SUDSAPDA.COM

มีข่าวแว่วๆ มาว่าตอนนี้สาว เอมมี่-มรกต เริ่มรู้สึกเหนื่อยง่ายขึ้น คล้ายคนตั้งท้อง หลังจากกลับจากไปเที่ยวที่อิตาลีกับหวานใจ หนุ่ม-จิรายุทธ ทำเอาเรามองย้อนกลับไปเมื่อสิบกว่าปีก่อนตั้งแต่เธอประกวดมิสไทยแลนด์ยูนิเวิร์ส จนถึงตอนนี้ที่กำลังจะกลายเป็นว่าที่คุณแม่แล้ว แถมเธอยังเป็นหนึ่งในหน้ากากในรายการดังอย่าง The Mask Singer ด้วย ก็เลยอยากพาผู้อ่านไปย้อนอดีตด้วยกัน   เอมมี่-มรกต จากวันนั้นถึงวันนี้   เอมมี่เริ่มเป็นที่รู้จักในฐานะมิสไทยแลนด์ยูนิเวิร์สในปี 2547 ก่อนหน้านี้เธอเคยเข้าประกวดมิสไทยแลนด์ยูเคประจำปี พ.ศ. 2545 ได้ตำแหน่งรองอันดับ 1 ด้วย เอมมี่เป็นเด็กนอก พูดไทยไม่ค่อยชัด (ณ ตอนนั้น) ทำให้เธอค่อนข้างเป็นที่สนใจทั้งในแง่บวกและแง่ลบ   หลังจากนั้นในปีเดียวกัน เอมมี่ก็ได้แสดงละครเรื่องแรกคือเรื่อง หลงทางรัก คู่กับพระเอกป๋อ-ณัฐวุฒิ แถมตอนนั้นยังมีข่าวคนลุ้นให้ทั้งคู่รักนอกจอด้วยนะ   ปีถัดมา เอมมี่มีละครถึง 3 เรื่อง คือ สิงห์มอเตอร์ไซค์กับยายตัวแสบ , ฟ้ากระจ่างดาว และ สืบ-สาว-ราว-รัก (รับเชิญ) โดยเล่นเป็นตำรวจทั้ง 3 เรื่องเลย ท่าทางบุคลิกเธอจะให้กับบทห้าวๆ แบบนี้นะ   ถัดมาในปี 2549 เธอมีผลงานละคร […]

ท่ามกลางอุณหภูมิที่พุ่งสูง แต่ความสุขและสนุกของทุกคนจะไม่แพ้กันกับ How To Happy Summer อุณหภูมิความสุขในหน้าร้อนจาก 5 แฮปปี้ติวเตอร์ 5 คน 5 สไตล์

เพิ่งได้ตัวแชมป์มาหมาดๆ เมื่อวานนี้เลยกับรายการที่คนติดกันทั่วบ้านทั่วเมืองอย่าง The Mask Singer นอกจากจะได้แชมป์สมใจคนดูอย่าง หน้ากากทุเรียน แล้ว รายการนี้ยังมีประเด็นดราม่าที่พูดกันให้รึ่มแทบจะทุกสัปดาห์ สุดฯ ขอรวมดราม่ามาให้อ่านกันเพลินๆ ก็แล้วกัน   รวมดราม่า The Mask Singer   ดราม่ารายการดึงเช็ง ประเด็นนี้ร้อนแรงจนทวิตเตอร์แทบแตก เพราะเมื่อคืนที่มีการถ่ายทอดสด รายการเหมือนดึงเช็งเอาไว้ สัมภาษณ์หน้ากากอีกา (เอ๊ะ จิรากรณ์) นานเกินไปจนน้องทุเรียนต้องนั่งจุ้มปุ๊กรอที่พื้น (เอ็นดู๊วว) บ้างละ กรรมการรอบนี้ไม่สนุกแถมหยาบคายบ้างละ มีปัญหาขัดข้องทางสัญญาณบ้างละ คือแบบคนดูก็ลุ้นไงว่าหน้ากากทุเรียนจะเป็นคนที่เดาไว้มั้ย พิธีกรก็บอกว่าจะเปิด คนดูก็อุตส่าห์รอดูจนรายการจบ ผ่าง! มาเปิดหน้ากากทุเรียนสัปดาห์หน้านะครับ…เงิบสิคะงานนี้ คนก็เลยด่ายาวไปตั้งแต่รายการยันพิธีกรเลยจ้า แต่สุดฯ ขอยืดอกปกป้องนะว่ากันต์ไม่ผิด กันต์แค่ทำหน้าที่ตามที่เขามอบหมายมา คริคริ ประเด็นนี้เอาเป็นว่าใจร่มๆ เพราะทางรายการบอกมาแล้วว่าสัปดาห์หน้าเปิดหน้ากากทุเรียนแน่นอน แถมน้องทุเรียนยังมีโชว์พิเศษให้แฟนๆ ด้วยนะ จะตะมุตะมิแค่ไหน ทนรออีกสัปดาห์เดียวเอง   ดราม่าแตงโม-นิดา รายการเมื่อคืนนี้แตงโม-นิดา ก็ได้ร่วมเป็นหนึ่งในกรรมการพิเศษด้วย (เธอคือหน้ากากพยาบาล) และเธอก็ได้ยกมือถาม แต่พิธีกรไม่สนใจและไม่เปิดโอกาสให้ถาม ก็เลยมีดราม่าประมาณว่า พิธีกรเลือกปฏิบัติหรือเปล่า ถ้าเป็นแบบนี้จะเชิญแตงโมมาทำไม? […]

