สิว

“สิว” หนึ่งในปัญหาผิวที่ใครหลายคนต้องพบเจอ ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศ ทุกวัย โดยเป็นปัญหาที่สร้างความกังวลใจเป็นอย่างมาก เนื่องจากปัญหาสิวอาจส่งผลให้ผิวหน้าไม่เรียบเนียน หาก รักษาสิว ไม่ถูกวิธีก็อาจทำให้สิวมีความรุนแรงขึ้น ทิ้งรอยดำ รอยแดง รวมถึงทำให้เกิดปัญหาหลุมสิวตามมาได้ การรักษาสิวด้วยตัวเอง เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ทำได้ง่ายและประหยัดค่าใช้จ่าย หากรักษาสิวให้ถูกวิธี ก็จะช่วยกำจัดสิวออกไปได้อย่างมีประสิทธิภาพ คืนความเรียบเนียนให้กับผิวหน้าได้อีกครั้ง ว่าแต่วิธีรักษาสิวด้วยตัวเองมีอะไรบ้าง? ดูแลปัญหาสิวอย่างไรให้เห็นผล บทความนี้มีคำตอบ! สิวคืออะไร เกิดจากสาเหตุใดบ้าง? สิว เป็นปัญหาผิวที่เกิดจากการอุดตันของรูขุมขนใต้ผิวหนัง ส่งผลให้เกิดการอักเสบ มักเกิดขึ้นที่บริเวณใบหน้า, แผ่นหลัง, หน้าอก และต้นแขน ซึ่งปัญหาสิวเป็นปัญหาที่ไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพแต่อย่างใด แต่หากปล่อยไว้เป็นเวลานานโดยไม่ทำการรักษาสิว ก็อาจทำให้เกิดสิวเรื้อรัง ทิ้งรอยดำ รอยแดง รวมถึงทำให้มีโอกาสเกิดหลุมสิวได้ สำหรับผู้ที่ต้องการลดสิวให้เห็นผล การรู้ต้นตอสาเหตุของการเกิดสิวที่แท้จริงจะช่วยให้คุณรักษาสิวได้อย่างตรงจุดและมีประสิทธิภาพมากขึ้น โดยสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดสิวมีดังนี้ รูขุมขนอุดตัน เกิดจากการที่เซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วและน้ำมันส่วนเกินสะสมจนอุดตันรูขุมขน รวมถึงมีเชื้อแบคทีเรีย Cutibacterium Acnes (C.acnes) เจริญเติบโตบนผิวหนังและในรูขุมขน การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน เช่น ฮอร์โมนเพศชายแอนโดรเจน (Androgen) เพิ่มสูงขึ้นในช่วงวัยรุ่น จะกระตุ้นให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันมากขึ้น และฮอร์โมนเพศหญิงเอสโตรเจน (Estrogen) ลดลงในช่วงมีประจำเดือน จะกระตุ้นให้เกิดสิวได้ […]

“You are what you eat.” เป็นคำกล่าวที่จริงเสมอ ไม่เฉพาะแค่เรื่องรูปร่างนะคะ แต่ผิวพรรณก็เกี่ยวด้วย อยากรู้มั้ยว่าต้องกินอะไรถึงจะหน้าใส สุดฯ มี อาหารต้านสิว มาแนะนำกัน

รำคาญกันมั้ยคะ ที่หน้าเนียนๆ อยู่ๆ ก็มีสิวโผล่ แถมเป็น สิวหัวดำ ที่เป็นจุดเล็กๆ ทำให้หน้าดูไม่เนียนใส เรามาหาวิธีรักษาสิวหัวดำให้หายขาดกันดีกว่าค่ะ

ถ้าเราอยากกดสิวด้วยตัวเองล่ะ จะทำได้ไหม แล้วทำยังไงให้ไม่ทิ้งรอยบนใบหน้า สุดฯ มีวิธี กดสิว ด้วยตัวเอง ที่ถูกต้อง มาบอกกันค่ะ

ตัวการทำลายความสวยบนใบหน้าของสาวๆ ก็คือสิว โดยเฉพาะ สิวอักเสบ ที่ทำให้เราเจ็บปวดอีกต่างหาก งั้นเรามาหาวิธีรักษาสิวอักเสบให้ยุบเร็วๆ กันดีกว่า

