ออกกำลังกายง่ายๆบนเตียง

บางโมเม้นต์เราก้มีอารมณ์ขี้เกียจลุกไปยิม แต่ไม่อยากให้ตารางออกกำลังกายพังพินาศจนรู้สึกผิด งานนี้สาวน้อย Lindsay Marie อาสามาแก้ไขปัญหาด้วยการรวมท่าทางการออกกำลังกายที่คุณสามารถทำได้ง่ายๆ แม้จะนอนอยู่บนเตียง

Photo – Clip Video : Lindsay Marie

เรียบเรียง: วาริชไวรัลย์