SUDSAPDA.COM

พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช รัชกาลที่ ๙ ทรงรักสัตว์มาตั้งแต่ครั้งยังทรงพระเยาว์ โดยภาพจำของเราคือพระองค์มักจะมี “คุณทองแดง” อยู่เคียงข้างเสมอ แต่แท้จริงแล้ว พระองค์ทรงเลี้ยงสัตว์มาแล้วหลายตัวด้วยกัน จึงขอรวบรวม สัตว์ทรงเลี้ยง ของพระองค์ให้ได้ชมกันสักหน่อย   สัตว์ทรงเลี้ยง ของในหลวง รัชกาลที่ ๙   คุณบ๊อบบี้ สุนัขพันธุ์แจ็ครัสเซลล์เทอร์เรีย สุนัขทรงเลี้ยงตัวแรกของพระองค์ ต่อมาคุณบ๊อบบี้ได้มีลูกชื่อ “คุณเหมือน” และปรากฏในภาพพระบรมฉายาลักษณ์เมื่อครั้งพระองค์ยังทรงพระเยาว์ คุณติโต วิฬาร์ (แมว) ทรงเลี้ยง พันธุ์วิเชียรมาศ ทรงเลี้ยงเมื่อครั้งยังประทับอยู่ ณ ตำหนักวิลล่าวัฒนา เมืองโลซานน์ ประเทศสวิตเซอร์แลนด์ ดังที่เราจะเห็นภาพที่คุ้นตา เป็นภาพที่ในหลวง รัชกาลที่ ๙ ทรงเปียโน และมีคุณติโตนอนเฝ้าอยู่บนเปียใน ซึ่งจริงๆ แล้ว พระองค์ทรงเลี้ยงคุณติโตคู่กับคุณติต้า แมวเพศเมียอีกตัวหนึ่ง คุณหลวงแจ่ม ภักดี สุนัขพันธุ์เซนต์เบอร์นาร์ด ชื่อเดิมชื่อเซอร์เจมส์ เดิมทีอยู่บ้านที่ตั้งอยู่หน้าพระราชวังไกลกังวล ประจวบคีรีขันธ์ แต่มักจะแอบมุดรั้วลวดหนามเข้าไปในวังหลายต่อหลายครั้ง จนเจ้าของเดิมตัดสินใจถวายให้เป็นสุนัขทรงเลี้ยง พระองค์จึงพระราชทานนามให้ใหม่ว่า คุณหลวงแจ่ม ภักดี คุณแป๊ะฮวยอิ้ว สุนัขพันธุ์เซนต์เบอร์นาร์ด ลูกสาวของคุณหลวงแจ่ม ภักดี […]

ด้วยความรักเทิดทูนและยกย่องในหลวงรัชกาลที่ ๙ กษัตริย์จิกมี จึงทรงเดินตามรอยพ่อหลวงของปวงชนชาวไทย ทุกคนต่างรู้ดีว่าที่ผ่านมานั้น พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช ในหลวงรัชกาลที่ ๙ ทรงงานหนักหนาเพียงใด ทรงอุทิศพระวรกายบำเพ็ญพระราชกรณียกิจด้วยพระวิริยะอุตสาหะ เพื่อประโยชน์สุขของประชาชน ดังคำกล่าวที่ว่า “ประเทศไทยอาจไม่ใช่ประเทศที่ดีที่สุด แต่เรามีกษัตริย์ที่ดีที่สุดในโลก” ด้วยเหตุผลนี้เองทำให้ สมเด็จพระราชาธิบดีจิกมีเคเซอร์นัมเกลวังชุก แห่งราชอาณาจักรภูฏาน ทรงนับถือและยึดถือในหลวงรัชกาลที่ ๙ แบบอย่างด้านการใช้ชีวิตเรียบง่ายและพอเพียง และทรงทุ่มเทพระวรกายเพื่อพสกนิกรในประเทศ ภาพความนอบน้อม และอริยาบถที่งดงาม เปี่ยมไปด้วยความเมตตาต่อประชาชน เวลาที่ทรงการปฏิบัติพระราชกรณีต่างๆ ของพระราชาแห่งราชอาณาจักรภูฏาน เป็นภาพประทับใจและนี่คือการเดินตามรอยในหลวงรัชกาลที่ ๙   ย้อนความสัมพันธ์ไทย – ภูฎาน ความผูกพันที่มากกว่ามิตรประเทศ สายสัมพันธ์แห่งประเทศภูฏานและประเทศไทยมีมายาวนาน จุดเริ่มต้น คือ “เชียงใหม่” เริ่มต้นจากนักวิชาการ นักการทูต รัฐมนตรีด้านการเกษตรของภูฏานเดินทางมาศึกษา และเรียนรู้งานที่สถานีเกษตรหลวงอ่างขาง อ.ฝาง จ.เชียงใหม่ ด้วยเหตุนี้ กษัตริย์จิกมีจึงเคยเสด็จเยือนประเทศไทยหลายครั้ง โดยในขณะนั้้นทรงดำรงพระอิสริยยศ มกุฎราชกุมารจิกมีเคเซอร์นัมเกลวังชุก ในการนี้ ในหลวงรัชกาลที่ ๙ ได้ทรงพระราชทานพระราชทรัพย์ส่วนพระองค์ให้โครงการหลวงใช้เป็นทุนในการช่วยเหลือพัฒนาภูฎาน กษัตริย์จิกมีจึงทรงสนพระทัยและเฝ้าติดตามพระราชกรณียกิจของในหลวงรัชกาลที่ ๙ ด้วยความชื่นชมและยกย่องมาโดยตลอด   […]

พระราชจริยวัตรของพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช รัชกาลที่ ๙ นั้น ล้วนเป็นแนวทางที่พสกนิกรสามารถปฏิบัติตามได้ในชีวิตจริง เหมือนกับดาราเหล่านี้ ที่น้อมนำคำสอนของพระองค์มาปฏิบัติ ไปดูกันว่า ความประทับใจของแต่ละคนที่มีต่อพระองค์ และความตั้งใจ ตามรอยเท้าพ่อ ของแต่ละคนเป็นอย่างไร   น้อมใส่เกล้า ตามรอยเท้าพ่อ   ปุ๊กลุก-ฝนทิพย์ วัชรตระกูล เธอกล่าวถึงภาพความประทับใจต่อพ่อหลวง รัชกาลที่ ๙ ว่า “เวลาเราเห็นพ่อหลวงเสด็จพระราชดำเนินไปทรงเยี่ยมราษฎรในท้องถิ่นต่างๆ ทุกภูมิภาคของประเทศ ในถิ่นทุรกันดาร สิ่งที่เราเห็นเป็นประจำคือ การที่พระองค์ท่านพระราชทานเวลากับประชาชน พูดคุย และไถ่ถามถึงสารทุกข์สุกดิบของประชาชนที่มาเข้าเฝ้า ถึงแม้ว่างานของพระองค์ท่านจะหนัก จะเหนื่อยแค่ไหน แต่พระองค์ท่านก็ไม่เคยลืมที่จะพบปะกับประชาชนทุกครั้ง พร้อมทั้งพระราชทานรอยยิ้ม ความสุข ความห่วงใย และความใกล้ชิดแก่ประชาชนของพระองค์ “ซึ่งภาพเหล่านี้ถือเป็นแนวทางในการดำเนินชีวิตของหนู เพราะเมื่อเวลาเราท้อแท้ เหน็ดเหนื่อยจากงานมากแค่ไหน เราก็จะไม่ย่อท้อ จะอดทน อดกลั้น ยิ้มสู้ เพียรพยายามเอาชนะอุปสรรคทุกอย่าง ด้วยอาชีพของหนูคือการเป็นนักแสดง เราจะเป็นตัวอย่างที่ดีให้กับแฟนๆ เยาวชน และประชาชนทั่วไป คอยมอบความสุข  มอบรอยยิ้มให้กับแฟนๆ หนูจะทำหน้าที่ของเราให้ดีที่สุด และมีพระองค์ท่านเป็นต้นแบบในการดำเนินชีวิตค่ะ”   ซี-ศิวัฒน์ โชติชัยชรินทร์ ได้น้อมนำพระราชดำรัสของในหลวง รัชกาลที่ […]

ขึ้นชื่อว่า Jewelry ไม่จำเป็นต้องชิ้นใหญ่ สุดฯมีสารพัดไอเดียในการเลือกเครื่องประดับสำหรับชาว minimalist มาฝาก สำหรับชาว Minimalist ที่ชอบอะไรน้อยๆ ไม่วุ่นวาย แต่แฝงความหรูอยู่ในที แนะนำให้เลือกเครื่องประดับชิ้นเล็ก ดีไซน์เรียบเข้าไว้ สามารถแบ่งได้สองสไตล์คือ สไตล์ที่อินเทรนด์ในช่วงนั้นๆ และ สไตล์คลาสสิค ไม่หวือหวา แต่จุดร่วมของทั้งสองสไตล์นี้คือ สาวๆจะใส่ได้บ่อย ใช้ได้นาน คุ้มค่าทุกเม็ดเงิน   EARRINGS เครื่องประดับต่างหูที่กำลังอินช่วงนี้ มักจะเน้นดีไซน์เรียบ หรือ สีสันน้อยหน่อย ซึ่งไม่ได้แปลว่าจะต้องดูน่าเบื่อเสมอไป เพราะนอกจากต่างหูชิ้นเล็กดีไซน์น่ารัก สาวๆก็สามารถเลือกชิ้นใหญ่บึ้มในทรงแปลกตาได้ไม่ผิดกติกาของชาว Minimalist แต่อย่างใด         BRACELETS & BANGLE-CUFFS ช่วงนี้สุดฯแนะนำให้ให้ใส่เครื่องประดับสร้อยข้อมือสวยๆ แบบสายโซ่เรียบๆ ร่วมกับเหล่ากำไลข้อมือ (Bangle – Cuffs) เป็นการเล่นเลเยอร์เล็กน้อยพองามที่ตรงข้อมือ หรือสวมทับแขนเสื้อแขนยาว เพื่อโชว์รายละเอียดเครื่องประดับชัดๆ กันไปเลย     NECKLACES สร้อยคอก็เป็นเครื่องประดับอเนกประสงค์สำหรับชาว Minimalist […]

