SUDSAPDA.COM

เพราะ ‘Self-Love’ หรือ ‘การรักตัวเอง’ คือรักที่ยิ่งใหญ่ การหันกลับมาดูแลและใส่ใจตัวเองจึงเป็นสิ่งที่ไม่ควรละเลย สุดสัปดาห์มีโอกาสได้พูดคุยกับเหล่าคนดังถึงเทคนิคอัปความสุข กิจกรรมบูสต์เอเนอร์จี้ และวิธี พัฒนาตัวเอง แบบต่างๆ เก็บมาเป็นแนวทางให้ผู้อ่านได้เริ่มทำไปด้วยกัน ‘อ่านหนังสือ’ กับ วิน เมธวิน วิน : มีอย่างหนึ่งที่ผมอยากเริ่มทำมากๆ คือผมอยากเริ่มอ่านหนังสือครับ พวกหนังสือที่มีเนื้อหาเกี่ยวกับชีวิต เกี่ยวกับจิตใจ ‘ใส่ใจสุขภาพ’ กับ น้ำตาล ทิพนารี น้ำตาล : ปีนี้คิดว่าตัวเองจะต้องทำงานหนัก ก็เลยคิดว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดคือเรื่องสุขภาพ เป้าหมายในปีนี้คืออยากให้ตัวเองมีสุขภาพแข็งแรง มีหุ่นที่ดี ‘คริส หอวัง’ กับการเพิ่มวินัยทางการเงิน คริส : จริงๆ มีความสุขมากอยู่แล้ว แต่ว่าสิ่งที่เปลี่ยนไปและเพิ่มขึ้นคือเราจะติดตามการใช้เงินของเรามากขึ้น เพิ่มวินัยในการใช้เงิน ก็เลยโหลดแอปพลิเคชันมาใหม่ เป็นแอปวอลเลท แอปบัญชีธนาคารค่ะ เอาไว้ติดตามว่าเราใช้อะไร เราซื้อกาแฟเท่าไหร่ วันนี้เรามีรายรับ รายจ่ายเท่าไหร่ มันก็ช่วยให้เราได้ติดตามการใช้เงินของตัวเองได้ เขื่อน ภัทรดนัย กับการ ‘ผ่อนคลายใกล้แหล่งน้ำ’ เขื่อน : […]

23 คู่รัก LGBTQIAN+ สร้างปรากฏการณ์ครั้งสำคัญ ร่วมจดทะเบียนสมรสในงาน “Hua Hin Grand Inter Pride 2025” เฉลิมฉลองกฎหมาย สมรสเท่าเทียม วันแรก จังหวัดประจวบคีรีขันธ์ โดย อำเภอหัวหิน ร่วมกับ บลูพอร์ต หัวหิน และกลุ่มบริษัทพราว พร้อมพันธมิตรภาครัฐและภาคเอกชน สร้างประวัติศาสตร์ครั้งยิ่งใหญ่ จัดงาน “Hua Hin Grand Inter Pride 2025” เพื่อเฉลิมฉลองการประกาศใช้กฎหมายสมรสเท่าเทียมในประเทศไทย พร้อมทั้งให้คู่รัก LGBTQIAN+ 23 คู่ได้จดทะเบียนสมรสในบรรยากาศแห่งความรักและความอบอุ่น ณ หัวหิน คอนเวนชั่น เซ็นเตอร์ ชั้น 1 บลูพอร์ต หัวหิน ไฮไลต์สำคัญของงานคือ พิธีจดทะเบียนสมรสของคู่รัก LGBTQIAN+ จำนวน 23 คู่ โดยมี ฯพณฯ สุวัจน์ ลิปตพัลลภ อดีตรองนายกรัฐมนตรี เป็นประธานเปิดงาน และ ดร.สิทธิชัย […]

