SUDSAPDA.COM

ดูดวงรายวัน แม่นเว่อร์กับสุดสัปดาห์

ทุเรียนตะมุตะมิ ทอม Room39 มาเปิดมินิคอนเสิร์ตให้ฟังแบบสดๆ พร้อมแขกรับเชิญพิเศษ อะ งงเด้ งงเด้ ไม่อยากงงต้องคลิก!! #คนอะไรเก่งเกิ๊น     ติดตามคลิปอื่นๆ ได้ที่นี่ค่ะ เบื้องแฟชั่นปกสุดสัปดาห์สุดฟิน เป๊ก-ทอม เอาฮา ไม่เน้นสาระ เป๊ก ร้องเพลงบรรยายสถานการณ์ หมอป่า-วาโย เล่นเกมจ้องตากันให้ฟินๆ

คุณหลวง เป๊ก – ผลิตโชค มาบรรยายสถานการณ์ต่างๆ ด้วยเพลงให้ฟัง ดูซิว่าถ้าเจอเหตุการณ์ต่างๆ เหล่านี้ เป๊กจะร้องเพลงอะไร #สาระไม่ค่อยมี #แต่ดีกรีความน่ารักเพียบ     ติดตามคลิปอื่นๆ ได้ที่นี่ค่ะ เบื้องแฟชั่นปกสุดสัปดาห์สุดฟิน เป๊ก-ทอม หมอป่า-วาโย เล่นเกมจ้องตากันให้ฟินๆ คลิปอิ๊อ๊ะเฮฮา #หวายอาโป จาก Waterboyy The Series

มาแว้ววว…เบื้องหลังแฟชั่นปกสุดสัปดาห์สุดฟิน “เป๊ก-ทอม” ที่ทุกคนรอคอยยย โอ้ยยยย อะไรจะน่ารักตะมุตะมิเบอร์นั้น ฟินไปถึงดาวอังคาร…เดี๋ยวจะหาว่าสุดฯ เว่อร์ ดูเองเลยดีกว่า     ติดตามคลิปอื่นๆ ได้ที่นี่ค่ะ เม้าท์มอยแบบฟินๆ คู่จิ้น นท-คารีสา คลิปอิ๊อ๊ะเฮฮา #หวายอาโป จาก Waterboyy The Series หมอป่า-วาโย เล่นเกมจ้องตากันให้ฟินๆ

เป็นกระแสตั้งแต่ยังไม่ออนแอร์ สำหรับ ก็อต-บาส สองหนุ่มหล่อน่ารัก ผู้รับบท หมอป่า-วาโย ในซีรีส์ เดือนเกี้ยวเดือน …สุดฯ จัดให้แฟนๆ ฟินกันก่อนใครกับเกมจ้องตาแสนหวาน เอ้ย แสนสนุก จะฟินแค่ไหนมาดูกันเลยค่า     ติดตามคลิปอื่นๆ ได้ที่นี่ค่ะ คลิปอิ๊อ๊ะเฮฮา #หวายอาโป จาก Waterboyy The Series เม้าท์มอยแบบฟินๆ คู่จิ้น นท-คารีสา เบื้องหลังแฟชั่นปก คริส-สิงโต #ฟินวนไป

ว้าววว! ออยล์ – Sudsapda Guru พาชมช็อป Calvin Klein มีนาฬิกาเก๋ๆ เครื่องประดับคูลๆ ทั้งของผู้หญิงและผู้ชายเพียบเลย ซื้อใส่เองก็เริด ซื้อใส่เป็นคู่ก็น่ารัก ..อย่าช้ามาดูแล้วตามไปเปย์กันเลยจ้า ติดตามคลิปอื่นๆ ได้ที่นี่ค่ะ รีวิวกระเป๋า Anello 6 ใบ 6 แบบ รีวิว 8 กระเป๋าสตางค์สายโซ่ #เก๋วนไป รีวิว Shopping Tote Bag จาก 10 แบรนด์สุดเก๋

