7 สวนชวนมาวิ่ง วิวดี พิกัดเลิศ เพื่อนวิ่งเเจ่ม

วิ่ง วิ่ง วิ่ง หันไปทางไหนก็มีเเต่คนออกมาวิ่ง จนต้องยกให้เป็นเทรนสุขภาพที่มาเเรงแซงทุกรูปแบบการออกกำลังกาย ชนิดที่ว่าใครวิ่งถือว่าคูล เเละยิ่งดูดีเข้าไปอีกหากไปวิ่งในสวนเก๋ๆ เช้า-เย็น สุดฯ รวบรวม 7 สวน พิกัดเลิศทั่วกทม. มาให้เลือกไปโชว์ฝีเท้า ที่ไหนดีอะไรเด็ดเราบอกหมด

สวนหลวงสะพานพระราม 8

ต้องยกตำเเหน่งจิ๋วเเต่เเจ๋วให้ไปครอง เพราะนี่เป็นสวนขนาดย่อมที่อลังการมาก จุดเด่นอยู่ที่สวนใต้สะพานพระราม 8 ติดเเม่น้ำเจ้าพระยาสามารถวิ่งไปชมทัศนียภาพริมฝั่งเเม่น้ำอย่างป้อมพระสุเมรุ วังบางขุนพรหม ยอดอาคารโดมของมหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ เเละสะพานพระปิ่นเกล้าเเบบเพลินๆ ช่วงเช้าเเละเย็นจะคึกคักไปด้วยนักวิ่งหลากรุ่นหลายวัย ส่วนใหญ่จะมาเป็นกลุ่มครอบครัวเเละคู่รัก ส่วนคนโสดก็วิ่งแบบเหงาๆ ละกันนะ

ที่ตั้ง : เชิงสะพานพระราม 8 ถนนอรุณอัมรินทร์ แขวงบางยี่ขัน เขตบางพลัด

พื้นที่ : 24 ไร่

เปิด : 05.00น. – 21.00 น.

สิ่งอำนวยความสะดวก : ศาลานั่งพักริมน้ำเครื่องออกกำลังกายกลางเเจ้ง

จุดเด่น : อยู่ริมน้ำ วิวอลังฯ อากาศดีเวอร์

จุดด้อย : สิ่งอำนวยความสะดวกเเละกิจกรรมภายในสวนแาจจน้อยไปหน่อย

ช่วงเวลาวิ่ง : เช้าตรู่อากาศเย็นสบายลมพัดเอือยๆ และช่วงเย็นจบพลบค่ำ ขณะพระอาทิตย์จะลับขอบฟ้าวิ่งไปพร้อมกับดูภาพสะท้อนสะพานพระราม 8 ที่สวยที่สุดของวัน

เดินทาง : รถสวนตัวหรือรถประจำทางสาย 49 , 57 , 59 , 81

ห้องน้ำ :1 จุด

อุทยานเบญจสิริ

พิกัดดีสุดๆ เพราะอยู่ใจกลางสุขุมวิท ข้างดิเอ็มโพเรียมเเละดิเอ็มควอเทียร์กันเลยที่เดียว เหมาะสำหรับคนทำงานในเมืองเเล้วอยากวิ่งเพื่อสุขภาพจริงๆ ถึงเส้นทางวิ่งจะสั้นมากเเต่ก็ไม่น่าเบื่อ มีทิวทัศน์สระน้ำเเละต้นไม้ร่มรื่นให้วิ่งกันชิลๆ เเถมยังมีกิจกรรมอื่นๆ ให้ทำหลังจากวิ่งด้วย ทั้งตะกร้อ บาสเกตบอล ฟิตเนส

ที่ตั้ง : ระหว่างสุขุมวิท 22-24 เเขวงคลองตัน เขตคลองเตย

พื้นที่ : 29 ไร่

เปิด : 05.00น. – 21.00น.

