ความงาม

เมื่อโดนแดดจัดๆ มา ผิวเรามักจะแห้ง แดง และอาจจะลอก ดังนั้นจึงควรต้องรักษาอย่างเร่งด่วน ด้วยการปลอบประโลมและเติมความชุ่มชื้นให้ผิว วิธีที่ง่ายที่สุดคือ การใช้ เจลว่านหางจระเข้ ซึ่งหาซื้อง่ายตามท้องตลาด วันนี้สุดฯ มีมาแนะนำ 10 แบรนด์ด้วยกัน   10 เจลว่านหางจระเข้ ชุ่มชื้น อ่อนโยน   It’s Skin Aloe Soothing Gel 90% (300 บาท)  ผสมว่านหางจระเข้สด 90% ช่วยคืนความชุ่มชื้น เติมน้ำหล่อเลี้ยงให้ผิว ใช้บำรุงผิวหน้า ผิวกาย และเส้นผมได้ อ่อนโยน ช่วยดูแลผิวแพ้ง่าย แพ้สารสเตียร์รอยด์ก็สามารถใช้ได้   Nature Republic Soothing & Moisture Aloe Vera 92% Soothing Gel (290 บาท) สารสกัดจากว่านหางจระเข้ 92% ช่วยให้ผิวดูสุขภาพดี ช่วยบรรเทาผิวแห้งกร้านหรือระคายเคือง เนื้อเจลซึมซาบไว แต่คงความชุ่มชื้นได้เป็นอย่างดี […]

การเลือกกินอาหารแต่ละอย่างเป็นอีกหนึ่งปัจจัย ที่มีผลต่อรูปร่าง และน้ำหนักของเราโดยตรง อย่างคำที่ว่า You are what you eat. แล้วเมนูที่สาวๆ ชื่นชอบในช่วงไดเอตนั้น มั่นใจได้แค่ไหนว่าจะไม่ทำให้อ้วนกว่าเดิม? วันนี้สุดฯ ได้แอบเอาความลับของเมนูสุดฮิตช่วงไดเอต 5 ชนิด ที่นอกจากจะไม่ช่วยให้น้ำหนักลดแล้ว ยังจะช่วยเพิ่มอีกตั้งหาก เมนูไหนนะ ที่สาวๆ ชอบกิน มาเช็คกัน!

10 ทรงผมเกาหลี สุดฮิต ทำง่ายแต่สวยมาก ถ้าใครกำลังอยากเปลี่ยนทรงผม รีบมาดูทางนี้เลย เพราะ 10 ทรงผมเกาหลี ที่สุดฯคัดมานี้ บอกเลยว่าฮิตมาก..ก ที่สำคัญทำตามได้ไม่ยาก แต่สวยมากนะจ๊ะเธอ 1.ผมยาวมากถึงมากที่สุด (Hong Jin-young) ผมยาวครึ่งหลังก็ว่ายาวแล้ว พอเจอสาวเกาหลีแล้วต้องเปลี่ยนใจ เพราะยิ่งยาวยิ่งเพอร์เฟ็กต์ แต่ที่สำคัญต้องดูแลเส้นผมให้เรียบและเงางามด้วยนะ 2.ม้วนปอยผม (Daisy วง Momoland) สาวเกาหลีเวลารวบผมหางม้าจะไม่หวีเรียบแปล้นะจ๊ะ เขาต้องรวบให้ฟุ้งๆ แล้วม้วนปอยผมด้านหน้าด้วย แบบนี้สิสายเกาตัวจริง 3.สายแบ๊วต้องปลายงุ้ม (Karin Elris) ใครอยากได้ลุคน่ารักๆ ใสๆ ไม่ต้องทำอะไรมาก แค่ไดร์ผมให้ตรง แต่ปลายผมต้องงุ้มเข้าเสมอ แค่นี้ก็น่ารักทันที 4.เซ็กซี่ด้วยผมสวอน (Kim Gyu-ri) เวลาไปออกงานอยากได้ลุคเซ็กซี่ ลองไดร์ปลายผมสะบัดออก สวอนแบบนี้แหละมีเสน่ห์ 5.บ็อบบวกหน้าม้า (Leesaerom วง Fromis9) คิดจะตัดผมบ็อบสั้นต้องมาคู่กับผมหน้าม้าถึงจะครบสูตร หน้าม้าบางๆ พอเห็นหน้าผากหน่อยๆ กำลังมาแรง..ง 6.ผมหน้าต้องม้วน (Jin Ki-joo) เพิ่มกิมมิกให้ผมยาวเรียบตรงแบบเดิมๆ […]

