ท่ากระชับต้นแขน จากโบว์-เบญจวรรณ อาร์ดเนอร์

ดาราสาวสวยหุ่นดี โบว์-เบญจวรรณ อาร์ดเนอร์ สอนท่าบริหารกระชับต้นแขนสุดง่ายที่ใครๆ ก็ทำตามได้

ท่ากระชับต้นขา-หน้าท้อง-สะโพก จากยิปซี-คีรติ

สาวสวยหุ่นเป๊ะ ยิปซี-คีรติ มหาพฤกษ์พงศ์ สอนท่ากระชับต้นขา-หน้าท้อง-สะโพก ให้สาวๆ ได้เฟิร์มกันถ้วนหน้า

โย-ยศวดี หัสดีวิจิตร ชวนสาวๆ ออกกำลัง

โย-ยศวดี หัสดีวิจิตร นางแบบสาวสวยที่สามารถรักษาหุ่นให้เป๊ะได้ตลอดกาล ชวนสาวๆ ออกกำลังเพื่อสุขภาพและรูปร่าง

ท่าบริหารเอวคอด จากกาละแมร์-พัชรศรี

กาละแมร์-พัชรศรี เบญจมาศ สอนท่าบริหารสุดง่ายเพื่อเอวคอดกิ่ว

keyboard_arrow_up
error: ห้ามคัดลอกเนื้อหา