SUDSAPDA.COM

ใกล้คลอดเต็มทีแล้วสำหรับว่าที่คุณแม่ลูกแฝด ชมพู่-อารยา แต่ดูเหมือนว่าเธอก็ยังคงออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ แม้ว่าท้องจะโตแค่ไหนก็ตาม หลายคนเป็นห่วง แต่ดูเหมือนว่ายิ่งออกกำลังกาย ยิ่งทำให้เธอดูแข็งแรงพร้อมคลอด เราไปดูท่า ออกกำลังกายคนท้อง ฉบับขุ่นแม่ชมพู่กันดีกว่า   ออกกำลังกายคนท้อง ฉบับขุ่นแม่ชมพู่   เดินเบาๆ เห็นว่าเธออยู่บนลู่วิ่งแบบนี้ แต่เธอทำเต็มที่ก็แค่เดินหรือไม่ก็วิ่งเหยาะๆ เท่านั้นแหละ เพราะการวิ่งหนักๆ ทำให้เกิดแรงกระแทก อาจส่งผลต่อลูกในครรภ์ได้ แต่ขอบอกเลยนะว่า การเดินอย่างน้อย 30 นาที เป็นการออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับทุกคน เวทเทรนนิ่ง แต่ไม่ได้ทำแบบหนักหน่วงนะ เน้นการยกดัมเบลล์เบาๆ ผสานกับการยืดเหยียดร่างกายช้าๆ ทำให้กล้ามเนื้อได้ออกกำลังแบบเบาๆ และอาจจะมีการใช้แรงผลัก-แรงต้านจากน้ำหนักตัวเอง โดยการใช้ยางยืดเป็นตัวช่วยในการสร้างแรงต้าน ซึ่งจะหากทำช้าๆ ก็จะไม่เป็นการออกกำลังที่หนักจนเกินไป โยคะและยืดเหยียดกล้ามเนื้อ เป็นการออกกำลังกายทุกสัดส่วน สร้างสมาธิ ช้าๆ ผ่อนคลาย และไม่รุนแรง ท่าบางท่ายังช่วยให้กล้ามเนื้อช่วงเชิงกรานแข็งแรง ทำให้คลอดลูกง่ายอีกต่างหาก แต่เหนือสิ่งอื่นใด หากคนท้องต้องการจะออกกำลังกาย ควรมีผู้เชี่ยวชาญคอยดูแลด้วยเสมอ เพื่อป้องกันอันตรายที่อาจจะเกิดขึ้นได้  อย่างที่เห้นขุ่นแม่ชมเล่นท่ายากเนี่ย ขุ่นแม่เขามีเทรนเนอร์คอยดูแลอย่างใกล้ชิดนะจ๊ะ ไม่ได้นึกอยากจะทำก็ทำ คนท้องออกกำลังกายดียังไง? ทำให้ควบคุมการเคลื่อนไหวของร่างกายที่กำลังเปลี่ยนแปลงไปเรื่อยๆ ได้ดี รักษาสมดุลของพลังงาน ร่างกายหลังสารเอ็นดอร์ฟิน ซึ่งส่งผลดีต่อลูกในท้อง ช่วยลดอาการปวดหลัง เพราะเป็นการกระชับและผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลัง […]

อีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ใบหน้าไม่ใส ดูแก่กว่าวัย ก็คือมีสิ่งสกปรกอุดตันอยู่บนผิวหน้า ก่อให้เกิดสิวและความหมองคล้ำ ถึงเวลาที่ต้อง ดีท็อกซ์ผิวหน้า แล้วละ เพื่อทำความสะอาดให้ผิวกลับมาดูสดใส แถมยังป้องกันการเกิดสิวที่จะเกิดขึ้นในอนาคตได้ด้วย   ดีท็อกซ์ผิวหน้า ให้ใสปิ๊ง   ความสะอาดต้องมาก่อน การล้างหน้าให้สะอาดเป็นขั้นตอนสำคัญของการดีท็อกซ์ผิวหน้า ไม่ว่าจะแต่งหน้าหรือไม่ก็ตาม ก็ควรเช็ดหน้าด้วยคลีนซิ่งวอเตอร์ เพื่อขจัดสิ่งสกปรกตกค้างและมลภาวะที่อาจจะอุดตันอยู่ในรูขุมขน จากนั้นจึงล้างหน้าให้สะอาดอีกครั้งด้วยโฟมล้างหน้า สครับหน้าสัปดาห์ละครั้ง เพื่อจะได้ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดออก จะได้ไม่สะสมและอาจจะก่อให้เกิดสิ่งอุดตัน แต่ไม่ควรสครับเกินสัปดาห์ละครั้ง เพราะจะทำให้ผิวหน้าบาง ระคายเคืองง่าย ดีท็อกซ์ผิวด้วยไข่ขาว ใช้ไข่ขาวดิบพอกหน้าก่อนนอนทุกวัน วันละ 15-20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น เมื่อทำเป็นประจำจะเห็นว่าสิวและผดผื่นลดลง ผิวดูใสขึ้น เพราะโปรตีนในไข่ขาวมีคุณสมบัติในการจับโลหะหนักในสารพิษต่างๆ จึงช่วยดูดซับสารเคมีบนใบหน้าได้เป็นอย่างดี แถมยังทำให้ผิวดูดซึมครีมบำรุงได้ดีขึ้นด้วย มาสก์ผิวสัปดาห์ละครั้ง เลือกมาสก์แบบโคลน เพราะมาสก์ประเภทนี้จะช่วยดูดซับสิ่งสกปรกและความมันตกค้างบนผิวได้ดี พอกไว้จนแห้งแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น จะรู้สึกว่าผิวหน้าสะอาด สดชื่น หรือจะเลือกมาสก์แบบลอกออกก็ได้ มาสก์ประเภทนี้จะช่วยดึงสิ่งสกปรกในรูขุมขนออกมาได้ดี รวมถึงสิวเสี้ยนด้วย แต่ไม่ควรมาสก์บ่อย เพราะจะทำให้ผิวแห้งและระคายเคืองง่าย อบไอน้ำใบหน้า ไอร้อนจะช่วยเปิดรูขุมขน ทำให้สิ่งสกปรกที่ตกค้างอยู่หลุดออกได้ดี แถมยังทำให้เลือดไหลเวียนดีขึ้นด้วย วิธีการง่ายมากๆ แค่ต้มน้ำร้อน แล้วเอาหน้าไปอังเหนือหม้อ ให้ไอน้ำพวยพุ่งเข้าสู่ใบหน้า หรือจะใช้ผ้าขนหนูสะอาดชุบน้ำร้อน บิดให้หมาด วางทาบบนใบหน้าจนกว่าผ้าจะเย็น […]

สำหรับสาวกการ์ตูนของดิสนีย์ คงพลาดไม่ได้ที่จะทำเล็บตามคาแรคเตอร์ของตัวการ์ตูนแต่ละตัวที่เราชอบ วันนี้ สุดฯ นำ 30+ แบบ เล็บการ์ตูนดิสนีย์ สุดน่ารัก มาฝากสาวๆ แต่ละลายมีความน่ารัก และแสดงให้เห็นถึงคาแรคเตอรตัวการ์ตูนชัดเจน เพียงแค่มองนิดหน่อยก็รู้แล้วล่ะว่ามาจากเรื่องอะไร   30+ แบบ เล็บการ์ตูนดิสนีย์ เพ้นท์ลายตามสไตล์ที่ชอบ  สาวคนไหนที่อยากทำเล็บ แล้วไม่รู้ว่าจะเพ้นท์ลายไหนดี ลองเลือกลายการ์ตูนที่เราชื่นชอบดูสิ เห็นแล้วจะต้องมีความสุขไปทั้งวัน จะเพ้นท์สลับกับสีพื้น หรือแต่ละนิ้วเป็นคนละลายจากเรื่องเดียวกันให้ดูเป็นสตอรี่ก็เก๋ทั้งนั้น   เน้นแค่ปลายเล็บ  สำหรับสาวๆ คนไหนไม่อยากเพ้นท์เล็บทั้งหมด แบบนี้ถือว่าค่อนข้างตอบโจทย์อยู่นะ การเลือกเพ้นท์ลายแค่ปลายเล็บก็ดูสวยไปอีกแบบ และยังดูมีมิติดีด้วย     ติดแอ็กเซสซอรี่เก๋ๆ  การติดแอ็กเซสซอรี่ส์สามารถเพิ่มความเก๋และชิคให้กับเล็บของเราได้มากเลยล่ะ แนะนำให้เพิ่มกิมมิคลงไปในบางจุดของบางเล็บ เพื่อความสวยงามลงตัว เพราะถ้าติดหมดทุกเล็บ มันจะดูแน่นไปหน่อย จากที่สวยเก๋ มีสไตล์ ก็อาจจะดูเวอร์ไปนะเธอ ^^’   ภาพจาก : Pinterest @Amanda Robertson ,@Celeste Conner ,@Dream Departures Travel ,@Nikki […]