เทศกาลที่จัดอย่างยิ่งใหญ่และคึกคักทุกปีคงหนีไม่พ้น ตรุษจีน หรือวันขึ้นปีใหม่ตามปฏิทินจันทรคติ ตรุษจีนถือเป็นช่วงเวลาสำคัญที่ผู้คนโดยเฉพาะครอบครัวเชื้อสายจีนจะเฉลิมฉลองและใช้เวลาร่วมกัน ใครที่กำลังมองหาร้านอาหารสำหรับเลี้ยงฉลองในช่วง ตรุษจีน 2568 นี้ เราได้รวบรวมโปรเด็ด และเมนูพิเศษเฉพาะเทศกาลมาให้เรียบร้อย อาม่าถูกปาก อากงถูกใจ ลูกหลานแฮปปี้ จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย Man Ho Bistro เปิดด้วย “เซตเมนูตรุษจีน” จากร้าน Man Ho Bistro ในศูนย์การค้าเอราวัณ แบงค็อก เป็นเซตอาหารเซตใหญ่วัตถุดิบพรีเมียมอร่อยได้ทั้งครอบครัว ผสมผสานรสชาติดั้งเดิมและความทันสมัยได้อย่างลงตัว เริ่มต้น 12,800++ บาท/ชุด สำหรับ 6 ท่าน เฉพาะวันที่ 20 มกราคม – 20 กุมภาพันธ์ 2568 เท่านั้น สำรองที่นั่งได้ที่ Man Ho Bistro โทร. 020791189 หรืออีเมล: [email protected] The Standard, Hua Hin Praça […]

จบไปอย่างสวยงามกับเทศกาลดนตรีระดับโลกอย่าง “EDC Thailand 2025” หรือ Electric Daisy Carnival ณ จังหวัดภูเก็ต เมื่อวันที่ 17-19 มกราคม 2568 ที่ผ่านมา ซึ่งเป็นครั้งแรกที่เทศกาลดนตรี EDC มาจัดในประเทศไทยอีกด้วย โดยงานครั้งนี้เอาใจสาวก EDM แบบจัดเต็มด้วยเหล่าดีเจชื่อดังระดับโลก พร้อมโปรดักชันอลังการ ทั้งพลุ แสง สี เสียง และเลเซอร์สุดตระการตา รวมไปถึงกิจกรรมความบันเทิงที่มามอบความสนุกอย่างต่อเนื่อง โดย Peppermint Field (เป๊ปเปอร์มิ้นท์ ฟิลด์) ได้ร่วมสนับสนุนการจัดเทศกาลดนตรีในครั้งนี้ และจับมือกับ บิลเลียนส์ อีดีซี ผู้จัดเทศกาลดนตรีฯ เปิดตัวยาดมรุ่นลิมิเต็ดเอดิชัน “Peppermint Field x EDC Thailand 2025” เพื่อส่งมอบ “ลมหายใจที่มีคุณภาพ” ซึ่งเป็นคอนเซปต์ของแบรนด์ Peppermint Field และคอลแลบในครั้งนี้ก็เป็นการตอกย้ำตัวตนของ Peppermint Field ในฐานะแบรนด์ไลฟ์สไตล์ที่เจาะกลุ่มคนรุ่นใหม่ที่มีความทันสมัยและไลฟ์สไตล์หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นดนตรี […]

ตรุษจีน 2568 นี้ แบรนด์แฟชั่นและเครื่องประดับออกคอลเล็กชันใหม่ต้อนรับตรุษจีน ปีมะเส็งกันอย่างคึกคัก แต่ละคอลเล็กชัน แต่ละไอเท็ม สวยปังน่าซื้อสุดๆ! ซื้อฝากก็ได้ ซื้อใช้ก็ดี ใครที่มองหาเสื้อผ้าตรุษจีนอยู่ ห้ามพลาด! BURBERRY เริ่มจากแบรนด์ระดับตำนานของเมืองผู้ดี BURBERRY (เบอร์เบอรี่) ได้เฉลิมฉลองตรุษจีน ปีมะเส็ง ด้วยคอลเล็กชันแคปซูลและผลงานร่วมกับศิลปินชาวจีนชื่อดัง “เฉียนหลีหัว” โดยคอลเล็กชันนี้มาพร้อมกับลายตารางสุดไอคอนิก Burberry Check ประจำฤดูกาลรูปแบบใหม่ และตัวอักษร B ลายงูที่อยู่บนเสื้อผ้าหลากหลายแบบ เช่น เสื้อคลุมตัวนอก เดรสเทรนช์ และเสื้อเจอร์ซีย์ นอกจากนี้ยังมีแจ็กเก็ตพัฟเฟอร์และผ้าพันคอลายตาราง รวมถึงไอเท็มเล็กๆ น้อยๆ เช่น ผ้าพันคอ กระเป๋าสตางค์หนัง หมวก และพวงกุญแจ คอลเล็กชันแคปซูลวางจำหน่ายที่ร้านเบอร์เบอรี่และบนเว็บไซต์ burberry.com JASPAL JASPAL (ยัสปาล) เปิดตัวคอลเล็กชัน Pre-Spring 2025 พร้อมร่วมเฉลิมฉลองเทศกาลตรุษจีนภายใต้คอนเซปต์ “Happiness Together” โดยนำลายเส้นของงูมาผสานเข้ากับลายดอกไม้สไตล์จีน และยังใช้กลุ่มสีมงคลอย่าง สีแดง ชมพู น้ำเงิน […]