เป็นคลิปที่น่ารักและฮามาก …เมื่อคู่เพื่อนซี๊ที่แฟนคลับจิ้นกันหนักมากมานั่งเม้าท์มอยกัน #นทคารีสา จะไม่ให้จิ้นยังไงไหว ก็เคมีลงตัวซะขนาดนี้ แถมประโยคที่ว่า “ไม่มีคำนิยามว่าเราเป็นอะไรกัน” มันก็ชวนคิดนะ ไม่เชื่อดูเองเลย!     ติดตามชมคลิปอื่นๆ ที่นี่ค่ะ จับเข่าเม้าท์ พ่อลูกคู่เหมือน ไชยา & น้องแป้ง คลิปอิ๊อ๊ะเฮฮา #หวายอาโป จาก Waterboyy The Series เบื้องหลังแฟชั่นปก คริส-สิงโต #ฟินวนไป

แอร๊ยยย ฟินเบอร์แรง คลิปอิ๊อ๊ะเฮฮา #หวายอาโป …แค่ดูนิวเม้าท์เอิร์ธ เอิร์ธเม้าท์นิว ก็น่ารักจะแย่ นี่ยังเล่นกันแบบสนิทมาก-ก-ก เชื่อดิ แฟนๆ Waterboyy The Series ฟินเว่อร์ …ดูแล้วอิน!   ติดตามคลิปอื่นๆ ได้ที่นี่ค่ะ วง KLEAR ร้องสดเพื่อชาวสุดสัปดาห์ เพราะมาก-ก-ก จับเข่าเม้าท์ พ่อลูกคู่เหมือน ไชยา – น้องแป้ง เบื้องหลังแฟชั่นปก คริส-สิงโต #ฟินวนไป

เชื่อว่ามีสาวๆ หลายคนที่ไม่กล้าใส่แขนกุด เพราะอายที่แขนใหญ่ แต่เราต้องเรียกความมั่นใจกลับคืนมาค่ะ!! สุดฯ มีท่าออกกำลังกาย ลดต้นแขน 4 ท่า ใช้เวลาแค่วันละ 15 นาที รับรองว่าถ้าทำเป็นประจำ ต้นแขนเล็กลง เฟิร์มกระชับ ไม่มีห้อยย้อย กล้าใส่แขนกุดอย่างมั่นใจแน่นอน   ลดต้นแขน 4 ท่า 15 นาที   ท่าที่ 1 ยืนแยกเท้าเท่าไหล่ ก้มลงให้มือแตะพื้นโดยไม่งอเข่า ค่อยๆ เลื่อนมือไปข้างหน้าให้มาที่สุดเท่าที่จะทำได้ โดยที่ไม่กดสะโพกลง ค้างไว้สักครู่ ถอยเท้าไปทางข้างหลังจนสุด ให้ลำตัวขนานกับพื้น ค้างไว้สักครู่ นับเป็น 1 เซต ทำทั้งหมด 12 เซต ท่าที่ 2 ยืนแยกขาเท่าไหล่ ทิ้งน้ำหนักที่ขาสองข้างให้พอดี ถือดัมบ์เบลล์ไว้ทั้งสองมือ (ใช้ขวดน้ำแทนก็ได้) มือหนึ่งขนาดลำตัว อีกมือหนึ่งคว่ำมือวางไว้หน้าขา ยกทั้งสองแขนขึ้นไปตรงๆ ให้ขนาดกับหัวไหล่ มือหนึ่งยกไปด้านข้าง อีกมือยกไปด้านหน้า สลับข้างไปมา ทำซ้ำประมาณ […]

