SUDSAPDA.COM

เช็กดวงรายสัปดาห์โดยอาจารย์ธรรม์แห่งบ้านคชานันท์พรหมญาณได้ทุกเช้าวันจันทร์ที่เว็บไซต์ sudsapda.com และช่องทาง Facebook, Instagram ของสุดสัปดาห์ คนเกิดวันจันทร์ การเงิน             การเงินดีอย่างต่อเนื่อง เพราะมีเงินให้ใช้จ่ายอย่างสบายและแอบมีลาภลอยด้วย แต่ถึงอย่างนั้น คุณมีโอกาสจะมีปากเสียงกับคนที่ยืมเงินหรือโกงเงินคุณไป จุดนี้จะทำให้การเงินของคุณผันผวน และนอกจากนี้ให้ระวังถูกลักขโมยด้วย การงาน             อย่าวางใจให้ลูกน้องบริวารเป็นผู้ดำเนินการทั้งหมด ขอให้ผ่านการตัดสินใจจากคุณก่อน เพราะอาจจะเกิดปัญหาเฉพาะหน้าขึ้น ซึ่งต้องใช้ความรู้ความสามารถและทักษะไหวพริบในการแก้ไขสถานการณ์ ความรัก            คนโสดจะเจอคนเข้ามา แต่จะเลี่ยงการทะเลาะเบาะแว้งกับการแย่งชิงไม่ได้เลย นอกจากนี้ให้ระวังเข้าไปเป็นมือที่สามโดยไม่ตั้งใจ ส่วนคนมีคู่จะมีคนเข้ามาแทรกกลาง ระวังคนที่อายุน้อยกว่าจะทำให้เกิดปัญหา สุขภาพ             ช่วงนี้ต้องระวังอาการของโรคภูมิแพ้ ไซนัส เยื่อโพรงจมูกอักเสบ ซึ่งเกิดจากการแพ้อาหาร อากาศ และฝุ่นละอองต่างๆ รวมไปถึงอาการที่เกิดจากผื่นคันหรือผิวหนังอักเสบ นอกจากนี้ระวังการติดเชื้อไวรัสต่างๆ เลขนำโชค         1, 2, 4, 6 ข้อแนะนำเสริมดวง        ร่วมทำบุญ ร่วมถวายปัจจัยทำบุญต่างๆ ตามวัดวาอาราม ร่วมกับการสวดมนต์ ไหว้พระ นั่งสมาธิ และใส่บาตร พร้อมทั้งให้เงินแก่บิดามารดาและผู้มีพระคุณหรือบริจาคทรัพย์ตามโอกาสที่มี จะเป็นการเสริมดวงได้เป็นอย่างดี คนเกิดวันอังคาร การเงิน             สัปดาห์นี้การเงินของคุณผันผวนมาก การใช้จ่ายในชีวิตประจำวันค่อนข้างมีปัญหาอยู่พอสมควร นอกจากนี้คุณมีโอกาสสูญทรัพย์หรือถูกทวงเงินโดยไม่สามารถขอความช่วยเหลือจากใครได้เลย การงาน […]

การดูแลสุขภาพ คือสิ่งสำคัญที่ไม่ควรรอจนสายเกินแก้ สุดสัปดาห์ ขอรวมสาระ สุขภาพ ต่างๆ ที่รู้ตั้งแต่ตอนนี้จะดีที่สุด โรคต้อกระจก อายุเท่าไหร่ก็เป็นได้ ต้อกระจก (Cataracts) คือโรคต้อตาชนิดหนึ่งที่เกิดจากความเสื่อมของเลนส์ดวงตา ทำให้เลนส์ตาเกิดความขุ่นมัว ส่งผลให้ประสาทตารับแสงได้ไม่เต็มที่จนเกิดอาการมองไม่ชัดหรือตาพร่ามัว โดยต้อกระจกเป็นโรคต้อที่พบได้มากที่สุด ซึ่งมักจะพบในช่วงอายุ 50 ปีขึ้นไป และจะเริ่มรบกวนการมองเห็นมากขึ้นเมื่ออายุ 60 ปีขึ้นไป แต่คนที่อายุน้อยๆ ก็อย่าเพิ่งชะล่าใจ เพราะต้อกระจกสามารถเกิดได้กับทุกคน ทุกวัย ขึ้นอยู่กับความเสื่อมของเลนส์ดวงตาที่ช้าเร็วไม่เท่ากัน ข้อมูลจาก พญ.จิรนันท์ ทรัพย์ทวีผลบุญ จักษุแพทย์ แพทย์ผู้ชำนาญการโรคต้อหิน ศูนย์จักษุ รพ.วิมุต เปิดเผยว่า มีปัจจัยเสี่ยงบางอย่างที่ทำให้เป็นต้อกระจกได้ เช่น การสูบบุหรี่จัด การใช้ยาสเตียรอยด์ มีโรคประจำตัวที่กระทบดวงตา เคยผ่าตัดตา หรือเคยประสบอุบัติเหตุบริเวณดวงตามาก่อน นอกจากนี้อีกหนึ่งตัวร้ายที่กระตุ้นให้เกิดต้อกระจกได้ก็คือ รังสี UV นั่นเอง โดยเฉพาะรังสี UVA จะส่งผลต่อการเสื่อมของเลนส์ตาโดยตรง เพราะไปกระตุ้นให้เกิดสารอนุมูลอิสระที่ทำให้โปรตีนในเลนส์ตาเสื่อมสภาพและจับตัวเป็นก้อน หรือที่เราเห็นเป็นความขุ่นในดวงตา ดังนั้นใครที่อยู่กลางแดดเป็นประจำควรสวมแว่นกันแดดอยู่เสมอ และต้องเป็นแว่นกันแดดที่ได้มาตรฐาน มีการฉาบสารป้องกันรังสี UV โรคงูสวัด […]

