ความงาม

แอบชื่นชมเซเลบริตี้สาวฮอลลีวู้ดเหล่านี้มาตั้งนาน ในที่สุดก็ได้รู้ความลับว่า พวกเธอมีสกินแคร์ชิ้นโปรดในการปรนนิบัติผิวกับเขาด้วย เรื่องนี้เราจะไม่ยอมแพ้ สุดฯ รีบเก็บชิ้นเด็ดมาบอกคุณด่วนๆ กับ 8 เคล็ดลับผิวสวยแบบฉบับฮอลลีวู้ด อยากรู้ว่าเริ่ดขนาดไหนตามสุดมาเลยค่ะ Karlie Kloss “เดินทางบ่อย ทำงานหนัก แล้วยังพักผ่อนน้อยแบบนี้ ก็ได้ Estée Lauder Hydrationist Maximum Moisture Creme นี่แหละที่ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิวได้เต็มที่”  Kylie Jenner “ถ้าไม่เหนื่อยจนเกินไป ก่อนนอนฉันจะใช้ Sephora Face Mask มาสก์หน้าเป็นขั้นตอนสุดท้ายของการบำรุงผิว จะช่วยให้ผิวนุ่มและฟื้นบำรุงได้รวดเร็ว”    Rita Ora “หลังจากทำงานมาเหนื่อย ๆ Fresh Black Tea Instant Perfect-ing Mask ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายไปพร้อมกับการบำรุงผิวให้ชุ่มชื้น มาสก์ให้ได้สัปดาห์ละ 1 – 2 ครั้งกำลังดี”    Brooklyn Decker “ก่อนถ่ายงานหรือออกงานพรมแดงทุกครั้งฉันจะต้องใช้ SK-II Facial Treatment […]

ใครที่คิดว่าซื้อเครื่องสำอางแบบตลับเดี่ยวแล้วไม่ค่อยสะใจ (แถมไม่คุ้มเงิน) สุดฯ แนะนำให้ซื้อ SUPER PALETTE มาใช้กันดีกว่า รับรองว่าจะติดใจจนอยากหาซื้ออีกแบบรัวๆ   กรีดร้องให้ความดีงามของ บลัชออนพาเล็ตต์ 6 เฉดสี มีทั้งเนื้อแมตต์และประกายมุก NARSissist Unfiltered Cheek Palette (2,200.-) ✰ ✰ ✰ ✰ ✰ Recommended: เนื้อสีแน่นปัง ติดทนนาน ใช้ได้จริงทุกสี   ใครหลงรักการเฉดดิ้งหัวปัก-หัวปำรีบมาคว้าตลับนี้ไปใช้ ด่วน ๆ สีเฉดดิ้งดีงาม ส่วน ไฮไลต์ก็อัพหน้าพุ่งดั้งโด่งดี๊ดี Kat Von D Shade + Light Contour Palette @Sephora (2,000.-) ✰ ✰ ✰ ✰ Recommended: เฉดสีเนียนเข้ากับผิวคนไทยได้ดี พาเล็ตต์ 12 เฉดสีที่เกิดมาเพื่อเอาใจสาวร็อคเปรี้ยวซ่าที่ชอบแต่งสโมกกี้อายสวย ๆ […]

ผิวกายก็ต้องการการดูแลไม่แพ้ผิวหน้าเหมือนกัน สุดฯ มีไอเท็ม 4 คู่หู สยบปัญหาผิวกาย มาเเนะนำ …รับรองว่าคู่หูเหล่านี้จะมาผนึกกำลังเพื่อพิชิตปัญหาผิวให้จงได้