ถ้านึกถึงเทรนด์ที่มาแรงของสาวๆ เกาหลี ที่นอกจากเรื่องการแต่งตัว หรือทรงผมแล้ว เทรนด์การ แต่งหน้า อวดผิวเนียนสวยก็แรงแซงโค้งไม่แพ้กัน ซึ่งวันนี้สุดฯ ได้มีโอกาสได้นำรองพื้นคอลเลคชั่นใหม่จาก BISOUS BISOUS แบรนด์เครื่องสำอางสุดฮิตจากประเทศเกาหลี ที่เหมาะกับสาวๆ ที่ชอบการแต่งหน้าแบบโชว์ผิว เน้นความบางเบาแบบเป็นธรรมชาติมารีวิวให้สาวๆ ได้ชมกัน เผื่อเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ดีงาม และเหมาะมากๆ กับซัมเมอร์นี้ค่ะ

คอนแทคเลนส์ เป็นอุปกรณ์เสริมความสวยให้กับสาวๆ ช่วยให้ดวงตาดูมีเสน่ห์มากขึ้น โดดเด่นขึ้น แถมยังแต่งตาแล้วดูปังอีกต่างหาก แต่หลายคนไม่มั่นใจว่าจะแต่งตา หรือแต่งหน้ายังไงดีให้เหมาะกับสีคอนแทคเลนส์ สุดฯ จึงมีมาแนะนำว่าใส่คอนแทคเลนส์สีไหน จะต้องแต่งตาหรือแต่งหน้ายังไงดี   คอนแทคเลนส์ สีไหน แต่งหน้ายังไงจะปัง   คอนแทคเลนส์สีฟ้า ด้วยสีดวงตาที่โดดเด่นอยู่แล้ว การแต่งตาสีจัดๆ จะยิ่งแย่งซีนและดูไม่เข้ากันกับดวงตา เลยแนะนำให้สาวๆ ที่ชอบใส่คอนแทคเลนส์สีฟ้า แต่งตาในโทนสีน้ำตาล สีนู้ด หรือสีเบจ แล้วเน้นการกรีดอายไลเนอร์และปัดมาสคาร่าหรือติดขนตาปลอมเข้าช่วย จะช่วยให้คอนแทคเลนส์สีฟ้าดูโดดเด่นมากยิ่งขึ้น ถ้าเป็นคอนแทคเลนส์สีฟ้าอ่อน ให้แต่งตาสีน้ำตาลโทนสโมกกี้สักหน่อย จะทำให้ตาดูเป็นสายฝ. เซ็กซี่สุดๆ   คอนแทคเลนส์สีเทา ต้องเลือกดูว่าสาวๆ จะชอบสีเทาอ่อนแบบฝรั่ง หรือสีเทาเข้มสายแบ๊ว ถ้าเป็นสีเทาอ่อนๆ แนะนำให้แต่งตาสีน้ำตาเข้มๆ สีไวน์ หรือสีดำ-เทา เพื่อจะช่วยขับให้สีดวงตาดูโดดเด่นมากขึ้น อย่าลืมเน้นอายไลเนอร์เพื่อความคมเข้ม แต่ถ้าชอบสีเทาเข้มหน่อยแบบสายแบ๊ว ลองแต่งตาสีอ่อนๆ อย่างสีเบจ สีโรสโกลด์ สีชมพูอ่อน จะช่วยทำให้ตาดูหวานและซอฟท์ขึ้น หรือจะแค่เขียนอายไลเนอร์บางๆ ก็ได้นะ   คอนแทคเลนส์สีน้ำตาล สีธรรมชาติที่เข้ากับอายแชโดว์ได้หลากหลายสี ทำให้แต่งหน้าง่ายมากถ้าใส่คอนแทคเลนส์สีนี้ ถ้าเป็นสีน้ำตาลเข้มๆ บอกเลยว่าแทบจะไม่ต้องแต่งตามาก แต่อายไลเนอร์บางๆ ก็เอาอยู่ แต่ถ้าอยากเติมความโดดเด่น […]