ถึงแม้สิวจะหายแล้ว แต่สิวเจ้ากรรมก็ยังคงทำร้ายผิวด้วยการทิ้งรอยดำๆ เอาไว้ให้ปวดใจเล่นๆ สุดฯ มีวิธี ลดรอยสิว มาฝาก คราวนี้ผิวใส รอยสิวจางลงจนรู้สึกได้แน่นอน

วิธีรักษาสิว ลดความมัน ลดเลือนรอยสิว แบบไม่ต้องใช้ยา รับรองความปลอดภัย มัวแต่ก้มหน้าก้มตาทำงานจนลืมดูแลตัวเอง พอส่องกระจกถึงกับผงะกับ สิวและผิวมัน ที่บุกมาแบบไม่ทันตั้งตัว งานนี้ช้าไม่ได้ ต้องงัดไม้เด็ดสารพัด วิธีรักษาสิว แบบไม่ต้องพึ่งยามาใช้กันโดยด่วน   ผงล้างหน้าใสตำรับญี่ปุ่น Suisai Beauty Clear Powder Wash ผงล้างหน้าระดับตำนาน Suisai Beauty Clear Powder Wash (15 แคปซูล 300.-/ 32 แคปซูล 500.-) ความดีงามคือเป็นผงล้างหน้าเอนไซม์ ที่ได้จากการหมักนมถั่วเหลือง จึงมีความอ่อนโยนเป็นพิเศษ แค่ผสมผงแคปซูลกับน้ำ ตีให้เกิดฟองแล้วนำมาล้างหน้า หลังล้างจะรู้สึกว่าหน้าเบาสบาย เพราะเอนไซม์ช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้ว แถมยังช่วย ปราบสิวเสี้ยน สิวหัวดำ และป้องกันการเกิดสิวได้ด้วย   วิตามินซีลดเลือนรอยสิว No7 Youthful Vitamin C Fresh Radiance Essence @Boots     […]

เวลาที่มีสิว พูดเลยว่าเสียความมั่นใจสุดๆ แถมพวกรอยแดง-รอยดำก็ต้องใช้เวลานานกว่าจะรักษาหาย เราจึงต้องใช้การแต่งหน้าช่วย เพื่อจะพรางให้หน้าดูสวยเป๊ะ สุดฯ มีเทคนิค แต่งหน้ากลบสิว มาฝาก รับรองว่าเป๊ะสุดๆ ถ่ายรูปไม่มีสะดุดแน่นอน   เทคนิค แต่งหน้ากลบสิว   บำรุงผิวให้ดี พยายามอย่าให้ผิวแห้ง เพราะเวลาลงคอนซีลเลอร์หรือรองพื้น จะทำให้ดูลอกเป็นขุย โดยเฉพาะบริเวณที่เป็นสิว ถ้าผิวยิ่งแห้ง กลบเท่าไหร่ก็ไม่เนียนนะจ๊ะ ใช้เบสสีเขียว ในกรณีที่มีสิว หรือรอยแดงจากสิว สีเขียวจากเบสจะช่วยลดความแดงได้ และง่ายต่อการปกปิดในขั้นตอนต่อไป (แต้มเฉพาะจุดพอนะ เดี๋ยวหน้าลอย) ใช้คอนซีลเลอร์สีเข้มกว่าผิวเล็กน้อย จะกลบสิวได้เนียนกว่า โดยเฉพาะพวกรอยแดงทั้งหลาย ลงคอนซีลเลอร์ก่อนลงรองพื้น เพราะคอนซีลเลอร์ที่เราใช้นั้นสีเข้มกว่าผิวนิดหน่อย ถ้าลงทับรองพื้นมันจะเด่นขึ้นมา แทนที่จะกลบมิด กลับทำให้เห็นสิวชัดไปอีก ดังนั้นให้ทารองพื้นหลังลงคอนซีลเลอร์ดีกว่า ใช้แปรงหรือฟองน้ำเกลี่ยรองพื้น เพราะหากใช้มือ น้ำหนักมืออาจจะหนักไป ทำให้สิวอักเสบขึ้นอีก และอาจจะเป็นคราบด้วย ลงรองพื้นให้ทั่วใบหน้า ทับคอลซีลเลอร์ไปเลย จะได้สีผิวที่สม่ำเสมอกันมากขึ้น รองพื้นสีโทนเหลืองจะกลบสิวได้เป๊ะกว่าโทนชมพู เพราะโทนเหลืองจะช่วยดรอปเม็ดสีแดงของสิวด้วย แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น ก็ขึ้นอยู่กับอันเดอร์โทนของผิวเรา ถ้าผิวออกอมชมพูมาก อย่าเลือกโทนเหลืองจนเกินไป ไม่งั้นอาจจะเหลืองจนดูเป็นดีซ่านได้ ใช้แป้งฝุ่นก็เพียงพอ เพราะเราลงรองพื้นไปแล้ว ถ้าจะทาแป้งผสมรองพื้นทับ จะยิ่งทำให้ดูหนา ดูโบ๊ะ แทนที่จะปกปิดเนียนๆ กลับดูเหมือนตั้งใจแต่งหน้าหนาๆ เพื่อกลบสิว ใช้แผ่นซับสิว เดี๋ยวนี้มีแผ่นซับสิวมากมายเลยนะ […]