วันนี้เป็นวันน้ำของโลก สุดฯ ก็เลยอยากชวนสาวๆ มาใส่ใจกับการดื่มน้ำสักหน่อย มีหลายคนเลยที่ยังดื่มน้ำกันแบบผิดๆ อยู่ สุขภาพถึงไม่ดี ผิวถึงไม่สวยสักที มาดูวิธีการ ดื่มน้ำให้ถูกวิธี กันดีกว่า ต่อไปจะได้สวยปิ๊ง สุขภาพดีสุดๆ   ดื่มน้ำให้ถูกวิธี แค่นี้ก็สวย   ก่อนจะไปดื่มน้ำให้ถูก เราไปดูกันก่อนว่าเราดื่มน้ำผิดๆ ยังไงบ้าง มาสำรวจตัวเองว่าเข้าข่ายหรือเปล่า ดื่มน้ำระหว่างกินอาหาร ทำให้ร่างกายย่อยอาหารไม่ดี ตามหลักของแพทย์แผนไทยและจีน ระบบย่อยอาหารจะทำงานได้ดีต้องอาศัยธาตุไฟในการย่อย การดื่มน้ำมากหรือกินอาหารฤทธิ์เย็นมากระหว่างมื้ออาหารจะไปดับไฟย่อยอาหาร ทำให้อาหารถูกย่อยไม่ดี ร่างกายก็เลยดูดซึมสารอาหารได้ไม่เต็มที่ อาหารที่ย่อยไม่ได้ก็มีสิทธิ์หลุดเข้าไปในลำไส้ (สาเหตุของภูมิแพ้) แถมพอกระเพาะอาหารทำงานไม่ดี เส้นลมปราณกระเพราะอาหารจะวิ่งติดขัดส่งผลให้ ปวดเมื่อยขา เป็นตะคริว ปวดสันหน้าแข้ง ฯลฯ (โอ๊ย อะไรจะเยอะแยะปานนี้) ดื่มน้ำน้อยเกินไป จะทำให้เลือดข้น เลือดไหลเวียนไม่สะดวก (เพราะน้ำเป็นส่วนประกอบหลักของเลือด) ลำไส้ก็จะแห้ง ระบบขับถ่ายก็จะไม่ดี ดื่มน้ำมากเกินไป จะทำให้อวัยวะภายในทำงานหนัก โดยเฉพาะไต รอให้หิวน้ำแล้วดื่มทีละมากๆ จะทำให้ร่างกายไม่สามารถดูดซึมน้ำได้ทัน   แล้วดื่มน้ำแค่ไหนถึงจะพอดี? สิ่งนี้เขาวัดจากน้ำหนักตัวค่ะ ไม่ได้บอกว่าทุกคนต้องกินน้ำวันละ 8 แก้วนะ […]

ฤดูเปลี่ยน เมคอัพก็เปลี่ยนตาม ว่าแล้วพรุ่งนี้ควรจะแต่งหน้าแบบไหนให้อินเทรนด์ และหลีกเลี่ยงเทรนด์ที่รอดยากได้อย่างไรไปดูกัน #เรื่องบิวตี้ต้องที่สุดฯ What’s IN & What’s Out  เพื่อความเข้าใจที่ง่ายขึ้น สุดฯขอจัดสรุปเทรนด์มาดูกันให้ชัดๆไปเลยว่า เทรนด์ไหนกำลังมา และเทรนด์ไหนต้องโบกมือลาเพราะเอ้าท์ไปแล้ว IN ผิวเนียนกริ๊บ: เดี๋ยวนี้เมคอัพพัฒนาไปไกลถึงขั้นปกปิดได้ดี๊ดี แต่เนื้อสัมผัสกลับบางเฉียบ สบ๊ายสบายผิว ผิวโกลว์ซัมเมอร์: ผิวแทนนิดๆหรือมีประกายบรอนเซอร์เรืองรองหน่อยๆ ยิ่งออกแดดยิ่งสวย บอกเลย! งานพาสเทล: ไม่ว่าจะเป็นตา แก้ม หรือปาก คิดไม่ออกขอให้ใช้สีพาสเทล แต่งหน้าคุมโทนไปรับรองว่ารอดทุกราย ขนตาธรรมชาติ: ช่วงนี้สะบัดบ็อบให้ขนตาปลอมไปก่อน เพราะขนตาจริงที่ปัดมาสคาราให้เรียงเส้นสวย เจิดกว่า แก้มฉ่ำว๊าว: พวงแก้มระเรื่อแบบผิวสุขภาพดีกำลังมาแรงสุดๆ ฉะนั้นจงลงบลัชออนอย่างเบามือแล้วจะดีเอง ขอบตาคมเข้ม: ไปหาดินสอเขียนขอบตามาด่วน! เพราะปาร์ตี้ครั้งหน้าต้องใช้แล้วละ ปากต้องสุด: นาทีนี้สีปากไม่มีกั๊กอีกแล้ว จะทาเข้มหรือนู้ดก็ต้องไปให้สุด เห็นชัดๆว่ามาโทนไหน OUT ผิวหนาแน่น: อย่าโบกหน้าหนาจนไม่เห็นผิวจริง ปล่อยให้มีความเป็นธรรมชาติมั่งเถอะ ขอร้อง… ขนตาพรึ่บพรั่บ: เลิกซะทีกับขนตาปลอมที่ ผู้ชายเขากลัวนะยูว์ สโมกกี้อายส์ฟุ้งตลบ: ซีซั่นนี้ขอสโมกกี้อายส์แบบมาแค่ฟุ้งเบาๆ ไม่เข้มจัดกินวงกว้างไปถึงคิ้วจะดีกว่า บ๊ายบายกลิตเตอร์: ยุคนี้ต้องชิมเมอร์หรือประกายมุกละเอียดเท่านั้น […]