Sustainability – Wellness – Family Travel : สุดสัปดาห์ พาไปส่อง 3 เทรนด์ท่องเที่ยวมาแรงในปี 2025 2025 ถือเป็นอีกปีที่น่าจับตามองของอุตสาหกรรมท่องเที่ยว เพราะหลังจากปิดปี 2024 ไปอย่างสวยงาม การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย (ททท) ก็มุ่งผลักดันเมืองไทยให้เป็น Tourism Hub ระดับโลก เสิร์ฟปี Amazing Thailand Grand Tourism and Sports Year 2025 ด้วยเทศกาล กิจกรรม และอีเวนต์ส่งเสริมการท่องเที่ยวมากมาย (อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ แพลนอีเวนต์ส่งเสริมการท่องเที่ยวตลอดปี 2025 จาก ททท.) ใกล้จะถึงช่วงสงกรานต์แบบนี้ หลายคนคงเริ่มวางแผนไปเที่ยวพักผ่อนช่วงวันหยุดกันแล้ว สุดสัปดาห์ จึงชวน คุณกาญ – กาญจนา หงษ์ทอง อดีตนักข่าวที่ผันตัวมาเป็นนักเดินทาง มาพูดคุยถึง 3 เทรนด์ท่องเที่ยวมาแรงในปี 2025 กัน! Sustainability […]

สุดสัปดาห์ชวนไปเช็กอิน 8 พิกัดมูในฮ่องกง เปิดประสบการณ์ท่องเที่ยวแบบอิ่มบุญอิ่มใจ พร้อมสัมผัสเสน่ห์ของฮ่องกงผ่านเส้นทางมูเตลู “ฮ่องกง” ถือเป็นหนึ่งในจุดหมายปลายทางยอดฮิตของเหล่าสายมูที่ต้องการมาไหว้พระ ขอพร เสริมโชคลาภ รวมไปถึงแก้ชง เพราะเป็นที่ตั้งของศาสนสถานมากมายซึ่งแต่ละที่ก็มีเอกลักษณ์แตกต่างกันไป และเมื่อรวมกับกิตติศัพท์ความศักดิ์สิทธิ์ของหลายๆ วัด ก็ยิ่งดึงดูดนักท่องเที่ยวให้หลั่งไหลไปฮ่องกงกันอย่างไม่ขาดสาย รวมไปถึงคนไทยเราที่ขึ้นชื่อเรื่องการมู ก็รีวิวความปังของวัดฮ่องกงจนเป็นไวรัลอยู่เนืองๆ วันนี้สุดสัปดาห์จึงรวม 8 วัดน่าสนใจในย่านต่างๆ ของฮ่องกง พร้อมชวนไปสัมผัสเสน่ห์ของชุมชนและธรรมชาติรอบๆ วัด สายมูเตรียมจดได้เลย วัดโป๋หลิน Po Lin Monastery ขอเริ่มจากเกาะลันเตา (Lantau Island) เกาะที่ใหญ่ที่สุดของฮ่องกงซึ่งมีสถานที่ท่องเที่ยวยอดฮิตและกิจกรรมให้ทำมากมาย เช่น เดินเที่ยวฮ่องกงดิสนีย์แลนด์ นั่งกระเช้าลอยฟ้านองปิง 360 และที่พลาดไม่ได้คือ การสักการะพระใหญ่ที่วัดโป๋หลิน (Po Lin Monastery) วัดโป๋หลินตั้งอยู่บนที่ราบสูงนองปิง (Ngong Ping) นักท่องเที่ยวจึงนิยมเดินทางไปด้วยกระเช้านองปิง 360 เพื่อจะได้ชมวิวธรรมชาติอันน่าตื่นตาตื่นใจไปด้วย ภายในวัดถูกออกแบบอย่างสวยงามตามหลักฮวงจุ้ย ด้านในอุโบสถหลักประดิษฐานพระพุทธรูป 3 องค์ในนิกายมหายาน ไฮไลต์ของวัดคือ องค์พระใหญ่เทียนถาน (Tian Tan Buddha) […]

