SUDSAPDA.COM

มาเก๊ามาใจในชีวิตต้องลองไปสักครั้งจริงๆ นะแกรรร เพราะเป็นประเทศที่ฟีลการท่องเที่ยวมีความแตกต่างจากประเทศอื่นๆ ไปอีกแบบเลย มีเวลาแค่ 3 วัน 2 คืน ก็ไปได้เด้อ สุดฯ ได้ไปท้าลองมาแล้ว แถมเป็นการแพลนไปเที่ยวแบบที่ไม่อัดตาราง ไม่เน้นเก็บสถานที่ท่องเที่ยว เน้นเที่ยวชิลๆ สบายๆ อยากออกไปเที่ยวก็ไป อยากนอนก็นอน ฟีลเที่ยวแบบพักผ่อนของจริง ใครที่ชอบสไตล์ บอกเลยว่าต้องมาอ่านรีวิวของสุดฯ ด่วนๆ ค่า ว่าสุดฯ ไปเที่ยวมาเก๊าแบบไหน ถึงบอกว่าเป็นทริปเที่ยวสบายๆ แอบกระซิบว่าเพราะเจอโรงแรมที่มีรวมทุกสิ่งให้ อย่าง Galaxy Macau จ้า รีวิวโรงแรม Galaxy Macau ที่ทำให้การเที่ยวมาเก๊าสบายๆ แต่ฟินร้อยเปอร์เซ็นต์ ก่อนที่เราจะไปถึงมาเก๊า เราก็ต้องเริ่มสตาร์ตที่เมืองไทยกันก่อน สุดฯ เดินทางไปมาเก๊าด้วยสายการบิน Air Macau โดยขึ้นที่สนามบินสุวรรณภูมิ ใช้เวลาแค่ 2 ชั่วโมงครึ่งก็เดินทางถึงมาเก๊าแล้ว เร็วมาก มาเก๊าเป็นอีกประเทศที่การเดินทางจากประเทศไทยใช้เวลาไม่เยอะ พอไปถึงที่มาเก๊าทางเราก็มาราชรถมาเกย มาเกยแบบที่ไม่ว่าใครที่จองที่พักของโรงแรม Galaxy Macau ไป ก็สามารถขึ้นรถ Shuttle […]

ALALA เป็นเกิร์ลกรุ๊ปน้องใหม่ของวงการ T-POP ที่น่าจับตามองมาตั้งแต่เดบิวต์เลยก็ว่าได้ เป็นวงที่รวมสมาชิก 4 คน ได้แก่ เมจิ คริส อิม และมินนี่ ที่พกพาความสามารถรอบด้าน อินเนอร์แรงสไตล์ตัวลูก และยังมีคาริสม่าหรือเสน่ห์พุ่งกระแทกตาสุดๆ อีก ทันทีที่ ALALA เดบิวต์ก็ได้รับความสนใจทันที มีคนทั้งรีแอ็กชั่น MV และเพลงของพวกเธอ รวมไปถึงคัฟเวอร์ท่าเต้นปังๆ ซึ่งนับตั้งแต่เดบิวต์เมื่อช่วงปลายปี 2022 จนถึงตอนนี้ ALALA ปล่อยเพลงมาทั้งหมด 4 เพลงแล้ว แล้วแต่ละเพลงก็ดีงามมาก บอกเลยว่าจากการที่สุดสัปดาห์ได้ไปสัมภาษณ์ ALALA ก็พบว่าจากที่เห็นเพอร์ฟอร์แมนซ์บนสเตจว่ามีคาริสม่าสุดๆ แล้ว เวลาปกติสมาชิก ALALA ก็มีเสน่ห์มากเหมือนกัน เรียกว่าตลอดการได้พูดคุยกันเป็นการพูดคุยที่เต็มไปด้วยพลังความสดใสและมีเอนเนอร์จี้แบบจัดเต็มสุดๆ ค่า ซึ่งไหนๆ ก็มีโอกาสได้พูดคุยกันแล้ว เลยคุยกันแบบจัดเต็มกับเรื่องราวกว่าจะมาเป็น ALALA ได้ในทุกวันนี้ คุยกับ ALALA เกิร์ลกรุ๊ปรุ่นใหม่แห่ง T-POP ALALA ประกอบไปด้วยสมาชิกที่มีความโดดเด่นกันทุกคน แต่ละคนคิดว่าจุดเด่นของตัวเองคืออะไร เมจิ : หนูน่าจะเป็นเรื่องแฟชั่นค่ะ […]

วงการ T-POP มีศิลปินน้องใหม่เกิดขึ้นอีกวงแล้ว ครั้งนี้เป็นสไตล์ดูโอ้กันบ้าง นั่นก็คือสองหนุ่ม FIRZTER จากค่าย White Music ในเครือ GMM Grammy ที่ประกอบไปด้วย 2 สมาชิก ได้แก่ เฟิร์สและเชสเตอร์ ซึ่งทั้งสองคนเป็นเพื่อนที่รู้จักกันมาตั้งแต่เด็ก แล้ววันหนึ่งเมื่อเติบโตเป็นผู้ใหญ่ก็ได้มาเป็นศิลปินดูโอคู่กัน ชื่อวง FIRZTER มีที่มาจากการรวมชื่อของทั้งสองคนเข้าด้วยกัน พร้อมกับมีตัว Z มาเชื่อมตรงกลางโดยจะสื่อถึงทั้ง Gen Z และการเชื่อมโยงทั้งคู่เข้าด้วยกัน สื่อถึงมิตรภาพและความซื่อสัตย์กับความรู้สึกของตัวเอง สู้ในสิ่งที่รัก และซื่อสัตย์กับความฝันนั่นเองค่า สำหรับเพลงเดบิวต์เปิดตัวของ FIRZTER คือเพลง “ดวงจันทร์” เป็นเพลงที่ทั้งคู่ได้มีส่วนร่วมในการทำเพลงด้วย โดยเพลงปล่อยออกมาให้ได้ฟังเมื่อวันที่ 12 มิถุนายน 2023 ที่ผ่านมา ซึ่งก่อนหน้าที่สองหนุ่มจะเดบิวต์อย่างเป็นทางการ สุดสัปดาห์ก็มีโอกาสได้พูดคุยกับพวกเขามาด้วย เรียกว่าคุยกันตั้งแต่เรื่องมิตรภาพสมัยเด็ก จนมาถึงการได้เดบิวต์เป็นศิลปินดูโอด้วยกัน คุยจัดเต็มกับ FIRZTER สองเพื่อนซี้ที่รู้จักกันมาตั้งแต่เด็ก ได้ยินมาว่าทั้งสองคนรู้จักกันมาตั้งแต่เด็กเลย ย้อนกลับไปตอนนั้นหน่อยค่ะว่าเจอกันที่ไหน และความทรงจำที่มีต่อกันตอนนั้นเป็นยังไงบ้าง เชสเตอร์ : เราเจอกันที่โรงเรียนสอนเต้นที่หนึ่ง แล้วเราก็เหมือนได้เรียนในคลาสเดียวกันเกือบทุกวันเลยครับ […]