แนะนำไอเท็มเด็ด! BSC EXTREME CAVIAR PHYTOCELLTEC NANO SERUM ซีรั่มดูแลริ้วรอยที่ขายดีที่สุดของแบรนด์ BSC มาตลอด 15 ปีโดยไม่เคยเสียแชมป์เลย เด็ดขนาดไหนมาดูกัน… เป็น Nano Technology ถือเป็นแบรนด์ไทยแรกๆ ที่นำเทคโนโลยีนี้มาใช้ มีส่วนผสมของ Plant Stem Cell จาก Swiss Apple มีสารสกัดจากไข่ปลาคาเวียร์ มีสารสกัดที่ช่วยดูแลเรื่องพื้นฐานของผิวด้วย รีวิว >> เนื้อเบามาก ซึมง่าย ไม่เหนียวหรือหนักหน้า ไม่ทำให้หน้ามันมากขึ้น หากทากลางวันสามารถแต่งหน้าตามได้โดยไม่ทำให้เมคอัพเป็นคราบ เมื่อใช้ก่อนนอนจะรู้สึกเบาสบายผิว ผู้ชายใช้แล้วจะรู้สึกว้าวเพราะไม่รำคาญ เรียกว่ามีขวดเดียวใช้ได้ทั้งเช้าเย็น ผู้หญิงและผู้ชาย จึ้งมาก ^^ อีกจุดที่ชอบคือใช้หลังโทนเนอร์แล้วจบเลยก็ได้ ตัวเดียวสบายๆ หรือถ้าอยากบำรุงเพิ่มจะใช้ร่วมกับสกินแคร์ตัวอื่นก็ได้ เพราะเนื้อบางเบาจึงไม่บล็อกสกินแคร์ตัวถัดไป ดีงามนะคะ 🙂 นอกจากนี้ แพ็คเกจของ BSC EXTREME CAVIAR PHYTOCELLTEC NANO SERUM ผ่านการออกแบบมาอย่างดี […]

