SUDSAPDA.COM

ดูดวงรายวัน แม่นๆ ทุกวัน กับ ดวงสุดสัปดาห์ แม่นเว่อร์ทั้ง ดวงความรัก ดวงการเงิน ดวงการงาน …ดูดวงรายวันทุกเช้าก่อนเริ่มวันใหม่อย่างมั่นใจกันเถอะ

ดูดวงรายวัน แม่นๆ ทุกวัน กับ ดวงสุดสัปดาห์ แม่นเว่อร์ทั้ง ดวงความรัก ดวงการเงิน ดวงการงาน …ดูดวงรายวันทุกเช้าก่อนเริ่มวันใหม่อย่างมั่นใจกันเถอะ

TAAN ร้านอาหารไทยพื้นถิ่นสไตล์อินโนเวทีฟพร้อมนำเสนอเมนูฉีกกฎอาหารไทยแบบเดิมๆ ที่มาจากการเลือกใช้วัตถุดิบชั้นดีจากธรรมชาติแท้ๆ

ดูดวงรายวัน แม่นๆ ทุกวัน กับ ดวงสุดสัปดาห์ แม่นเว่อร์ทั้ง ดวงความรัก ดวงการเงิน ดวงการงาน …ดูดวงรายวันทุกเช้าก่อนเริ่มวันใหม่อย่างมั่นใจกันเถอะ

ก่อนจะรีวิวขนมแอดขอนุญาตยืนเท้าเอวเอส (ถึงแม้ความจริงจะยังไม่มีก็ตาม) โชว์ความเพรียวที่ออกมาจากอินเนอร์ข้างในกันก่อน ก็เพราะหลังจากกินขนมจากร้าน Skinnylicious ไปแล้วแอดก็สัมผัสได้ถึงความสุขภาพดีทันที กินแล้วไม่อ้วน ไม่รู้สึกผิดกับการเข้าฟิตเนสมาทั้งเดือนแน่นอน Skinnylicious ขนมหวานของสายเฮลตี้ แตกต่างจากแบรนด์อื่นตรงที่ทางร้านรับรองว่า ไม่มีแป้ง ไข่ เนย นมวัว แต่กินแล้วอร่อยจัดเต็ม ไม่รู้สึกว่าเป็นอาหารสำหรับคนลดน้ำหนัก ฟินสุด จะมีเมนูไหนน่าสนใจบ้าง วันนี้สุดฯ จะมาแนะนำกันค่ะ 1.Mochi Vegan Pudding #MVP (85 บาท) พุดดิ้งรสเข้มข้น ที่ทางร้านการันตีเลยว่าเป็นพุดดิ้งเจ! เพราะไม่มีนม เนย ครีม ไข่ แต่ใช้นมอัลมอนด์และดาร์กช็อคโกแลต 70% อีกทั้งยังมีส่วนผสมของผงไฟเบอร์อินนูลินเพื่อช่วยให้อิ่มท้อง ด้านบนมีเนื้อโมจิเหนียวนุ่ม ทั้งถ้วยแค่ 150 Kcal ฟินนน (กินแบบแช่เย็นก็อร่อยไปอีกแบบนะจ๊ะ)     2.TGIF Brownies Crunch (135 บาท) บราวนี่กรอบที่มาในคอนเซ็ปต์ Thank God It’s Flourless เพราะเมนูนี้ไม่มีแป้ง! […]

ข่าวใหญ่สุดช็อคประจำวันนี้ (25 มกราคม 2562) เลยจ้า เมื่อทาง SM ออกมาคอนเฟิร์มว่า ไคและเจนนี่เลิกรากันแล้ว หลังจากเพิ่งมีข่าวเปิดตัวไปไม่ถึงเดือน ที่ผ่านมาก็มี คู่รักเกาหลีเลิกฟ้าผ่า กันหลายคู่ แต่ก็ยังมูฟออนทำงานต่อไม่รอแล้วนะ ถึงจะไม่ลักกี้อินเลิฟ แต่ลักกี้อินเกมจ้า

