SHIN DONG, ชินดง Super Junior, ชินดง, Super Junior, ไอดอลเกาหลี, เคล็ดลับลดน้ำหนักไอดอลเกาหลี, 신동, ซูเปอร์จูเนียร์, 슈퍼주니어

ชินดง Super Junior พิชิตคำครหาเรื่องรูปร่าง มุ่งมั่นลดน้ำหนักจนลบภาพหนุ่มอวบภายใน 5 เดือน

SHIN DONG, ชินดง Super Junior, ชินดง, Super Junior, ไอดอลเกาหลี, เคล็ดลับลดน้ำหนักไอดอลเกาหลี, 신동, ซูเปอร์จูเนียร์, 슈퍼주니어
SHIN DONG, ชินดง Super Junior, ชินดง, Super Junior, ไอดอลเกาหลี, เคล็ดลับลดน้ำหนักไอดอลเกาหลี, 신동, ซูเปอร์จูเนียร์, 슈퍼주니어

ใครที่ติดตามวงการเคป๊อปมายาวนาน จะคุ้นเคยกับภาพของ ชินดง Super Junior เป็นไอดอลหนุ่มร่างอวบ แต่ตอนนี้ขอให้ลืมภาพนั้นไปซะ เพราะชินดงอปป้าลงทุนไดเอทจนสามารถลดน้ำหนักไปได้ถึง 37 กิโลกรัมเลยจ้าแม่

ชินดง Super Junior ลดน้ำหนักได้ 37 กิโลกรัม กลายเป็นหนุ่มผอมเพรียว

ชินดง เป็นหนึ่งในสมาชิกของ Super Junior ที่เดบิวต์มาตั้งแต่ปี 2005 เท่ากับชินดงโลดแล่นในวงการมากว่า 15 ปีแล้ว ภาพที่เราคุ้นตากันดีคือชินดงจะมีรูปร่างค่อนข้างอวบ แต่เห็นแบบนี้เป็นแดนซ์ไลน์ของวง เต้นเก่งมากนะจ๊ะ ซึ่งในช่วงที่ชินดงอยู่วงการมาก็เคยมีช่วงที่เขาไดเอทจนน้ำหนักลดระดับ 20 กิโลกรัมเหมือนกัน แต่ถึงกระนั้นเขาก็ยังดูรูปร่างค่อนข้างใหญ่ เมื่อเทียบกับไอดอลคนอื่นๆ

SHIN DONG, ชินดง Super Junior, ชินดง, Super Junior, ไอดอลเกาหลี, เคล็ดลับลดน้ำหนักไอดอลเกาหลี, 신동, ซูเปอร์จูเนียร์, 슈퍼주니어

แน่นอนว่าการมีรูปร่างค่อนข้างอวบของชินดง ก็ทำให้ถูกบูลลี่เรื่องรูปร่างหลายครั้ง ถึงกระนั้นแฟนๆ ของ Super Junior ต่างก็ยังรักและอยู่เคียงข้างชินดงเสมอ เพราะมองข้ามเรื่องรูปร่างไป ชินดงมีดีอีกมาก ทั้งความสามารถด้านการเต้น เซนส์วาไรตี้ และนิสัยใจคอ รวมถึงการวางตัว

แต่ทว่า ชินดงก็ตัดสินใจลุกขึ้นมาลดน้ำหนักอย่างจริงจัง หลังจากหมอให้คำแนะนำว่าเขาควรจะลดน้ำหนัก ไม่งั้นอาจจะส่งผลกระทบต่อสุขภาพในอนาคตได้ ทำให้ชินดงมุ่งมั่นกับการลดน้ำหนัก เพื่อทำให้ร่างกายของตัวเองแข็งแรง

SHIN DONG, ชินดง Super Junior, ชินดง, Super Junior, ไอดอลเกาหลี, เคล็ดลับลดน้ำหนักไอดอลเกาหลี, 신동, ซูเปอร์จูเนียร์, 슈퍼주니어

สุดฯ บอกเลยว่าวิธีการลดน้ำหนักของชินดงไม่ได้โหดหรือทรมานตัวเองมากจนเกินไป เขายังคงรับประทานอาหารครบทุกมื้อไม่มีขาด เรียกว่าไม่ได้มีการอดอาหาร งดมื้อเย็นหรืออะไรทั้งนั้น แต่กินอาหารให้น้อยลงกว่าเดิม และมีสารอาหารครบถ้วน ซึ่งล่าสุดชินดงได้เปิดเผยผ่านไอจีเมื่อวันที่ 15 มีนาคม 2020 ว่าเขาลดน้ำหนักได้ 37 กิโลกรัมแล้ว โดยใช้เวลา 5 เดือน