สมัยนี้ใครมีความเป็นตัวของตัวเอง จะจัดว่า “คูล” มาก และอย่างหนึ่งที่คนคูลๆ เค้าชอบทำกันก็คือ การเอาของธรรมดาๆ ที่เราเห็นกันจนชินตามาใช้ในสไตล์ของตัวเอง เรียกว่าไม่ตามกระแสแฟชั่นมากจนเกินไป (ก็แน่ละ แฟชั่นมาไวไปไว ตามมากก็เหนื่อยนะ) หนึ่งในไอเท็มที่เราเห็นคนคูลๆ เอามาใช้ได้อย่างเก๋ เท่ แบบที่นึกไม่ถึงคือ ผ้าขาวม้า ในยุคหนึ่งไทยดีไซเนอร์ก็เคยเอา ผ้าขาวม้า มาใช้ ถึงตอนนี้เราก็ยังเห็นคนที่ชอบอะไรแนวนี้เอาผ้าขาวม้ามามิกซ์แอนด์แมตช์ในการแต่งตัว+แต่งบ้านนะ แถมออกมาดูดีมากๆ ก็แหม…ไม่อยากจะบอก ลายตารางของผ้าขาวม้ามันก็ไม่ต่างกับลาย Check ของฝรั่งหรอก ถ้าแมตช์ดีๆ จะดูอินมากๆ เลยเธอ …เพราะผ้าขาวม้าคือวัฒนธรรมอย่างหนึ่งที่คนไทยคุ้นเคย ตั้งแต่รุ่นปู่รุ่นพ่อที่ใช้นุ่ง จนถึงยุคนี้ที่เอามาดัดแปลงเป็นข้าวของดูดีมีราคานานาชนิด บ.ประชารัฐรักสามัคคี ประเทศไทย จำกัด จึงได้จัดตั้งโครงการ “ผ้าขาวม้าท้องถิ่น หัตถศิลป์ไทย” ขึ้นมา เพื่อช่วยพัฒนาคุณภาพ การแปรรูป รวมไปถึงการหาช่องทางการตลาด และผลักดันให้ผ้าขาวม้าไทยกลับมาอยู่ในกระแสอีกครั้ง ด้วยการรณรงค์ให้คนไทยแต่งตัวด้วยผ้าขาวม้าในช่วงเทศกาลสงกรานต์ ซึ่งนอกจากจะเก๋ไก๋รับเทศกาลแล้ว ยังได้ช่วยกันสืบสานความเป็นไทย และได้ช่วยเหลือให้ชุมชนผู้ผลิตผ้าขาวม้ามีรายได้เพิ่มขึ้นด้วย นับข้อดีได้มากขนาดนี้ คนสวย (หล่อ) จิตใจดีอย่างเราจะไม่ใช้ผ้าขาวม้าอีกเหรอ? งานนี้ไม่ได้รณรงค์เปล่าๆ นะ เค้ายังจัดกิจกรรมเอาใจชาวโซเชียลผู้รักการถ่ายรูป ด้วยการเปิดให้บุคคลทั่วไปส่งรูปที่เกี่ยวกับผ้าขาวม้าเข้ามาร่วมสนุกใน […]

ร้อนๆ แบบนี้พานให้อยากอาบน้ำวันละหลายๆ รอบ แต่อาบไปแล้วแป๊บเดียวก็ร้อนอีก ไม่รู้สึกสดชื่นเอาซะเลย งั้นต้องหาตัวช่วยเป็น ครีมอาบน้ำสูตรเย็น แล้วละ เพราะนอกจากจะทำให้รู้สึกสดชื่นขณะอาบน้ำแล้ว ยังทิ้งความเย็นบนผิวหลังอาบด้วย ทำให้เรารู้สึกสดชื่นยาวนานกว่าครีมอาบน้ำสูตรธรรมดา ถ้าไม่รู้ว่าจะหาครีมอาบน้ำสูตรเย็นยี่ห้อไหนดี สุดฯ มีมาแนะนำ 10 ตัว 10 ครีมอาบน้ำสูตรเย็น สดชื่น สบายผิว   Giffarine Oceania Cool Shower Gel (220 บาท) หอมสดชื่นมากๆ ใช้แล้วเย็น โล่ง ผ่อนคลาย (เผลอๆ ถึงขั้นหนาว) เล่นกีฬา หรือกลับมาเหนื่อยๆ อาบตัวนี้เข้าไป เหมือนได้รีเฟรชเลย   Mistine Cooling & Antibaterial Shower Gel (179 บาท) หอมมาก หอมติดผิว เป็นกลิ่นหอมหวานๆ ผสมกลิ่นเมนทอล อาบแล้วสดชื่นสุดๆ ให้ความรู้สึกเย็นกำลังดีขณะอาบ หลังอาบก็ยังคงความรู้สึกสดชื่นอยู่   […]