หลังจากที่พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช รัชกาลที่ ๙ เสด็จสู่สวรรคาลัย เวลาถัดมาไม่กี่วันหลังจากนั้น พสกนิกรทั่วหล้าก็ต่างพร้อมใจกันสร้างสรรค์สิ่งต่างๆ เพื่อเป็นการรำลึกนึกถึงพระองค์ รวมถึงเหล่านักศึกษาจากมหาวิทยาลัยศิลปากร ที่ร่วมแรงร่วมใจ รังสรรค์ ภาพชุดอัครศิลปิน เพื่อน้อมรำลึกถึงพระองค์   ภาพชุดอัครศิลปิน   มหาวิทยาลัยศิลปากร เป็นมหาวิทยาลัยแรกที่เริ่มต้นวาดภาพพระบรมสาทิสลักษณ์ บนผนังตึกคณะจิตรกรรม ประติมากรรม และภาพพิมพ์ มหาวิทยาลัยศิลปากร วิทยาเขตพระราชวังสนามจันทร์ ใช้เวลาวาดทั้งสิ้น 9 ชั่วโมง โดยนักศึกษา 9 คน ในทันทีที่ทราบข่าวว่าพระองค์เสด็จสวรรคต ต่อมาไม่นาน เหล่านักศึกษาคณะจิตรกรรม ประติมากรรม และภาพพิมพ์ มหาวิทยาลัยศิลปากร ทุกชั้นปี ก็ได้วาดภาพชุด “อัครศิลปิน” เป็นภาพพระบรมฉายาสาทิสลักษณ์ องค์พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช รัชกาลที่ ๙  จำนวน 9 ภาพ ในพระอิริยาบถต่างๆ ที่แสดงให้เห็นถึงพระปรีชาสามารถของพระองค์ท่านในด้านต่างๆ ตั้งแต่สมัยยังทรงพระเยาว์ เพื่อให้คนทั่วไปได้ชื่นชมพระอัจฉริยภาพด้านศิลปะขององค์อัครศิลปิน ผู้ทรงเป็นแรงบันดาลใจของนักเรียนศิลปะ และศิลปินชาวไทยมากมาย โดยครั้งนี้ได้ใช้พื้นที่หน้าคณะจิตรกรรม ประติมากรรม และภาพพิมพ์ วิทยาเขตวังท่าพระ เป็นที่สร้างสรรค์ผลงาน […]

4 บิวตี้ทรีทเมนต์ สุดเก๋ มีดีต้องลอง!             หลังจากตระเวนทำทรีทเมนต์มาทั่วสารทิศ สุดฯพบว่าทั้ง 4 บิวตี้ทรีทเมนต์ นี้มีความดีงามและเก๋ไก๋ไม่เหมือนใคร จนอยากจะแนะนำให้ไปลองใช้บริการกันรัวๆ แล้วจะรู้ว่าสวรรค์บนดินมีจริ๊ง Ice Labหนาวสุดขั้ว -110ºC พี่ชาย…ฉันหนาว-ว-ว หลังจาก Apex Profound Beauty สร้างชื่อโด่งดัง เรื่องนวัตกรรมความงามสุดล้ำมานาน ล่าสุดได้เปิด Apex Medical Center ศูนย์ดูแลสุขภาพและความงามสุดอลัง มาพร้อมนวัตกรรมใหม่ๆ เพียบ..บ แต่ที่น่าลองสุดต้องยกให้ Ice Lab (วันละ 5,000.-) เทคโนโลยีบำบัดด้วยความเย็น -110 ºC นวัตกรรมจากเยอรมัน ที่ได้รับลิขสิทธิ์หนึ่งเดียวในโลก ถึงขนาดดาราฮอลลีวูดชื่อดัง เจสสิกา อัลบ้า, เดมี มัวร์ หรือแม้แต่เคท มอสก็ยังติดใจ ว๊าว! เรื่องนี้ต้องลองค่ะ พอเดินเข้าห้องไป จะเริ่มปรับระดับความเคยชินของร่างกาย และไล่ความชื้นออกให้หมด ด้วยการไต่ระดับความหนาวเหน็บจาก -10ºC ไปยัง -60ºC […]