ยุคนี้เป็นยุคของเน็ตไอดอลจริงๆ นะ เพราะอินเตอร์เน็ทเข้าถึงง่าย ใครๆ ก็ดังได้ชั่วข้ามคืน จนบางทีเราก็เริ่มไม่รู้แล้วว่า อันที่จริงแล้วเน็ตไอดอลคืออะไรกันแน่ แต่เมื่อก่อนนะ เน็ตไอดอลต้องเป็นคนน่ารัก ใสๆ แบ๊วๆ และมีบางอย่างที่ทำให้รู้สึกว่าน่าเอาเป็นเยี่ยงอย่าง สุดฯ เลยอยากจะพาไปดู เน็ตไอดอลรุ่นแรก ที่ปัจจุบันพวกเธอมีผลงานเปรี้ยงปร้าง มีใครกันบ้าง ไปดูกันค่ะ   เน็ตไอดอลรุ่นแรก น่ารักใสๆ   เบเบ้-ธันย์ชนก ถ้าพอจะจำกันได้ มีช่วงหนึ่งที่นิตยสารวัยรุ่นทุกเล่มต้องมีเบเบ้ ไม่ว่าจะขึ้นปกหรือจะเป็นแฟชั่นด้านในก็ตาม เธอเริ่มเข้าวงการแบบจับพลัดจับผลูจากการที่แมวมองมาชักชวนขณะที่กำลังนั่งรอพี่สาวเรียนพิเศษอยู่ที่สยามเซ็นเตอร์ หลังจากนั้นงานก็แน่น ทั้งถ่ายแบบ ถ่ายโฆษณา และงานละคร ปัจจุบันนอกจากเบเบ้จะเป็นอาจารย์พิเศษสาขาการตลาด ที่มหาวิทยาลัยอัสสัมชัญแล้ว เธอยังเป็นสาวนักออกกำลังกายที่สร้างแรงบันดาลใจให้สาวๆ หลายคน   โฟร์-ศกลรัตน์ เน็ตไอดอลหน้าแบ๊วคนนี้เข้าวงการจากการเล่นโฆษณาครั้งแรกเมื่อปี 2546 ก่อนจะเริ่มเป็นที่รู้จักตอนที่ได้มาเล่นมิวสิควิดีโอเพลง “รักคนมีเจ้าของ” ของวง ไอน้ำ และหลังจากนั้นเจมส์-เรืองศักดิ์ ที่ตอนนั้นเป็นผู้บริหารค่ายเพลงไอดี เร็คคอร์ดส์ ในเครืออาร์เอส ก็ได้ทาบทามให้มาเป็นศฺิลปิน จนกลายเป็น โฟร์-มด ที่เรารู้จักกันดี นอกจากนั้นสาวโฟร์ยังมีผลงานมากมายทั้งละคร โฆษณา พิธีกร นางแบบ ปัจจุบันโฟร์มีงานแสดงและมีธุรกิจเป็นของตัวเอง […]

