SUDSAPDA.COM

เปิดเทอมแล้วจ้า! หลายคนคงมองหาอุปกรณ์คู่ใจไว้ใช้สำหรับเรียนหนังสือ ทำการบ้าน หาข้อมูล หรือแม้แต่พักผ่อนในเวลาว่าง และในยุคที่การเรียนออนไลน์กลายเป็นเรื่องปกติ การมีแท็บเล็ตดีๆ สักเครื่องจึงถือเป็นสิ่งจำเป็น วันนี้จึงอยากมาแนะนำเพื่อนใหม่สุดปังที่จะมาเปลี่ยนชีวิตการเรียนของน้องๆ ให้สนุกและไฮเทคขึ้น นั่นก็คือ HONOR Pad X9a แท็บเล็ตที่ถูกออกแบบมาเพื่อวัยเรียนโดยเฉพาะ พร้อมด้วยฟีเจอร์ที่จะทำให้การเรียนเป็นเรื่องสนุกและไม่น่าเบื่ออีกต่อไป หน้าจอใหญ่ชัดเจน ไถเพลิน อ่านสบายตา HONOR Pad X9a เหมาะสำหรับการอ่านหนังสือ เรียนออนไลน์ ดูคลิป ดูซีรีส์ เพราะมาพร้อมหน้าจอใหญ่สะใจ 11.5 นิ้ว ความละเอียด 2.5K คมชัดทุกมุม สีสันสดใสสุด และที่ปังยิ่งกว่าคือ รีเฟรชเรต 120Hz เลื่อนหน้าจอลื่นปรื๊ดไม่สะดุด จะสลับแอป เปิดคลิป หรือเล่นเกมก็ไหลลื่นไม่ทำให้หงุดหงิด แถมยังใส่ใจสุขภาพสายตาด้วยเทคโนโลยีถนอมสายตา พร้อมฟีเจอร์เด็ดอย่าง Dynamic Dimming Screen และ Circadian Night Display ไม่ว่าจะอ่าน E-book ยาวๆ ทำรายงานตอนดึก หรือปั่นคลิปส่งอาจารย์แบบเร่งด่วน ก็ไม่มีเมื่อยตา […]

ไมเนอร์ โฮเทลส์ (Minor Hotels) ตอกย้ำความเป็นผู้นำด้านธุรกิจโรงแรมระดับหรู โดยการนำโรงแรมและรีสอร์ตในเครือคว้า 26 รางวัล ซึ่งรวมผลโหวตอันดับหนึ่งใน 3 สาขา จากงาน Travel + Leisure Luxury Awards Asia Pacific ประจำปี 2025 โดยรางวัลนี้มาจากผลโหวตโดยผู้อ่านนิตยสารผู้รักการท่องเที่ยวจากทั่วโลก จัดขึ้นเพื่อยกย่องโรงแรม รีสอร์ต ประสบการณ์การท่องเที่ยว รวมถึงผู้นำในแวดวงการบริการที่มีบทบาทสำคัญในการกำหนดอนาคตของการท่องเที่ยวระดับลักชูรีในภูมิภาคเอเชียแปซิฟิก ผลรางวัลในปีนี้สะท้อนให้เห็นถึงความหลากหลายอันโดดเด่นของไมเนอร์ทั่วทั้งภูมิภาค ตั้งแต่ที่พักในเมืองและรีสอร์ทริมทะเล ไปจนถึงแคมป์กลางป่าและสถานที่พักผ่อนเพื่อสุขภาพ โดยในปีนี้ อวานี พลัส หลวงพระบาง (Avani+ Luang Prabang) โดดเด่นด้วยการคว้ารางวัล สระว่ายน้ำโรงแรมที่ดีที่สุด (Best Hotel Pools) หนึ่งในโรงแรมที่ดีที่สุด (Best Hotels) และหนึ่งในสปาโรงแรมที่ดีที่สุด (Best Hotel Spas) ของประเทศลาว ซึ่ง แม็กซ์ ชิน (Max Chin) ผู้จัดการทั่วไปของโรงแรม […]

Mekong Kingdoms เปิดบริการเช่าเหมาลำเรือสำราญสุดหรู ‘โบเอม (Bohème)’ ล่องแม่น้ำโขงแบบเอ็กซ์คลูซีฟ 3 คืน พร้อมให้บริการถึงกันยายน 2568 Mekong Kingdoms ผู้ให้บริการเรือสำราญล่องแม่น้ำที่มีเอกลักษณ์ที่สุดในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ เปิดตัวบริการเช่าเหมาลำเรือสำราญสุดหรู โบเอม (Bohème) เชิญนักเดินทางผู้หลงใหลในธรรมชาติและการพักผ่อนระดับลักชูรี มาสัมผัสประสบการณ์ล่องเรือชมเสน่ห์แห่งแม่น้ำโขงแบบเอ็กซ์คลูซีฟ ตลอดเส้นทางไป–กลับระหว่างเมืองมรดกโลก หลวงพระบาง และ เมืองไชยบุรี ตลอด 3 คืน เพลิดเพลินไปกับความเป็นส่วนตัวและความสะดวกสบายขั้นสูงสุด ด้วยห้องสวีททั้ง 13 ห้อง ที่รองรับแขกได้สูงสุดถึง 26 คน พร้อมบริการบัตเลอร์ส่วนตัว สปาทรีตเมนต์บนเรือ มื้ออาหารระดับเวิลด์คลาส ตลอดจนกิจกรรมทางวัฒนธรรมตลอดเส้นทางริมแม่น้ำ ที่คัดสรรมาเพื่อทุกกลุ่มนักเดินทางและในทุกโอกาสพิเศษ บริการล่องเรือแบบเช่าเหมาลำ 3 คืนสุดเอ็กซ์คลูซีฟกับโบเอม (Bohème) พร้อมให้บริการแล้ววันนี้ – กันยายน 2568 พร้อมข้อเสนอห้องพักราคาพิเศษจาก Avani+ Luang Prabang Hotel ได้ทั้งก่อนหรือหลังการล่องเรือ ดูรายละเอียดเพิ่มเติมหรือสำรองการเดินทางได้ที่ www.mekongkingdoms.com อีเมล [email protected] […]