สำหรับเดือนกันยายนนี้ มีภาพยนตร์หลายเรื่องที่กำลังจ่อคิวเข้าฉาย (ได้ฤกษ์เสียตังค์อีกแล้ว ถถถ) แต่ละเรื่องน่าสนใจทั้งนั้น วันนี้ สุดฯ ได้รวบรวม หนังน่าดูเดือนกันยายน ที่คุณไม่ควรพลาดมาฝาก #เด็ดๆ ทั้งนั้น   The Glass Castle ผลงานภาพยนตร์ดราม่า ดัดแปลงมาจากนวนิยายเรื่องจริง เขียนโดย จีนเน็ตต์ วอล์ส เคยสร้างปรากฏการณ์ทำสถิติติดอันดับขายดีนานกว่า 261 สัปดาห์ ถือว่ายาวนานที่สุดในประวัติศาสตร์ของนิวยอร์ค ไทม์ส เบสต์เซลเลอร์ และยังได้รับการแปลไปทั่วโลกแล้วถึง 22 ภาษา นำมาสู่ภาพยนตร์ลึกซึ้งกินใจ และเป็นตัวเต็งออสการ์เรื่องแรกสำหรับปี 2017 นี้ เรื่องราวของเด็กสาว จีนเน็ตต์ วอล์ส และพี่น้องสี่คนที่เติบโตขึ้นมาในครอบครัวที่ลำบากยากแค้น ผ่านการโยกย้ายนับครั้งไม่ถ้วน อดมื้อกินมื้อ และการรับมือกับการเลี้ยงดูของพ่อและแม่ที่ไม่เหมือนใคร หลายครั้งที่จีนเน็ตต์และพี่น้องทั้งสี่ต้องดิ้นรนกันเองในการใช้ชีวิต …เรื่องราวในชีวิตของจีนเน็ตต์จะเป็นนอย่างไร จะซึ้งกินใจแค่ไหน อย่าลืมไปดูกันนะ 7 กันยายนนี้   Girls Trip ภาพยนตร์คอมเมดี้ ผลงานจากผู้สร้าง Ride Along และผู้กำกับ The […]