แม้จะเป็นวันที่ประชาชนชาวไทยไม่อยากให้มาถึง แต่ก็อดปฏิเสธไม่ได้ว่า พระราชพิธีถวายพระเพลิงพระบรมศพ พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช รัชกาลที่ ๙ นั้นได้รวบรวมเอาศิลปะแขนงต่างๆ เข้าด้วยกัน รวมถึง ริ้วขบวนพระบรมราชอิสริยยศ ที่หาชมได้ยากอีกด้วย   ประมวลภาพซ้อม ริ้วขบวนพระบรมราชอิสริยยศ   การซ้อมริ้วขบวน เมื่อวันที่ 15 ตุลาคม 2560 ที่ผ่านมา สมเด็จพระเทพรัตน์ราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี เสด็จมายังพระที่นั่งดุสิตมหาปราสาทเป็นการส่วนพระองค์ เพื่อทอดพระเนตรการซ้อม ทั้งยังทรงร่วมในริ้วขบวนพระราชอิสริยยศ พร้อมด้วยพระเจ้าหลานเธอ พระองค์เจ้าสิริภาจุฑาภรณ์ ยังความปลื้มปีติให้แก่ประชาชน ที่ได้ชื่นชมในพระบารมีของทั้งสองพระองค์ยิ่งนัก นอกจากนี้ พันโทหญิง พระเจ้าหลานเธอ พระองค์เจ้าสิริวัณณวรีนารีรัตน์ ยังทรงม้าซ้อมนำขบวนพระบรมราชอิสริยยศ ริ้วขบวนที่ 6 เมื่อเวลา 14.30 น. ของวันที่ 15 ตุลาคม 2560 ในตำแหน่ง ผู้บังคับกองทหารม้าเกียรติยศ ในการเชิญพระบรมราชสรีรางคาร พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช รัชกาลที่ ๙ จากพระศรีรัตนเจดีย์ ในวัดพระศรีรัตนศาสดาราม โดยรถยนต์พระที่นั่ง ไปยังวัดราชบพิธสถิตมหาสีมาราม เพื่ออัญเชิญพระผอบพระบรมราชสรีรางคาร ไปยังพุทธบังลังก์พระพุทธอังคีรส […]

คนสวยขอทำดี บิวตี้ไอเท็มช่วยรณรงค์ต้าน มะเร็งเต้านม มะเร็งเต้านม เป็นมะเร็งอันดับ 1 ที่พบมากที่สุดในผู้หญิง ในตุลาคมของทุกปีจึงถือเป็นเดือนแห่งการรณรงค์ต่อต้านมะเร็งเต้านมทั่วโลก ซึ่งผลิตภัณฑ์ในเครือ ELCA เหล่านี้ จะนำรายได้ส่วนหนึ่งไปสมทบทุนในโครงการ The Breast Cancer Research Foundation (BCRF) สวยด้วย ได้บุญด้วย มาช่วยช็อปกันนะคะ บลัชออนสีชมพูสวยปิ๊ง + แปรงปัดแก้มสุดชิค Bobbi Brown Pink Peony Illuminating Bronzing Powder Set (2,100.-) บลัชออนสีชมพูสดใสช่วยให้พวงแก้มดูชมพูระเรื่ออย่างสุขภาพดี มาพร้อมแปรงปัดแก้ม Pink Mini Face Blush Brush ด้ามสีชมพูสดสุดเก๋ เซ็ตนี้มีความคุ้มค่ามาก เพราะลำพังตลับบลัชออนนี้ก็พันกว่าบาทแล้ว ส่วนแปรงไซส์มินิก็อีกพันต้นๆ รวมมูลค่าก็เกือบ 3,000 แต่จ่ายแค่ 2,100 บาท แถมยังได้ช่วยกันรณรงค์ต่อต้านมะเร็งเต้านมอีก คุ้มสุดๆ เซรั่มตัวท็อปขายดีสุดๆ Advanced Night Repair […]

เพราะการเรียนรู้นอกห้องเรียนคือสิ่งสำคัญ ซึ่งจะมอบประสบการณ์ที่ดีให้กับเด็กๆ โดยเฉพาะการเรียนรู้เกี่ยวกับ ความพอเพียง และวิถีเกษตรกรรม อันเป็นรากฐานของประเทศไทย ช่วงวันหยุดยาวที่ผ่านมา คุณพ่อคุณแม่คนดังหลายครอบครัว จึงงดกิจกรรมบันเทิงชั่วคราว แล้วพาลูกๆ ออกไปเปิดประสบการณ์การอยู่อย่างไทย ด้วยการลงนาปลูกข้าว เรียนรู้วิถีเกษตร และความพอเพียงอย่างแท้จริง ครอบครัวปุณณกันต์ โดยปกติ คุณพ่อบรู๊ค ดนุพร และคุณแม่กบ สุวนันท์ มักจะพา น้องณดา น้องณดล ออกไปอยู่กับธรรมชาติ และเรียนรู้กิจกรรมน่าสนใจต่างๆ อยู่เสมอ ล่าสุดเมื่อวันที่ 13-14 ตุลาคม ที่ผ่านมา น้องๆ ก็ได้ไปร่วมเรียนรู้วิถีเกษตร และทำกิจกรรมสนุกๆ ที่สามพรานริเวอร์ไซด์ จังหวัดนครปฐม งานนี้น้องณดาได้โอกาสลงนาปลูกข้าวกับคุณพ่อบรู๊ค และเพื่อนๆ อย่างสนุกสนาน ส่วนน้องณดลก็ร่วมเก็บผัก และไข่เป็ดอินทรีย์ เพื่อทำไข่เจียวรับประทานกันแบบสดใหม่ เรียกว่านอกจากความสนุก ยังได้ความรู้ถึงที่มาของข้าวแต่ละเม็ดกันด้วย ครอบครัวอินทชัย ด้านบ้านอินทชัย คุณแม่นานา ไรบีนา และคุณพ่อเวย์ ก็พาสองแฝด น้องบีน่า และน้องบรู๊คลิน ไปเปิดประสบการณ์ใหม่ในชีวิต เรียนรู้การทำนา ที่พิพิธภัณฑ์การเกษตรเฉลิมพระเกียรติ ตำบลคลองหนึ่ง […]