เช็ก ดวงรายสัปดาห์ โดยอาจารย์ธรรม์ แห่งบ้านคชานันท์พรหมญาณ ได้ทุกเช้าวันจันทร์ ที่เว็บไซต์ sudsapda.com และช่องทาง Facebook, Instagram ของสุดสัปดาห์ คนเกิดวันจันทร์ การเงิน            อาจจะต้องปวดหัวกับปัญหาที่มีคนมายืมเงินแล้วไม่คืน จนทำให้บางคนหมุนเงินไม่ทัน และบางคนอาจมีเรื่องฟ้องร้องกันได้ นอกจากนี้บางครอบครัวอาจเจอกับปัญหาการแย่งชิงมรดกหรือผลประโยชน์อีกด้วย การงาน            คนที่ทำธุรกิจจะประสบความสำเร็จเป็นอย่างดี ส่วนคนที่ทำธุรกิจกับหุ้นส่วนให้ระวังปัญหาเรื่องของผลประโยชน์ สำหรับคนที่ทำงานประจำ ดวงการงานของคุณเป็นไพ่แห่งความสำเร็จของจักรพรรดินี แต่ก็จะมีคนหมั่นไส้และแทงข้างหลังได้ ความรัก           คนโสดอย่าเพิ่งหาบ่วงมาผูกคอ ส่วนคนมีคู่ถ้าศีลไม่เสมอกัน มีโอกาสเลิกรากันเพราะมือที่สามที่เข้ามาในช่วงนี้ แต่ถ้าเป็นคู่แท้ยังไงก็ไม่แคล้วกัน สุขภาพ            พยายามแบ่งเวลาพักผ่อนให้เพียงพอ เพราะคุณจะใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการทำงาน รักษาสุขภาพให้ดี มิฉะนั้นร่างกายจะแย่ลง เลขนำโชค       1, 5 ข้อแนะนำเสริมดวง      แนะนำให้ทานมังสวิรัติในวันพระ ถือศีล 5 ให้มั่นคง สวดมนต์นั่งสมาธิให้ได้ทุกวัน รวมไปถึงการถวายสังฆทานด้วยเทียนคู่ ตะเกียงคู่ หลอดไฟฟ้าคู่ คนเกิดวันอังคาร การเงิน            จะได้รับเงินจากคนที่อาวุโสกว่า ซึ่งอาจจะเป็นญาติหรือผู้ใหญ่ที่นับถือ เป็นเงินที่ได้มาเพราะผู้ใหญ่รักและเมตตา แต่ก็จะมีเรื่องจุกจิกกับญาติมิตรพี่น้องด้วยเช่นกัน บางคนที่เป็นเสาหลักของครอบครัวก็อาจจะต้องปวดหัวเรื่องเงินๆ ทองๆ พอสมควร การงาน         […]

เข้าสู่เทศกาลวาเลนไทน์แบบนี้ หลายที่ก็มีกิจกรรมต่างๆ มาเสิร์ฟคู่รัก ครอบครัว หรือแม้กระทั่งคนโสดแบบจัดเต็ม วันนี้สุดสัปดาห์จะมาแชร์ พิกัดอีเวนต์วาเลนไทน์รอบกรุง ให้ทุกคนได้ชวนคนพิเศษไปใช้เวลาด้วยกันในเทศกาลแห่งความรัก! เดอะมอลล์ไลฟ์สโตร์ ทุกสาขา เดอะมอลล์ไลฟ์สโตร์ ทุกสาขา จัดอีเวนต์มอบความสุขในเทศกาลวาเลนไทน์ “THE MALL LOVE STORE คู่รักแดนเลิฟ สุขทุกวัน” ซึ่งจะมีกิจกรรมพิเศษในช่วงวันที่ 13 – 16 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2568 กิจกรรมน่าสนใจบางส่วน จดทะเบียนสมรสที่เดอะมอลล์ไลฟ์สโตร์ บางกะปิ ในวันที่ 14 กุมภาพันธ์นี้สมาชิก M CARD 50 คู่แรกที่ร่วมจดทะเบียนสมรส รับคูปองแทนเงินสด มูลค่า 1,000 บาท สำหรับร้านอาหารภายในศูนย์การค้าที่ร่วมรายการ และรับคะแนน 10,000 M Point พร้อมบัตรชมภาพยนตร์ 2 ที่นั่งจาก BANGKAPI CINEPLEX กิจกรรม LOVE ON STAGEมินิคอนเสิร์ตจากศิลปินมากมายที่เดอะมอลล์ไลฟ์สโตร์ ทุกสาขา […]