ดูดวงรายวัน แม่นเว่อร์กับสุดสัปดาห์   วันจันทร์ การเงิน  เหนื่อยกับการทวงเงินที่คุณควรได้ แต่สุดท้ายจะได้สำเร็จตามที่ตั้งใจไว้  รวมถึงมีเกณฑ์ได้ของมีค่าที่หมายปอง การงาน  ทำงานหนัก จนไม่ค่อยได้เจอคนใกล้ชิดเท่าไหร่ แต่ผลที่ได้นับว่าคุ้มค่า โดยเฉพาะธุรกิจที่เกี่ยวข้องกับชาวต่างชาติ และผลิตภัณฑ์เพื่อความงาม จะให้ผลดีมาก ส่วนคนรอบข้างมีแอบอิจฉาบ้าง แต่ทำอะไรคุณไม่ได้หรอก ความรัก คนโสดรักยังไม่โดดเด่น ถ้าพบรักช่วงนี้ อีกฝ่ายมักจะมีหวานใจอยู่แล้ว ดังนั้นระวังเป็นมือที่สามไม่รู้ตัว  ด้านคู่รัก คนรอบข้างไม่ค่อยสนับสนุนความรักของคุณเท่าไร นอกจากนี้มีเกณฑ์ทะเลาะกับคนรักในเรื่องที่คุณไม่ได้ก่อแต่ถูกป้ายสีด้วย   วันอังคาร การเงิน ระวังเจอคนหลอกลวง ดังนั้นหากมีเกณฑ์จะลงทุนหรือร่วมหุ้นกับใคร อย่าประมาทเด็ดขาด  ควรรอบคอบไว้ก่อน ทำอะไรให้ชัดเจน มีหลักฐาน การงาน  กลืนไม่เข้า คลายไม่ออก เพราะถูกเจ้านายมอบหมายงานที่คุณไม่ชอบ แถมคุณต้องทำงานหนักเหนื่อยอยู่คนเดียว ทำเอาเหนื่อยทั้งกายและเหนื่อยใจทีเดียว ความรัก คนโสดมีเกณฑ์เจอเนื้อคู่ แต่ก็ยังมีคู่แข่ง ดังนั้นต้องรีบเร่งทำคะแนนกับคนที่หมายปอง   ด้านคู่รัก ความรักไปได้สวย แถมมีความคิดอยากจะทำธุรกิจร่วมกันอย่างใดอย่างหนึ่งด้วย   วันพุธ การเงิน  มีเกณฑ์ได้เงินก้อนโต  แต่ก็หมดไปแบบไม่เกิดประโยชน์นัก นอกจากนี้ยังหมายถึงจะได้ของมีค่าที่อยากได้มานานด้วย การงาน มีการเริ่มทำโปรเจคส์ใหม่ๆ […]

หูยยยย แซ่บได้อี๊กกก สามสาว Bangkok รัก Stories ตอน Please อะไร ยังไง คลิกเล้ย และถ้าอยากอ่านบทสัมภาษณ์เต็มๆ ตามไปอ่านได้ที่ สุดสัปดาห์ ฉบับ 16 ส.ส.60 นี้จ้า ติดตามคลิปอื่นๆ คลิก เม้าท์มอยเรื่องหัวใจกับ 3 หนุ่มหล่อจากซีรี่ส์ แพ้ทาง เปิดคลินิคพิเศษ เม้าท์สนุกๆ กับ หมอริท #หมอหล่อบอกต่อด้วย เจอหมอแบบนี้แล้วอยากป่วยเลยทีเดียว  

ฟินที่สุด!!! ฟัง 3 หนุ่มหล่อ #ฮั่น #เม้าส์ #เปรม จาก #bangkokรักStories #แพ้ทาง เม้าท์มอยเรื่องหัวใจ และสเป็คสาวๆ ในฝัน …อยากรู้ว่าตัวเองเข้าข่ายไหม คลิกเลยจร้า   ติดตามคลิปอื่นๆ คลิก เบื้องหลังการถ่ายปกสุดเซอร์ฉบับ ปาล์มมี่ เปิดคลินิคพิเศษ เม้าท์สนุกๆ กับ หมอริท #หมอหล่อบอกต่อด้วย เจอหมอแบบนี้แล้วอยากป่วยเลยทีเดียว

