ความงาม

ใครๆ ก็รู้ว่า ไข่ เป็นแหล่งโปรตีนชนิดดีและสารอาหารอีกมากมาย ทั้งวิตามินบี ดี อี ซี โอเมก้า 3 ช่วยบำรุงหัวใจ มีลูทีนและซีแซนทีนที่ช่วยบำรุงดวงตา และมีกรดอะมิโนที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระอีกหลายชนิด แถมหาซื้อง่าย ราคาประหยัด และอร่อยด้วย นอกจากนี้ ยังมีคุณค่าในการบำรุงผิวพรรณ เห็นได้จากสูตรทำสวยต่างๆ นานาที่ใช้ไข่เป็นส่วนผสม ทั้งหมักผม มาส์กหน้า พอกหน้า ฯลฯ วันนี้สุดฯ เลยอยากพาเพื่อนๆ ไปดูสารพัดไข่เพื่อความสวยความงามในร้านสะดวกซื้อใกล้บ้าน 7-11 การจะได้รับประโยชน์ด้านความสวยจากไข่ก็มีหลายวิธี ทั้งการทานโดยตรง การมาส์ก การพอก เราก็เลยจัดไข่ใน 7-11 มา 5 แบบ คือ ไข่ดิบ ไข่ลวก มาส์กไข่ขาวภูพฤกษา สบู่ไข่ขาว Lanolin Ägg-Tvål และเซรั่มไข่แดง SMOOTO  มารีวิวดูว่าแต่ละแบบเป็นอย่างไรบ้าง …ใครอยากรู้ตามมาเล้ย!!! ไข่ต้มยางมะตูม เป็นทางง่ายๆ ที่เราจะได้คุณค่าทางอาหารจากไข่อย่างครบครันทั้งโปรตีน แคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก วิตามินเอ […]

เชื่อว่าสาวๆ หลายคนต้องเจอปัญหานี้ คือ ผมร่วง ไม่ว่าจะผมยาวหรือผมสั้นก็น่าจะประสบปัญหาเดียวกัน ผมร่วงมีหลายสาเหตุ ถ้าเรารู้จุดและแก้ไขให้ถูกได้ ปัญหานี้ก็จะหมดไป เราไปดูกันว่าจะ แก้ปัญหาผมร่วง ยังไงดี   แก้ปัญหาผมร่วง ทวงคืนผมสวย   ทำไมผมถึงร่วง? รังแค เป็นสาเหตุหนึ่งของผมร่วง เพราะเป็นตัวการทำให้รากผมไม่แข็งแรง เปราะ ขาดง่าย จนผมร่วงในที่สุด สระผมบ่อยเกินไป อาจทำให้หนังศีรษะแห้งได้ และเมื่อหนังศีรษะแห้งก็จะเกิดรังแคตามมา และทำให้ผมร่วง หวีผมขณะที่ผมยังเปียก ผมที่เปียกมักจะหวียาก และพันกัน หากดันทุรังจะหวีผมตอนผมเปียกก็จะทำให้ผมขาด นอกจากนี้หวียังเสียดสีกับเส้นผม ทำให้ผมแห้งเสียอีกด้วย จ่อไดร์เป่าผมที่หนังศีรษะ ความร้อนจากไดร์จะทำให้หนังศีรษะแห้ง ขาดความชุ่มชื้น นอกจากจะทำให้ผมเสียแล้ว ยังทำให้รากผมอ่อนแอและหลุดร่วงง่ายอีกต่างหาก ใช้สารเคมีกับเส้นผมมากเกินไป ทั้งดัด ย้อม ทำสีผม นอกจากจะทำให้เส้นผมแห้งเสียแล้ว ยังส่งผลต่อหนังศีรษะโดยตรง ทำให้หนังศีรษะและรากผมอ่อนแอ และทำให้ผมร่วงได้ในที่สุด กินอาหารรสจัด จะทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้น เส้นเลือดหดตัวลง เลือดจึงไปเลี้ยงรากผมได้น้อยลง ทำให้รากผมอ่อนแอจนผมร่วงในที่สุด ดื่มแอลกอฮอล์-สูบบุหรี่ ส่งผลต่อการไหลเวียนโลหิต ทำให้เส้นเลือดหดตัว แข็งตัว ไม่ยืดหยุ่น […]