คิน ธนชัย ศักดิ์ชัยเจริญกุล เป็นนักร้องเดี่ยวสายเลือดใหม่จากค่าย White Fox ในเครือ GMM Grammy ที่เพิ่งเดบิวต์เมื่อปี 2022 นี่เอง ซึ่งบอกเลยว่าหนุ่มคนนี้ไม่ธรรมดามากๆ เพราะนอกจากคินจะเป็นนักร้องแล้ว ก่อนหน้านั้นคินเป็นนักกีฬาฮอกกี้ระดับทีมชาติ ซึ่งติดในทีมระดับเยาวชนมาตั้งแต่อายุยังน้อย และปัจจุบันคินก็ยังยึดอาชีพเป็นนักกีฬาควบคู่ไปกับการเป็นนักร้อง ต้องบอกว่าคินทำทั้งสองบทบาทได้ดีมาก เป็นนักกีฬาก็ทำได้ดี ฝีมือสุดยอด ผ่านการคว้าแชมป์ร่วมกับทีมชาติมากมาย และยังมุ่งมั่นกับการเป็นนักกีฬาสุดๆ ในขณะเดียวกันพอหันมาจับไมค์ คินก็มีเสียงอันไพเราะและยังมีเสน่ห์ที่สามารถดึงดูดแฟนๆ ได้อีก คินได้เล่าให้สุดสัปดาห์ฟังว่าเขาเติบโตมากับการเล่นกีฬา เรียกว่าเป็นนักกีฬามาตั้งแต่เด็ก แต่อีกมุมหนึ่งคินก็ชื่นชอบการร้องเพลงมากๆ ถึงขนาดเวลาว่างต้องแอบไปร้องเพลง แต่คินไปแอบร้องเพลงยังไง ตามไปอ่านบทสัมภาษณ์กันได้เลยค่ะ งานนี้คุยกับคินจัดเต็มมากตั้งแต่ชีวิตวัยเด็กยันเป้าหมายในอนาคต KIN นักร้องเดี่ยวรูปหล่อดีกรีนักกีฬาฮอกกี้ทีมชาติไทย ที่ทั้งชีวิตมีแต่กีฬา แต่แอบซุกซ่อนความรักในการร้องเพลงไว้ แนะนำตัวเองพร้อมบอกจุดเด่นของตัวเองหน่อยค่ะ ได้ครับผม สวัสดีครับ ผมคินนะครับผม มาจากค่าย White Fox ในเครือ GMM Grammy ครับ ถ้าให้พูดถึงจุดเด่นตัวเองก็เป็นคนที่เอาใจใส่คนครับผม และก็เทกแคร์คนอื่นครับ ก็จะพยายามเทกแคร์แฟนคลับทุกคนครับ ทุกคนก็แฮปปี้ที่อยู่กับคิน และก็เป็นคนตลกครับ อยากให้ทุกคนอยู่ด้วยแล้วสบายใจกับเราครับ อยากรู้ว่าตอนวัยเด็ก คินเป็นเด็กสไตล์ไหนคะ […]

ถ้าใครจำกันได้ว่าช่วงปี 2022 เคยเกิดไวรัลหนึ่งดังสนั่นไปทั่วโซเชียล เมื่อมีการแชร์คลิปของกลุ่มวงดนตรีวัยรุ่นที่ได้เปิดการแสดงย่านสยามสแควร์แล้วมีผู้ชมมากมายไปยืนชม ซึ่งด้วยเสียงร้องอันไพเราะและทักษะการเล่นดนตรีอันดีงาม บวกกับเสน่ห์ของสมาชิกในวงดนตรีก็ทำให้ชื่อของ “Yes Indeed” ดังในชั่วข้ามคืนเลยทีเดียว หลังจากนั้นชีวิตของพวกเขา Yes Indeed ก็เปลี่ยนไป จากเด็กนักเรียนมัธยมฯ และนักศึกษามหาวิทยาลัยที่รักในดนตรี มารวมตัวกันเล่นดนตรีด้วยกัน จนกระทั่งวันหนึ่งชีวิตก็พลิกผันได้กลายเป็นศิลปิน เข้ามาอยู่ค่ายใหญ่อย่าง White Music ในเครือ GMM Grammy มีซิงเกิลแรกเปิดตัว เพลง “เลื่อนชั้น” และล่าสุดเพิ่งจะปล่อยซิงเกิลที่สอง  “ลอกข้อสอบ” ออกมา ไหนๆ ก็ไหนๆ แล้ว สุดสัปดาห์เลยขอไปพูดคุยกับ Yes Indeed ถึงเส้นทางกว่าจะมาเป็นศิลปิน ตั้งแต่จุดเริ่มต้นที่ชอบดนตรี จนได้มารวมตัวกัน จนถึงเรื่องราวการได้มาเป็นศิลปินเต็มตัวแล้วในปัจจุบัน ซึ่งบอกเลยว่าพวกเขารักดนตรีกันอย่างเต็มเปี่ยมจริงๆ แล้วสมาชิกในวงยังเคมีเข้าขารับส่งกันโบ๊ะบ๊ะมาก Yes Indeed วงดนตรีคนรุ่นใหม่เจ้าของไวรัลข้ามปี ก่อนอื่นอยากให้แนะนำตัว พร้อมตำแหน่งในวงหน่อยค่ะ พอร์ส : สวัสดีครับ ผมพอร์ส yes indeed เป็นนักร้องนำและมือกีตาร์ครับผม มังกร : […]