พักผ่อนน้อยแต่งหน้าทุกวัน หรือปาร์ตี้จัดหนัก ล้วนทำผิวพังได้ทั้งนั้น ทางที่ดีเพลาเรื่องเหล่านี้ แล้วหันมา สปอยส์ผิวเพื่อพิชิตหน้าเด็ก (กว่าวัย) กันบ้างดีกว่า

เดี๋ยวนี้สาวๆ เปลี่ยนลุคจากสาวแว่นมาใส่ คอนเทคเลนส์ กันเยอะ ซึ่งถ้าจะสวยและปลอดภัยก็ควรเรียนรู้วิธีการดูแลตัวเองอย่างถูกวิธี เพื่ออัพเกรดความสวยให้เต็มสตรีมอย่างสบายใจ สุดฯ หา 10 วิธีสวยปิ๊งเมื่อใส่คอนเทคเลนส์ มาฝากเเล้วค่า #สวยอย่างปลอดภัย ใส่คอนเทคเลนส์ให้ถูกเวลา สาวๆ ที่จะแต่งหน้าจำไว้ให้ดี ว่าควรใส่คอนเทคเลนส์ก่อนแต่งหน้า และถอดคอนเทคเลนส์ก่อนล้างเครื่องสำอางทุกครั้ง แล้วอย่าลืมระวังอย่าให้คอนเทคเลนส์สัมผัสกับเครื่องสำอาง   ล้างมือให้สะอาดทุกครั้ง ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหนหรือทำอะไรอยู่ ถ้าจะต้องสัมผัสคอนเทคเลนส์ จะต้องล้างมือให้สะอาดและเช็ดให้แห้งก่อนทุกครั้ง อุปกรณ์เกี่ยวกับตาห้ามใช้ร่วมกัน ไม่ว่าจะเป็นคอนเทคเลนส์หรือเครื่องสำองรอบดวงตา เป็นสิ่งที่ไม่ควรใช้ร่วมกันกับผู้อื่นอย่างเด็ดขาด เดี๋ยวติดเชื้อขึ้นมาจะหาว่าสุดฯ ไม่เตือน   ไม่ใช่ว่าน้ำอะไรก็ล้างคอนแทคเลนส์ได้ เพื่อความปลอดภัยจงอย่ามักง่ายกับการล้างคอนเทคเลนส์ สาวๆ ควรใช้น้ำยาล้างคอนเทคเลนส์โดยเฉพาะ จะสะอาดและปลอดภัยมากกว่า ตลับก็ต้องสะอาด นอกจากการล้างคอนเทคเลนส์แล้ว การล้างตลับใส่คอนเทคเลนส์ก็สำคัญไม่แพ้กัน หลังใช้ควรล้างด้วยน้ำยาล้างคอนเทคเลนส์แล้วนำไปผึ่งให้แห้ง อ้อ! อย่าลืมเปลี่ยนตลับใหม่ทุกเดือนด้วยนะ ใช้น้ำยาใหม่เท่านั้น เรื่องเกี่ยวกับดวงตาอย่าประหยัดไม่เข้าเรื่อง แนะว่าควรใช้น้ำยาล้างคอนเทคเลนส์ใหม่ในการทำความสะอาด ถูเลนส์ และแช่คอนเทคเลนส์เท่านั้น อายแชโดว์เนื้อครีมเวิร์คกว่า เวลาใช้อายแชโดว์ชนิดฝุ่นอาจทำให้ฝุ่นปลิวเข้าตาจนเกิดอาการระคายเคืองตาง่าย ทางที่ดีควรเปลี่ยนมาใช้อาแชโดว์เนื้อครีมกันดีกว่า หรือถ้าอยากใช้เนื้อฝุ่นจริงๆ แนะนำหลับตาให้สนิท แล้วอย่าลืมใช้แปรงปัดฝุ่นอายแชโดว์ก่อนลืมตาจะดีกว่า เขยิบเส้นอายไลเนอร์อีกนิด เข้าใจว่าการเขียนอายไลเนอร์ชิดขอบตามากๆ จะสวยกว่า แต่ถ้าอยากสวยแล้วปลอดภัย ลองเขียนเส้นให้ห่างออกมาเล็กน้อย […]

