ส่องวิธีฟิตหุ่นและเพิ่มน้ำหนัก 14 กิโลของ นัมกุงมิน เพื่อบทใน The Veil พร้อมเทียบหุ่นก่อนและหลังให้เห็นชัดๆ!

หุ่นที่เปลี่ยนไปแบบต่างกันสุดขั้วของ นัมกุงมิน เป็นกระแสพูดถึงหนักมากตั้งแต่เรื่อง The Veil ยังไม่ออนแอร์ เพราะนัมกุงมินหุ่นบึ้กขึ้นมาก แถมน้ำหนักยังขึ้นถึง 14 กิโลกรัม ซึ่งกว่าหุ่นจากออกมาล่ำได้ขนาดนี้ นัมกุงมินก็ทุ่มเทอย่างหนักในการปั้นหุ่นให้เหมาะกับบทบาท

นัมกุงมิน กับหุ่นที่เปลี่ยนไปแบบน่าตกใจ ทุ่มเทสุดตัวเพื่อการแสดง

ถ้าพูดถึงนัมกุงมิน ภาพที่คุ้นตาเราก็คงเป็นนักแสดงฝีมือดีที่ไม่ว่าจะรับบทไหนก็ตีบทแตก ดูเป็นตัวละครนั้นๆ แบบสุดๆ และยังเป็นนักแสดงชายที่มีหุ่นค่อนข้างบาง แต่ผ่านไปเท่าไหร่ อยู่ดีๆ นัมกุงมินก็ปรากฏตัวต่อหน้าสื่อพร้อมภาพลักษณ์และหุ่นที่เปลี่ยนไปแบบผิดตา เพราะคุณพี่นัมกุงมินผู้แสนร่าเริงและพูดจาน่ารักหวานๆ กลายเป็นชายหนุ่มล่ำบึก จากน้ำหนักเมื่อก่อนแค่ 64 กิโลกรัมเท่านั้น

นัมกุงมิน, 남궁민

ครั้งแรกที่ภาพของนัมกุงมินในรูปโฉมหุ่นบึ้กถูกเผยแพร่ออกมา เป็นที่พูดถึงหนักมากกกกกกกก ทั้งในเกาหลีและต่างประเทศ ยิ่งทำให้หลายๆ คนคาดหวังกับบทบาทใหม่ของนัมกุงมินในซีรี่ย์เกาหลีเรื่อง The Veil มากขึ้นไปอีก นัมกุงมินลงทุนออกกำลังกายสร้างหุ่นและเพิ่มน้ำหนักถึง 14 กิโลกรัมอย่างหนักขนาดนี้ จนหุ่นออกมาสวย ยิ่งได้เห็นภาพตอนถอดเสื้อ ขอบอกเลยว่าหุ่นสวยมาก ไหล่กว้าง กล้ามเนื้อชัด จนนัมกุงมินไปออกรายการ I Live Alone รายการยังแซวว่าเป็นเดอะฮัลก์เกาหลีไปแล้วตอนนี้

วิธีออกกำลังกายของนัมกุงมิน, 남궁민

ก่อนหน้านี้แฟนสาวของนัมกุงมินอย่างจินอารึมที่คบหากันมานานกว่า 5 ปีแล้ว ได้เล่าให้ฟังในรายการ Stars’ Top Recipe At Fun-Staurant ว่าเพื่อบทใน The Veil นัมกุงมินต้องเพิ่มกล้ามเนื้อ เธอจึงเน้นทำอาหารที่มีเนื้อสัตว์ให้นัมกุงมินกินเยอะๆ

นัมกุงมิน, Namgoong Min

นัมกุงมินเองก็เล่าในรายการ I Live Alone ว่าเพื่อรับบทในเรื่อง The Veil ให้ออกมาดี ด้วยความที่บทเป็นเจ้าหน้าที่ในหน่วยข่าวกรองแห่งชาติ นัมกุงมินเลยคิดว่าตัวเองต้องดูดุดันกว่านี้ จึงตัดสินใจออกกำลังกาย ขอบอกเลยว่านัมกุงมินออกกำลังกายหนักมากกกกกก ทั้งหลัง ไหล่ ส่วนบนและส่วนล่าง จึงกล้ามเนื้อแน่นมาก นัมกุงมินบอกว่าตอนไม่มีการถ่ายทำ จะออกกำลังกายทุกวัน วันละ 3 – 4 ชั่วโมงเลย ปัจจุบันเริ่มไม่ไหวเลยออกกำลังกาย 2 ชั่วโมงต่อครั้ง