Layan Life by Anantara และ alo เชิญชวนเหล่าคนรักสุขภาพมาร่วมกิจกรรมเวิร์กช็อปและแบ่งปันแรงบันดาลใจเนื่องในวัน Global Wellness Day 2025 alo แบรนด์แฟชั่นและชุดออกกำลังกายระดับลักชูรี ร่วมกับ Layan Life by Anantara เวลเนสเพื่อสุขภาพและความงามระดับไฮเอนด์ภายใน Anantara Layan Phuket เนรมิตประสบการณ์แห่งการดูแลสุขภาพเนื่องในวัน Global Wellness Day 2025 เชิญชวนเหล่าคนรักสุขภาพในภูเก็ตมาร่วมกิจกรรมเวิร์กช็อปและแบ่งปันแรงบันดาลใจในชุมชนคนรักสุขภาพ สัมผัสกิจกรรมสุดพิเศษ อาทิ Gyrokinesis Workshop, Herbal Tea Workshop พร้อมเพลิดเพลินกับสิ่งอำนวยความสะดวกจาก Layan Life ไม่ว่าจะเป็น Vitality Pool, Herbal Steam Room และ Himalayan Pink Salt Sauna ปิดท้ายด้วย Yin Yoga และ Sunset Singing […]

เช็กดวงรายสัปดาห์โดยอาจารย์ธรรม์แห่งบ้านคชานันท์พรหมญาณได้ทุกเช้าวันจันทร์ที่เว็บไซต์ sudsapda.com และช่องทาง Facebook, Instagram ของสุดสัปดาห์ คนเกิดวันจันทร์ การเงิน             แม้ว่าจะมีคนช่วยเหลือเกื้อกูลด้านการเงิน แต่ก็มีโอกาสที่จะเสียเงินไปกับการซ่อมแซมบ้านหรือการจัดงานบางอย่าง โดยเฉพาะกับการดูแลญาติพี่น้อง บริวาร เพื่อนสนิท การงาน          ช่วงนี้การงานของคุณมักจะเจอสถานการณ์ที่ค่อนข้างตึงเครียดอึดอัด มักจะมีเหตุการณ์ให้ตัดสินใจกะทันหันในขณะที่บางครั้งคุณยังไม่พร้อมหรือมีข้อมูลในมือไม่พร้อม อย่างไรก็ตามทุกอย่างก็จะผ่านไปได้ด้วยดี ความรัก           คนโสดจะมีคนเข้ามาวุ่นวาย ให้ระวังเผลอไผลจนเลยเถิด ส่วนคนมีคู่เป็นช่วงที่ค่อนข้างสุขกายสบายใจ แต่ก็ให้ระวังคำพูด คำจา และอารมณ์ให้ดี เพราะคุณมีโอกาสที่จะเหวี่ยงวีนได้ตลอดเวลา สุขภาพ             มักจะมีปัญหาเกี่ยวกับเลือดลมที่หมุนเวียนไม่ค่อยสะดวกนัก ทำให้มีอาการปวดศีรษะ หน้ามืด ตาลาย เวียนหัวอยู่บ่อยๆ ให้ระวังเรื่องความดันเป็นพิเศษและควรใส่ใจดูแลสุขภาพสักหน่อย เลขนำโชค        1, 5 , 9 ข้อแนะนำเสริมดวง      ทำบุญเกี่ยวกับความเจ็บป่วย ความตาย เช่น บริจาคเงินซื้อเครื่องมือช่วยชีวิตกับโรงพยาบาลต่างๆ ทำบุญกับโรงพยาบาลสงฆ์เพื่อรักษาสงฆ์อาพาธ บริจาคเลือด บริจาคโลงศพ บริจาคผ้าขาวห่อศพ และหากถวายสังฆทานให้มีเสื่อและร่มไปด้วย นอกจากนี้หาเวลาไปปล่อยปูทะเลสักครั้งก็ดี คนเกิดวันอังคาร การเงิน             การเงินถือว่ายังดีอยู่ แม้ว่าจะมีเรื่องให้เครียดบ้างก็ตาม จะมีคนคอยช่วยเหลือเกื้อกูลจุนเจืออยู่ตลอดเวลา แต่ให้ระวังการใช้เงินไปกับเรื่องกินเที่ยวหรือการปรนเปรอคนรักด้วย การงาน          ดูเหมือนคุณจะวุ่นวายกับการร้องขอความเป็นธรรมหรือการเรียกร้องความเห็นอกเห็นใจจากผู้ใหญ่หรือคนใกล้ชิด […]