เวลาลูกทำอะไรที่น่าภาคภูมิใจหรือมีความสามารถพิเศษ บอกได้เลยว่าร้อยทั้งร้อย คนเป็นพ่อเป็นแม่ต้องภาคภูมิใจแบบสุดๆ ยิ่งถ้าค้นพบว่าเด็กๆ มีพรสวรรค์อะไรแล้วส่งเสริมจนเขาได้ดี ยิ่งสร้างภูมิใจให้ลูกและพ่อแม่ก็เป็นปลื้มด้วย เหมือนอย่าง ลูกดารา 5 คนนี้ ที่ความสามารถไม่ธรรมดาเลยจริงๆ   5 ลูกดารา ความสามารถล้น   น้องเวนิส ลูกสาวของ แบม-จณิสตา มีความสามารถในการเล่นไอซ์สเก็ต ซึ่งฝีมือของน้องเวนิสพูดเลยว่าไม่ธรรมดา เพราะล่าสุดเธอไปแข่งงาน Skate Malaysia 2017 เป็นเวลา 3 วันเต็ม ลงแข่งไปทั้งหมด 5 รายการ และยังกวาดเหรียญมาได้ครบทุกรายการเลย คือ 3 เหรียญทอง 1 เหรียญเงิน 1 เหรียญทองแดง เก่งขนาดนี้คุณแม่ถึงกับบอกว่า “แม่ภูมิใจมากๆ เลยค่า” น้องเบลล่า ลูกสาวของ หนิง-ศรัยฉัตร มีความสามารถในการเต้นแจ๊สและบัลเล่ต์ โดยคุณแม่หนิงก็สนับสนุนให้น้องเบลล่าลงประกวดในรายการต่างๆ มากมาย เมื่อปีที่แล้วเธอเป็นตัวแทนนักเต้นรุ่นเยาว์จากประเทศไทย เดินทางไปแข่งขันเต้นในรายการ Pert Dance Festival 2016 ที่ประเทศออสเตรเลีย โดยสามารถคว้ารางวัลรองชนะเลิศอันดับ 2 ในการแข่งขันประเภทแจ๊สเดี่ยวรุ่นอายุไม่เกิน 9 ปี , รางวัลชมเชยคลาสสิค […]

กระแสแรงตั้งแต่ยังไม่ออนแอร์ แถมพอออกอากาศไปแล้วก็แรงจนติดเทรนด์ทวิตเตอร์แทบทุกสัปดาห์ สำหรับซีรี่ส์เรื่อง เดือนเกี้ยวเดือน หรือ 2 Moon The Series ทางช่อง ONE เรื่องราวความรักชาย-ชาย ภายในรั้งมหาวิทยาลัย ที่สาววายเป็นอันฟินจิกหมอน และแน่นอน เพราะพระเอกอย่าง ก็อต-อิทธิพัทธ์ หรือ “หมอป่า” ก็หล่อเท่ โดนใจ   ก็อต หรือ หมอป่า จาก เดือนเกี้ยวเดือน   ก็อต-อิทธิพัทธ์ รับบทเป็นหมอป่า-พนา นักศึกษาแพทย์ที่เป็นเดือนมหาวิทยาลัย เป็นชายหนุ่มหน้าตาดี รูปร่างสูง พูดน้อย ทำอะไรสาวก็กรี๊ด เรียกได้ว่าเป็นบทที่เข้าทางหนุ่มก็อตมากเลยทีเดียว ด้วยรูปร่างหน้าตาที่เหมือนถอดออกมาจากในนิยาย (หนุ่มก็อตสูงตั้ง 190 เซนติเมตร) เรียกว่าถ้าไม่ใช่ก็อตแล้ว ภาพหมอป่าอาจจะไม่ดูเรียลขนาดนี้ก็ได้ แม้จะยังไม่เคยผ่านผลงานการแสดงอะไรมาเลย แต่หนุ่มก็อตก็มีผลงานให้เห็นหน้าค่าตากันมาบ้างแล้วจากการถ่ายแบบ งานโฆษณา และเดินแบบมาหลายงาน (ไม่แปลกใจเลย เพราะหุ่นดีขนาดนี้ จะพลาดงานนายแบบได้ยังไง) โดยงานเดินแบบเวทีใหญ่ล่าสุดของเขาคืองาน Hive Salon 5th Anniversary และ […]

