SUDSAPDA.COM

ไม่รักได้ไง!? ซอคังจุน ทั้งหล่อ เก่ง มีความสามารถ นิสัยดี สมฐานะการเป็นสามี (มโน) ของสาวๆ แบบนี้ต้องเตรียมกดบัตรไปเจอหนุ่มหล่อในงานแฟนมีตแล้วละ!

TvN ไม่ปล่อยให้แฟนซีรี่ย์เกาหลีหายใจหายคอเลยจ้า หลังจากส่งสองสามีอย่างพัคโบกอมและฮยอนบิน ผนึกกำลังกับสองนางเอกซุปตาร์ ซองเฮเคียวและพัคชินเฮ ประกบคู่ลง ซีรี่ย์ TvN เมื่อช่วงปลายปี 2018 ล่าสุดเตรียมส่งอีกสองพระเอกแถวหน้า อีจงซอกและอีดงอุคมารับไม้ต่อนำทัพซีรี่ย์ล็อตใหม่ 2019 ซะเลย

คริสวู ต้อนรับปีใหม่ 2019 ประเดิมปารีสแฟชั่นวีคครั้งแรกของปี ปรากฏตัวพร้อมแฟชั่นเด็ดเสมอ จะกี่แฟชั่นวีคขอบอกเลยว่า เฮียฮอตไม่แพ้นายแบบบนรันเวย์!

เชียงราย ทริปนี้ เรียกว่าต่างจากทุกครั้งที่มาเชียงราย เพราะจุดหมายปลายทางของเราคือ Museflower Retreat & Spa ที่เปิดประตูต้อนรับให้เรามาเจอความเงียบสงบ ผ่อนคลาย อาหารเพื่อสุขภาพ และเตียงนอนที่ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อกระดูกสันหลัง จนทำให้เราหลับลึกถึงเช้า แอ่วเชียงรายครั้งนี้ ไม่เหมือนทุกครั้งที่ผ่านมา         ปกติเรามักจะได้ยินที่พักใช้ชื่อว่า Resort & Spa แต่ที่นี่คือ Museflower Retreat & Spa ที่ใช้คำว่า Retreat เพราะเป็นที่พัก สำหรับแขกที่ต้องการหนีความวุ่นของสังคมเมือง เพื่อมาใช้เวลาอยู่ในสถานที่สงบ ได้เรียนรู้ที่จะใช้ชีวิตอยู่กับธรรมชาติ และกับตัวเอง อีกทั้งยังได้ ลด ละ เลิกการกินเนื้อสัตว์ เพื่อสุขภาพตัวเองในระยะยาว ฉะนั้น อาหารทุกมื้อที่นี่จะเสิร์ฟเมนูมังสวิรัติ ทำจากวัตถุดิบออร์แกนิค ที่ได้จากสวนผักผลไม้ไร้สารปลูกเอง ไข่ไก่ ไข่เป็ดสดใหม่ทุกวัน จากเป็ดและไก่  เลี้ยงตามธรรมชาติ ขอย้ำสำหรับนักท่องเที่ยวสายกินตามใจฉันตามใจปาก อาจจะไม่เหมาะกับที่นี่ เพราะไม่ใช่แค่เสิร์ฟอาหารมังสวิรัติ แต่ที่นี่เป็นที่พักปลอดบุหรี่ และแอลกอฮอล์ ไม่มีน้ำอัดลม ไม่มีกาแฟ ไม่มีน้ำแข็ง […]

ดูดวงรายวัน แม่นๆ ทุกวัน กับ ดวงสุดสัปดาห์ แม่นเว่อร์ทั้ง ดวงความรัก ดวงการเงิน ดวงการงาน …ดูดวงรายวันทุกเช้าก่อนเริ่มวันใหม่อย่างมั่นใจกันเถอะ

เพิ่งออกอากาศไปเมื่อวันที่ 15 มกราคมที่ผ่านมา สำหรับละครเรื่อง นางร้าย ที่ได้ นาว ทิสานาฏ มาประกบกับบูม กิตตน์ก้อง วันนี้สุดฯ เลยมี เรื่องย่อนางร้าย มาฝากแฟนๆ ละครจ้า บอกเลยว่า แค่เรื่องย่อก็น่าสนใจมาก

ช่วงนี้กำลังมีกระแสแฮชแทกฮิตมาแรงที่มีคนเล่นตามกันเยอะมากกับ #10YearChallenge เป็นแฮชแทกที่ชวนมาโพสต์รูปเทียบกันระหว่างรูปปัจจุบันกับรูปเมื่อ 10 ปีที่แล้ว สุดฯ เลยถือโอกาสชวนทุกคนมาส่องเหล่าไอดอลรุ่นเดอะกันว่า 10 ปีผ่านไป แต่ละคนเปลี่ยนไปแค่ไหนนะ?