การขอสินเชื่อคือทางเลือกสำหรับใครก็ตามที่ต้องการเงินก้อนเพื่อนำมาใช้จ่ายในยามฉุกเฉิน ซึ่งประเภทของสินเชื่อนั้น ก็มีมากมายตามความประสงค์ และคุณสมบัติของผู้กู้ หนึ่งในนั้นคือ สินเชื่อบ้านแลกเงิน ที่เป็นทางเลือกในการขอสินเชื่อของคนที่มีบ้าน มีคอนโด หรืออสังหาริมทรัพย์ที่ปลอดภาระหนี้ ในบทความนี้เราจะพาทุกคนไปไขข้อสงสัยต่าง ๆ เกี่ยวกับสินเชื่อบ้านแลกเงิน ว่าต้องมีคุณสมบัติอย่างไร และต้องใช้เอกสารอะไรบ้าง เพื่อเตรียมตัวสำหรับใครที่ต้องการจำนองบ้านดอกเบี้ยไม่แพง และกู้สินเชื่อได้ผ่านฉลุยที่สุด นำบ้านที่มีไปแลกเงินได้จริงไหม? หลายคนอาจมีข้อสงสัยว่า “บ้านที่เราอยู่อาศัย สามารถนำไปแลกเงินหรือขอสินเชื่อได้จริงหรือ?” คำตอบคือ ได้จริง ซึ่งการนำบ้านไปทำการขอสินเชื่อจะเรียกว่า “สินเชื่อบ้านแลกเงิน” หรือที่บางครั้งเรียกว่า “สินเชื่ออเนกประสงค์โดยมีหลักประกันเป็นบ้าน” โดยจะเป็นสินเชื่อที่ผู้นำบ้าน, อสังหาริมทรัพย์ หรือที่ดินไปจำนอง โดยสามารถทำได้ทั้งคนที่เป็นพนักงานประจำ รวมถึงคนที่มีอาชีพฟรีแลนซ์ ก็สามารถขอสินเชื่อบ้านแลกเงินได้ เพียงมีคุณสมบัติครบ ทำความรู้จักสินเชื่อบ้านแลกเงินคืออะไร? สินเชื่อบ้านแลกเงิน เป็นอีกหนึ่งรูปแบบของการขอสินเชื่ออเนกประสงค์ โดยที่ผู้กู้จะต้องใช้บ้าน, อสังหาริมทรัพย์ หรือเอาที่ดินเข้าธนาคารเพื่อใช้เป็นหลักทรัพย์ในการค้ำประกัน ทั้งนี้บ้านที่จะนำไปขอสินเชื่อบ้านแลกเงินนั้น จะต้องเป็นบ้านที่ปลอดภาระการผ่อน หรือเป็นบ้านที่เคลียร์หนี้เป็นที่เรียบร้อยแล้วนั่นเอง ในส่วนของวงเงินสินเชื่อนั้น สถาบันการเงินจะเป็นผู้ประเมินด้วยการพิจารณาจาก มูลค่าของบ้าน รายได้ รวมถึงเงื่อนไขอื่น ๆ จึงจะสามารถอนุมัติวงเงินกู้ได้ หลายคนอาจสงสัยว่า สินเชื่อบ้านแลกเงินและสินเชื่อบ้านต่างกันอย่างไร โดยสินเชื่อบ้านแลกเงินนั้น จะเป็นการเปลี่ยนบ้านเป็นเงิน ด้วยการจำนองบ้าน ซึ่งวงเงินที่ได้ผู้กู้สามารถนำไปใช้ได้ตามอเนกประสงค์ […]

การขับขี่บนท้องถนนเต็มไปด้วยความไม่แน่นอน อุบัติเหตุเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อ การมีประกันรถยนต์ จึงเปรียบเสมือนเกราะป้องกันที่ช่วยลดความเสี่ยงทางการเงินจากเหตุการณ์ไม่คาดฝัน เราจะพาคุณไปเจาะลึกทุกแง่มุมเกี่ยวกับประกันรถยนต์อย่างละเอียด เพื่อให้คุณสามารถตัดสินใจเลือกได้อย่างชาญฉลาดและมั่นใจ ประกันรถยนต์ จำเป็นไหม? ทำไมถึงสำคัญต่อผู้ใช้รถทุกคน หลายคนอาจตั้งคำถามว่าประกันรถยนต์จำเป็นจริงไหม ในความเป็นจริงแล้ว กฎหมายไม่ได้บังคับให้รถทุกคันต้องมีประกันรถยนต์ภาคสมัครใจ แต่เป็นสิ่งที่จะช่วยบริหารจัดการความเสี่ยงทางการเงินที่อาจเกิดขึ้นจากอุบัติเหตุทางรถยนต์ได้ โดยประกันรถยนต์ คือ สัญญาทางกฎหมายระหว่างเจ้าของรถกับบริษัทประกัน โดยผู้เอาประกันภัยจะชำระเบี้ยประกันรถยนต์ตามที่ตกลงไว้ และบริษัทให้ความคุ้มครองตามเงื่อนไขในกรมธรรม์ ซึ่งความคุ้มครองนี้ครอบคลุมตั้งแต่ค่าซ่อมรถ ค่ารักษาพยาบาล ค่าเสียหายต่อทรัพย์สินของบุคคลภายนอก ไปจนถึงค่าชดเชยกรณีเสียชีวิตหรือทุพพลภาพ โดยเราขอแนะนำให้เปรียบเทียบราคาประกันรถยนต์กับ SILKSPAN ที่มาพร้อม Chatbot AI อัจฉริยะที่จะช่วยคุณค้นหาประกันที่ราคาดีที่สุด เปรียบเทียบความคุ้มครองจากหลากหลายบริษัทชั้นนำได้รวดเร็ว และให้คำแนะนำในการเลือกประกันที่เหมาะสม ด้วยวิสัยทัศน์ของคุณบุตรรัตย์ จรูญสมิทธิ์ ผู้บริหารแห่ง SILKSPAN เล็งเห็นถึงความสำคัญของการนำเทคโนโลยีมาพัฒนาและยกระดับประสบการณ์ของลูกค้า สู่การนำเสนอ Chatbot AI อัจฉริยะ ที่จะเข้ามาปฏิวัติการเลือกซื้อประกันรถยนต์ให้เป็นเรื่องง่าย สะดวก และรวดเร็วยิ่งขึ้น คุณสามารถทดสองใช้บริการได้ที่ SILKSPAN Chatbot AI เปรียบเทียบประกันรถยนต์แต่ละประเภท เลือกความคุ้มครองที่ตอบโจทย์คุณ ก่อนที่จะตัดสินใจซื้อประกันรถยนต์ การทำความเข้าใจประเภทของประกันและความคุ้มครองแต่ละประเภท จะช่วยให้คุณสามารถเลือกแผนประกันที่เหมาะสมกับความต้องการและงบประมาณของคุณมากที่สุด โดยประเภทของประกันรถยนต์ มีดังนี้ ประกันรถยนต์ชั้น 1 […]

