ดารา

การผจญภัยครั้งใหม่ของ คอตตอน มาโลน อดีตเจ้าหน้าที่มือดีของกระทรวงยุติธรรมสหรัฐฯ ผู้หวังจะใช้ชีวิตเรียบง่ายด้วยการลาออกมาเป็นเจ้าของร้านหนังสือ แต่ฟ้าดูเหมือนจะไม่เห็นด้วยงานจึงทยอยเข้าอยู่เรื่อยๆ โดยครั้งนี้เป็นการตามล่าหาความจริงเกี่ยวกับเอบราแฮม ลิงคอล์น ประธานาธิบดีผู้ยิ่งใหญ่ของสหรัฐฯ ที่ทำให้มาโลนต้องเสี่ยงชีวิต อิสรภาพและคนรักของเขาเอง สตีฟ เบอร์รี่ เขียน อนุตรา มหาเดชน์ แปล แพรวสำนักพิมพ์ 325 บาท

มาแรงจริงใน 2-3 ปีที่ผ่านมา เคยรวม COLLAB กับ TOP SHOP จนหมดแผง อีกทั้งทำให้ LOEWE คืนชีพขึ้นมาอีกรอบ เป็นคนแรกที่ชนะ BRITISH FASHION AWARDS ทั้งคอลเลคชั่น MEN และ WOMENWEAR  ดีไซเนอร์รุ่นใหม่ทั้งไทยและเทศก็ก๊อปสไตล์เขามาขายในร้านตัวเอง บางแบบเหมือนจน JW ANDERSON อยากผูกคอตาย (ตูทำตอน?) Text: ชิโนะซูเกะ Ongkongpat.blogspot.com Photo: Gettyimages

มะเร็งช่องคลอด ความจริงข้อหนึ่งของการเป็นโรคนี้ใช่ว่าจะเกิดจากการมีเพศสัมพันธ์บ่อยครั้งเพียงอย่างเดียว หากแต่ยังเกิดจากไลฟ์สไตล์ของผู้หญิงที่ชอบใส่กางเกงในผ้าไนลอนที่อับชื้นหรือชุดรัดรูปซึ่งรวมถึงกางเกงยีนส์ฟิตๆ ทำให้เสี่ยงต่อการติดเชื้อราที่จุดซ่อนเร้นและอาจถึงขั้นเป็นมะเร็ง นพ.วีระพล จันทร์ดียิ่ง แห่งภาควิชาสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยา คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ แนะนำวึควรหันมาสวมใส่กางเกงชั้นในที่ผลิตจากใยธรรมชาติ เช่น ผ้าฝ้ายที่ช่วยระบายอากาศและในการทำความสะอาดชุดชั้นใน ไม่ควรผึ่งภายในบ้าน แต่ควรผึ่งแดดเพื่อฆ่าเชื้อโรคและกำจัดกลิ่นอับให้หมดไป หลอดเลือดในสมองแตก ความน่ากลัวของโรคนี้คือ วันนี้คุณอาจคุยกับใครคนหนึ่ง เดิน วิ่ง ทำอะไรต่อมิอะไรด้วยกัน แต่วันพรุ่งนี้เขาอาจต้องทนทุกข์ทรมานกลายเป็นอัมพาต อัมพฤกษ์ มีลมหายใจแต่ไร้ความรู้สึก เป็นเจ้าหญิงหรือเจ้าชายนิทราไปก็ได้ เราป้องกันโรคนี้ได้โดยหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงต่างๆที่มาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น ทำงานหนัก ละเลยการออกกำลังกาย ความอ้วน ความเครียด สูบบุหรี่ ดื่มสุรา ใช้ชีวิตด้วยความเร่งรีบและส่วนหนึ่งมาจากโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน หัวใจ ความดันเลือดสูง เพราะปัจจัยเหล่านี้ทำให้หลอดเลือดในสมองแตกได้ ช็อกโกแลตซีสต์ คือโรคเยื้อบุโพรงมดลูกเจริญเติบโตผิดที่ แพทย์เชื่อว่าเกิดจากเลือดระดูไหลย้อนกลับ คือแทนที่จะออกมาทางช่องคลอดตามปกติ ก็ไหลย้อนกลับเข้าไปผ่านทางหลอดมดลูก แล้วเข้าไปในช่องท้องไปฝังตัวที่รังไข่จนทำให้เกิดการเป็นถุงน้ำขึ้น ทำให้มีอาการปวดท้องมากเวลามีประจำเดือน แพทย์ระบุว่า เพราะความเจริญก้าวหน้าทางเทคโนโลยี ทำให้ปัจจุบันมีการส่องกล้องเข้าไปดูในขณะที่มีประจำเดือนพบว่าผู้หญิงเกือบ 100 เปอร์เซ็นต์ของกลุ่มตัวอย่างจะมีภาวะระดูไหลย้อนกลับเข้าไปในช่องท้อง ซึ่งเป็นเหตุผลหนึ่งที่ทำให้เข้าใจได้ว่า ทำไมผู้หญิงสมัยนี้เป็นโรคนี้กันมาก หลอกเลือดหัวใจตีบตัน/กล้ามเนื้อหัวใจฉีดขาดเลือด โรคนี้เป็นได้ทุกเพศทุกวัย หากคุณมีไลฟ์สไตล์ต่างๆที่ทำให้ร่างกายมีไขมันในเลือดสูง […]

