10 ขั้นตอน นวดหน้าก่อนนอน ใครอยากหน้าเด็ก ผิวเด้ง ผิวสวย ต้องทำ

ง่วงใช่ไหมคะ อย่าค่ะ! อย่าเพิ่งนอน ขอเวลา 15 นาที บำรุงผิวด้วย 10 ขั้นตอนการ นวดหน้าก่อนนอน แบบง่ายๆ แต่ช่วยให้สวยเป๊ะได้จริงจัง อยากสวยต้องขยันนะคะ #เรื่องบิวตี้ต้องที่สุดฯ

เช็ดหน้าให้สะอาด
หลังล้างหน้าใช้แผ่นสำลีชุบโทนเนอร์เอสเซ้นส์ค่อยๆ ลูบจากกึ่งกลางไปยังกรอบหน้า โดยเว้นรอบดวงตาและริมฝีปากไว้นะคะ
กดผิวหน้า
หลังจากลูบไล้เซรั่มหรือมอยส์เจอไรเซอร์ทั่วใบหน้า ให้ใช้ฝ่ามือกดบริเวณข้างแก้มและหน้าผาก อุณหภูมิอุ่นๆ จากฝ่ามือจะช่วยให้สกินแคร์ดูดซึมได้ดีขึ้น
นวดหน้าผาก
ย่นหน้าผากบ่อยๆ ริ้วรอยถามหาแน่ เลิกพฤติกรรมนี้แล้วอย่าลืมนวดหน้าผากโดยใช้นิ้วกลาง นิ้วนาง และนิ้วก้อยเรียงนิ้วให้ชิดติดกัน กดน้ำหนักเล็กน้อย พร้อมกับลูบผิวบริเวณเหนือคิ้วขึ้นไปจนสุดหน้าผาก
หยิบแก้ม
อยากมีเลือดฝาดกับเขาบ้าง ลองใช้นิ้วโป้งและนิ้วชี้ทำท่าหยิบโหนกแก้ม ทำเช่นนี้ 3 ครั้ง เพื่อช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิตบริเวณพวงแก้มให้ดูเปล่งปลั่งระเรื่อแบบสุขภาพดีค่ะ
กดร่องแก้ม
เป็นสาวร่าเริง ยิ้มบ่อย ก็มีโอกาสเกิดร่องแก้มลึกได้ง่าย ถ้างั้นลองตั้งฝ่ามือขึ้นแล้วใช้นิ้วกลางและนิ้วนาง กดบริเวณร่องปากค้างไว้ครั้งละ 3 วินาที ทำเช่นนี้ 3 ครั้ง
ยกมุมปาก
ทาลิปบาล์มบำรุงริมฝีปาก แล้วก็มายกกระชับมุมปากด้วยนะจ๊ะ เพียงแค่ใช้นิ้วกลางและนางกดบริเวณมุมปาก พร้อมกับดันขึ้นเล็กน้อยค้างไว้3 วินาที ทำเช่นนี้ 3 ครั้ง ทำประจำปากจะได้ไม่ตกจ้า
นวดคาง
ก้มหน้าเล่นมือถือจนเหนียงมา!!! ต้องสยบด้วยท่านี้ เริ่มจากใช้นิ้วกลางช้อนใต้คางและนิ้วชี้อยู่บริเวณร่องคาง จากนั้นกดน้ำหนักมือเล็กน้อยพร้อมกับลูบไปสุดที่ติ่งหู นวด 3-5 ครั้ง
ลูบไล้ลำคอ
ทาครีมบำรุงผิวหน้าแล้วอย่าลืมลำคอด้วยนะ ก่อนอื่นใช้ฝ่ามือวอร์มครีมไปมา แล้วใช้มือซ้ายลูบไล้สลับกับมือขวาไปเรื่อย ๆ ทำเช่นนี้ให้ทั่วลำคอคอจะได้เต่งตึงน่ามองค่ะ
บำรุงใต้ตา
ใช้นิ้วนางเกลี่ยอายครีมจากหัวตาไปยังหางตา ให้ปลายหางตายกขึ้นเล็กน้อย แล้วกดน้ำหนักนิ้วค้างไว้ที่หางตา 3 วินาที ทำเช่นนี้ 3 รอบ
นวดขมับ
ปิดท้ายก่อนเข้านอน โดยกำมือแล้วใช้ข้อนิ้วนวดวนขมับ พร้อมกับนับ 1-10 ช่วยผ่อนคลายความตึงเครียด แค่นี้ก็นอนหลับสบาย-ย-ย