SUDSAPDA.COM

อีกหนึ่งภาพที่ติดตาตรึงใจของคนไทย คือภาพของ ในหลวงรัชกาลที่ 9 ทรงห้อยกล้องไว้ที่พระศอเสมอ และทรงมีอิริยาบถของนักถ่ายภาพ ไม่ว่าจะเสด็จพระราชดำเนินไปที่แห่งใด พระองค์ทรงพอพระหฤทัยในการถ่ายภาพด้วยทุกครั้ง จึงปรากฎ ภาพถ่ายฝีพระหัตถ์ มากมายหลายภาพที่น่าประทับใจ   พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช ทรงเป็นพระมหากษัตริย์ที่พระปรีชาสามารถ ด้านงานศิลปะหลากหลายแขนง ไม่ว่าจะด้านดนตรี ด้านจิตรกรรม ด้านวรรณกรรม ด้านหัตถกรรม รวมถึงการถ่ายภาพ ซึ่งล้วนเป็นที่ประจักษ์ชัดแก่พสกนิกรและศิลปินทั่วโลก ถึงพระปรีชาสามารถ จึงทรงได้รับการยกย่องสดุดีพระเกียรติคุณ ในฐานะ “อัครศิลปิน” พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช ทรงเริ่มถ่ายภาพเมื่อมีพระชนมายุเพียง 8 พรรษาเท่านั้น สมเด็จพระราชชนนีทรงซื้อกล้องถ่ายรูป Coronet Midget พระราชทานให้ ในสมัยนั้นอุปกรณ์การถ่ายภาพยังไม่ทันสมัยเท่าปัจจุบัน ยังคงเป็นกล้องฟิล์มที่ไม่มีระบบอัตโนมัติ เวลาจะถ่ายภาพแต่ละครั้งต้องปรับช่องรับแสง ตั้งความไวของชัตเตอร์ ซึ่งเป็นเรื่องยุ่งยากสำหรับผู้ที่เริ่มสนใจการถ่ายภาพ พระองค์ทรงศึกษาวิธีการถ่ายภาพด้วยพระองค์เอง และถามจากผู้รู้ ผู้ชำนาญจนเป็นนักถ่ายภาพที่มีพระปรีชาสามารถยิ่ง ดังภาพถ่ายฝีพระหัตถ์มากมาย ที่ได้ประจักษ์แก่สายตาพสกนิกร แต่ยังมีอีกหลายภาพถ่ายฝีพระหัตถ์อันทรงคุณค่า ที่ยังไม่เคยเผยแพร่มาก่อน จึงขอเชิญชวนให้คนไทยเข้าชมนิทรรศการภาพถ่ายฝีพระหัตถ์ ของในหลวงรัชกาลที่ 9 ณ หอศิลปวัฒนธรรมแห่งกรุงเทพมหานคร นิทรรศการภาพถ่ายฝีพระหัตถ์ของในหลวงรัชกาลที่ 9 ที่คนไทยไม่ควรพลาด มูลนิธิหอศิลปวัฒนธรรมแห่งกรุงเทพมหานคร ร่วมกับสมาคมถ่ายภาพแห่งประเทศไทย […]

ดูดวง รายวัน แม่นเว่อร์กับสุดสัปดาห์ วันจันทร์ การเงิน คนที่มีปัญหาด้านการเงิน จะมีคนให้ความช่วยเหลือ ตลอดจนจะนำโชคลาภ ของกำนัลมาให้อีกด้วย การงาน งานยังไม่คืบหน้าเท่าที่ควร เพราะคุณไม่ค่อยมีกระจิตกระใจทำงาน มัวแต่เอาเวลางานไปใช้ในเรื่องส่วนตัว ความรัก  คนโสดความรักไม่รุ่ง ปลื้มใครก็ไม่สมหวัง ด้านคู่รัก จับผิดแฟนได้ว่านอกใจ เลยทะเลาะกันใหญ่โต งานนี้เลยมีเคลียร์ยาว   วันอังคาร การเงิน  มีเกณฑ์เสียเงินแบบไม่เกิดประโยชน์  ระวังทำของมีค่าสูญหายพังทลาย การงาน  สถานการณ์ไม่ค่อยดี ระวังมีปัญหาขัดแย้งกับคนอื่น เช่น เจ้านาย หรือ เพื่อนร่วมงาน ความรัก  คนโสดไม่สมหวัง แม้จะทำดีกับเขาเท่าไหร่ ก็เป็นได้แค่เพื่อนเท่านั้น ส่วนคู่รัก ความสัมพันธ์เริ่มห่าง เพราะอยู่ด้วยกันทีไรก็ทะเลาะกันเป็นประจำ   วันพุธ การเงิน มีเกณฑ์เสียเงินกับเรื่องไม่เป็นเรื่อง แม้ไม่อยากจ่ายก็ต้องจ่ายจนได้ การงาน  ทำงานแบบมีแรงกดดันเล็กน้อย เพราะคู่แข่งแสดงตนเข้ามา คุณจึงต้องเร่งทำผลงานแข่ง ความรัก คนโสดเจอแต่คนรักเล่นๆ ดังนั้นอย่าเพิ่งหลงคารมอีกฝ่ายมากนัก ด้านคู่รัก  มีเกณฑ์เดินทางไกลด้วยกัน แต่ทะเลาะกันตลอดด้วยเรื่องจุกจิก แทนที่จะหวานชื่นเลยกลับอารมณ์เสีย […]