ใครที่ปวดหัวกับสิวที่ไล่ยังไงก็ไม่ยอมไป หรือไปไม่นานก็ย้อนกลับมาใหม่ แถมยังฝากรอยไว้ให้เจ็บใจขอให้ใจร่มๆ ค่ะ วันนี้ yainoon มี 7 ไอเท็ม เด็ดปราบสิว มาช่วยคุณแล้วค่ะ   มือซนชอบบีบสิว ขยันบีบสิวกันนัก หลุมสิวก็ถามหาอยู่นั่น ครีมรักษาแผลเป็นนี้จะทำหน้าที่ฟื้นฟูรอยหลุมสิว ลดเลือนรอยสิวที่ฝากไว้ และยังช่วยลดการอุดตันของรูขุมขนในโอกาสต่อไปด้วย   กันแดดซะ รอยสิวจะได้ไม่ดำ รังสียูวีไม่ใช่แค่ทำให้ผิวดำคล้ำหรือเกิดริ้วรอยเท่านั้น แต่ยังทำให้รอยสิวดูเข้มขึ้นอีก อย่างนี้ก็ต้องทาครีมกันแดดสูตรบางเบาที่มีส่วนผสมพิเศษช่วยลดเลือนรอยสิวได้ด้วยถึงจะดี   มาส์กหน้าสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง มาส์กโรสเคลย์ดินเถ้าภูเขาไฟระดับพรีเมียม ช่วยขจัดสิ่งสกปรกตกค้างอย่างอ่อนโยน เพียงแค่มาส์กทิ้งไว้ 10-15 นาที แล้วล้างออก ผิวที่เคยเป็นสิวบ่อยๆ ก็จะลดน้อยลง   สิวเห่อแต่ขี้เกียจ ไม่ว่าจะโดนสิวรูปแบบไหนบุก เจลนี้จะช่วยลดอาการอักเสบ สมานผิว และลดเลือนรอยดำจากสิวให้ดูจางลง ใช้ง่ายเพียงแค่ทาทุกวันเหมือนครีมบำรุงทั่วไป   ทาอย่างเดียวไม่พอกินด้วยละกัน สารสกัดจากใบบัวบกมีส่วนช่วยลดและบรรเทาการอักเสบของสิว แถมยังช่วยกระตุ้นคอลลาเจน และรักษาสมดุลฮอร์โมนเทสทอสเทอโรนสาเหตุของการเกิดสิวได้ด้วย   ความสะอาดต้องมาก่อน เจลล้างหน้าสูตรอ่อนโยนตัวนี้ผิวแพ้ง่ายหรือเป็นสิวก็ใช้ได้ ที่ดีงามคือมีคุณสมบัติช่วยป้องกันการเกิดสิวใหม่ และลดการอุดตันรูขุมขน สาเหตุของการเกิดสิวในอนาคต   […]