เปิดมุมมอง Plant-Based Food พร้อมแจกสูตรตำขนุน Plant-Based จากเชฟผู้สอนของเลอ กอร์ดอง เบลอ ดุสิต ทำง่าย อร่อยด้วย ถ้าลองหันมาทบทวนตัวเองดู คุณอาจจะพบว่าพฤติกรรมและการใช้ชีวิตบางอย่างของคุณเริ่มเปลี่ยนไปตั้งแต่ช่วงโควิด บางคนเริ่มทำกิจกรรมใหม่ๆ ที่ไม่เคยทำมาก่อน บางคนหันมาทำอาหารกินเอง บางคนก็เริ่มใส่ใจสุขภาพมากขึ้น รวมถึงเทรนด์ใหม่ๆ บางเทรนด์ก็เริ่มขึ้นจากช่วงนี้ ซึ่งกระแสหนึ่งที่มีมายาวนานแล้วแต่เริ่มมาบูมขึ้นจากช่วงโควิดก็คือ การกิน Plant-Based Food หรืออาหารที่ทำมาจากพืช เมื่อผู้คนเริ่มตระหนักว่าการกินมีผลต่อสุขภาพ ประเด็นอาหารที่ทำจากพืชก็ได้รับความสนใจเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง คนไทยเราอาจจะคุ้นเคยกับการกินเจ วีแกน หรือมังสวิรัติ แต่เมื่อพูดถึง Plant-Based Food ก็อาจจะมีข้อสงสัยอยู่บ้างว่ามันมีความแตกต่างอย่างไร เรามีโอกาสได้พูดคุยกับ เชฟเอ – วิไลรัตน์ กรนพเกล้า เชฟผู้สอนวิชาการครัวไทย จาก Le Cordon Bleu Dusit (เลอ กอร์ดอง เบลอ ดุสิต) ที่มาแบ่งปันมุมมองต่ออาหาร Plant-Based ในฐานะตัวจริงในวงการ รวมไปถึงเทคนิคการประกอบอาหารจากพืชอย่างไรให้อร่อยและไม่น่าเบื่อ นอกจากนี้เรายังได้สูตรตำขนุนรูปแบบใหม่ พร้อมซุปมะเขือดิป อร่อยทำง่ายจากเชฟเอมาฝากกันด้วย […]

การบินไทย ก้าวสู่ยุคใหม่ ฉลองปีที่ 65 ยกระดับการเดินทางในทุกมิติทั้งอาหาร บริการและเทคโนโลยี บริษัท การบินไทย จำกัด (มหาชน) ก้าวเข้าสู่ปีที่ 65 พร้อมส่งต่อเอกลักษณ์ความเป็นไทยสู่ผู้คนทั่วโลกอย่างภาคภูมิ จัดงาน “THE NEW WORLDS OF TOMORROW” เพื่อนำเสนอแนวทางใหม่ขององค์กรในโอกาสเฉลิมฉลองครบรอบ 65 ปีแห่งการดำเนินงาน โดยมุ่งเน้นการยกระดับการเดินทางในทุกมิติ ทั้งในด้านประสบการณ์บนเที่ยวบินที่ผสานเสน่ห์ความเป็นไทยอย่างกลมกลืนกับเทคโนโลยีการบินล้ำสมัย เพื่อตอบโจทย์ผู้โดยสารยุคใหม่ได้อย่างครอบคลุม สะท้อนถึงความมุ่งมั่นในการพัฒนาอย่างต่อเนื่อง พร้อมตอกย้ำบทบาทในฐานะสายการบินของไทยที่พร้อมแข่งขันในเวทีระดับสากล งานนี้จัดขึ้นเมื่อวันที่ 29 เมษายน 2568 ณ ห้อง World Ballroom โรงแรมเซ็นทารา แกรนด์ เซ็นทรัลเวิลด์ ที่สะท้อนถึงการเติบโตอย่างสง่างามและมั่นคงภายหลังจากที่บริษัทฯ ได้ประสบความสำเร็จในการดำเนินแผนฟื้นฟูกิจการ และคาดว่าจะกลับเข้าสู่การซื้อขายในตลาดหลักทรัพย์แห่งประเทศไทยอีกครั้งได้ภายในเดือนกรกฎาคมของปีนี้ โดยมี คุณฐาปนีย์ เกียรติไพบูลย์ ผู้ว่าการการท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย ร่วมเป็นเกียรติในงาน พร้อมด้วย คุณปิยสวัสดิ์ อัมระนันทน์ ประธานคณะผู้บริหารแผนฟื้นฟูกิจการ คุณชาญศิลป์ ตรีนุชกร ผู้บริหารแผนฟื้นฟูกิจการ คุณชาย เอี่ยมศิริ […]