เช็ค ดวงรายวัน แม่นเว่อร์กับสุดสัปดาห์

กำลังจะหมดสัญญากับช่อง 7 แล้ว แต่ล่าสุด เกรซ-กาญจน์เกล้า ก็ได้ออกมาให้สัมภาษณ์ว่าคงยังไม่ไปไหน เพราะตั้งแต่เข้าวงการมาตอนอายุ 15 ปีจนถึงตอนนี้ก็อยู่ช่อง 7 มาตลอด พาให้สุดฯ นึกย้อนไปตั้งแต่วันที่สาวเกรซได้รับตำแหน่งมิสทีนไทยแลนด์ในปี 2547 ที่ตอนนั้นเธอยังเป็นสาวใสผมสั้นอยู่เลย มาวันนี้เธอสวยขึ้นมาก ก็เลยอยากเอาพัฒนาการของเธอมาให้ดูกันหน่อย   พัฒนาการของ เกรซ-กาญจน์เกล้า ตลอด 13 ปีที่ผ่านมา   เกรซประกวดเวทีมิสทินไทยแลนด์เมื่อปี 2547 ตอนนั้นเธออายุได้ประมาณ 15-16 ปีเท่านั้นเอง เรียกว่าเป็นสาวใสไร้เดียงสาเลยแหละ เกรซโดดเด่นด้วยผิวขาวผ่อง ตัวสูง ดวงตากลมโต และความสามารถด้านการร้องเพลง ทำให้เธอคว้าตำแหน่งนี้ไปครอง   หลังจากได้รับตำแหน่งปุ๊บ งานละครก็ป้อนมาปั๊บ โดยเธอเล่นละครเรื่องแรกคือเรื่อง “ดวงใจและสายน้ำ” ในปี 2548 รับบทเป็น นภสร นักกีฬาว่ายน้ำเหรียญทองสุดไฮโซ ผู้มีตวามมั่นใจในตัวเองและไม่เคยยอมแพ้ใคร   ต่อมาในปี 2549 เธอมีละครถึง 2 เรื่องคือ “หยิบหัวใจใส่ตัวโน้ต” ในบท “แอนนี่” […]

แต่งงานกันมาตั้งเกือบ 5 ปี ในที่สุดคู่ของ ชาย-ชาติโยดม หิรัญยัษฐิติ และวิกกี้-สุนิษา เจทท์ ก็ได้ลูกชายสมใจ โดยสาววิกกี้คลอดลูกชายวันนี้ (23 มีนาคม 2560) เมื่อเวลา 8.30 น. ด้วยวิธีการผ่าคลอด ตั้งชื่อลูกคนนี้ว่า น้องตฤณ ตามคู่น้องชายอย่าง มิค-เบนซ์ มาติดๆ เลยทีเดียว เราย้อนไปดูเส้นทางรักของพี่น้องบ้านนี้กันหน่อยดีกว่า   ชาย-วิกกี้ ได้ลูกชายสมใจ   ชาย-ชาติโยดม กับ วิกกี้-สุนิสา เริ่มปลูกต้นรักกันตั้งแต่ปี พ.ศ.2550 โดยเริ่มรู้จักผ่านการเป็นเพื่อนร่วมงานกันมาก่อน หลังจากคบหาดูใจกันถึง 5 ปี ทั้งคู่จึงตกลงแต่งงานกันในวันที่ 16 พฤษภาคม พ.ศ. 2555 แต่ตอนนั้นก็ไม่ได้คิดว่าจะมีลูกในทันทีหรอกนะ เพราะวิกกี้บอกขอใช้ชีวิตครอบครัวและทำงานก่อน ส่วนชายก็รอวิกกี้พร้อม ทั้งคู่ก็เลยไม่ได้เร่งรีบอะไร ความรักของชายกับวิกกี้ดำเนินไปเรื่อยๆ อย่างไม่หวือหวา แต่ชายเป็นคนโรแมนติก เวลาที่เขาพูดถึงวิกกี้ ดวงตาของเขาจะเปล่งประกายแวววาว เหมือนคนที่มีความสุข นั่นทำให้เรารู้เลยว่าเขารักภรรยาคนนี้มาก และเมื่อวันที่ 13 สิงหาคม […]