สาวหน้ามันต้องมีปัญหานี้แน่นอน รูขุมขนกว้าง ซึ่งทำให้เสียความมั่นใจสุดๆ เพราะแต่งหน้าแล้วดูไม่เรียบเนียน แถมยังทำให้ใบหน้าดูแก่กว่าวัยด้วย เรามาดูกันดีกว่าว่ารูขุมขนกว้างมีสาเหตุมาจากอะไร และจะทำยังไงถึงจะกระชับรูขุมขนได้   รูขุมขนกว้าง ทำยังไงดี??   รูขุมขนกว้างเกิดจากหลายสาเหตุ ผิวมัน เมื่อตอมน้ำมันใต้ผิวหนังทำงานหนักและผลิตน้ำมันออกมาเยอะ ก็จะทำให้รูขุมขนขยายขนาด เพื่อระบายน้ำมันใต้ผิวให้ได้มากที่สุด ส่งผลให้รูขุมขนกว้าง มีฮอร์โมนเพศเยอะ โดยเฉพาะฮอร์โมนเพศชาย ซึ่งส่งผลต่อการไหลของน้ำมันเคลือบผิว และเป็นตัวกระตุ้นให้ต่อมไขมันเร่งสร้างน้ำมันออกมาเคลือบผิว ทำให้รูขุมขนขยายตัวเพื่อระบายน้ำมันออก กรรมพันธุ์ ถ้าพ่อแม่มีรูขุมขนกว้าง ก็อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้ตัวเรานั้นมีรูขุมขนกว้างด้วย แสงแดด การสัมผัสกับแสงแดดโดยไม่มีการป้องกัน ก็จะทำให้คอลลาเจนและอีลาสตินใต้ผิวหนังเสื่อม ผิวที่เคยยืดหยุ่นเต่งตึงก็จะฟีบลง ผิวหยาบกร้านขึ้น และมองเห็นรูขุมขนชัดเจนขึ้น ไม่ดูแลผิวหน้าให้ดี เช่น ไม่ล้างหน้าให้สะอาด แกะหรือบีบสิวบ่อยๆ ให้แผ่นลอกสิวเสี้ยนบ่อยๆ ล้วนแล้วแต่เป็นปัจจัยให้เกิดรูขุมขนกว้างทั้งนั้น รักษารูขุมขนกว้างยังไงดี ดูแลตัวเองให้ดีๆ หมั่นล้างหน้าให้สะอาด ใช้ครีมบำรุงผิวที่มีส่วนช่วยในการกระชับรูขุมขน หากเป็นคนผิวมันให้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยลดความมันบนใบหน้า ออกกำลังกายบ้างเพื่อให้ร่างกายขับของเสียออกทางรูขุมขน ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น การล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นดีตรงที่ช่วยเปิดรูขุมขนและขจัดสิ่งสกปรกตกค้างออกไปได้ง่าย แต่ถ้าอยากให้รูขุมขนกระชับ ควรปิดท้ายด้วยน้ำเย็น ยิ่งเป็นน้ำแช่เย็นหรือน้ำผสมน้ำแข็งยิ่งดี จะยิ่งกระชับรูขุมขนให้เรียบเนียนขึ้น หรือจะใช้น้ำแข็งห่อผ้าสะอาดลูบไล้ทั่วหน้าหลังล้างหน้าก็ได้นะ ใช้โทนเนอร์ เพื่อทำความสะอาดผิวให้หมดจดยิ่งขึ้น เมื่อไม่มีสิ่งตกค้างในรูขุมขน ก็จะทำให้รูขุมขนค่อยๆ กระชับ เล็กลงได้ สครับผิวสัปดาห์ละครั้ง […]

การทาลิปสติกทุกวันอาจจะทำให้ริมฝีปากแห้ง หมองคล้ำ ขาดความชุ่มชื้นได้ หรือการไม่ดูแลริมฝีปากให้ดีๆ เลียริมฝีปากบ่อยๆ ก็ทำให้ปากลอกเป็นขุยได้ ได้เวลาผลัดเซลล์ผิวเก่าแล้ว ด้วยการใช้ ลิปสครับ ไปดูกันว่ามีแบรนด์ไหนน่าโดนบ้าง   10 ลิปสครับ เริดๆ ให้ริมฝีปากเนียนนุ่ม   Dior Addict Lip Sugar Scrub (1,250 บาท) เป็นลิปสครับและลิปบาล์มในแท่งเดียว แค่ทาให้ทั่วริมฝีปาก ไม่ต้องล้างออก ก็ได้ริมฝีปากเนียนนุ่ม เรียบลื่น และชุ่มชื้นในขั้นตอนเดียว FRESH Sugar Lip Polish (980 บาท) สครับน้ำตาลอ่อนโยนสุดๆ ให้ริมฝีปากเรียบเนียนสวย ช่วยให้ปากไม่แห้งเป็นขุย และยังช่วยบำรุงให้ปากเนียนนุ่มขึ้นด้วย M.A.C Lip Scrubtious (850 บาท) ลิปสครับสีสันสุดแซ่บ เนื้อสครับทำจากน้ำตาล มีกลิ่นหอมสดชื่น มีให้เลือกถึง 5 กลิ่น ช่วยสครับริมฝีปากให้นุ่มนิ่ม สุขภาพดี Clinique Sweet Pots Sugar Scrub […]

