ความงาม

1.กินรสจัดและมันมาก ถ้าว่ากันถึงปัจจัยที่กระตุ้นการเกิดสิว ขอเน้นเรื่องอาหารเผ็ดจัดเป็นหลัก เพราะความเผ็ดร้อนจะทําให้ต่อมไขมันทั่วร่างกายทํางานมากกว่าปกติ ซึ่งเป็นการกระตุ้นสิวอีกทางหนึ่ง รวมถึงอาหารที่มีไขมันสูงก็ส่งผลให้ร่างกายผลิตน้ำมันส่วนเกินมากขึ้นด้วย 2.กินเร็ว (ไปไหน) นิสัยกินเร็วจะส่งผลโดยตรงต่อระบบการย่อยอาหาร ทําให้เกิดกรดในกระเพาะท้องอืด ท้องเฟ้อ(จนอาจเป็นโรคกรดไหลย้อนได้) เมื่ออาหารไม่ย่อย ร่างกายก็ดูดซึมได้ไม่เต็มที่ ทําให้ขาดสารอาหารไปหล่อเลี้ยงผิว แถมก่อให้เกิดพิษขึ้นในร่างกายจนอุณหภูมิภายในร้อนกว่าปกติจึงเกิดเป็นสิวในที่สุดหยุดกินเร็วและเลิกดื่มน้ำเยอะๆระหว่างมื้อ หันมาดื่มน้ำอย่างเต็มที่หลังมื้ออาหาร 3.ติดโทรศัพท์ ทั้งโทรศัพท์ตั้งโต๊ะหรือโทรศัพท์มือถือล้วนเสี่ยงทั้งนั้น โดยเฉพาะคนที่ชอบหนีบหูโทรศัพท์ขณะมือไม่ว่าง ขอบอกเลยว่าสาวๆน้อยคนนักที่จะทําความสะอาดโทรศัพท์บ่อยๆทําให้เกิดการหมักหมมของสิ่งสกปรก ทั้งคราบแป้ง เหงื่อ และสิ่งสกปรกอื่นๆจากมือเรา เป็นที่มาของสิวอักเสบบริเวณข้างแก้มนั่นแหละ ถ้ายังเลิกนิสัยหนีบโทรศัพท์แนบแก้มไม่ได้ อย่างน้อยขยันใช้ผ้าสะอาดเช็ดหน้าจอบ้างก็ยังดีนะ 4.นอนดึกเกิ๊น “นอนดึก ตื่นเช้า”จัดเป็นพฤติกรรมยอดฮิตของสาวยุคใหม่ ที่ทําให้ระบบในร่างกายแปรปรวนไปหมด แถมส่งผลให้ผิวอ่อนแอ และเกิดปัญหาสิวผด สิวอักเสบผิวแห้ง ผิวระคายเคืองดังนั้นโปรดฝึกนิสัยนอนแต่หัวค่ำ และก่อนนอนอย่าลืมใช้ผลิตภัณฑ์บํารุงให้ถูกกับสภาพผิว ตื่นเช้ามาจะได้พบกับผิวสวยใสห่างไกลสิว 5.เท้าคางเสียสวย นอกจากจะทําให้เสียบุคลิกเพราะดูเป็นคนอมทุกข์ เบื่อโลกตลอดเวลาแล้ว ยังทําให้เกิดสิวบริเวณคางและแก้ม เนื่องจากมือเรามีเชื้อโรคโน่นนี่สารพัด หนําซ้ำยังทําให้เกิดริ้วรอยอีกต่างหาก 6.ท้องผูกแก้ไม่หาย หากร่างกายขับถ่ายผิดปกติก็เท่ากับว่าของเสียยังคงคั่งค้างอยู่ในร่างกาย ส่งผลเสียต่อตับ ลําไส้ หลอดเลือด หัวใจ และแน่นอนว่าผิวพรรณด้วยกากอาหารที่บูดเน่าจะเกิดเป็นสารพิษต่างๆเช่น ไนโตรเจน แอมโมเนีย กํามะถัน เมื่อร่างกายไม่ขับถ่าย สารเหล่านี้จะถูกดูดซึมกลับเข้าสู่ร่างกายพร้อมกับน้ำในลําไส้ ส่งผลให้ผิวหยาบกร้าน […]