เข้าซัมเมอร์แล้ว เราต้องมาอินเทรนด์ในการแต่งหน้าสักหน่อย อย่าง เมคอัพแบบโกลว์ๆ นี่ใช่เลย ไม่ต้องไปตากแดดให้ผิวแทนก็ดูบ่มแดดได้ วันนี้สุดฯ มีฮาวทูแท่งหน้าโทนบรอนซ์ๆ โกลว์ๆ มาฝากตั้ง 10 วิธี ร้อนนี้แต่งสวยได้ไม่ซ้ำ   เมคอัพแบบโกลว์ๆ สวยฉ่ำ   ตาสวยฉ่ำไม่ง้ออายไลเนอร์ ทาอายแชโดว์สีน้ำตาลอมเทาให้ทั่วกระบอกตา ทาอายแชโดว์สีน้ำตาลเบจที่เปลือกตา เกลี่ยอายแชโดว์ทั้งสองสีให้กลมกลืนกัน แต้มอายแชโดว์สีน้ำตาลอมเทาย้ำที่กระบอกตาอีกครั้ง แล้วดัดขนตา ปัดมาสคาร่า   ดวงตาสี Sunset สวยหวาน ทาอายแชโดว์สีส้มอมทองทั่วชั่นพับตา ทาอายแชโดว์สีน้ำตาลช่วงหางตาให้เป็นรูปสามเหลี่ยม แล้วระบายเลยขึ้นไปถึงกระบอกตา ไล้อายแชโดว์สีน้ำตาลให้ทั่วขอบตาล่าง เกลี่ยขอบอายแชโดว์ให้ฟุ้ง ย้ำอายแชโดว์สีน้ำตาลที่หางตาอีกครั้งให้ดูเข้ม ระบายอายแชโดว์สีเทาดำที่ช่วงหางตาทั้งบนและลาง เกลี่ยให้ฟุ้ง เขียนอายไลเนอร์สีดำชิดขอบตาทั้งบนและล่าง ดัดขนตา ปัดมาสคาร่า   ดวงตาสีเบจฉ่ำๆ ทาอายแชโดว์สีส้มอมทองที่ขอบต่างล่างจากหางตาจนถึงกึ่งกลางตา แต้มอายแชโดว์สีทองที่หัวตา ใช้อายไลเนอร์แบบดินสอเขียนขอบตาล่างที่หางตา แล้วลากหางออกไปเล็กน้อย ทาอายแชโดว์สีเบจทั่วเปลือกตา แต้มอายแชโดว์สีน้ำตาลที่หางตาขึ้นไปที่กระบอกตาเล็กน้อย เขียนอายไลเนอร์เนื้อเจลที่ขอบตาบนและล่าง เน้นช่วงหางตา ใช้แปรงเกลี่ยอายไลเนอร์ให้ฟุ้ง ดัดขนตา ปัดมาสคาร่าทั้งขนตาบนและล่าง   สร้างมิติด้วยสีส้มอมทอง ทาอายแชโดว์สีเบจให้ทั่วเปลือกตา […]

หน้าร้อนแบบนี้ สาวๆ หลายๆ คนหันมาใส่รองเท้าแบบเปลือยเท้ากันเพียบ เพราะใส่สบาย ไม่ร้อน ไม่อับ แต่จะใส่รองเท้าแบบเปลือยเท้าให้สวยต้องทาเล็บเท้าด้วยนะ จะได้ช่วยขับให้เท้าดูผ่อง น่ามองมากขึ้น วันนี้สุดฯ มี 6 สีเล็บเท้า ที่รับรองว่าทาแล้วเท้าจะดูผ่องขึ้น ใส่รองเท้าแบบเปลือยได้สวยเลยแหละ   6 สีเล็บเท้า สวยๆ   สีนู้ด สำหรับสาวๆ สายหวาน สายมินิมอล ที่ไม่ชอบอะไรฉูดฉาด เล็บเท้าสีนู้ดเหมาะที่สุด ทำให้เล็บเท้าดูสะอาดสะอ้าน สุขภาพดีขึ้น แถมใส่กับรองเท้าสีอะไรก็ดูเข้ากัน   สีแดงสด สาวเปรี้ยวแซ่บขอแนะนำให้ทาสีแดงแรงฤทธิ์แบบนี้ไปเลย ช่วยทำให้เท้าดูสว่างขึ้น สีเล็บโดดเด่น แถมยังดูเซ็กซี่ด้วย ยิ่งเวลาใส่รองเท้าส้นสูงแบบเปลือยเท้าสีดำนะ อู๊ยยย…แซ่บ!   สีแดงเลือดนก ถ้าชอบความแซ่บ แต่อยากดูขรึมขึ้น สุภาพขึ้น แนะนำสีแดงเข้มๆ แบบนี้ ขับผิวเท้าให้ดูผ่องขึ้น แถมยังกลมสีเล็บเดิมมิด ทำให้เล็บดูสวยสะอาด ใส่กับรองเท้าแบบเปลือยเท้าได้เริดเว่อร์   สีเทา เล็บสีเทาทาแล้วดูสุภาพ ยิ่งถ้าเป็นสีเทาเข้มนะ ยิ่งขับให้ผิวเท้าดูผ่องขึ้นเป็นกองเลย อีกสีที่ทาได้สวยคือสีเทาอมฟ้า […]