ความจริงรูขุมขนบนใบหน้าแต่ละโซนมีขนาดความกว้างไม่เท่ากัน เช่น รูขุมขนบริเวณจมูกจะกว้างกว่าช่วงแก้ม ซึ่งสาเหตุหลักที่รูขุมขนกว้างจะแบ่งเป็น3สาเหตุคือ วัยที่มากขึ้น เมื่ออายุมากขึ้น ผิวหน้าจะขาดความยืดหยุ่น ไขมันและกล้ามเนื้อก็หย่อนคล้อยลง ส่งผลให้รูขุมขนหย่อนยานตามไปด้วยจนเห็นรูขุมขนกว้างขึ้นอย่างเห็นได้ชัด สิ่งสกปรกตกค้าง เนื่องจากทําความสะอาดผิวหน้าไม่ดีพอ ทําให้สิ่งสกปรกและเครื่องสําอางยังคงตกค้างอยู่ในรูขุมขนจนเกิดการขยายตัวปัญหานี้พบได้ตั้งแต่วัยสาวไปจนถึงวัย30 แสงแดด รังสียูวีจะทําให้ผิวหนาขึ้นจนเซลล์ผิวเข้าไปอุดตันในรูขุมขน อีกทั้งแสงแดดยังเป็นตัวการทําลายคอลลาเจนและอีลาสตินในผิว ผิวจึงหย่อนคล้อยและรูขุมขนขยายตัวกว้างขึ้น ดูแลผิวอย่างถูกวิธีช่วยได้ 1.ทําความสะอาดเครื่องสําอางให้หมดจดก่อนล้างหน้าทุกครั้ง ควรเริ่มล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นก่อน เพื่อให้รูขุมขนเปิดให้สิ่งสกปรกหลุดออก แล้วปิดท้ายด้วยน้ำเย็นเพื่อเป็นการกระชับรูขุมขน ที่สําคัญควรเลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่ไม่ทําให้ผิวแห้งตึงหลังล้างด้วย 2.ใช้โทนเนอร์หลังล้างหน้าทุกครั้งจะช่วยกระชับรูขุมขนที่เปิดตัวขณะล้างหน้าให้เล็กลง พร้อมเติมความชุ่มชื่นให้ผิวก่อนรับการบํารุงในขั้นตอนต่อไป 3.ดื่มน้ำให้มากและรับประทานผลไม้ที่มีวิตามินซีให้เป็นนิสัยเช่น มะละกอ แตงโม ฝรั่ง มะม่วง รวมทั้งผลไม้รสเปรี้ยวควรมีติดตู้เย็นไว้อย่าให้ขาด 4.แช่แผ่นมาสก์หน้าติดตู้เย็นไว้เสมอช่วยกระชับรูขุมขนหลังจากสครับหรือทํางานมาเหนื่อยๆหยิบใช้ก็เย็นชื่นใจคลายเครียด 5.