SUDSAPDA.COM

เรื่องความสวยความงาม เป็นเรื่องที่ต้องพิถีพิถันสักนิดนึง นอกจากจะเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ให้เหมาะกับสภาพผิวแล้ว ยังต้องคำนึงถึง ธาตุเจ้าเรือน ของเราด้วย วันนี้สุดฯ จะมาบอกเคล็ดลับในเลือกใช้กลิ่นหอมให้เหมาะกับธาตุเจ้าเรือนของตัวเองกันจ้า   เคล็ดลับ การเลือกกลิ่นหอมให้เหมาะกับ ธาตุเจ้าเรือน   การดูแลสุขภาพผิวของเรานั้น นอกจากจะต้องเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ให้เหมาะสมกับสภาพผิวแล้ว ยังต้องเลือกให้เหมาะกับธาตุเจ้าเรือนของแต่ละคนอีกด้วย โดยการเลือกกลิ่นของผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับธาตุเจ้าเรือนจะช่วยส่งเสริมให้ชีวิตนั้นมีความสมดุลทั้งทางร่างการ จิตใจ อารมณ์ และความรู้สึก เพราะการรับรู้กลิ่นถือเป็นประสาทสัมผัสที่ทรงพลังที่สุดของมนุษย์ และเป็นประสาทสัมผัสเดียวที่เชื่อมโยงกับการทำงานของสมอง จึงทำให้มีผลโดยตรงต่ออารมณ์ และความรู้สึก หากเรามีสมดุลในชีวิต ก็ย่อมจะนำมาซึ่งความสุขและวามสำเร็จในชีวิตได้ แต่เราจะรู้ได้ยังไงล่ะว่าเราเป็นคนธาตุอะไร ทุกคนสามารถไปเช็คธาตุเจ้าเรือนของตัวได้ที่ https://harnnlifestyle.com/harnn-five-elements ถ้าทุกคนได้คำตอบกันแล้ว เราก็ไปดูกันว่า ธาตุเจ้าเรือนของเราเหมาะกับกลิ่นแบบไหน เข้าไปแล้วก็จะมีช่องให้กรอกปีที่เกิด กรอกเป็นปี ค.ศ. นะคะ จากนั้นเราก็จะรู้ว่าธาตุเจ้าเรือนของเราคือธาตุอะไร   การเลือกกลิ่นหอมให้เหมาะสมกับแต่ละธาตุ ธาตุไฟ สำหรับคนที่มีธาตุไฟเป็นธาตุเจ้าเรือน กลิ่นที่เหมาะสมคือกลิ่น Peace ที่เกิดจากการผสมผสานกลิ่นแนวฟลอรัลอย่างลาเวนเดอร์ และกระดังงา หรือกลิ่น Enchantment จากดอกส้มและดอกมะลิ ซึ่งทั้งสองกลิ่นนี้จะช่วยความอ่อนล้าทั้งทางร่างการและจิตใจ และช่วยปรับสมดุลอารมณ์ ช่วยบรรเทาความรู้สึกเศร้าหมองได้เป็นอย่างดี   ธาตุดิน สำหรับคนที่มีธาตุดินเป็นธาตุเจ้าเรือน กลิ่นที่เหมาะสมคือกลิ่น […]