10 เทรนด์สีผม แฟชั่นสุดจี๊ด ตามแบบฉบับไอดอลเกาหลี สีไหนน่าทำบ้างนะ เมื่อพูดถึง เทรนด์สีผม สาวเกาหลีนั้นไม่เคยน้อยหน้าใคร โดยเฉพาะ 10 สีผมที่คัดมาเป็นพิเศษนี้ บอกเลยว่าแซ่บซี้ดที่สุดจนอยากฝากให้สาวไทยได้ทำตามรัวๆ 1.ม่วงอมชมพู (Bona วง WJSN) สำหรับใครที่กลัวว่าทำผมสีม่วงแล้วจะดูเป็นเจ้าป้า ลองทำผมสีม่วงอมชมพูแบบนี้ดูสิ ให้ความรู้สึกเป็นสาวมั่นอมหวานนิดๆ ไม่ป้าแน่นอนค่ะ 2.ชมพูพาสเทล (Choi Yoo-jung วง Weki Meki) ผมสีชมพูพาสเทลแบบสาวแบ๊วก็ยังอินอยู่ แต่แนะนำว่าให้ทำสีเข้มขึ้นมาหน่อย พอเฟดแล้วจะได้สวยนานๆ 3.บลอนด์อ่อนๆ (Hyuna) ถ้ายังคิดไม่ออกว่าจะทำสีผมอะไร ลองได้ฟอกสีผมให้เป็นบลอนด์อ่อนๆก่อนก็ได้ หลังจากนั้นพออยากลงสีอื่นก็ทำได้ง่ายๆ 4.ปลายผมเขียว (Cheng Xiao วง WJSN) ไม่อยากฟอกสีผมทั้งศีรษะ ลองฟอกเฉพาะปลายผมแล้วทำสีเขียว แล้วปล่อยให้ผมด้านบนยังเป็นผมดำเหมือนเดิมก็เวิร์คนะ 5.ออมเบร์บลอนด์เขียว (Seo Ji-soo) ไม่บ่อยนักที่จะเห็นใครทำโคนผมสีอ่อนกว่าปลาย แต่พอออกมาโคนผมบลอนด์อมเขียวปลายน้ำเขียวก็ดูลงตัวได้เหมือนกันยะ 6.น้ำตาลแดง (Eunseo) สีผมสวยแซ่บแต่รอดปลอดภัยทุกสีผิวต้องยกให้สีน้ำตาลอมแดง ส่วนจะแดงมากน้อยก็ขึ้นอยู่กับความมั่นใจเลยจ้า 7.พีชอมชมพู (Sei วง Weki […]

อากาศร้อนขนาดนี้ ถ้าไม่ดูแลผิวให้ดีอาจจะเกิดผดผื่นได้ หรือถ้าปล่อยให้อุณหภูมิในร่างกายสูงเกินไป อาจจะเกิดฮีทสโตรกได้นะ เมืองร้อนอย่างเราจึงควรต้องหาตัวช่วยเป็น สเปรย์เย็น ที่ช่วยฉีดดับร้อนในทันที สุดฯ มีมาแนะนำค่ะ 10 สเปรย์เย็น ดับร้อน   Natrika Refreshing Body Mist (120 มิลลิลิตร 599 บาท) แบรนด์ของนักแสดงคนเก่ง น้ำผึ้ง-ณัฐริกา สกัดจากสมุนไพรธรรมชาติล้วนๆ จึงปลอดภัยต่อผิว แถมยังดูแลผิวให้ชุ่มชื้นด้วย น้ำมัน Sweet almond และน้ำมันมะรุม เย็นสดชื่น และหอมผ่อนคลายด้วย RYO Cooling Spray (150 มิลลิลิตร 399 บาท) นำเข้าจากญี่ปุ่น ช่วยลดอุณหถูมิร่างกาย ทำให้รู้สึกเย็น สดชื่น มีกลิ่นหอมของเมนทอล แค่ฉีดบนเสื้อผ้าหรือถุงเท้า-รองเท้า ก็รู้สึกเย็นสบายทันตา PLAYFUL Cooling Mist Spray (75 มิลลิลิตร 380 บาท) ดูแลผิวด้วยการช่วยเติมความชุ่มชื้น ปลอบประโลมผิว […]