UNIQLO (ยูนิโคล่) แบรนด์เครื่องแต่งกายระดับโลก ต้อนรับฤดูใบไม้ผลิ/ฤดูร้อน 2025 ด้วยสไตล์คลาสสิกเหนือกาลเวลา โดยในซีซันส์นี้ได้ผสมผสานความโมเดิร์นผ่านเนื้อผ้าที่แฝงนวัตกรรมและดีไซน์ ภายใต้คอนเซปต์ ‘Modern Neo Classic’ สร้างมาตรฐานใหม่ในการแต่งตัวที่จะคงอยู่ได้ยาวนานอย่างไม่ตกยุค แรงบันดาลใจของคอนเซปต์ Modern Neo Classic คอนเซปต์ ‘Modern Neo Classic’ สำหรับฤดูใบไม้ผลิ/ฤดูร้อน 2025 อ้างอิงมาจากหนังสือของ Clare Waight Keller ครีเอทีฟไดเรคเตอร์คนใหม่ของ UNIQLO และหัวเรือหลักในการออกแบบคอลเล็กชัน UNIQLO : C ทุกซีซันส์ Modern Neo Classic คือความคลาสสิกในแบบที่แตกต่าง ซึ่ง UNIQLO นำเสนอสไตล์ใหม่ๆ ผ่านการเพิ่มลูกเล่นในไอเทมคลาสสิก เช่น การใช้เส้นใยที่แตกต่างออกไปจากเดิม หรือสร้างมิติใหม่ๆ ของการแต่งตัว เช่น ใช้เทคนิคการตัดเย็บแบบใหม่ การปรับความยาวและรูปทรงของเสื้อผ้า สู่การเปลี่ยนรูปแบบการจับคู่เสื้อผ้าต่างๆ ให้ผู้สวมใส่ ดีไซน์ของฤดูกาลนี้ได้แรงบันดาลใจมาจากฤดูใบไม้ผลิที่กรุงโคเปนเฮเกน และฤดูร้อนที่กรุงเอเธนส์ เพื่อให้ไอเทมและสไตล์ต่างๆ โดดเด่นมากขึ้น Copenhagen […]

“ดวงตาเป็นหน้าต่างของดวงใจ” ดังนั้นการปล่อยให้ ถุงใต้ตา หย่อนคล้อย ใต้ตาดำคล้ำ จึงทำให้ใบหน้าโดยรวมดูเศร้าหมอง ไม่มีชีวิตชีวา วันนี้เราจึงเดินทางไปถึงจังหวัดระยองเพื่อพูดคุยกับ คุณหมอฝ้าย – พญ. รัชฎาภรณ์ ชูศักดิ์ แพทย์ประจำและผู้บริหาร PRINX Clinic เจาะลึกถึงปัญหาผิวต่างๆ รอบดวงตา ไม่ว่าจะเป็น ปัญหาถุงใต้ตาปูดนูน ใต้ตาดำคล้ำ มีริ้วรอย รวมไปถึงวิธีการคืนใต้ตากระชับสดใสด้วยตัวเองและการใช้หัตถการ การผ่าตัด …และทั้งหมดนี้คือความรู้ดีๆ ที่ได้จากคุณหมอฝ้าย ครบจบทุกข้อสงสัย มาติดตามไปพร้อมกันเลยค่า เจาะลึกผิวใต้ตา ถุงใต้ตา คืออะไร ก่อนจะไปดูปัญหาต่างๆ บริเวณใต้ตา เราควรทำความเข้าใจสรีระบริเวณนี้ก่อน อธิบายให้เห็นภาพคร่าวๆ เริ่มจากด้านนอกสุดคือ ชั้นผิว ถัดลงไปจะเป็น กล้ามเนื้อใต้ตา ลึกลงไปจะเป็น ไขมันชั้นตื้น จากนั้นถึงเป็น ไขมันถุงใต้ตา อยู่ชั้นลึก ซึ่งโดยปกติเส้นเอ็นใต้ตาและกล้ามเนื้อใต้ตาจะพยุงไขมันถุงใต้ตาเอาไว้ให้อยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม แต่เมื่ออายุมากขึ้น เอ็นใต้ตาและกล้ามเนื้อใต้ตาก็หย่อนคล้อยลง ทำให้ไขมันถุงใต้ตาปูดออกมาชัดเจน สาเหตุของ ถุงใต้ตา ใต้ตาคล้ำ และริ้วรอย ปัญหาผิวใต้ตาเกิดได้จากหลายสาเหตุ อาจจะต้องดูก่อนว่าผู้รับบริการมี โรคประจำตัว […]