แต่งหน้าโทนน้ำตาล – ส้ม สวยเซฟทุกโอกาส #ทุกไอเท็มน่าโดนอย่างแรง โทนเมกอัพที่แต่งหน้าได้ทุกวันและทุกโอกาส ต้องยกให้การ แต่งหน้าโทนน้ำตาล และส้ม เพราะไม่ว่าจะผิวขาวหรือผิวสองสีก็แต่งได้ทั้งนั้น รับประกันความสวยเป๊ะ! EYE MAKEUP ตาฉ่ำ สวยเป๊ะได้ทุกวัน 1. เทรนด์แต่งตาสไตล์เกาหลีมาแรง ถ้าอยาก แต่งหน้า สวยอย่างสายเกา ก็จัดอายแชโดว์เกาหลีอย่าง Laneige Ideal Shadow Quad (1,100.-) สิจ๊ะ ความดีงามอยู่ที่แต่ละตลับ มีเนื้อให้เลือกหลากหลาย ตั้งแต่เนื้อแมตต์ ชิมเมอร์ กลิตเตอร์ มีครบ! เรื่องสีสันก็ชัดเจนเวอร์! ปาดครั้งเดียวสีชัดเป๊ะ เนื้อสีไม่มีร่วงเป็นผงให้รำคาญใจ 2.  ไหนๆ ก็ทาตาสีน้ำตาลและส้มแล้ว เพื่อให้คุมโทนลองกรีดอายไลเนอร์สีน้ำตาลดูสิ ความดีงามของ Kate Eye Frame Designer #BR-1 (500.-) อยู่ตรงแท่งเดียวมี 2 ด้าน ขอบตาบน ใช้หัวพู่กันเรียวเล็กเนื้อลิควิดขีดเส้นให้คมกริบ ส่วนขอบตาล่าง ใช้ด้านที่เป็นดินสอเนื้อเจล แค่นี้ก็สวยซอฟต์ละมุนละไม […]

ทั้งนอนน้อย ทั้งความเครียด และยังไม่รวมความบวมของตาหลังจากร้องไห้มาอีกนะ บางทีแค่อายครีมอาจจะใช้เวลานานเกินไป เราต้องบำรุงอย่างล้ำลึกขึ้นด้วย แผ่นมาสก์ใต้ตา อยากรู้ว่าตัวไหนดี สุดฯ มีมาแนะนำ   10 แผ่นมาสก์ใต้ตา ตัวเด็ด   Etude House 24K Gold Therapy Collagen Eye Patch [Firming] (60 แผ่น 790 บาท) นอกจากจะมีส่วนผสมของทองคำ 24K แล้ว ยังอุดมไปด้วยคอลลาเจน ช่วยให้ริ้วรอยรอบดวงตาดูจางลง ผิวใต้ตาดูอิ่มฟูขึ้น Sephora Eye Mask (5 คู่ 320 บาท) มีให้เลือกหลายสูตร เพื่อแก้ไขปัญหารอบดวงตาได้ตรงจุด ชุ่มชื้น มีกลิ่นหอมอ่อนๆ ราคาไม่แรงมาก มีแบบแบ่งขายเป็นคู่ด้วยนะ คู่ละ 40 บาท Skinfood Black Raspberry Total Wrinkle Care Mask for Eye Zone […]

สุดฯขอแนะนำกระเป๋าช้อปปิ้ง( Shopping Bags )ใบใหม่ประจำซีซั่นนี้จ้า ไม่ใช่แค่สวย แต่ต้องใช้งานได้จริงด้วย สำหรับกระเป๋าช้อปปิ้ง( Shopping Bags ) รุ่นใหม่ล่าสุดจากแบรนด์ดังระดับท๊อป ซึ่งตอนนี้เทรนด์จะเน้นที่ดีไซน์เรียบ แต่เก๋ วัสดุทนทาน จุของได้เพียบ เรียกว่าตอบโจทย์สาวสัมภาระเยอะสุดๆ ใครชอบลงทุนกับกระเป๋าที่คุ้มค่าใช้ได้นาน สุดฯ รวมมาให้ตามนี้เลยยูว์ 01.กระเป๋าช้อปปิ้ง Celine รุ่น Big Bag กระเป๋าช้อปปิ้งหนังใบใหญ่ ดีไซน์เรียบจาก Celine รุ่นนี้เน้นความมินิมอลมากๆ ดูได้จากการตัดขอบแผ่นหนังดิบๆ แบบไม่ลงสีบนขอบกระเป๋า (Painteless Edges) ด้านในเป็นวัสดุหนังกลับ โชว์ความดิบของวัสดุสวยๆ และดีเทลอันเป็นเอกลักษณ์ของรุ่นนี้คือ เข็มขัดเส้นเล็ก เอาไว้คาดปิดปากกระเป๋า และช่องซิปด้านหน้าตัวกระเป๋า Pair it with:   02.กระเป๋าช้อปปิ้ง Louis Vuitton รุ่น Neverfull (MM) ส่วนหนึ่งที่กระเป๋าทรงช้อปปิ้งในตำนานอย่าง Neverfull ยืนหยัดมาจนถึงวันนี้ ไม่ใช่แค่เพราะการใช้งานเอนกประสงค์สุดคุ้มเท่านั้น แต่เพราะ Louis Vuitton […]