อีกหนึ่งปัญหาสำหรับสาวๆ ที่ใช้โทนเนอร์ คือการเลือกสำลีดีๆ สักแบรนด์มาใช้ควบคู่กัน ซึ่งต้องลองผิดลองถูกอยู่หลายครั้ง กว่าจะเจอที่ถูกใจ โทนเนอร์ราคาหลายพันก็หมดไปครึ่งขวดแล้ว ไม่คุ้มใช่ไหมคะ? ซึ่งวันนี้สุดฯ มี สำลีเช็ดหน้า เนื้อดี๊ดี จากญี่ปุ่นมาฝากกันด้วยนะ

10 คุชชั่นตัวแม่ สำหรับสาวไทยที่อยากสร้างลุคเกาหลี ใครอยากใช้คุชชั่น แต่ยังไม่แน่ใจว่าจะเลือกแบรนด์ไหนดี ลองมาดู 10 คุชชั่นตัวแม่ เหล่านี้ สุดฯจะชี้เป้าให้อย่างชัดเจนเลยค่ะ ว่าชิ้นไหนเหมาะกับใครบ้าง #เรื่องบิวตี้ต้องที่สุดฯ 1. Laneige Layering Cover Cushion (1,100.-) คุชชั่นสองชั้นสุดล้ำ มีทั้งส่วนที่เป็นคอนซีลเลอร์คุชชั่น ช่วยอำพรางจุดบกพร่องรอบดวงตาและหน้าแก้ม อีกส่วนเป็นคุชชั่นเนื้อเบา สำหรับลงทับให้ผิวดูกระจ่างใส Best For: คนที่อยากได้ลุคผิวกึ่งแมตต์ และมีความโกลว์สุขภาพดีแบบเกาหลี 2. Sulwhasoo Perfecting Cushion EX (2,100.-) เรื่องความเนียนกริบต้องยอมใจแบรนด์นี้ ใช้แล้วผิวดูเนียนละเอียด พรางรูขุมขนได้ดี แถมช่วยเติมความชุ่มชื่นและปกปิดได้ดีงาม Best For: เหมาะกับทุกสภาพผิว แต่ผิวแห้งและธรรมดาใช้แล้วจะสวยกว่า 3. The Face Shop Oil Control Water Cushion SPF50+ PA+++ (649.-) คุชชั่นคุมมัน ไม่มีการไหลเยิ้มหรือเป็นคราบระหว่างวัน เนื้อบางเบาสดชื่น […]

สาว ๆ ที่ชอบดูซีรีย์ หรือรายการวาไรตี้ของเกาหลี เคยแอบสงสัยกันบ้างไหมคะ ว่าบรรดาดาราไอดอลสาวเกาหลี เขาเอาไส้ เอาพุงไปซ่อนตรงไหนนะ ก็แหม! หุ่นเป๊ะเว่อร์ซะขนาดนี้ เห็นละมันอิจฉาาาาา จนสุดฯทนไม่ไหว ไปแอบสืบความลับวิธการ ไดเอท และเรื่องการกินของสาวๆ เกาหลีมาฝากเพื่อนๆ กัน อยากรู้แล้วใช่ไหม ? ตามมาเลยจ้า