ดูดวง รายวัน แม่นเว่อร์กับสุดสัปดาห์    วันจันทร์ การเงิน  ช้อปปิ้งเยอะ จนเงินหมดไม่ทันรู้ตัว ดังนั้นยับยั้งชั่งใจไว้หน่อยก็ดี การงาน ความสงบร่มเย็นมาเยือน ทำให้ปัญหาที่มีคลี่คลายลง สถานการณ์จะค่อยๆ ดีขึ้น ถ้าไปสมัครงานที่ไหนก็จะได้รับข่าวดี ความรัก  คนโสดได้รักไม่ถูกใจ เพราะคนที่มาจีบก็ยังไม่เข้าตาคุณเท่าไหร่นัก แถมตื้ออีกต่างหาก ทำคุณเซ็ง  ส่วนคู่รัก ระวังคนรักเก่าหรือความรักเก่าๆ จะทำให้คุณทะเลาะกับแฟน   วันอังคาร การเงิน  จะมีโชคลาภเข้ามา อีกนัยหมายถึงได้ของมีค่ามาครอบครอง การงาน  มีข่าวดีเข้ามาให้ชื่นใจ เช่น ได้เลื่อนตำแหน่ง ได้งานใหม่ เรียกว่าเป็นจังหวะดีๆ ที่ทำให้การงานปรับเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น  ดังนั้นใครที่เคยมีปัญหาติดขัด ก็จะเจอคนช่วยเหลือ ความรัก คนโสดมีเกณฑ์เจอเนื้อคู่  ความรักหวานชื่น จนคนรอบข้างอิจฉา ด้านคู่รัก ความสัมพันธ์ก้าวหน้ามากขึ้น มีการวางแผนอนาคตร่วมกัน และมีโอกาสไปเที่ยวด้วยกันหวานชื่น ถ้าเคยผิดใจกันก็จะมีโอกาสปรับความเข้าใจกัน   วันพุธ การเงิน   มีรายได้เข้ามาเรื่อยๆ หลายทาง นอกจากนั้นมีเกณฑ์ใช้เงินเพื่อการเดินทางอย่างใดอย่างหนึ่ง การงาน เกิดแรงบันดาลใจใหม่ๆ รวมถึงคิดจะปรับปรุงตัวเอง […]

การได้มีโอกาสชื่นชมพระบารมีของ พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช สักครั้งในชีวิตถือเป็นความฝันของคนไทยหลายคน เฉกเช่นเดียวกับ เคี้ยง – วสันต์ วณิชชากร ช่างภาพที่มีโอกาสฉายพระบรมฉายาลักษณ์ ของในหลวงรัชกาลที่ 9 ในงานพระราชพิธีสำคัญหลายครั้ง ซึ่งการได้ถวายงานนับเป็นการทำงานในฐานะช่างภาพที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิต วสันต์ วณิชชากร ช่างภาพผู้ถวายงานในพระราชพิธีสำคัญ “หลังจบปริญญาตรี ผมได้เข้าทำงานเป็นช่างภาพที่เนชั่น ถ่ายข่าวทุกประเภททุกหัวในเครือ ทำได้ 3 ปีพ่อก็เรียกกลับมาช่วยกิจการที่ปราจีนบุรี ผมเปิดร้านถ่ายรูปชื่อ ‘วิวพอยต์เอ็กซ์เพรส’ โดยระหว่างนั้นผมก็ยังรับถ่ายข่าวให้เนชั่นอยู่เรื่อยๆ จนกระทั่งมีรุ่นพี่นักข่าวที่ AP ติดต่อให้ช่วยไปถ่ายข่าวชุมนุมประท้วงปี 2549 ซึ่งทางสำนักข่าวชอบผลงานเลยให้ผมเป็นสปริงเกอร์ ประจำสำนักข่าว AP คอยถ่ายงานใหญ่ ๆ ระดับประเทศ เช่น งานพระราชพิธี งานข่าวกีฬา งานการเมือง งานคอนเสิร์ตต่างประเทศ เป็นต้น “งานที่ผมตื้นตันและภาคภูมิใจทุกครั้งคือการได้ถวายงานให้ในหลวงรัชกาลที่9 ครั้งที่ประทับใจไม่ลืมคือ พระราชพิธีฉลองสิริราชสมบัติครบ 60 ปีเสด็จออกมหาสมาคม ณ สีหบัญชร เมื่อวันที่ 9 มิถุนายน 2549 ผมมองในหลวงผ่านเลนส์วันนั้น เห็นพระพักตร์ชัดมาก พระองค์แย้มพระโอษฐ์ […]

