัปดาห์

พุงนี่เป็นปัญหาของสาวๆ หลายคนเลย บางคนถึงแม้จะตัวเล็กแต่ก็มีพุง เวลาจะแต่งตัวทีก็มีคิดหนัก จะออกกำลังกายให้พุงแฟ่บก็ใช้เวลา ดังนั้นเราต้องหาตัวช่วยและเทคนิคสักหน่อย ด้วยการแต่งตัวนี่แหละ สุดฯ ก็เลยมีไอเดีย เสื้อผ้าอำพรางพุง มาให้สาวๆ เผื่อวันไหนอยากสวยแต่ลดหุ่นไม่ทัน จะได้เอาไปใช้   ไอเดีย เสื้อผ้าอำพรางพุง   เดรสหลวมๆ สไตล์เกาหลีแบบนี้ทั้งน่ารักทั้งใส่สบาย ด้วยความที่เดรสจะเข้ารูปแค่ช่วงอก ส่วนใต้อกลงไปจะปล่อยบานๆ พองๆ ใส่ยังไงก็มองไม่เห็นพุง เดรสสั้นๆ สไตล์เกาหลีแบบนี้มีให้เลือกทั้งแบบแขนกุด แขนสั้น แขนยาว แมตช์กับรองเท้าบู๊ตก็เท่ รองเท้าผ้าใบก็น่ารัก หรือจะเป็นรองเท้าสานก็เริด ใส่ไปเที่ยวชิลๆ ได้เลย   ถ้าอยากแต่งตัวให้ดูหรูขึ้น ลองเลือกเดรสที่เข้ารูปช่วงเอวดูค่ะ เดรสที่เข้ารูปช่วงเอวและช่วงใต้อกจะช่วงทำให้รูปร่างดูสวยเป๊ะขึ้น แต่ช่วงกระโปรงจะทิ้งตัวบังช่วงหน้าท้อง ทำให้มองไม่เห็นพุงป่องๆ ชุดแบบนี้แมตช์กับรองเท้าส้นสูงหรือรองเท้าคัตชูส์จะดูน่ารักมากเลย   เลกกิ้งหรือกางเกงสกินนี่เอวสูง ลองจับมาแมตช์กับเสื้อสเวตเตอร์หรือเสื้อยืดโอเวอร์ไซส์ ดูเป็นสาวเท่ แมตช์กับพวงรองเท้าผ้าใบ รองเท้าอ็อกซ์ฟอร์ด หรือรองเท้า Loafer รับรองว่านอกจากจะพรางพุงได้แล้ว ยังดูเก๋มีสไตล์อีกด้วย   กางเกงเอวสูง เป็นอีกทางเลือกสำหรับสาวๆ มีพุงได้เป็นอย่างดี เพราะตัวกางเกงจะช่วยเก็บหน้าท้องให้ดูไม่ป่องยื่นออกมา เลือกแบบกางเกงเอวสูงที่เข้ากับสไตล์ของตัวเอง […]