ซีรี่ย์เก่าที่ดูค้างไว้ก็ยังไม่จบ แล้วตอนนี้ ซีรี่ย์เกาหลีใหม่ ก็ทยอยออกมาเสิร์ฟให้คอซีรี่ย์อย่างเราๆ ต้องตามเก็บกันอีกแล้วจ้า คราวนี้มีซีรี่ย์หลายแนว หลากอารมณ์ให้เลือกดูได้ตามใจชอบ ว่าแต่จะมีเรื่องอะไรบ้างนั้น เตรียมกาปฏิทินรอดูได้เลย   ซีรี่ย์เกาหลีใหม่ พร้อมเสิร์ฟ ที่คอซีรี่ย์ไม่ควรพลาด   Wok of Love ซอพุง (อีจุนโฮ) เคยเป็นพ่อครัวระดับมิชลินและทำงานอยู่ในร้านอาหารจีนชื่อดัง แต่เมื่อความนิยมของเขาจางหายไป ซอพุงก็ต้องไปทำงานในร้านอาหารขนาดเล็กที่ โชอลซอง (จางฮยอก) เป็นเจ้าของ ซึ่งเขาเคยเป็นอดีตสมาชิกแก๊งนักเลงที่ทรงอำนาจ และเคยติดคุกเป็นเวลา 5 ปี ออกอากาศ ทุกวันจันทร์ – อังคาร เวลา 22.00น. ตามเวลาเกาหลี ทางช่อง SBS เริ่มฉายตอนแรกวันที่ 7 พฤษภาคม 2561 Rich Man เรื่องราวของ อียูชาน (ซูโฮ) ที่เป็นผู้ก่อตั้งและ CEO ของบริษัทไอที Next One ที่ใครๆ ก็อยากเขาไปทำงาน แต่เขาดันมีปัญหากับการจดจำใบหน้าของคนอื่น […]

ทำเอาโอตะฮือฮาได้เสมอเลยสำหรับ เฌอปราง อารีย์กุล หรือ เฌอปราง BNK48 ที่มักจะมีผลงานออกมาให้ตื่นเต้นอยู่ตลอด ล่าสุด เมื่อค่ายหนังยักษ์ใหญ่อย่าง GDH 559 ออกมาประกาศว่า นางเอกหนังเรื่องใหม่ของค่ายคือแคปเฌอ เล่นเอาเหล่าโอตะอยากจะพรีออเดอร์ตั๋วหนังกันเลยทีเดียวจ้า

สุดฯ เชื่อว่าโอตะหลายๆ คนคงคิดถึงน้องๆ อดีตสมาชิก BNK48 วงไอดอลหญิงชื่อดังไม่น้อย วันนี้สุดเลยมาอัปเดตว่าช่วงนี้น้องๆ ทั้งสี่คนที่แกรดฯ (ออกจากวง หรืออาจจะใช้คำว่าจบการศึกษาก็ได้) มีผลงานอะไร หรือกำลังทำอะไรอยู่ ให้เหล่าโอตะทั้งหลายหายคิดถึงกัน

สาวๆ ที่อยากจะมีหุ่นสวยเพอร์เฟค แต่การออกกำลังกายเป็นเรื่องลำบากยากเย็นเหลือเกิน เวลาก็ไม่มี ยิมก็ไม่อยากเข้า วันนี้สุดมีตัวช่วยที่จะให้สาวๆ มีหุ่นเพรียวสมใจ และยัง เผาผลาญแคลอรี่ ได้ดี แถมสนุกอีกต่างหาก ด้วยการเต้นออกกำลังกายที่ใครๆ ก็สามารถทำตามได้ที่บ้าน แล้วการออกกำลังกายจะไม่ใช่เรื่องที่น่าเบื่ออีกต่อไปจ้า

เริ่มแล้วกับเทศกาลภาพยนตร์เมืองคานส์ ที่จัดต่อเนื่องมาทุกปี ซึ่งปีนี้ ชมพู่-อารยา เอ ฮาร์เก็ต ก็ได้ร่วมเดินพรมแดงเช่นเคนใรฐานะของตัวแทนแบรนด์ลอริอัลปารีส ประเทศไทย สุดฯ เลยเอาภาพมาให้ดูกันว่าที่ Cannes 2018 แม่ปังขนาดไหน รวมถึงลุคสะกดใจในวันแรก ตั้งแต่ปีแรกที่แม่ได้ร่วมเดินพรมแดงในงานนี้ด้วย

ถ้าถึงวัน Judgement day หรือวันพิพากษาโลก แล้วพระเจ้าจะทรงพิพากษาไม่ให้เหลือใครเลยอยากให้พระเจ้าได้ดูโชว์จากการแสดงของเซิร์ก ดู โซเลย์ก่อนพิพากษา