ลิปสติกเป็นเครื่องสำอางที่ช่วยสร้างสีสันบนใบหน้าได้เป็นอย่างดี แต่ช่วงนี้ที่เราต้องแต่งกายสำรวม ก็ควรใช้ ลิปสีสุภาพ เพื่อให้ลุคโดยรวมดูดีและถูกกาลเทศะ สุดฯ ก็เลยขอรวบรวมลิปสติกสีสุภาพมาให้ดูกันหน่อย   รวม ลิปสีสุภาพ ใครทาก็รอด   ลิปสีนู้ด ไม่ว่าจะเป็นสีนู้ดอมส้ม นู้ดอมชมพู หรือนู้ดอมน้ำตาล ล้วนเป็นสีที่ซอฟท์ และเข้าได้กับสีผิวแทบทุกเฉดสี ถ้าจะให้แนะนำเพิ่มเติม สาวผิวขาวควรทาลิปสีนู้ดอมชมพู ส่วนสาวผิวคล้ำควรทานู้ดอมส้ม ส่วนสีนู้ดอมน้ำตาลนั้น ไม่ว่าจะสีผิวเฉดไหนทาก็รอด การทาสีนู้ดให้สวยนั้น สีควรพอดีกับเฉดสีผิว หรือเข้มหว่าเล็กน้อย ไม่อ่อนจนเกินไป เพราะนอกจากจะทำให้ดูป่วยแล้ว ยังดูไม่ถูกกาลเทศะไปอีก ลิปสีคอรัล หรือสีพีช เป็นสีที่เหมาะกับสาวหวาน มีส่วนผสมของสีส้มและสีชมพูที่พอเหมาะ ทาแล้วใบหน้าดูสดใส และเป็นสีที่เข้ากับสีผิวทุกเฉด ลิปสีชมพูกุหลาบ เป็นสีชมพูที่มีความอมแดงเล็กน้อย ทาแล้วทำให้ใบหน้าดูสดใสขึ้น มีความสวยหวาน แต่แฝงความโฉบเฉี่ยวไว้ด้วย เป็นอีกสีที่นอกจากจะสุภาพแล้ว ยังกำลังเป็นที่นิยมเลยทีเดียว ลิปโทนน้ำตาลอ่อนอมส้ม คล้ายกับสีน้ำตาลนู้ด แต่เข้มขึ้นมาเล็กน้อย แต่ยังเป็นสีที่ดูสุภาพอยู่ สีแบบนี้ทาแล้วดูแพง และดูภูมิฐาน มีความเป็นแฟชั่นนิสต้านิดๆ แต่ไม่ได้เว่อร์เกินไปจนดูไม่สุภาพ ลิปเฉด MLBB ย่อมาจาก My Lips But Better […]

ปลายคนคิดว่าหลักปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียงคือการปลูกผัก ทำไร่ทำนา เลี้ยงไก่เลี้ยงปลา เอามาทำเป็นอาหาร ซึ่งขัดกับวิถีชีวิตเมือง แต่แท้จริงแล้ว การ ใช้ชีวิตพอเพียง นั้นสามารถนำมาปรับใช้กับชีวิตประจำวันเราได้อย่างง่ายๆ แค่เริ่มต้นตามวิธีดังนี้   10 วิธีง่ายๆ ใช้ชีวิตพอเพียง   คิดก่อนซื้อ คิดเสมอว่าสิ่งที่กำลังจะซื้อนั้นจำเป็นหรือไม่ ของที่มีอยู่แล้วยังใช้ได้ดีหรือเปล่า หากพิจารณาแล้วว่าไม่จำเป็นก็ไม่ต้องซื้อ และใช้ของเก่าให้คุ้มค่าก่อน ใช้ให้คุ้มค่า ถ้าจำกันได้ ในหลวง รัชกาลที่ ๙ พระองค์ทรงใช้ของทุกชิ้นอย่างคุ้มค่า อย่างยาสีพระทนต์ พระองค์ก็รีดจนแบนเรียบ หรือดินสอพระองค์ก็ใช้จนด้ามสั้นกุด เราก็ควรใช้ของทุกชิ้นให้คุ้มค่า ซ่อมได้ก็ซ่อม รองพระบาทของในหลวงนั้น พระองค์ทรงให้ข้าราชบริพารส่งซ่อมแล้วซ่อมอีก จนไม่สามารถซ่อมได้จริงๆ จึงทรงเปลี่ยนคู่ใหม่ หากเรามีข้าวของเครื่องใช้เดิม ที่ยังพอใช้งานได้ดีอยู่ หากซ่อมได้ ควรซ่อมก่อนที่จะซื้อใหม่ คำนึงถึงคุณประโยชน์มากกว่าความสวยงาม ในหลวง รัชกาลที่ ๙ พระองค์ทรงนาฬิกาข้อพระหัตถ์เรือนละ 750 บาท ด้วยทรงให้เหตุผลว่า ไม่ว่าจะราคาเท่าไร หน้าที่ของนาฬิกาคือบอกเวลา จึงไม่จำเป็นต้องใช้ของราคาแพง ดังนั้น การที่เราจะเลือกซื้ออะไร ก็ควรเลือกที่คุณประโยชน์มากกว่าความสวยงาม และไม่ต้องใช้ของแพงเกินกำลัง ลองทำอะไรด้วยตัวเอง เช่น ลองประดิษฐ์ของใช้ในบ้านจากสิ่งของเหลือใช้ นอกจากจะสนุกแล้วยังได้ฝึกทักษะ หรือหากซ่อมอะไรในบ้านง่ายๆ […]