เคยสะใจเวลาดูคลิปบีบสิวหัวดำหรือสิวอุดตันบ้างไหมคะ? (แบบว่าซาดิสม์หน่อยๆ) เวลาดูคลิปมันก็ฟินๆ ดีหรอกนะ แต่ถ้าเจ้า สิวอุดตัน เหล่านั้นมันมาผุดขึ้นบนใบหน้าของเราคงไม่สนุกแน่ เรามาดูกันดีกว่า ว่าทำยังไงถึงจะหน้าใส ไม่มีสิวอุดตันให้ต้องไปไล่กด   หน้าใส ไร้ สิวอุดตัน   พฤติกรรมทำสิวอุดตัน ล้างหน้าไม่สะอาด ลองคิดดูว่าตอนเช้าเราทำอะไรในขั้นตอนการแต่งหน้าบ้าง ทั้งครีมบำรุง ครีมกันแดด รองพื้น คอนซีลเลอร์ แต่เวลาล้าง ล้างด้วยโฟมล้างหน้าขั้นตอนเดียว แบบนี้สิ่งสกปรกก็ตกค้างอยู่ในรูขุมขน เมื่อสะสมมากๆ เข้าก็จะกลายเป็นสิวอุดตันคั่งค้างในผิวยังไงล่ะ จับหน้าบ่อยๆ มือของเราเป็นบิรเวณที่สะสมเชื้อโรคไม่น้อยเลยนะ เพราะวันๆ หนึ่งเราสัมผัสอะไรต่อมิอะไรมากมาย บางทีก็ลืมล้างมือ แล้วก็เผลอจับหน้าตัวเอง ซึ่งนี่แหละ ตัวการทำให้เกิดสิวอุดตันเลย ฮอร์โมน เป็นสิ่งที่เลี่ยงไม่ได้ เพราะเมื่อฮอร์โมนไม่สมดุล ก็จะทำให้ผิวผลิตน้ำมันมากขึ้นจนระบายออกไม่ทัน น้ำมันจึงคั่งค้างอยู่ในรูขุมขน จนเกิดเป็นสิวอุดตันในที่สุด พักผ่อนไม่พอและความเครียด มีส่วนสัมพันธ์กับฮอร์โมน เพราะจะทำให้ระดับฮอร์โมนแปรปรวน จนเป็นสาเหตุให้เกิดสิวอักเสบและสิวอุดตันได้ ใช้ผ้าเช็ดตัวซับหน้า และไม่เปลี่ยนผ้าเช็ดหน้าบ่อยๆ ผ้าเช็ดตัวกับผ้าเช็ดหน้าควรแยกกัน เพราะผิวหน้ามีความไวต่อสิ่งเร้ามากกว่า และผ้าเช็ดตัวที่เช็ดทุกส่วนของร่างกายมาแล้วย่อมมีความสกปรก ยิ่งถ้าผืนเดียวเช็ดทั้งหน้าทั้งตัววนไปหลายๆ วัน รับรองเลยว่าสิวไม่หายแน่ๆ อยากหน้าใส ทำยังไงดี ล้างหน้าให้สะอาดที่สุด โดยเฉพาะสาวๆ ที่แต่งหน้า […]

รีวิวเมคอัพ ชิ้นเด็ดที่สุดฯ ภาค 2 มาแล้ว…คราวนี้มาต่อในหมวดเบสเมคอัพทั้งหลาย อายไลเนอร์ มาสคารา และผลิตภัณฑ์แต่งคิ้วแต่ละชิ้นมีความดีงามแตกต่างกันทั้งหมด ลองใช้แล้วเวิร์คจนต้องรีบมาบอกต่อคุณผู้อ่านเลยละค่ะ #เรื่องบิวตี้ต้องที่สุด EYEBROW L’Oréal Brow Artist Designer Pro (469.-) Review ก่อนหน้านี้ใช้หมดไป 2 แท่ง แต่พอเห็น ชมพู่ – อารยา ใช้แล้วคิ้วสวยเลยอยากกลับมาใช้อีก และยังคงติดใจเหมือนเดิม เริ่มจากใช้ดินสอร่างโครงคิ้วให้คมชัด จากนั้นปัดทับด้วยเนื้อฝุ่นให้คิ้วดูหนูและฟุ้งขึ้น สุดท้ายใช้แปรงหัวเกลียวปัดฝุ่นส่วนเกินออก แท่งเดียวคุ้มมาก-ก-ก เม็ดสี 4 ดาวครึ่ง ความเนียน 4 ดาว ติดทน 4ดาว ความเป็นธรรมชาติ 4 ดาว Zoeva Brow Spectrum Palette @Sephora (1,050.-) Review ใครชอบเนื้อฝุ่นตลับนี้คุ้มมากๆ ในตลับมีสีเขียนคิ้วเนื้อฝุ่นถึง 6 สี แล้วยังมีไฮไลต์ อีก 3 สี ไม่ว่าช่วงนี้จะทำสีผมสีอะไรหรือแต่งหน้าโทนไหน […]