SHIN DONG, ชินดง Super Junior, ชินดง, Super Junior, ไอดอลเกาหลี, เคล็ดลับลดน้ำหนักไอดอลเกาหลี, 신동, ซูเปอร์จูเนียร์, 슈퍼주니어

SHIN DONG, ชินดง Super Junior, ชินดง, Super Junior, ไอดอลเกาหลี, เคล็ดลับลดน้ำหนักไอดอลเกาหลี, 신동, ซูเปอร์จูเนียร์, 슈퍼주니어

ชินดงได้แสดงให้เห็นว่าการลดน้ำหนักโดยไม่ทรมานร่างกายสามารถเป็นไปได้ นอกจากช่วยเรื่องรูปร่างแล้ว ยังส่งผลดีต่อสุขภาพด้วย

 

TEXT : ImJinah

PHOTO : Super Junior Website, Instagram(@earlyboysd)

 

 

 

เรื่องเผือกเลือกสุดฯ

TMI NEWS จัดอันดับดาราหญิงที่ไดเอทโหดสุด พร้อมสูตรรีดน้ำหนักจนหุ่นเป๊ะ

จางดงยุน พระเอกหนุ่มสุดร้อนแรง ผู้มุ่งมั่นกับทุกบทที่ได้รับ แย้มบทบาทนี้ที่อยากลอง!

พ่อก็คือพ่อ!! SUPER JUNIOR ประศักดาความยิ่งใหญ่ในงาน AAA 2019 : 14 ปีที่ยังยืนหยัดอยู่ในวงการ

2019 Asia Artist Awards ยกทัพดาราเกาหลีจัดงานในต่างประเทศครั้งแรก พร้อมสรุปผลรางวัล

ปีทองโวคอลชาย SM พากันไปสร้างความประทับใจใน King of Mask Singer ด้วยเสียงเทพๆ อันทรงเสน่ห์

TMI NEWS เคาะ TOP 10 เพลงเกาหลีที่ใครๆ ก็รู้จัก เพลงขึ้นปุ๊บ ร้องอ๋อปั๊บ จะมีเพลงจากไอดอลกรุ๊ปวง

เมื่อพ่อมาเจอพ่อ!! TVXQ –Super Juniorผุดรายการวาไรตี้ร่วมกัน เผยมิตรภาพอันยาวนาน

ไทยแลนด์แดนเมียหลวงที่แท้ทรู!!! 4 ไอดอลกรุ๊ป บุกจัดอังกอร์คอนเสิร์ตในไทย เอาใจกันขนาดนี้ 

ซิ่วหมิน EXO เข้ากรม – คยูฮยอนSuper Junior ปลดประจำการแล้ว สิ้นสุดการรอคอย 9 ปีของเอลฟ์

ใครที่ติดตามวงการเคป๊อปมายาวนาน จะคุ้นเคยกับภาพของ ชินดง Super Junior เป็นไอดอลหนุ่มร่างอวบ แต่ตอนนี้ขอให้ลืมภาพนั้นไปซะ เพราะชินดงอปป้าลงทุนไดเอทจนสามารถลดน้ำหนักไปได้ถึง 37 กิโลกรัมเลยจ้าแม่

ชินดง Super Junior ลดน้ำหนักได้ 37 กิโลกรัม กลายเป็นหนุ่มผอมเพรียว

ชินดง เป็นหนึ่งในสมาชิกของ Super Junior ที่เดบิวต์มาตั้งแต่ปี 2005 เท่ากับชินดงโลดแล่นในวงการมากว่า 15 ปีแล้ว ภาพที่เราคุ้นตากันดีคือชินดงจะมีรูปร่างค่อนข้างอวบ แต่เห็นแบบนี้เป็นแดนซ์ไลน์ของวง เต้นเก่งมากนะจ๊ะ ซึ่งในช่วงที่ชินดงอยู่วงการมาก็เคยมีช่วงที่เขาไดเอทจนน้ำหนักลดระดับ 20 กิโลกรัมเหมือนกัน แต่ถึงกระนั้นเขาก็ยังดูรูปร่างค่อนข้างใหญ่ เมื่อเทียบกับไอดอลคนอื่นๆ

SHIN DONG, ชินดง Super Junior, ชินดง, Super Junior, ไอดอลเกาหลี, เคล็ดลับลดน้ำหนักไอดอลเกาหลี, 신동, ซูเปอร์จูเนียร์, 슈퍼주니어