เพิ่งออกอากาศตอนแรกเมื่อวันเสาร์ที่่ผ่านมา แต่ทำเอาเหล่าสาวน้อยสาวใหญ่กรี๊ดกร๊าดจนติดเทรนด์ทวิตเตอร์กันเลยทีเดียวสำหรับละครเรื่อง เหนี่ยวหัวใจสุดไกปืน ทางช่อง 7 ก็แหม เรื่องนี้เขารวมพระเอกสุดหล่อตัวท็อปของช่องไว้ถึง 4 คนเลยนี่นา   4 พระเอกสุดหล่อใน เหนี่ยวหัวใจสุดไกปืน   ละครเรื่องเหนี่ยวหัวใจสุดไกปืนนี้เป็นหนึ่งใน 4 เรื่องจากซีรี่ส์ภารกิจรัก เรื่องราวรักระหว่างรบ ของผู้ชายในเครื่องแบบ 4 เหล่า คือ ทหารบก ทหารเรือ ทหารอากาศ และตำรวจ โดยดัดแปลงมาจากนวนิยายชื่อเดียวกัน โดยเรื่องนี้เป็นเรื่องแรกของซีรี่ส์ นำทีมโดย เวียร์-ศุกลวัฒน์ ในมาดทหารบกสุดเท่นาม ร้อยเอกภูริช สัตตกมลพันธ์  ในเรื่องนี้นางเอกคือ พีค-ภัทรศยา ซึ่งรับบทเป็น พญ.นภัสชล อายุรแพทย์และศัลยแพทย์สาวคนเก่ง ที่อาสามากับหน่วยแพทย์เคลื่อนที่เพื่อรักษาชาวบ้านฟรี แต่เกิดเหตุทำให้เธอถูกคนร้ายจับตัวไป ทำให้พี่เวียร์ต้องไปช่วยเหลือ จนเกิดเป้นคนความรักในที่สุด ถ้าพูดถึงความหล่อเท่ของนายทหารหนุ่มคนนี้ คงไม่ต้องพูดอะไรมาก เพราะเวียร์เล่นบทบู๊มาเยอะ หุ่นล่ำ มาดแมน ผิวคล้ำนิดๆ ทำให้เราอินว่าเวียร์เป็นทหารที่ผ่านการกรำแดดฝึกหนักอย่างโชกโชนจริงๆ แถมไม่ว่าจะใส่เครื่องแบบเวอร์ชั่นไหนก็ดูดีไปโม้ด-ด-ด   แต่เรื่องนี้ไม่ได้มีพระเอกคนเดียวเท่านั้น เพราะแค่ตอนแรก พระเอก 3 คนที่เหลือก็โปล่ออกมาให้ชื่นใจด้วย เริ่มจาก อ๋อม-อรรคพันธ์ ที่รับบทเป็นนายทหารเรือสุดหล่อ เรือเอกจิรวัติ สุกปลั่ง ในตอน ราชนาวีที่รัก ที่เล่นคู่กับ แซมมี่ เคาว์เวลล์ บอกเลยว่ามาในมาดแมน […]