ไม่ว่าจะเพราะอายุที่มากขึ้น เพราะภูมิแพ้ หรือเพราะติดซีรี่ส์จนไม่ยอมหลับยอมนอน ก็เป็นสาเหตุของริ้วรอยและความหมองคล้ำรอบดวงตาทั้งนั้น ได้เวลาดูแลผิวรอบดวงตาอย่างจริงจัง ด้วยการหา อายครีม ดีๆ สักตัวมาใช้แล้วละ ไปดูกันว่ามีตัวไหนน่าลงทุนบ้าง   10 อายครีม เริดๆ ฟื้นผิวรอบดวงตาขั้นสุด   FRESH Black Tea Age-Delay Eye Concentrate (3,350 บาท) ช่วยลดเลือนริ้วรอยแห่งวัย ทั้งยังคืนความชุ่มชื่นและเพิ่มความกระชับให้ผิวบริเวณรอบดวงตา ด้วยสารสกัดจากผลโนนิซึ่งอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ และมีส่วนผสมของชาดำที่ช่วยให้ผิวรอบดวงตากระจ่างใสขึ้น LANCÔME Advanced Génifique Yeux Light-Pearl Eye Illuminator (2,800 บาท) โดดเด่นด้วยแอพลิเคเตอร์ที่ช่วยนวดผิวรอบดวงตาให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น ผิวรอบดวงตากระชับ และยืดหยุ่นขึ้น หลังใช้อย่างต่อเนื่องผิวจะดูกระจ่างใส เรียบเนียน CLARINS Defining Eye Lift (ราคา 2,150 บาท) ช่วยทำให้เลือดบริเวณรอบดวงตาไหลเวียนดีขึ้น ฟื้นฟูผิวให้สดใสขึ้นเมื่อใช้เป็นประจำ เนื้อเซรั่มบางเบา ซึมซาบไว ไม่เหนอะหนะ ใช้แล้วสดชื่น Eucerin White […]

เวลามีอะไรดี ใช้อะไรแล้วเด็ด ก็ไม่อยากหวงเก็บไว้คนเดียว คราวนี้เจอ 5 สกินแคร์ เด็ด ช่วยผิวเด้ง ใช้แล้วดี๊ดี ก็เลยรีบมาบอกต่อให้ได้ผิวสวยกันถ้วนหน้า #เรื่องบิวตี้ต้องที่สุดฯ   “แอมพูล” ทีเด็ดจากเกาหลี ช่วงนี้เกาหลีกำลังฮิตนวัตกรรมแอมพูล (Ampoule) สกินแคร์เข้มข้นที่มีโมเลกุลขนาดเล็กจิ๋ว ซึมซาบง่ายและเห็นผลลัพธ์เร็ว Dr.Myer’s Ultimate Seal Lifting Ampoule ตัวนี้มาในขวดหัวล็อกสุญญากาศช่วยกักเก็บความสดใหม่ของส่วนผสมต่างๆ เช่น คอลลาเจน เมือกหอยทาก แอมิโนแอซิด ใช้หลังโทนเนอร์แล้วไม่ต้องบำรุงอะไรเพิ่มอีก แค่นี้ก็สู้กับริ้วรอยได้แล้ว   ผิวนุ่มเด้งสุดฤทธิ์ “ผิวนุ่มฟู” เกิดจากผิวที่ได้รับน้ำจนอิ่ม แนะนำให้ลอง Vichy Mineral 89 พรีเซรั่มน้ำแร่วิชชี่จากแหล่งภูเขาไปในฝรั่งเศส มีความเข้มข้นสูงถึง 89 เปอร์เซ็นต์ อุดมด้วยแร่ธาตุจำเป็นต่อผิวมากถึง 15 ชนิด ช่วยปรับสมดุล pH ให้ผิว และยังเพิ่มไฮยาลูรอน ช่วยเก็บกักและเติมความชุ่มชื้น เพียงใช้เป็นขั้นตอนแรกของการบำรุงผิว แล้วจะรู้ว่าหน้านุ่มฟูเป็นยังไง   วิตามินซีคืนชีวิตให้ผิวสวย ผิวก็ต้องการอาหารเหมือนส่วนอื่นของร่างกาย […]

