อยากหุ่นดี
ท่ากระชับต้นแขน จากโบว์-เบญจวรรณ อาร์ดเนอร์
ดาราสาวสวยหุ่นดี โบว์-เบญจวรรณ อาร์ดเนอร์ สอนท่าบริหารกระชับต้นแขนสุดง่ายที่ใครๆ ก็ทำตามได้
ท่ากระชับต้นขา-หน้าท้อง-สะโพก จากยิปซี-คีรติ
สาวสวยหุ่นเป๊ะ ยิปซี-คีรติ มหาพฤกษ์พงศ์ สอนท่ากระชับต้นขา-หน้าท้อง-สะโพก ให้สาวๆ ได้เฟิร์มกันถ้วนหน้า
โย-ยศวดี หัสดีวิจิตร ชวนสาวๆ ออกกำลัง
โย-ยศวดี หัสดีวิจิตร นางแบบสาวสวยที่สามารถรักษาหุ่นให้เป๊ะได้ตลอดกาล ชวนสาวๆ ออกกำลังเพื่อสุขภาพและรูปร่าง
ท่าบริหารเอวคอด จากกาละแมร์-พัชรศรี
กาละแมร์-พัชรศรี เบญจมาศ สอนท่าบริหารสุดง่ายเพื่อเอวคอดกิ่ว