ปัญหาผมบาง ผมขาดหลุดร่วงกลายเป็นปัญหาใหญ่ที่ลดทอนความมั่นใจ สุดสัปดาห์จะพาไปลอง 3 แฮร์แคร์ไอเท็มจาก Clear Scalpceuticals Hair Fall Resist ที่จะช่วยบำรุงเส้นผมและหนังศีรษะอย่างล้ำลึก เส้นผมเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายที่สร้างความมั่นใจให้กับเราได้ ยิ่งมีผมที่ดูสุขภาพดี ยิ่งเสริมความมั่นใจและคอมพลีตลุคให้เป๊ะปังได้มากขึ้น แต่หลายคนกลับเผชิญกับปัญหาผมขาดหลุดร่วง จนบางครั้งไม่กล้าทำผมทรงใหม่ๆ ที่อยากทำเพราะยังมีปัญหาผมร่วงกวนใจอยู่ ซึ่งปัญหาผมขาดหลุดร่วงส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นกับวัย 25+ ขึ้นไป และเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น กรรมพันธุ์ ฮอร์โมน พฤติกรรม ความเครียด การขาดสารอาหาร หรือการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะกับสภาพหนังศีรษะและเส้นผม ดังนั้นการปรับพฤติกรรมและการเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก วันนี้สุดสัปดาห์หยิบเอา 3 แฮร์แคร์ไอเท็มจาก Clear Scalpceuticals Hair Fall Resist มาแนะนำ ตัวผลิตภัณฑ์ออกแบบมาเพื่อดูแลปัญหาผมขาดหลุดร่วง* ใน 3 สเต็ป มีให้ครบตั้งแต่ทำความสะอาดจนถึงบำรุงหนังศีรษะและเส้นผมเลย Step 1 : ทำความสะอาดสิ่งสกปรกและความมัน สเต็ปแรกคือการทำความสะอาดสิ่งสกปรกและความมันด้วย Clear Scalpceuticals Hair Fall Resist Shampoo ตัวนี้เพราะเขามีเทคโนโลยีฟอลลิล็อก […]

เช็ก ดวงรายสัปดาห์ โดยอาจารย์ธรรม์ แห่งบ้านคชานันท์พรหมญาณ ได้ทุกเช้าวันจันทร์ ที่เว็บไซต์ sudsapda.com และช่องทาง Facebook, Instagram ของสุดสัปดาห์ คนเกิดวันจันทร์ การเงิน                 การย้ายราศีของพระราหูมีผลกับทุกวันเกิดอยู่พอสมควร สัปดาห์นี้แม้ว่าจะพอมีให้ใช้จ่ายอยู่บ้าง แต่ก็อาจจะติดขัดอยู่พอสมควร นอกจากนี้ให้ระวังถูกขโมยทรัพย์สิน ส่วนคนที่มีลูกจะเสียเงินเพราะลูก การงาน             แม้งานจะมีปัญหาอยู่พอสมควรแต่โชคดีที่ผู้ใหญ่ให้ความช่วยเหลือเป็นอย่างดี สำหรับท่านที่ไปสมัครงานใหม่เอาไว้ก็จะมีโอกาสได้เปลี่ยนงานเพื่อความก้าวหน้าหรือความมั่นคงของตัวเอง ให้คำพูดดีๆ เพราะอาจทำให้มีปัญหากับเพื่อนร่วมงานได้ ความรัก       คนโสดจะเจอคนที่อายุเยอะกว่าจากการแนะนำ การคลุมถุงชนของผู้ใหญ่ ซึ่งอาจจะทำให้คุณอึดอัดหน่อยช่วงนี้ ส่วนคนมีคู่ให้ระวังมือที่สามจะทำให้ชีวิตคู่คุณสั่นคลอน โดยเฉพาะคู่ครองที่มีอายุต่างกันมากๆ สุขภาพ                 ร่างกายช่วงนี้จะขาดสารอาหาร บำรุงเพิ่มเติมบ้างก็จะดี ร่วมกับการออกกำลังกายบ้าง เลขนำโชค    2, 4 ข้อแนะนำเสริมดวง แนะนำให้สวดมนต์ ไหว้พระ ถือศีล 5 ทุกวัน และในวันพระให้สวดพระธัมมจักรกัปปวัตนสูตรกับยอดพระกัณฑ์พระไตรปิฎกเพื่ออุทิศให้กับเจ้ากรรมนายเวรพยายามอย่าขาด หาเวลาไปถวายปัจจัยผ้าไตรครบชุดบวชและพระประจำวันเกิด ร่วมกับบริจาคเงินทำบุญกับความตาย เช่น ซื้อโลงศพ ผ้าขาวห่อศพ หรือบริจาคเลือด เป็นต้น คนเกิดวันอังคาร การเงิน                 มีเงินเข้ามาให้ใช้สบายๆ แถมมีโอกาสได้ลาภลอยอีกต่างหาก แต่เรื่องความสุขของคุณจะตรงกันข้ามกับเรื่องการเงิน คือมีเงินแต่ไม่ค่อยมีความสุขเท่าไหร่ เพราะบริวารจะนำเรื่องร้อนใจมาให้ […]