Prime Video ผุดซีรีส์ไทยที่มีพร้อมกับพล็อตเรื่องสุดแปลกใหม่ เพราะเป็นซีรีส์คริปโตเคอร์เรนซีเรื่องแรกของไทยเลย นั่นก็คือซีรีส์เรื่อง “Coin Digger เกม สูญ เหรียญ” นำแสดงโดย แบงค์-ธิติ, กัปตัน-ชลธร และญดา-นริลญา ซึ่งพอพูดว่าเป็นซีรีส์คริปโตเคอร์เรนซีเรื่องแรกของไทย อาจสงสัยกันว่าแล้วเรื่องนี้จะเล่าออกมาแบบไหน สุดฯ มีคำตอบจากปากของนักแสดงนำอย่างแบงค์และกัปตันมาฝากค่า บทสัมภาษณ์แบงค์ & กัปตัน โคจรมาเจอกันใน Coin Digger เกม สูญ เหรียญ ก่อนอื่นอยากให้เล่าให้ฟังหน่อยว่า “Coin Digger เกม สูญ เหรียญ” เป็นเรื่องราวเกี่ยวกับอะไร แบงค์ : ซีรีส์เรื่องนี้จะเล่าเรื่องราวเกี่ยวกับคริปโตเคอร์เรนซี ซึ่งจะย้อนกลับไปช่วงปี 2019 ตอนนั้นบิตคอยน์อยู่ที่ประมาณ 3,500 เหรียญ เป็นช่วงเฟื่องฟู แล้วก็เป็นช่วงที่บิตคอยน์เริ่มเข้ามาในประเทศไทยของเราด้วย กัปตัน : ถ้าเราย้อนกลับไป คือยังไม่มีแพลตฟอร์มไหนเลยที่ในไทยจะสามารถทำการเทรดดิ้งได้ แบงค์ : ต้องแนะนำก่อนว่าในเรื่องผมรับบทเป็น “แบงค์” ครับ ส่วนกัปตันรับบทเป็น… กัปตัน […]

เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ ประเทศไทย เปิดตัว ซาวด์ บาธ (Sound Bath) คลาสใหม่ที่จะรวมอยู่ในคลาสฟิตเนสและสุขภาพ โดย ซาวด์ บาธ เป็นคลาสที่ทางคลับรังสรรค์ขึ้นมาเพื่อให้ผู้เล่นได้พักผ่อน รวมถึงฟื้นฟูจิตใจและร่างกายไปกับการอาบคลื่นเสียงจากคริสตัลโบวล์ ที่จะให้ความรู้สึกผ่อนคลายตลอดระยะเวลา 45 นาที จูเลียน เบรา ผู้อำนวยการประจำภูมิภาพเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ของ เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ กล่าวว่า “เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ มุ่งมั่นในการยกระดับการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมอย่างต่อเนื่อง โดยเรามีความยินดีเป็นอย่างยิ่งที่จะนำเสนอ คลาสซาวด์บาธ เป็นคลาสถาวรใหม่ล่าสุดของเรา ให้มาเป็นอีกหนึ่งองค์ประกอบที่ช่วยเติมเต็มบริการ” เข้าสู่ภาวะสมาธิอันล้ำลึกด้วย ซาวด์ บาธ ของเวอร์จิ้น แอ็คทีฟ ดื่มด่ำไปกับประสบการณ์การผ่อนคลายด้วยคลื่นเสียงสะท้อนจากเสียงคริสตัลโบวล์ บรรเลงโดยครูฝึกผู้เชี่ยวชาญ คลาสซาวด์บาธนี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อให้ทุกคนได้ผ่อนคลาย สบายใจ ควบคู่ไปกับการยกระดับด้านจิตใจและร่างกายแบบอื่นๆ ด้วยการพาผู้ฝึกไปสู่สภาวะสมาธิอันล้ำลึก เพื่อเติมพลัง ปรับสมดุล และรีเซ็ตจิตใจไปกับคลื่นเสียงเพลง คลาสซาวด์บาธ เริ่มด้วยการผ่อนคลายร่างกายและการทำใจให้โล่งสบาย ก่อนจะนอนราบบนเสื่อโยคะที่มีผ้าห่มและหมอนรองรับเพื่อปรับให้ร่างกายได้รับความสบายสูงสุด จากนั้นครูผู้สอนจะเริ่มบรรเลง ซาวด์บาธ ผ่านการหมุนวนรอบคริสตัลโบวล์อย่างแผ่วเบา ทำให้เกิดเสียงอันไพเราะพร้อมการสั่นสะเทือนที่กลมกลืนและก้องกังวานไปทั่วพื้นที่ เสียงดังกล่าวจะโอบอุ้มผู้เข้าร่วมแต่ละคนไว้ ทั้งนี้ครูผู้สอนจะรักษาความเงียบ โดยปล่อยให้เสียงเพลงจาก […]