แน่นอนว่าการมีรูปร่างค่อนข้างอวบของชินดง ก็ทำให้ถูกบูลลี่เรื่องรูปร่างหลายครั้ง ถึงกระนั้นแฟนๆ ของ Super Junior ต่างก็ยังรักและอยู่เคียงข้างชินดงเสมอ เพราะมองข้ามเรื่องรูปร่างไป ชินดงมีดีอีกมาก ทั้งความสามารถด้านการเต้น เซนส์วาไรตี้ และนิสัยใจคอ รวมถึงการวางตัว

แต่ทว่า ชินดงก็ตัดสินใจลุกขึ้นมาลดน้ำหนักอย่างจริงจัง หลังจากหมอให้คำแนะนำว่าเขาควรจะลดน้ำหนัก ไม่งั้นอาจจะส่งผลกระทบต่อสุขภาพในอนาคตได้ ทำให้ชินดงมุ่งมั่นกับการลดน้ำหนัก เพื่อทำให้ร่างกายของตัวเองแข็งแรง

SHIN DONG, ชินดง Super Junior, ชินดง, Super Junior, ไอดอลเกาหลี, เคล็ดลับลดน้ำหนักไอดอลเกาหลี, 신동, ซูเปอร์จูเนียร์, 슈퍼주니어

สุดฯ บอกเลยว่าวิธีการลดน้ำหนักของชินดงไม่ได้โหดหรือทรมานตัวเองมากจนเกินไป เขายังคงรับประทานอาหารครบทุกมื้อไม่มีขาด เรียกว่าไม่ได้มีการอดอาหาร งดมื้อเย็นหรืออะไรทั้งนั้น แต่กินอาหารให้น้อยลงกว่าเดิม และมีสารอาหารครบถ้วน ซึ่งล่าสุดชินดงได้เปิดเผยผ่านไอจีเมื่อวันที่ 15 มีนาคม 2020 ว่าเขาลดน้ำหนักได้ 37 กิโลกรัมแล้ว โดยใช้เวลา 5 เดือน

SHIN DONG, ชินดง Super Junior, ชินดง, Super Junior, ไอดอลเกาหลี, เคล็ดลับลดน้ำหนักไอดอลเกาหลี, 신동, ซูเปอร์จูเนียร์, 슈퍼주니어

SHIN DONG, ชินดง Super Junior, ชินดง, Super Junior, ไอดอลเกาหลี, เคล็ดลับลดน้ำหนักไอดอลเกาหลี, 신동, ซูเปอร์จูเนียร์, 슈퍼주니어

ชินดงได้แสดงให้เห็นว่าการลดน้ำหนักโดยไม่ทรมานร่างกายสามารถเป็นไปได้ นอกจากช่วยเรื่องรูปร่างแล้ว ยังส่งผลดีต่อสุขภาพด้วย

 

TEXT : ImJinah

PHOTO : Super Junior Website, Instagram(@earlyboysd)

 

 

 

เรื่องเผือกเลือกสุดฯ

TMI NEWS จัดอันดับดาราหญิงที่ไดเอทโหดสุด พร้อมสูตรรีดน้ำหนักจนหุ่นเป๊ะ

จางดงยุน พระเอกหนุ่มสุดร้อนแรง ผู้มุ่งมั่นกับทุกบทที่ได้รับ แย้มบทบาทนี้ที่อยากลอง!

พ่อก็คือพ่อ!! SUPER JUNIOR ประศักดาความยิ่งใหญ่ในงาน AAA 2019 : 14 ปีที่ยังยืนหยัดอยู่ในวงการ

2019 Asia Artist Awards ยกทัพดาราเกาหลีจัดงานในต่างประเทศครั้งแรก พร้อมสรุปผลรางวัล

ปีทองโวคอลชาย SM พากันไปสร้างความประทับใจใน King of Mask Singer ด้วยเสียงเทพๆ อันทรงเสน่ห์

TMI NEWS เคาะ TOP 10 เพลงเกาหลีที่ใครๆ ก็รู้จัก เพลงขึ้นปุ๊บ ร้องอ๋อปั๊บ จะมีเพลงจากไอดอลกรุ๊ปวง

เมื่อพ่อมาเจอพ่อ!! TVXQ –Super Juniorผุดรายการวาไรตี้ร่วมกัน เผยมิตรภาพอันยาวนาน

ไทยแลนด์แดนเมียหลวงที่แท้ทรู!!! 4 ไอดอลกรุ๊ป บุกจัดอังกอร์คอนเสิร์ตในไทย เอาใจกันขนาดนี้ 

ซิ่วหมิน EXO เข้ากรม – คยูฮยอนSuper Junior ปลดประจำการแล้ว สิ้นสุดการรอคอย 9 ปีของเอลฟ์

สุดสัปดาห์

keyboard_arrow_up
error: ห้ามคัดลอกเนื้อหา