account_circleสาวออฟฟิศทั้งหลายต้องระวังให้ดีนะจ๊ะ เพราะการนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์นานๆ นอกจากจะส่งผลต่อสุขภาพแล้ว ยังส่งผลต่อความงามด้วย เชื่อมั้ยว่า แพนด้า อาจจะถามหารอบดวงตาได้นะเอ้อ เกิดแพนด้าได้ยังไง สุดฯ หาคำตอบมาให้อ่านกัน
ลองเปรียบเทียบสภาพผิวรอบดวงตา ก่อนและหลังทำงานหน้าจอคอมพ์ นาน 30 นาทีดูสิ ! จะเห็นว่ารอบดวงตาหลังทำงานหน้าจอหมองคล้ำลง เนื่องจากความเหนื่อยล้า เส้นเลือดบริเวณรอบดวงตาไหลเวียนไม่สะดวก หากปล่อยไว้อาจกลายเป็นสาเหตุของการเกิดริ้วรอยได้
การทำงานหน้าจอคอมพ์เป็นเวลานาน และต่อเนื่อง ส่งผลให้ประสิทธิภาพในหารมองเห็นลดลง ลูกตาแห้ง ส่งผลให้ตาล้า ในขั้นรุนแรง อาจทำให้ปวดหัวและอาเจียน ดังนั้นจึงควรพยายามหลีกเลี่ยงหารจ้องหน้าจอคอมพ์นานเกิน 1 ชั่วโมง และควรพักสายตาเป็นระยะ เพื่อผ่อนคลายดวงตาและสมองนะจ๊ะ
รู้ป่าว อาการปวดหัวหรือเจ็บตาเนื่องจากการทำงานหน้าคอมพ์นานๆ เขาเรียกว่า “ภาวะเครียดจากเทคโนโลยี (technostress) ที่ส่งผลต่อสายตา” จึงควรระวังและหลีกเลี่ยงการทำงานแบบนี้นานเกินไปนะตัว เค้าเป็นห่วง
ดูแลรอบดวงตาด้วยอายครีมหน่อยก็ดีนะ
ข้อมูลจากหนังสือ “กฎแห่งอายุยืน 100 ปี ไม่อ้วน ไม่แก่ ไม่หลง”, ศ. นพ. ชิระซะวะ ทะคุจิ, Amarin Health
ภาพจาก contributors.healthline.com , monsalesblog.wordpress.com , www.wisegeek.org
สุขภาพ – ความงาม เราก็มีให้อ่านนะ
หมายเหตุ : ถ้าไม่อยากพลาดคลิปเด็ดๆ ผู้ชายหล่อๆ หรือข่าวแซ่บๆ ที่สุดฯ อัพขึ้น เฟซบุ๊ก : สุดสัปดาห์แฟนคลับ ฝากกด“See First” (เมนูนี้จะอยู่ตรงปุ่ม Liked จ้า) ไว้หน่อยนะจ๊ะ เราจะได้เห็นกันทุกวันไง …เค้าคิดถึงตัวเองน้า ^^
***หรือจะเข้ามาดูที่ SUDSAPDA.COM โดยตรงเลยก็ได้จ้า รับประกันความแซ่บเว่อร์