7 นักแสดงเกาหลีทุ่มเทเพิ่มน้ำหนักสุดโหด เพื่อให้เข้ากับคาแร็กเตอร์ที่ได้รับ! #นำโดยแดซูมัธยมซอมบี้32โล

ความทุ่มเทแบบสุดตัวเพื่อการแสดงของนักแสดงเกาหลีไม่ได้มีแค่การทำการบ้านเกี่ยวกับบทหรือเตรียมตัวก่อนถ่ายทำ เช่น เพิ่มทักษะต่างๆ และการลดน้ำหนักเท่านั้น แต่ยังมี นักแสดงเกาหลีทุ่มเทเพิ่มน้ำหนัก เพื่อให้เข้ากับบทบาทที่ได้รับด้วย แถมเพิ่มทีก็ไม่ได้เพิ่มกันแค่โลหรือสองโลด้วย นักแสดงเกาหลีทุ่มเทเพิ่มน้ำหนัก ลงทุนเต็มที่เพื่อให้การแสดงออกมาสมจริง ฮันโซฮี ฮันโซฮี เป็นนางเอกเกาหลีดาวรุ่งที่ขึ้นชื่อเรื่องหน้าตาอันสะสวย และเป็นนักแสดงหญิงคนหนึ่งที่หุ่นดีมาก แต่การพลิกมารับบทบาทแบบใหม่ในซีรี่ย์เกาหลีเรื่อง My Name นั้น ฮันโซฮีไม่ใช่แค่ต้องทำการบ้านเกี่ยวกับคาแร็กเตอร์ของตัวละครที่มีความยาก ซับซ้อน และแตกต่างจากผลงานเรื่องก่อนๆ ของตัวเองอย่างเดียว แต่ฮันโซฮีต้องเพิ่มมวลกล้ามเนื้อมากขึ้น ทำให้น้ำหนักของฮันโซฮีเพิ่มขึ้นถึง 10 กิโลกรัม โดยฮันโซฮีต้องอกกำลังกายอย่างหนักมาก และกินในสิ่งที่ต้องการจะกิน จึงทำให้น้ำหนักขึ้นมาได้เบอร์นี้ นัมกุงมิน นัมกุงมิน สายเพิ่มกล้ามเนื้ออีกคนที่ทำให้หลายคนว้าวเรียกว่าเกิดกระแสฮือฮาหนักมาก เพราะรูปร่างเปลี่ยนไปชัดเจนแบบสุดๆ จากนัมกุงมิน พระเอกที่มีหุ่นค่อนข้างบาง น้ำหนักเมื่อก่อนแค่ 64 กิโลกรัมเท่านั้น กลายเป็นนัมกุงมินหุ่นล้ำบึ้ก กล้ามเนื้อแน่น ไหล่กว้างเว่อร์ บอกเลยกว่าจะหุ่นได้เบอร์นี้ นัมกุงมินต้องออกกำลังกายหนักมาก ออกทุกวัน วันละ 3 – 4 ชั่วโมง และยังต้องกินอาหารเพื่อสุขภาพที่มีโปรตีนกับคาร์โบไฮเดรต ไม่กินอาหารที่ทำมาจากแป้ง หลังจากการเพิ่มกล้ามเนื้ออย่างหนัก นัมกุงมินก็น้ำหนักขึ้นมา 14 กิโลกรัมเลยแม่ […]

keyboard_arrow_up