หลากศิลปินร่วมใจ ถ่ายทอด ภาพศิลป์ พระบรมสาทิสลักษณ์ พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช โดยศิลปินแต่ละท่าน เลือกที่จะถ่ายทอดผลงานผ่านเอกลักษณ์ด้านศิลปะของตนเอง สะท้อนความคิดถึงพระองค์ท่าน ในมุมมองแตกต่าง บ้างนำเสนอภาพจำที่คุ้นตา บ้างก็ได้แรงบันดาลใจจากพระราชจริยวัตรอันงดงาม ไปจนถึงการสอดแทรกพระบรมราโชวาท และพระราชดำรัสที่พระองค์ท่านเคยพระราชทานไว้ลงไปในชิ้นงาน …เรียกได้ว่า ภาพเหล่านี้ เป็นส่วนหนึ่งที่ถ่ายทอด ‘แสงสว่าง’ ที่อยู่ในใจของปวงชนชาวไทยได้เป็นอย่างดี   15 ศิลปิน กับ ภาพศิลป์ ‘พ่อหลวง’ อุ่นในดวงใจ 01. M.L. Chiratorn Chirapravat (ครูโต – ม.ล.จิราธร จิรประวัติ)   ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////   02. Somnuek Klangnok (สมนึก คลังนอก – IG : @Parnarts) /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 03. Jukkoo Wong (จุ๊กกรู หว่อง – IG : @Jukkoowong) […]

หนึ่งในโครงการหลวงที่ใครๆ ต่างนึกถึง แน่นอนว่าต้องมีผลิตภัณฑ์ยี่ห้อ ดอยคำ อยู่แน่นอน ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเหลือเกษตรกร ในการแปรรูปผัก-ผลไม้ เพื่อเพิ่มมูลค่า และสามารถระบายสินค้าออกโดยไม่ทำให้ผลิตผลล้นตลาด มาดูกันว่า มีผลิตภัณฑ์ตัวไหนที่เป็นที่พูดถึงบ้าง   5 ผลิตภัณฑ์ ดอยคำ ที่ใครก็ยกนิ้ว   น้ำมะเขือเทศ 99% สูตรโซเดียมต่ำ หลังจากที่ได้รับเสียงวิพากย์วิจารณ์ว่า น้ำมะเขือเทศสูตรเดิมนั้นสุดจะเค็ม แถมยังดื่มยากที่สุดในบรรดาน้ำมะเขือเทศตามท้องตลาด (แม้จะเห็นผลดีเรื่องผิวพรรณก็ตาม) ดอยคำก็เลยเอาใจผู้บริโภค ด้วยการผลิตน้ำมะเขือเทศสูตรโซเดียมต่ำมาทดลองตลาด ซึ่งได้รับกระแสตอบรับที่ดีกว่าเดิมเยอะมาก ว่าดื่มง่ายขึ้น แต่ยังคงคุณประโยชน์เหมือนเดิม น้ำเจียวกู้หลานและดอกคำฝอย สูตรไม่เติมน้ำตาล มีชาวเน็ตออกมาแนะนำว่าดื่มแล้วชื่นใจ เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นเบาหวาน เพราะให้ความหวานธรรมชาติจากสารสกัดจากใบหญ้าหวาน ไม่เติมน้ำตาล ให้พลังงานต่ำ ทั้งยังช่วยลดไขมันและน้ำตาลในเลือด และยังช่วยบำรุงเลือดและหัวใจ เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังลดน้ำหนักอีกด้วย เพราะดื่มแล้วสดชื่น แทนน้ำหวานได้ดีเลยทีเดียว ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังกลีบกุหลาบ หรือแยมกุหลาบ ที่เรารู้จักกันดี ขายดิบขายดี เป็นที่เลื่องลือ ด้วยรสชาติที่หวานอมเปรี้ยวกำลังดี และมีความหอมกุหลาบอ่อนๆ กินกับขนมปังเพลินสุดๆ แถมยังเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ ปราศจากสารเคมีปรุงแต่ง 100% สตรอว์เบอร์รี่อบแห้ง ผ่านกรรมวิธีที่ก่อให้เกิดภาวะเรือนกระจกน้อยที่สุด และแม้จะอบแห้ง แต่ก็ยังรู้สึกถึงความเป็นสตรอว์เบอร์รี่ที่หวานหอม เรียกว่าเป็นของกินเล่นที่เคี้ยวเพลิน ไม่แพ้ขนมอื่นๆ ตามท้องตลาด แถมยังมีคุณค่า […]