กลายเป็นละครดัง ที่เรตติ้งพุ่งทะยานขึ้นอันดับหนึ่งหลายสัปดาห์ติดต่อกัน กับเรื่อง นายฮ้อยทมิฬ ที่บอกเล่าเรื่องราวการเดินทางของ นายฮ้อยเคน ผู้พาทัพควายที่ใหญ่ที่สุดในหมู่บ้าน ฝ่าความทุรกันดาร จากอำเภอสว่างแดนดิน จังหวัดสกลนคร สู่เมืองล่าง หรือกรุงเทพมหานคร ซึ่งตลอดทางมีอุปสรรคและการต่อสู่เกิดขึ้นมากมาย จนกลายเป็นการผจญภัย ที่ทำให้คนดูลุ้นระทึกไปพร้อมกับเอาใจช่วยในความรักของ อ้ายเคน และ คำแก้ว พระ-นางในเรื่องไปด้วย นายฮ้อยทมิฬเวอร์ชั่นก่อนหน้านี้ เมื่อ พ.ศ. 2544 ได้นักแสดงมากฝีมืออย่าง ตั้ว ศรัณยู วงษ์กระจ่าง และ น้ำฝน โกมลฐิติ มารับบทนำ ซึ่งก็ทำออกมาได้ดีไร้ที่ติ จนแฟนละครหลายคนคิดว่า ไม่น่าจะมีใครมาแทนที่เวอร์ชั่นเดิมได้แล้ว กระทั่งเวอร์ชั่นล่าสุด ที่สร้างสรรโดยค่าย “พอดีคำ” ออกอากาศให้ชมเมื่อปลายเดือนกันยายนที่ผ่านมา โดยมี ไมค์ ภัทรเดช สงวนความดี รับบทนายฮ้อยเคน และปุ๊กลุก ฝนทิพย์ วัชรตระกูล รับบทคำแก้ว ก็ทำเอาผู้ชมชื่นชมอย่างล้นหลาม แถมยังกวาดเรตติ้งไปสูงเป็นประวัติการณ์ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น กว่าจะขึ้นเป็นละครที่ครองยอดเรตติ้งอันดับ 1 ได้ ไม่ใช่เรื่องง่าย นอกจากทีมงานผู้สร้างสรรค์และโปรดักชั่นที่ดีแล้ว […]

ทั้งการทำงาน ทั้งเรื่องต่างๆ ที่มากระทบจิตใจ อาจทำให้เราเกิดอาการเครียดโดยไม่รู้ตัว บางคนควบคุมอาการเครียดได้ก็ดีไป แต่สำหรับคนที่มีอาการ เครียดมากไป คุณอาจจะแสดงอาการเหล่านี้ออกมา ซึ่งบอกไว้เลยนะว่าต้องสังเกตตัวเองดีๆ ก่อนจะบาลานซ์ชีวิตไม่ได้   อาการที่บอกว่า เครียดมากไป   หายใจหอบ  หรือรู้สึกเกร็ง ปวดหัวจี๊ด ท้องไส้ปั่นป่วนทันทีเมื่อเจอเรื่องเครียด กินจุบจิบไม่หยุด เครียดปุ๊บคว้าของกินปั๊บ ร้อนรน ลุกเดินงุ่นงาน บางทีก็นอนไม่หลับ ยอมแพ้ดื้อๆ ไม่มีความมั่นใจจะจัดการกับปัญหา อยากหนี อยากลาออก ระเบิดอารมณ์ เอะอะ โวยวาย หรือระบายอารมณ์ใส่คนอื่น เสพติด เครียดทีไรต้องพึ่งกาแฟ บุหรี่ หรือแอลกอฮอล์เสมอ ร้องไห้บ่อย เครียดทีไรร้องไห้ทุกที เพื่อระบายความเครียดออกมา ปลีกวิเวก เวลาเครียดชอบไปอยู่คนเดียว ถอยห่างจากครอบครัวและเพื่อนฝูง ถ้ามีอาการเหล่านี้บ่อยๆ หรือเป็นพร้อมๆ กันมากกว่า 3 ข้อในครั้งเดียว นี่เป็นสัญญาณเตือนว่าคุณเครียดมากเกินไปแล้วค่ะ มาหาวิธีบาลานซ์ และรับมือกับความเครียดกันดีกว่า จัดการกับความเครียด สังเกตตัวเองบ่อยๆ หมั่นสังเกตตัวเอง ทั้งทางร่างกาย จิตใจ และพฤติกรรม ว่ามีอาการที่เกิดจากความเครียดที่กล่าวไว้ในข้างต้นหรือไม่ ทำสมาธิ เป็นการผ่อนคลายความเครียดด้วยวิธีที่ง่ายและคุ้นเคย เช่น ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ฝึกกำหนดลมหายใจ และการนั่งสมาธิ จัดสิ่งแวดล้อมรอบตัว ทั้งที่บ้านและที่ทำงาน ให้สะอาด สวยงาม […]