หนุ่มสาวออฟฟิศอย่างชาวเราย่อมต้องมีอาการปวดคอ ปวดเอว ปวดไหล่ เพราะนั่งเครียดอยู่หน้าคอมพิวเตอร์ อาการเหล่านี้เรียกว่า ออฟฟิศซินโดรม ถ้าปล่อยไว้อาจทำให้บริเวณที่มีปัญหาปวดเรื้อรัง เผลอๆ อาจเกิดพังผืด ซึ่งแก้ยากเข้าไปอีก สุดฯ เลยมีท่าบริหารเพื่อชาวออฟฟิศมาบอก   5 ท่าบริหาร แก้อาการ ออฟฟิศซินโดรม   แก้ปวดคอและไหล่ การปวดคอและไหล่เกิดจากการนั่งพิมพ์งานหน้าคอมพ์ในท่าที่ไม่ถูกต้องเป็นเวลานาน มีความเครียดสะสมมากเกินไป หรือขับรถเป็นเวลานานๆ วิธีบริหารง่ายๆ คือ นั่งหลังตรง ตัวตรง ปล่อยไหล่สบายๆ ค่อยๆ ยกไหล่ขึ้นจนไหล่ติดติ่งหู แล้วปล่อยไหล่ลงท่าเดิม ทำซ้ำ 10 – 15 ครั้ง   แก้ปวดแขนและบ่า อาการปวดแขนและบ่าเกิดจากการนั่งพิมพ์งานเป็นเวลานานเช่นกัน โดยอาจจะวางคีย์บอร์ดสูงจนเกินไป ทำให้แขนและไหล่ต้องยกขึ้นตลอดเวลา จนเกิดอาการล้า วิธีบริหารง่ายๆ คือ นั่งตัวตรง ยกแขนข้างหนึ่งขึ้นเหนือศีรษะ โน้มแขนข้ามเหนือศีรษะให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ จนรู้สึกว่าไหล่ตึง ค้างไว้ 10 วินาที แล้วสลับข้าง   แก้ปวดคอ เวลาทำงานอย่างตั้งใจ เรามักจะไม่รู้ตัวว่านั่งผิดท่า อาจจะเงยคอมากไป หรือก้มมากไป จนทำให้คอตึง […]

สมัยนี้ไม่ว่าจะทำอะไรก็ต้องแข่งกับเวลาไปซะหมด ยิ่งสาว ๆ อย่างเราไหนจะต้องแต่งหน้า ทำผม ทาครีม กว่าจะทา กว่าจะรอแห้ง เวลาก็เดินไปไกลแล้ว แต่วันนี้สุดฯ ไปเจอสิ่งที่ตอบโจทย์สาว ๆ เป็นอย่างมากกกก นั่นก็คือ DREAM ON BB Body Spray สเปรย์ที่ช่วยปรับสีผิวให้ดูกระจ่างใสขึ้นในทันที แถมยังมีสารกันแดดอีกด้วย! อะไรจะสะดวกขนาดนี้ ต้องขอลองสักหน่อยแล้ว

หน้าร้อน แดดแรงขนาดนี้ สาวๆ ต้องใส่ใจดูแลผิวทั่วทั้งตัวนะคะ ไม่ใช่เฉพาะแค่ใบหน้าอย่างเดียว เพราะผิวกายก็สำคัญ ถ้าละเลยอาจจะแห้ง คล้ำ ดูเหี่ยวก่อนวัย หลายคนไม่ชอบทาครีมกันแดดที่ตัวเพราะรู้สึกเหนอะหนะ แต่วันนี้สุดฯ จะมาแนะนำ ครีมกันแดดทาตัว ที่เกลี่ยง่าย สบายผิว รับรองไม่เหนอะแน่นอน   10 ครีมกันแดดทาตัว สบายผิว   Neutrogena Cool Dry Sport Sunscreen Spray Broad Spectrum SPF50 (599 บาท) สเปรย์ป้องกันแสงแดดเนื้อละอองโปร่งเบา ด้วยเทคโนโยลี Micromesh ให้เหงื่อสามารถระบายผ่านเนื้อสเปรย์และระเหยสู่อากาศ ก็เลยรู้สึกแห้ง สบายตัว แถมยังกันน้ำได้นานถึง 80 นาทีเลยทีเดียว Banana Boat Dry Balance Sunscreen Lotion SPF 50+ PA+++ (480 บาท) สูตรใหม่ล่าสุดเลยนะ เอาใจประเทศร้อนชื้นอย่างบ้านเรามากๆ สูตรเนื้อครีมบางเบา ซึมซาบเร็ว ไม่อุดตันรูขุมขน ทำให้รู้สึกสบายผิว ทำกิจกรรมกลางแดดได้มั่นใจเลยทีเดียว […]

เหล่าสาวกมาเวลเตรียมตัวให้พร้อม ไปสัมผัสความมันส์แบบสุด ๆ กับภาพยนตร์เรื่อง Avengers : Infinity War ที่กำลังจะเข้าฉายในบ้านเราวันที่ 25 เมษายน 2018นี้ ซึ่งในเรื่องก็จะมีบรรดาซุปเปอร์ฮีโร่ ที่เรียกตัวเองว่า อเวนเจอร์ ที่คอยปกป้องโลกให้พ้นภัยอันตรายครั้งใหญ่ที่เกินกว่าที่ซุปเปอร์ฮีโร่คนเดียวจะรับมือได้ สุดฯเชื่อว่ามีสาว ๆ หลายคนที่เป็นแฟนภาพยนตร์มาเวล วันนี้เลยจะพาสาว ๆ อินให้สุด กับ ไอเดียแต่งหน้า ตามโทนสีจาก 5 ตัวละครหนัง Avengers : Infinity War ที่สวยได้ ไม่แปลกด้วยนะ