เป็นผู้หญิงอย่าหยุดสวย! ไม่เชื่อศึกษาจากขุ่นแม่ซุปตาร์ตลอดกาล ต้าเอสF4 กว่าจะได้เคล็ดลับความสวยดีๆ เธอผ่านความโหดมาแล้วเพียบ!

กรี๊ดดดดดดด!!! ทีเซอร์เพลงเดบิวท์ของหนุ่ม Way V ออกมาแล้วจ้า หล่องานดีสมกับที่พวกเรารอคอยจริงๆ แต่ที่พีคกว่าปล่อยทีเซอร์ก็ต้องยกให้ ช็อตเดี่ยวของ เตนล์ สมาชิกชาวไทย ที่มีการเปิดเผยหุ่นสุดแซ่บแบบไม่มีกั๊กเลยจ้า ทำเอาแม่ๆ ของเตนล์หัวใจจะวายไปตามๆ กัน 

หาวห่าว เด็กน้อยน่ารักจากรายการจีน Let Go of My Baby นำทีมเด็กจีนคนอื่นๆ ขึ้นแท่นซุปตาร์ของโลกโซเชียลจีน หยิบจับอะไรก็เป็นกระแส!

สมการรอคอยของแฟนๆ จริงๆ สำหรับรายการวาไรตี้ใหม่ล่าสุดของ GOT7 อย่าง GOT7 Real Thai ซึ่งพิเศษสุดๆ สำหรับอากาเซชาวไทย เพราะรายการนี้ถ่ายทำในบ้านเราไม่พอ ยังออนแอร์พร้อมกับเกาหลีอีกด้วย เปิดมาอีพีแรกก็ฮาขำท้องคัดท้องแข็ง สมดีกรีวงทักษะวาไรตี้เยี่ยม พร้อมกระแสตอบรับที่ดีมาก-ก-ก-กอีกด้วย

Stray Kids น้องใหม่มาแรงแห่งบ้าน JYP เตรียมบินมาพบกับแฟนๆ ชาวไทยวันที่ 19 มกราคมนี้ ในงาน Stray Kids UNVEIL TOUR ‘I am …’ in BANGKOK บอกเลยว่า 411 จัดเต็มแน่นอน ก่อนจะไปพบกับหนุ่มๆ เราไปดูความน่ารักของพวกเขากันดีกว่า

ต่อไปนี้ ไอดอลชายจีน ห้ามทำแบบนี้อีก ไม่งั้นอาจโดนทีมงานรายการทำโมเสคใส่ งานนี้ชาวโซเชียลขอดราม่าแทน เพราะมองว่าทำเกินเหตุ!

ดูดวงรายวัน แม่นๆ ทุกวัน กับ ดวงสุดสัปดาห์ แม่นเว่อร์ทั้ง ดวงความรัก ดวงการเงิน ดวงการงาน …ดูดวงรายวันทุกเช้าก่อนเริ่มวันใหม่อย่างมั่นใจกันเถอะ

