สาวออฟฟิศทั้งหลายต้องระวังให้ดีนะจ๊ะ เพราะการนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์นานๆ นอกจากจะส่งผลต่อสุขภาพแล้ว ยังส่งผลต่อความงามด้วย เชื่อมั้ยว่า แพนด้า อาจจะถามหารอบดวงตาได้นะเอ้อ เกิดแพนด้าได้ยังไง สุดฯ หาคำตอบมาให้อ่านกัน
ลองเปรียบเทียบสภาพผิวรอบดวงตา ก่อนและหลังทำงานหน้าจอคอมพ์ นาน 30 นาทีดูสิ ! จะเห็นว่ารอบดวงตาหลังทำงานหน้าจอหมองคล้ำลง เนื่องจากความเหนื่อยล้า เส้นเลือดบริเวณรอบดวงตาไหลเวียนไม่สะดวก หากปล่อยไว้อาจกลายเป็นสาเหตุของการเกิดริ้วรอยได้
การทำงานหน้าจอคอมพ์เป็นเวลานาน และต่อเนื่อง ส่งผลให้ประสิทธิภาพในหารมองเห็นลดลง ลูกตาแห้ง ส่งผลให้ตาล้า ในขั้นรุนแรง อาจทำให้ปวดหัวและอาเจียน ดังนั้นจึงควรพยายามหลีกเลี่ยงหารจ้องหน้าจอคอมพ์นานเกิน 1 ชั่วโมง และควรพักสายตาเป็นระยะ เพื่อผ่อนคลายดวงตาและสมองนะจ๊ะ
รู้ป่าว อาการปวดหัวหรือเจ็บตาเนื่องจากการทำงานหน้าคอมพ์นานๆ เขาเรียกว่า “ภาวะเครียดจากเทคโนโลยี (technostress) ที่ส่งผลต่อสายตา” จึงควรระวังและหลีกเลี่ยงการทำงานแบบนี้นานเกินไปนะตัว เค้าเป็นห่วง
ดูแลรอบดวงตาด้วยอายครีมหน่อยก็ดีนะ
![SK-II Skin Signature Eye Cream (3,510 บาท) เนื้อครีมชุ่มฉ่ำ ตรงเข้าบำรุงล้ำลึก แก้ไขความหมองคล้ำ เสริมความกระชับให้ผิวรอบดวงตา](http://www.sudsapda.com/app/uploads/2016/08/SK-II_SKIN_SIGNATURE_EYE_CREAM_15G.jpg)
![KIEHL'S Creamy Eye Treatment with Avocado (1,400 บาท) ครีมเข้มข้นจากส่วนผสมของน้ำมันอะโวคาโดที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวรอบดวงตาได้อย่างอ่อนโยน ให้ผิวชุ่มชื้น มีชีวิตชีวา](http://www.sudsapda.com/app/uploads/2016/08/kiehlscreamyeyetreatmentwithavocado-300x300.jpg)
![Benefit It's Potent Eye Cream (1,300 บาท) บำรุงผิวรอบดวงตาให้กระชับ เรียบเนียน สว่างสดใส และนุ่มขึ้นจนเห็นความแตกต่าง](http://www.sudsapda.com/app/uploads/2016/08/s1318344-main-Lhero-300x300.jpg)
ข้อมูลจากหนังสือ “กฎแห่งอายุยืน 100 ปี ไม่อ้วน ไม่แก่ ไม่หลง”, ศ. นพ. ชิระซะวะ ทะคุจิ, Amarin Health
ภาพจาก contributors.healthline.com , monsalesblog.wordpress.com , www.wisegeek.org
สุขภาพ – ความงาม เราก็มีให้อ่านนะ
หมายเหตุ : ถ้าไม่อยากพลาดคลิปเด็ดๆ ผู้ชายหล่อๆ หรือข่าวแซ่บๆ ที่สุดฯ อัพขึ้น เฟซบุ๊ก : สุดสัปดาห์แฟนคลับ ฝากกด“See First” (เมนูนี้จะอยู่ตรงปุ่ม Liked จ้า) ไว้หน่อยนะจ๊ะ เราจะได้เห็นกันทุกวันไง …เค้าคิดถึงตัวเองน้า ^^
***หรือจะเข้ามาดูที่ SUDSAPDA.COM โดยตรงเลยก็ได้จ้า รับประกันความแซ่บเว่อร์