ปล่อยให้สายเกาฯ มาชิงพื้นที่ในแวดวงบิวตี้อยู่นาน แต่นาทีนี้แบรนด์เมคอัพเด็ดจากแดนซากุระอย่าง LB ขอมาทวงบัลลังก์คืนแล้วนะจ๊ะ ทีเด็ดของแบรนด์นี้มีอยู่เพียบ ไปดูกันดีกว่าว่ามีอะไรบ้าง #บิวตี้ต้องที่สุดฯ   ปากฉ่ำ แก้มระเรื่อ Dramatic Jelly Cheek & Lip ครีมเจลเกลี่ยพวงแก้มเบาๆ ผิวจะดูระเรื่อ หรือจะใช้ทาปากก็ยังสวย แต่ถ้าใครอยากได้พวงแก้มชัดขึ้นจะปัดทับด้วยบลัชออน Velvet Cheek Color ก็ดี ส่วนเรียวปากชุ่มชื้นสีสวยปังด้วย Essence in Rouge Moist ลิปสติกเนื้อเข้มข้น มีความวาวเล็กน้อย ทาแล้วเรียบลื่น ไม่ทำให้ปากแห้งแตกเป็นร่อง       ผิวเนียนน่าอิจฉา เริ่มด้วย Mineral Moist Base เบสผสมกันแดด SPF50/PA++++ ช่วยให้ผิวดูเรียบเนียนและเมคอัพติดทน จากนั้นตามด้วย Essential Mineral Foundation N รองพื้นเนื้อบางเบาที่เมื่อลูบไล้แล้วจะเปลี่ยนเป็นเนื้อแป้ง ก่อนปัดทับด้วยแป้งฝุ่นเบาๆ ส่วนระหว่างวันให้พก Neo Skin Foundation […]

ไม่ต้องมาเหนียมอาย สารภาพมาเถอะว่าติดซีรี่ส์จนดึกดื่น ตื่นมาก็ ขอบตาคล้ำ เป็นหมีแพนด้า หรือสาวๆ บางคนก็มีปัญหาภูมิแพ้ซึ่งส่งผลให้ขอบตาคล้ำได้เช่นกัน นอกจากคอนซีลเลอร์ที่ช่วยปกปิดรอยคล้ำแล้ว เราก็ต้องดูแลรอบดวงตาให้ถูกวิธีด้วยนะ   บ๊ายบายแพนด้า บอกลา ขอบตาคล้ำ   นวดด้วยนิ้วมือ เพราะสาเหตุหนึ่งของขอบตาคล้ำ มาจากการที่เลือดไหลเวียนไม่ดี การนวดเบาๆ รอบดวงตาจะช่วยทำให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น และลดขอบตาคล้ำได้ โดยใช้นิ้วนางกดเบาๆ ที่ใต้ตา ไล่จากซ้ายไปขวา ทำประมาณ 10 ครั้ง ควรทำหลังตื่นนอนตอนเช้า จะช่วยให้รอยคล้ำดูจางลงได้ ใช้ถุงชา ใครๆ ก็เคยได้ยินสูตรนี้มาหลายทีแล้ว เพราะชานั้นมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดเลือนรอยหมองคล้ำ และช่วยลดบวมได้ มีให้เลือก 2 วิธีคือ ใช้ถุงชาที่ยังอุ่นๆ อยู่ประคบรอบดวงตา เหมาะสำหรับสาวๆ ที่ตาบวมหรือแพ้ง่าย อีกวิธีคือนำถุงชาไปแช่เย็นแล้วค่อยนำมาประคบรอบดวงตา จะช่วยให้ดวงตาดูสดใสขึ้น และผิวรอบดวงตาสดชื่นขึ้นด้วย แนะนำให้ประคบทิ้งไว้ 20 นาที ใช้มะเขือเทศ เพราะมะเขือเทศมีไลโคปีนซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ แถมยังมี AHA ที่ช่วยเรื่องความกระจ่างใส ฝานมะเขือเทศเป็นแว่นๆ นำไปแช่เย็นแล้วนำมาประคบตาสัก 10 นาที […]

เมื่อวันก่อนสุดสัปดาห์ได้ไปร่วมงาน Sunsilk Natural Exclusive Event เปิดตัว ซันซิล เนเชอรัล ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมใหม่ ที่มาพร้อมแชมพูสูตรใสจากธรรมชาติ

