รวม เคล็ดลับความสวย ของออนนี่ ที่เราเองก็ทำตามได้ #จดไว้ใช้ #อยากสวยอมตะ

นักแสดงหญิงเกาหลีหน้าเด็กกันมาก แต่ละคนอายุ 30+ แต่หุ่นและผิวอย่างกับ 20 กว่าๆ มองหน้าออนนี่แล้วมามองหน้าตัวเองทีไร สะท้อนใจทุกที สุดสัปดาห์ลยไปเผือก เคล็ดลับความสวย ของนางเอกเกาหลีหน้าเด็กมาให้แล้ว จัดไป 15 คน #งานนี้แหละฉันจะเป็นอมตะ

15 เคล็ดลับความสวย ของนางเอกเกาหลีหน้าเด็กวัย 30+

สุดฯ ต้องบอกก่อนว่านางเอกเกาหลีแต่ละคนมีเคล็ดลับการดูแลตัวเองทั้งต่างกันและคล้ายกัน บางคนมีมากกว่าหนึ่งเคล็ดลับ แต่สุดฯ ได้เลือกเคล็ดลับเด็ดมาคนละข้อ ซึ่งเราสามารถเลือกเอาเคล็ดลับของออนนี่แต่ละคนที่เหมาะกับเรา มาประยุกต์ใช้ร่วมกันได้ (เราต้องจะสวยด้วยวิธีที่ไม่ยากเกินไป!) จะมีเคล็ดลับอะไรและของใครกันบ้าง ตามสุดฯ มาจ้าาาา

งานดูแลผิวให้สวยเปล่งปลั่งเหมือนสาวแรกแย้ม

1. ลียองเอ

เริ่มด้วยเคล็ดลับการดูแลผิวของคุณแม่ลียองเอ (อียองแอ) สาวสวยอมตะ อายุแม่ปาเข้าไป 49 ปีแล้ว แต่หน้าเด็กและสวยมาก กลับไปดูสมัยเล่นแดจังกึม แทบไม่ต่าง โดยเคล็ดลับดูแลตัวเองของแม่มีเยอะ หนึ่งในนั้นคือ การมาส์กหน้าวันเว้นวัน เพื่อให้ความชุ่มชื้นกับผิว และยังล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าด้วย

2. ซงเฮเคียว

ฮันโซฮี, ซงเฮเคียว, นางเอกเกาหลี, นางร้ายเกาหลี, นักแสดงเกาหลี, ซองเฮเคียว, ซงฮเยคโย, 송혜교, Song Hye Kyo, A World of Married Couple, ฮันโซฮี, ซีรี่ย์เกาหลี, 부부의 세계, The World of the Married, , 한소희, 여다경, Han So Hee, ยอดาคยอง, Yeo Da Kyung

ในขณะที่ขุ่นแม่ลียองเอล้างหน้าด้วยน้ำเปล่า ขุ่นแม่ซงเฮเคียวมีเคล็ดลับส่วนตัวคือ ล้างหน้าด้วยนมสด และยังเอาน้ำแข็งมาคอยลูบหน้าด้วย …หลายๆ คนอาจจะไม่เคยรู้ว่า 2 วิธีนี้ช่วยทำให้ผิวดีได้นะจ๊ะ

3. จางนารา

จางนาราเป็นดาราเกาหลีที่หน้าไม่เปลี่ยนเลย หน้าเหมือนเดิมตั้งแต่สมัยเป็นนักร้องจนมาเป็นนักแสดง ทั้งที่ความจริงในปี 2020 อายุ 39 ปีไปแล้วจ้า ซึ่งเคล็ดลับความหน้าเด็กของจางนาราคือ วิธีการล้างหน้าแบบเฉพาะตัว โดยเริ่มจากการทำความสะอาดผิวหน้า ก่อนที่จะใช้มือทำเป็นกำปั้นแล้วนวดใต้คางถูขึ้นด้านบน ต่อมาก็ทำหน้าคล้ายๆ ลิงแล้วเอามือถูจากแก้มไปด้านข้าง จากนั้นกดรอบดวงตา พร้อมปิดท้ายด้วยกดดวงตาของตัวเองจ้าาา