ฮอตรับซัมเมอร์ทั้งเสื้อผ้าหน้าผมแล้ว อย่าลืมว่าเล็บก็ต้องสวยด้วยนะ วันนี้มาอัพเดตเทรนด์ลายเพ้นท์เล็บที่เห็นแล้วต้องกรี๊ดดด ไว้เป็นไอเดียไปทำสวยในช่วงซัมเมอร์นี้กันเถอะ

ใครที่กำลังลดความอ้วนมีปัญหาเรื่องก้นและสะโพกกันบ้างไหมเอ่ย เวลาที่น้ำหนักเราลด จะต้องมีบางสัดส่วนที่หย่อนคล้อย ไม่กระชับ ซึ่งสาวๆ หลายคนประสบปัญหานั้นบริเวณก้นและสะโพก สุดฯ ก็เลยมีท่าออกกำลังกาย กระชับสะโพก มาฝาก รับรองว่าต่อไปก้นต้องเด้ง ใส่อะไรก็สวยแน่นอน   5 ท่า กระชับสะโพก   Squat ท่ายอดฮิตที่ทำไม่ยาก แต่เห็นผลชัดเจน เพียงแต่ต้องทำอย่างสม่ำเสมอหน่อย เริ่มจาก ยืนแยกขากว้างเท่าหัวไหล่ ค่อยๆ ย่อตัวลงเหมือนนั่งลงบนเก้าอี้ หลังตรง หัวเข่าต้องไม่ยืดเกินปลายเท้า ทิ้งน้ำหนักไปทางด้านหลัง ยืดมือไปข้างหน้า หรือจะเท้าเอวไว้ก็ได้ ค้างไว้ 30 วินาที แล้วยืดตัวกลับท่าเดิม พัก 20 วินาที แล้วเริ่มทำซ้ำอีกครั้ง (ทำทั้งหมด 3 เซต)   Donkey Kicks ท่านี้เป็นการเตะเท้าไปด้านหลัง จะช่วยกระชับสะโพกและต้นขาด้านหลังได้ ใครที่ลดความอ้วนมาแล้วขาย้วย ต้องลองท่านี้ คุกเข่าลง วางมือสองข้างไว้บนพื้น คล้ายท่าเตรียมคลาน เหยียดแขนตรง ยกข้างข้างหนึ่งไปด้านหลังโดยไม่ต้องยืดขา ให้หัวเข่าตั้งฉากทำมุม 90 องศา จากนั้นกลับสู่ท่าเดิม […]

ช่วงหยุดยาวที่ผ่านมา ใครจัดเต็มแต่งสวยไปท้าแดด  และอุณหภูมิกว่า 30 องศาฯ แล้วกลับมาเผชิญปัญหาผิวคล้ำเสีย ดูหมองไม่สดใส อยู่ในตอนนี้บ้าง อย่ากังวลไปนะ เพราะวันนี้สุดฯ มีตัวช่วยดี ๆ ที่สามารถ แก้ผิวหมอง ได้ง่าย ๆ ประหยัด แถมปลอดภัยมาฝากกัน   5 วิธี แก้ผิวหมอง ให้ดูสวยใส   เติมความชุ่มชื้นคืนให้ผิวโดยด่วน สิ่งที่เลี่ยงไม่ได้ในช่วงซัมเมอร์แบบนี้ ก็คือ แสงแดด เพราะฉะนั้นก่อนที่จะเริ่มการบำรุงในขั้นตอนอื่น ๆ เราควรปลอบประโลมผิวที่ผ่านศึกหนักจนทำให้ คล้ำเสีย และหมองไม่น่ามอง โดยการบำรุงผิวด้วยว่านหางจระเข้ (จะปอกสดๆ ก็ได้แต่ต้องล้างยากให้สะอาด หรือจะใช้เจลว่านหางจระเข้ก็ได้)  หรือน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ เพื่อช่วยลดการอักเสบของผิว และช่วยฟื้นฟูอาการผิวไหม้ได้ดี   อย่าพึ่งสครับผิวในช่วงที่ผิวไหม้แดด ในช่วงนี้การทำรุนแรงกับผิวยังถือว่าอันตรายอยู่ เพราะยังเป็นช่วงสุ่มเสี่ยงว่าผิวจะพังหรือไม่ โดยเฉพาะการสครับผิว เพราะผิวยังบอบบางมากควรบำรุงผิวด้วยวิธีอื่น ๆ ไปก่อน จนกว่าจะแน่ใจว่าผิวไม่มีการเสบ หรือดีขึ้นแล้วจริง ๆ   ปรับอุณหภูมิผิวด้วยน้ำเย็น วิธีที่ง่ายมาก ๆ […]