ในยุคที่การใช้ชีวิตเป็นไปอย่างเร่งรีบและเต็มไปด้วยการแข่งขัน ความใส่ใจ ดูเหมือนจะถูกลืมเลือนไปบ้างในบางครั้ง ทั้งที่จริงแล้วสิ่งนี้คืออีกหนึ่งพลังที่ช่วยขับเคลื่อนความสุขและความสำเร็จในชีวิตของคนเรา วันนี้ กิ๊ฟท์ – พิทักษ์พร อินทร์ใจดี ตัวแทนสาวรุ่นใหม่จะมาพูดคุยถึงเรื่องราวดีๆ ที่เกิดจากความใส่ใจ ด้วยดีกรีรองมิสอินเตอร์เนชั่นแนล ไทยแลนด์ 2015 นักข่าว-ผู้ประกาศข่าวประจำช่องนิวทีวี รวมถึงพิธีกรรายการ ปันฝันปันยิ้ม ทางช่อง 5 และตบท้ายด้วยการเป็นหนึ่งใน SCB CARE TEAM …จะเห็นได้ว่ากิ๊ฟท์อยู่ในแวดวงอาชีพที่มีการแข่งขันสูงมาโดยตลอด ซึ่งในสถานการณ์แบบนั้นอาจจะทำให้คนเราคิดถึงความใส่ใจต่อกันน้อยลง หากแต่เธอกลับพบว่าความใส่ใจนี่แหละ คืออีกแรงผลักดันสู่ความสำเร็จอย่างเป็นสุข “นางงามเป็นความชอบตั้งแต่เด็กค่ะ เริ่มจากการประกวดดาวเดือนมหาวิทยาลัย แล้วก็มีพี่มาชวนไปเดินสายประกวดตามจังหวัดต่างๆ ซึ่งทุกเวทีคือการแข่งขันเราจึงต้องใส่ใจในทุกรายละเอียด ทั้งการดูแลรูปร่างให้เป๊ะ ไม่ผอมหรืออ้วนเกินไป การเดินทาง เครื่องแต่งกาย ไปจนถึงการตอบคำถามที่ต้องเตรียมพร้อมเสมอ ไปประกวดจังหวัดไหนควรรู้ว่าที่นั่นมีของดีอะไร สถานที่ท่องเที่ยวไหนดัง ฯลฯ เรียกว่าต้องใส่ใจทุกเรื่องเลยค่ะ” “ส่วนการทำงานในแวดวงสื่อมวลชน โชคดีที่ได้รับโอกาสให้ทำรายการเพื่อสังคม ทั้งช่วยโรงเรียนที่ขาดแคลนและช่วยเหลือผู้ป่วยที่ยากจนให้ได้รับการรักษา สิ่งเหล่านี้ทำให้ได้เห็นกับตาเลยว่าความใส่ใจเล็กๆ น้อยๆ อย่างการเข้าไปถามไถ่อาการเจ็บป่วยหรือถามถึงความช่วยเหลือเล็กๆ น้อยๆ ที่เราจะทำให้ได้ มันทำให้ผู้คนรู้สึกดีและมีความสุขขึ้นอย่างมาก ตัวเราเองก็มีความสุขตามไปด้วย” “จากนั้นพอเห็นทาง SCB เปิดรับสมัครตำแหน่งพิเศษที่ให้ออกไปดูแลลูกค้าก็สนใจ แต่ต้องบอกเลยว่าการแข่งขันสูงมากกว่าจะได้มาเป็นหนึ่งในทีม มีเพื่อนๆ […]

เดี๋ยวนี้สาวๆ เขาก็เริ่มฮิตสักกันมากขึ้นแล้วนะคะ แถมไม่ได้สักแบบโหดๆ ด้วยนะ แต่จะเป็น รอยสัก แบบตะมุตะมิ รอยสักสีๆ เล็กๆ น่ารัก มีแบบไหนบ้าง ไปดูกัน รอยสัก ตะมุตะมิ เหมาะกับสาวๆ   สาวๆ หลายคนชอบสักบริเวณหู ไม่ว่าจะตรงใบหูเลย ซึ่งดูสวยเหมือนเครื่องประดับ โดยที่ไม่ต้องใส่ต่างหูเลย หรือจะเป็นรอยสักหลังใบหู ที่พอมัดผมแล้วจะเห็นรอยสัก ดูเซ็กซี่ไปอีกแบบ เขาไม่สักลายใหญ่ๆ กันนะ แค่ลายดอกไม้เล็กๆ ก็สวยบาดใจแล้ว สาวๆ หลายคนนิยมสักบริเวณข้อมือ เป็นรอยสักสีสันเล็กๆ น่ารัก ไม่ว่าจะเป็นคำเก๋ๆ สีสวยๆ หรือลายดอกไม้เล็กๆ ซึ่งดูไม่เยอะเกินไป เวลาหงายข้อมือออกมาก็ดูมีอะไรดีนะ หรือถ้าใครไม่อยากซ่อน ก็สักที่หลังมือช่วงใกล้ๆ นิ้วโป้งไปเลย ก็เก๋ดีเหมือนกัน สักที่ท้องแขน หลายคนชอบสักตรงนี้ เพราะเวลาจะปิดก็ปิดได้ หรือเวลาอยากเปิดก็โชว์ก็ได้ ส่วนใหญ่เขาจะสักใกล้ๆ ข้อพับกัน และจะเลือกลายที่มีสีสันมุ้งมิ้งแนวพาสเทล ต้นขา เป็นบริเวณที่สุดแสนจะเซ็กซี่ แถมเวลาที่ไม่อยากโชว์ก็หาเสื้อผ้าปกปิดได้ง่าย สาวจีนเขานิยมสักอะไรเล็กๆ น่ารัก อย่างลายดอกไม้เล็กๆ สักดอก […]