สาวๆ อินเทรนด์อย่างเราก็รู้กันอยู่แล้วเนอะว่ากระแสสุขภาพมาแรงตั้งหลายปีแล้ว แต่รู้กันหรือเปล่าว่าในแต่ละปีก็มีดีเทลที่ต่างกันไป เช่น แรกๆ เทรนด์ชีวจิตอิน ตามด้วยกระแสโยคะอิน ปีหลังๆ ฟิตเนสอินกว่า ฯลฯ หมุนเวียนเปลี่ยนไปเรื่อย แต่สำหรับปีนี้ต้องบอกว่ากระแส กราโนล่า มาแรงนะเธอ กราโนล่า คืออะไร ทำไมมาแรง กราโนล่า คืออาหารที่ทำจากธัญพืชเต็มเมล็ด (โฮลเกรน) อบกรอบ มีคุณค่าทางอาหารสูงเพราะไม่ผ่านการขัดสีประโยชน์ดีๆ ออกไปเหมือนพวกแป้งขัดขาว รวมทั้งมีใยอาหารที่ช่วยให้รู้สึกอิ่มนานและดีต่อระบบขับถ่ายด้วย ด้วยคุณค่าที่มากมาย เมื่อบวกกับความสะดวก ทานง่าย จึงทำให้สาวๆ นิยมทานกัน จากการตามสอดส่อง เราเห็นสาวๆ รอบตัวชอบทานกราโนล่าและมีติดโต๊ะกันไว้เป็นอาหารเช้าหรืออาหารว่างกันทั้งนั้น จนต้องถามว่าทำไมถึงถูกใจใช่เลยกันขนาดนี้ สาวๆ บอกว่าบอกว่าเลิฟกราโนล่าเพราะ… √ อร่อย กรอบ เคี้ยวเพลิน √ เป็นมื้อเช้าที่ดีมาก ทั้งอิ่ม ทั้งมีประโยชน์ ทำให้มีพลังลุยงานได้ตลอดวัน √ ทานแล้วรู้สึกว่าอยู่ท้อง ทานจุบจิบน้อยลง แถมรู้สึกว่าขับถ่ายดีขึ้นด้วย √ ระหว่างวันถ้าหิวก็หยิบมาทานไปทำงานไปได้ไม่น่าเกลียด ไม่เสียงานและไม่เสียเวลา √ ทานง่าย สะดวก ไม่เลอะเทอะ […]

ดูดวงรายวัน แม่นเว่อร์กับสุดสัปดาห์

ดูดวงรายวัน แม่นเว่อร์กับสุดสัปดาห์

ก่อนอื่นต้องแสดงความยินดีกับบัณฑิตป้ายแดงที่เพิ่งรับปริญญาไปหมาดๆ อย่างสาวเปรี้ยว-ทัศนียา และสเตฟานี่ เลิร์ช สองนักแสดงสาวจากช่อง 7 ด้วยนะคะ มาดูๆ เมคอัพของดาราที่รับปริญญาแต่ละคน เอาจริงๆ แต่งเบามาก แต่งเบากว่าออกงานหรือเล่นละครไปโขเลย สุดฯ ก็เลยอยากรวบรวมการ แต่งหน้ารับปริญญา แบบเบาๆ ของเหล่าดาราสาวมาให้ดู พร้อมทิปส์เล็กๆ น้อยๆ ในการแต่งหน้าให้ดูสวยแบบไม่โบ๊ะ   แต่งหน้ารับปริญญา สวยใสไม่ต้องโบ๊ะ   การแต่งหน้ารับปริญญาข้อสำคัญคือต้องทนค่ะ แต่ไม่ต้องหนา แค่พอมีสีสันให้ถ่ายรูปสวยก็พอ บางคนที่แต่งเหมือนจะไปงานแต่ง สุดฯ เห็นแล้วทำใจไม่ได้จริงๆ ถ้าใครจะจ้างช่างต้องดูฝีมือช่างด้วยนะคะว่าเป็นช่างสมัยเก่าที่ชอบเล่นสีสันหนักๆ หรือเปล่า เพราะถ้าเล่นสีเยอะเมื่อไหร่ พังเมื่อนั้นเลย เรามีดูทิปส์กันดีกว่าค่ะ เลือกรองพื้นที่ควบคุมความมัน กันน้ำ กันเหงื่อ ลงแบบบางเบา ลงซ้ำเฉพาะจุดที่ต้องการปดปิด เซตรองพื้นด้วยแป้งฝุ่น อย่าใช้แป้งผสมรองพื้น เพราะระหว่างวันจะเห็นเลยว่าแป้งหนาเหมือนเค้ก แค่ลงรองพื้นให้เนียนๆ ทนๆ รับรองว่าซับเหงื่อออก หน้าก็ยังดูเป๊ะ เปลือกตาสีน้ำตาลปลอดภัยและสุภาพที่สุด ถ้าอยากติดขนตาปลอม เลือกเบอร์ที่ค่อนข้างบางและดูเป็นธรรมชาติ เท่านี้ตาก็ดูกลมโตแล้ว อย่าลืมปัดแก้มให้ชัดสักหน่อย (แต่อย่าหนักมือจนกลายเป็นก้นลิง) เวลาถ่ายรูปจะได้ดูสดใส มีชีวิตชีวา […]