วิธีปัดขนตา ให้งอนเด้ง หนาฟู ไม่มีดร็อประหว่างวัน เคยเป็นมั้ย ตอนเช้าปัดขนตามาอย่างสวย ตกบ่ายขนตาไม่งอนเด้งเหมือนเดิม หรือปัดเท่าไรก็ไม่งอนเหมือนคนอื่นซะที ถ้าเจอปัญหาแบบนี้ สุดฯมี วิธีปัดขนตา มาฝากค่ะ 1. ยังไงก็ต้องดัดขนตา อยากให้ขนตางอนเด้ง แต่ไม่ดัดขนตาก่อนปัดมาสคาร่า ยังไงก็ไม่มีทางสวยค่ะ! วิธีดัดขนตาก็แสนจะง่าย ทำตามนี้เลยค่ะ อ้าที่ดัดขนตาแล้วพยายามให้ขนตาเข้าไปอยู่ด้านในให้มากที่สุด ถ้าได้ครบไม่เป็นไรค่ะ เดี๋ยวเราดัดซ้ำได้ กดที่ดัดขนตา แล้วดัดให้ชิดโคนมากที่สุด เพราะขนตาจะได้งอนงาม จากนั้นอ้าที่ดัดขนตาเล็กน้อย พร้อมค่อยๆเลื่อนที่ต้องขนตาไปส่วนกลางและปลาย เพื่อให้ขนตาถูกดัดตลอดทั้งเส้น ขนตาเส้นไหนยังไม่ได้ดัดให้เอียงที่ดัดขนตาไปเล็กน้อย จากนั้นทำวิธีเดิม ดัดวนไปทำเช่นนี้ 2 – 3 รอบค่ะ 2. เบสมาสคาร่าอัพความหนา ใครที่ขนตาเส้นบาง ก่อนปัดมาสคาร่าทุกครั้ง ให้ปัดเบสมาสคาร่า ลักษณะจะเป็นเบสเนื้อสีขาว เป็นไฟเบอร์ที่ช่วยต่อความหนาและยาวให้ขนตา หรือไพรเมอร์มาสคาร่าก็ได้เช่นกันค่ะ วิธีปัดก็เหมือนกับมาสคาร่าเลยค่ะ ปัดตั้งแต่โคนจรดปลาย ทำเช่นนี้ 2 รอบ Diorshow Maximizer 3D (1,380.-) Lancome Big Lashes […]

สุดฯ ขอสุขสันต์วันเกิดดังๆ ให้กับ ลูคัส Way V & NCT ด้วยนะจ๊ะ ปีนี้ (2019) ก็ก้าวเข้าสู่อายุ 20 ปี (สากล) แล้ว แถมยังใกล้จะครบ 1 ปีกับการเป็นไอดอลอีกต่างหาก เนื่องในวันเกิดลูคัสทั้งที สุดฯ เลยจะชวนทุกคนไปชมความน่ารักปนฮาของลูคัสกัน จะสร้างวีกรกรรมความน่าเอ็นดูอะไรไว้บ้างน้าาาา^^