แม้แต่ระดับ ซุป’ตาร์ เกาหลีผู้นำเทรนด์ยังหลีกหนีปัญหาเส้นผมไม่พ้น ใครที่กำลังกลุ้มใจเรื่องเดียวกันนี้ สุดฯ มีทางแก้มาฝาก (ตามเทรนด์ได้ แต่ต้องใส่ใจดูแลกันด้วยนะยูว์) ผมร่วงก่อนวัย…เชิญทางนี้ มินฮโยริน จ๋า…เค้าแอบเห็นความเหม่งที่เพิ่มขึ้นของตัวเองนะ ส่วนหนึ่งอาจเพราะต้องจัดแต่งผมและโดนผลิตภัณฑ์เซตผมตลอด เรื่องผมร่วงก็เลยถามหาก่อนวัยอันควร ใครรู้ตัวว่าเสี่ยงขนาดนี้อย่ารอช้า สุดฯ มี Vencare ผลิตภัณฑ์ดูแลผมร่วงชื่อดังนำเข้าจากอิตาลีมาบอกต่อ ขั้นแรกให้ใช้แชมพู Fourtification Shampoo สระทิ้งไว้ 1 – 2 นาที แล้วล้างออก จากนั้นตามด้วยโลชั่นสูตรเข้มข้น Fortification Intensive Lotion Plus ใส่บริเวณหนังศรีษะแล้วนวดคลึงให้ทั่ว ใช้ติดต่อกัน 4 เดือนแรก พอถึงเดือนที่ 5 ให้เว้นการใช้โลชั่นเหลือแค่ใช้แชมพูอย่างเดียว พอเข้าเดือนที่ 6 ให้เปลี่ยนมาใช้โลชั่น Fortification Intensive Lotion ซึ่งมีความเข้มข้นลดลงหน่อย ใช้ติดต่อกัน 3 เดือน เว้น 1 เดือน ใช้เช่นนี้วนไปเรื่อยๆ เส้นผมจะดูหนาขึ้น แข็งแรงขึ้น และหลุดร่วงน้อยลง […]

งาน Met Gala ขึ้นชื่ออยู่แล้วว่าบรรดาตัวแม่แห่งฮอลลีวู้ดต้องมารวมตัวกัน งานนี้แอบสะดุดสีปากนู้ดๆ ที่เบาแต่สวยหรูดูแพงสุดของตัวแม่ทั้งหลาย จนต้องรีบไปเปิดกรุดูว่ามีลิปแท่งไหนพอจะเทียบรัศมีพวกนางได้บ้าง   NYX Simply Nude Lip Cream #Exposed (345.-) ลิปสติกสีนู้ด เนื้อครีมนุ่มละมุนปาก ทาแล้วปากไม่แห้งแตกระแหง สีนี้คนผิวขาวหรือขาวเหลืองทาแล้วชนะเลิศ     Urban Decay Jean-Michel Basquiat Lipstick #Abstract (850.-) สาวเปรี้ยวซ่าขอให้ลองแท่งนี้ สีนู้ดอมน้ำตาลดูเข้มหน่อย แต่เหมาะกับทุกสีผิวเลยนะ   Estée Lauder Pure Color Envy Liquid Lip Potion #Extreme Nude (1,250.-) ตอนแรกแอบกลัวว่าจะชมพูไป แต่ลองทาแล้วเป็นนู้ดอมชมพูดูสุขภาพดี ผิวสองสีต้องชอบแน่นอน   Smashbox Always On Liquid Lipstick #Stepping Out @Sephora (1,100.-) สีนี้เข้ากับสีผิวขาวอมชมพูหรือขาวเหลืองมาก ประหนึ่งสีปากสุขภาพดีตั้งแต่เกิด   […]