ร้อนจนผิวไหม้แบบนี้ ถ้าไม่อยากผิวเสียไปกว่าเดิมต้องรีบเยียวยานะ วิธีเติมความชุ่มชื้นให้ผิวอย่างเร่งด่วนง่ายๆ คือ การทา เจลว่านหางจระเข้ ที่นอกจากจะช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื้น ยังช่วยลดการอักเสบของผิว แถมยังทาได้ตั้งแต่เส้นผมจรดปลายเท้า สุดฯ มีเจลว่านหางจระเข้ดีๆ มาแนะนำ 10 ตัว ไปดูกันเลย   10 เจลว่านหางจระเข้ สุดเริด   Banana Boat Aloe Vera Gel (350 บาท) ไม่ใช่แค่ครีมกันแดดของเขาที่เริดนะ เพราะอาฟเตอร์ซันอย่างเจลว่านหางจระเข้ของแบรนด์นี้ก็เด็ดไม่แพ้กัน ทาหลังออกแดด รับรองผิวไม่มีเบิร์น ไม่แห้งกร้าน แต่เขามีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ และมีสีอ่อนๆ นะ ถ้าใครแพ้ง่ายอาจจะต้องทดสอบก่อนใช้   Innisfree Aloe Revital Soothing Gel 93% (280 บาท) เนื้อเจลใส แห้งไว ซึมซาบเร็ว ไม่เหนอะหนะผิว ไม่มีส่วนผสมของน้ำหอม ใช้แล้วรู้สึกผิวชุ่มชื้น ไม่แห้งกร้านเลย   Etude House 99% Aloe Soothing […]

แดดร้อนทุกวันขนาดนี้ ออกจากบ้านที่แทบไหม้ สาวๆ ต้องใส่ใจในการ ทาครีมกันแดด ให้มากๆ นะคะ เพราะแดดเป็นตัวการสำคัญที่ทำลายผิวสวยๆ ของเรา ถ้าใครยังทาครีมกันแดดไม่ถูก สุดฯ มีมาบอก   ทาครีมกันแดด ให้ถูก   ก่อนอื่นเลย เราต้องมาทำความเข้าใจเรื่อง UVA กับ UVB กันก่อน จะได้รู้ว่าเราควรเลือกครีมกันแดดแบบไหน UVB มีความยาวคลื่น 290 – 320 nm พบมากในช่วงเวลาสิบโมงถึงบ่ายสองโมง รังสีนี้จะทำอันตรายต่อผิวหนังชั้นนอก ทำให้ผิวไหม้ แสบ คล้ำ จำไว้ว่า B = Burn รังสี UVB เลยทำให้ผิวเราไหม้ จึงต้องเลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF ค่อนข้างสูง เพื่อปกป้องไม่ให้ผิวแสบไหม้นั่นเอง ส่วนค่า SPF นั้นหมายถึงจำนวนเวลาที่จะปกป้องผิวเราไม่ให้ไหม้จากแดด เช่น ปกติถ้าเราออกแดดโดยไม่ทาครีมกันแดด ผิวเราจะไหม้ภายใน 20 นาที แต่ถ้าทา SPF50 ก็จะปกป้องผิวเรา 50 เท่าของ […]

ไม่ต้องมาปฏิเสธเลยว่าไม่ละเลยการทาครีมกันแดดที่ตัว ด้วยเหตุผลว่าลืมบ้างละ ครีมกันแดดเหนอะหนะ ไม่สบายผิวบ้างละ สุดฯ ขอบอกเลยนะว่าผิวตัวก็สำคัญไม่แพ้ผิวหน้า แถมยิ่งถ้าไม่บำรุง นอกจากผิวจะคล้ำเสียแล้ว ยังเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งผิวหนังด้วย แต่ถ้าไม่อยากผิวหนึบ สุดฯ มี 10 กันแดดผิวตัว มาแนะนำ เดี๋ยวนี้มีทั้งแบบโลชั่นซึมซาบไว ทั้งแบบสเปรย์ที่ฉีดปุ๊บสบายผิวปั๊บ รับรองว่าต่อไปสาวๆ จะรักการทาครีมกันแดดมากขึ้น   10 กันแดดผิวตัว ใช้ดี๊ดี ผิวไม่หนึบ   Eucerin Sun Protection SPF50 Sun Spray Transparent (1,270 บาท) ใช้ง่ายมาก ฉีดบนผิวแล้วออกแดดได้ทันที ไม่เหนอะหนะผิว อาจจะทิ้งความมันไว้บนผิวเล็กน้อย แต่ไม่ทำให้รู้สึกรำคาญ รู้สึกผิวชุ่มชื้นดี แถมเป็นสเปรย์ใส ไม่ต้องกลัวว่าจะทำให้ผิววอก   La Roche-Posay Anthelios XL Invisible Mist (1,250 บาท) สเปรย์สูตรกันน้ำ ไม่มีพาราเบน เนื้อสเปรย์บางเบา ไม่เหนอะหนะผิว […]