การเดินทางกลับบ้านเกิดที่จังหวัดเพชรบูรณ์ของ เกรท – วรินทร ปัญหกาจญน์ ครั้งนี้พิเศษกว่าทุกครั้ง เพราะคนหล่อฯ ของเราอาสาลงพื้นที่เพื่อมอบความสุขให้แก่น้องๆ เด็กพิเศษ เรียกว่าสร้างรอยยิ้มกว้างๆ ให้แก่ผู้ให้และผู้รับอย่างอิ่มเอมหัวใจจริงๆ   หล่อเข้ม ใจดี พี่เกรทไงจะใครล่ะ เกรท – วรินทร คนหล่อฯ และชาวคณะนัดรวมพลที่สนามบินตั้งแต่ตีห้า ทักทายแฟนคลับที่มาส่งพอให้ชื่นใจแล้วพวกเราก็พร้อมเดินทางสู่เพชรบูรณ์ แต่ด้วยความที่ยังไม่มีไฟลท์บินตรง ดังนั้นจึงต้องแลนดิ้งที่พิษณุโลกและนั่งรถต่อไปอีก 2 ชั่วโมงจึงจะถึงจุดหมายปลายทาง สำหรับศูนย์การศึกษาพิเศษประจำจังหวัดเพชรบูรณ์ หน่วยบริการหล่มสัก (น้ำก้อ) แห่งนี้ เพิ่งก่อตั้งเมื่อปี 2557 ศูนย์นี้เป็นหน่วยย่อยของศูนย์การศึกษาพิเศษประจำจังหวัดเพชรบูรณ์ที่ขยายพื้นที่บริการออกมา ความพิเศษของศูนย์นี้ก็คือ จะบริการช่วยเหลือดูแลเด็กพิเศษเพื่อเตรียมความพร้อม ฝึกพัฒนาการทางด้านร่างกาย อารมณ์ และจิตใจก่อนที่เด็กๆ จะเข้าศูนย์พัฒนาเด็กเล็ก โรงเรียนอนุบาล โรงเรียนร่วม หรือโรงเรียนเฉพาะผู้พิการ ซึ่งในศูนย์จะมีทั้งเด็กที่พิการทางสายตา พิการทางร่างกาย พิการทางสมอง พัฒนาการช้า ออทิสติก พิการซ้ำซ้อน โดยพ่อแม่ผู้ปกครองจะนำลูกหลานมาฝากให้ครูดูแลแบบเช้าเย็นกลับ   เด็กๆ ที่ได้รับการดูแลที่ศูนย์นี้ต่างก็มีพัฒนาการที่ดีขึ้นเรื่อยๆ ตามลำดับ จากที่เคยกล้ามเนื้อแขนขาอ่อนแรง พอผู้ปกครองได้รับคำแนะนำที่ถูกวิธี กลับบ้านไปทำกายภาพให้ลูก […]

หากพูดถึงศิลปินมากความสามารถระดับแนวหน้าของวงการ ไม่ว่ายุคสมัยจะเปลี่ยนไปแค่ไหน ชื่อของเธอ ตู่-นันทิดา แก้วบัวสาย ยังคงนั่งอยู่ในใจของคนไทย สว่างสดใสเป็นดาวค้างฟ้าอยู่เสมอ ทั้งฐานะนักร้องคุณภาพ บทบาทของนักแสดงภาพยนตร์ ละครโทรทัศน์ และละครเวทีต่างๆ อย่างแฟนจ๋า เดอะมิวสิคัล และ บัลลังก์เมฆ เดอะมิวสิคัลที่กำลังจะจัดขึ้นให้แฟนๆ ได้ติดตามชม ช่วงกลางปีนี้ ส่วนอีกพาร์ทของชีวิต ตู่ นันทิดา ยังเป็นคุณแม่คนเก่งของ น้องเพลง ชนม์ทิดา อัศวเหม  สาวสวยมากความสามารถ ที่เรียกว่าเป็นลูกไม้หล่นไม่ไกลต้น  เพราะนอกจากน้องเพลงมีผลงานในวงการบันเทิงแล้ว ยังเป็นไอดอลด้านการเรียนของเด็กรุ่นใหม่ด้วยน้องเพลงเพิ่งคว้าเกียรตินิยมอันดับ 1  จากคณะนิเทศศาสตร์ (ภาคภาษาอังกฤษ) จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย มาให้ชื่นชม แถมตอนนี้กำลังศึกษาปริญญาโทอยู่ที่ต่างประเทศด้วย นอกจากดูแลการงานและครอบครัวเป็นอย่างดีแล้ว คุณตู่ นันทิดา เธอยังดูแลตัวเองให้ดูสวยสง่าสมวัยเสมอมา ว่าแต่เคล็ดลับของเธอคืออะไร วันนี้เราจะมาแกะกล่องเพนโดร่าไปพร้อมกันค่ะ วัยเด็กของตู่- นันทิดาที่คุณแม่มอบฝันให้ พี่มีความฝันหลายอย่างมากเลยค่ะ เชื่อไหมว่า การร้องเพลงจริงๆแล้วก็ไม่ใช่ความฝันของพี่ตู่ตั้งแต่แรก แต่คุณแม่เป็นคนพาไปเจอกับความฝันครั้งใหญ่นี้ อย่างตอนเป็นเด็กฝันอยากเป็นแอร์โฮสเตส เพราะจะมีโอกาสเดินทางไปหลายๆประเทศ  มองดูแล้วเป็นอาชีพที่สนุกเป็นการเปิดประสบการณ์ให้ตัวเอง พอโตขึ้นอีกหน่อย ฝันพี่ก็เปลี่ยนไปเป็นการทำงานอยู่ในสถานทูตสหรัฐอเมริกาเหมือนกับคุณพ่อ แต่ก็ยังไม่เคยเดินตามฝันนั้นนะคะ (ยิ้ม) ความจริงแล้วคุณพ่อคุณแม่ท่านเห็นแววพี่ตั้งแต่ยังเด็ก […]