อากาศทั้งร้อนทั้งชื้นแบบนี้ เวลาทารองพื้นทีหลายคนมักจะเจอปัญหาหน้าเยิ้มระหว่างวันใช่มั้ยล่ะคะ ถ้าอย่างนั้นต้องหาตัวช่วยเป็น แป้งฝุ่นคุมมัน ดีๆ สักตัว ที่จะช่วยเซตรองพื้นให้เนียนเป๊ะได้ตลอดวัน มาดูกันว่าตัวไหนเริด 10 แป้งฝุ่นคุมมัน เซตรองพื้นเนียนเป๊ะ   Laura Mercier Translucent Loose Setting Powder (1,590 บาท) ติดใจกันมานักต่อนักจนบางคนถือเป็นไอเท็มที่ต้องมีติดกระเป๋า เพราะเนื้อแป้งเนียน บางเบา ไม่ทำให้หน้าหมอง แถมยังช่วยควบคุมความมันได้อย่างดีเยี่ยม M.A.C Prep and Prime Transparent Finishing Powder (1,290 บาท) สาวๆ หลายคนติดใจเพราะควบคุมความมันได้ดีเกือบตลอดทั้งวัน แถมเนื้อแป้งยังโปร่งแสง ไม่มีสี ทำให้หน้าเนียนผ่อง แต่ไม่เปลี่ยนสีรองพื้น Lady Audrey Skin Decoration (495 บาท) อีกหนึ่งแป้งฝุ่นแบรนด์ไทยที่ทำมาจากแป้งข้าวเจ้า เื้อแป้งเนียนละเอียด ช่วยให้ผิวหน้ากระจ่างใสและควบคุมความมันได้ดี โดยไม่ทำให้ผิวรู้สึกระคายเคือง จึงเหมาะกับสาวๆ ที่ผิวแพ้ง่าย Catrice Prime and […]

สาวๆ ผมตรงที่บางวันก็อยากได้ลอนผมสวยๆ คงประสบปัญหาที่ว่า ม้วนผมได้ไม่ถึงชั่วโมงลอนผมก็คลาย ไม่สวยเหมือนตอนม้วนใหม่ๆ ยิ่งเวลาเจออากาศชื้นๆ แบบนี้นะ พูดเลยว่าลอนคลายเร็วมาก สุดฯ ก็เลยหาวิธีมาช่วยสาวๆ ไปดูกันค่ะว่าม้วนผมยังไงให้ ลอนสวยเด้ง ทั้งวัน   ม้วนผมให้ ลอนสวยเด้ง ตลอดวัน   อย่าลงครีมนวด ให้ใช้ลีฟออนแทน เพราะผมที่จะติดลอนได้ดีคือผมที่มีความแห้งเล็กน้อย การใช้ครีมนวดจะทำให้ผมลื่นจนม้วนแล้วไม่ติดลอน ถ้าอยากบำรุงผมและป้องกันผมแตกปลาย แนะนำให้ใช้ทรีตเมนท์แบบลีฟออนแทน ใส่มูสก่อนม้วน บางคนอาจจะคิดว่าต้องใส่มูสจัดแต่งทรงผมหลังม้วน นั่นไม่จริงเสมอไปนะคะ เพราะถ้าเป็นคนผมตรงมากๆ ความเปียกและหนักของเนื้อมูสจะไปทำให้ลอนผมคลายตัว (มูสเหมาะกับผมที่ดัดมาแล้ว เพื่อเซตให้ลอนเป็นทรงสวย) การใส่มูสก่อนม้วนผมจะทำให้ผมขึ้นลอนได้ง่ายขึ้นและอยู่ทรงมากขึ้น รอให้มูสเริ่มแห้งก่อนแล้วค่อยม้วน การม้วนผมไปเลยขณะที่มูสยังเปียกอยู่จะทำให้ม้วนไม่ติดลอนค่ะ เพราะเส้นผมยังมีความชื้น ทางที่ดีต้องรอให้มูสแห้งก่อนแล้วค่อยม้วนผม เท่านี้ลอนก็อยู่ทรงแล้ว รอให้ลอนผมเย็นก่อนค่อยสางผม สำหรับคนที่อยากได้ลอนที่ดูแตกนิดๆ แบบเป็นธรรมชาติ อย่าเพิ่งสางผมหลังจากม้วนผมเสร็จใหม่ๆ นะคะ เพราะลอนผมจะยังไม่เซตตัว ทำให้หลังจากสางผมแล้วลอนจะคลาย แทนที่จะได้ลอนแตกสวยๆ กลับจะเป็นผมแบบยุ่งเหยิงจนหาลอนไม่เจอแทน ควรรอให้ผมเย็นลงเรียบร้อยก่อน แล้วค่อยสาง แล้วผมที่ได้จะเป็นลอนสวยแบบธรรมชาติ หากใช้แกนม้วนผม ให้ม้วนให้แน่นๆ จากนั้นตอนจะปล่อนแกนออน ให้ง้างตรงปากกรรไกร แล้วปล่อยลงมาตรงๆ ไม่ต้องม้วนย้อนกลับไปทางเดิม […]

หน้าท้องฟิตเฟิร์มทันใจ แล้วยังได้กิน Lemon Cream Cheese แบบแคลอรีน้อยกว่า จากฟิตเนสส์ กราโนล่า โดยคุณ Poiluang เจ้าของเพจ poiluang_healthy