หลายคนที่รอติดตามผลงานละครเรื่อง “เมียหลวง” อยู่ คงได้ยินข่าวมาคร่าวๆ แล้วว่าสาวคริส หอวัง ได้ร่วมเข้าฉากกับดาราหนุ่มชาวเกาหลีใต้ที่ชื่อ อีจุน บางคนที่ไม่ได้ติดตามข่าวคราวแดนกิมจิก็คงสงสัยว่าเขาคือใคร ดังแค่ไหน ทำไมได้ร่วมงานในละครไทย มาค่ะมา สุดฯ จะฉายให้ฟัง   อีจุน เข้าฉากละครประกบคริส   เริ่มเรื่องกันก่อนว่าที่เข้าฉากละครกันเนี่ย อีจุนไม่ได้มาเล่นทั้งเรื่องหรือมาเล่นคู่ใครเป็นพิเศษนะคะ เพียงแต่เขาเข้ามารับบทเป็นนักร้องชื่อดังที่มาเป็นแบบให้กับนิตยสารของอรอินทร์ (คริส หอวัง) แต่ในฉากก็มีความกุ๊กกิ๊กเบาๆ เพราะอรอินทร์ต้องการยั่วให้อนิรุทธิ์ (สมาร์ท-กฤษฎา) หึง งานนี้สาวคริสบอกว่าแอบเกร็ง เพราะกลัวทำให้แฟนคลับอีจุนไม่พอใจ แต่ทางด้านหนุ่มอีจุนบอกว่ารู้สึกเป็นเกียรติและดีใจมากที่ได้ร่วมงานกับคนไทยแม้จะเป็นเพียงแค่ฉากสั้นๆ สำหรับละครเรื่อง “เมียหลวง” เป็นบทประพันธ์ของ กฤษณา อโศกสิน มีการทำเป็นละครรวมถึงการรีเมคมาทั้งหมด 7 ครั้ง ไล่ตั้งแต่ปีพ.ศ. 2512, 2521, 2524, 2532, 2542, 2552 และล่าสุด 2560 ที่ได้นักแสดงนำเป็น จุ๋ย -วรัทยา นิลคูหา, คริส หอวัง และสมาร์ท – […]

มีความแตกตื่นฮือฮาอย่างแรง เมื่ออยู่ๆ ในอินสตาแกรมของน้องดีแลน ลูกชายหัวแก้วหัวแหวนของคุณแม่ยังแซ่บ ลิเดีย-ศรัณย์รัชต์ ก็ปรากฏภาพพี่เลี้ยงคนใหม่สุดแซ่บ มองไปมองมา อ้าวเฮ้ย! นั่นมัน ลินด์เซย์ โลฮาน นี่นา (ใส่ทำนองเพื่ออรรถรส) ลินด์เซยโผล่มาที่เมืองไทยได้ยังไง ไปรู้จักลิเดียตอนไหน งงมั้ยล่ะ   ลินด์เซย์ โลฮาน โผล่เที่ยวไทย   พิกัดจากศรีพันวา ภูเก็ต ลินด์เซย์อยู่ในชุดบิกินี่เซ็กซี่ หน้าตาดูสดใส ถ่ายรูปร่วมกับลิเดียและน้องดีแลนอย่างอารมณ์ดี ภาพที่เราเห็นคือลินด์เซย์ดูเอ็นดูน้องดีแลนมากๆ แถมดีแลนก็ดูชอบอกชอบใจกับพี่เลี้ยงคนนี้เหมือนกัน สงสัยใช่มั้ยว่าลิเดียกับลินด์เซย์ไปรู้จักกันได้ยังไง ตอนไหน คืองี้ค่ะ เมื่องานมิลานแฟชั่นวีคที่ผ่านมา (งานที่สาวปู-ไปรยาได้ขึ้นเวทีเดินแบบนั่นแหละ) ลิเดีย แมททิว และน้องดีแลนก็ได้ไปร่วมชมโชว์ด้วย และก็ได้เจอกับลินด์เซย์ผ่านการแนะนำจากเพื่อนสนิทของลิเดีย ลิเดียก็เลยลองชวนลินด์เซย์มาเที่ยวเมืองไทย แล้วซุปตาร์สาวก็บ้าจี้มาตามคำชวนจริงๆ เราก็เลยได้เห็นภาพน่ารักๆ อย่างนี้ออกมา (หวังว่าเธอจะชอบเมืองไทยนะ)   สำหรับคนที่ลืมๆ ไปแล้วว่าลินด์เซย์เคยมีจุดรุ่งเรืองและจุดตกต่ำถึงขีดสุดยังไง สุดฯ จะเล่าให้ฟังคร่าวๆ เนอะ ถ้าใครชื่นชอบภาพยนตร์จากค่ายดิสนีย์ต้องจำเธอได้แม่นเลยทีเดียว เธอเริ่มแสดงภาพยนตร์ครั้งแรกโดยรับบทฝาแฝดจากเรื่อง The Parent Trap ในปี 1998 ตอนนั้นสุดฯ […]