ดูดวงรายวัน แม่นเว่อร์กับสุดสัปดาห์

ดูดวงรายวัน แม่นเว่อร์กับสุดสัปดาห์

กลายเป็นแลนด์มาร์คแห่งใหม่ของผู้ที่ชื่นชอบงานศิลปะและเหล่าหนุ่มสาวฮิปสเตอร์เลยสำหรับ ช่างชุ่ย สถานที่ที่เขาบอกว่ารวมทุกสิ่งทุกอย่างไว้ในรั้วเดียวกัน วันนี้สุดฯ สบโอกาสพาไปเดินเล่นที่นี่กันค่ะ   ช่างชุ่ย แหล่งแฮงเอ๊าต์ของผู้ชอบงานศิลป์   แต่เดิมพื้นที่ของช่างชุ่ยเป็นที่ทิ้งขยะของ กทม. แต่เจ้าของพื้นที่อย่างคุณสมชัย ส่งวัฒนา ผู้บริหารแบรนด์ระดับโลกอย่าง Fly Now เล็งเห็นว่าพื้นที่ตรงนี้น่าจะทำประโยชน์อื่นๆ ได้ จึงเคลียร์พื้นที่และสร้างช่างชุ่ยขึ้นมา ด้วยแนวคิดที่ว่า ไม่มีอะไรไร้ค่า ทุกก้าวที่เราเดินจึงเห็นตึกรามต่างๆ ถูกสร้างจากวัสดุเหลือใช้ เช่น สังกะสี ประตูเก่า หน้าต่างเก่า หรือแม้แต่เศษเหล็ก จุดที่เราเห็นชัดๆ ตั้งแต่ก้าวขาเข้าไปในช่างชุ่ยคือเครื่องบินขนาดใหญ่ ซึ่งอีกไม่นาน บนเครื่องบินนี้จะกลายเป็นร้านอาหาร NA-OH ที่การันตีฝีมือโดยเชฟมิชลินอย่าง คุณแอนดี้ หยาง เจ้าของ “Rhong Tiam” ร้านอาหารไทยชื่อดังในอเมริกา แต่อย่ากลัวว่าราคาระดับเชฟมิชลินจะเอื้อมไม่ถึง เพราะเขาการันตีแล้วว่าราคากลางๆ ที่ทุกคนจะได้ลิ้มรสอาหารเริดๆ แบบจ่ายไหวแน่นอน ส่วนพื้นที่ด้านล่างก็จะเป็นมุมนั่งเล่นแบบชิลๆ เดินไปทางฝั่งขวามือจะเรียกว่าส่วน Green Zone ส่วนนี้จะเปิดให้เข้าตั้งแต่ 11.00 น.จนถึง 23.00 น. เป็นมุมสำหรับนั่งเล่น อ่านหนังสือ กินอาหารอร่อยๆ […]

SUDSAPDA Vol.35 No.826 ISSUE: PECK&TOM

ฮาร์ท นวสุ บัวกันต์ จากแอร์โฮสเตสเธอผันตัวเองมาเป็น ครูสอนโยคะ จนมีลูกศิษย์เป็นเซเลบแถวหน้าของเมืองไทย ทั้งอั้ม-พัชราภา  ใหม่-ดาวิกา ปู-ไปรยา ฯลฯ ทำเอาสาวอยากหุ่นสวยเป๊ะ สุขภาพดีพากันมาต่อคิวเทรนกับครูฮาร์ทจนสลับรางไม่ทันเลยทีเดียว “สมัยเป็นแอร์ฯ เวลามีประจำเดือนฮาร์ทจะปวดท้องมาก เมื่อยล้า ปวดหัววิงเวียน ไปปรึกษาหมอ รับการวินิจฉัยมาหลายโรค ทั้งฮอร์โมนไม่สมดุล ไมเกรน ได้ยามาหลายขนานก็ไม่ดีขึ้น หนักสุดคือแพ้ยาฮอร์โมน ตรวจอย่างละเอียด พบว่าเลือดข้นจนเป็นลิ่มเลือดในสมองอุดตัน คือลิ่มเลือดไปบล็อกสมอง ทำให้ร่างกายซีกขวาขยับไม่ได้กลายเป็นอัมพฤกษ์ “ตอนนั้นใจคอไม่ดีนะ ต้องหยุดงานแอร์โฮสเตส พักฟื้นทำกายภาพร่วมเดือนจึงเริ่มเดินได้ งดออกกำลังกายหนักๆ 6 เดือน ฮาร์ทกลัวร่างกายจะไม่เหมือนเดิม พอหมอบอกว่าสามารถเล่นโยคะได้ จึงไปสมัครเรียนโยคะ “พอร่างกายดีขึ้นเป็นปกติ กลับไปบินได้ ฮาร์ทยังเล่นโยคะต่อเนื่องควบคู่กับว่ายน้ำ ฝึกแทบทุกวันจนกระทั่งเพื่อนเปิดสปา แล้วมีคลาสสอนโยคะก็ชวนเราไปสอน ตอนนั้นคิดแค่ว่าช่วยเพื่อน มีงานอดิเรกที่ได้เงิน แต่พอสอนไปสักพัก มีนักเรียนซึ่งเป็นคุณป้าคนหนึ่งเดินมาบอกว่า“ขอบคุณครูมากๆเลย ตอนนี้ป้านั่งยองๆ ได้แล้วนะ ป้าหายปวดเข่าแล้ว”ฟังปุ๊บหัวใจเราพองโตทันที เพิ่งรู้ว่าอาชีพครูซึ่งเป็นผู้ให้มันรู้สึกดีแบบนี้เอง (ยิ้ม) “จากนั้นก็มีนักเรียนในคลาสให้เราไปสอนน้องชายซึ่งป่วยเป็นโปลิโอ กังวลเหมือนกันนะว่า เราจะไหวมั้ย แต่ตั้งใจว่าเราเป็นครูต้องสอนได้ทุกคน ก็สอนแบบค่อยเป็นค่อยไป ท่าไม่ยาก เน้นให้ร่างกายได้ยืดและเหยียด สร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง เขาไม่หายจากโรคแต่สบายตัวขึ้น […]