5 ขั้นตอน นวดหน้าอก ให้กระชับ เต่งตึง ใส่ชุดไหนก็สวยมั่นใจ อกเล็ก อกใหญ่ไม่สำคัญ ขอให้ตึงกระชับไว้ก่อนเป็นดี ถึงเวลาแล้วค่ะ ที่ทุกคนจะลุกขึ้นมา นวดหน้าอก กันเป็นประจำ แล้วจะรู้ว่าหน้าอกสวยได้รูป ทำให้ชีวิตดี๊ดีจริงๆนะ กดผลิตภัณฑ์ดูแลทรวงอกใส่ฝ่ามือ แล้วเริ่มนวดจากร่องอกไล่ลงมาที่ฐาน แล้วกลับมาที่บริเวณด้านข้างหน้าอก นวดคลึงเป็นวงกลมโดยรอบ ให้เป็นทิศทางหมุนเข้าหากึ่งกลางอก เพื่อให้เกิดความกระชับ ทำเช่นนี้ประมาณ 2 นาที เอียงคอไปทางซ้าย เพื่อให้กล้ามเนื้อหน้าอกข้างขวาตึง จากนั้นนวดเป็นวงกลมทิศทางเดียวกับขั้นตอนที่ 2 อีก ข้างละ 1 นาที นวดหน้าอกแล้ว อย่าลืมเนินอกด้วยนะคะ โดยทำท่าเอียงคอเหมือนเดิม แล้วใช้ฝ่ามือลูบเนินอกขึ้นไปยังต้นคอ ลูบมือซ้ายสลับขวาไปเรื่อยๆ ประมาณ 1 นาที ส่วนหน้าอกด้านซ้าย ก็ให้เอียงคอไปทางด้านขวา แล้วนวดทั้งหน้าอก และเนินอกแบบเดียวกับหน้าอกด้านขวาเลยค่ะ Tip นวดครั้งเดียวหน้าอกไม่มีทางกระชับแน่นอนค่ะ ต้องนวดวันละครั้ง ติดต่อกันอย่างน้อย 1 เดือนก็จะเห็นผลชัดเจน ขณะนวด ถ้ารู้สึกฝืดๆบริเวณผิว สามารถกดผลิตภัณฑ์ดูแลทรวงอกเพิ่มอีกได้ เวลานวดจะได้ง่าย และรู้สึกผ่อนคลายค่ะ […]

อดีตสมาชิกวง บอดี้สแลม ที่แยกตัวออกจากวงอย่างเงียบๆ และห่างหายจากวงการเพลงไปนาน ล่าสุด เภา-รัฐพล พรรณเชษฐ์ ได้มีโอกาสเจอกับ ตูน บอดี้สแลม เพื่อนที่ร่วมเคียงบ่าเคียงไหล่ เล่นดนตรีตั้งแต่สมัยมัธยม ไว้อย่างซาบซึ้งและน่าประทับใจ เพื่อนรัก เพื่อนเก่ามาเจอกัน  พี่ตูน ได้เคยให้สัมภาษณ์ในนิตยสารสุดสัปดาห์ว่า เขาเริ่มรู้จักกับเภา ตั้งแต่สมัยอยู่โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย เป็นกลุ่มเพื่อนที่ชื่นชอบดนตรี และมักจะนัดกันไปซ้อมดนตรีที่ห้องซ้อมประจำ กระทั่งตูน เภา ปิ๊ด ก้าวเท้าเข้าสู่วงการดนตรีในนามวงละอ่อน ด้วยการประกวด ฮอตเวฟมิวสิกอวอร์ดส์ ครั้งแรก และได้รับรางวัลชนะเลิศ จากนั้นก็ได้เซ็นสัญญากับค่าย มิวสิค บั๊กส์ และมีผลงานอยู่ 2 อัลบั้ม ถึงปี พ.ศ. 2541 แล้วก็แยกย้ายไปเรียนต่อ   กระทั่ง พ.ศ. 2545 เภา  ตูน และปิ๊ด ได้รวมวงใหม่ในชื่อ บอดี้สแลม โดยมีเพลง “ทางของฉัน ฝันของเธอ” เป็นเพลงเปิดตัว โดยเภาออกอัลบั้มกับวงบอดี้สแลม อยู่ 2 อัลบั้ม คือ Bodyslam และ Drive จากนั้นเภาได้ขอลาออกจากวง […]

คนไทยส่งแรงใจ พร้อมกดโหวตให้ เกล อูคูเลเล่ เด็กไทยรุ่นจิ๋วที่ไม่เคยหยุดล่าฝัน จากสาวน้อยบนเวที Thailand’s Got Talent สู่เวทีระดับอินเตอร์!

ใครว่า เจนนี่ BLACKPINK เป็นผู้หญิงเฟียส ดูหยิ่งๆ สุดฯ บอกเลยว่า ไม่จริ๊ง เวลาเจนนี่ไม่ได้อยู่บนเวทีนะ โอ้โห! ตรงกันข้ามกับภาพลักษณ์ภายนอกที่เราเห็นเลย เปลี่ยนเป็นเจนนี่ร่างแมว น่ารักขี้อ้อนสุดๆ ซึ่งไม่ว่าจะเป็นเจนนี่ร่างไหน ก็มีเสน่ห์ที่ทำให้คนหลงรักได้ทั้งนั้น