สิ่งอำนวยความสะดวก : ร้านขายของสนามเด็กเล่น สนามตะกร้อ สนามบาส ลานสเกตบอร์ด เครื่องออกกำลังกายกลางเเจ้ง

จุดเด่น : ตั้งอยู่ใจกลางเมืองของจริง ใกล้แหล่งช็อปปิ้งเเละย่านธุรกิจ

จุดด้อย : สวนขนาดเล็ก ระยะวิ่งสั้นมาก

ช่วงเวลาวิ่ง :ช่วงเย็นจนถึงค่ำเเสงไฟสว่างไสวไม่ต้องกลัวเปลี่ยว

เดินทาง : BTS พร้อมพงษ์ ทางออกที่ 2 เลือกลงสกายวอร์คทางออกที่ 6

ห้องน้ำ : 3 จุด

เกด ผู้จัดการบริษัทเอกชน

“ปกติเป็นคนชอบออกกำลังกายอยู่เเล้ว อาจจะไม่ได้วิ่งทุกวัน เเต่พยายามวิ่งบ่อยๆ ที่เลือกวิ่งที่นี่เพราะอยู่ใจกลางเมืองใกล้เเหล่งช็อปปิ้ง้รานอาหาร เดินทางสะดวก ลงบีทีเอสมาก็ถึงเลย”

สวนหลวง ร.9

ถ้าวิ่งมาพักใหญ่แล้วอยากหาสนามใหม่ๆ เเนะนำสวนหลวง ร.9 เลยจ้ะ เพราะเป็นสวนสาธารณะเเละสวนพฤกษศาสตร์ ที่ใหญ่อลังการที่สุดในกรุงเทพฯ เส้นทางวิ่งรอบสนามก็รอบสวนก็เยอะกว่าที่อื่นด้วยระยะทาง 5 กิโลเมตร บรรดานักวิ่งมาราธอนทั้งหลายจึงมักจะนัดเเนะกันมาซ้อมก่อนลงเเข่ง

ที่ตั้ง : ถนนเฉลิมพระเกียรติ ร.9 แขวงหนองบอน เขตประเวศ

พื้นที่ : 500 ไร่

เปิด : 05.00น. – 19.00น.

สิ่งอำนวยความสะดวก : ที่จอดรถฟรี ไวไฟฟรี เครื่องออกกำลังกายกลางเเจ้ง สนามเด็กเล่น สนามเทนนิส

จุดเด่น : วิวสวยๆ ของสวนกว้างๆ มีลูกเล่นต่างๆ เยอะ เช่นเขาวงกตเเละสวนสวยในธีมต่างๆ

จุดด้อย : เส้นทางวิ่งบางจุดเป็นจุดที่รถยนต์เข้าถึงได้ต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ

ช่วงเวลาวิ่ง : เช้าตรู่ก่อนสาย เพราะทางวิ่งต้นไม้จะไม่ใหญ่มาก สายๆ จะร้อนจนไม่อยากวิ่ง

เดินทาง : ลง BTS อุดมสุข ลงทางออกที่ 1 ต่อรถตู้หรือสองเเถวไปสวนหลวง ร.9

ห้องน้ำ : 5 จุด

สวนวชิรเบญจทัศน์ (สวนรถไฟ)

เป็นสวนสวยที่ดังมากอยู่เเล้ว โดยเฉพาะกลุ่มนักปั่นจักรยาน เเถมบรรดาช่างภาพชอบไปหามุมต่างๆ ถ่ายพรีเวดดิ้งกัน ดังนั้นความดีงามของที่นี่หนีไม่พ้นบรรยากาศความเป็นธรรมชาติกลางเมืองใหญ่ ถ้าอยากวิ่งตอนบ่ายก็สามารถ เพราะร่มไม้บังเเดดร้อน หนุ่มสาวออฟฟิศย่านนั้นชอบไปวิ่งสวยๆ หล่อๆ ที่สวนรถไฟกันประจำ

ที่ตั้ง : ถนนกำเเพงเพชร เเขวงจตุจักร เขตจตุจักร

พื้นที่ : 375 ไร่

เปิด : 04.30น. – 21.00น.