หยุดคิดว่ารูขุมขนกว้าง=ผิวมันจริงอยู่ผิวมันจะทําให้เกิดรูขุมขนกว้างได้ง่าย แต่ก็ใช่ว่าคนผิวแห้งจะไม่เสี่ยงกับปัญหานี้ ดังนั้นควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิวจะดีที่สุด หรือเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สําหรับดูแลรุขมขนกว้างโดยเฉพาะ(สังเกตง่ายๆว่าจะต้องมีคําว่า“Pore”บนฉลาก) 6.บํารุงผิวอย่าได้ขาดสังเกตได้ว่าใครที่ใช้ครีมบํารุงผิวไม่สม่ำเสมอหรือไม่ใช้เลย ผิวจะเกิดความแห้งจากภายในเมื่ออายุเพิ่มขึ้นผิวจะเกิดความหย่อนคล้อยไม่กระชับอย่างเห็นได้ชัดกว่าคนที่บํารุงผิวเช้าเย็นจนติดเป็นนิสัย 7.ลงไพรเมอร์เนื้อบางเบาก่อนแต่งหน้าหรือจะลงเฉพาะจุดที่มีปัญหาเพื่อเคลือบผิวพรางรูขุมขนให้ดูจางลง แต่แนะนําให้ใช้ในปริมาณน้อยๆ จะได้ไม่เป็นขุยระหว่างวัน ไม่แนะนําการลงรองพื้นเพราะจะยิ่งทําให้เห็นรูขุมขนชัดกว่าเดิม 8.ปิดท้ายด้วยแป้งฝุ่นย้ ำว่าแป้งฝุ่นเท่านั้น!ไม่ใช้แป้งผสมรองพื้นนะจ๊ะควรเลือกแป้งชนิดโปร่งแสง(Translucent)เพื่อเซตเนื้อรองพื้นให้อยู่ตัวพร้อมควบคุมความมันส่วนเกิน จําไว้ว่าการพอกอะไรหนาเกินไป แทนที่จะพราง กลับยิ่งเน้นให้รูขุมขนเห็นชัดไปกันใหญ่ แถมยังทําให้เกิดคราบระหว่างวันอีกด้วย 9.ใช้แปรงเกลี่ยรองพื้นชนิดน้ ําหรือเจลเนื้อบางเบาให้ทั่วใบหน้าเพราะนอกจากจะได้ผิวที่เนียนสุดๆแล้ว ยังสามารถซอกซอนตามร่องผิวได้ดี 10.ไข่ขาวพอกหน้าก็เวิร์คผสมไข่ขาว2ฟองกับน้ำมะนาวเล็กน้อย ทาบริเวณที่มีปัญหารูขุมขนกว้างและสิวเสี้ยน ทิ้งไว้5-7นาที ทําเช่นนี้สัปดาห์ละ2ครั้ง จะช่วยกระชับรูขุมขนได้ในราคาประหยัด […]