สิวอุดตัน สิวอักเสบ และอีกสารพัดสิว ล้วนเป็นปัญหาผิวกวนใจอันดับต้นๆ ของคนทุกเพศ ทุกวัย วันนี้สุดสัปดาห์เลยจะพาไปพูดคุยกับกูรูเรื่อง สิว อย่าง “คุณหมอผักบุ้ง – พญ.ชนิศา ชำนาญวาด” แพทย์เฉพาะทางด้านผิวหนังและความงาม ผู้บริหาร Chanisa Clinic (ชนิศาคลินิก) ซึ่งคุณหมอจะมาตอบข้อสงสัยเกี่ยวกับสิวตั้งแต่ต้นตอยันวิธีการรักษาเลยทีเดียว ใครที่สงสัยว่า สิวเกิดจากอะไร และเพราะอะไรสิวถึงไม่หายสักที วันนี้เรามีความรู้ดีๆ จากคุณหมอมาฝากค่ะ เคสสิวที่พบบ่อยมีอะไรบ้าง สาเหตุคืออะไร ถ้าแบ่งตามลักษณะแล้ว สิว มีทั้งหมด 5 ชนิด คือ สิวอุดตัน สิวหัวเปิด สิวหัวปิด สิวหัวช้าง และสิวอักเสบ ซึ่งก็ต้องให้แพทย์ตรวจประเมินอย่างละเอียดอีกทีว่าเป็นสิวในระยะไหน และมีปริมาณสิวมากน้อยแค่ไหน จากการพูดคุยกับคุณหมอผักบุ้ง เราขอยกตัวอย่าง 2 เคสสิวที่พบได้บ่อยมาเล่าให้ฟัง สิวฮอร์โมน : เกิดได้กับทุกเพศทุกวัย“ปัจจุบันเคสที่พบบ่อยจะเป็นสิวฮอร์โมน ซึ่งเกิดได้ตั้งแต่วัยรุ่นไปจนถึงวัยกลางคน เพราะปัจจัยอยู่ที่ความเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน โดยฮอร์โมนที่ทำให้เกิดสิวมีชื่อว่า ‘เทสโทสเทอโรน’ บางคนเป็นสิวในช่วงวัยรุ่น แปลว่าอาจจะมีฮอร์โมนตัวนี้ค่อนข้างสูง ส่วนวัยที่เริ่มอายุเยอะขึ้นแล้ว แต่ยังเป็นสิวอยู่ สิวก็จะขึ้นในบริเวณ […]

นิทรรศการ “Namecaps : Spaceman” คอลแลบของ 2 ศิลปินจาก 2 ซีกโลก “Stash” และ “Jahan” ที่บอกเล่าเรื่องราวของกราฟฟิตี อวกาศ และเวลา จัดแสดงตั้งแต่วันนี้ – 4 มีนาคม 2568 ณ เซ็นทรัลชิดลม ต้อนรับปี 2568 กับคอลแลบครั้งแรกของสองศิลปินระดับโลก “Stash” และ “Jahan” ที่ร่วมกันจัดนิทรรศการศิลปะร่วมสมัย “Namecaps : Spaceman” ครั้งแรกในประเทศไทย ภายใต้คอนเซปต์ “East & West” ซึ่งสะท้อนตัวตนของศิลปินทั้งสองคนที่มาจากคนละซีกโลก คนละเวลา แต่มาร่วมมือกันสร้างสรรค์ผลงานอันหลอมรวมสองวัฒนธรรมระหว่างตะวันออกและตะวันตกเข้าด้วยกัน นอกจากนี้การมาจากต่างชาติ ต่างภาษา ต่างไทม์โซนยังถูกหยิบมานำเสนอในงานได้อย่างแยบยล ผ่านองค์ประกอบต่างๆ อย่างอวกาศและเวลา ทั้งหมดนี้จะมีความเชื่อมโยงอย่างไร และภายในงานมีอะไรน่าสนใจบ้าง เราขอพาทุกท่านไปทำความรู้จักศิลปินทั้งสองและนิทรรศการ “Namecaps : Spaceman” กัน “Stash” และ “Jahan” […]

ในปี 2567 ที่ผ่านมา มิชลินได้ประกาศรายชื่อโรงแรมและที่พักในประเทศไทยที่ได้รับรางวัล MICHELIN Key หรือ รางวัล กุญแจมิชลิน ทั้งหมด 58 แห่ง ซึ่งเป็นครั้งแรกที่มิชลินเข้ามาคัดสรรและจัดอันดับโรงแรมในไทย โดยรางวัล MICHELIN Key จะแบ่งเป็นรางวัล 1 MICHELIN Key, 2 MICHELIN Key และ 3 MICHELIN Key สำหรับในประเทศไทยมี โรงแรมระดับ 3 MICHELIN Key อยู่ 8 แห่ง, 2 MICHELIN Key 19 แห่ง และ 1 MICHELIN Key ทั้งสิ้น 31 แห่ง โรงแรมระดับ 3 MICHELIN Key จะเป็นโรงแรมที่มอบบริการและความสะดวกสบายชั้นเยี่ยมอย่างมีสไตล์และโก้หรู เป็นโรงแรมที่พิเศษโดดเด่น และเป็นจุดหมายปลายทางในตัวเอง ซึ่งประเทศไทยของเรามี […]