สิ่งอำนวยความสะดวก : ร้านขายของ สระว่ายน้ำ สนามเปตอง สนามฟุตซอล

จุดเด่น : วิวงามบรรยากาศดี หรือจะไปนั่งชิลๆ ได้หมด

จุดด้อย : เป็นพิกัดที่มีนักปั่นจักรยานเยอะเเม้จะมีเลนจักรยานเเยกต่างหาก

ช่วงเวลาวิ่ง : เช้าตรู่ถึงสาย ช่วงค่ำเเสงไฟน้อยค่อนข้างเปลี่ยว

เดินทาง : ลง BTS หมอชิตทางอกที่ 1

ห้องน้ำ : 5 จุด

กอล์ฟ เจ้าหน้าที่กระทรวงเเรงงาน

ผมมาวิ่งที่นี่ทุกวันจันทร์ถึงศุกรเ์ลย เพราะใกล้ที่ทำงานอีกอย่างที่นี่ร่มรื่น

สวนลุมพินี

อันดับหนึ่งในใจนักวิ่งหลายต่อหลายคนคงหนีไม่พ้นสวนลุมฯ ด้วยพิกัดดีงามอยู่ใจกลางเมือง ใกล้โรงเรียนเเละย่านออฟฟิศ เดินทางไปได้ง้ายง่าย แถมพื้นที่กว้างขวางรองรับทั้งนักวิ่งหน้าใหม่เเละหน้าเก่าได้จำนวนมากๆ เบื่อๆ การวิ่งก็มีกิจกรรมอื่นๆให้ทำรอบสวน ที่สำคัญก็คือมีเพื่อนนักวิ่งหน้าตาจิ้มลิ้มไปวิ่งที่นี่กันไม่น้อย

ที่ตั้ง : ถนนพระรามสี่ เเขวงวังใหม่ เขตปทุมวัน

พื้นที่ : 360 ไร่

เปิด : 04.30น. – 21.00น.

สิ่งอำนวยความสะดวก : ที่จอดรถ ที่ฝากของ ฟิตเนส สนามเทนนิส เครื่องออกลังกายกลางเเจ้ง ร้านขายของเเละโซนขายอาหาร

จุดเด่น : พิกัดเลิศ เดินทางสะดวก ด้วยรถไฟใต้ดิน

จุดด้อย : ช่วงพีคของวันอย่างช่วงเช้า คนวิ่งเยอะมากจนพลุกพล่าน

ช่วงเวลาวิ่ง : เช้าตรู่ถึงสายๆ อากาศกำลังดี แดดไม่ร้อนมาก

เดินทาง : MRT สีลม ทางออกที่ 1

ห้องน้ำ : 11 จุด

อ้อน พนักงานโรงเเรม

“ที่นี่ทำให้เรารู้สึกถึงความเป็นกรุงเทพได้ดี คืออยู่ใจกลางเมือง เเต่พอเข้ามาข้างในกลับมาได้เจอธรรมชาติสวยๆ อากาศดี และด้วยความที่สวนกว้างทำให้เราได้วิ่งมากขึ้น เคยวิ่งมาหลายที่เเต่ชอบที่นี่ที่สุด”

สวนจตุจักร

สวนขนาดใหญ๋ฝั่งะวันออกของเมืองกรุงที่นักวิ่งน่องเหล็กจำนวนไม่น้อยที่ตกหลุมรัก ไม่เพียงเพราะที่นี่กว้างใหญ่ มีรอบวิ่งกว่า 3 กิโลเมตร ไม่มากและน้อยเกินไป ยังเป็นสวนที่ไม่เเออัด วิ่งได้เรื่อยๆ แบบไม่ต้องคอยหลบหลีกผู้คนบ่อยๆ ที่สำคัญคือไม่อนุญาตให้นำจักรยานเข้ามาปั่น เลยไม่ต้องระเเวงหน้าระวังหลังกลัวใครจะมาชน นอกจากเนื้อคู่ (ถ้าจะมี..ฮิ้ว)

ที่ตั้ง : ถนนพหลโยธิน

พื้นที่ : 190 ไร่

เปิด : 04.30น. – 21.00น.