เขาคือ นักแสดงหน้าใหม่เชื้อสายจีน-แคนาดา ที่ถูกจัดให้เป็นดาวรุ่งพุ่งแรงอีกคนหนึ่งของเอเชีย ด้วยความสามารถ รูปร่าง หน้าตาเข้าตากรรมการ ทำให้ลูดี้ได้รับบท “ Black Ranger ” ในขบวนการซูเปอร์ฮีโร่ 5 สี ที่พร้อมจะกลับมาสร้างปรากฎการณ์ระดับโลกอีกครั้ง   บทนี้ที่หากันจนเจอ “สวัสดีครับ ผม “ลูดี้ หลิน” ครับ ในเรื่องนี้รับบท แซค หรือ แบล็คเรนเจอร์ ต้องเล่าให้ฟังสักนิดว่า ผมได้งานนี้เพราะเพื่อนและผู้จัดการเลยครับ เขามาบอกข่าวว่ามีการออดิชั่น ก็เลยออดิชั่นผ่านมือแล้วก็ส่งเทปไป 2 สัปดาห์ต่อมา ได้ยินว่ามีคนชอบเทปนั้น แต่ก็เงียบไปอีก จนสักพักผมได้รับข่าวว่า ดีน อิสราเอไลท์ ผู้กำกับสนใจ และก็มีโอกาสได้คุยกับเขาผ่านทาง Skype แล้วก็ออดิชั่นผ่าน Skype เลยครับ กลายเป็นว่าผมได้งานโดยที่ยังไม่เคยเจอผู้กับกับตัวเป็นๆ เลย             “นี่คือบทละครที่ดีมาก และยังเป็นหนังที่มีฐานแฟนคลับทั่วโลก นอกจากความรักที่มีต่อการแสดงแล้ว การมาเล่นบทซูเปอร์ฮีโร่ ยังมาพร้อมกับความรับผิดชอบด้วย เราต้องเป็นตัวอย่างที่ดีให้เด็กๆ เหมือนเรากลายเป็นไอดอลไปโดยปริยายครับ ทีแรกผมก็ไม่กดดันเท่าไรครับ แต่พอมีแฟนหนังพาวเวอร์เรนเจอร์รู้ […]

เช็ค ดวงรายวัน แม่นเว่อร์กับสุดสัปดาห์

ร้อนๆ แบบนี้จะไปที่ไหนเพื่อคลายร้อนดีนะ …วันนี้สุดฯ มีสถานที่สุดชิลที่มีทั้งแหล่งกินและเที่ยว แถมอากาศเย็นสบาย ไม่ใช่ที่ไหน ชั้น G ศูนย์การค้าพารากอน แหล่งรวมร้านอาหารไฟน์ไดนิ่งนานาชาติกว่า 30 ร้าน ชนิดที่ว่าเปลี่ยนร้านทานได้ทั้งเดือน #ตามไปอร่อยให้ลืมร้อน ร้าน La Creperie ร้านเครปสไตล์ฝรั่งเศส ครบเครื่องเรื่องเมนูคาวหวาน ดีต่อใจหลากหลายเมนู เช่นสลัดผักใส่แฮมและแตงกวาดองที่ทางร้านแอบกระซิบมาว่าแรงบันดาลใจมาจากเทือกเขาแอลป์ และเมนูหอยเอสคาร์โกอบเนยกระเทียม เมนูขึ้นชื่อของทางร้าน   Another Hound Café เมนูอาหารร้านนี้ออกแนวฟิวชั่นฟู้ด  อาหารจานเด็ดของร้านห็นจะเป็นเมนู สปาเก็ตตีชาช่าช่า สไตล์อิตาเลียน  โดยใช้เส้นหมึกผัดกับกุ้งและหอยเชลล์ ได้กลิ่นหอมของใบโหรพาและพริกไทยอ่อนๆ ชวนให้ลิ้มลอง   ร้านโฟร์ซีซัน เป็นร้านอาหารจีนที่มีเมนูเด็ดเป็นเป็ดย่าง (ซึ่งดังมาก-ก-ก) โดยมีสาขาในกรุงเทพที่เดียวที่สยามพารากอน เมนูเด็ดที่ใครๆ ก็ต่างอยากมาลิ้มรสชาติหนีไม่พ้น เป็ดย่างโฟร์ซีซัน ที่หมักด้วยสูตรเด็ดจากทางร้าน บวกกับน้ำจิ้มเลิศรส น่าทานมากๆ   ร้านาราไทยคูซีน ร้านอาหารไทยต้นตำรับ จุดเด็ดของร้านก็คือ การปรุงอาหารไทยแบบต้นตำรับที่นับวันจะหาทานได้ยาก มีเมนูอาหารให้เลือกทานได้อย่างหลากหลาย ทั้งลาบหมูทอด ส้มตำหมูกรอบ และเมนูอื่นๆ ที่ปรับให้เข้ากับยุคสมัย ราคาก็ไม่แพง […]