หนึ่งในลุคสุดปังตอนนี้ก็คือ ลุคสาวหวานสายแบ๊วกระชากใจหนุ่มๆ ว่าแต่องค์ประกอบของความหวานนั้นมีอะไรกันบ้างตามมาดูกันเลย # เทรนด์สายหวาน   ทั้งหวาน…ทั้งหอม ต้องยอมสยบ! น้ำหอม Marc Jacobs Divine Decadence EDP กลิ่นนี้ได้หรับการโหวตจากกองสุดฯ ว่าสาวๆ ปลื้ม เพราะมีส่วนผสมของดอกการ์ดีเนีย ไฮเดรนเยียร์ ไอริส และวานิลลา จนออกมาเป็นกลิ่นที่หรูหรามีระดับ แถมติดทนตลอดวัน ที่สำคัญขวดทรงกรเป๋าที่ดีงามจนหลงรักตั้งแต่แรกเห็น ตาหวานอย่างเป็นธรรมชาติ เกิดมาไม่มีขนตาหนาพรึ่บพรั่บเหมือนคนอื่นเขา แต่ก็มีตัวช่วยเป็นขนตาปลอมเกรดพรีเมียม Hello Premium False ที่ทำจากขนมิ้งแท้ 100% ติดเนียนจนคิดว่าเป็นขนตาจริง ที่สำคัญก้านนิ่มไม่ทิ่มตา ให้เสียอารมณ์ ว่าแล้วเลือกขนตาที่เรียงเป็นแพฉ่ำสุดเลยสิคะ …ไอเท็มนี้คนที่อยากตาม เทรนด์สายหวาน ต้องมี! เปลือกตาสีมอคค่าน่าค้นหา หวานกว่านี้ก็หมดขึ้นแล้วจ้า ดูสีเมคอัพในพาเล็ตต์ของ Vie Cosmetics Mocha Sonata Makeup Palette นี้สิ อะไรมันจะเป๊ะปังดีงามขนาดนี้ เริ่มจากบลัชออนสีชมพูพีช ปัดแก้มแล้วใสปิ้ง ส่วนอายแชโดว์มาในโทนน้ำตาลมอคค่า มีทั้งเนื้อแมตต์และชิมเมอร์ แต่งได้ตั้งแต่ลุคธรรมชาติอ่อนใสไปจนถึงสโมกกี้อายสุดเซ็กซี่เลยค่ะคุณ […]

หลังจากที่ไปส่องทุกรันเวย์มาแล้ว ปากสีแดงมาวินอันดับหนึ่งเพราะ RED LIP IS HOT สีแดงแรงฤทธิ์ แต่ปากแดงอย่างเดียวไม่พอ เมคอัพส่วนอื่นก็ต้องไปกันได้ด้วย สุดฯ เลยขอแนะนำไอเท็มเด็ด ที่จำเป็นสำหรับการอัพลุค ให้สตองระดับ 10 มาเสิร์ฟถึงที่ #เรื่องบิวตี้ต้องที่สุด ปกปิดจุดบกพร่อง ด้วยคุชชั่นรองพื้น Lancome Teint Idole utra Cushion  ตัวนี้เหมาะกับเวลาเรื่องด่วนที่ต้องการสวยในพริบตา พวงแก้มระเรื่อ ด้วยบลัชออนสองโทนสีในตลับเดียว M.A.C. Power Blush Duo สีเข้มปัดตรงพวงแก้มสีอ่อนปัดตรงโหนกแก้ม รับรองว่าปัง ปากแดงสุดปัง ด้วยลิปกลอส Artistry Singnature Color Light Up Lip Gloss  ที่เม็ดสีมาเต็มๆ แดงดีไม่มีกั๊ก เนื้อสีเงางามบำรุงเรียวปากนุ่มชุ่มชื้น แถมฝายังมีไฟไว้ส่องขณะทาด้วย เก๋ปะล่ะ มือใหม่หัด recommends หัดปากแดงแต่ใจยังไม่กล้าพอ ลองใช้ทินต์ Shu Uemura เนื้อปาล์มสีแดงอมชมพูไปพลางๆ ปากจะดูระเรื่อเบาๆ เปลือกตาสว่าง ช่วยให้หน้ากระจ่างใสด้วย […]

