หน้าใส ไม่ยาก วิธีดูแลผิวให้หน้าใสกิ๊ก อ่อนกว่าวัย

ใครๆ ก็อยากมีผิวหน้าเนียนใสกันทั้งนั้น หลายคนบอกว่าการจะมี หน้าใส เป็นเรื่องยากจริงๆ แต่สุดฯ ขอบอกเลยค่ะว่าไม่ยาก แค่เราต้องรู้จักดูแลและให้เวลากับผิวหน้าให้มากหน่อย สุดฯ มีวิธีมาบอก   หน้าใส ไม่ยาก   กลับบ้านปุ๊บล้างหน้าปั๊บ การทิ้งเครื่องสำอางไว้บนผิวนานเกินไปจะทำให้เกิดการอุดตัน ยิ่งถ้าเป็นคนหน้ามัน รูขุมขนผลิตน้ำมันออกมาเยอะ น้ำมันจะไปผสมกับพวกแป้งหรือรองพื้นบนใบหน้า ยิ่งก่อให้เกิดสิ่งสกปรกตกค้าง อย่าเสียดายสำลี บางคนใช้สำลีแผ่นเดียวเช็ดเครื่องสำอางทั่วหน้าแล้วจบ ขอบอกเลยค่ะว่าแค่นั้นมันไม่พอ เพราะถ้าใช้สำลีแผ่นเดียวเช็ดวนไปวนมาบนหน้า สิ่งสกปรกก็ย้อนกลับไปยังผิวอยู่ดี ควรเปลี่ยนสำลีอย่างน้อย 2-3 แผ่น เพื่อให้แน่ใจว่าเช็ดเครื่องสำอางออกหมดจดแล้วจริงๆ ล้างหน้าอย่างเบามือ เพราะการล้างหน้าแรงๆ จะเป็นการรบกวนผิว และยังอาจก่อให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยอีกด้วย แค่ลูบไล้เบาๆ แล้วล้างออกให้สะอาดก็พอ ยิ่งถ้าผ่านการเช็ดหน้าด้วยคลีนซิ่งแล้ว ยิ่งไม่ต้องถูแรงๆ เลย ใช้กระดาษเช็ดหน้าแทนผ้าขนหนู กระดาษทิชชู่สำหรับเช็ดหน้าที่เนื้ออ่อนนุ่มจะอ่อนโยนต่อผิว นอกจากนี้ยังไม่เป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคเหมือนการเช็ดด้วยผ้าขนหนูที่เช็ดซ้ำไปซ้ำมา (เพราะทิชชู่ใช้แล้วทิ้งเลย) ใครที่เป็นสิวซ้ำๆ ไม่หายสักที ลองเปลี่ยนมาเช็ดหน้าด้วยกระดาษเช็ดหน้าแทนดู เพราะสาเหตุของสิวอาจจะอยู่ที่ผ้าขนหนูก็ได้ แยกผ้าเช็ดตัวกับผ้าเช็ดหน้า บางคนผืนเดียวศีรษะจรดปลายเท้า อย่างนี้ไม่ได้นะคะ เพราะผ้าขนหนูนี่แหละตัวสะสมเชื้อโรคเลย จึงควรแยกผ้าสำหรับเช็ดหน้าไว้อย่างชัดเจน ที่สำคัญคือควรซักบ่อยๆ ด้วย (ไม่อย่างนั้นเปลี่ยนมาใช้กระดาษเช็ดหน้าเถอะค่ะ) อย่าบีบ […]

Mini Review ผลิตภัณฑ์ดูแลจุดซ่อนเร้น SAUGELLA #ใส่ใจกว่าที่เคย

จุดซ่อนเร้น เป็นอะไรที่ผู้หญิงเราดูแลกันน้อยกว่าที่ควร แม้หลังๆ จะมีการพูดถึงกันมากขึ้น แต่ก็ต้องยอมรับว่าเรายังให้ความใส่ใจน้อยกว่าผิวหน้า

ไม่อยากแก่ ต้องบำรุงด้วย 4 ไอเท็มนี้!