มาเก๊าเป็นจุดท่องเที่ยวที่คนไทยนิยมมานานแล้ว ทั้งไปมูฯ สิ่งศักดิ์สิทธิ์และไปเที่ยวพักผ่อน แต่คราวนี้สุดสัปดาห์จะขอเปลี่ยนบรรยากาศด้วยการพาไปพักผ่อนสบายๆ ช้อปปิ้งชิลๆ และกินของอร่อยกันแบบสโลว์ไลฟ์ ที่ Galaxy Macau ความสะดวกสบายของ Galaxy Macau (กาแล็คซี่ มาเก๊า) อยู่ที่ความเป็นเอนเตอร์เทนเมนต์คอมเพล็กซ์ขนาดใหญ่ที่มีครบทุกอย่าง ทั้งโรงแรมหรู 8 แห่ง ช้อปปิ้งมอลล์ ร้านอาหาร โรงละคร สวนน้ำ ฯลฯ นั่นหมายความว่าเราสามารถตื่นสายๆ เดินจากโรงแรมใดโรงแรมหนึ่งของที่นี่เชื่อมต่อเข้าไปส่วนของช้อปปิ้งมอลล์ ไปกินข้าว ช้อปปิ้ง หรืออื่นๆ ได้เลย เช่น ช่วงที่เราไปมีแฟนมีตติ้งของน้องๆ “หลิงออม” ที่ Broadway Theatre ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของที่นี่ เราก็เดินจากโรงแรมไปแวะกินขนมรอเวลาที่ช้อปปิ้งมอลล์ เสร็จแล้วก็เดินข้ามทางเชื่อมไปดูแฟนมีตติ้ง พอจบตอนค่ำๆ เราแวะกินข้าวเย็นที่ Broadway Food Street ที่อยู่ข้างๆ กันแล้วเดินกลับโรงแรมแบบสบายๆ ทั้งหมดนี้ไม่ต้องต่อรถออกไปไหนเลย ถึงจะมีทุกอย่างครบจบในตัว แต่ถ้าใครอยากนั่งรถชมบรรยากาศของเมืองสักหน่อยก็มีแท็กซี่ผ่านตลอดและราคาไม่แพง (ต้องเรียกรถในจุดที่กำหนด) หรือถ้าอยากนั่งรถไฟฟ้าไปอีกฝั่งของเมืองซึ่งมีแหล่งท่องเที่ยวเชิงวัฒนธรรมก็มีสถานีที่อยู่ใกล้ในระยะเดินถึง นอกจากนี้ยังมีบัสวิ่งวนรอบ Galaxy Macau เพื่อบริการนักท่องเที่ยว รวมทั้งมีบริการบัสรับส่งจากสนามบินด้วย […]

สำหรับวันเด็กแห่งชาติ ประจำปี 2568 นี้ ตรงกับวันเสาร์ที่ 11 มกราคม เชื่อว่าน้องๆ หนูๆ รวมไปถึงผู้ปกครองกำลังตั้งตารอกิจกรรมความสนุกมากมายที่จะจัดขึ้นในวันเด็ก สุดสัปดาห์รวบรวมสถานที่เที่ยว สถานที่จัดงาน วันเด็ก 2568 มาเรียบร้อย จัดเต็มทั้งกิจกรรมความบันเทิงและกิจกรรมเสริมสร้างทักษะความรู้ให้กับน้องๆ หนูๆ จะมีที่ไหนบ้าง ตามไปเช็กอินกันเลย เดอะมอลล์ไลฟ์สโตร์ ทุกสาขา และ เดอะมอลล์ โคราช  เริ่มจาก งาน THE MALL LIFESTORE KIDS FUNTASIA กิจกรรมวันเด็กสุดสร้างสรรค์ ที่เดอะมอลล์ไลฟ์สโตร์ ทุกสาขา และเดอะมอลล์ โคราช ซึ่งแต่ละแห่งก็จะมีคอนเซปต์และกิจกรรมแตกต่างกันไป เริ่มด้วย เดอะมอลล์ไลฟ์สโตร์ บางกะปิ เนรมิตโลกใต้น้ำกลางศูนย์การค้าให้เป็นโลกใต้ทะเลสุดมหัศจรรย์ ตื่นตาตื่นใจกับอุโมงค์จำลองโลกใต้ท้องทะเลและแมงกะพรุนเรืองแสงกว่า 1,000 ตัว นอกจากนี้ น้องๆ หนูๆ จะได้สัมผัสสัตว์ทะเลอย่างใกล้ชิด อาทิ ดาวทะเล ฉลามกบ แมงดาจาน ปูเสฉวน ที่กิจกรรม TOUCH POOL […]