เป็นกระแสอยู่พักใหญ่ สำหรับ อาหารพระราชทาน เพื่อผู้ป่วย ที่พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช รัชกาลที่ ๙ ทรงเมตตาออกทุนในการวิจัยทั้งหมด และกำเนิดเป็นอาหารพระราชทานถึง 2 ชนิดด้วยกัน   อาหารพระราชทาน เพื่อผู้ป่วย   ย้อนกลับไปเมื่อประมาณ 4 ปีที่แล้ว เมื่อในหลวง รัชกาลที่ ๙ ทรงทราบว่าสถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล มีความสนใจอยากทำอาหารเจล เพื่อช่วยเหลือผู้ป่วยที่กลืนอาหารไม่ได้ ก็ทรงรับสั่งให้สนับสนุนโดยทรงออกทุนวิจัยทั้งหมด และทรงรับสั่งให้จัดตั้งเป็นโครงการอย่างรวดเร็ว โครงการนี้จึงก่อเกิด “เจลลี่พระราชทาน” ขึ้นมา โดยขณะนั้นพระองค์เองก็ประชวรอยู่ จึงรับสั่งให้ทดลองทำเจลลี่ออกมาหลายรส เพราะทรงเข้าใจดีว่า ผู้ป่วยที่กลืนอาหารลำบาก อย่างเช่น ผู้ที่เป็นมะเร็งช่องปาก หรือผู้ที่ต้องให้อาหารทางสายยางนั้น ไม่สามารถรับรู้ถึงรสชาติของอาหารได้เลย โดยมีพระกระแสรับสั่งว่า “อาหารผู้ป่วยดีอย่างเดียวไม่ได้ ต้องอร่อยด้วย เพราะผู้ป่วยมีความทุกข์ทางร่างกายอยู่แล้ว” ซึ่งขณะนั้นอาหารเจลพระราชทานได้รับการพัฒนาให้มีมากถึง 9 รสชาติด้วยกัน คือ แกงเขียวหวาน ต้มยำกุ้ง ข้าวหอมมะลิ ข้าวมันไก่ มะม่วง และชานม เป็นต้น แต่รสที่ได้รับการพัฒนาเพื่อการอุตสาหกรรมสำหรับแจกจ่ายให้ประชาชน ปัจจุบันจะมีเพียงรสมะม่วงเท่านั้น จุดเด่นของอาหารเจลพระราชทานนี้ จะมีเนื้อเนียนนุ่ม บรรจุมาในกล่องแนวนอน เพื่อป้องกันการถูกเขย่าจนเละ […]

ถ้าจะมีใครดูถูกว่าอาชีพดาราไม่มั่นคง หรือไม่ได้ทำประโยชน์ใดๆ ขอให้พับความคิดไว้เลยนะจ๊ะ เพราะมีดาราหลายคนเลยที่เรียนจบสูง และนำความรู้ที่มีมาถ่ายทอดให้กับเด็กรุ่นหลังๆ มาดูกันดีกว่าว่า ดาราที่ผันตัวมาเป็นอาจารย์ มีใครกันบ้าง   ดาราที่ผันตัวมาเป็นอาจารย์ แต่ละคนไม่ธรรมดา   นท พนายางกูร เพิ่งจบจากคณะสถาปัตยกรรมศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย มาหมาดๆ และขอสลัดความแนวชั่วคราวเพื่อมาเป็นอาจารย์ให้กับนักศึกษาชั้นปีที่ 1 คณะนิเทศศาสตร์ มหาวิทยาลัยกรุงเทพ ในภาควิชา Media and Entertainment Business ซึ่งแม้ว่าจะเป็นมือใหม่ แต่ดูท่าทางอาจารย์นทจะตั้งอกตั้งใจถ่ายทอดวิชาความรู้ และยังได้ใจนักศึกษาไปเพียบเลย เบเบ้-ธันย์ชนก ฤทธินาคา ดีกรีไม่ธรรมดา เพราะเธอเรียนจบปริญญาโท คณะบริหารธุรกิจ เอกการตลาด จากมหาวิทยาลัยอัสสัมชัญ และคว้าเกรดเฉลี่ยถึง 3.97 มาครอง จนได้เป็นอาจารย์พิเศษ สอนทฤษฎีการตลาด ที่มหาวิทยาลัยอัสสัมชัญ ซึ่งเธอเริ่มสอนมาประมาณ 3 ปีแล้ว และยังคงแบ่งเวลาให้งานในวงการได้ดี ทั้งยังมีเวลาออกกำลังกายด้วย ตาร์-ดร.นาวิน เยาวพลกุล คว้าปริญญาตรี เกียรตินิยมอันดับ1 จากคณะเศรษฐศาสตร์ มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์  และจบปริญญาโทศึกษาที่ มหาวิทยาลัยออริกอนสเตต สหรัฐอเมริกา อีกทั้งได้สำเร็จการศึกษาในระดับปริญญาเอก […]

เทรนด์เด่นคนดัง! เสื้อยีน สไตล์แจ๊กเก็ต ยิ่งแต่ง ยิ่งปัง ไลค์ท่วมถล่มทลาย ! สำหรับ เสื้อยีน สไตล์แจ๊กเก็ต ถือเป็นไอเท็มคลาสสิคที่ไม่ว่าจะนำมาใส่ร่วมกับเสื้อผ้าแฟชั่นชิ้นไหน เมื่อไหร่ ก็ได้ความคูล แบบดาราหรือเหล่าเซเลบริตี้เสมอ แถมยังช่วยปรับลุคให้ดูวัยรุ่นขึ้นเมื่อนั้น ใครที่ขี้เกียจเปลี่ยนลุคบ่อยๆ ลองติดแจ๊กเก็ตยีน ( Jean Jackets ) สักตัวไว้ในตู้เลยรับรองไม่ผิดหวังแน่ เสื้อยีน คือ ตัวแทนความคูลมาหลายยุคหลายสมัย ไอเท็มสไตล์ยูนิเซ็กซ์นี้ ได้รับความนิยมมาตั้งแต่ช่วงยุค 50 โดยมีสไตล์ไอคอน อาทิ James Dean หรือ Marilyn Monroe เลือกสวมใส่สะท้อนความขบถเล็กๆ (แต่ฮิตหนักมาก) ต่อเนื่องมาจนถึงความนิยมในช่วงยุค 90 กับกระแสเสื้อผ้าแฟชั่นสไตล์ ‘Modern Casual’ ยุคนี้ไอเท็มยีนทั้งหลายจะดูเนี้ยบขึ้นกว่ายุคแรก และล่าสุดแจ๊กเก็ตยีนก็กลับมาปังอีกครั้ง ด้วยสไตล์การมิกซ์แอนด์แมทช์ของกลุ่มนางแบบสาวคนดังแห่งยุค อย่าง Gigi Hadid, Bella Hadid, Kendall Jenner หรือ Kaia Gerber ที่พากันหยิบแจ๊กเก็ตยีนมาสร้างความคูลให้ลุคของพวกเธอได้แบบน่าเอาอย่างทีเดียว […]