สุดสัปดาห์มีนักแสดงรุ่นใหม่ของไทยอีกคนที่น่าจับตามองมาแนะนำให้ทุกคนรู้จักกันค่า นั่นก็คือ ยิม ธัญญะ ธีระขจรกิจ ที่ขอบอกเลยว่าจากการได้ไปพูดคุยกับยิมมา เป็นนักแสดงที่มีแพสชั่นมาเต็มกับการเป็นนักแสดงมากๆ ซึ่งล่าสุดเขาก็มีผลงานการแสดงสุดท้าทายกับการต้องรับบทเป็นสองคาแร็กเตอร์ในซีรีส์เรื่อง “เกิดใหม่อีกครั้งเป็นคาสโนวา (Casanova Begins)” ว่าแต่เรื่องราวของซีรีส์เรื่องนี้เกี่ยวกับอะไร และการต้องมารับบทสุดท้าทายนี้ของยิมจะเป็นยังไงบ้าง สุดสัปดาห์มีบทสัมภาษณ์จากยิมมากฝากค่า สัมภาษณ์ ยิม ธัญญะ กับเส้นทางนักแสดงที่มาพร้อมแพสชั่น เส้นทางการเป็นนักแสดงของยิม เริ่มต้นขึ้นยังไงคะ เส้นทางนักแสดงของยิมเริ่มต้นขึ้นจากตอนเรียนมหา’ลัย ยิมไปแคสต์โฆษณาและเอ็มวี แต่ก่อนหน้านั้นด้วยความที่ยิมเรียนเกี่ยวกับด้านนิเทศศาสตร์ ก็เลยมีรุ่นพี่ให้เราไปเล่นโน่นเล่นนี่ แล้วก็เคยไปเป็นเอ็กซ์ตร้าในหนังเรื่องหนึ่งด้วย หลังจากนั้นก็เริ่มเส้นทางเป็นนักแสดงแบบจริงๆ จังๆ มากขึ้นตอนปี 2 ก็ได้เป็นเล่นหนังสั้นของผู้กำกับพี่เสือ พิชย จรัสบุญประชา รุ่นพี่ที่มหาวิทยาลัยรังสิต เล่นกับนนกุล ชานน สันตินธรกุล ชื่อเรื่องว่า “ดงผีป่า” (The Sanctuary) เป็นฟีลหนังผีหน่อย แต่ไม่ได้แนวผีมาก แล้วก็หายไปเลย กลับมาแสดงอีกครั้งตอนปี 4 เริ่มถ่ายโฆษณา เล่นเอ็มวี ถ่ายแบบ แล้วก็เริ่มมาเล่นซีรีส์ของแกรมมี่ เป็นนักแสดงสมทบครับ แล้วก็ค่อยมาเป็นนักแสดงหลัก ได้รับบทเป็น “ตูน” คนที่มีภาวะโรคซึมเศร้าในซีรีส์เรื่อง “junk […]

ปัจจุบันคนไทยที่ป่วยด้วย โรคจิตเวช มีไม่น้อย ขณะที่ผู้ป่วยบางรายรู้ตัวว่าตนเองป่วย บางรายก็ไม่รู้ตัว ที่สำคัญไปกว่านั้น ผู้ป่วยบางรายยังสับสนในอาการป่วยทางจิตเวชบางโรค และเข้าใจผิดคิดว่าตนเองป่วยเป็นโรคทางกาย โรคจิตเวช คือกลุ่มอาการทางจิตใจหรือพฤติกรรมที่ทำให้ผู้ป่วยมีความบกพร่องในกิจวัตรต่างๆ หรือเกิดความทุกข์ทรมาน ซึ่งหลายคนไม่รู้ว่าตัวเองป่วย หรือบางคนรู้แต่ไม่มาพบแพทย์ ทำให้อาการหนักขึ้นเรื่อยๆ จนนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่อันตรายถึงชีวิต โดยโรคจิตเวชที่พบบ่อยการสังเกตอาการคนรอบข้างรวมถึงตัวเองเกี่ยวกับโรคจิตเวชเป็นเรื่องสำคัญ หากพบความผิดปกติหรือส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิต ควรรีบปรึกษาจิตแพทย์เพื่อวินิจฉัยและวางแผนรักษาก่อนอาการรุนแรง วันนี้สุดสัปดาห์มีข้อมูลเกี่ยวกับ 10 โรคจิตเวชสำคัญที่ควรรู้มาฝากกันค่ะ มาลองสังเกตตัวเอง รวมถึงสังเกตคนรอบข้างว่าเข้าข่ายเป็นผู้ป่วยหรือไม่ เพื่อรับมือและการรักษาที่ถูกต้อง 1.โรคซึมเศร้า (Depressive Disorder) เป็นโรคที่พบได้บ่อยที่สุด ผู้ป่วยจะมีอารมณ์เศร้า หดหู่ ท้อแท้ เบื่อหน่ายเป็นต่อเนื่องกันนานเกิน 2 สัปดาห์ ไม่อยากทำกิจกรรมที่เคยชอบทำ ความรู้สึกไร้ค่าเป็นภาระ พฤติกรรมการทานอาหารและการนอน เปลี่ยนไป เหนื่อยเพลีย ไม่มีสมาธิในการทำงาน บางรายอาจมีความคิดไม่อยากมีชีวิตอยู่ บางรายอาจไม่รู้สึกเศร้าแต่จะเบื่อหน่ายทุกอย่างรอบตัว และไม่รู้จะอยู่ต่อไปเพื่ออะไร ความสำคัญของโรคนี้คือผู้ป่วยที่ไม่ได้รับการรักษามีความเสี่ยงต่อการฆ่าตัวตายสูง 2.โรควิตกกังวล (Anxiety Disorder) อาการที่เด่นชัด คือ กังวลหรือคิดเรื่องเดิมซ้ำๆ หยุดความคิดที่เกิดขึ้นไม่ได้จนรบกวนชีวิตประจำวัน อาจมีอาการทางกาย เช่น ปวดตึงต้นคอ ใจสั่น อ่อนเพลีย นอนหลับได้ยาก มีอาการอย่างน้อย 6 เดือน ซึ่งโรควิตกกังวลสามารถแบ่งประเภทได้ เช่น […]