ในที่สุดก็ได้รู้กันสักทีว่า 7 สมาชิกที่จะได้เดบิวท์ในฐานะ บอยแบนด์น้องใหม่ค่าย YG คือใครกันบ้าง หลังจากขับเคี่ยวกันสุดๆ ในรายการ YG TREASURE BOX ฝ่าฟันเด็กฝึกหัดกว่า 29 คน จนกลายเป็น 7 คนสุดท้าย เราไปทำความรู้จักกับพวกเขากันดีกว่า

ดูดวงรายวัน แม่นๆ ทุกวัน กับ ดวงสุดสัปดาห์ แม่นเว่อร์ทั้ง ดวงความรัก ดวงการเงิน ดวงการงาน …ดูดวงรายวันทุกเช้าก่อนเริ่มวันใหม่อย่างมั่นใจกันเถอะ

ขุ่นพระ! หญิงสวยภายใต้สโมคกี้อาย Avril Lavigne เมื่อเปลี่ยนลุคแต่งหน้าจากสาวพังค์ร็อคกลายเป็นสาวสวยหวาน อะไรจะสวยเบอร์นี้!

นาทีนี้คงไม่มีใครปังเท่าหนุ่มๆ 9×9 (ไนน์ บาย นาย) โปรเจคพิเศษโดย 4NOLOGUE (โฟร์โนล็อค) นำโดย “ต่อ-ธนภพ, เจเจ-กฤษณภูมิ, เจมส์-ธีรดนย์, กัปตัน-ชลธร, เติร์ด-ลภัส, ปอร์เช่-ศิวกร,ไอซ์-พาริส, แจ๊คกี้-จักริน” และ “ริว-วชิรวิชญ์” ที่เตรียมตัวขึ้นคอนเสิร์ต 9×9 THAILAND TOUR : ROUTE TO THE DESTINATION ทั้ง 3 รอบ 3 ภาค งานนี้หนุ่มๆ อ้อนขอกำลังใจ อยากให้  NIGHT (ชื่อแฟนคลับ) ให้ไปให้กำลังใจกันเยอะๆ

ส่วนใหญ่ วงไอดอลเกาหลี มักจะเริ่มมีชื่อเสียงหลังจากปล่อยเพลงไปสักพัก ด้วยตลาดเพลงของเกาหลีค่อนข้างมีการแข่งขันสูง ทำให้เป็นเรื่องยากที่จะปังตั้งแต่เพลงแรก แต่มีวงไอดอลหลายวงที่สามารถทำได้นะจ๊ะ เดบิวท์ปุ๊บก็ดังปั๊บ แถมหลายๆ วงยังสามารถรักษามาตรฐานความโด่งดังมาได้ถึงทุกวันนี้