รีวิวรองพื้น GIORGIO ARMANI Maestro Fusion Foundation ผิวมันแค่ไหนก็ยังสวย ใครผิวมันยกมือขึ้น!! ผิวมันมักจะเจอปัญหาเรื่องเมคอัพเยิ้ม ถูกไหมคะ แต่ขอบอกเลยว่า ถ้าสาวผิวมันได้เจอกับรองพื้น GIORGIO ARMANI Maestro Fusion Foundation สูตรนี้แล้วจะต้องกรีดร้องว่าดีงาม-ม-ม  มันยังไงน่ะเหรอคะ สุดฯขอจัดรีวิวรองพื้นตัวนี้มาให้พิสูจน์กันดีกว่าค่ะว่า ผิวมันก็สวยได้ ไม่มีเยิ้ม จริง จริ๊ง ก่อนหน้านี้ สุดฯได้ยินกิตติศัพท์มานานว่ารองพื้น ARMANI ดีนักดีหนา วันนี้เลยจัดรีวิวรองพื้น GIORGIO ARMANI Maestro Fusion Foundation ขวัญใจสาวผิวมันกันซะเลย โดยขั้นต้นขอบอกว่า ผิวหน้านุ่นเป็นผิวผสมนะคะ คือมันบริเวณทีโซน ส่วนสองข้างแก้มถ้าปกติก็เป็นผิวธรรมดา แต่ถ้านอนดึกก็จะมีอาการผิวแห้งขาดน้ำบ้างค่ะ สำหรับ GIORGIO ARMANI Maestro Fusion Foundation (2,850.-) หน้าตาขวดจะคล้ายๆเซรั่มเลยค่ะ คือเป็นหัวหยดแบบนี้ ซึ่งถ้าเนื้อไม่เหลวจริง ทำหลอดหยดแบบนี้ไม่ได้นะคะ ซึ่งเมื่อลองสัมผัสบริเวณหลังมือดูแล้วบางเบามาก (ก.ไก่ล้านตัว) แต่ไม่ถึงกับเเห้ง เนื้อลื่นๆทำให้สามารถเกลี่ยได้ง่ายค่ะ เอ้า! เป็นรองพื้นขวัญใจผิวมันก็ต้องลองกับผิวหน้าให้รู้กันไปนะคะ นุ่นลองลงให้ดูครึ่งหน้าเปรียบเทียบก่อน ผิวดูสวยเป็นธรรมชาติดีค่ะ […]

ไม่ว่าสาวๆ จะแขนเล็กหรือแขนใหญ่ ปัญหาที่หลายคนหลีกเลีียงไม่พ้นคือท้องแขนย้วย ไม่กระชับ โบกมือทีกระพือพั่บๆ เสียความมั่นใจสุดๆ แต่ไม่ต้องกังวล สุดฯ มีวิธี กระชับท้องแขน มาบอก ทำแค่วันละ 15 นาที นอกจากจะหายย้วยแล้ว ยังทำให้ต้นแขนเล็กและกระชับขึ้นเป็นของแถมด้วย

ตอนนี้เริ่มมีละครบู๊กลับมาให้ดูกันแล้ว ถ้าย้อนกลับไปช่วงหนึ่งมีละครบู๊เพียบ และไม่ใช่แค่พระเอกนะที่ต้องบู๊ เพราะนางเอกก็บู๊เป็นเช่นกัน สุดฯ เลยอยากรวบรวม นางเอกนักบู๊ ที่เล่นละครทีไรก็โดนใจทุกที เพราะลีลาสวย แถมทะมัดทะแมงอีกต่างหาก ไปดูกันว่ามีใครบ้าง

ดูดวงรายวัน แม่นๆ ทุกวัน กับ ดวงสุดสัปดาห์ แม่นเว่อร์ทั้ง ดวงความรัก ดวงการเงิน ดวงการงาน …ดูดวงรายวันทุกเช้าก่อนเริ่มวันใหม่อย่างมั่นใจกันเถอะ