จบข้ออ้างขี้เกียจ-ไม่มีเวลา กับท่าออกกำลังกาย 7 วัน 7 แบบง่ายๆ ทำได้ที่บ้าน ที่จะช่วยให้คุณห่างไกลภัยเงียบอย่าง “โรคหลอดเลือดอุดตัน” …สละเวลาดูแลตัวเองวันละนิด ชีวิตยืนยาวขึ้นนะจ๊ะ โรคหลอดเลือดอุดตัน หรือ Thrombosis เป็นภาวะที่ลิ่มเลือดก่อตัวและไปอุดตันในหลอดเลือด ทำให้เป็นอันตรายต่อร่างกายและโรคร้ายแรงตามมา เช่น โรคหัวใจขาดเลือด โรคหลอดเลือดสมองตีบ และลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำ โดยโรคหลอดเลือดดำอุดตันจะมีอาการบวมและปวดที่ขาข้างเดียว และถ้าลิ่มเลือดที่ขาหลุดลอยไปอุดหลอดเลือดแดงที่ปอด ทำให้มีอาการหอบเหนื่อย เจ็บอก หมดสติ และ เสียชีวิตแบบเฉียบพลันได้  จากรายงานของ International Society on Thrombosis and Haemostasias (ISTH) พบว่า 1 ใน 4 ของผู้คนทั่วโลก เสียชีวิตจากภาวะหลอดเลือดอุดตัน  การไม่ขยับเคลื่อนไหวเป็นเวลานานเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญของภาวะหลอดเลือดดำอุดตัน เนื่องจากเลือดไหลเวียนที่ช้าลงกระตุ้นให้เกิดลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำได้ การออกกำลังกายเป็นประจำทำให้เลือดสูบฉีดได้ดีจากการบีบตัวของกล้ามเนื้อแขนขา สามารถกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและลดอัตราการเกิดภาวะหลอดเลือดดำอุดตันได้   ISTH จึงได้เสนอแนวคิดการออกกำลังกายแบบใหม่มาชาเลนจ์ผู้คนทั่วโลก ให้ตระหนักและให้ความสำคัญของการขยับร่างกาย ภายใต้แคมเปญ “60 For 60 Fitness Challenge” เชิญชวนทุกคนขยับร่างกายง่าย ๆ เป็นระยะเวลาอย่างน้อย 60 วินาที ทุก ๆ 60 นาที ผ่าน 7 ท่าขยับร่างกาย สุขภาพดีตลอด 7 วัน ในธีม ‘สวัสดี’ เพื่อสร้างความตระหนักรู้และเผยแพร่ความรู้ และลดความเสี่ยงภาวะหลอดเลือดอุดตัน  สวัสดีวันจันทร์… หันคอไปทุกทิศ ท่าขยับร่างกาย 60 วินาที ทุก ๆ 60 นาทีของวันนี้ ทำได้ง่าย ๆ เพียงลุกจากเก้าอี้ยืนตรง เอียงศีรษะไปทางซ้ายค้างไว้ 5 วินาที สลับเอียงศีรษะไปด้านขวาค้างไว้ 5 วินาที […]

ไข้เลือดออก อันตรายกว่าที่คิด!!! พบประสบการณ์วิกฤติ ไข้เลือดออก จากเหล่าคนดัง พร้อมความรู้ที่น่าสนใจของไข้เลือดออกระหว่างมีประจำเดือน ต่างจากไข้ทับระดูอย่างไร ควรดูแลตัวเองแบบไหน …มาติดตามกันค่ะ เหล่าคนดังพร้อมใจร่วมงาน “ส่งต่อความหวังจากอิงมา ชวนคนไทย ปักหมุด หยุดไข้เลือดออก” เปิดเวทีเล่าประสบการณ์และแนวทางป้องกัน พร้อมติดอาวุธเสริมภูมิคุ้มกันจากโรคร้าย พ้นภัยไข้เลือดออก ชวนคนไทย ปักหมุด หยุดไข้เลือดออก ภายในงานนี้มีกรณีศึกษาที่น่าสนใจจาก “น้องไบรท์-พิชญทัฬห์ จันทร์พุฒ” ที่เคยต้องพักจากหน้าจอชั่วคราวหลังป่วยหนักจากโรคดังกล่าว ได้นำทีมดารา “แจม-รชตะ หัมพานนท์” พร้อมตัวแทนครอบครัวที่มีลูกเล็กอย่าง “บีม กวี – ออย อฏิพรณ์ ตันจรารักษ์” พาสองแฝดสุดแสบ “พี่ธีร์ – พี่พีร์” ร่วมงาน “ส่งต่อความหวังจากอิงมา ชวนคนไทย ปักหมุด หยุดไข้เลือดออก” เปิดเวทีเล่าประสบการณ์และแนวทางป้องกัน พร้อมติดอาวุธเสริมภูมิคุ้มกันจากโรคร้าย พ้นภัยไข้เลือดออก “ก่อนหน้านี้เราไม่เคยคิดมาก่อนว่าโรคไข้เลือดออกจะอันตรายและใกล้ตัวเราขนาดนี้ จนได้มาเกิดขึ้นกับตัวเองจริงๆ ตอนนั้นไบรท์โชคดีที่รีบมาพบแพทย์ก่อนอาการหนัก แต่ก็ยังต้องใช้เวลารักษาอยู่นานเพราะรู้สึกอ่อนเพลียและไม่มีแรงจนต้องพักงานไประยะหนึ่ง หลังจากหายดีเรารู้ตัวเลยว่าต้องระวังและป้องกันให้ดีที่สุดเพราะไม่อยากเจอประสบการณ์แบบนั้นอีกแล้ว วันนี้ในฐานะคนที่เคยป่วยโรคนี้มาก่อน เลยอยากจะมาเป็นส่วนหนึ่งในการชวนทุกคนมาเสริมภูมิคุ้มกัน ด้วยการปฏิบัติตามมาตรการการป้องกันโรคไข้เลือดออกด้วยวิธีต่างๆ รวมถึงการฉีดวัคซีนไข้เลือดออก […]

แทคยอน เดินทางมาจัดแฟนมีตติ้งเดี่ยวครั้งแรกในประเทศไทยทั้งที ทางเราก็เลยมีโอกาสได้ไปพูดคุยกับแทคยอนอปป้าถึงการมาไทยในครั้งนี้ แล้วการมาไทยในครั้งที่ผ่านๆ มา แถมยังได้คุยถึงเรื่องงาน และเดินทางในวงการมาจนถึงปัจจุบันก็ 15 ปีแล้วว่าแทคยอนคิดว่าตัวเองเติบโตขึ้นยังไงบ้าง และความรู้สึกที่มีต่อ Hottest อยากบอกว่าจากการได้พูดคุยกับแทคยอน เขาน่ารักมาก ทำให้ตลอดสัมภาษณ์บรรยากาศมีแต่รอยยิ้มและเสียงหัวเราะ