แอบชื่นชมเซเลบริตี้สาวฮอลลีวู้ดเหล่านี้มาตั้งนาน ในที่สุดก็ได้รู้ความลับว่า พวกเธอมีสกินแคร์ชิ้นโปรดในการปรนนิบัติผิวกับเขาด้วย เรื่องนี้เราจะไม่ยอมแพ้ สุดฯ รีบเก็บชิ้นเด็ดมาบอกคุณด่วนๆ กับ 8 เคล็ดลับผิวสวยแบบฉบับฮอลลีวู้ด อยากรู้ว่าเริ่ดขนาดไหนตามสุดมาเลยค่ะ Karlie Kloss “เดินทางบ่อย ทำงานหนัก แล้วยังพักผ่อนน้อยแบบนี้ ก็ได้ Estée Lauder Hydrationist Maximum Moisture Creme นี่แหละที่ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิวได้เต็มที่”  Kylie Jenner “ถ้าไม่เหนื่อยจนเกินไป ก่อนนอนฉันจะใช้ Sephora Face Mask มาสก์หน้าเป็นขั้นตอนสุดท้ายของการบำรุงผิว จะช่วยให้ผิวนุ่มและฟื้นบำรุงได้รวดเร็ว”    Rita Ora “หลังจากทำงานมาเหนื่อย ๆ Fresh Black Tea Instant Perfect-ing Mask ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายไปพร้อมกับการบำรุงผิวให้ชุ่มชื้น มาสก์ให้ได้สัปดาห์ละ 1 – 2 ครั้งกำลังดี”    Brooklyn Decker “ก่อนถ่ายงานหรือออกงานพรมแดงทุกครั้งฉันจะต้องใช้ SK-II Facial Treatment […]

ใครที่คิดว่าซื้อเครื่องสำอางแบบตลับเดี่ยวแล้วไม่ค่อยสะใจ (แถมไม่คุ้มเงิน) สุดฯ แนะนำให้ซื้อ SUPER PALETTE มาใช้กันดีกว่า รับรองว่าจะติดใจจนอยากหาซื้ออีกแบบรัวๆ   กรีดร้องให้ความดีงามของ บลัชออนพาเล็ตต์ 6 เฉดสี มีทั้งเนื้อแมตต์และประกายมุก NARSissist Unfiltered Cheek Palette (2,200.-) ✰ ✰ ✰ ✰ ✰ Recommended: เนื้อสีแน่นปัง ติดทนนาน ใช้ได้จริงทุกสี   ใครหลงรักการเฉดดิ้งหัวปัก-หัวปำรีบมาคว้าตลับนี้ไปใช้ ด่วน ๆ สีเฉดดิ้งดีงาม ส่วน ไฮไลต์ก็อัพหน้าพุ่งดั้งโด่งดี๊ดี Kat Von D Shade + Light Contour Palette @Sephora (2,000.-) ✰ ✰ ✰ ✰ Recommended: เฉดสีเนียนเข้ากับผิวคนไทยได้ดี พาเล็ตต์ 12 เฉดสีที่เกิดมาเพื่อเอาใจสาวร็อคเปรี้ยวซ่าที่ชอบแต่งสโมกกี้อายสวย ๆ […]

ผิวกายก็ต้องการการดูแลไม่แพ้ผิวหน้าเหมือนกัน สุดฯ มีไอเท็ม 4 คู่หู สยบปัญหาผิวกาย มาเเนะนำ …รับรองว่าคู่หูเหล่านี้จะมาผนึกกำลังเพื่อพิชิตปัญหาผิวให้จงได้