กลับมาอีกครั้งกับเทศกาล กรุงเทพกลางแปลง ครั้งที่ 3 พื้นที่สร้างสรรค์สำหรับอุตสาหกรรมภาพยนตร์ไทย ซึ่งจัดโดย สมาคมผู้กำกับภาพยนตร์ไทย, กรุงเทพมหานคร, หอภาพยนตร์, happening magazine และได้รับการสนับสนุนจาก THACCA-Thailand Creative Culture Agency, กรมส่งเสริมวัฒนธรรม กระทรวงวัฒนธรรม ภายใต้งาน Colorful Bangkok 2024 สำหรับ กรุงเทพกลางแปลง ครั้งที่ 3 นี้ จัดเต็มทั้งโปรแกรมฉายหนังกลางแปลง คอนเสิร์ต งานเสวนา บูธอาหารอร่อยประจำพื้นที่เขตของกทม. บูธของชาวกองถ่ายและนักสร้างสรรค์ รวมไปถึงกิจกรรมอีกมากมาย ซึ่งกิจกรรมกรุงเทพกลางแปลงจะเวียนไปจัดในสถานที่ต่างๆ รอบกรุงเทพมหานคร ทุกวันเสาร์และวันอาทิตย์ของเดือนมกราคม 2568 ตั้งแต่วันที่ 4 – 19 มกราคม 2568 โดยงานนี้เข้าชมฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย สำหรับเสาร์อาทิตย์แรก วันที่ 4 และ 5 มกราคม จะจัดที่ลานคนเมือง (เสาชิงช้า) โดยมีรายการกิจกรรมต่อไปนี้ วันที่ […]

ชวนสัมผัสประสบการณ์ความอร่อยเหนือระดับในแบบฉบับฝรั่งเศสที่ Blue Café by Alain Ducasse (บลู คาเฟ่ บาย อลัง ดูคาส) คาเฟ่โดยเชฟ Alain Ducasse เชฟชาวฝรั่งเศสชื่อดังระดับโลก หนึ่งในเชฟผู้ครอบครองดาวมิชลินมากที่สุดในโลกถึง 24 ดวง โดยคาเฟ่แห่งใหม่ล่าสุดที่ชั้น G สยามพารากอนนี้ เป็นอีกหนึ่งประสบการณ์ใหม่ที่รังสรรค์ขึ้นโดยร้าน Blue by Alain Ducasse ร้านอาหารฝรั่งเศสร่วมสมัย ที่ได้รับรางวัลดาวมิชลินติดต่อกันถึง 5 ปีซ้อน Blue Café by Alain Ducasse รังสรรค์ขนมอบสไตล์ฝรั่งเศสแท้ๆ ในแบบฉบับของเชฟ Christophe Grilo (คริสตอฟ กรีโล) Executive Pastry Chef และ Artisan Baker แห่ง Blue by Alain Ducasse เชฟชาวฝรั่งเศส ที่มีประสบการณ์ด้านขนมอบมายาวนานกว่า 20 ปี […]

กิน ช้อป เอนจอย ที่ Songwat Week 2024 งานที่เกิดจากความร่วมมือของกลุ่มผู้ประกอบการ ถนนทรงวาด “ถนนทรงวาด” ถนนเส้นสั้นๆ ริมแม่น้ำเจ้าพระยาที่มีความยาวประมาณ 1.2 กม.เท่านั้น แต่กลับมีคุณค่าทางศิลปวัฒนธรรม ประวัติศาสตร์ และเศรษฐกิจเป็นอย่างมาก และแม้จะมีอายุยาวนานกว่าร้อยปี แต่ทุกวันนี้ ถนนทรงวาด ก็เป็นย่านหนึ่งที่รับเอาความโมเดิร์นมาผสมผสานกับมรดกทางวัฒนธรรมได้อย่างลงตัว ทำให้ทรงวาดเป็นย่านที่มีเสน่ห์และสีสัน ไม่จางหายไปตามกาลเวลา ทำความรู้จัก Songwat Week 2024 เมื่อวันที่ 7-10 พฤศจิกายน พ.ศ.2567 ที่ผ่านมา กลุ่มผู้ประกอบการถนนทรงวาดได้ร่วมมือกันจัดงาน “Songwat Week 2024” ขึ้นที่ย่านทรงวาด โดย Songwat Week 2024 เป็นการจัดงานอย่างต่อเนื่องทุกปีซึ่งในปีนี้ก็เข้าสู่ปีที่ 3 แล้ว จากปีที่ผ่านๆ มาเป็นการจัดงานที่อยู่ภายในร้านค้าแต่ละร้านเท่านั้น ปีนี้ถือเป็นครั้งแรกที่ร้านค้าบนถนนทรงวาดร่วมแรงร่วมใจกันจัดกิจกรรมพิเศษในพื้นที่ส่วนกลาง โดยหวังว่า Songwat Week 2024 จะทำให้ถนนทรงวาดและกิจการร้านค้าในย่านนี้เป็นที่รู้จักและดึงดูดทั้งนักท่องเที่ยวชาวไทยและชาวต่างชาติมากขึ้น สำหรับ Songwat Week […]