1.อยากเปลี่ยนบรรยากาศให้ได้เรียวปากเนื้อแมตต์อย่าเพิ่งรีบลงทุน ลองทาลิปสติกแท่งโปรดแล้วใช้พัฟฟ์กดแป้งอัดแข็งทับจะช่วยซับน้ำมันในลิปสติกออกทำให้กลายเป็นลิปสติกเนื้อแมตต์ สวยเริ่ดสบายกระเป๋า 2.ขนตาดูหนาขึ้นอีกสเต็ป ใครว่ายากแค่ดัดแล้วปัดแป้งฝุ่นบริเวณขนตาก่อนปัดมาสคาราทับไม่เชื่อขอท้าให้ลองพิสูจน์กัน 3.ไม่อยากปัดแก้มเว่อร์เกินงาม ลองทาบสองนิ้วข้างจมูกแล้วปัดบลัชออนจะได้ระยะห่างของการปัดแก้มที่พอเหมาะ 4.ไม่ว่าใครก็เป็นเจ้าของเรียวปากเซ๊กซี่อวบอิ่มได้แค่แตะอายแชโดว์ประกายวิบวับบริเวณกึ่งกลางปากทั้งบนและล่าง ครั้นเมื่อต้องแสงตกกระทบเรียวปากจะดูวาวระยับ น่าจูจุ๊บ 5.หลังสระลองใช้เบียร์ราดให้ทั่วเส้นผมแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น จะช่วยกักเก็บความชุ่มชื่นให้เส้นผมได้มากขึ้น 6.สีเล็บไม่ไหวจะเคลียร์อยากจะทาใหม่ น้ำยาล้างเล็บก็ดันหมดซะนี่ แบบนี้ต้องใช้ยาทาเล็บสีอ่อนๆหรือสีใสทาทับไปอีกครั้งแล้วรีบเช็ดออก มันเวิร์คมากนะ จะบอกให้ 7.ถ้าพลาดซื้อดินสอเขียนขอบตาเนื้อนิ่มเกินไปลองนำไปแช่ตู้เย็นสัก 15 นาทีทีนี้จะเขียนได้พลิ้วเลยละ 8.อารมณ์เสียปัดมาสคาราทีไรเลอะเปลือกตาบนทุกที ต่อไปนี้จงใช้นามบัตรหรือเครดิตการ์ดทาบบนเปลือกตา แล้วปัดๆๆ จบนะ! 9.เพียงถูปลายนิ้วทั้งสองเข้าด้วยกันให้เกิดความร้อนนำปลายนิ้วดันขนตาขึ้นเพียงเท่านี้ขนตาก็จะงอนได้ไม่แพ้ใช้ที่ดัดจนตาเลยเชียว 10.ไม่ว่างและไม่อยากเปลืองตังค์ ไปอบไอน้ำที่ซาลอนลองชโลมครีมหมักผมให้ทั่วแล้วใช้หมวกอาบน้ำคลุมก่อนใช้ดรายร์เป่าประมาณ 5-10 นาที ผมนามไม่แพ้กัน 11.มาสคาราเป็นบิวตี้ไอเท็มที่มีอายุการใช้งานแค่ 2-3 เดือนเท่านั้น แต่ก้เข้าใจว่าเสียดายเพราะยังใช้ไม่หมดเอาละไม่ต้องเครียดนำมาใช้ปัดคิ้วต่อได้เลย เวิร์คมากเชื่อสิ 12.ซื้อแป้งผิดเบอร์เข้มเกินไปไม่ต้องยกให้ใครเก็บไว้เฉดดิ้งข้างแก้มได้แบบเนียนๆ 13.แว่วมาว่ากระดาษเช็ดปากรีไซเคิลในร้านกาแฟชื่อดังแบรนด์ที่คุณก็เดาออกว่าใครนำมาใช้แทนกระดาษซับมันได้ดีเริ่ด ต้องลองนะ 14.อยากโชว์ผิวโกลว์ในงานปาร์ตี้ที่มีหนุ่มๆเพียบ ต้องลองใช้ไพรเมอร์ทาให้ทั่วเรือนร่าง แล้วอย่าได้แปลกใจหากเรตติ้งจะแรงกว่าปาร์ตี้ครั้งก่อนๆ 15.สโมกกี้อายมาแรงทุกสิ้นปี แต่เพื่อไม่ให้ซ้ำซากจำเจหลังแต่งตาแล้วใช้ลิปกลอสสีใสแตะกลางเปลือกตาบางๆจะได้ลุคสโมกกี้อายสุดล้ำ ประหนึ่งหลุดจากรันเวย์ก็ไม่ปาน 16.อยากแต่งหน้าเผยผิว แต่จะใช้ครีมรองพื้นก็ดูแน่นไปลองผสมครีมลองพื้นเข้ากับครีมบำรุงดูสิ นวลเนียนบางเบากำลังงาม ดี๊ดีนะ 17.หลังเขียนคิ้วให้สวยได้รูป ลองตาลิปกลอสสีชมพูอ่อนประกายชิมเมอร์ทับบางๆจะช่วยให้คิ้วและตาดูสวยเด่นขึ้นเป็นกอง 18.การเขียนอายไลเนอร์แบบอินเนอร์ชิดขอบตามากๆอาจทำให้เกิดอาการน้ำตาคลอเบ้าหรือไหลพรากแต่ความสวยไม่เข้าใครออกใคร เอาเป็นว่าระหว่างเขียนลองกลืนน้ำลายอึกใหญ่ๆก็ช่วยได้เยอะนะ 19.ทาเล็บบ่อยๆเล็บเหลืองจนไม่กล้าให้ใครเห็นจนต้องโบกยาทาเล็บเข้าไปอีก เอาละ ล้างเล็บเดี๋ยวนี้แล้วขัดเล็บด้วยยาสีฟันสูตรไวเทนนิ่งผสมน้ำมะนาวเล็กน้อยช่วยได้จริงๆนะ […]