วันนี้ (17 มีนาคม) เป็นวันนอนหลับโลกนะเธอว์ (นี่มันวันของสุดฯ นี่นา) สาวๆ รู้มั้ยว่า การ นอนหลับ ช่วยเราให้สวยและผอมได้ และมีประโยชน์มากกว่าการออกกำลังกายเสียอีก ใครที่ชอบอดหลับอดนอนต้องคิดใหม่ทำใหม่แล้วนะ สุดฯ มีประโยชน์มหาศาลของการนอนหลับมาฝากกันด้วย   แค่ นอนหลับ ก็สวยได้ นอนช่วยให้ผอม การนอนหลับสนิทจะเผาผลาญพลังงานถึงชั่วโมงละ 75 แคลอรี่เลยนะ แค่นอนหลับเฉยๆ นี่แหละ ยิ่งถ้านอนหลับเต็มที่ ระบบเผาผลาญของร่างกายก็จะยิ่งทำงานได้ดี แถมการเข้านอนเร็วจะทำให้เราไม่ลุกออกมาหาอะไรกินกลางดึก ทำให้ไม่อ้วนขึ้นด้วยไง หน้าวิ้งผิวเอ๊าะ ก่อนนัดหมอฉีดโบท็อกซ์ร้อยไหม อ่านนี่ก่อน นอนน้อย = หน้าเหี่ยว อันนี้ไม่ได้ยกเมฆมาพูด เพราะผลวิจัยทุกสำนักรายงานฟันธงตรงกันว่ายิ่งนอนไม่เพียงพอ เป็นเหตุให้เกิดการอักเสบภายในร่างกายและทำให้ระบบไหลเวียนเลือดไปเลี้ยงผิวเลวร้าน ส่งผลให้สภาพหนังหน้าล้ำอายุไปหลายขวบปีแสง นี่ไม่ได้ขู่ พูดจริ๊ง!! ดังนั้น นอนเยอะๆ จะช่วยให้หน้าเด็กได้จริงๆ นะเอ้อ ร่างกายได้ดีท็อกซ์ การนอนหลับจะช่วยขับสารพิษตกค้างในร่างกายได้ การนอนเร็วยังช่วยให้อวัยวะต่าง ๆ ที่มีความสำคัญต่อการขับล้างสารพิษ ได้แก่ ตับ ไต และลำไส้ ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพขึ้นด้วย ลองสังเกตดูสีว่าถ้าอดหลับอดนอนแล้วหน้าจะหมองคล้ำ […]

อากาศร้อนแบบนี้ ใครรู้สึกเหนอะหนะจนต้องสระผมทุกวันบ้าง ไม่สระก็ไม่ได้ เพราะผมจะมัน เหนียว จนดูน่าเกลียด แต่บางทีการสระผมทุกวันก็ทำให้เราขี้เกียจนะ ไหนจะต้องเป่าแห้ง เซตทรง วนลูปอย่างนี้ทุกวัน ลองหันมาใช้ แชมพูสำหรับผมมัน ดูแทนมั้ยล่ะ ช่วยให้หนังศีรษะเบาสบายขึ้น ไม่ต้องสระทุกวันก็ได้ ไปดูแชมพู 10 แบรนด์ที่สุดฯ เอามาฝากกันดีกว่า   10 แชมพูสำหรับผมมัน   Giffarine Kaffira Shampoo (200 บาท) เป็นแชมพูใสๆ มีส่วนผสมของผลมะกรูด เป็นสูตรเย็นด้วยนะ สระแล้วรู้สึกสดชื่นสุดๆ แถมหลังใช้ผมก็ไม่มันเร็วด้วย สระวันเว้นวันผมก็ยังดูสวยอยู่   Syoss Silicone Free Shampoo (179 บาท) เขาบอกว่าปราศจากส่วนผสมของซิลิโคนและพาราฟิน 100% ซึ่งเจ้าสารเหล่านี้แหละเป็นสาเหตุของผมมัน ลีบแบน แชมพูเนื้อใส สระแล้วรู้สึกเบาสบาย ไม่เหนอะหนะ ไม่ทำให้ผมมันเยิ้ม แต่ยังรู้สึกว่าผมชุ่มชื้น ไม่แห้ง   BSC Falless Shampoo […]