Biore UV Aqua Rich Watery Essence SPF50+ PA++++ ครีมกันแดดที่ช่วยปกป้อง&บำรุงในตัว เนื้อเบาสบาย ไม่เป็นคราบ

สุดสัปดาห์ พาไปรู้จัก Coty บริษัทใหญ่ในวงการบิวตี้ที่อยู่มานานกว่า 120 ปีแล้ว แต่ยังคงได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่องชนิดที่ว่าถ้าพูดชื่อแบรนด์ในเครือขึ้นมาคนที่สนใจเรื่องความสวยความงามต้องรู้จักกันแน่นอน พร้อมตำนานการทำการตลาดน้ำหอมที่ “ปังมากแม่” และความเคลื่อนไหวในปีที่จะถึงนี้ ขว้างขวดน้ำหอมยังไงให้ปังไปอีก 120 ปี เรื่องราวของ Coty เริ่มต้นขึ้นในปี 1904 เมื่อบริษัทได้ปฏิวัติวงการน้ำหอมด้วยการผสมผสานโมเลกุลสังเคราะห์เข้ากับส่วนผสมจากธรรมชาติที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะ จนเกิดเป็นกลิ่นหอมที่แปลกใหม่ และเปลี่ยนแปลงภูมิทัศน์ และทิศทางของวงการน้ำหอม พร้อมเปิดเส้นทางแห่งความเป็นไปได้ใหม่ๆ อันน่าตื่นเต้นให้กับนักปรุงน้ำหอม เสมือนการเติมเฉดสีใหม่ลงบนจานสีของจิตรกร และที่จะไม่พูดถึงไม่ได้คือการทำการตลาดที่ไม่เหมือนใครและไม่มีใครเหมือน เพราะเมื่อฟรองซัว โคตี้ ผู้ก่อตั้งแบรนด์ได้นำน้ำหอม La Rose Jacqueminot ซึ่งเป็นน้ำหอมกลิ่นแรกของเขาเข้าไปวางขายในห้างสรรพสินค้าครั้งแรก เขาได้ดึงดูดความสนใจของลูกค้าในห้างด้วยการขว้างขวดน้ำหอมลงบนพื้น เมื่อขวดแตก กลิ่นหอมที่มีความโดดเด่นและแตกต่างจากกลิ่นหอมในยุคนั้นอย่างชัดเจนก็ฟุ้งกระจายไปทั่ว ทำให้คนตามหาว่านี่คือกลิ่นอะไร มาจากไหน เรียกว่าเปรี้ยงเดียวจบ ได้ครบทั้งอีเวนต์เปิดตัว กลุ่มเป้าหมายได้ทดลองใช้ (ได้กลิ่นทั้งที่ยังไม่รู้จัก) และได้ทำความรู้จักกับแบรนด์ สร้างตำนานความปังด้วยยอดขายถล่มทลาย 1 ล้านขวดใน 1 ปี ด้วยกลิ่นหอมที่เป็นผลงานต้นแบบชิ้นเอกอย่าง La Rose Jacqueminot, Ambre Antique และ Chypre […]