เป็นภาพยนตร์สารคดีอีกหนึ่งเรื่องที่ทรงคุณค่าและน่าชมอย่างมาก สำหรับเรื่อง “บันทึกทางไกล…ถึงพ่อ” (The Journey) แถมยังเปิดฉายให้ชมฟรีๆ ด้วย เรื่องนี้มีดีอย่างไร ตามสุดฯ มาไขข้อสงสัยกัน   “บันทึกทางไกล…ถึงพ่อ” (The Journey)   ภาพยนตร์เรื่องนี้ทั้งสร้าง, เขียนบทภาพยนตร์ และกำกับโดยผู้จัดสาวคนเก่ง “โดนัท-มนัสนันท์ พันเลิศวงศ์สกุล” โดยบอกเล่าเรื่องราว และนำพาผู้ชมร่วมเดินทางไกลเพื่อค้นหาข้อมูลที่มีค่า ผ่านเรื่องราวการเดินทาง และความทรงจำอันงดงามของ พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช บรมนาถบพิตร (รัชกาลที่ ๙) เมื่อครั้งประทับอยู่ ณ เมืองโลซาน ประเทศสวิตเซอร์แลนด์ เป็นระยะเวลา ๑๘ ปี จนกระทั่งพระองค์เสด็จนิวัติประเทศไทยในปีพุทธศักราช ๒๔๙๔ เพื่อเสด็จขึ้นครองราชย์อย่างเป็นทางการ โดยอ้างอิงความทรงจำจากพระราชหัตถเลขา และไปรษณียบัตร รวมถึงภาพถ่ายฝีพระหัตถ์ วีดิทัศน์พระราชทานสัมภาษณ์ และการสัมภาษณ์บุคคลสำคัญที่เคยถวายงานพระองค์ โดยคณะผู้จัดทำกล่าวว่า ภาพยนตร์สารคดีนี้มุ่งหวังให้ผู้ชมเข้าใจว่าสิ่งใดที่หล่อหลอมให้ในหลวงรัชกาลที่ ๙ เติบโตมาเป็นกษัตริย์อันเป็นที่รักของประชาชนชาวไทย ผ่านการนำเรื่องราวและความทรงจำอันแสนล้ำค่าในวัยเด็กที่กระจัดกระจายของพระองค์มาเรียงร้อยต่อกัน เปรียบเสมือนกับบันทึกการเดินทางไกลของในหลวงรัชกาลที่ ๙ ที่สะท้อนสายสัมพันธ์อันแน่นแฟ้น ระหว่างพระมหากษัตริย์กับประชาชนของพระองค์ และเพื่อแสดงให้เห็นว่า “ท่านมิใช่เพียงแค่ศูนย์รวมแห่งคนไทยทั้งชาติ แต่พระองค์ท่านคือโลกอีกใบหนึ่ง ของพวกเราชาวไทยทั้งประเทศ” […]

ตลอด 70 ปีที่ ในหลวงรัชกาลที่ 9 ทรงทุ่มเทพระวรกายและพระราชหฤทัย ดูแลทุกข์สุขของปวงประชาในผืนแผ่นดินไทย นอกเหนือจากสิ่งที่ทรงสร้าง ยังมีอีกหลาย คำสอนของพ่อ ที่ก่อประโยชน์อย่างมหาศาลต่อลูกๆ ประชาชนคนไทย รวมไปถึงบรรดาคนดัง ที่น้อมนำคำสอนของพระองค์มาปรับใช้ และส่งต่อเพื่อเป็นแรงบันดาลใจให้กับคนอื่นๆ ด้วย สุดฯ จึงรวบรวมเอาคำสอนของพ่อ ที่ 10 คนดังในวงการบันเทิง ส่งต่อผ่านสื่อโซเชียลเน็ตเวิร์ก มาเป็นข้อคิดในการใช้ชีวิตให้กับทุกคน เชียร์ ฑิฆัมพร ฤทธิ์ธาอภินันท์ นอกจากจะทำดีเพื่อถวายพ่อหลวง ด้วยการทำข้าวกล่องไปแจกให้ประชาชนที่เดินทางมาถวายความอาลัยแล้ว เชียร์ยังส่งต่อคำสอนดีๆ ของพ่อ ผ่านกล่องข้าวที่เธอตั้งใจทำ โดยเธอได้โพสต์รูปกล่องข้าวที่มีคำสอนของในหลวงรัชกาลที่ 9 ลงในอินสตาแกรมส่วนตัว พร้อมกับแคปชั่นว่า “*ความสามัคคีและความรักกันของคนในชาติ เป็นเรื่องนึงที่พระองค์ท่านทรงเป็นห่วงที่สุด..* #อย่าทำให้พ่อผิดหวังกันนะคะ พรุ่งนี้เที่ยงเจอกันที่หัวลำโพงค่ะ อิ่มท้องอิ่มใจ ทุกกล่องมีพระบรมราโชวาทของพ่อหลวงด้วยค่ะ #ทำดีถวายพ่อหลวง” แอน ทองประสม เป็นอีกหนึ่งคนในวงการบันเทิง ที่โพสต์เรื่องราวเกี่ยวกับในหลวงรัชกาลที่ 9 อย่างสม่ำเสมอ ซึ่งหนึ่งในนั้นคือคำสอนของพระองค์ท่าน ที่เธอโพสต์ในอินสตาแกรมส่วนตัว พร้อมข้อความว่า “#รักในหลวงคิดถึงในหลวงสุดหัวใจ #Day35” หนุ่ม ศรราม […]