1.UNDER EYES การปกปิดและอําพรางรอยหมองคล้ำใต้ตาถือเป็นภารกิจหลักของคอนซีลเลอร์เลยก็ว่าได้หลักสําคัญคือ ต้องเลือกคอนซีลเลอร์ให้สีสว่างกว่าผิวจริง1เฉด ส่วนวิธีใช้ต้องเริ่มจากปริมาณเพียงเล็กน้อยก่อน หากไม่พอค่อยทาทับ จะได้ดูแนบเนียน ไม่สว่างเว่อร์ 2.LIPS นับจากนี้ ปัญหาริมฝีปากหรือขอบปากคล้ำ ทาลิปสติกแล้วสีเพี้ยนจะหมดไป ด้วยการใช้คอนซีลเลอร์ปกปิดก่อนทาลิปสติกแถมยังใช้ผสมกับลิปสติกให้กลายเป็นสีใหม่ได้อีกด้วย 3.BLEMISHES ใครที่คิดว่าดาราช่างโชคดีผิวเนียนสวยไร้สิวตลอดๆ ขอให้คิดใหม่ได้แล้วนะจ๊ะ สิ่งที่เห็นในจอว่าหน้าดูเนียนกิ๊กนั้น อาจเกิดจากการซ่อนสิวด้วยคอนซีลเลอร์ต่างหาก ซึ่งต้องอาศัยเทคนิคขั้นเทพกันหน่อย จะได้ไม่มีใครจับได้ว่าสิวเป่ง! 4.DARK SPOTS ไม่ว่าจะเป็นรอยดํา รอยแดง หรือกระการปกปิดให้แนบเนียนต้องใจเย็นให้มากแต่รับรองว่าคอนซีลเลอร์จะช่วยให้ผิวหน้าดูเนียนสวยคุ้มค่ากับเวลาที่เสียไปแน่นอน 5.NOSE & CHEEKS รอยแดงบริเวณร่องข้างจมูกและร่องข้างแก้มมักเป็นจุดที่หลายคนมองข้าม ทั้งๆที่จุดนี้ทําให้ดูแก่ก่อนวัยได้ง่าย ทางที่ดีเรามากําจัดจุดอ่อนเพื่อเพิ่มความอ่อนเยาว์กันเถอะ เรียบเรียง : Pitchaya/Photo : Getty Images