คลิปคนหล่อขอทำดี ไมค์ พิรัชต์ คือดีย์มากกก เรื่องราวน่าประทับใจ เด็กๆ น่ารัก ไมค์ก็ใจหล่อมาก ติดตามภารกิจคนหล่อพอเพียงไปยังโรงเรียนทุรกันดารแต่เปี่ยมด้วยความสุขกับไมค์ได้ใน สุดสัปดาห์ ฉบับ 16 ส.ค. 60 …คลิกเลยแล้วคุณจะรักคลิปนี้เหมือนเรา (ส่วนไมค์เราเลิฟอยู่แล้วเนอะ จุ๊บๆ ^^) ติดตามภารกิจคนหล่อที่นี่ค่ะ คนหล่อขอทำดี ต่อ-สกาย ขอเป็นชาวนาหนึ่งวัน ฌอห์ณ จินดาโชติ กับภารกิจคนหล่อขอทำดี ที่มูลนิธิเพื่อนช้าง แบงค์-เจเจ ขอเป็นคนคลองโคน สูดกลิ่นกะปิ หอมชื่น-น-นใจ

หวีดดดดดร้องงงง… หมอหล่อ หมอหล่อมาก!!! เห็นแล้วอยากป่วย เห็นแล้วอยากพาน้องหมาไปหาหมอ…คลิกแล้วจะฟิน แต่ถ้าอยากฟินขั้นสุดติดตามอ่านได้ใน สุดสัปดาห์ ฉบับ 16 ส.ค.60 #มีหลายคนนะ#ว่าที่คุณหมอ #อนาคตของชาติที่แท้ทรู #หมอหล่อบอกต่อด้วย #คลิปนี้ดีต่อใจ   ติดตามคลิปอื่นๆ คลิก เปิดคลินิคพิเศษ เม้าท์สนุกๆ กับ หมอริท ท้าประลองปัญญากับ คชา – นนทนันท์ เบื้องหลังการถ่ายปกสุดเซอร์ฉบับ ปาล์มมี่

หูยยย ถ้าหมอจะน่ารักขนาดนี้ ขอป่วยทุกวันเลยได้ไหมคะ …สาวๆ เตรียมพบกับ หมอริท แบบจัดเต็มทั้งแฟชั่นเซตพิเศษและสัมภาษณ์จุใจได้ใน สุดสัปดาห์ ฉบับ 16 ส.ค.60 นี้นะจ๊ะๆ   ติดตามคลิปอื่นๆ คลิก ท้าประลองปัญญากับ คชา – นนทนันท์ เบื้องหลังการถ่ายปกสุดเซอร์ฉบับ ปาล์มมี่ เม้าท์มอยแบบฟินๆ คู่จิ้น นท-คารีสา

มาแล้วจ้า คลิปเบื้องหลังแฟชั่นปก ปาล์มมี่ ฉบับ 16 ส.ค. 60 ที่กำลังจะวางแผงเร็วๆ นี้ แอดเอามาให้ได้ชมกันก่อนใคร หายคิดถึงก่อนใคร …ฝากแฟนๆ ติดตามกันด้วยนะค้า   ติดตามคลิปอื่นๆ คลิก แม่โบว์-น้องมะลิ แจกความน่ารักสดใสในเบื้องหลังแฟชั่น เบื้องหลังแฟชั่นหนุ่มสาว Sudsapda Uidol by Nexcare ฟินสุดๆ เบื้องหลังถ่ายแฟชั่นปกหนุ่มๆ Project S

ออยล์ Sudsapda Guru พาชมเครื่องเงินเก๋ไก๋ ดีไซน์จัด ake ake ที่กำลังอินมาก ณ จุดนี้ ใครสนใจตามมาเลยจร้า ^^ ติดตามคลิปอื่นของ ออยล์ Sudsapda Guru ได้ที่นี่ค่ะ ส่องกระเป๋า Freitag สุดฮิตหลากสไตล์ ดีไซน์สุดเจ๋ง รวมแว่นเนิร์ดอินเทรนด์ แบบหนุ่ม ยูอาอิน พาชมนาฬิกาเก๋ๆ และเครื่องประดับคูลๆ ที่ช็อป Calvin Klein