ดูดวง รายวัน แม่นเว่อร์กับสุดสัปดาห์ วันจันทร์ การเงิน ยังคิดไม่ตกว่าจะแก้ปัญหาการเงินได้อย่างไร หันหน้าจะไปหยิบยืมใครก็ไม่มี ขอสินเชื่อก็ไมได้ การงาน  จะได้เฉลิมฉลองความสำเร็จเต็มที่ เพราะโอกาสมาถึงพร้อม จะคิดการใดก็จะได้รับการสนับสนุนจากคนรอบข้าง ความรัก คนโสดจะได้เจอเนื้อคู่สักที แต่อีกฝ่ายเจ้าชู้ไปหน่อย  ด้านคู่รัก มีเกณฑ์ปวดหัว ต้องตามไปเคลียร์ปัญหาที่อีกฝ่ายก่อไว้   วันอังคาร การเงิน ระวังเจอคนเอาเปรียบเรื่องเงินทองหรือพยายามขอมีเอี่ยวในทรัพย์สินของคุณ การงาน ค่อนข้างเหนื่อย เพราะมีโปรเจคส์หลายอย่างในคราวเดียวกัน หาคนช่วยลำบาก ถือเป็นความสำเร็จที่ต้องใช้เวลา ความรัก คนโสดจะเจอคนรู้ใจที่สามารถเป็นเพื่อนคู่คิดที่ดีได้ เสียแต่ว่าคนรอบข้างไม่ค่อยสนับสนุน  ส่วนคู่รัก ใกล้กันทีไรก็ทะเลาะกันทุกที แถมมีแววว่าแฟนจะไปสนใจคนอื่นมากกว่าคุณด้วย   วันพุธ การเงิน คนที่ขัดสนทางการเงินจะได้รับความช่วยเหลือด้านการจากชายหนุ่ม ลูกค้าผู้ชายจะยอมจ่ายเงินเสียที  ลูกหนี้ผู้ชายก็จะใช้หนี้ให้ การงาน  มีโอกาสได้รับข่าวดีที่รอคอย ใครที่เป็นเจ้าของธุรกิจก็จะมีโอกาสได้ลูกค้าดีๆ และพบช่องทางใหม่ๆ ในการทำธุรกิจมากขึ้น ถือเป็นจังหวะดีที่จะลงทุนอะไรเพิ่มเติม ความรัก คนโสดจะมีแฟนเสียที แต่ส่อแววว่าจะทุกข์มากกว่าสุข เพราะอีกฝ่ายปลิ้นปล้อนเหลือเกิน ด้านคู่รัก ความสัมพันธ์ไม่ก้าวหน้า เพราะคนของคุณไม่ค่อยเห็นความสำคัญของคุณเท่าไหร่   ติดตามอ่านดวงวันพฤหัส-วันอาทิตย์ได้ที่หน้า 2 ค่ะ […]

สมเด็จพระเจ้าอยู่หัว โปรดเกล้าฯ พระราชทานภาพพระกรณียกิจของ พระองค์ทีฯ พระเจ้าหลานเธอ พระองค์เจ้าทีปังกรรัศมีโชติ เพื่อเป็นกำลังใจให้จิตอาสาฯ โครงการ “จิตอาสา เราทำความดีด้วยหัวใจ” พสกนิกรปีติ “พระองค์ทีฯ” ทรงเป็นจิตอาสา ณ เยอรมนี เมื่อวันที่ 6 ต.ค. 2560 สมเด็จพระเจ้าอยู่หัวทรงพระกรุณาโปรดเกล้าฯ ให้เผยแพร่ภาพพระกรณียกิจ พระเจ้าหลานเธอ พระองค์เจ้าทีปังกรรัศมีโชติ ขณะทรงร่วมบำเพ็ญประโยชน์ในโครงการ “จิตอาสา เราทำความดีด้วยหัวใจ” ตามพระราชปณิธานของ สมเด็จพระเจ้าอยู่หัว และทรงปฏิบัติธรรมประทับค้างแรม ณ วัดป่ามุตโตทัย สหพันธ์สาธารณรัฐเยอรมนี ระหว่างวันที่ 23 – 24 ก.ย. 2560 เพื่อเป็นขวัญและกำลังใจแก่ประชาชนชาวไทย ในการร่วมทำความดีกับสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว ถวายเป็นพระราชกุศลแด่พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช บรมนาถบพิตร โดยภาพพระกรณียกิจนั้น ได้พระราชทานภาพนิ่ง และภาพเคลื่อนไหวที่มีความยาว 3.57 นาที การนี้พระเจ้าหลานเธอ พระองค์เจ้าทีปังกรรัศมีโชติ ฉลองพระองค์เสื้อโปโลสีดำ ธ สถิต ดวงใจไทยนิรันดร์ พร้อมฉลองพระมาลาหมวกแก๊ปสีฟ้า และผ้าพันคอสีเหลืองพระราชทาน […]