สิ่งอำนวยความสะดวก : ที่จอดรถ เครื่องออกกำลังกายกลางเเจ้ง สนามเด็กเล่น

จุดเด่น : พิกัดเเจ่มเดินทางสะดวก พื้นที่กว้างขวางนักวิ่งไม่เยอะมาก

จุดด้อย : เส้นทางวิ่งบางจุดชำรุดเป็นหลุ่มเป็นบ่อ ต้องระมัดระวัง อาจเกิดอุบัติเหตุได้

ช่วงเวลาวิ่ง : เช้าตรู่และช่วงเย็น ถ้าใครกลัวร้อนก็วิ่งช่วงคำได้มีไฟส่องสว่างไม่น่ากลัว

เดินทาง : MRT สวนจตุจักร ทางออกที่ 1 เเละ 2 BTS หมอชิต ทางออก 1 และ 3

ห้องน้ำ : 6 จุด

ใหม่ พนักงานบริษัทเอกชน

“ผมชอบวิ่งและเเข่งงานวิ่งอยู่บ่อยๆ เลยต้องซ้อมเป็นประจำจตุจักรเป็นสวนที่เหมาะกับการซ้อมวิ่ง เพราะพื้นที่กว้างขวาง แถมคนไม่พลุกพล่านเท่าไหร่ วิ่งได้เเบบสบายๆ”

สวนเบญจกิติ

มือใหม่ลองวิ่งออกสตาร์ตที่นี่สิ บอกเลยว่าดีงามมาก โดยเฉพาะเพื่อนวิ่งเเจ่มๆ ทั้งนั้นค่า ด้วยเพราะเป็นสวนย่อมใกล้ย่านออฟฟิศและสถานที่จัดอีเว้นต์ขนาดใหญ่อย่างศูนย์ประชุมเเห่งชาติสิริกิติ์ ทั้งยังมีเส้นทางวิ่งรอบทะเลสาบให้เห็นวิวสวยๆ ของตึกระฟ้าสะท้อนผิวน้ำที่่ให้บรรยากศแบบดีสุดๆ หนุ่มหล่อสาวสวยจึงเลือกมาวิ่งที่นี่รวมถึงเราด้วย อิๆ

ที่ตั้ง : ถนนรัชดาภิเษก ขตคลองเตย

พื้นที่ : 130 ไร่

เปิด : 05.00น. – 21.00น.

สิ่งอำนวยความสะดวก : เครื่องออกกำลังกายกลางเเจ้ง สนามเด็กเล่น ลานออกกำลังกาย ที่จอดรถ ลานจักรยานที่เเยกย่างชัดเจน

จุดเด่น : วิวว่างามเเล้ว เพื่อนวิ่งดีงามกว่า เผลอๆ อาจได้วิ่งพร้อมกับคนดังด้วยนะเออ

จุดด้อย : เส้นทางวิ่งรอบสวนอาจจะสั้นไปหน่อยสำหรับนักวิ่งสายโปร

ช่วงเวลาวิ่ง : เช้าตรู่วิ่งรับเเสงอาทิตย์ สะท้อนผิวน้ำเเละเงาตึกส่วนค่ำๆ วิ่งชมเเสงไฟไปด้วยสวยๆ

เดินทาง : MRT ศูนย์ประชุมเเห่งชาติสิริกิตติ์ทางออกที่ 3

ห้องน้ำ : 3 จุด

มิ้น คุณหมอ

“จริงๆ เเล้วทำงานต่างจังหวัดเเต่กลับมากรุงเทพฯ ทุกวันอังคารเลยมาวิ่งที่นี่อาทิตย์ละครั้ง ชอบวิวและบรรยากาศของที่นี่มาก ที่จอดรถใกล้ดีเเละเยอะด้วยส่วนใหญ่จะมาเช้าเพราะถ้าสายเเดดจะร้อนมาก”