กำลังฮ็อตจนติดแฮชแท็กทวิตเตอร์เลยทีเดียวสำหรับซีรี่ส์ My Dear Loser รักไม่เอาถ่าน ซีรี่ส์เรื่องนี้แบ่งเป็น 3 เรื่องย่อย และตอนนี้เรื่องแรก Edge of 17 กำลังออนแอร์อยู่ และดูท่าทางว่าจะมีคนติดอกติดใจกันเพียบ ก็เลยอยากเอาประวัติ 4 นักแสดงนำ มาพูดคุยกันหน่อย   3 นักแสดงนำจาก My Dear Loser ตอน Edge of 17   Edge of 17 เป็นเรื่องราวความรักครั้งแรกของเด็กมัธยมวัย 17 ที่อยากจะลองสู้เพื่อเอาชนะใจคนที่สูงเกินเอื้อม 4 นักแสดงนำ คือ นนน-กรภัทร์ หนุ่มน้อยวัย 16 ปีที่มีผลงานการแสดงเรื่องแรกคือเรื่อง Ugly Duckling รักนะเป็ดโง่ ตอน Don’t อย่ามองนะถ้าไม่อยากตกหลุมรัก โดยเขารับบทเป็น ปลาวาฬ น้องชายของนางเอก จากนั้นเขาก้มีผลงานการแสดงอีกหลายเรื่อง เช่น ฮอร์โมนส์ วัยว้าวุ่น ซีซั่น 3 (รับเชิญเป็นน้องชายออย), อัศจรรย์คุณครูเทวดา และ รักสุดท้ายที่ปลายฟ้า แต่บทบาทที่ได้รับนั้นก็ยังไม่เป็นบทที่โดดเด่นเท่าที่ควร จนได้มาเล่นเรื่อง รุ่นพี่ Secret Love ตอน My […]

ขณะที่นางเอกหลายคนผันตัวไปเป็นนักแสดงอิสระ แต่ทางช่องก็ยังปั้นนางเอกหน้าใหม่ขึ้นมาเรื่อยๆ โดยเฉพาะ นางเอกช่อง 7 เราไปดูกันดีกว่าว่านางเอกช่อง 7 รุ่นใหม่ๆ ตอนนี้มีใครกันบ้าง   นางเอกช่อง 7 รุ่นใหม่   ฐิสา-วริฏฐิสา เข้าวงการมาได้ 6 ปี และเพิ่งต่อสัญญากับทางช่องไปหมาดๆ เธอยืนยันว่ายังไม่ย้ายไปไหนแน่นอน แม้จะมีข่าวลือว่าเธอจะไปซบอกค่ายอื่นก็เถอะ ผลงานที่สร้างชื่อให้กับสาวฐิสาคือ บท อบเชย จากละคร ลูกผู้ชายไม้ตะพด , บท ม่านฟ้า จากละคร วันนี้ที่รอคอย และล่าสุดกับบท เจ้านางเรณุมาศ จากละครเรื่อง เพลิงพระนาง มุก-มุกดา ถือเป็นนางเอกรุ่นใหม่มาแรงที่ความสวยแซงใครไปหลายโค้งจนคนคาดว่าทางช่องน่าจะปั้นเธอมาแทน ใหม่-ดาวิกา เพราะแค่ละครเรื่องแรกก็เป็นที่พูดถึงแล้ว กับบท ปารมี ใน ขมิ้นกับปูน แถมละครเรื่อง มัสยา ที่กำลังออนแอร์ก็โกยเรตติ้งได้มากโข เรียกว่ามาแรงจริงๆ พิม-พิมประภา อดีตนักร้องค่ายกามิกาเซ่ จริงๆ เธอเข้าวงการตั้งแต่ 7 ขวบ พอโตขึ้นถึงไปเป็นนักร้อง แต่หลังจากออกจากค่ายเพื่อทุ่มเทให้กับการเรียน พิมกลับเข้าวงการการแสดงอีกครั้งในปี 2556 กับทางช่อง 7 และมีผลงานสร้างชือคือเรื่อง กาลครั้งหนึ่งในหัวใจ ซึ่งเรื่องนี้นอกจากจะประสบความสำเร็จในประเทศไทยแล้ว ยังโด่งดังไปถึงประเทศจีนอีกด้วย แพรว-เฌอมาวีร์ เริ่มเข้าวงการจากการแสดงภาพยนตร์มาก่อน และเริ่มแสดงละครให้กับช่อง 7 เรื่องแรกคือเรื่อง ชิงนาง ในปี 2555 จากนั้นเธอได้หายไป 3 ปีก่อนจะกลับมาแสดงเรื่อง เลือดตัดเลือด ในปี 2558 และหายไปอีก แต่ในปีนี้เธอมีละครถึง […]