6 วิธีมวยผม สวยเป๊ะปังได้ง่ายๆ ด้วยตัวเอง ไม่ง้อช่างแล้วนะยูว์             ช่วงนี้ เทรนด์ผมมวยกำลังมาแรง แต่เพื่อความเก๋ไก๋ ไม่เหมือนใคร สุดฯ เลยขอแนะนำ วิธีมวยผม 6 สไตล์ ชอบแบบไหน ไปลองหันทำกันดู จะได้อินเทรนด์กันถ้วนหน้าเลยนะจ๊ะสาวๆ 1 . มวยผม แบบบัลเลต์สุดคลาสสิค ผมมวยแบบนี้ คลาสสิคสุดๆ ไม่ว่าจะทำไป ทำงาน ปาร์ตี้ งานแต่ง รับปริญญา หรือไปช็อปปิ้ง ก็สามารถทำได้ทุกวัน 1 หวีผมให้เรียบ หรือไดร์ผมให้เรียบตรง แล้วรวบผมเป็นหางม้าต่ำ โดยรัดยางแบบไม่ต้องแน่นมาก 2 บิดผมหางม้า ให้เป็นเกลียวแน่นๆ จนสุดปลายผม ขั้นตอนนี้ ควรจับปลายผมให้แน่นๆ จะได้ไม่หลุดนะจ๊ะ 3 ใช้มือจับช่วงโคนหางม้าไว้ ส่วนอีกมือพันเกลียวผม ไว้รอบหนังยางจนแน่น 4 รัดยางบริเวณโคนผม แล้วใช้กิ๊บดำยึดมวยผมไว้อีกที แค่นี้ก็เป็นอันสวย 2 . ผมเปียโดนัท ง่าย […]

เชื่อว่าเมื่อเหตุการณ์อันเศร้าโศกกลับมาอีกครั้ง หลายคนหวนนึกกลับไปคงจะต้องอดน้ำตาไหลไม่ได้แน่ๆ แต่ถ้าหากร้องไห้จนตาบวม แล้ววันรุ่งขึ้นต้องไปพบปะผู้คน คงจะดูไม่งาม สุดฯ เลยหาสารพัดวิธี ฟื้นฟูรอบดวงตา มาฝากสาวๆ กัน   สารพัดวิธี ฟื้นฟูรอบดวงตา   นวดทันทีหลังร้องไห้ หลังจากสงบสติอารมณ์ได้แล้ว อย่ารอจนเช้าแล้วค่อยนวดเด็ดขาด ไม่งั้นบวมแน่นอน โดยนวดวนจากหางตา ไล่มาที่ใต้ตา ไปจนถึงหัวตา แล้วนวดไล่ไปจนถึงขมับ ต่อมน้ำเหลืองด้านหน้าใบหู นวดอย่างแผ่วเบา และอย่าลืมทาอายครีมก่อนนวดด้วยนะ ใช้น้ำเย็นเข้าลูบ โดยใช้ผ้าชุบน้ำเย็นจัด หรือเอาผ้าสะอาดห่อน้ำแข็งก็ได้ ประคบรอบดวงตาประมาณ 1 นาที ความเย็นจะช่วยลดอาการบวมของเส้นเลือดรอบดวงตา ลดความร้อน และทำให้ดวงตาหายบวมได้ แถมยังกระตุ้นให้ผิวตื่นตัว สดชื่นขึ้นอีกด้วย ผัก-ผลไม้แสนสดชื่น แตงกวาและมะเขือเทศเป็นมิตรต่ออาการบวมรอบดวงตาสุดๆ เลือกอย่างใดอย่างหนึ่งมาหั่นเป็นแว่น นำไปแช่เย็น แล้วเอามาประคบที่ตาประมาณ 10-15 นาที นอกจากจะช่วยลดอาการบวมแล้ว ยังทำให้ผิวรอบดวงตาดูกระจ่างใสขึ้นด้วย ไข่ต้มอุ่นๆ ช่วยได้ นำไข่ต้มอุ่นๆ (อย่าลืมปอกเปลือกนะ) มาคลึงรอบดวงตาเบาๆ ความอุ่นจากไข่ต้มจะช่วยลดอาการบวมได้ แต่ถ้าเสียดายไข่ เอาผ้าชุบน้ำอุ่นมาประคบที่รอบดวงตาก็ช่วยได้พอๆ กัน ถุงชาช่วยได้เสมอ ยิ่งเป็นชาเขียวยิ่งดี เพราะในชาเขียวมีสารสารแทนนินและสารโพลีธีโนลล์ที่มีคุณสมบัติช่วยลดการอักเสบและอาการบวมของรอบดวงตา […]