ปัญหาสิว ผิวหย่อนคล้อย มีริ้วรอย …เมื่ออายุเพิ่มขึ้นปัญหาผิวก็จะเพิ่มขึ้นตามไปด้วย แต่ละช่วงวัยจะมีวิธีแก้ปัญหาผิวได้อย่างไร ไปหาคำตอบกับหมอเจี๊ยบ จาก The Clover Clinic กัน นอกจากปัญหาผิวตามช่วงวัยแล้ว สภาพแวดล้อมก็เป็นปัจจัยสำคัญที่อาจนำไปสู่ภาวะแก่ก่อนวัยได้ และทุกวันนี้ปัจจัยที่มาทำร้ายผิวก็มีมากขึ้นพอๆ กับเทคโนโลยีในการดูแลผิว ดังนั้นจึงไม่ใช่แค่คนวัย 30 ขึ้นไปที่หันมาใส่ใจปัญหาเหล่านี้ แม้แต่คนอายุ 20 ต้นๆ ก็เริ่มดูแลตัวเองกันมากขึ้น สุดสัปดาห์ได้พูดคุยกับ คุณหมอเจี๊ยบ – พญ.ศรินทิพย์ สุนทรัช แพทย์ผู้บริหาร The Clover Clinic ถึงปัญหาผิวของแต่ละช่วงวัยและวิธีการดูแลแก้ไข เป็นแนวทางสำหรับคนที่สนใจการดูแลผิวและเทคโนโลยีความงามในยุคนี้ …มาติดตามความรู้และทริคดีๆ จากคุณหมอกัน ปัจจัยที่ส่งผลต่อผิว ปัจจัยภายนอก “ปัจจัยภายนอกมีตั้งแต่มลภาวะ การสูบบุหรี่ หรือสิ่งแวดล้อมต่างๆ ที่มีผลทำให้เกิดภาวะเครียด และที่สำคัญก็คือแสงแดด เพราะแสงแดดมีผลต่อภาวะชรา (Aging) ของผิว เวลาผิวของเราแก่ตัวลง จะแบ่งออกเป็น 2 ประเภทหลักๆ ได้แก่ Photoaging เป็นภาวะที่ผิวแก่ลงเพราะแดด เพราะในแสงแดดมีทั้งรังสี UVA UVB […]

“สวยในแบบตัวเอง” คือเทรนด์ความงามที่กำลังได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ เพราะปัจจุบันหลายๆ คนอยากให้ตัวเองดูดีขึ้นในแบบที่คงเอกลักษณ์เฉพาะตัวของตัวเองไว้ และนี่ทำให้ Vincent Clinic (วินเซนต์คลินิก) ยึดมั่นในการออกแบบการรักษาที่ต้องการให้ทุกคน “สวยได้อีกตามสไตล์คุณ” รวมถึงยังเป็นกุญแจสำคัญที่ทำให้คลินิกครองใจผู้รับบริการได้อย่างต่อเนื่อง วันนี้ สุดสัปดาห์จะพาไปเจาะลึกแนวคิดนี้จาก หมอแพร – แพทย์หญิงปราณปริยา อึ้งตระกูล แห่ง Vincent Clinic สำหรับ หมอแพร – แพทย์หญิงปราณปริยา อึ้งตระกูล ปัจจุบันดำรงตำแหน่งเป็นรองประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท วินเซนต์ อินเตอร์เนชั่นแนล จำกัด กำลังซุ่มวางแผนขยับขยายธุรกิจและคาดว่าจะมีเรื่องตื่นเต้นตามมาเร็วๆ นี้ แน่นอน อะไรที่ทำให้ Vincent Clinic เติบโต และเป็นที่รู้จักในวงกว้างขนาดนี้ วันนี้หมอแพรจะมาเฉลยให้เราได้รู้กันค่ะ  Key to Success “ถ้าพูดถึงจุดเด่นของวินเซนต์คลินิก ที่ทำให้เราประสบความสำเร็จมาโดยตลอดคือ การยึดมั่นในสโลแกน “สวยได้อีกตามสไตล์คุณ” ซึ่งหมายความว่า เราให้ความสำคัญกับการออกแบบการรักษาแบบเฉพาะบุคคล (Personalized Technique) ที่ตรงกับความต้องการและปัญหาของแต่ละบุคคลอย่างแท้จริง ที่สำคัญกว่านั้นคือ ความปลอดภัย ทางคลินิกได้รับการรับรองมาตรฐานสากล AACI […]

ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า “ภาวะแก่กว่าวัย” คือสิ่งที่ใครๆ ก็พยายามหลีกเลี่ยงกันทั้งนั้น แต่ไลฟ์สไตล์ของคนยุคนี้กลับมีผลอย่างมากที่ทำให้ผู้คนต้องเผชิญ “ภาวะแก่กว่าวัย” กันถ้วนหน้า การใช้ชีวิตแบบเร่งรีบ พฤติกรรมการบริโภคอาหาร และไลฟ์สไตล์ติดจอ ล้วนเป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) อันนำไปสู่ “ภาวะแก่กว่าวัย” ได้ โดยความเจ็บป่วยของโรคไม่ติดต่อเรื้อรังจะเป็นตัวกระตุ้นให้ร่างกายสร้างอนุมูลอิสระมากกว่าปกติ ส่งผลให้เกิดอาการ อาทิ รู้สึกเหนื่อยง่าย หมดเรี่ยวแรง นอนหลับอย่างไม่มีคุณภาพ ภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง สูญเสียความสมดุลของระบบลำไส้ เกิดภาวะไม่คงที่ทางอารมณ์ เช่น รู้สึกเศร้า เครียด กังวล ซึ่งเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน รวมถึงการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ ผิวหนังที่ไม่ยืดหยุ่น และอาจเกิดริ้วรอยก่อนวัยได้อีกด้วย เนื่องในโอกาสที่ บีดีเอ็มเอส เวลเนส คลินิก ได้เปิดตัวโปรแกรม Weight Management ชูคอนเซปต์ Your Weight Your Way เราจึงมีโอกาสได้ฟังบรรยายดีๆ จาก นายแพทย์ตนุพล วิรุฬหการุญ ประธานคณะผู้บริหาร บีดีเอ็มเอส เวลเนส คลินิก และ บีดีเอ็มเอส เวลเนส […]

บริษัท ซี.พี.คอนซูเมอร์โพรดักส์ จำกัด ในฐานะผู้ผลิตและจำหน่ายสเปรย์และโลชั่นทากันยุง ยอดขายอันดับ 1 ในประเทศไทย และในภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ รับรู้ถึงภัยเงียบที่คร่าชีวิตบุคคลอันเป็นที่รักในครอบครัวเพิ่มขึ้นทุกปี ในปี 2566 พบผู้ติดเชื้อจากไข้เลือดออกประมาณ 150,000 ราย ซึ่งในปี 2567 คาดว่าจะพบผู้ติดเชื้อมากขึ้น อยู่ที่ประมาณ 276,945 ราย เสียชีวิต 280 ราย ทั้งนี้ คาดว่าปีนี้จะพบผู้ติดเชื้อสูงสุดของค่าเฉลี่ย 5 ปีย้อนหลังถึง 3 เท่าตัว ด้วยเหตุนี้ซอฟเฟลจึงไม่หยุดนิ่งที่จะมีส่วนร่วมในการรณรงค์ป้องกัน ลดการสูญเสีย โดยที่ผ่านมาได้มีการจัดกิจกรรมมาอย่างต่อเนื่องเพื่อลดปัญหาการระบาดของโรคไข้เลือดออกให้กับคนไทย อาทิ โครงการรณรงค์ป้องกันไข้เลือดออกระหว่างซอฟเฟล กับ กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข, กิจกรรม “Quality Moment with Soffell” โมเมนต์ดีดี..ไม่มีเฟล..กับซอฟเฟล” ฯลฯ ทุกกิจกรรมตอกย้ำให้รู้ถึงอันตราย ความรุนแรงของโรคไข้เลือดออกที่ส่งผลให้เกิดความเสียหายจนถึงแก่ชีวิต โดยเฉพาะในช่วงฤดูของการแพร่ระบาดของยุงลาย ผลิตภัณฑ์ “ซอฟเฟล” ยังคงมุ่งมั่น เดินหน้ารณรงค์ป้องกันขยายกลุ่มเป้าหมายไปยังผู้ที่ชอบเดินทางท่องเที่ยวทั้งคนไทยและต่างชาติ สนับสนุนนโยบายการพัฒนาการท่องเที่ยว ร่วมกับภาครัฐและภาคประชาชน เน้นย้ำท่องเที่ยววิถีไทยปลอดภัยจากไข้เลือดออก โดยครั้งนี้ผู้บริหาร คุณเมนาท […]

ปัจจุบันแม้อัตราการเกิดจะน้อยลง สภาพเศรษฐกิจไม่ดีนัก แต่ธุรกิจ “จัดงานแต่งงาน” ไม่ค่อยได้รับผลกระทบจากเรื่องนี้ และในทางตรงกันข้ามกลับมีทิศทางการเติบโตขึ้นอย่างต่อเนื่องทุกปี โดยดูได้จากความสำเร็จของงาน SabuyWedding Festival 2024 ที่จัดโดย บริษัท สบายแฟมิลี่ จำกัด ภายใต้การบริหารงานของบอสสาวคนเก่ง คุณดวงฤทัย ชยารักษ์ กรรมการผู้จัดการฯ ที่จัดขึ้นระหว่างวันที่ 25-26 พฤษภาคม 2567 ที่ผ่านมา ณ รอยัล พารากอน ฮอลล์ ศูนย์การค้าสยามพารากอน ซึ่งถึงแม้จะมีระยะเวลาจัดงานเพียง 2 วัน แต่สามารถสร้างเงินสะพัดภายในงานกว่า 100 ล้านบาท คุณดวงฤทัย กล่าวถึงความสำเร็จในการจัดงาน SabuyWedding Festival 2024 ว่า มีคู่รักและผู้สนใจตอบรับเข้าร่วมงานวันละกว่า 4,000 คน ซึ่งถือว่าจำนวนมากที่สุดของงาน Wedding Fair ที่จัดกันอยู่ในปัจจุบัน และกลุ่มคนที่มาร่วมงานคือคนที่ต้องการมาซื้อสินค้าและบริการจริงๆ ทำให้เกิดการใช้จ่ายภายในงานสูงกว่า 100 ล้านบาท “งานของเรารวมทุกอย่างเอาไว้ทั้งหมดในงานเดียว เช่น โรงแรม ร้านเพชร […]