อากาศร้อนๆ อย่างนี้ นอกจากหน้าจะมันเยิ้มแล้ว บางทีก็อาจก่อให้เกิด สิวอุดตัน ด้วยนะ เจ้าสิวอุดตันเนี่ยน่ารำคาญสุดๆ เพราะนอกจากจะทำให้หมดสวยแล้วยังกำจัดยากอีกต่างหาก สุดฯ เลยเอาสาเหตุการเกิดสิวอุดตัน และวิธีการรักษามาฝากสาวๆ ต่อไปจะได้หน้าใส ไร้สิวอุดตันกันทุกคน   สิวอุดตัน เกิดจากอะไรบ้าง 1.สิ่งสกปรกตกค้าง อย่างที่สุดบอกว่าเราจะเป็นสิวอุดตันช่วงหน้าร้อนได้ง่าย เพราะเวลาเครื่องสำอางเยิ้มละลาย แล้วเราปล่อยจนมันแห้งไปเองเนี่ย มันก็จะกลายเป็นสิ่งสกปรกอุดตันรูขุมขน กลายเป็นสิวอุดตันขึ้นมา รวมถึงการไม่ล้างหน้าหลังออกกำลังกาย ทำให้เหงื่อและสิ่งสกปรกตกค้างบนใบหน้า และสิ่งสำคัญอีกอย่างหนึ่งคือการลืมล้างหน้าก่อนนอนนี่แหละตัวดีเลย   2. สิ่งสกปรกจากสิ่งของรอบตัว ทั้งการใช้มือสัมผัสใบหน้าบ่อยๆ , การไม่ทำความสะอาดหน้าจอโทรศัพท์ ที่เวลาเราคุยโทรศัพท์ก็ต้องเอามาสัมผัสหน้า รวมถึงการไม่ทำความสะอาดปลอกหมอนและผ้าปูที่นอนบ่อยๆ ก็มีส่วนนะ   3. ไม่ทำความสะอาดแปรงแต่งหน้า การลืมทำความสะอาดแปรงแต่งหน้าก็สำคัญสุดๆ เพราะแปรงเหล่านี้นี่แหละตัวสะสมเชื้อโรคเลย เวลาเราแต่งหน้าโดยการใช้แปรงเหล่านั้นซ้ำๆ ก็จะทำให้สิ่งสกปรกกลับไปติดอยู่บนใบหน้า เกิดเป็นสิวอุดตันได้   4. ความมันบนใบหน้า ใครที่หน้ามันบ่อยๆ ช่วงหน้าร้อนเนี่ยช่วงอันตรายเลย เพราะน้ำมันที่ขับออกมาจะไปเคลือบรูขุมขนไว้ ทำให้สิ่งสกปรกไม่ได้ระบายออกมา กลายเป็นสิวอุดตันได้ง่าย   ดูแลผิวให้ดี สิวอุดตันก็ไม่ถามหา 1.ล้างหน้าให้สะอาด ไม่ว่าจะทำกิจกรรมอะไรมาก็ตาม […]