สุดฯ ตามไปส่องโปรแกรมถ่ายทำของรายการ “ชื่นใจไทยแลนด์” งานนี้มีทั้งพาไป เที่ยวเพลินใจ‘ชม’ธรรมชาติแบบพาโนราม่ากับสัตว์นานาชนิด ‘ชิม’ต้นตำรับ ไก่ย่างเขาสวนกวาง เนื้อแน่น หนังกรอบ แซ่บอีหลี ‘ชวน’ มาเปลี่ยนวัชพืชต้นไหล ให้น่าหลงใหลต้องซื้อหา คือทั้งหมดที่กล่าวมา มีครบที่อ. เขาสวนกวาง จ.ขอนแก่น ดินแดนแสนดี ที่ใครได้ไปเที่ยวเป็นต้องชื่นนนน..ใจ สวนสัตว์พาเพลิน ประเดิมเช็คอินที่ “สวนสัตว์ขอนแก่น” ซึ่งถือเป็นสวนสัตว์ครบวงจรที่สุดในประเทศไทย จัดตั้งขึ้นโดยกระทรวงทรัพยากรธรรมชาติและสิง่แวดล้อมร่วมกับ กรมป่าไม้ กรมอุทยานแห่งชาติสัตว์ป่าและพันธุ์พืช องค์การสวนสัตว์และจังหวัดขอนแก่น  นกซันคอนัว พีอาร์ตัวเก่งของสวนสัตว์ ตอนแรกกะจะแค่ให้อาหารธรรมดา แต่พอได้เห็นความน่ารักเท่านั้นล่ะ ทั้งเซลฟี่ทั้งฝากพี่ช่างภาพรัวชัตเตอร์กันเพลิน ผอ.สวนสัตว์ขอนแก่น พาทัวร์ทั่วทุกพื้นที่ เขาสวนกวาง ผสานชุมชุน นอกจากสวนสัตว์อันรื่นรมย์แล้ว อำเภอเขาสวนกวาง โลเกชั่นสำคัญของจังหวัดขอนแก่น ยังมีไฮไลต์ให้ตามไปชื่นใจอีกเพียบ ซึ่งงานนี้ ชาวบ้านบ้านใหม่ศรีสุข ชุมชน otop เพื่อการท่องเที่ยว ให้การต้อนรับชาวคณะอย่างอบอุ่น พร้อมพานั่งสกายแลปพาไปสักการะสิ่งศักดิ์สิทธิ์ของชาวบ้าน  ไก่ย่างเขาสวนกวาง ไม่กินคือมาไม่ถึง กว่าจะมาเป็นไก่ย่างเขาสวนกวางที่เร่ขายตามท้องถนน หรือที่วางเรียงรายอยู่ตามร้านค้าข้างทางนั้น พูดเลยว่าไม่ง่าย การที่หนังจะกรอบ เนื้อแห้งแต่ยังชุ่มฉ่ำ และรสชาติเข้มข้นถึงเครื่อง […]

วันนี้เป็นวันน้ำของโลก สุดฯ ก็เลยอยากชวนสาวๆ มาใส่ใจกับการดื่มน้ำสักหน่อย มีหลายคนเลยที่ยังดื่มน้ำกันแบบผิดๆ อยู่ สุขภาพถึงไม่ดี ผิวถึงไม่สวยสักที มาดูวิธีการ ดื่มน้ำให้ถูกวิธี กันดีกว่า ต่อไปจะได้สวยปิ๊ง สุขภาพดีสุดๆ   ดื่มน้ำให้ถูกวิธี แค่นี้ก็สวย   ก่อนจะไปดื่มน้ำให้ถูก เราไปดูกันก่อนว่าเราดื่มน้ำผิดๆ ยังไงบ้าง มาสำรวจตัวเองว่าเข้าข่ายหรือเปล่า ดื่มน้ำระหว่างกินอาหาร ทำให้ร่างกายย่อยอาหารไม่ดี ตามหลักของแพทย์แผนไทยและจีน ระบบย่อยอาหารจะทำงานได้ดีต้องอาศัยธาตุไฟในการย่อย การดื่มน้ำมากหรือกินอาหารฤทธิ์เย็นมากระหว่างมื้ออาหารจะไปดับไฟย่อยอาหาร ทำให้อาหารถูกย่อยไม่ดี ร่างกายก็เลยดูดซึมสารอาหารได้ไม่เต็มที่ อาหารที่ย่อยไม่ได้ก็มีสิทธิ์หลุดเข้าไปในลำไส้ (สาเหตุของภูมิแพ้) แถมพอกระเพาะอาหารทำงานไม่ดี เส้นลมปราณกระเพราะอาหารจะวิ่งติดขัดส่งผลให้ ปวดเมื่อยขา เป็นตะคริว ปวดสันหน้าแข้ง ฯลฯ (โอ๊ย อะไรจะเยอะแยะปานนี้) ดื่มน้ำน้อยเกินไป จะทำให้เลือดข้น เลือดไหลเวียนไม่สะดวก (เพราะน้ำเป็นส่วนประกอบหลักของเลือด) ลำไส้ก็จะแห้ง ระบบขับถ่ายก็จะไม่ดี ดื่มน้ำมากเกินไป จะทำให้อวัยวะภายในทำงานหนัก โดยเฉพาะไต รอให้หิวน้ำแล้วดื่มทีละมากๆ จะทำให้ร่างกายไม่สามารถดูดซึมน้ำได้ทัน   แล้วดื่มน้ำแค่ไหนถึงจะพอดี? สิ่งนี้เขาวัดจากน้ำหนักตัวค่ะ ไม่ได้บอกว่าทุกคนต้องกินน้ำวันละ 8 แก้วนะ […]