ละครเรื่องใหม่จากทางช่อง 3 ที่มีกระแสตอบรับดี๊ดีอย่าง เสน่ห์รักนางซิน ที่ออกอากาศไปแล้ว 5 ตอน แต่ยังเป็นที่พูดถึงกันอย่างต่อเนื่อง ทั้งฝีมือการแสดงของนักแสดงแต่ละคน รวมถึงความหล่อของหนุ่มๆ ในเรื่องนี้ สุดฯ เลยไปแอบส่องหนุ่มๆ ในละครเรื่องนี้จนไปสะดุดตาเข้ากับหนุ่มหล่อน่ารัก ดาราหน้าใหม่ ภณ ณวัสน์ ขอบอกเลยว่า แค่เห็นแวบแรก ก็ใจละลายไปแล้วจ้าาาา

เรียกว่าเป็นตัวละครหนึ่งซึ่งมีบทบาทสำคัญไม่แพ้ตัวละครตัวไหนในเรื่องเลยก็ว่าได้ สำหรับ “หมวดแชน” ในละครเรื่อง กาหลมหรทึก ที่รับบทโดย แทค ภรัณยู เพราะหมวดแชนเป็นตำรวจนอกเครื่องแบบ เห็นการปลอมตัวของหมวดแชนแล้วเรียกได้ว่า เป็นทุกอย่างให้เธอแล้ว จริงๆ!

หลายคนก็คงจะเซงๆ กับสภาพอากาศช่วงนี้ บางวันร้อน บางวันฝน ทำเอาเราปรับตัวไม่ทันกันเลย เบื่อๆ เซงๆ แบบนี้ ลองหาอะไรดูแก้เครียดก็ดีเหมือนกันนะ งั้นสุดฯ ขอแนะนำ รายการวาไรตี้ หลากรส จาก Netflix ที่รับรองได้เลยว่าจะทำให้ทุกคนหายเบื่ออย่างแน่นอน   ชวนดู รายการวาไรตี้ หลากรส จาก Netflix   Busted (จับให้ได้ ไล่ให้ทัน) รายการวาไรตี้เกาหลีที่รวบรวมเหล่าซูเปอร์สตาร์ชื่อดังไว้มากมาย ทั้ง ยูแจซอก, อีกวางซู, คิมจงมิน, อานแจอุค, พัคมินยอง เซฮุน EXO และเซจอง Gugudan พวกเขาจะต้องสวมบทบาทเป็นนักสืบ และแสดงฝีมือการสอบสวนที่เต็มไปด้วยความฮา และในแต่ละตอนจะมีแขกรับเชิญพิเศษมาช่วยไขปริศนาด้วย สามารถติดตามการสืบสวนที่ทั้งสนุก ป่วน ฮาได้ทุกวันศุกร์ สัปดาห์ละ 2 ตอน   Hyori’s Bed & Breakfast: Season 2 (เปิดบ้านพักใจกับฮโยริซีซัน 2) […]

วิธีโพกผ้า สไตล์สาวเซอร์ VS วิธีคาดผมแบบสาวหวาน แบบไหนน่าทำกว่ากันนะ อยากเปลี่ยนทรงผม แต่ก็ไม่รู้จะทำทรงอะไรดี ลองเลือกระหว่าง 2 ทรงนี้ดูนะ วิธีโพกผ้า สไตล์สาวเซอร์ และวิธีคาดผมแบบสาวหวาน แบบไหนน่าทำกว่ากันมาดูเลย วิธีโพกผ้าสไตล์สาวเซอร์ (Headscarf Ponytail) สำหรับสาวเซอร์ ที่อยากเปลี่ยนทรงผมให้ดูมีกิมมิก หรือสาวอยากเซอร์ ลองมาโพกผ้ากันดูดีมั้ย ดูดีมีสไตล์ รับรองว่าไก๋ไก๋ชนะเลิศ สามารถเปลี่ยนลายผ้าไปได้เรื่อยๆ เพื่อให้เข้ากับลุคที่แต่งตัว แถมยังเหมือนมีทรงใหม่อีกด้วย 1.หนึ่งในทรงผมผู้หญิงยอดนิยม คือ ผมหางม้า วิธีนี้จะช่วยให้ผมหางม้าของคุณเก๋กว่าใคร เริ่มจากรวบผมหางม้าไม่ต้องสูงมากนัก โดยดึงปอยผมช่วงหลังใบหู และกรอบหน้ามาเล็กน้อย 2.ใช้แกนม้วนผมไฟฟ้า ม้วนปอยผมเล็กๆ ให้เป็นลอนอ่อนๆ 3.พับผ้าพันคอทบให้เป็นเส้นยาวๆ กว้างประมาณ 2 นิ้ว 4.คล้องผ้าพันคอใต้ผมหางม้า แล้วผูกปมเหนือศีรษะ 1 รอบ 5.สอดปลายผ้า เก็บซ่อนใต้ผ้าให้เรียบร้อย ถ้ากลัวหลุดสามารถใช้กิ๊บดำหนีบช่วยได้ 6.ใช้มือหนึ่งจับผมหางม้าไว้ ส่วนอีกมือดึงผมกลางศีรษะให้พองตัวขึ้น วิธีคาดผม แบบสาวหวาน (Head Band Roll & […]