ในยุคที่คนเราขยับร่างกายน้อยลง แถมอาหารการกินก็เน้นที่ความอร่อย โรคอ้วนและโรคแทรกซ้อนต่างๆ จึงกลายเป็นปัญหาสุขภาพที่ทำลายความมั่นใจของใครหลายๆ คน และการลดน้ำหนักก็กลายเป็นเรื่องที่พูดถึงกันมาก แต่จะลดอย่างไรให้ถูกวิธี ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ และไม่เครียดเกินไป คุณหมอนัท แห่ง Nutchiko Clinic จะมาบอกเราค่ะ เราได้เจอกับ คุณหมอนัท – ณัฐพล อุดมเดชาเวทย์ แห่ง Nutchiko Clinic ที่พกพาออร่าและความมั่นใจมาขนาดนี้ เลยขอชวนคุณหมอมาแชร์ความรู้เกี่ยวกับการกิน การเผาผลาญ และการลดน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพกันค่ะ ทำความรู้จักคุณหมอนัท และ Nutchiko Clinic “ตั้งแต่เรียนจบก็อยู่ในวงการความงามมาตลอดเลยค่ะ ก่อนหน้านี้ก็เป็นอาจารย์สอนอยู่ที่เมียนมาร์ ลาว แล้วก็อุดรธานี ทีนี้พอกลับมาบ้าน คุณพ่อก็อยากให้อยู่ใกล้ๆ เลยทำคลินิกให้ ส่วนตัวชอบเรื่องความสวยความงาม ผิวพรรรณ รูปร่างอยู่แล้ว เลยทำคลินิกมาเรื่อยๆ จนถึงปัจจุบันค่ะ ตอนนี้ Nutchiko Clinic ก็ดำเนินการมา 11 ปี มีด้วยกัน 3 สาขา คือ สาขาห้วยม่วง จ.อุบลราชธานี, สาขาม.อุบลฯ […]

เผลอแป๊บเดียวก็เดินทางมาถึงเดือนธันวาคมแล้ว สิ้นปี 2567 / 2024 นี้จะไปเคาต์ดาวน์ที่ไหนดี สุดสัปดาห์รวมพิกัด เคาต์ดาวน์ ทั่วไทยมาเรียบร้อย ครบทุกภาค น่าสนใจทุกที่ พร้อมนับถอยหลังสู่ปีมะเส็ง 2568 / 2025 อย่างมีความสุข พิกัด เคาต์ดาวน์ ในกรุงเทพฯ ไอคอนสยาม ICONSIAM ปีนี้ไอคอนสยามขนทัพศิลปินกว่า 60 ชีวิตมามอบความสุข ตั้งแต่วันที่ 29-31 ธันวาคม 2567 โดยมีไฮไลต์เป็นศิลปินระดับโลกอย่าง “ลิซ่า – ลลิษา มโนบาล” ที่จะมา เคาต์ดาวน์ ไปพร้อมกันในวันสิ้นปีที่ไอคอนสยาม และมีการแสดงพลุรักษ์โลกสุดอลังการที่ทำจากข้าวเหนียวของไทย สามารถดูวิธีการเข้าร่วมงานได้ที่เว็บไซต์นี้เลย พิกัด : ริเวอร์ พาร์ค ไอคอนสยาม https://maps.app.goo.gl/9vdNmZYiksBqeULy9ระยะเวลา : 29 – 31 ธันวาคม 2567 ดูวิธีการเข้าร่วมงานช่องทางติดตามข้อมูลเพิ่มเติม : Facebook ICONSIAM เซ็นทรัลเวิลด์ […]

Valera เปิดตัวครั้งแรกในประเทศไทย ยกระดับการดูแลผมแบบ Professional Hair ด้วยนวัตกรรมจากสวิตเซอร์แลนด์ พร้อมเปิดตัว “Matrixcare AI Hairdryer” ไดร์เป่าผมที่มาพร้อมเทคโนโลยี AI

“การออกแบบและวางแผนการรักษาแบบเฉพาะบุคคล” คือสิ่งที่ “หมอการ – นพ.สุรการ กาญจนสุกร์” ผู้ก่อตั้งและแพทย์ด้านผิวพรรณและความงาม แห่ง Dr.Karn Clinic (ดอกเตอร์การคลินิก) ให้ความสำคัญมากที่สุด คุณหมอจึงใส่ใจในรายละเอียดการดูแลผู้รับบริการทุกเคส ถึงแม้คุณหมอจะดูแลผู้บริการเพียงท่านเดียว แต่บอกเลยว่าดูแลด้วยบริการและการรักษาที่เต็มไปด้วยคุณภาพ สะท้อนการพา Dr.Karn Clinic คว้ารางวัลต่างๆ จากกัลเดอร์มา (Galderma) บริษัทชั้นนำด้านผลิตภัณฑ์เสริมความงามระดับโลกถึง 3 ปีซ้อน ได้แก่ Top 20 Exceptional Performance Partnership Clinic Award 2023, Top 100 Customer High Recognition award 2022 และ Top 100  Galderma First Impressions Award Night 2021 วันนี้สุดสัปดาห์เลยขอพาไปพูดคุยกับคุณหมอการ ถึงแนวคิดในการออกแบบการรักษาและโปรแกรมเสริมความงามที่ได้รับความนิยม จนทำให้ได้รับความไว้วางใจจากผู้รับบริการตลอดมา Be the best […]