มงลงเป็นที่เรียบร้อยสำหรับเวที Miss Tiffany Universe 2017 และผลก็เป็นไปตามที่หลายคนคาดคือ โยชิ-รินรดา ธุระพันธ์ คว้ามงไปครอง จากเน็ตไอดอลสาวสองสายแบ๊ว เธอเปลี่ยนลุคเป็นสาวสวยสุดเซ็กซี่ได้ในเวลาไม่นาน ไปดูพัฒนาการของเธอกัน   โยชิ-รินรดา จากเน็ตไอดอลสู่เจ้าของมง   น้องโยชิเริ่มเป็นที่รู้จักในวงกว้าง จากการเป็นตัวแทนถือป้ายโรงเรียน และมีภาพเผยแพร่ออกมาทางอินเตอร์เน็ท ซึ่งทุกคนต่างตื่นตกใจที่เธอเป็นสาวประเภทสอง เพราะหน้าตาสวยหวาน หุ่นอ้อนแอ้น ดูยังไง้ยังไงก็เป็นผู้หญิงแน่ๆ ซึ่งอันที่จริงแล้วตอนนั้นเธอยังเป็นนักเรียนมัธยมผมสั้นอยู่เลย ภาพผมยาวที่เห็นๆ กันนั้นเป็นเพราะเธอติดแฮร์พีซเอา หลังจากที่คนเริ่มให้ความสนใจเธอมากขึ้น เธอก็ได้ไปออกรายการสัมภาษณ์ต่างๆ เพราะถึงขั้นมีคนเทียบความสวยของเธอกับ ปอย-ตรีชฎา เลยทีเดียว จากนั้นโยชิก็เลยมีงานเข้ามามากมาย ทั้งงานโฆษณาสินค้า งานถ่ายแบบ และงานภาพยนตร์ เธอเคยเปิดเผยว่า เธอเดินสายประกวดตั้งแต่อายุ 15 ปีแล้ว ซึ่งคุณแม่นั้นรับได้ แต่กว่าคุณพ่อจะยอมรับ ก็เป็นช่วงที่เธอเริ่มหารายได้ได้ด้วยตนเองแล้ว หลังจากจบมัธยม โยชิเข้าศึกษาต่อที่มหาวิทยาลัยกรุงเทพ และตัดสินใจผ่าตัดแปลงเพศ ตามความต้องการที่อยากจะเป็นผู้หญิงมาตั้งแต่เด็กๆ ซึ่งเธอก็เคยบอกเหมือนกันว่าอยากเจริญรอยตามรุ่นพี่อย่าง ปอย-ตรีชฎา หลายคนก็เลยคาดหวังอยู่ลึกๆ ว่า เธอจะเข้าประกวดเวทีสาวประเภทสองเวทีใหญ่ๆ อย่าง Miss Tiffany ไหม […]

ลองหันย้อนกลับมามองที่พื้นผิวกันหน่อยว่าเนียนเป๊ะและมีสุขภาพดีแล้วหรือยัง ถ้ายังส่ายหัวขอให้มาดู ไอเท็มสุดปังเพื่อ ผิวสวยขั้นเทพ