Namgoong Min, 남궁민

ส่วนอาหารที่นัมกุงมินกินในตอนเช้าเพื่อรักษาหุ่นอันล่ำบึ้กคือ นำข้าวที่มีคาร์โบไฮเดรต สันในหมู และไข่ขาวมาทำเป็นเมนูสุขภาพที่คล้ายโจ๊ก ก่อนจะกินอกไก่และมันเทศ แถมเครื่องดื่มที่กินคือเครื่องดื่มโปรตีน นัมกุงมินบอกว่าส่วนใหญ่จะกินอาหารที่มีโปรตีนกับคาร์โบไฮเดรต ไม่กินอาหารที่ทำมาจากแป้ง และเริ่มคุมอาหารมาตั้งแต่เดือนมกราคมแล้วด้วย แถมมีช่วงหนึ่งกินไปดูคลิปออกกำลังกายไปด้วย ยังไม่พอ! นัมกุงมินยังดูแลสุขภาพด้วยการกินอาหารเสริมอีก

ด้วยหุ่นที่เปลี่ยนไป ทำให้สไตล์การแต่งตัวของนัมกุงมินก็เปลี่ยนไปด้วยนะจ๊ะ เปลี่ยนมาใส่เสื้อผ้าสบายๆ แทน และเสื้อผ้าเก่าๆ ก็ใส่ไม่ได้หมดเลย จึงเป็นสาเหตุที่ทำให้เปลี่ยนสไตล์การแต่งตัวไปโดยปริยาย

นัมกุงมิน, Namgoong Min

จะเห็นว่านัมกุงมินเป็นนักแสดงที่ทุ่มเทกับการทำงานมากๆ นอกจากเปลี่ยนภาพลักษณ์เพื่อให้เข้ากับบท ก่อนหน้านี้เมื่อปี 2019 นัมกุงมินเคยมาออกรายการ I Live Alone แล้ว นัมกุงมินก็แสดงให้เห็นถึงความมุ่งมั่นในการแสดง ทั้งไปเรียนวิธีการใช้เสียง และเปิดเผยเบื้องหลังการถ่ายทำ ซึ่งการกลับมาในปี 2021 นัมกุงมินก็ยังพาไปดูการถ่ายทำผลงานซีรี่ย์เกาหลีเหมือนเดิม ทำให้ได้เห็นการแสดงสุดปังของนัมกุงมิน แถมเจ้าตัวยังบอกอีกว่าตัวเองพยายามจะเข้าใจตัวละครให้มากที่สุด และยังมีวิธีซ้อมบทด้วยการอัดเสียงนักแสดงที่จะเข้าฉากด้วยกันไว้ในโทรศัพท์แล้วเอามาซ้อมตอบโต้ ซึ่งเป็นวิธีซ้อมและต่อบทที่น่าสนใจมาก แล้วนัมกุงมินยังซ้อมตอนกินข้าว และแสดงเหมือนถ่ายจริง ระหว่างรออาหารสุกก็ยังซ้อมบทอีก

Namgoong Min, 남궁민

ยอมใจความทุ่มเทเบอร์สุดของนัมกุงมินมากๆ เรียกว่าดูการแสดงนัมกุงมินที คุ้มค่าแน่นอน ได้เห็นการแสดงที่ดี ผ่านการทุ่มเทบวกเอาใจใส่ของนัมกุงมิน ไม่แปลกใจที่จะได้รับคำชมและกวาดรางวัลมากมาย ระดับแดซังก็ฟาดมาแล้ว #สุดยอด

TEXT : ImJinah

PHOTO : Facebook(@MBCdramanow), VIU, Instagram(@min_namkoong), Naver x Dispatch