ฤดูเปลี่ยน เมคอัพก็เปลี่ยนตาม ว่าแล้วพรุ่งนี้ควรจะแต่งหน้าแบบไหนให้อินเทรนด์ และหลีกเลี่ยงเทรนด์ที่รอดยากได้อย่างไรไปดูกัน #เรื่องบิวตี้ต้องที่สุดฯ What’s IN & What’s Out  เพื่อความเข้าใจที่ง่ายขึ้น สุดฯขอจัดสรุปเทรนด์มาดูกันให้ชัดๆไปเลยว่า เทรนด์ไหนกำลังมา และเทรนด์ไหนต้องโบกมือลาเพราะเอ้าท์ไปแล้ว IN ผิวเนียนกริ๊บ: เดี๋ยวนี้เมคอัพพัฒนาไปไกลถึงขั้นปกปิดได้ดี๊ดี แต่เนื้อสัมผัสกลับบางเฉียบ สบ๊ายสบายผิว ผิวโกลว์ซัมเมอร์: ผิวแทนนิดๆหรือมีประกายบรอนเซอร์เรืองรองหน่อยๆ ยิ่งออกแดดยิ่งสวย บอกเลย! งานพาสเทล: ไม่ว่าจะเป็นตา แก้ม หรือปาก คิดไม่ออกขอให้ใช้สีพาสเทล แต่งหน้าคุมโทนไปรับรองว่ารอดทุกราย ขนตาธรรมชาติ: ช่วงนี้สะบัดบ็อบให้ขนตาปลอมไปก่อน เพราะขนตาจริงที่ปัดมาสคาราให้เรียงเส้นสวย เจิดกว่า แก้มฉ่ำว๊าว: พวงแก้มระเรื่อแบบผิวสุขภาพดีกำลังมาแรงสุดๆ ฉะนั้นจงลงบลัชออนอย่างเบามือแล้วจะดีเอง ขอบตาคมเข้ม: ไปหาดินสอเขียนขอบตามาด่วน! เพราะปาร์ตี้ครั้งหน้าต้องใช้แล้วละ ปากต้องสุด: นาทีนี้สีปากไม่มีกั๊กอีกแล้ว จะทาเข้มหรือนู้ดก็ต้องไปให้สุด เห็นชัดๆว่ามาโทนไหน OUT ผิวหนาแน่น: อย่าโบกหน้าหนาจนไม่เห็นผิวจริง ปล่อยให้มีความเป็นธรรมชาติมั่งเถอะ ขอร้อง… ขนตาพรึ่บพรั่บ: เลิกซะทีกับขนตาปลอมที่ ผู้ชายเขากลัวนะยูว์ สโมกกี้อายส์ฟุ้งตลบ: ซีซั่นนี้ขอสโมกกี้อายส์แบบมาแค่ฟุ้งเบาๆ ไม่เข้มจัดกินวงกว้างไปถึงคิ้วจะดีกว่า บ๊ายบายกลิตเตอร์: ยุคนี้ต้องชิมเมอร์หรือประกายมุกละเอียดเท่านั้น […]