4. ซงจีฮโย

ซงจีฮโย แม่ทัพแห่ง Running Man เป็นนางเอกที่สวยทั้งตอนหน้าสดและแต่งหน้า แถมตอนนี้ออนนี่เข้าหลักสี่แล้ว แต่ยังดูสาวและแข็งแรงอยู่เลย ซึ่งเทคนิคของเธอ คือ ให้ความสำคัญกับการทากันแดด และพยายามไม่แต่งหน้าหากไม่ใช่เวลาทำงาน

เทคนิคการกินที่ช่วยให้สวยและหุ่นดีขึ้น

5. พัคมินยอง

อาหารการกินก็เป็นสิ่งสำคัญและเป็นกุญแจที่ช่วยให้สวยขึ้นได้ อย่างที่เรารู้ๆ กันว่า พัคมินยอง เป็นนางเอกที่หน้าตาสวยมาก หุ่นก็ปัง ผิวก็ดี เธอเปิดเผยเคล็ดลับว่า เธอมักจะดื่มน้ำอุ่นตอนตื่นนอน และยังดื่มน้ำอุ่นระหว่างการกินอาหารแต่ละมื้อด้วย ทั้งนี้เพื่อรักษาอุณหภูมิในร่างกาย

6. จวนจีฮุน

คุณแม่ลูกสองอย่างจวนจีฮุน ก็ดูแลตัวเองดีมาตั้งแต่ไหนแต่ไร เธอมีเคล็ดลับดูแลตัวเองที่แน่นมาก เรียกว่าครบทุกด้านเลย ทั้งการกิน การดูแลผิว ไปจนถึงการออกกำลังกาย โดยสิ่งที่จวนจีฮุนให้ความสำคัญ คือ กินอาหารให้ครบ 5 หมู่นั่นเองจ้า เป็นสิ่งเบสิกที่เราคุ้นเคยมาตั้งแต่เด็ก แต่บางทีก็แอบละเลยเนอะ^^

7. ยูอินนา

ยูอินนา ในวัย 38 ปียังคงดูเด็กไม่เปลี่ยนเลยเนอะ เป็นคนที่หน้า-หุ่นเป๊ะตลอดเวลา ซึ่งยูอินนาเคยเปิดเผยว่า เธอจะกินกะหล่ำปลีอยู่บ่อยๆ และยังงดอาหารมื้อดึกด้วยนะจ๊ะ ทั้งที่ชาวเกาหลีเลิฟการกินอาหารมื้อดึกมาก

8. พัคชินฮเย

พัคชินฮเยก็มีการงดอาหารตามช่วงเวลาเหมือนกัน แต่ของน้องผักเป็นการพยายามไม่กินอาหารหลัง 6 โมงเย็น เรื่องนี้สุดฯ ก็เคยได้ยินเหมือนกันว่าการกินมื้อเย็นก่อน 6 โมงเย็น จะดีต่อหุ่นของเรา เรียกว่าเป็นเคล็ดลับการรักษาหุ่นของน้องผักนะจ๊ะ

ยืดเส้นยืดสายและออกกำลังกายสม่ำเสมอเพื่อหุ่นเป๊ะ

9. ฮันฮโยจู

ฮันฮโยจูออนนี่ที่ก้าวเข้าสู่อายุ 33 ปีเรียบร้อย นับว่าเป็นนางเอกที่หน้าสวยมาก เรื่องผิวไม่ต้องพูดถึง… ผิวดีสุดๆ หุ่นก็สมส่วน ซึ่งวิธีการดูแลรักษาหุ่นของฮันฮโยจูก็ไม่ยากเลย แค่เดินย่อย 30 นาทีหลังกินอาหารเท่านั้นเอง แต่เอ๊ะ! อากาศเมืองไทยนั้น ก็จะร้อนหน่อยๆ 55555+ เปลี่ยนมาเดินในบ้านหรือที่ทำงานแล้วกันเนอะ

10. คิมแตฮี

คิมแตฮีก็สายเดิน สายกลางแจ้งเหมือนกัน คิมแตฮีบอกว่าเธอมักจะไปเดินข้างนอกเพื่อสูดอาการบริสุทธิ์อยู่บ่อยๆ ทั้งได้ออกกำลังกายและช่วยทำให้สมองปลอดโปร่งด้วยเนอะ