อากาศร้อนๆ แบบนี้มาหาเครื่องดื่มเย็นๆ กินกันหน่อยมั้ย? กับร้านชาต้นตำรับจากประเทศจีน Heekcaa (อ่านว่า ฮีกค่า นะจ๊ะ) ร้านชานมชีสหอมๆ ที่ไม่ต้องใช้หลอดดื่ม ทางร้านบอกกับสุดฯ ว่าต้องถือแก้วแล้วยกดื่มในมุม 45 องศาเท่านั้น!! เพราะถ้าดื่มวิธีนี้จะทำให้เครื่องดื่มและชีสผสมเข้ากันได้อย่างลงตัว หลังดื่มชานมชีสของร้าน Heekcaa เสร็จจะมีครีมชีสติดอยู่บนมุมปากด้านบน ถ่ายรูปออกมาแล้วน่ารักสุดๆ หรือถ้าไปเป็นคู่ก็อย่าลืมให้คุณแฟนเช็ดปากให้แบบในซีรี่ย์นะจ๊ะ ฟินนน ว่าแล้วไม่รอช้าเราไปลอง 3 เมนูขึ้นชื่อของร้านกันเลยค่ะ     1.Signature Heekcaa Cheese (90 บาท) ตัว Signature ของที่ร้าน ชาอู่หลงหอมๆ รสชาติหวานนิดๆ เข้ากันได้ดีกับชีสหอมมันด้านบน รสเค็มของชีสตัดรสหวานของชาได้พอดี แต่ห้ามลืมดื่มด้วยมุม 45 องศานะจ๊ะ     2.Cha Thai Cheese (120 บาท) คนชอบชาไทยต้องมาโดน! ชาไทยรสชาติหวานกำลังดีกับครีมชีสหอมๆ หวานมันตัดกัน แอบกระซิบว่าฝอยทองสดที่เขาโรยมาด้านบน ทางร้านสั่งใหม่วันต่อวัน กินคู่กับครีมชีสคือฟินนน แอบบอกว่าเมนูนี้เป็นที่ชื่นชอบของชาวต่างชาติมากๆ […]

เตรียมชุดแดงให้พร้อม เพราะวันนี้เราจะไปพากิน 8 เมนูมงคลรับตรุษจีน ที่งาน Gaysorn Chinese New Year 2019 รับรองว่ากินแล้วเฮงกันไปทั้งปี อิ่มท้อง อิ่มใจ เทศกาลตรุษจีน ถือเป็นเทศกาลปีใหม่ของลูกหลานชาวมังกร ในวันแรกของปีนั้นคนจีนมีความเชื่อว่าจะต้องกินอาหารดีๆ เพื่อความอุดมสมบูรณ์ อิ่มหนำสำราญไปทั้งปี โดย 8 เมนูมงคลรับตรุษจีน ที่เราจะไปกินวันนี้อยู่ที่ร้าน ซิน เทียน ตี้ ( XINN TIEN DI) ภัตรคารอาหารจีนชื่อดังที่ Gaysorn Village     1.ซุปราบรื่นโชคดี เปิดมาด้วยเมนู ซุปหอยสังข์หมูตุ๋น น้ำซุปเคี่ยวจนหวาน รสชาติกลมกล่อม เนื้อหอยสังข์หนุบหนับไม่มีกลิ่นคาว กินแล้วสดชื่น ลื่นคอ เปรียบเสมือนการทำสิ่งใดก็จะราบรื่น ไม่ติดขัด     2.เป็ดอิ่มหนำสำราญ สำหรับชาวจีน เป็ด หมายถึงความสามารถและการทำงาน สื่อถึงความเจริญก้าวหน้าในหน้าที่ เมนูนี้เป็นเป็ดปักกิ่งหนังกรอบเสิร์ฟมาพร้อมแป้งนุ่มๆ รสชาติลงตัวสุดๆ โดยเป็ดที่ทางร้านเลือกนำมาใช้เป็นเป็ดที่ได้รับการเลี้ยงด้วยกรรมวิธีเฉพาะเรียกว่า “เถียนยา” […]

เคล็ดลับอะไรที่ทำให้ หลินอีเฉิน นางเอกแกล้งจุ๊บให้รู้ว่ารัก ในวัย 36 ปียังคงหน้าเด็กตลอดกาล จนหลายคนทักว่า สวยขึ้นกว่าเดิมเยอะมาก วันนี้สุดฯ หาคำตอบให้แล้ว!