อากาศเย็นจะยิ่งทำให้ ผม และหนังศรีษะแห้งเสียไปกันใหญ่ แต่งานนี้ไม่ต้องห่วง เพราะ 10 วิธีเด็ดนี้จะช่วยกู้สถานการณ์ได้

Dior Homme ในคอลเล็กชั่นนี้ยังคงมอบประสบการณ์อันเรียบหรู สง่างาม ไร้กาลเวลา ที่ถือเป็นดีเอ็นเอของ Dior Homme

Broccoli Revolution “บรอกโคลีเรโวลูชั่น” ร้านอาหารสุดฮิปประหนึ่งนั่งอยู่ในคาเฟ่แสนเก๋ และกำลังอิ่มอร่อยกับอาหารคลีนขั้นสุด เพราะเมนูปราศจากเนื้อสัตว์ทุกชนิด

แอลกอฮอล์ ในที่นี้ไม่ได้หมายถึงเครื่องดื่มมึนเมา แต่กลับเป็นส่วนผสมทำร้ายผิวที่แฝงตัวอยู่ในสกินแคร์และเครื่องสำอางต่างๆ ซึ่งหากรู้ไม่เท่าทันก็มีสิทธิหมดสวยโดยไม่ทันตั้งตัว

รู้หรือไม่ว่า ผิวหน้าก็ขาด ออกซิเจน ไม่ได้เช่นกัน

กระแสเทรนด์แต่งหน้าเผยผิวเหมือนไม่แต่งหน้าหรือ Make up No Make up กำลังมาแรง แต่รู้หรือไม่ว่า ความจริงแล้ว พวกเธอ แต่งหน้าจัดเต็ม หลายขั้นตอนมาก

ผู้หญิงหลายคนหยิบ Black Dress มาใส่ แต่เคยถูกใครทักมั้ยว่า นี่เธอจะไปงานศพเหรอจ๊ะ มาซะทึมทะมึนเชียว

เพลิดเพลินกับการดูแลผิวรอบดวงตา ด้วยนวัตกรรมน่าหลงรักจาก Lancôme

เฮ้อ…ช่วงเครียดทีไร นอนไม่หลับ หรือนอนหลับยากทุกที เล่นเอาร่างกายอ่อนเพลีย หงุดหงิดง่าย แถมหน้าก็ดูโทรมสุดๆ

ผิวอ่อนกว่าวัยอยู่ใกล้แค่เอื้อม ด้วยส่วนผสมสำคัญจากข้าว 3 ชนิด

เทรนด์เมคอัพแบบสาวญี่ปุ่นขนานแท้ดวงตาจะต้องดูกลมโตแบ๊ว ๆ

หมดกังวลหน้าหมองคล้ำไม่สดใส ให้เผชิญแสงแดดได้แบบมั่นใจ

สเปรย์ฉีดผิวแทนเพื่อขาสวยเป๊ะ ไม่ดำด่าง ไม่มันวาว แต่ดูผิวโกลว์ Glow Skin กำลังงาม

Mamonde ปิ๊งไอเดียหยิบดอกไม้สีแดง 5 ชนิด พิชิตหน้าใสย้อนวัยเยาว์

Fresh สกินแคร์แบรนด์ดังจากสหรัฐฯ เปิดแฟล็กชิปสโตร์สาขาแรกในไทยแล้วนะ ดีไซน์ของร้านได้รับแรงบันดาลใจมาจากสาขาที่นิวยอร์กเป๊ะ