11. กงฮโยจิน

เจ๊กงเป็นสายเวิร์คเอ้าท์ที่มีการออกกำลังกายอันโปรดปราน คือ การเล่นพิลาทิส ซึ่งเป็นการออกกำลังกายยอดนิยมที่ช่วยบริหารกล้ามเนื้อของสาวๆ ได้ทั้งสุขภาพดีไปพร้อมกับรูปร่างเลยจ้า

12. ฮาจีวอน

ส่วนฮาจีวอนจะเป็นสาวแข็งแรงแนวคาร์ดิโอ ออนนี่นิยมยกเวท ยกน้ำหนักมากกว่านะจ๊ะ ไม่น่าถึงหุ่นเป๊ะขนาดนี้ ทั้งที่จริงๆ อายุ 42 ปีแล้ว

13. ซนเยจิน

คิมฮีชอล, IU, TWICE, BTS, BLACKPINK, ซนฮึงมิน, ซนเยจิน, จองแฮอิน, แบคจงวอน, คังแดเนียล, 블랙핑크, 방탄소년단, 아이유, 트와이스, 김희철, 손흥민, 손예진, 정해인, 백종원, 강다니엘이, แพคจงวอน, BLACKPINK ยืนหนึ่งบนโซเชียล, BLACKPINK, Forbes Korea, ไอดอลเกาหลี, ดาราเกาหลี, นักแสดงเกาหลี, นักกีฬาเกาหลี, พิธีกรเกาหลี, ไอยู, Son Heung Min, Son Ye Jin, Jung Hae In, Baek Jong Won, Kang Daniel, ซอนเยจิน

พูดถึงนางเอกหน้าเด็กก็ต้องมีชื่อของซนเยจินสิจ๊ะ นอกจากออนนี่จะหน้าเด็กไม่เปลี่ยนแล้ว ยังเป็นคนหุ่นดีด้วย เคล็ดลับบอกเลยว่าพีคมาก ออนนี่จะออกกำลังกายด้วยการเล่น TRX ซึ่งเป็นการออกกำลังกายเน้นสร้างกล้ามเนื้อเเละกระชับสัดส่วน …ไม่ได้เล่นธรรมดา แต่ออนนี่เก่งระดับมีใบอนุญาตสอนมาเกือบ 10 ปีแล้ว #OMG คิดดูว่าออนนี่ต้องเล่นมานานและเก่งขนาดไหน

ส่งต่อความสวยจากภายในสู่ภายนอก

14. คิมฮีแอ

คิดภาพว่าถ้าเราอายุ 53 ปีเท่าขุ่นแม่คิมฮีแอ จะยังคงสวย ดูเด็กกว่าอายุจริง และหุ่นปังขนาดแม่ไหมนะ บอกเลยว่าจะเป๊ะได้ขนาดนี้ต้องอาศัยการดูแลตัวเองมาดีแน่ๆ ยิ่งมีลูกสองแล้วด้วยนะจ๊ะ แม่บอกเคล็ดลับที่เราจะพอทำได้มา นั่นก็คือ การนอนก่อน 5 ทุ่ม โอเคค่ะแม่ หนูจะเชื่อฟัง คืนนี้นอนสัก 4 ทุ่มเลย!

15. ฮันจีมิน

ปิดท้ายด้วยเคล็ดลับจากฮันจีมิน นางเอกหน้าเด็กและสวยมากที่มักมีรอยยิ้มประดับใบหน้าตลอด นั่นก็เป็นเพราะว่าออนนี่เป็นคนคิดบวกนะจ๊ะ ฮันจีมินบอกว่าการคิดบวกช่วยให้เราสุขภาพดีขึ้น เธอจะพยายามใช้ชีวิตให้มีความสุขมากที่สุด เรียกว่าเป็นการส่งต่อความสวยจากภายในสู่ภายนอกที่แท้ทรู

เราเป็นผู้หญิงต้องอย่าหยุดเนอะสวย เอาออนนี่เป็นแรงฮึดแล้วกัน ตั้งปณิธานไว้ว่า “ถ้าอายุเท่าเหล่าออนนี่ เราต้องสวยแบบนั้น”

TEXT : ImJinah

PHOTO : 크리에이티브그룹 ING, 셀큐어, BH엔터테인먼트, 워너브러더스코리아, 해와달엔터테인먼트, 워너브라더스 코리아, 이너블, 나무엑터스, YG,