พูดได้เลยว่าหลังจากที่ กามเทพจำแลง ฉายไปได้ไม่นานกระแสการตอบรับในโลกโซเชียลก็มีอย่างล้นหลาม โดยเฉพาะนางเอกอย่าง ปราง – กัญญ์ณรัณ วงศ์ขจรไกล ต่างก็เป็นที่พูดถึงในเรื่องความสวยว่าเป็นนางเองหน้าคม ผมสวย ผิวสีแทนแบบสาวไทยที่โดดเด่นมาก และความสามารถทางการแสดงของเธอก็พัฒนาขึ้นเรื่อยๆ วันนี้สุดฯ เลยไม่พลาดที่จะพาสาวๆ ไปส่องสไตล์การแต่งตัวของเธอคนนี้ บอกเลยว่าแต่ละลุคเริ่ดมาก-ก-ก #ดีต่อใจ ใส่ยีนส์เท่โดนใจ ไม่ว่าสาวปรางจะใส่กางเกงยีนส์กับเสื้อแนวไหน เธอก็ดูเท่ และออกเซ็กซี่เล็กๆ อวดหุ่นและเรียวขาที่สวยจนน่าอิจฉา บอกเลยว่าเริดและแซ่บมาก #มีความอิจ แถมผมก็สวย ไม่ว่าจะปล่อยหรือมัดมวยหนุ่มๆ สาวๆ ก็พากันหลงในความเท่ปนเซ็กซี่นิดๆ ของสาวปรางกันทั่วบ้านทั่วเมืองแล้วค่ะ   สปอร์ตเกิร์ล หลังจากที่สุดฯ ได้ไปส่องการแต่งตัวของสาวปรางมา เลยรู้ว่าสาวปรางนั้นชื่นชอบการออกกำลังกายมาก และการแต่งลุคแบบสาวสปอร์ตก็ทำให้เธอดูเท่มีสไตล์เป็นของตัวเองได้มากเลยทีเดียว #น่ารัก-ก-ก เรียบร้อยแบบสาวหวาน แต่งตัวแนวนี้ยิ่งทำให้สาวปรางกลายเป็นสาวหวานแบบเต็มตัว แถมยังดูเรียบร้อยน่ารักขึ้นไปอีก แถมลุคนี้ยิ่งทำให้นึกถึงพริมาจากละครกามเทพจำแลงที่เธอเล่นเป็นนางเอกขึ้นไปอีก พูดเลยว่าลุคนี้สาวปรางดูสวยและแพงมาก-ก-ก   เปิดไหล่โชว์หลัง…เซ็กซี่ได้อีก การแต่งตัวสไตล์นี้ทำให้ลุคที่ดูเป็นสาวหวานเท่ๆ ของปรางนั้นแตกต่างออกไป เพราะลุคนี้ดูเซ็กซี่มาก แถมยังได้อวดหุ่นสวยๆ ที่ผ่านการฟิตแอนด์เฟิร์มมาเป็นอย่างดี …สาวๆ ดูไว้เป็นแรงบันดาลใจได้เลยนะ ถ้าเราดูแลตัวเองดี เราก็มั่นใจที่จะอวดรูปร่างสุดเป๊ะแบบนี้แหละ #ฮึบๆๆๆ #เบิร์นวนไปค่ะ เอาเป็นว่า ไม่ว่าสาวปรางจะแต่งตัวลุคไหน […]