การฉีดสารเติมเต็มเป็นหัตถการยอดฮิตของยุคนี้ แต่จะเติมยังไงให้ได้ผลลัพธ์ตรงใจ อยู่ในงบ และปลอดภัย งานนี้เรามีคำตอบจากแพทย์ของ ฟิออร่าคลินิก ที่จะมาเจาะลึกความรู้ในประเด็นการฉีดสารเติมเต็มเพื่อยกกระชับโดยเฉพาะ ใครกำลังอยากลิฟต์หน้าพลาดบทความนี้ไม่ได้! อย่างที่บอกว่าเดี๋ยวนี้คนฮิตโปรแกรมฉีดฟิลเลอร์ (ฉีดสารเติมเต็ม) กันมาก แถมเดี๋ยวนี้มีสารเติมเต็มออกมาหลากหลายชนิด มีแพทย์ความงามที่ให้บริการมากมาย ซึ่งถือว่าเป็นเป็นเรื่องดีที่ผู้บริโภคจะได้มีทางเลือก แต่จะเลือกยังไงให้ปลอดภัย ได้ผลลัพธ์ที่ตรงใจ และที่สำคัญอยู่ในงบประมาณที่สบายใจ ตามเราไปหาคำตอบจากแพทย์ทั้ง 6 ท่านจาก ฟิออร่าคลินิก กัน …งานนี้นำทีมโดย คุณหมอเพชร – นพ.ชัยรัตน์ เสริมศิลป์ 1.อยากยกกระชับด้วยสารเติมเต็ม ต้องเข้าใจสิ่งนี้! หากสนใจหัตถการนี้ก่อนอื่นต้องมีความเข้าใจหลักการเบื้องต้นในการฉีดสารเติมเต็มเพื่อยกกระชับ โดย คุณหมอเพชร – นพ.ชัยรัตน์ เสริมศิลป์ ให้ความรู้ด้านนี้ว่า “ใบหน้าคนเราจะมีเส้นเอ็นต่างๆ ในการยึดเพื่อประคองไม่ให้หย่อนคล้อยลงมา แต่องค์ประกอบของใบหน้าย่อมมีการลดลงตามกาลเวลาในทุกชั้น ไม่ว่าจะเป็นชั้นกระดูกที่อยู่ลึกที่สุด ชั้นกล้ามเนื้อ ชั้นไขมัน ชั้นผิวหนัง ฉะนั้นพอส่วนประกอบพวกนี้ลดลง เส้นเอ็นประคองใบหน้าก็จะหย่อนลง ทำให้เกิดใบหน้าหย่อนคล้อย การเสริมสารเติมเต็มเพื่อทดแทนตำแหน่งนั้นๆ จึงเข้ามีบทบาทสำคัญตรงนี้ หากเราเติมทดแทนได้ถูกจุดถูกตำแหน่งก็จะช่วยยกประคองผิว ยกประคองโครงสร้างใบหน้าได้ดีมากขึ้นกว่าเดิม และหากเรามีเทคนิคการเติมที่ดีมากพอ หรือมีเทคนิคการเติมให้ตรงจุดได้เราก็จะสามารถยกใบหน้า ลดความหย่อนคล้อยได้อย่างมากครับ สำหรับชั้นที่ลดลงตามกาลเวลาเยอะที่สุดคือชั้นกระดูกซึ่งเป็นชั้นลึกที่สุด ซึ่งจะมีการกร่อนไปตามวันเวลา […]