ดวงรายปักษ์ 16-31 ธันวาคม 2558 ราศีมีน Pisces

ดวงรายปักษ์ 16-31 ธันวาคม 2558 ราศีกุมภ์ Aquarius

ดวงรายปักษ์ 16-31 ธันวาคม 2558 ราศีมังกร Capricorn

ดวงรายปักษ์ 16-31 ธันวาคม 2558 ราศีธนู Sagittarius

ดวงรายปักษ์ 16-31 ธันวาคม 2558 ราศีพิจิก Scorpio

ดวงรายปักษ์ 16-31 ธันวาคม 2558 ราศีตุลย์ Libra

ดวงรายปักษ์ 16-31 ธันวาคม 2558 ราศีกันย์ Virgo

ดวงรายปักษ์ 16-31 ธันวาคม 2558 ราศีสิงห์ Leo

ดวงรายปักษ์ 16-31 ธันวาคม 2558 ราศีกรกฎ Cancer

ดวงรายปักษ์ 16-31 ธันวาคม 2558 ราศีเมถุน Gemini

ดวงรายปักษ์ 16-31 ธันวาคม 2558 ราศีพฤษภ Taurus

ดวงรายปักษ์ 16-31 ธันวาคม 2558 ราศีเมษ Aries

SUDSAPDA Vol.33 No.789 ISSUE: หนุ่มน่ากอด 2015

หน้าสวยด้วยมือเรา ข้อดีของการใช้มือคือ สามารถควบคุมจังหวะการลูบไล้หรือเกลี่ยได้ดี ทําให้กะน้ำหนักเบาหนักกับผิวหน้าได้อย่างเหมาะสม แถมยังมีปลายนิ้วเป็นตัวช่วยอีกต่างหาก เบาๆไว้ปลอดภัยกว่า สาวๆเกิน80เปอร์เซ็นต์มักทําความสะอาดผิวหน้าด้วยมือ เนื่องจากความนุ่มนวลของฝ่ามือช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและรับรู้ถึงความสะอาดได้มากกว่าการใช้อุปกรณ์ แต่หลายคนยังปฏิบัติผิดๆ โดยบีบโฟมล้างหน้าลงบนฝ่ามือแล้วถูไปมาบนใบหน้าแบบไร้ทิศทาง ซึ่งวิธีนี้จะทําให้ผิวหน้าเกิดริ้วรอยก่อนวัยได้วิธีที่ถูกต้องคือบีบโฟมลงบนฝ่ามือเล็กน้อยแตะน้ำพอให้โฟมละลาย ถูไปมาจนเป็นฟองแล้วนําฟองมาลูบไล้ทั่วใบหน้า โดยใช้ปลายนิ้วนวดวนเป็นวงกลมเบาๆ เน้นย้ำบริเวณร่องจมูกกรอบหน้า และใต้คาง ซึ่งเป็นส่วนที่มักถูกละเลย และก่อให้เกิดการอุดตันตามมา อุ่นเครื่อง อุ่นครีม ผลิตภัณฑ์เนื้อครีมทั้งหลาย ไม่ว่าจะเป็นครีมบํารุงผิว ครีมรองพื้น บีบีครีม และไพรเมอร์ทั้งหมดนี้ต้องวอร์มครีมบนฝ่ามือก่อนทาเพราะอุณหภูมิที่กําลังพอเหมาะจะทําให้เนื้อครีมเหลวลงเล็กน้อย ช่วยให้เกลี่ยง่ายขึ้น ไม่จับตัวเป็นก้อน และซึมลงสู่ผิวได้ดีขึ้นวิธีวอร์มครีมก็แสนง่าย แค่ป้ายครีมลงบนฝ่ามือแล้วถูวนสักครู่ ส่วนครีมรองพื้นและบีบีครีม แนะนําให้ป้ายบนฝ่ามือแล้วใช้ปลายนิ้วนวดวนเบาๆก่อนใช้ อุปกรณ์ดีมีชัยไปกว่าครึ่ง อุปกรณ์แต่งหน้ามีหลายชนิด ไม่ว่าจะเป็นแปรง พู่กัน พัฟฟ์ และฟองน้ำ ข้อดีคือ งานที่ได้จะมีความละเอียดกว่า ผสมสีได้ ทาเป็นเลเยอร์ได้ เกลี่ยสีเนียนและติดทนนานกว่าที่สําคัญยังซอกซอนไปตามจุดเล็กจุดน้อยได้ดี ผสมสีแบบมือโปร เริ่มจากอายแชโดว์ เทคนิคคือ ใช้แปรงเกลี่ยให้กระจายตัว ดูเรียบเนียนสนิทไปกับเปลือกตาหรือถ้าใช้อายแชโดว์2-3สีเบลนด์แล้วก็จะต้องไม่เห็นรอยต่อระหว่างสี ซึ่งณจุดนี้การใช้ปลายนิ้วเกลี่ยสีจะไม่เป๊ะเท่าการใช้แปรงสําหรับมือใหม่หัดใช้อุปกรณ์ ก่อนอื่นจะต้องเลือกแปรงทาตาให้เหมาะสม จําไว้ว่า แปรงแบนสําหรับระบายสีให้กระจายทั่ว แปรงหัวกลมเมื่อใช้ปลายวนเป็นวงกลมจะช่วยเบลนด์สีให้ดูเนียนขึ้น ส่วนแปรงหัวตัดใช้ลากเส้นชิดขอบตาสรุปแล้วแนะนําให้ซื้อหามาไว้ในครอบครองสักชุดจะช่วยพัฒนาเทคนิคการแต่งหน้าได้อีกเยอะ ว่าด้วยเรื่องผงๆ ผลิตภัณฑ์เนื้อฝุ่น เช่น […]