ส้นเท้าแตก เท้าแห้งกร้าน ให้กลับมาเนียนนุ่มได้แน่นอน! ส้นเท้าแตก ยับเยิน จนไม่กล้าสวมรองเท้าเปิดส้น ห่มผ้าทีไรก็ครูดกับผ้าไปมา เฮ้อ..อ ใครที่มีปัญหาแบบนี้ ลองทำตาม 5 วิธีนี้ สุดฯลองแล้วเวิร์คมาก จนอยากแชร์ต่อ ให้ได้มีเท้านุ่มๆ กันทุกคนเลยนะคะ 1.ขัดเท้า  หลังอาบน้ำ เป็นช่วงเวลาเด็ดสำหรับการขัดเท้า เพราะผิวหนังบริเวณเท้า มีความอ่อนนุ่มลง ทำให้เราไม่ต้องออกแรงขัดมากมาย เรียกว่าเบาแรง และอ่อนโยนกับผิวมากกว่า สำหรับอุปกรณ์ขัดง่ายสุดๆ สามารถเลือกได้ตามใจชอบ เช่น หินภูเขาไฟ ราคาถูกและหาซื้อง่าย แต่ต้องขัดหลายครั้งหน่อยถึงจะเห็นผล ตะไบขัดเท้า ด้ามจับสะดวก ช่วยตะไบส่วนที่ด้านออกได้หมดจด แต่ความทนทานจะสู้หินขัดไม่ได้ เครื่องขัดเท้า วิธีนี้จะช่วยผลัดเซลล์ผิวที่แห้งกร้านออก ได้อย่างง่ายดาย และเห็นผลลัพธ์ชัดเจนที่สุด โดยเครื่องจะหมุนหินขัดไปเรื่อยๆ เราก็แค่เคลื่อนเครื่องไปมาเท่านั้นเอง ทำเช่นนี้เป็นประจำ สัปดาห์ละ 1 – 2 ครั้ง เท้าจะนุ่มฟินเวอร์ Scholl Velvet Smooth (1,450.-) เครื่องขัดเท้าอัตโนมัติ Watsons Pumice Stone […]

ช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา มีละครเทิดพระเกียรติหลายเรื่อง ที่มีเนื้อหาเกี่ยวเนื่องกับ โครงการในพระราชดำริ และแต่ละเรื่องก็มีความสนุกและชวนติดตาม สุดฯ เลยขอรวบละครที่มีเนื้อหาเกี่ยวเนื่องกับโครงการต่างๆ ของในหลวง รัชกาลที่ ๙ มาแนะนำให้ดูกัน   รวมละครตามรอย โครงการในพระราชดำริ   แสงดาวกลางใจ หนึ่งในละครชุด “ลูกไม้ของพ่อ” เป็นเรื่องราวเกิดขึ้นเมื่อหัวหน้าหน่วยพิทักษ์ป่าตกหลุมรักลูกสาวเจ้าของไร่สตรอว์เบอร์รี่ เรื่องนี้จะถ่ายทอดให้คนไทยได้ทราบถึงความพยายามของในหลวงรัชกาลที่ ๙ ที่ท่านทรงเมตตา ทรงทุ่มเทให้แก่โครงการต่างๆ เพื่อชาวไทยเราทุกคน ซึ่งหนึ่งในนั้นคือโครงการปลูกพืชเมืองหนาวที่ปัจจุบันได้กลายเป็นพืชเศรษฐกิจที่สำคัญอย่างหนึ่ง   ในม่านเมฆ ละครเรื่องนี้จะแสดงให้เห็นถึงพระอัจฉริยภาพของพระองค์ท่านในความเอาใจใส่ดูแลทุกข์สุข และรับรู้ปัญหาของพสกนิกรของพระองค์ โดยทรงพยายามหาวิถีทางให้ประชาชนได้มีน้ำในการเพาะปลูกพืชเพื่อเลี้ยงชีพด้วยการทำฝนหลวง   แผ่นดินมหัศจรรย์ เป็นเรื่องราวเกี่ยวกับโครงการในพระราชดำริอย่าง “โครงการชั่งหัวมัน” ที่พระองค์ทรงริเริ่มโครงการนี้ขณะที่ทรงประชวร แต่ก็ไม่ทรงหยุดพัก เพื่อพลิกฟื้นผืนดินแห้งแล้ง ให้มีความอุดมสมบูรณ์ จึงทำให้พ่อขอพระเอกซาบซึ้งในพระมหากรุณาธิคุณ อยากจะตอบแทนคุณของพ่อหลวง ด้วยการช่วยงานในโครงการพระราชดำริชั่งหัวมันนี้   ความฝันอันสูงสุด เรื่องราวของนักบินหนุ่มซึ่งได้เข้าไปรับรู้ถึงโครงการฝนหลวง และพระปณิธานอันยิ่งใหญ่ที่จะต่อสู้กับศัตรูที่น่ากลัวที่สุดของประเทศ นั่นคือความยากแค้นของประชาชน ทำให้เขาแสดงความกล้าหาญที่จะเป็นทหารของพระราชาอย่างแท้จริง   อาทิตย์อับแสง นำเสนอนำเสนอเรื่องราวของกลุ่มชาวเขา ที่ต่อต้านแนวพระราชดำริ ที่ต้องการส่งเสริมให้เลิกปลูกฝิ่น และปลูกพืชเศรษฐกิจทดแทน แต่เหล่าชาวเขาไม่ยอมรับ เพราะไม่แน่ใจว่าจะทำได้จริง กระทั่งนายพลที่สั่งให้พวกเขาปลูกฝิ่นเข้ามายึดหมู่บ้าน เพื่อเป็นที่มั่นในการปะทะกับตำรวจตระเวนชายแดน ทำให้พวกชาวเขาต้องหนีตาย แต่พวกเขากลับได้รับการดูแลและรักษาเป็นอย่างดีจากเหล่าแพทย์ของในหลวง รัชกาลที่ ๙ […]