กษัตริย์จิกมี และพระราชินีแห่งภูฏาน เสด็จฯสักการะพระบรมศพ ด้วยความอาลัย ไม่เพียงแค่พสกนิกรชาวไทยเท่านั้น ที่เศร้าโศกเสียใจน้ำตานองทั้งแผ่นดิน แต่ กษัตริย์จิกมี แห่งราชอาณาจักรภูฏาน ก็ทรงเสียพระทัยอย่างสุดซึ้งเช่นกัน และได้เสด็จฯเยือนประเทศไทยเป็นการส่วนพระองค์ เพื่อถวายราชสักการะพระบรมศพ พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช “ข้าพเจ้ารัก เคารพ และชื่นชมพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวเป็นอย่างมาก พระองค์ท่านทรงเป็นสุดยอดพระมหากษัตริย์…” นี่คือส่วนหนึ่ง ในพระราชดำรัสของสมเด็จพระราชาธิบดีจิกมี เคเซอร์ นัมเกล วังชุก แห่งราชอาณาจักรภูฏาน พระองค์ทรงศรัทธา และมีพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช เป็นแรงบันดาลใจในการปฏิบัติพระราชกรณียกิจ ทรงอุทิศพระวรกาย พลังความคิด บำเพ็ญพระราชกรณียกิจด้วยพระวิริยะ อุตสาหะเพื่อพสกนิกร อีกทั้งยังเป็นแบบอย่างด้านการใช้ชีวิตเรียบง่ายบนพื้นฐานของ “ความพอเพียง” ซึ่งเมื่อสมเด็จพระราชาธิบดีจิกมีฯ ได้ทรงทราบข่าวจากสำนักพระราชวังออกประกาศ การสวรรคตของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว ในรัชกาลที่ 9 ในวันที่ 13 ตุลาคม 2559  พระองค์จึงได้ได้ทรงจุดเทียนถวายอาลัยต่อการสวรรคตของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวภูมิพลอดุลยเดช พร้อมจัดการสวดมนต์พิเศษในวัดทั่วประเทศภูฏาน เพื่ออุทิศให้พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวในพระบรมโกศ และได้ประกาศให้ในวันที่ 14 ตุลาคม 2559 เป็นวันไว้อาลัยทั่วประเทศภูฏาน ลดธงครึ่งเสา รวมทั้งปิดโรงเรียน และหน่วยงานทั่วประเทศ หลังจากนั้นเมื่อวันที่ 15 ต.ค.2559 […]

อย่างที่ทราบกันดีว่า พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช รัชกาลที่ ๙ ทรงเป็นแบบอย่างของความพอเพียบและเรียบง่าย พระกระยาหารทรงโปรด ของพระองค์นั้น ก็ไม่ใช่อาหารภัตตาคารหรูหรา หากแต่เป็นอาหารสามัญธรรมดา แต่มากด้วยคุณค่า    พระกระยาหารทรงโปรด ของพ่อหลวง รัชกาลที่ ๙   คุณหญิงประสานสุข ตันติเวชกุล หัวหน้าต้นเครื่องไทย พระราชวังสวนจิตรลดา ท่านได้เล่าว่า “พระเจ้าอยู่หัว (รัชกาลที่ ๙) ไม่ทรงโปรดอาหารที่เป็นมันมาก โปรดให้มีผักมากกว่าโปรตีน เช่น เครื่องต้นที่มีคะน้า หมูเค็ม ก็จะเสวยผักคะน้าจนหมด แล้วทรงรับสั่งว่า ‘คราวหลังผัดคะน้าใส่หมูนะ แต่จานนี้ผัดหมูใส่คะน้า‘ ทรงโปรดผัดผัก หรือผัดถั่วงอก ไม่ต้องใส่อย่างอื่นเลย นอกจากน้ำมันที่ใช้ผัดเท่านั้น ผัดผักบุ้งไฟแดง ไม่โปรดผสมเต้าเจี้ยวหรืออย่างอื่นเลย…” “… ทรงโปรดเสวยเพียงชามเดียว ไม่ตักเติมอีก เพราะฉะนั้นเมื่อตักทีแรก จะต้องกะให้พอดีกับภาชนะ หมดแล้วไม่ทรงเติม…พระองค์ท่านเสวยอย่างนี้ตลอดเวลา ไม่เคยเห็นตักซ้ำอีก” เมนูทรงโปรด ได้แก่ ข้าวกล้อง เป็นข้าวที่มีคุณค่าทางอาหารสูง มีวิตามินและใยอาหารอยู่ครบ พระองค์เคยตรัสว่า “ข้าวซ้อมมือหรือข้าวกล้อง เรากินทุกวัน  เพราะว่ามีประโยชน์ ร่างกายแข็งแรง […]

ในช่วงเดือนนี้ แม้จะยังไม่มีละครเรื่องใหม่ๆ ให้ชม แต่สถานีโทรทัศน์ช่องต่างๆ ก็นำละครเก่ามีรีรันให้ชมกัน แต่ละช่องก็นำละครดีๆ มาฉายช่วงค่ำ แต่ช่อง one ขอแปลกแหวกแนว นำละครน้ำดี เรตติ้งดัง มาฉายแบบมาราธอน ทั้งวันทั้งคืน ไปดูกันว่า ละครมาราธอน จากช่อง one ช่วงเดือนตุลาคม มีเรื่องอะไรบ้าง   ละครมาราธอน จากช่อง one   บัลลังก์เมฆ เพิ่งฉายจบไปหมาดๆ โดยฉายวันที่ 13 ตุลาคม 2560 เวลา 20.00 น. – 02.45 น. และ 14-15 ตุลาคม 2560 เวลา 08.00 น. – 02.45 น. เรื่องราวของปานรุ้งที่ทะเยอทะยานจนไปถึงจุดที่สูงที่สุด แต่แล้วเธอกลับรักษาทุกสิ่งทุกอย่างเอาไว้ไม่ได้ และสูญเสียสิ่งที่เธอรักที่สุดไป เพราะความเห็นแก่ตัวของเธอเอง เรียกว่าฉายทั้งวัน แม้จะมีรายการข่าวแทรกบ้าง แต่ก็แทบจะไม่ขาดตอน ดูกันให้อิ่ม […]