แกรรรร ขอบอกเลยว่ารายการเรียลิตี้ Deane’s Dynasty ของครอบครัวดีนสนุกมาก ความรายการเรียลิตี้แรกของไทยที่เป็นออริจินัลจาก HBO GO ที่จะทำให้ได้เห็นเรื่องราวของครอบครัวดีนที่เราไม่เคยเห็นที่ไหนมาก่อน แม้กระทั่งในยูทูบของลีเดียก็ตาม ซึ่งบอกเลยว่าจากการได้ไปเม้าท์มอยกับแมทธิว ลีเดีย พลอย และแอรินมาก็ได้กลิ่นความสนุกตามประสาเพื่อนซี้ที่ความสัมพันธ์แน่นแฟ้นออกมาเลย บทสัมภาษณ์พิเศษกับเรื่องราวเบื้องหลังรายการเรียลลิตี้ Deane’s Dynasty ที่ใช้เวลาถึง 3 ปี ครั้งแรกที่ได้ดูทีเซอร์รายการ รู้สึกยังไงบ้าง แมทธิว : โอ้โห! จริงๆ รอนานครับกว่าจะคลอดออกมาได้ คลอดออกมาเป็นทีเซอร์หรือว่าพร้อมที่จะออนแอร์ ก็คือใช้เวลา 3 ปีกับโปรเจ็กต์นี้นะครับ 3 ปีเต็ม ลีเดีย : ใช่ค่ะ ตั้งแต่ขั้นตอนแรกใช้เวลา 3 ปี        แมทธิว : จากที่เริ่มคุยเรื่องคอนเซ็ปต์ว่าจะเป็นยังไงบ้าง แล้วก็จนเชิญเพื่อนๆ มาอยู่ในฉากกับเราด้วย ถ่ายทำเสร็จตัดต่อก็คือรวมแล้ว 3 ปี Post Production ทั้งหมดรวมแล้วประมาณ 3 ปี สุดสัปดาห์ : แสดงว่าคุยกันช่วงหลังโควิด-19 […]

“VESPAFESTA: WASP IN THE PARK” ถือเป็นอีกงานที่รวมพลเหล่าคนรักสกู๊ตเตอร์เวสป้าและเสียงดนตรีมารวมไว้ในที่เดียว ซึ่งไม่เพียงแค่เป็นงานอีเวนต์ธรรมดาๆ เท่านั้น แต่คือการร่วมฉลอง Viva Moment ที่มีเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องในปีนี้ และยังเป็นลานแฟชั่นที่ทุกคนสามารถสะท้อนความเป็นเอกลักษณ์และตัวตนได้อย่างอิสระ ตามคอนเซ็ปต์แบรนด์ ‘LIVE FREELY’ กับสไตล์การแต่งตัวที่แสดงตัวตนอันหลากหลายและไร้ขีดจำกัดในสไตล์แฟชั่นนิสต้า จนกลายเป็นแรงบันดาลใจที่คนอื่นๆ สามารถนำไปแมทช์ลุคกับการแต่งตัวภายในชีวิตประจำวันได้ สำหรับงานอีเวนต์ครั้งนี้ได้มี “เวสปิสตี้ – (Vespisti)” มาร่วมสนุกกับเวสป้า จอยดนตรี เสพงานศิลป์มากมาย พร้อมโชว์สไตล์การแต่งตัวที่ตัวเองชื่นชอบและเรียกว่าเป็นตัวเองแบบสุดๆ ทั้ง “เรย์ แมคโดนัลด์” “ต้าร์ บาร์บี้” “ลีโอ พุฒ” “ปาล์มมี่” “ฟรอยด์ ณัฏฐพงษ์” “สตาร์บัค พงศ์พิชญ์” “โจ๊ก ไอศกรีม” “บอส ดรัณภพ” “ยงค์ยุทธ เติมต่อ” “โอม สุทธิพงษ์” “ยิม ธัญญะ” “กี้ร์ – กัญญ์กุลณัช”“ภูเขา-บุญรอด”จากช่องภูเขาชาแนล “ใหม่-หนุ่ม” “สมาชิกจากช่อง Powerpuff […]