สำหรับสาวๆ ที่ชื่นชอบการดูคลิปสอนแต่งหน้าของ บิวตี้บล็อกเกอร์ เป็นชีวิตจิตใจ เพราะอยากจะแต่งแล้วออกมาปังแบบเขาบ้าง (ซึ่งสุดฯ ก็เป็นหนึ่งในนั้น) วันนี้สุดเลยอยากเอาใจสาวๆ สายฝ. สักนิดด้วยการรวม 5 บิวตี้บล็อกเกอร์สายฝ. ที่ควรค่าแก่การฟอลล์ มาฝากกันจ้า

ส่องเครื่องประดับ Les Nereides และ N2 คอลเลคชั่นใหม่ ดีไซน์น่ารักเวอร์(พร้อมราคา) มาเพิ่มความสนุกให้กับการแต่งตัว ด้วยเหล่าเครื่องประดับสวยๆ จากแบรนด์ Les Nereides และ N2 กันดีกว่า ทั้งสองแบรนด์นี้เป็นแบรนด์เครื่องประดับจากประเทศฝรั่งเศส ที่ขึ้นชื่อเรื่องงานน่ารัก งานฝีมือ งานประณีต (ดูขั้นตอนกว่าจะเป็นชิ้นงานของแบรนด์ได้จากคลิป) โดยมาเปิดช็อปในบ้านเราอยู่ที่ ชั้น 1 Groove เซ็นทรัลเวิลด์ นี่เอง โดยระหว่างสองแบรนด์จะมีคาแรคเตอร์ที่ต่างกันเล็กน้อย นั่นคือ Les Nereides จะเปรียบเหมือนแบรนด์พี่ ที่มาในดีไซน์หรูหรา รายละเอียดมากกว่า เน้นแรงบันดาลใจแบบปารีเซียง ส่วนเครื่องประดับN2 จะดูอ่อนเยาว์ลงมา และดีไซน์จะได้แรงบันดาลใจจากวัฒนธรรมป๊อป เรียกว่างานก็จะวัยรุ่นๆหน่อย แต่สิ่งที่ทั้งสองมีตรงกัน คือราคาจับต้องได้ (เมื่อเทียบกับแบรนด์เครื่องประดับงานฝีมือทั้งหลาย) จึงทำให้ทั้ง Les Nereides และ N2 เป็นตัวเลือกเยี่ยมๆ สำหรับสาวแฟชั่นที่ชอบแอกเซสซอรีส์เก๋ๆ ไม่ซ้ำใคร และคุ้มค่าการลงทุน ตัวอย่างชิ้นงานเก๋ๆ จาก Les Nereides 01.เครื่องประดับLes Nereides […]

หลังจากออกจากวงมาพักใหญ่ ก่อนที่สาวๆ Girls’ Generation จะหมดสัญญากับทางค่ายและพิจารณาต่อหรือไม่ต่อสัญญา สำหรับนักร้องเกาหลีเสียงดี เจสสิก้า จอง หากยังจำกันได้ ตอนนั้นเรียกว่ามีดราม่าใหญ่เลยทีเดียว แต่ตอนนี้เธอได้โกอินเตอร์แล้วนะจ๊ะ เพราะเธอเซ็นสัญญากับเอเจนซี่ระดับโลกอย่าง United Talent Agency เป็นที่เรียบร้อยแล้ว