ในงานลงนามบันทึกข้อตกลงการตั้ง “ศูนย์รากฟันเทียมเซรามิกแห่งแรกและแห่งเดียวในเอเชียแปซิฟิก ที่ได้รับการรับรองโดย บริษัท Straumann” ของ BDMS Wellness Clinic เมื่อวันก่อน (30 เม.ย.68) มีข้อมูลที่น่าสนใจเกี่ยวกับวงการ Wellness และวงการทันตกรรม ที่เราอยากนำมาอัปเดตผู้อ่าน …มีอะไรน่าสนใจบ้าง ตามมาดูกัน ความเคลื่อนไหวในวงการ Wellness โดยนายแพทย์ตนุพล วิรุฬหการุญ ประธานคณะผู้บริหาร บีดีเอ็มเอส เวลเนส คลินิก – ในปัจจุบัน แนวคิดเรื่อง “สุขภาพที่ดี” ได้รับการขยายความมากกว่าการไม่มีโรคภัยหรืออาการเจ็บป่วย หากแต่ครอบคลุมถึงการมีสุขภาวะที่สมบูรณ์ทั้งทางร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณ การส่งเสริมสุขภาพจึงต้องอาศัยการดูแลแบบองค์รวม อันประกอบด้วยการนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ การบริโภคอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ การมีกิจกรรมทางกายอย่างสม่ำเสมอ – จากการสนับสนุนโปรเจ็คต์ Wellness Hub Thailand ส่งผลให้ Wellness Tourism ของไทยเติบโต 119.5% ในช่วงปี 2023-24 ซึ่งนับเป็นอันดับ 2 รองจากประเทศจีน เราจึงอยากเชิญชวนนักท่องเที่ยวทั่วโลกให้มาเที่ยวเมืองไทยและกลับไปพร้อมคุณภาพชีวิตที่ดี ซึ่งมีจุดเริ่มต้นที่สุขภาพช่องปาก […]

เช็ก ดวงรายสัปดาห์ โดยอาจารย์ธรรม์ แห่งบ้านคชานันท์พรหมญาณ ได้ทุกเช้าวันจันทร์ ที่เว็บไซต์ sudsapda.com และช่องทาง Facebook, Instagram ของสุดสัปดาห์ คนเกิดวันจันทร์ การเงิน             แม้ว่าจะใช้จ่ายเงินค่อนข้างเยอะ แต่ก็ยังมีเงินเข้ามาตลอด ไม่มีปัญหาด้านการเงินเลย ช่วงนี้คุณจึงมีความสุขกับการจับจ่ายใช้สอย สามารถกินตามใจปากได้อย่างมีความสุข การงาน             คุณจะถูกกดดันด้วยปัญหาหรือสถานการณ์บางอย่าง ทำให้คุณต้องตัดสินใจอย่างเร่งด่วน สัปดาห์นี้คุณอาจตกอยู่ในสภาวะตึงเครียด ไม่สบายใจและวิตกกังวล สิ่งที่เข้ามาอาจทำให้คุณเสียใจหรือท้อแท้ ดังนั้นตั้งสติให้ดี ความรัก            คนโสดจะเจอคนที่ศีลเสมอกันเข้ามา เป็นคู่ในอดีตที่คุณได้มาพบในจังหวะนี้พอดี ส่วนคนมีคู่ คุณได้คนรักที่ดีอยู่แล้ว แต่ให้ระวังตัวคุณเอง อย่ามีทิฐิมานะเยอะ อ่อนโยนกับความรักบ้าง สุขภาพ             ระวังการกินอาหารที่ไม่ถูกหลักอนามัย ซึ่งจะทำให้คุณป่วยด้วยโรคอาหารเป็นพิษ ท้องเสีย และลำไส้อักเสบได้ นอกจากนี้อย่าโหมงานหนักจนกินข้าวไม่เป็นเวลาหรือไม่ค่อยพัก เพราะจะทำให้เป็นโรคกระเพาะอาหารอักเสบและท้องผูกได้ เลขนำโชค         1, 2, 5 ข้อแนะนำเสริมดวง        ร่วมปัจจัยสร้างถนนหนทางที่เป็นสาธารณประโยชน์ สวดมนต์ไหว้พระนั่งสมาธิ ถ้าทำได้ทุกคืนจะดี แต่ถ้าไม่ได้ให้เน้นวันพระ อย่าให้ขาด หากมีเวลาให้ซื้อปูทะเลหน้าเขียงไปปล่อยคืนสู่ธรรมชาติจะทำให้ทุกอย่างบรรเทาเบาบางลงได้ คนเกิดวันอังคาร การเงิน             สัปดาห์นี้เป็นสัปดาห์ทองของคนเกิดวันอังคารเลย มีเงินใช้ไม่ขาดมือ แถมยังเป็นเงินที่ได้เป็นกอบเป็นกำจนสร้างความมั่นคงได้เลย ใครที่เล็งจะซื้อบ้านที่อยู่อาศัย […]