เมษาฯ หน้าร้อนขนาดนี้ สาวๆ หลายคนย่อมสรรหาวิธีในการดูแลผิว ปกป้องผิวจากแสงแดด เพราะไม่อยากให้ผิวเสีย แต่บางคนก็ละเลยการดูแลเส้นผม โดยคิดไม่ถึงว่า แสงแดดจะทำร้ายเส้นผมเหมือนกัน สังเกตดูดีๆ ว่าที่ผมแห้งกรอบ ขาดน้ำหนักนั้น เป็นเพราะเราปล่อยเส้นผมให้เผชิญแสงแดดโดยไม่ได้ปกป้องเลยหรือเปล่า ถ้าใช่ ถึงเวลาต้องหา วิธีดูแลผม จากแสงแดดกันแล้วละ   วิธีดูแลผม จากแสงแดด   ใช้ผลิตภัณฑ์ปกป้องเส้นผมอยู่เสมอ เช่น ลีฟออนคอนดิชันเนอร์ หรือสเปรย์ปกป้องผมจากความร้อน ซึ่งถึงแม้ไม่ได้จัดแต่งทรงผมด้วยความร้อนก็สามารถใช้ปกป้องผมจากแสงแดดได้นะ อย่าลืมใส่ทุกครั้งก่อนออกจากบ้าน มัดผมบ้างอะไรบ้าง การมัดผมจะช่วยลดพื้นที่ของเส้นผมในการสัมผัสกับแสงแดด ทำให้ผมไม่โดดแดดจังๆ อาจจะถักเปีย หรือทำทรงผมสวยๆ เก๋ๆ ไปเลยก็ได้ เน้นแชมพูที่หนังศีรษะ เพื่อลดความมันที่หนังศีรษะ แต่ไม่ต้องลงแชมพูที่ปลายผม เพราะแชมพูจะดึงเอาความชุ่มชื้นจากผมไป อีกทั้งเวลาล้างผม แชมพูก็จะได้สัมผัสกับส่วนปลายผมอยู่แล้ว ใช้ครีมนวดเสมอทุกครั้งหลังสระผม เพื่อซ่อมแซมผมที่แห้งเสีย และกักเก็บความชุ่มชื้นไว้กับเส้นผม ช่วยให้ผมฟื้นฟูตัวเองได้เร็วขึ้น ถ้าว่ายน้ำ อย่าลืมสวมหมวกว่ายน้ำ ถึงบางคนจะมองว่าไม่เซ็กซี่ ไม่เก๋ แต่หมวกว่ายน้ำเป็นตัวช่วยชั้นดีที่ช่วยปกป้องเส้นผมจากแสงแดดและคลอรีน ตัวการทำลายผมสวย สวมหมวกหรือผ้าคลุมผม ให้นึกเสียว่าเหมือนเราใส่เสื้อแขนยาวเพื่อปกป้องผิว การสวมหมวกหรือใช้ผ้าคลุมผมก็จะช่วยป้องกันไม่ให้แสงแดดสัมผัสผมโดยตรง ทำให้ผมไม่โดนความร้อนจนแห้งกรอบไง หลีกเลี่ยงความร้อน ผมที่โดนแสงแดดมาก็อ่อนแอมากพอแล้ว อย่าเพิ่งใช้ความร้อนกับผมในช่วงแดดแรงอย่างนี้เลย หากจะเป่าผม แนะนำให้ใช้ลมเย็น มัดผม […]