The Kidnapping Day เป็นอีกหนึ่งซีรี่ย์เกาหลีที่อยากแนะนำให้ทุกคนได้ชมกัน กำลังสนุกมาก ซึ่งสุดสัปดาห์ก็มีโอกาสได้ร่วมสัมภาษณ์พิเศษนักแสดงนำทั้งสามคนของเรื่องอย่าง ยุนคเยซัง พัคซองฮุน และคิมชินรกมา โดยทั้งสามคนก็ได้เปิดเผยถึงการแสดงในเรื่องนี้แล้วแอบมีคำถามเกี่ยวกับเมืองไทยด้วย The Kidnapping Day กับเรื่องราวจากปากของนักแสดง ตอนที่อ่านบทซีรีส์เรื่องนี้ครั้งแรกว่ารู้สึกอย่างไร และอะไรทำให้คุณตัดสินใจตอบรับแสดงในซีรีส์เรื่องนี้ ยุนคเยซัง : ผมคิดว่าการที่เนื้อเรื่องพูดถึงเด็กหญิงที่เป็นอัจฉริยะกับผู้ชายที่ไม่ค่อยฉลาดนัก มันน่าสนใจมากเลยครับ โครงเรื่องให้ความรู้สึกที่แปลกใหม่ ตอนนั้นผมตื่นเต้นมากที่จะได้รับโอกาสให้สร้างความสนุกเพลิดเพลินให้กับคนดูในซีรีส์เรื่องนี้ เมื่อเร็วๆ นี้ผมได้มีส่วนร่วมในภาพยนตร์หลายเรื่องที่มีแนวทางเฉพาะตัว และผมก็รู้สึกอยากรู้มากว่าคนดูจะมองเห็นผมยังไงถ้าผมได้แสดงเป็นตัวละครที่มีบุคลิกแบบนี้ พัคซองฮุน : ตอนที่ผมได้อ่านบท “The Kidnapping Day” ครั้งแรก ผมคิดว่ามันน่าสนใจมากๆ และก็รู้สึกถูกดึงดูดด้วยเนื้อเรื่องที่ผมไม่เคยเห็นมาก่อน ผมตกลงรับบทอย่างรวดเร็วเพราะผมคิดว่ามันจะทำให้ผมได้สร้างผลงานในรูปแบบใหม่ ซึ่งเป็นเรื่องของเคมีแปลกประหลาดระหว่างโจรลักพาตัวเงอะงะกับเด็กหญิงอัจฉริยะ คิมชินรก : ฉันว่ามันเป็นซีรีส์ที่มีการหักมุมเยอะมากๆ และดำเนินเรื่องเร็วดีค่ะ ความสัมพันธ์ระหว่างตัวละครในเรื่องก็น่าสนใจ ที่สำคัญที่สุดคือตัวละคร “ซอฮเยอึน” ซึ่งเป็นส่วนผสมระหว่างความจริงและคำลวง เป็นตัวละครที่น่าประทับใจมากๆ เลยค่ะ คุณรับบทเป็นในซีรีส์เรื่องนี้ ตัวละครของคุณเป็นคนแบบไหน และคุณคิดว่าบทบาทที่คุณได้รับมีความพิเศษอย่างไร ยุนคเยซัง : เขาเป็นผู้ชายที่ไม่ค่อยมีความรู้มากนัก ผู้ชายที่มีลูกสาวป่วยและไม่มีอะไรที่เขาจะทำเพื่อเธอไม่ได้  ผู้ชายที่รักลูกมากจนตัดสินใจผิด แต่เขาก็รู้ว่าผิดและพยายามจะทำสิ่งที่ถูกต้อง […]

ยูนิโคล่ แบรนด์เครื่องแต่งกายระดับโลก ฉลองเปิดร้านยูนิโคล่ เซ็นทรัลเวิลด์ โฉมใหม่ มอบประสบการณ์ระดับเวิลด์คลาสให้ลูกค้าชาวไทย ชูจุดเด่นด้านบริการระดับมาตรฐานของยูนิโคล่ที่เหมือนกันทุกสาขาทั่วโลก และไอเท็มครบครันที่สุด ทั้งไอเทมหลักและคอลเลคชันพิเศษ พร้อมเปิดให้บริการอีกครั้งในวันพฤหัสบดีที่ 28 กันยายน 2566 ที่ชั้น 3 ศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์ มร. โยชิทาเกะ วาคากุวะ ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท ยูนิโคล่ (ประเทศไทย) จำกัด กล่าวว่า “ยูนิโคล่เข้ามาแนะนำให้ชาวไทยรู้จักตั้งแต่ปี 2554 ซึ่งสาขาแรกที่เราเลือกแนะนำตัวกับชาวไทยคือที่ยูนิโคล่ เซ็นทรัลเวิลด์ นับตั้งแต่วันแรกจนถึงวันนี้ เราได้รับการต้อนรับอย่างอบอุ่น และชาวไทยได้คุ้นเคยกับไอเทมไลฟ์แวร์ (LifeWear) ของยูนิโคล่มากขึ้นจากสาขาแรกสู่สาขาต่างๆ ทั่วประเทศ ประเทศไทยเป็นตลาดที่สำคัญแห่งหนึ่งในภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้สำหรับยูนิโคล่ และยูนิโคล่ เซ็นทรัลเวิลด์ก็เปรียบเสมือนแลนด์มาร์กสำคัญของยูนิโคล่ในประเทศไทย ซึ่งตั้งอยู่ในศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์ที่ตอบโจทย์ผู้บริโภคชาวไทยในด้านความครบครันและหลากหลาย และมีลูกค้าทั้งชาวไทย-ต่างประเทศมาใช้บริการเป็นจำนวนมาก ด้วยความเป็น Global destination ของเซ็นทรัลเวิลด์ จึงนับเป็นสาขาที่มีความสำคัญอย่างมากกับยูนิโคล่ทั้งในด้านการสร้างความรับรู้ของแบรนด์ และการมอบประสบการณ์ให้ผู้บริโภคได้เข้าถึงไอเทมไลฟ์แวร์ของเรา ยูนิโคล่จึงปรับปรุงร้านยูนิโคล่ เซ็นทรัลเวิลด์ครั้งใหญ่ตั้งแต่เดือนเมษายนที่ผ่านมาเพื่อยกระดับประสบการณ์ใหม่ และวันนี้เราพร้อมแล้วที่จะนำเสนอร้าน ยูนิโคล่ที่จะมอบประสบการณ์ระดับเวิลด์คลาสให้กับทุกท่านที่แวะมาทักทาย ด้วยพื้นที่ร้านที่ใหญ่ที่สุดในประเทศไทยกว่า 3,370 ตารางเมตร มอบไลน์อัพของไอเทมไลฟ์แวร์ที่ครบครันที่สุด รวมไปถึงรูปแบบร้านอันน่าตื่นตา และการบริการใหม่ๆ […]