ตัวเลขอายุเพิ่มมากขึ้นเราห้ามไม่ได้ แต่เรื่องความงามเราไม่ยอม แก่ อย่างแน่นอน ซึ่งไอเท็มเหล่านี้จะช่วยหยุดยั้งความร่วงโรยตามวัย ให้ดูสวยเด็ดไปอีกนานๆ

Flower Bomb …พลังดอกไม้เรียกสวย

ตอนนี้แวดวงบิวตี้นิยมนำดอกไม้มาเป็นส่วนผสมหลักกันเป็นแถว ซึ่งทั้ง 5 ไอเท็มเหล่านี้ก็ได้ดึงพลังความสวยของ 5 ดอกไม้มาใช้เพื่อส่งต่อความสวยจากธรรมชาติมาสู่เรา

เมคอัพเป๊ะปัง แต่งหน้า คุม(ความ)มันชนะเลิศ

ถ้าแดดจะร้อนจนหน้ามันเยิ้มขนาด แต่งหน้า มาอย่างดีแล้วสุดท้ายก็พัง!! สุดฯจะไม่ยอมปล่อยให้ความมันมาพรากความสวยไปจากพวกเราอีกแล้ว #ต้องงัดของเด็ดมาสู้สุดใจ ให้(หน้า)มันถอยทัพกลับไปด่วนๆ มีอะไรบ้างมาดูกัน

ดื่มน้ำให้ถูกวิธี แค่นี้ก็สวย (ดื่มผิดมาตลอด มิน่าล่ะ ไม่สวยสักที)

วันนี้เป็นวันน้ำของโลก สุดฯ ก็เลยอยากชวนสาวๆ มาใส่ใจกับการดื่มน้ำสักหน่อย มีหลายคนเลยที่ยังดื่มน้ำกันแบบผิดๆ อยู่ สุขภาพถึงไม่ดี ผิวถึงไม่สวยสักที มาดูวิธีการ ดื่มน้ำให้ถูกวิธี กันดีกว่า ต่อไปจะได้สวยปิ๊ง สุขภาพดีสุดๆ   ดื่มน้ำให้ถูกวิธี แค่นี้ก็สวย   ก่อนจะไปดื่มน้ำให้ถูก เราไปดูกันก่อนว่าเราดื่มน้ำผิดๆ ยังไงบ้าง มาสำรวจตัวเองว่าเข้าข่ายหรือเปล่า ดื่มน้ำระหว่างกินอาหาร ทำให้ร่างกายย่อยอาหารไม่ดี ตามหลักของแพทย์แผนไทยและจีน ระบบย่อยอาหารจะทำงานได้ดีต้องอาศัยธาตุไฟในการย่อย การดื่มน้ำมากหรือกินอาหารฤทธิ์เย็นมากระหว่างมื้ออาหารจะไปดับไฟย่อยอาหาร ทำให้อาหารถูกย่อยไม่ดี ร่างกายก็เลยดูดซึมสารอาหารได้ไม่เต็มที่ อาหารที่ย่อยไม่ได้ก็มีสิทธิ์หลุดเข้าไปในลำไส้ (สาเหตุของภูมิแพ้) แถมพอกระเพาะอาหารทำงานไม่ดี เส้นลมปราณกระเพราะอาหารจะวิ่งติดขัดส่งผลให้ ปวดเมื่อยขา เป็นตะคริว ปวดสันหน้าแข้ง ฯลฯ (โอ๊ย อะไรจะเยอะแยะปานนี้) ดื่มน้ำน้อยเกินไป จะทำให้เลือดข้น เลือดไหลเวียนไม่สะดวก (เพราะน้ำเป็นส่วนประกอบหลักของเลือด) ลำไส้ก็จะแห้ง ระบบขับถ่ายก็จะไม่ดี ดื่มน้ำมากเกินไป จะทำให้อวัยวะภายในทำงานหนัก โดยเฉพาะไต รอให้หิวน้ำแล้วดื่มทีละมากๆ จะทำให้ร่างกายไม่สามารถดูดซึมน้ำได้ทัน   แล้วดื่มน้ำแค่ไหนถึงจะพอดี? สิ่งนี้เขาวัดจากน้ำหนักตัวค่ะ ไม่ได้บอกว่าทุกคนต้องกินน้ำวันละ 8 แก้วนะ […]

Sleeping Beauty แค่ นอนหลับ ก็สวยได้แล้วนะ!