“กินเค็มเสี่ยงโรค” …เชื่อว่าทุกคนรู้เรื่องนี้ แต่คนไทยผู้รักการปรุงแบบเราๆ คงแอบโอดครวญในใจว่า ‘ก็ของมันต้องปรุง!’ แต่รู้หรือไม่ว่าปัญหามนุษย์ติดเค็มขึ้นแท่นเป็นปัญหาระดับประเทศไปแล้ว เพราะการบริโภค โซเดียม หรืออาหารหวาน มัน เค็มเกิน เป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้คนไทยกว่า 73% เสียชีวิตจากโรคไม่ติดต่อ (NCDs) สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) จึงต้องออกมาตรการตัดวงจรสะเทือนไตก่อนจะสายเกินแก้ โดยตั้งเป้าหมายให้คนไทยลดการบริโภคเค็ม 30% ภายในปี 2568 ปัญหาติดเค็มกลายเป็นประเด็นสำคัญที่สสส.ถึงกับออกมาตรการและตั้งเป้าหมายขนาดนี้ วันนี้สุดสัปดาห์เลยอยากชวนคนไทยร่วมขบวนสุขภาพนี้ด้วย ไม่ใช่เพื่อใครแต่เพื่อตัวคุณเอง โดยเราได้รวบรวมเกร็ดควรรู้เกี่ยวกับโซเดียมและวิธีลดเค็ม ลดโรคที่ทำตามได้ง่าย ไม่ฝืนใจเกินเหตุ โซเดียม คืออะไร ไม่ใช่แค่อาหารเค็มที่มีโซเดียม อาหารที่ไม่เค็มก็มีโซเดียมเช่นกัน โซเดียมคือสารอาหารชนิดหนึ่งที่อยู่ในอาหารทุกประเภท ไม่ว่าจะเป็น อาหารธรรมชาติอย่างเนื้อสัตว์ ผัก ผลไม้ (ที่ความจริงมีปริมาณโซเดียมเพียงพอกับความต้องการของร่างกายแล้ว ไม่จำเป็นต้องปรุงเพิ่ม) อาหารแปรรูป อาหารกึ่งสำเร็จรูป อาหารกระป๋อง เครื่องปรุงรส แม้แต่ซอสที่มีรสเปรี้ยวๆ หวานๆ ก็มีโซเดียมเช่นกัน นอกจากนี้ผงชูรสไอเท็มคู่ครัวของหลายๆ บ้านก็มีโซเดียม รวมทั้งขนมที่มีการเติมผงฟู หรือแม้แต่น้ำและเครื่องดื่มก็มีโซเดียมอยู่เช่นกัน ยิ่งน้ำผลไม้บรรจุกล่องยิ่งมีโซเดียมสูง ยิ่งอาหารผ่านการปรุงแต่ง ผ่านการแปรรูปมาก ก็จะยิ่งมีโซเดียมมาก ดังนั้นนอกจากอาหารเค็มแล้ว ต้องระวังโซเดียมจากอาหารเหล่านี้เช่นกัน […]

สุดสัปดาห์ขอมาป้ายยา PawPaw แบรนด์กระเป๋าน้องหมาสุดน่ารัก ให้คุณได้พาเพื่อนสี่ขาไปด้วยกันได้ทุกที่ ทาสน้องหมาต้องกดเซฟไว้เลย!😍 กระเป๋ามีให้เลือกทั้งหมด 2 รุ่น ได้แก่ PawPaw Puffer Bag และ PawPaw Carrier ทั้ง 2 รุ่นมาพร้อมสายล็อคด้านในป้องกันน้องหมาหลุด มีแผ่นรองนั่งและผ้าไม่ดูดซับกลิ่น ทำให้ไม่เกิดกลิ่นอับ รับน้ำหนักได้ถึง 8 กก.วัสดุพรีเมียม เบา ทนทาน กันน้ำ PawPaw Puffer Bag PawPaw Puffer bag ทำจากผ้า Nylon 100% มีน้ำหนักเบา นุ่ม และง่ายต่อการทำความสะอาด มีช่องเก็บของด้านใน ฐานกระเป๋าด้านล่างสามารถเปิดออกเพื่อวางชามให้อาหารน้องหมาเวลาหิวได้ มีให้เลือก 3 สี คือ สีดำ สีน้ำเงิน และสีเขียว ราคา 2,100 บาท PawPaw Carrier PawPaw Carrier ตัวกระเป๋าสีดำและสีน้ำเงินจะทำจากผ้า […]