GUMP’S Cross คอมมูนิตี้สเปซแห่งใหม่ที่ขยับจากความสำเร็จของ GUMP’S Ari สู่โลเคชั่นฝั่งเจริญนคร พร้อมเปิดในชื่องาน “COME aCROSS” งานเปิดตัวที่สร้างความตื่นตาตื่นใจด้วยความชัดเจนในตัวตนและวิธีการใช้พื้นที่ร่วมกันของผู้คน ภายใต้แนวคิด Crossing Lifestyle Space GUMP’S Cross ถูกออกแบบมาเพื่อเป็น “พื้นที่กลาง” ที่เปิดโอกาสให้ผู้คนข้ามมาเชื่อมต่อกันอย่างเป็นธรรมชาติ—จะมาใช้ชีวิต ทำงาน เดินเล่น หรือปล่อยใจว่างเปล่าก็เกิดขึ้นได้โดยไม่มีกรอบจำกัด เพราะพื้นที่นี้ไม่ได้ถูกออกแบบมาให้เป็น “จุดเช็กอิน” แต่คือจุดหมายสำหรับคนที่มองหาการใช้ชีวิตที่ไม่ต้องซ้ำแบบใคร GUMP’S Cross เกิดขึ้นจากความร่วมมือระหว่าง Gump’s Group โดย คุณธิวาภรณ์ พัฒนะรวีโรจน์ (คุณเอ๋) ผู้ก่อตั้ง GUMP’S กับ บริษัท นวชีวิน จำกัด ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาและขยายโครงการมายังฝั่งเจริญนคร ภายใต้การขับเคลื่อนของ คุณสรวงสุรีย์ ฉายาวรกุล (คุณเล็ก) ที่มีบทบาทร่วมในการร่วมก่อตั้งโครงการ และคัดเลือกพันธมิตรทางธุรกิจที่มีวิธีคิดสอดคล้องกับทิศทางของพื้นที่ กิจกรรมไฮไลต์ในงาน COME aCROSS Give Me Museums | Pop-Up Decoration […]

หมดเวลาสนุกแล้วสิ! รับมืออย่างไร เมื่อต้องเผชิญกับภาวะ Post-Vacation Blues อาการเหี่ยวเฉาหดหู่หลังหยุดยาว วันหยุดผ่านไปไวเหมือนโกหก! ช่วงที่วันหยุดใกล้จะจบลงและต้องเตรียมตัวกลับสู่วิถีชีวิตปกติ หลายคนคงจะมีอาการเหี่ยวเฉา เศร้าซึมไม่อยากกลับไปเรียนหรือทำงานจนต้องร้องขอให้หยุดต่ออีกสักวัน รู้หรือไม่ว่าอาการแบบนี้มีคำอธิบายในทางจิตวิทยาด้วย อาการเหี่ยวเฉาหลังวันหยุดยาวแบบนี้เรียกว่า “Post-Vacation Blues” เป็นอาการที่สามารถเกิดขึ้นได้หลังจากผ่านช่วงหยุดยาว และหากปล่อยไว้ก็อาจจะเกิดผลกระทบทางด้านจิตใจและการใช้ชีวิตได้ วันนี้เราขอพาไปทำความรู้จักกับอาการนี้และวิธีรับมือกันค่ะ Post-Vacation Blues อาการเหี่ยวเฉาหลังหยุดยาว Post-Vacation Blues คือภาวะเหี่ยวเฉา เบื่อหน่าย หดหู่ ไปจนถึงรู้สึกซึมเศร้า หลังจากผ่านช่วงวันหยุดยาว ซึ่งภาวะนี้ไม่ถือเป็นโรคทางจิตเวช ส่วนมากอาการนี้จะเกิดขึ้นเพียงระยะหนึ่งเท่านั้น ก่อนจะหายไปเอง เพราะโดยทั่วไปคนเราสามารถปรับตัวกลับสู่วิถีชีวิตปกติได้ อย่างไรก็ตาม ปัจจัยที่ทำให้หลายคนปรับตัวกลับสู่วิถีชีวิตเดิมได้ยากก็คือประสบการณ์วันหยุดที่แต่ละคนได้รับ ยิ่งวันหยุดนั้นเต็มไปด้วยความสุขและประสบการณ์ดีๆ ที่น่าจดจำ ในหัวของคุณก็จะยิ่งเปรียบเทียบวันหยุดที่แสนสุขและวันทำงานที่แสนเบื่อหน่ายจำเจ และจะทำให้คุณเอาตัวเองออกจากความรู้สึกหดหู่ได้ยาก นอกจากอาการหดหู่เบื่อหน่าย ก็ยังรวมไปถึงอาการวิตกกังวล รู้สึกไม่มั่นคงเมื่อต้องกลับไปทำงานหรือเรียนหนังสือ และอาจจะหงุดหงิดง่าย ไม่พอใจกับบางสิ่งบางอย่างในชีวิตประจำวัน ทั้งที่มันก็เป็นชีวิตแบบเดิมก่อนหยุดยาว นอกจากนี้ความเหนื่อยล้าสะสมทั้งในร่างกายและจิตใจก็มีผลกับภาวะเหี่ยวเฉาหลังหยุดยาวเช่นกัน รับมืออย่างไรเมื่อต้องกลับสู่ความเป็นจริง แม้คนเราจะสามารถปรับตัวและกลับไปใช้ชีวิตตามปกติได้หลังภาวะ Post-Vacation Blues แต่จะดีกว่าถ้าเรามีวิธีรับมือกับอาการเหล่านี้ก่อนที่มันอาจจะส่งผลกระทบต่อจิตใจและการใช้ชีวิตมากกว่าเดิม วันแรกๆ หลังหยุดยาว อย่าเพิ่งทำงานหนัก เคยสังเกตไหมว่าช่วง 2-3 วันแรกหลังหยุดยาวจะเป็นช่วงที่อาการเหี่ยวเฉาเหนื่อยล้าเล่นงานเราอย่างหนัก […]