     รพ. วิมุต ผุดแคมเปญใหญ่ “The Power of Women” รับเทรนด์ SHEconomy เพื่อเป็นส่วนหนึ่งในการสนับสนุนให้หญิงไทยทุกคนมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงยิ่งขึ้น พร้อมเชิญแพทย์ให้ความรู้ด้านสุขภาพผู้หญิงทั้งกายใจ โรงพยาบาลวิมุต เปิดแคมเปญ “The Power of Women” อย่าให้การใช้ชีวิตต้องสะดุดเพราะเรื่องสุขภาพ เร่งส่งต่อพลังความเป็นที่สุดของผู้หญิงด้วยการนำเสนอนวัตกรรมทางการแพทย์และบริการเฮลแคร์ในแบบองค์รวมสำหรับผู้หญิงทุกวัย เดินหน้าเจาะตลาดกำลังซื้อผู้หญิง พร้อมหนุนเทรนด์ตัวแม่ (SHEconomy) หรือเศรษฐกิจที่ขับเคลื่อนด้วยผู้หญิง ซึ่งเป็นหนึ่งในเมกะเทรนด์มาแรง      โดยโรงพยาบาลวิมุต คาดจะมียอดผู้ใช้บริการในกลุ่มผู้หญิงเพิ่มขึ้นอีก 30% หลังปล่อยแคมเปญ พร้อมเร่งปรับกลยุทธ์ให้สอดคล้องกับความต้องการที่เปลี่ยนแปลงไปของตลาดและสังคม ชี้ผู้หญิงมีกำลังซื้อมหาศาลและเป็นกลุ่มที่พร้อมลงทุนกับการดูแลร่างกายและจิตใจของตนเองในทุกช่วงของชีวิต โดยเฉพาะในการลงทุนเรื่องสุขภาพ SHEconomy เมื่อผู้หญิงมีบทบาททางเศรษฐกิจมากขึ้น The Economist Intelligence Unit องค์กรวิจัยในสหรัฐฯ คาดว่าในปี 2573 กำลังซื้อของผู้หญิงทั่วโลกจะเติบโตอย่างก้าวกระโดดไปอยู่ที่ราวๆ 46 ล้านล้านดอลลาร์สหรัฐฯ หลังจากที่ในปี 2557 มีมูลค่าอยู่ที่ 18 ล้านล้านดอลลาร์สหรัฐฯ เท่ากับเติบโตเฉลี่ยปีละ 6.0% โดยเทรนด์ SHEconomy ที่กำลังมาแรงมีปัจจัยหนุนจาก […]

อีเวนต์สเกลยักษ์ต้องห้ามพลาดที่กลับมาจัดแบบออนไซต์เป็นครั้งแรกในรอบหลายปี นอกจากการต้อนรับนักท่องเที่ยวกลับสู่ฮ่องกงอย่างอบอุ่นที่ทำมาตลอดแล้ว การท่องเที่ยวฮ่องกง (Hong Kong Tourism Board: HKTB) ยังเดินหน้าเสริมความแข็งแกร่งของฮ่องกงในฐานะเมืองหลวงของอีเวนต์นานาชาติ  ด้วยการแสดงความพร้อมในการกลับมาจัดอีเวนต์แบบเต็มรูปแบบ เพื่อนำเสนอฮ่องกงแง่มุมใหม่ๆ ผ่านกิจกรรมหลากหลายประเภท ที่การันตีความประทับใจและความครอบคลุมทุกไลฟ์สไตล์การท่องเที่ยว ตั้งแต่การท่องเที่ยวเชิงวัฒนธรรม กิจกรรมกลางแจ้งสำหรับสายลุย ไปจนถึงอีเวนต์อาหารนานาชาติสำหรับนักชิม เทศกาลเชิดมังกรไฟ Tai Hang: ทำความรู้จักฮ่องกงผ่านวัฒนธรรมท้องถิ่นที่มีอายุกว่า 140 ปี! กิจกรรมแรกที่ การท่องเที่ยวฮ่องกง อยากเชิญชวนทุกคนให้ไปคือ เทศกาลเชิดมังกรไฟ Tai Hang ถือกำเนิดมาตั้งแต่ปี ค.ศ. 1880 และได้รับการแต่งตั้งให้เป็นหนึ่งในสามมรดกทางวัฒนธรรมของชาติที่จับต้องไม่ได้ของจีน เทศกาลเชิดมังกรไฟ Tai Hang นับเป็นผลลัพธ์เชิงสัญลักษณ์แห่งการปรับตัวของชุมชนท่ามกลางการต่อสู้กับโรคระบาดที่มาคุกคามหมู่บ้าน โดยในงานจะได้พบกับ มังกรยาว 220 ฟุต จำนวน 32 ส่วนที่ประดับประดาไปด้วยธูป ถูกแห่ไปตามถนน Tai Hang รวมไปถึงถนน Wun Sha ตัวมังกรไฟมีน้ำหนักราว 50 กิโลกรัม ซึ่งนำเสนอทักษะงานฝีมืออันโดดเด่นได้เป็นอย่างดี ผู้ที่สนใจศึกษาเกี่ยวกับเทศกาลเชิดมังกรไฟ Tai Hang เพิ่มเติม สามารถมาเยี่ยชมศูนย์มรดก Tai Hang Fire Dragon ตั้งอยู่ที่ถนน 12 School Tai Hang ภายในจัดแสดงประวัติศาสตร์ของการเชิดมังกรไฟ และวัฒนธรรม Tai Hang ของจีนแคะ (Hakka) โดยชั้นหนึ่งเป็นร้านอาหารที่ผสานอาหารสไตล์จีนแคะแบบดั้งเดิมเข้ากับรสชาติสมัยใหม่ ชั้นสองเป็นพื้นที่จัดเวิร์กช็อป คอร์สวัฒนธรรม และให้ความรู้เกี่ยวกับวัฒนธรรมจีนดั้งเดิม วันที่จัดงาน:         28 – 30 กันยายน 2566 (วันที่ 29 กันยายนจะตรงกับ Mid-Autumn Festival) ข้อมูลเพิ่มเติม:       https://www.discoverhongkong.com/seasia/explore/culture/tai-hang-s-fire-dragon-dance.html Sun Hung Kai Properties Hong Kong Cyclothon: นักปั่นต้องห้ามพลาดเส้นทางปั่นวิวสุดปังของอ่าววิคตอเรีย เทศกาลไซโคลธอนกลับมาอีกครั้งอย่างยิ่งใหญ่ในปี 2023 โดยปีนี้มีความพิเศษของการร่วมมือกับสำนักงานกีฬาประจำมณฑลกวางตุ้ง […]