เข้าซัมเมอร์ทั้งที สาวๆ ก็ย่อมต้องอยากแต่งตัวเก๋ๆ โชว์เนื้อหนังเบาๆ พอเซ็กซี่ใช่มั้ย แต่อุปสรรคของการโชว์ผิวคือ “สิว” โดยเฉพาะ สิวที่หลัง ที่ทำให้สาวๆ เราโชว์ผิวได้ไม่เต็มที่ ว่าแล้วเรามาดูสาเหตุและวิธีการรักษาสิวที่หลังกันดีกว่า ต่อไปจะได้โชว์ผิวเนียนๆ ได้อย่างมั่นใจ   จัดการ สิวที่หลัง ให้หายวับ   สิวที่หลังเกิดจากอะไร? สาเหตุของการเกิดสิวที่หลังส่วนใหญ่มาจากพฤติกรรมของเราเองนี่แหละ ซึ่งบางอย่างเราอาจไม่รู้ตัวเลยด้วยซ้ำ เพราะทำจนเคยชิน พฤติกรรมที่ว่านั้นมีอะไรกันบ้าง ไปดูกันค่ะ อาบน้ำอุ่น หลายคนไม่รู้ว่าการอาบน้ำอุ่นทำให้เกิดสิวที่หลังด้วย เพราะการอาบน้ำอุ่นทำให้รูขุมขนเปิดและอาจผลิตน้ำมันออกมามากเกินไป จึงเกิดสิวที่หลังได้ อาบน้ำไม่สะอาด ซึ่งอาจเพราะเราถูหลังไม่ทั่วถึง ใช้สบู่ที่ไม่เหมาะ การใช้ครีมอาบน้ำที่ผสมมอยส์เจอไรเซอร์เยอะก็มีส่วนนะ เพราะมีความลื่น และอาจทำให้เราล้างออกไม่หมดจนอุดตัน กลายเป็นสิวที่หลังได้ แชมพูและครีมนวด ตัวการสำคัญเลยที่ทำให้เกิดสิวที่หลัง เพราะสารตกค้างในแชมพูและครีมนวดมักไปเกาะอยู่บนผิว และหากเราไม่ฟอกสบู่บริเวณนั้นอีกรอบ ก็จะเกิดการอุดตันและก่อให้เกิดสิวได้ ชอบสวมเสื้อผ้าหนาๆ ระบายอากาศได้ไม่ดี จะทำให้เกิดการอับชื้น นำไปสู่การเกิดเชื้อแบคทีเรีย เหงื่อ คราบสกปรก สุดท้ายก็เกิดการอุดตันของรูขุมขนจนกลายเป็นสิวที่หลัง ใส่ชุดนอนซ้ำๆ ติดๆ กัน การไม่เปลี่ยนชุดนอนเลย 2-3 วันเพราะคิดว่าตอนนอนสะอาดอยู่แล้ว นั่นเป็นความคิดที่ผิดนะคะ เพราะตอนเรานอน แผ่นหลังต้องสัมผัสกับชุดนอนอยู่ตลอดเวลา ทำให้เกิดการอับชื้น […]

จริงๆ ปัญหาสิวมักจะกลายเป็นเรื่องจิ๋วไปเลย ถ้าเจอปัญหารอยดำจากสิว เพราะเจ้ารอยดำพวกนี้นี่แหละที่กวนใจ แถมทำให้หน้าดูไม่ใสสักที กว่าจะหายก็ต้องใช้เวลาหลายเดือน จึงต้องหาตัวช่วยอย่าง ครีมลดรอยสิว ที่จะมาช่วยทำให้รอยดำจากสิวจางลงเร็วขึ้น ว่าแต่ตัวไหนดี ตัวไหนเด็ดบ้าง สุดฯ หามาให้ดูแล้วจ้า   10 ครีมลดรอยสิว เสกหน้าใส สวยเป๊ะ   Scarderm Plus (5 กรัม 125 บาท) ครีมลดรอยสิวผสมเมือกหอยทาก เนื้อเจลใส ไม่มันเยิ้ม นอกจากนี้ยังมีสารสกัดจากวิตามินรวมและว่านหางจระเข้ ทำให้ผิวชุ่มชื้นขึ้น รอยดำและรอยแดงจากสิวดูจางลง ผิวดูเรียบเนียน สม่ำเสมอขึ้น Cybelle Scagel (7 กรัม 198 บาท) นอกจากจะช่วยลดรอยสิวแล้วยังช่วยลดการอักเสบของสิวได้ด้วยนะ ส่วนผสมหลักคือมะขามกับผลไม้นานาชนิด เนื้อเจลค่อนข้างข้นเหนียว เหมาะสำหรับคนที่ผิวขาดความชุ่มชื้นมากๆ กระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวและสร้างเซลล์ผิวใหม่ รอยสิวจางลงจนสังเกตได้เลย Scar Esthetique (10 กรัม 199 บาท) ครีมลดรอยสิวส่งตรงจากสหรัฐอเมริกา มีส่วนผสมของสารสกัดจากหัวหอม เมล็ดองุ่น และสาหร่ายทะเล ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่า และสร้างเซลล์ผิวใหม่ ทำให้รอยดำจากสิวดูจางลง […]