สงกรานต์นี้เตรียมสนุกสุดเหวี่ยง! รวมพิกัด งานสงกรานต์ 2568 น่าสนใจทั่วกรุงเทพฯ พร้อมเล่นน้ำ สาดความสนุกรับปีใหม่ไทยแบบเต็มอิ่ม หากพูดถึงเทศกาลสำคัญในเดือนเมษายนก็ต้องเป็น เทศกาลสงกรานต์ เทศกาลขึ้นปีใหม่ไทยที่หลายคนจะได้พักผ่อน เอนจอยวันหยุดยาวหลังจากทำงานมาตลอดปี สงกรานต์นี้สุดสัปดาห์จึงรวมพิกัด งานสงกรานต์ 2568 เด็ดๆ ในกรุงเทพฯ มาให้ สงกรานต์นี้ไปเล่นน้ำที่ไหนดี เรามีคำตอบ! ท้องสนามหลวง และบริเวณถนนราชดำเนิน เปิดด้วย งานสงกรานต์ 2568 สุดยิ่งใหญ่จาก การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย (ททท.) กับงาน Maha Songkran World Water Festival 2025 ตั้งแต่วันที่ 11 – 15 เมษายน 2568 เวลา 15.00 – 23.00 น. รวมความสนุกครบจบที่ท้องสนามหลวงและบริเวณถนนราชดำเนิน ไม่ว่าจะเป็น โซนเล่นน้ำ EDM การแสดงแปรอักษรด้วยโดรน โซนมหรสพที่มีทั้งบ้านผีสิง หนังกลางแปลง ชิงช้าสวรรค์ ฯลฯ โซนสงกรานต์อัตลักษณ์ […]

แดดสยามประเทศร้อนแรงขนาดนี้ ครีมกันแดดไทย ต้องยืนหนึ่งเรื่องปกป้องผิวอยู่แล้ว ถ้าเอาแดดเมืองไทยอยู่แปลว่าเริ่ดจริง เดี๋ยวนี้มีครีมกันแดดสัญชาติไทยออกมามากมาย มีแบรนด์อะไรบ้าง #SudsapdaBeauty จะพาไปอัปเดต MISTINE AQUA V ULTRA LIGHT & BRIGHT SUNSCREEN SPF50+ PA++++ หลังจากส่ง ครีมกันแดดไทย ไปครองใจ พส.จีนจนยืนหนึ่งในหลายแพลตฟอร์มแล้ว แบรนด์ MISTINE ยังคงพัฒนาครีมกันแดดซึ่งเป็น Hero Product ของแบรนด์อย่างต่อเนื่อง ล่าสุดเพิ่งเปิดตัว MISTINE AQUA V ULTRA LIGHT & BRIGHT SUNSCREEN SPF50+ PA++++ชูจุดเด่นครีมกันแดดไร้สารกันเสียสูตรอ่อนโยน ไม่มีน้ำหอม ไม่มีสารเคมีรุนแรง 9 ชนิด และปราศจากสารที่เป็นอันตรายต่อปะการัง เนื้อสัมผัสอัลตร้าไลต์ ซึมง่าย ไม่วอก สูตรออยล์ฟรี คุมมัน แต่ไม่ทำให้ผิวแห้งเกินไป มาพร้อม 2D Protection ปกป้องผิวจากรังสี UVA […]

Devasom Sol Festival 2568 (เทวาศรม โซล เฟสติวัล) เทศกาลเวลเนสสุดลักซ์ชูรีกลับมาอีกครั้ง ตั้งแต่วันที่ 1 – 11 พฤษภาคม พ.ศ.2568 ณ เทวาศรม เขาหลัก บีช รีสอร์ต ดื่มด่ำประสบการณ์สุดเอ็กซ์คลูซีฟ 11 วัน แห่งความผ่อนคลาย การปรับสมดุลร่างกายและจิตใจ เจริญสติและฟื้นฟูจิตวิญญาณ กับหลากหลายกิจกรรมที่ได้แรงบันดาลใจจากธรรมชาติ ท่ามกลางทิวทัศน์อันงดงามของชายหาดเขาหลัก ขนาบข้างด้วยทะเลสาบอันเงียบสงบ โดยเทศกาลนี้ได้รวบรวมผู้เชี่ยวชาญด้านเวลเนสแบบองค์รวม และศิลปินจากทั้งในประเทศไทยและต่างประเทศกว่า 28 ท่าน มาร่วมรังสรรค์โปรแกรมและเวิร์กชอปสุดพิเศษมากมาย อาทิ โยคะ กิจกรรมเพื่อสุขภาวะแบบองค์รวม เวิร์กชอปด้านเวลเนส ความบันเทิงที่ช่วยเจริญสติ ประสบการณ์ด้านอาหาร รวมไปถึงเซสชันส่วนตัว และกิจกรรมสำหรับเด็กที่คัดสรรมาอย่างพิถีพิถัน ซึ่งทุกคนสามารถมาร่วมกิจกรรมได้โดยไม่จำเป็นต้องมีประสบการณ์มาก่อน เทศกาล Devasom Sol Festival ได้แรงบันดาลใจมาจากคำว่า ‘Sol’ ซึ่งหมายถึง ‘พระอาทิตย์’ ในภาษาละติน สะท้อนถึงการเฉลิมฉลองให้กับแสงแดด พลังงาน และการฟื้นฟูจิตวิญญาณ ท่ามกลางธรรมชาติบนชายหาดที่เป็นจุดชมพระอาทิตย์ตกอันน่าตื่นตา เคียงข้างด้วยลากูนแสนเงียบสงบ […]