การบำรุงผิวเป็นเรื่องสำคัญ แต่ก็ใช่ว่าทุกคนจะมีเวลาไปเข้าสปาเพื่อดูแลผิวอย่างล้ำลึก วันนสุดฯ ก็เลยมีผลิตภัณฑ์ Home Spa มาแนะนำ 5 แบรนด์ ให้ดูแลได้ทั้งผิวหน้าและผิวกาย จะได้สวยแบบไม่ต้องเสียเวลาเนอะ   Home Spa สวยง่ายๆ ได้ที่บ้าน   Sanctuary spa ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวจากธรรมชาติ ผ่านการทดสอบจากแพทย์ผิวหนัง เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย และไม่มีสารพาราเบน ทุกตัวมีสารสกัดและน้ำมันหอมระเหยจากธรรมชาติ มีทั้งผลิตภัณฑ์สำหรับผิวหน้าและผิวกาย มีอะไรน่าสนใจบ้างนะ SANC CLEANSE – Radiance Exfoliator (475 บาท) สครับผิวหน้าเพื่อคืนความกระจ่างใส ด้วยส่วนผสมของเมล็ดแอปริคอตและเมล็ดองุ่น ช่วยผลัดเซลล์ผิว พร้อมด้วยสารสกัดจากฟักทอง สัปปะรด และมะละกอ ช่วยฟื้นฟูให้ผิวกระจ่างใสสุขภาพดี โดยไม่ทำให้ผิวแห้งกร้าน Sanctuary spa Salt Scrub สครับขัดผิวกายด้วยเกลือจากเดดซี ผสานรวมกับน้ำมันมะพร้าว โจโจ้บา และอัลมอนด์ ช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่าออกอย่างอ่อนโยน พร้อมน้ำมันหอมระเหย สดชื่น ผ่อนคลาย Harnn ผลิตภัณฑ์ที่เป็นที่นิยมในสปาชั้นนำมาอย่างยาวนาน มีทั้งผลิตภัณฑ์บำรุงผิว […]

ดูดวงรายวัน แม่นเว่อร์กับสุดสัปดาห์   วันจันทร์ การเงิน ฐานะดีขึ้น ทำให้ความเป็นอยู่ครอบครัวสุขสบายกว่าเก่า มีโอกาสซื้อของที่ถูกใจและใช้เงินเพื่อการเดินทางท่องเที่ยว การงาน เนื้องานไม่มีปัญหา แต่ความสัมพันธ์กับคนรอบข้างไม่ค่อยดี เพราะคนอื่นเอาแต่อิจฉาและนินทาคุณจนเสียหาย เลยเกิดอาการเซ็งคนรอบข้างอย่างบอกไม่ถูก นอกจากนั้นมีเกณฑ์เดินทางไกลอย่างกะทันหัน เตรียมตัวไว้หน่อยก็ดี ความรัก คนโสดจะได้พบรักกับคนอายุมากกว่าหลายปี ความสัมพันธ์หวานชื่น เพราะอีกฝ่ายก็ช่างเอาอกเอาใจ จากที่เคยแอนตี้เลยตกหลุมรักซะเลย ด้านคู่รัก ทะเลาะกันบ่อยด้วยเรื่องเล็กๆน้อยๆ เป็นประจำ แต่ก็ยังรักกันอยู่   วันอังคาร การเงิน  ใช้เงินเก่ง ทั้งเที่ยวและช้อปปิ้ง จนไม่เหลือเก็บ วันนี้ให้ใครยืมเงิน มักจะไม่ได้คืน ดังนั้นคิดก่อนก็ดี การงาน  จะมีการขยับขยาย หรือเริ่มต้นทำโปรเจคส์ใหม่ๆ ทำให้งานหนักกว่าเดิม แถมหาคนช่วยยาก ภาระส่วนใหญ่จึงมาตกที่คุณคนเดียว เรียกว่าเหนื่อยแทบตาย แต่เจ้านายก็ไม่เห็นความดี จึงท้อใจบ้าง ความรัก คนโสดแม้จะมีเกณฑ์พบรักใหม่ แต่คุณก็มัวแต่ครุ่นคิดถึงคนรักเก่า ความหลังเก่าๆ ทำให้ไม่กล้าเปิดใจรับคนใหม่เต็มที่  ด้านคู่รัก อยู่กันแบบความรักจืดชืด แต่ก็ยังพยายามประคับประคองความสัมพันธ์กัน เพราะมัวแต่เสียดายเวลา     วันพุธ การเงิน […]