วันนี้ (17 มีนาคม) เป็นวันนอนหลับโลกนะเธอว์ (นี่มันวันของสุดฯ นี่นา) สาวๆ รู้มั้ยว่า การ นอนหลับ ช่วยเราให้สวยและผอมได้ และมีประโยชน์มากกว่าการออกกำลังกายเสียอีก ใครที่ชอบอดหลับอดนอนต้องคิดใหม่ทำใหม่แล้วนะ สุดฯ มีประโยชน์มหาศาลของการนอนหลับมาฝากกันด้วย   แค่ นอนหลับ ก็สวยได้ นอนช่วยให้ผอม การนอนหลับสนิทจะเผาผลาญพลังงานถึงชั่วโมงละ 75 แคลอรี่เลยนะ แค่นอนหลับเฉยๆ นี่แหละ ยิ่งถ้านอนหลับเต็มที่ ระบบเผาผลาญของร่างกายก็จะยิ่งทำงานได้ดี แถมการเข้านอนเร็วจะทำให้เราไม่ลุกออกมาหาอะไรกินกลางดึก ทำให้ไม่อ้วนขึ้นด้วยไง หน้าวิ้งผิวเอ๊าะ ก่อนนัดหมอฉีดโบท็อกซ์ร้อยไหม อ่านนี่ก่อน นอนน้อย = หน้าเหี่ยว อันนี้ไม่ได้ยกเมฆมาพูด เพราะผลวิจัยทุกสำนักรายงานฟันธงตรงกันว่ายิ่งนอนไม่เพียงพอ เป็นเหตุให้เกิดการอักเสบภายในร่างกายและทำให้ระบบไหลเวียนเลือดไปเลี้ยงผิวเลวร้าน ส่งผลให้สภาพหนังหน้าล้ำอายุไปหลายขวบปีแสง นี่ไม่ได้ขู่ พูดจริ๊ง!! ดังนั้น นอนเยอะๆ จะช่วยให้หน้าเด็กได้จริงๆ นะเอ้อ ร่างกายได้ดีท็อกซ์ การนอนหลับจะช่วยขับสารพิษตกค้างในร่างกายได้ การนอนเร็วยังช่วยให้อวัยวะต่าง ๆ ที่มีความสำคัญต่อการขับล้างสารพิษ ได้แก่ ตับ ไต และลำไส้ ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพขึ้นด้วย ลองสังเกตดูสีว่าถ้าอดหลับอดนอนแล้วหน้าจะหมองคล้ำ […]

เก็บตก ฮิพฮอพปาร์ตี้ วิก3จัดเต็ม…แซ่บยกช่อง!!!

งานเลี้ยงขอบคุณภายในของทางช่องสาม ฮิพฮอพปาร์ตี้ คือธีมงานในปีนี้ นักแสดงแต่ละคนแต่งตัวกันมาแบบไม่มีใครยอมใคร ภาพบรรยากาศจะเป็นยังไงกันบ้าง ไปดูเลยค่า

5 นางเอกไทย ผญ.อะไร…ร้องไห้ยังสวย!!!

ถ้าพูดถึงวงการละครบ้านเราและ นางเอกไทย ที่ได้รับบทเจ้าน้ำตาอยู่บ่อยๆ แต่พวกนางร้องไห้ แค่ไหน หน้าก็ยังสวย แถมยังดูดีอีกต่างหาก จะมีใครบ้างไปดูเลยค่า

Han Hyo Joo น่ารักแทบละลาย ในซีรีส์ W

วงการซีรีส์เกาหลีกับนางเอกซีรีส์ที่ น่ารักแทบละลาย มักเป็นของคู่กันเสมอ ล่าสุดกับซีรีส์ W นางเอกนี่แบบว่า…งานดีจริงไรจริง ขนาดสุดฯ มองแล้วยังจะละลายเลยค่า

งามอย่างไทย นุ่น-วรนุช กับชุดไทยสุดปัง!!!

มาดู นุ่น วรนุช ในชุดไทยว่าสง่างามแค่ไหน ><

ส่องความแซ่บ…สองพี่น้องตระกูลเจนเนอร์

มาดูความแซ่บของสองพี่น้องตระกูล Jenner กันเถอะ!!!

3 เมนู Clean Clean (ของคนดัง) ยิ่งกินยิ่งดี

ช่วงนี้กระแสกินคลีนระบาดหนักจริง แน่นอนว่าเหล่าศิลปินดาราคนดังย่อมไม่พลาด

อัพลุคให้ไฉไลด้วย ‘เชิ้ต’ ตัวใหม่

สำหรับสาวที่อยากสวยแบบทันด่วน แต่ชอบดูเนี๊ยบอยู่ในที เราแนะนำให้ลองมองหาไอเท็ม เชิ้ตไอเดียสดใหม่

3 ไอเดีย ถ่ายรูปหมู่ให้เกิด

เวลาไปเที่ยวกันเป็นแก๊งค์สิ่งที่ขาดไม่ได้คือกิจกรรมถ่ายรูปหมู่เป็นที่ระทึก เอ้ย! ที่ระลึก

WORD BY WORD (คำต่อคำ คำบางคำ)

คนแฟชั่นหรือบ้าแบรนด์ มักจะเชื่อคำของแบรนด์นอกโดยไม่ติดขัดอะไร เก๋ดี ชอบชอบ

เห็นแล้วต้องร้อง WOW! สนีคเกอร์ไลน์ใหม่สีพาสเทล

ยอมใจจริงๆ เห็นแล้วต้องร้อง WOW! สนีคเกอร์ไลน์ใหม่สีพาสเทล

keyboard_arrow_up
error: ห้ามคัดลอกเนื้อหา